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2018-06-22 5:11:53  禁播电影公微信众号  字号:T|T

说起夫妻关系,就不能不提起性生活。性生活的和谐对夫妻关系至关重要,但并不为每对夫妻所知或重视。霞霞有意无意地恶化夫妻间关系的做法大伤家庭和睦。这天,霞霞与丈夫呕气后,坐在客厅里,到了晚上10点,仍不理丈夫,并把被褥搬到客厅沙发上一个人睡了。在沙发上,越想白天的事越伤心,越伤心越烦恼,于是自言自语:“看我怎么治你。”为在争执中占上风,霞霞在以后的几天内继续采取沙发政策,直到丈夫服软。由于夫妻间性生活时有温存的抚摸及言语交流,加上温柔的灯光、优美的音乐、适宜的室温等,制造了家庭的和谐氛围。但有不少夫妻,一方或双方在生气或企图控制对方时用心情不好、身体不佳、没情绪等理由拒绝与对方同房,并甩脸子给对方看等。其实,用性生活作为争执取胜、控制对方的武器是处理夫妻关系中不可取的。这么做不但占不了上风,控制不了对方,还会事与愿违。因为,这么做极易使双方的矛盾激化,不但解决不了问题,还会使自己越发烦恼。经常出现这类事情,还会使夫妻感情恶化,甚至使一方有外遇以寻找心理和生理的需求,这种例子举不胜举。夫妻关系是以性生活为基础的。因此,首先,夫妻双方应尊重自己与对方的性方面生理和心理需求,用各种方法在适度的情况下满足这些是很重要的;其次,当夫妻间一方或双方出现情绪障碍时,应检查是否有性问题因素的干扰并及时解决它;第三,夫妻双方有争执时切不可用性作为武器;最后,当夫妻有一方出现心理、生理问题无法愉悦地进行性生活时,应做出解释,对方表示理解并帮助配偶解决问题。

如何让男性沉浸在爱抚中不能自拔?5月4日,美国《女性健康》杂志撰文,介绍了爱抚男性、唤起其性欲的技巧。qpD健康族网

头发:用手指轻轻画圈,按摩他的头皮,这能让男性放松,全身心地投入性爱。qpD健康族网

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“做性梦是道德品质不好的一种反映”,这是那些视“性”为“肮脏”、“不道德”或“罪孽”的人们的常有的观点,他们总是迫不及待地给青少年乃至一切做性梦的人扣上种种帽子,说什么“这么早就学坏”,“没出息”。其实性梦是人类正常的性行为之一,指人在睡眠状态下所做的一切与性有关的梦,它与人们在清醒状况下的性幻想是两回事。据金赛的调查报告,睡眠中所达到的性高潮上占女性全部性生活的2-3%,占男性全部性生活的2-8%,当然有性梦并不一定就有性高潮。有的人可以梦到极度色情的场面但并没有出现性兴奋,而有的人达到睡梦中的高潮(男性的射精和女性的射液或阴道大量分泌)却没有梦到与性相关的内容,像男子完全可以无梦而遗。性梦可以是情节完整的,也可以是支离破碎的。西方人曾认为遗精是“夜天使”或“夜女”造访的结果,中国人则认为性梦是“狐狸精缠身”的结果。当然现在人们不再把性梦看作是鬼怪作祟,但总难免对此充满疑虑或心理压力,“反正不是好事”。尤其是男性青少年容易出现心理压力,同为青春期后他们正面临一生中性能力最强的时期,但他们往往没有受过正规的科学的性教育,所以对自己身体发育和一些生理现象缺乏正确认识,产生种种困惑。他们对自己在睡眠中梦到的色情场面感到内疚和不安,“自己怎么这么下流,这么坏”,认为这是“本性”的大暴露,于是丧失自信,容易自暴自弃。据国外调查结果表明,男女在45岁以前有过性梦的人分别占100%和75%,所以是十分普遍的,毫不足怪的事。女性性梦多发生在30-50岁,而男性的性梦高峰则在15-30岁之间,所以性梦容易给尚未成熟的男青少年带来恐慌和困惑。女性每年性梦的次数不过3-4次,而男性则较多,可为女性的2-3倍,老年后性梦次数明显减少。男性对性梦感到更多困惑的另一个原因是他们常在性梦中发生遗精,尤其是首次遗精往往与性梦相伴随。性梦与遗精的双重困惑会或轻或重地影响他们的正常学习,有的人则一蹶不振,这主要还是性教育不及时、不充分的后果。性梦与道德品质毫无关系。人们在成长过程中学会种种自我控制和自我禁忌,但到了睡熟之后,大脑皮层的这种强有力的抑制将暂时消失,于是性的本能反应和欲望在梦中得到反映。男性的性梦一般比较直露,女性的性梦多停留在温存阶段,而且往往只扮演参观者的角色。女性更容易被性梦中的情形惊醒,醒后能回忆起梦的内容,有的人甚至把梦与现实相混淆并影响到自己的情绪和行为。一个人有无性梦在某种程度上还反映出他或她的性欲水平,因此医生在判断一个人的性欲水平时往往要询问一下性梦的情况。为了消除人们对性梦的种种错误观念并消除它们对人们的不良心理影响,有必要积极开展性科学知识的广泛宣传,通过性教育解除人们的种种困惑。

青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化,每月脱落一次,脱落的粘膜和血液经阴道排出体外,这种流血现象,就是月经。因多数人是每月出现1次而称为月经。月经是指健康的育龄妇女,卵巢发生周期性变化,当子宫内膜脱落出血,自阴道流出,便称为月经。一般为28~30天行经一次,失血50毫升左右,持续3~7天。有规律的月经是生育的必要条件,说明生殖系统功能正常,是女性身体健康的重要标志。

除了我们日常经历的正常月经外,还有一些特殊的月经,不是每个人都会有,但对女性的健康生活依然有重大影响。

初潮

人类的生殖系统,出生后长时间处于“休眠”状态。随着生长发育,女孩十三四岁左右,出现月经来潮。首次来月经,医学上称“初潮”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志。部分少女初潮后一段时间,月经周期可能不太规则。其主要原因是,月经周期调节功能不够稳定,容易受到内外因素,如体质、情绪和环境改变等影响,要注意心理疏导和卫生保健。

