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我俩没有明天 迅雷下载

2018-05-26 17:28:57  我俩没有明天 迅雷下载  字号:T|T

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女性一旦到了更年期性情就多变,身体也随着更年期不断的变化,更年期女性私处常见的几种病有哪些?

外阴病变 感染性病变

① 毛囊炎(疖);常为用手搔抓损伤表皮后引起感染。

② 擦伤:多见于夏季肥胖多汗者,因皮肤相互摩擦损伤后致感染。

③ 外阴念珠菌感染:外阴常奇痒,引起搔抓,有灼痛感及排尿痛,多见于糖尿病患者。

④ 前庭大腺炎:即在小阴唇处女膜沟内的前庭大腺开口处出现红、痛,有时有脓肿。

⑤ 尖锐湿疣:为疣病毒引起的感染,会阴部均可发生,呈微小乳头状突起,易伴发其它感染。

以上各种感染的治疗均以消炎为主,有的辅以切开引流或激光治疗。

外阴部白色病变

除外阴营养不良性白色病变外,还可由角化过度、白癫风和继发性白化病引起。应请医生作切片检查确诊后进行治疗。

阴部囊肿

常见的有前庭大腺囊肿、表皮囊肿、皮脂腺囊肿等。一般都为良性,小的可不必处理,较大的可手术摘除。

阴部肿瘤

良性的阴部肿瘤有乳头状瘤、平滑肌瘤、纤维瘤、脂肪瘤、神经纤维瘤、汗腺瘤等;恶性的,主要是鳞状上皮细胞癌、腺细胞癌、湿疹样癌、恶性黑色素瘤、纤维脂肪肉瘤、平滑肌肉瘤、横纹肌肉瘤、血管肉瘤等。一旦发现都应争取及早手术。

外阴瘙痒症

可局部涂以含极微量雌三醇的霜或脂治疗,但切忌用烫水烫洗。

生了病就成了放在医生案板上任他宰割的鱼肉吗?是否选择成为一个聪明的病人是回答这个问题的关键面对医生的一刻什么最重要?

不是你的年龄、收入、职位高低和教育背景,而是你的沟通能力。因为,即使最高明的医生也不能正确地回答你的问题,如果你的提问方式首先就是错误的。如何在最短的时间内说清自己的问题,是赢得健康和医生尊重的关键。

聪明就医预备式

候诊室外是一如既往的长龙,此时的你是一脸焦急地傻等医生的传唤还是做点别的?一个聪明的病人在走进医生诊室前一定会花些时间准备,因为这样可以使医生在最短的时间内得到更准确更全面的信息,而你可以得到更令人满意的治疗建议。

首先列一个LIST:

想想这次你看医生的主要目的是什么?是向医生咨询某些保健方面的问题?还是因为身体出现了疾病症状希望医生给出治疗建议?如果信不过自己的记忆,把要咨询的问题一一写下来是个好主意。如果问题很多,把最重要的列在前面,确保这个问题能得到满意的答复。

注意记下你身体出现的症状或不适。信息越具体,对医生的诊断越有帮助:

症状是什么

何时开始的

你的感觉(越具体越好)

出现这些症状前后,你的生活方式是否发生了变化(例如,换了新工作,改变了饮食习惯,锻炼计划的改变,出差旅行,或出现了新的压力等等)

这些症状是减轻了还是加重了,是持续不断还是很快就消失了

是什么原因可能引起了这些症状呢?(例如,吃了某种食物或者参加了某项活动)哪些原因可能加重了这些症状

哪些方式使这些症状得到减轻(例如,药物治疗或者休息)

你的家庭成员是否出现了或者曾经有这些症状

把你正在服用的药物详细告诉医生

青春期女孩正处于乳房发育阶段,不少女孩发现自己乳头凹陷,却因为羞于启齿而隐瞒过去.医生建议,乳房健康在一定程度上关系到一个女人的幸福.因此,女孩应正视疑问,早知道早纠正才是良策.