初潮是每个健康女性生长发育的必经阶段,对少女的成长有重大的意义。

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绝经

就像女性成长会有初潮一样,等到了一定得年龄阶段,女性又会经历绝经这样的状况。

绝经,是女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后,卵巢功能开始自然衰退,性激素分泌减少。到一定限度,子宫内膜即不再发生周期性脱落出血,也就没有了月经。最后一次月经称为绝经。一般绝经前后时期会对女性的心理和身体状况产生重大影响,身体的不适可能促使心理的不适。所以,对处于更年期的女性们我们要更多的关爱和理解他们。

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激经

怀孕期间一般是没有月经的。但有极少数妇女怀孕早期仍有少量月经一样的阴道流血,称为“激经”。传统医学认为这种现象是气血过盛引起。现代医学则认为是女性体内孕激素水平较低,子宫蜕膜的形成还不完善以致出血,以致误认为是“月经”。这种现象不会超过怀孕后4个月,对母亲及胎儿无不良影响,只是过程会比较麻烦。

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暗经

个别育龄妇女,虽有卵巢和子宫内膜的周期变化,但无经血流出,这种情况称“暗经”。暗经不影响生育。这种情况极为少见,经医院专科医生全面检查才能确定。

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闭经

年满18岁尚未来月经者称原发性闭经;除怀孕、哺乳和经绝期,已来月经,后又停止,3个月以上者称继发性闭经。对于闭经应尽早检查,查清原因,及时治疗。耽误时间,影响治疗效果,可影响生育。青春期闭经首先要注意经期卫生,保暖,合理安排学习生活,消除紧张因素,改善营养状况,尤其是停止不适当减肥。可采用通经、调节内分泌,促进排卵等治疗措施。如不奏效,可用药物恢复人工周期。

如果通过调养后仍不见改善的话,就应该及早去求医了。

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倒经

有的妇女每当月经来潮时,就要出现口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼结膜出血或便血。这在医学上称之为“代偿性月经”,俗称“倒经”。其原因不全一样。如鼻腔出血,是由于鼻中隔前下方,毛细血管网特别丰富,表浅而脆弱,极易发生出血。有些人的鼻黏膜对卵巢雌激素水平变化十分敏感,受其刺激,发生充血、肿胀,甚至像子宫内膜一样,当雌激素水平骤然下降时便发生出血。

还有的“倒经”是由于创伤,或刮宫、剖腹产、子宫切除手术时,子宫内膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下组织等子宫以外的部位,与原位的子宫内膜一样受雌激素调节,发生增生、脱落,医学上称为“子宫内膜移位症”。月经来潮时,即出现痰中带血或咯血、周期性血尿、呕血、便血及皮下出血等,绝经后才不再出血。发生“倒经”,应及时去医院治疗。

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医学上称为原发性痛经。大多发生在初潮后1~2年内。疼痛最早出现在月经来潮前12小时,行经第一天疼痛,持续2~3天缓解。疼痛程度不一,主要在下腹部,可放射到腰骶部和大腿内侧,有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等。体格检查和仪器检查无器质性病变。可采用口服止痛药、避孕药治疗,心理治疗也很重要。

痛经也是经常困扰女性的一个问题,尤其会对痛经者的工作和生活带来极大不便。但是痛经并不是不可避免的,通过食疗、改善生活习惯、加强身体锻炼和求医问药等方法,也可以逐步告别痛经。所以,暂时有这个毛病的女性朋友不要太灰心,把自己的底子调好,注意保持心情愉快,都是很有用的。

教你自查乳房肿块,乳房是女性性成熟的标志。是哺乳器官,又是个多事之区,每个女性,尤是中年以后,应定期进行自我检查。由于乳房受卵巢激素的周期性调节,乳腺本身无时无刻不在变化,乳腺肿块生理性和病理性的同时存在,以及乳腺增生病的肿块本身的多变性,因而乳腺肿块与其它部位的肿块相比,有明显的多变性,我们可以从下面几方面进行辨别,有助于及时诊治。

生理性乳腺增生 月经来潮前4-5天时感到乳房发胀,乳头触痛,待月经过后,乳房胀痛就逐渐消失。这是由于乳腺受到卵巢分泌的雌激素的作用,使乳房局部充血水肿的缘故,一般无需特殊治疗。

乳腺增生症 据统计约占全部乳腺肿块的2/3左右,多见于30-40岁的妇女。其又分乳腺单纯性增生和乳腺囊性增生两类。

单纯性增生 主要表现为乳房胀痛,病变处略有增厚的感觉,摸不到明显的肿块。

囊性乳腺增生 其特点是乳房胀痛较差,但肿块比较明显,触诊时肿物有特殊的颗粒样感,境界不很清晰,有月经来潮前几天显著增大,伴有疼痛,月经以后肿块缩小疼痛消失,呈周期性的变化,肿块可为单个或多个,一侧或双侧乳房均可波及。一般无需治疗,疼痛甚者,可服散结灵等中药制剂,平时戴胸罩,托起乳房,但约有2-3%病人有恶变的可能,故应定期到医院检查,以免耽误治疗。

乳腺纤维腺瘤 为良性肿瘤,这种肿瘤通常单个的出现在乳房的一侧,呈卵圆形,如桂圆或樱桃般大小,表面光滑,质地硬实,边界清楚,瘤体在乳房内可来回推动,常无疼痛感觉,偶有多个瘤体出现在双侧乳房内,纤维瘤虽然癌变的可能性小,但亦应及早手术。

乳腺癌好发于40-59岁的妇女,据统计乳腺癌病人常初潮早,绝经晚。绝大多数病人在乳房摸到肿块,其肿块的硬度很不一致,当癌症初发还局限于腺管上皮时,无法摸到肿块,当发展到一定程度,肿块直径达1厘米时才触及。乳腺癌早期也是活动的,但它总扎根生长,侵入周围组织之中,其活动度会愈来愈差,位置也逐渐固定不变。肿块大多呈不规则,圆形或长圆形,边界不甚清晰,质地硬,肿块多见于乳房的外上方,发生在乳房内侧及下方较少见。也有少数病人早期可完全无症状,但当发现乳头内陷无法拉出,乳房皮肤起皱或呈桔皮状,乳头破溃经久不愈,乳房持续性疼痛感觉不适,腋窝扪到淋巴结,这些症状出现时,往往是乳癌晚期表现。乳腺癌位于体表,早期发现应无困难,但仍有许多病人就诊时已属晚期,因此乳房定期的自我检查十分重要。

为防止乳房疾病的发生,平时亦多注意观察自己的双乳的外形,色泽,一般2-3天观察一次,临睡前或洗澡时对双乳进行触摸检查。方法是将左手掌面贴在右边乳房上,然后用稳定的滑动动作,在乳房周围,腋窝部,锁骨上下部分别作同心圆移动,不要用手抓捏乳房,以免将腺体误作肿块。检查左边乳房时,方向则相反,这样做可早期发现疾患而治之。

导语:下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康的小肚子都是暖暖、软软的。

保持腹部温热:

从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。

下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康的小肚子都是暖暖、软软的。

保持下半身血液循环畅通:

不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。

保持私处的干爽和透气:

女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

注重私处的清洁保湿:

台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时,也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处,而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部,都会加强保湿,李倩蓉说:“眼部和“妹妹”都没有角质层,更要注重保湿,才不会变成‘干妹妹’”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。

适度性生活。适度的性生活就是给私处最好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加

在饮食上要当个“杂食动物”。每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

要吃早餐。保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。

健康族导读:常常在无眠的深夜,男人想起了她,至今为止心底藏着的,最深爱的那个女人。只有在寂静的深夜,男人才明白原来她仍然还留在自己的身边。男人内心深处依然留着她曾经的笑,曾经流泪的样子。男人埋藏在内心深处的爱总是在无眠的深夜一次又一次的跳出来。

男人深夜想起的女人,为何如此令男人一直藏在心里?

这样的女人,很会爱男人。知道给男人设置一定的自由空间。让男人在哪里尽情挥洒着自尊,让男人彻底享受男人的尊严。女人善于在必要的场合给足男人脸面,男人的虚荣心得到了满足,他的心也就转移到眼前的这个女人身上。女人知道,得男人,先得他的心。心得到了,男人就离不开自己了。

不过分缠在男人身边

不过分缠在男人身边,总是惦记男人在做什么的女人,最让男人头痛。抓,不一定抓得住;放,说不定还能得到。当一个男人告诉你他被抓的很辛苦的时候,你不要哭泣更不要问为什么,而是笑着告诉他,我知道你肯定要向我说出来这种感觉的,然后转身离去。这会让男人惊愕,说不定又回过头来找你解释。把感情主动权始终掌握在自己的手里,不轻易相信男人常常挂在嘴边的“爱” 。即便相信有爱,也不强迫男人非自己不娶。

人的欲望总是填不满

世界太繁华,人的欲望总是填不满,当空气里都飘着暧昧的味道时,那种会拒绝的女人却像春天里的树,生机盎然希望满怀。拒绝暧昧,拒绝伤害,拒绝虚伪的情感,拒绝让自己不快乐的生活。那么,下一步,就是轮到男人酒醉之后,哭着喊着女人的名字,钻心痛去了。

十足的女人味是最能让男人铭心的

内心强大,但她外在的表现,一定要温柔、体贴、平和、有爱心。不因为是女强人而没有了女人味,那是一种悲哀。——“白骨精”(“白领”“骨干”“精英”式的优秀女子)并非失去女人味道,恰恰相反,她们最能展现十足的女人味道的,其实是最能让男人铭心的。

男人永远抓不住

有些女人像风一般自由自在,来去无牵。看起来,她是潇洒的,也是快乐的,但实际上是寂寞的。男人永远抓不住,真要是爱上,只怕也会为此留下相思泪,在深夜的一地烟灰里。

男人常常会忘掉让他笑过的女人,却会把让他哭过的女人记一生

舍得让男人痛苦,舍得令男人失望,更知道无论男人和女人,都应该为真爱付出一定的代价。男人常常会忘掉让他笑过的女人,却会把让他哭过的女人记一生。

在温柔的女人面前,男人一般都会抵抗不住的

健康族温馨提示:男人习惯母亲的疼爱,而女人都有做母亲的天性,只要女人经常对男人细声的说:“出门注意安全,早点回来,我做好饭等你。”“慢点开车。”“少喝酒,酒多伤身。”“晚回来,就给我电话,免的我担心。”在温柔的女人面前,男人一般都会抵抗不住的。健康族祝您身体健康。

(实习编辑:ZFC)

健康族导读:女人一旦被一个男人所吸引,男人只要稍稍动动心思,根本不用费尽心思,女人就会半推半就地上了男人的床。

一看这个标题,肯定有女性读者这样说,大胸男人又在在这里意淫了,你以为女人个个都淫荡而风骚吗?是不是只有在性经验丰富的男人身上才能得到满足?而男性读者又将会做出什么反应呢?也许会表面上会说:屁话!其实心里却着急着想探个究竟,说是不是真的哦,可为什么女人总是矜持得了不得?总是不那么乖乖地就范?

但真实的情况的确是这样的,女人十分迷恋性经验丰富的男人,尽管女人在选择配偶的时候总是用所谓的身高、长相、才干、性格等来作为选择的标准,其实这一切都是建立在性经验是否丰富的基础之上。

对于一个男人来说,性经验丰富就意味着性能力强,性经验丰富也是衡量一个男人整体素质和能力的重要条件。一个女孩,通过介绍认识了一个年近30的男人,女孩的母亲从介绍人那里了解到这个男人很老实,母亲就很高兴,说老实的男人不会欺负人,更不会花心,嫁给这样的男人可靠、实在等等。可是女孩从第一面见着这个男人开始,就觉得男人身上似乎少了点什么。经过女孩的反复试探,原来,这个男人竟没有一次性经历,30岁了,还是个处男。女孩没有给男人一句话解释就逃了。

女孩说,一个男人,这么多年居然没有碰过女人,这就意味着这个男人没有一点吸引女人的地方,其实,女人一旦被一个男人所吸引,男人只要稍稍动动心思,根本不用费尽心思,女人就会半推半就地上了男人的床。再说,男人的很多行为都是在荷尔蒙的支配下行动的,所以,男人有时候疯狂一些、无里头一些,女人反倒认为男人很可爱,在床上,太正人君子的男人只能令女人作呕。

性经验丰富的男人一般对待感情问题比较严肃,并不是一般人所想象的那样,这样的男人风流成性,缺乏责任等。其实,一个男人如果阅美色无数,男人反而会得出女人不过如此的结论,因此,男人才会认真地用大脑来思考性的问题而不是用性器官来指挥大脑。这样的男人感情丰富但专一,一旦认定一个女人,这样的男人就会全副身心地去珍惜这个女人,性经验丰富的男人不会轻易出轨,人格健康,没有性怪癖,是光明磊落的好男儿。

性怪癖往往集中在那些对性抱有极大好奇的男人身上,这样的男人的明显表现就是有严重的处女情结,这些男人根深蒂固地认为失去贞操的女人是肮脏的,是不道德的,是轻浮的,这样的男人外表猥琐,性格孤僻,与之性经验丰富的男人形成强烈的反差。那些性孤僻男人婚后极易形成性暴力倾向,女人噤声!

最后一点,性经验丰富的男人充满自信,他们热爱生活,待人热情,这样的男人患阳痿的几率很低。因为,男人的自信最大的体现就是对女人的征服,成功的男人纵然有许多条件,但性活跃是其中极为重要的标准,可以说就像健康对于一个人的重要性。

健康族温馨提示:总之一句话,一个男人连一个女人都不能搞定,这样的男人将不可能在事业等其他领域会有多少建树。健康族祝您身体健康。

(实习编辑:ZFC)

健康族导读:你们的性生活的分工有哪些明细的规定吗?你是否做好了你分内的工作,下面将带你深度解析性生活上的分工。

性活动该由谁发起?某些夫妻习惯于角色的分工,有的丈夫认为应该对妻子的性需求负责,于是,“不论何时何地,只要她有要求,我就会满足她,从不拒绝她。”也有的丈夫认为性是由男人决定的,只要自己高兴,妻子就能满意,不曾考虑当时双方心情和身体状况。这是被角色分工过分限制和束缚的结果。

其实,在性生活中的角色应该有一定的分工,但不能过分的限定。重要的是彼此的理解和尊重,要努力调动自己的性主动意识,发掘对方的性潜能,通过坦诚的交流,了解彼此的性敏感区,适合的姿势、前戏的方式等因素,尽量使双方的性需求达到一致。

尽管双方的性需求达到一致时,性生活会有一定的规律性,但并不是恒定不变的,它随双方情绪的好坏、性欲强弱、身体状况、环境条件等因素的变化而变化,应该存在一个调节机制,使双方的满意度达到适当的平衡。

健康族温馨提示:一般而言,丈夫年轻时妻子可以通过改变环境、分散注意力等给过热的性反应降降温;而妻子年轻时需要丈夫说说情话,时常拥抱等帮她的性反应升升温,这样摸准双方的“性脉搏”,从而达到性生活的和谐。健康族祝您身体健康。

(实习编辑:ZFC)

不能马上睡觉

通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。

年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。

性生活之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。

男子射精后,精液储存在女性阴道后穹窿,宫颈及其分泌的粘液就象一面屏障,精液中只有健康有活力的精子通过尾部的摆动很快向宫颈方向移动,并借助子宫的收缩和输卵管的蠕动穿过宫颈粘液,通过宫腔,最后到达受精部位,输卵管壶腹部,而畸形,活动力低、死精子和精液中的其它成份是不能通过宫颈而进入宫腔的。如前列腺液进入宫腔,它含有的前列腺会刺激子宫收缩而引起腹痛。

那么精浆又起什么作用呢?它是精子从男性生殖道传送到女性生殖道的运载工具,又是一种缓冲物质,碱性的精浆可中和阴道液的酸度,因而保护精子不免受损害,精浆还可以为精子提供营养和能量,并还能保持一定的渗透压,有利于精子的存活。

正常性生活后,精子很快离开后穹窿的精液池而进入宫颈管,而留在阴道内的精浆在完成它的使命后或溢出阴道或为阴道内的酶系降解。因此,性交后精液外溢是正常现象。随精浆流出的还有畸形,无活力的精子以及性兴奋时女性生殖道产生的液体。但是为了保证尽可能多的精子进入宫颈,性交后可抬高臀部,以避免精液过早溢出阴道,影响受孕的机会。

学会角色转换扮演玩转性爱游戏

一是婴儿游戏。

夫妻双方可以假装成儿童,非常“好奇”地查看对方的身体和性器官;也可以像婴儿似地喃喃自语,激发对方的母爱或父爱,丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”,拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说,丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情,对已有孩子的妻子来说,丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。

妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱,撒娇使小性子,寻求“保护和安全”,这样可以使丈夫产生被需要的满足,激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作,勾起丈夫的性兴趣。对此,我国古人总结说,女子一有媚态,三四分姿色可抵六七分。让人思之不倦、舍命相从的女人,往往都有一种“媚态”。

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全世界女性失眠率大约是男性的2倍。但是一项新的研究表明,女性受教育越多,失眠的几率就越小;但对男性而言可能有相反的作用。

失眠女性多于男性

生活节奏的加快、工作压力的增加等因素都会造成失眠,尤其是平时就容易忧心、焦虑的人,或是一些难以承受压力的人。据国际睡眠组织调查,失眠问题已经成为一种女性“流行病”。

研究显示,失眠女性罹患心脏病的几率比正常女性高。这些人还有患肥胖、衰老、癌症以及抑郁症等危险。

专家认为,女性失眠发生率之所以高于男性,与女性的生理特点和性格特点有关。女性处于经期、孕期和更年期时,体内雌激素和孕激素水平的变化都对睡眠有一定影响;女性细心、爱美、追求完美、感情较脆弱等性格特点,也使得女性更易发生失眠。

此外,女性往往性格趋于内向,情感更为丰富,对情感的体验也更为细腻、敏锐。这些都成为导致女性失眠的因素。

社会因素也有作用

研究人员认为,虽然生理因素是失眠的一个重要因素,但社会因素,如教育程度对女性失眠也起着一定的作用。他们发现,女性的失眠状况与男性是不同的,那些受到教育越多的女性,晚上的睡眠质量越好;而对于男性而言,受教育程度越高就越容易患上失眠。

研究人员调查了台湾近4万名男性和女性,问题包括婚姻状况、工作情况、教育程度、家庭收入及家庭中15岁以下的成员数量。在评判失眠标准时,采用的是世界卫生组织统一颁布的“1-5”5个级别。

调查结果表明,若以年龄划分,老年人容易患上失眠;若以性别划分,女性失眠比男性更为普及,女性的平均失眠指数比男性高出1.22,但受过良好教育的女性较少失眠;除此之外,调查结果还显示,离异、健康状况差、低收入的人士更易受到失眠的折磨。

研究人员表示,这些社会因素中有些对女性影响更大,例如失业、离婚或者分居。id="article_content">

美国性爱专家艾伦·瑞浦曾指出,在性生活中,如果男性行为过激甚至粗暴,不仅会使女性感到不适,还会削弱其性兴奋程度,而较长时间的压迫,还可能影响乳房的血液循环。

虽然目的不同,但胸前风景,一直是男人女人共同瞩目的焦点。前不久,几位女星全裸出镜代言“粉红丝带”行动,又把“关注乳房”的话题重新带进人们的视线。其实,在生活中,有不少不良习惯都会让乳房“很受伤”。

性爱动作过猛

女人的乳房其实很娇气,一次富有激情的性爱就容易使它受伤。美国性爱专家艾伦·瑞浦曾指出,在性生活中,如果男性行为过激甚至粗暴,不仅会使女性感到不适,还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫,还可能影响乳房的血液循环。所以,那些陷入激情的男性,一定记得在性爱过程中保护女伴的乳房。

人工流产、滥用避孕药

有统计资料显示,乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。专家表示,人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程,这时,女性体内激素水平骤然下降,乳腺刚开始发育,就被急促中断,导致乳房复原不完全,容易诱发乳腺小叶增生。而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。

选择花样内衣

空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”,然而,过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏,脱落的细小线头甚至会进入乳头突起,造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样,束身内衣就像给乳房“上刑”,久而久之,会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛,甚至导致乳腺增生性疾病。

高热量食物

北京协和医院乳腺外科主任孙强表示,巧克力、冰激凌等高热量的美食,不但让人身材发胖,还会伤害乳房,导致乳房脂肪瘤,甚至乳腺癌等,发病年龄以30—50岁居多。

吸烟、喝酒

再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感,就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示,吸烟史超过1id="article_content">

从某一天开始,你的身体不再只属于你一个人,因为“他”的到来,你身体每一个部位都在悄悄发生着变化…

变化1:毛发

怀孕后雌激素分泌增多,头发的生长率提高20%,头发变得更加浓密;同时,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促进体毛的生长。不用着急,产后6个月内,多余的毛发将自行脱落。

变化2:眼睛

由于怀孕后体循环速度减慢,准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠,且不要在睡前喝太多水,分娩后此症状自然消失。另外,荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚,戴隐形眼睛会感到不适,一般分娩6个月后才能恢复正常,建议在此期间使用框架眼镜,或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。

变化3:乳房

受孕激素影响,乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感,其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用,拉长乳房的韧带和纤维组织,因此乳房有下垂趋势,要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加,有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹,多在分娩后自然消失。

变化4:脊柱

怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用,子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力,再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差,因此腰椎弯曲变大,孕妇常感腰背疼痛。同样道理,乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力,颈椎弯曲也变大,孕妇也经常感到颈部疼痛。分娩后2周内不适症状通常消失,适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。

变化5:皮肤

有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻,但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑,还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深,一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素a丰富的食物能减轻症状,但日晒加重症状,因此孕妇尤其要注意防晒。另外,皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹,预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜,增加皮肤弹性。

变化6:腹部

怀孕后,腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离,分别向身体两侧伸长,以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时,66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象,此分离不会引起疼痛,个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后,腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢,适宜的运动能帮助其回收。

变化7:臀部

准妈妈的臀部变宽变厚,主要是受孕激素影响,一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差,再加上胎儿的压力,耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观,还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。

变化8:手部

受孕激素影响,细胞间积水增加,容易导致上肢,尤其是手部水肿;子宫压迫主静脉,多余液体的排放受阻,也导致全身水肿。水肿现象在孕期最后4~6周最为明显,时常举手按摩有助于减轻肿胀,一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害,最好咨询医生。

变化9:腿部

孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足,影响血液向心脏方向回流,最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水,尤其避免长时间保持同一姿势,如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等,另外,坐下时最好将小腿垫高。

男性抗生育药物的研究远远落后于女性避孕药物的研制,以致迄今尚无一 种被广泛使用的理想男性抗生育药。根据药物的作用部位和机理。主要分为下列类型。

干扰睾丸生精药

1、棉酚。1957年中国首先报道在粗制生棉籽油中的有效成分是棉酚,食用粗制生棉籽油导致男性不育。全国14个省市先后对棉酚的抗生育效果、作用部位和机理、药理、毒性等进行了研究,发现棉酚抗生育的靶细胞主要是睾丸生精细胞,因而可抑制精子的发生,由此引起世界各国的高度重视。经过长期观察,棉酚服用后发生低血钾性肌无力,停服后生育力难以恢复,故需进一步研究。

2、雄激素。使用雄激素(注射丙酸睾丸酮)60天后睾丸缩小停止生精子,停药后5个月睾丸功能反跳,可产生大量精子,故早期可作为避孕药,停药后又可治疗精子减少症。3、黄体生成素释放激素。产生抑制素,导致睾酮含量降低,使精子生成受阻。

抗精子发生药中国中药专家们试图用中药避孕。如朱槿引起睾丸损害可抑制精子生成,故有抗生育功能。但因其可影响性欲,故需进一步研究。

干扰副睾功能药物从中药雷公藤中提取雷公藤总甙可使精子在副睾尾部活力明显下降。

抑制射精药物α受体阻滞剂,如酚苄明、酚安拉明、妥拉苏林能阻断副睾及输精管的收缩,使射精受阻而不育。物理方法包括使用避孕套和实施输精管结扎术等。此外睾丸通过加温、激光照射亦可抑制生殖细胞的生精作用。

许多新婚夫妻在性爱问题上处理得很不和谐,甚至彼此间在精神上相互折磨。原因何在呢?关键是他们触犯了家庭生活中夫妻性爱活动的一些禁忌,触犯了新婚性爱的三大忌讳。

性猜疑惹祸端

柳君是一家公司的业务主管,年轻而英俊潇洒,办事能力强,公司经常派他出差在外。这使他新婚妻子十分烦恼,生怕一脸帅气的他在外被别的女人勾引了去。

于是,妻子对他采取了以下积极的防范“措施”:一方面,每当柳君要出差时,妻总是主动示爱,一是表达真切的爱意,用情束缚柳君;二是想在出门前把柳君“喂饱”,以防他万一心血来潮行为出轨。另一方面,每当柳君出差返来时,妻更是热情伺候,常常迫不及待地与柳君及时情意绵绵一番,其意一是小别胜新婚,“性趣”使然;二是可以“查验”丈夫在外是否有负于她,尽管这办法并不科学而只是自己的一种感觉。

如果柳君归来表现不好,她的心里就直犯嘀咕:丈夫在外是不是有了外遇?

一次,因误了车次柳君归来已经半夜时分,连日的旅途奔波实在太累,简单洗漱后他就想睡觉休息。可妻子还要履行她的做爱查验程序,柳君无意扫了妻子的兴趣,便强打精神勉强做爱。由于精力不济,导致失败。柳妻不悦,长期隐匿在心头的猜疑顿时变成妒火喷薄而发。见妻子一点也不体贴人,竟怀疑自己有外遇,想到自己辛辛苦苦在外奔波还不是为了这个家,柳君顿时火冒三丈。片刻间,两人大吵起来。

事后,两人陷入冷战,家庭的温馨荡然无存。柳君的差还是要出的,只是一切都变了,婚姻大厦眼看岌岌可危。

点评:作为妻子,应该信任自己的丈夫,相信丈夫的性道德。这也是自信心的体现。如果无端猜疑,只会对其产生刺激和伤害,从而造成夫妻之间的隔阂。况且,夫妻之间的彼此信任是奠定婚姻关系的起码要求,是爱情的基础。基础如果动摇了,其他一切也就变得没有意义,婚姻也将面临解体。

今天,口服避孕药,成为了人们生活中不可缺少的药物,并随着避孕药的 不断改进,使其具有了以下几点好处。

首先是质量提高和副作用变小

今天的避孕药已大大不同于早期的避孕药,雌激素含量降低了80%,孕激素降低了90%,今天的避孕药已经不再有诸如体重增加、形成血栓、引起心脏病等许多副作用。当然,避孕药并不是像瓶水一样对身体无害,少数有高血压或糖尿病的妇女也可能有恶心、月经周期紊乱或情绪变化无常等症状。但总的来说,现代避孕药对妇女身体的健康基本上可以说是无害的。

其次是能有效地控制月经量

口服避孕药能缓慢释放雌激素和孕激素,阻止人体产生这两种激素,从而阻止卵巢排卵达到避孕的目的,能使月经周期有规律性,来经量减少,并能减少诸如腹部发胀乳房疼痛等经前综合症。

第三是能使皮肤变得更加光洁

避孕药所含的几种激素还能使皮肤更加光洁,对改善皮肤健康非常有好处,这是许多试验所证明的功效。

第四是降低了患癌症的可能性

避孕药最令人意想不到的功效是可以预防卵巢癌和子宫内膜癌,服用避孕药可使妇女患卵巢癌的危险性降低40%,长期服用时降低幅度高达80%,还可以抑制结肠直肠癌。

第五是对生育毫无害处

至今为止还没有发现胎儿出现发育问题或先天性缺陷与避孕药有关系,避孕药甚至可以保护妇女的生育能力,因其释放的激素可以阻止生殖道感染导致输卵管受创伤而引起的盆腔炎、子宫组织增生引起的子宫内膜异位和良性卵巢囊肿,但为安全起见,医生还是建议妇女服用避孕药后三个月再怀孕。

男人不仅能为社会做很多的贡献,在家庭里更是家里的顶梁柱,是女人累了可以依靠的臂膀,是父母们的骄傲,在孩子的眼里,爸爸是个无所不能的大英雄。男人的一生扮演着太多的角色,为了能够演得更好,必须有个很棒的身体,下面是几种壮阳的水果,男人们要多吃啊?

一、荔枝:

用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

二、木瓜:

用木 250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

三、莲子:

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

四、葡萄:

取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

五、猕猴桃:

新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

六、芒果:

取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

七、白果:

取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

上面这七种水果在男人的性这方面都能起到很好的滋补调养的功效。现在男人的阳痿早泄的病例越来越多,也就是肾虚所致,白酒和木瓜能有很大帮助。在我们工作累了的时候,吃着猕猴桃,既能解缓解劳累,又可以预防疾病,一举两得,为了更好的工作,家庭的和睦,我们要乐观的对待,多吃水果,蔬菜。?

现在人们注重午餐和晚餐,却常常忽略最重要的早餐,有些男人干脆不吃早餐,这可是对身体的极度不负责任,早餐吃对了才会真正起到滋补调养身体,让我们一起了解一下看看都有哪些毁掉健康的早餐吧!

1、豆浆配油条

豆浆油条是我们老传统的早餐,也是很多上班族的喜爱。但是,早餐食用豆浆加油条是很大的错误,虽然能补充了一个早上的能量,但是却为身体留下了很大的潜在危害。

油条是油炸性的高油脂食物,在制作的过程中,高温已经使它失去了营养价值,还会带来致癌物质。高油脂的油条再配上中油脂的豆浆,让身体的油脂摄入量超过标准,油脂在身体的残留容易导致肥胖。

2、西式快餐

西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等,一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐,如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶,方便快捷而且味道也不错。

这种西式早餐存在营养不均衡的问题,热量比较高,但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。

3、零食饮料

因为时间不够的原因或者口味的选择,有部分人会选择准备一部分的零食和饮料作为早餐,这是最不科学的早餐搭配。

早餐饮用碳酸饮料会导致体内的钙质过快的排泄,长期饮用就会引起缺钙,另外饮料也不能补充人体需要的水分,造成人体缺水。

4、剩饭剩菜

不少上班族都会在做晚饭时多做一些,第二天早上做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。

但是,剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚X(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害。

5、牛奶水果

为了减肥,很多女性会选择没有过多油脂的早餐,甚至简单的一杯牛奶加一个水果。但是牛奶加水果不仅没有起到良好的减肥的作用,甚至会因为选择不当的水果搭配,引发腹胀腹痛。

酸性的水果会把牛奶跟水果中的果酸维生素C结合凝固成块,严重的影响了消化和营养的吸收,也因此引起腹部不适。

豆浆油条这么传统的早餐竟然给身体留下了很大的潜在危险,西式快餐又缺少维生素,矿物质,纤维素等营养,零食更不科学了,剩菜剩饭还是倒掉的好,所以男人女人不要随意吃这些毁掉健康的早餐了,我们的好好滋补调养多久才能调养好身体啊!?

癌症是一种可怕而不好治愈的病,防癌是现在每个人都要做的,我们只有滋补调养好身体才有对抗癌症精力,男人患癌症的比例也在持续提高,不仅要锻炼身体,还要多食用些防癌的食物,一起看看到底有哪些吧!

柠檬是一种特性与柑橘非常相似的柑橘类水果。 它们提供了大量的维生素C,加上由于维生素C是一种水溶性维生素,它不会储存在体内。所以为了保持健康水平的维生素C ,你必须每天吃的食物含有它。

青花菜是一种包含着一个巨大的营养库的深绿色蔬菜。它含有大量抗癌纤维与健康剂量的铁,钙和其他矿物质。令人惊讶的是花椰菜它也含有非常高的维生素C ,这是大多数人不知道的

豆类和其他豆科植物是非常重要的超级食品类。它们含有大量的纤维,以及丰富的铁和蛋白质。 他们已经被证明是有助于预防前列腺癌,肠癌症和其他疾病食物。

胡萝卜成名的是因为,他们含有非常丰富的 -胡萝卜素,并已被证明对抗癌症很大的作用。 -胡萝卜素有利于视觉健康。 作为超级蔬菜,胡萝卜也含有非常高的纤维。

洋葱是一种另很多人惊奇的超级食品。由于其刺激性气味和味道,洋葱比蔬菜往往要考虑更多的调味品。然而,洋葱有帮助抗击心脏病和中风以及被称为有助于防止胃癌的食物。

海藻是另一种超级食品,大多数人没有想到的,至少在西方国家很少人知道。东方国家很多年前已经知道,海藻是非常好的适合人。它含有丰富的抗癌营养素像碘,钙,镁和铁。

鲑鱼是一种很肥的鱼,使人认为它含有很多的脂肪。然而,情况并非如此,它被称为脂肪丰富的鱼类,因为它含有实际上是适合你 - 3脂肪酸。 研究表明,吃了鲑鱼的人,至少每周可减少一半心脏病发作的机会。鲑鱼被证明还包含所有的矿物,以帮助防止不同形式的癌症。

男人们要仔细阅读了,青花菜含有大量抗癌纤维和健康计量的铁钙,其他矿物质,就连我们常见的洋葱都是抗击心脏病,中风和胃癌的食物,一种我们不常见的鲑鱼含有的矿物可以防止不同的癌症,通过这些防癌的食物对我们身体的滋补调养我们才会更好对抗癌症!?

男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的。

1、免疫系统

女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的,她们会比看起来强健的男人更长寿,就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。

2、心脏系统

女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年,但女人一旦患上心脏病,特别是心血管性心脏病,就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化,肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇,这些都加大了女性心血管疾病的严重性。

3、运动系统

女性和男性相比,膝关节韧带更容易拉伤,而且,一旦拉伤恢复也比男性更难。医生们分析,这可能和她们天生宽大的髋部有关,后者使膝关节承受了更大的作用力。

4、神经系统

女人比男人更容易患上抑郁症。这是因为男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同,而且女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外,一旦进入更年期后,如果没有雌激素替代疗法,女人患痴呆的可能性比同龄的男性更大。

5、消化系统

即使是男女吃同样的食物,女人也要花更多的时间去消化它。因此,女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是男人的3倍和2倍。初步研究表明,这可能与女性唾液中化学成分和男人不同有关。

6、骨骼系统

晚年骨骼严重萎缩的病人,女性要比男性多。更年期后,由于骨质疏松所致,女性的骨骼会变得不再紧密而且布满孔眼。

肉毒毒素这种据称天下最毒的物质,过去一年流进160万美国女性的脸里。连美国人都说,这是些“疯狂”的女人。她们的疯狂,出自对青春的渴望。

但这还不是真正的疯狂。美国食品和药物管理局(FDA)已透露,将正式批准可以将肉毒毒素用于除皱美容,权威人士普遍预测,一场“美容风暴”将从美国刮起。以Botox这一名称生产并销售该毒素的美国加州阿勒根公司已表示,将在接下来的一年中,花1亿到2亿美元发起强大促销攻势,其规模可能要比几年前“伟哥”问世时有过之而无不及。

肉毒毒素是女性眼中的“回春”良药。将少量肉毒毒素注射进前额或眉间,皱纹和鱼尾纹等岁月留痕就会奇迹般地被抹平,这样“一针见效”的好事,自然让爱美的女性难以抗拒。这种可简单概括为“毒针除皱”的手术一次需500到1000美元,且除皱效果只能持续数月,每隔4个月就要重新打针,否则皱纹又会爬上脸。就是这样,美国女性依然趋之若骛。

“毒针除皱”美容近年来成为美国增速最快的行业之一。据美国美容外科学会的统计,最近5年,它的营业额增长了20多倍,去年总销售额达到3.1亿美元。2000年,接受“毒针除皱”手术者占到美国整容总人数的19%,而隆胸的比例仅为3.5%。据预测,FDA亮出“绿灯”,将进一步刺激该行业销售额到2006年攀升至10亿美元。

发现肉毒毒素的神奇除皱功效,纯属碰巧。肉毒毒素来自肉毒杆菌,有剧毒,肉毒毒素有7种,其中A型毒性较弱,可松弛局部肌肉,但不会从血管进入大脑,很早就被当作“以毒攻毒”的手段,治疗斜眼等疾病。1987年,加拿大温哥华一位女医师在治疗斜眼病人时偶然发现,经过纯化的肉毒毒素A可麻痹脸部肌肉,消除皱纹。她于1990年首次发表了有关报告。

FDA一直禁止宣传肉毒毒素A的防衰老和除皱功效,但很早就批准它可作为治疗斜眼等的药物使用。这实际上造成“毒针除皱”在美国的禁而不止,只要不公开宣传,做这种手术并没有人管。FDA解除禁令在即,各种担忧也开始出现。首先是技术上的。除皱所需注射的肉毒毒素A剂量极小,基本不会对人体有害,促使FDA开“绿灯”的主要原因据说也在于此。但这种手术并不是没有副作用,如果剂量掌握不好,有可能会导致眼睑和眉部下垂。美国美容界忧心忡忡地说,管理放宽后,“毒针除皱”美容业将更加有利可图,一些本无背景和经验的医师可能会改行,挤到这条道上来。

更多的讨论集中在文化方面。“毒针除皱”可使脸部光洁,也会导致皮肤僵硬。歌舞片《红磨房》的导演鲁赫曼就抱怨说,好莱坞很多女星手术做得太过,结果弄得“脸都不知道该怎么动了”。一些专栏作家问道:没有表情,面具般的脸就一定是美的吗?

请你拿起笔来,用是或不是打出自己的欢畅得分。每题答“是”得一分。若得15―20分,则异样好,若10―15分,则必须变化万千你的生存习惯,若10分以下,辩明你的生存方式对欢畅极不为利。

1、你每日是否最小三餐,中间包括一顿稳当的早餐。

2、岁女性健康—你是否限定茶饭中脂肪的摄入量低于食物总量的20%―30%。

3、你天天的膳食中是否包含30克的纤维素(富含于蔬果、糙米谷物、干豆类食物中)。

4、你是否每日吃水果蔬菜(如橙子、草莓、西兰花、西红柿),以充实胡萝卜素和维生素。

5、岁女性健康—你每日是否摄入15毫克的铁(从麦片面包、肉禽类、干豆类、蔬菜、豌豆干果中摄取)。

6、你是否每日吃三次富钙低脂的食物配餐,如酸奶、牛奶与奶酪。

7、你是否不吸烟,也不间接吸烟。

8、岁女性健康—你是否保障每周三次,每次最小20―30分钟的有氧活动。

9、你在练习中因是否包含爬高柔韧性的内涵。

10、你每日是否饮用八杯水(若活动则加水)。

11、岁女性健康—你是否认期扩充体检与口腔检查。

12、你是否在月经期后的一周时间扩充乳房自查。

13、你是否在半年到四季内做一次宫颈刮片?

14、岁女性健康—你若大于35岁,是否允诺医生的建议既定期做乳房检查。

15、你是否饮酒适度,每周少于五次。

16、你的性生存是否主观。

17、岁女性健康—你天天是否有丰盈的体育活动与睡眠。

18、你的腰围除以臀围是否小于0.8。

19、你是否随时放慢节奏、调整身心。

20、岁女性健康—你是否适应生存中的压力,别致是劳动中人际相干的压力。

面前的女人,我不会陌生。林浩然的女朋友,也就是我的情敌陈敏丽。“你就那个半老徐娘。”她的言语充满火药味道。她以为比我年轻漂亮,横看竖看林浩然也只会选择她而放弃我。事实上,林浩然没有改变自己的决定:“你先走吧!”陈敏丽碰得满鼻子的灰,狠狠扇了林浩然一巴掌后扬长而去。

优质男与我婚外偷情

  “为什么是我?”“你就这么没自信吗?”我能有自信吗?遇见林浩然,我没有任何打算。譬如说,离开这个可有可无的家;离开老实巴交的老公。然而,林浩然就像阳光给我带来明亮的世界。总以为,君子之交淡如水就足够了。可交往下来,我真希望可以与他进一步发展。而彼此,都有这个意思。  “跟我走吧,反正你的婚姻名存实亡。”我安静的抽着烟,眼睛望着窗外的漆黑苍穹。“浩然,你还是单身。可以没有太多顾虑,而我真的做不到随心所欲。人,不能太自私。”张晓辉不是一无是处的,至少他爱我。他将自己所有一切都给了我——包括他的钱。男人对你毫无保留,你舍得伤害他吗?  “我比他富有,我比他更有前途。最重要的是,我更爱你——以你喜欢的方式。”为什么嫁给张晓辉?这个问题,曾经问过自己。老实可靠,好好先生的最佳人选。当年不懂事,以为这就是幸福。这些年过去了,才知道大错特错。难道,将错就错一辈子?我不保证,与张晓辉执子之手、与子偕老。  “琳娜,今晚回家吗?”张晓辉的声音,满带可怜巴巴的味道。“不,我还有事。”“哦。”张晓辉犹豫着,似乎还有什么话要说。我先盖的电话,他让我觉得自己很是罪孽。“对嘛,来我家吧。”三人行,真的很累。我想找个机会,好好处理这段乱七八糟的关系。换个地方、换个男人,试试看。  林浩然果然是优质男人,住在半山的豪宅区。“放心,我不会亏待你的。”他的手,在我腿上摩挲。我很冷静的提醒他:“专心开车。”四层别墅,面积多少平方米?我不知道,也不是我想关心的东西。“琳娜,你对性与情、爱与欲有什么看法?”“啊?”这是我们第一次,赤裸裸谈论两性问题。  “事到如今,我必须坦白。我不是个热衷房事的男人,但并不代表我不行。”言下之意、弦外之意,就是让我不要要求太多?与心爱的人儿在一起,谁都有正常的生理需要。性无能,就明说嘛。我也是结过婚的人,遮遮掩掩有意思吗?“如果你不介意,我们就一起生活吧。至于离不离婚,你看着办。”  我笑,这样的“优质男”我该不该放手?家里的张晓辉,还等着我呢。

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