正常乳头为圆柱状,伸出于乳房平面约是1.5-2厘米,呈一结节状,如果乳头未高出于乳房皮肤,且牵拉也不高出者,称为乳头内陷。这种疾病虽然对结婚没有直接影响,但会影响夫妻感情交流及生活,而且生育后不便于哺乳,并容易导致局部的炎症、湿疹,严重的可引起乳腺导管扩张症。所以,乳头凹陷应该在青春期及时矫治,先去医院检查以确诊不是乳房炎症或其他疾病,然后可尝试自我治疗的方法:

首先,可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出,并固定一段时间,如果这种方法效果不好,可以试用注射器抽吸法。准备一副10毫升的塑料注射器,将注射器前端的外壳前掉; 拔出针芯,倒转注射器,将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的乳头;再将针芯从注射器前端剪开处插入,轻轻抽吸,利用注射器的负压将凹陷的乳头吸出,并固定5-6分钟;每天1-2次。

目前市场上有一种“乳头隆起器”,原理与此后差不多,但可固定更长时间,还可戴着生活、工作。用隆起器治疗时,开始每天吸1-2次,每次半小时。如无不反应,可增加吸附时间,一般经过30天左右,乳头可被吸出,再巩固治疗2-3个月即可。

平时,应当选用不太紧的、留有乳头空间的文胸,避免乳头受压。如果以上治疗方法都无效,可到医院的整形外科进行手术,效果也非常好,不会影响以后的婚育和哺乳。

烟害无穷。但是,吸烟者人数不见减少。

人们常说的“饭后一根烟,快活似神仙”,不都对,尤其对健康可造成不良影响。另外,吸烟对女性健康与孕妇有很大的杀伤力,男性吸烟,会不会也影响其生育能力?

天天健康网医生指出一些男性吸烟的误区。

误区1

饭后一根烟,快活似神仙?

跟吸烟者用餐,往往饭后,他们会掏出烟来吞云吐雾。

人们常说的“饭后一根烟,快活似神仙”,不都对,尤其对健康可造成不良影响。

饭后吸烟,对胃部的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得到心理的慰藉,但是对身体的伤害更大。

饭后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人感兴奋,脑袋轻飘飘。实际上,饭后吸一根烟,比平常吸烟的毒害更大。饭后人体热量大增,吸烟会妨碍食物消化,影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害,使胃肠功能紊乱,也可能引起腹部疼痛等症状。

误区2

睡醒一根烟,神精气更爽?

吸烟的时间、环境、场合掌握不好,更是害上加害,这也是吸烟者的误区。

一早醒来,还没离开床就点燃一根烟,以为这样可以让一天更精神。陈医生说:“大家以为这样可以提神,其实不见得能达到效果。人们经过一夜的睡眠后,脑细胞恢复后,精神应该更好,抽烟反而会造成麻醉作用,因为其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量,细胞得不到足够氧气,反而影响头脑的清醒。”

睡醒抽烟,想将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,却不晓得经过了一晚后,室内如果空气流通不好,混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中,健康必定受影响。另外,空腹吸烟,烟气会刺激支气管分泌液体,长期下去将增加引发慢性支气管炎的几率。

误区3

抽烟不影响生育?

陈医生说:“抽烟增加血管阻塞的机会,阴茎海绵体有许多微血管,血供不足将造成性功能变差,勃起和持久能力都受影响,早泄加重,也会阳痿。另外抽烟者的血管粥样硬化的几率也高。临床经验显示,抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力,受孕几率减低,对女性的影响更大。”

资料显示,男性吸烟者其正常精子的数量约减10%。烟瘾较重者,每天吸21至30根烟,其畸形精子发生率显著增高;吸30根烟以上者,畸形精子发生率更高。吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着正常精子数目的不断减少,精子活动力也会减弱。

有人曾对5000多名孕妇进行分析,发现其丈夫每天吸10根烟以上,胎儿产前死亡率大大增加;吸烟越多,死亡率也越高。丈夫吸烟的妇女,生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。

误区4

喝酒和吸烟是“最佳搭档”?

喝酒和抽烟似“好兄弟”,许多人都喜欢在喝酒时吸烟。

你或许不知,烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。酒精会溶解于烟焦油中,促使致癌物质转移到细胞膜内。

医学资料指出,口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联;此外,肝脏代谢功能也会遭殃,因为烟酒同食时,肝脏只能顾及清除酒精而很难顾及其他,致使烟草的有毒物质在人体内停留更久,增加了烟草对人体的伤害。

随着年龄的增长,生殖器官本身的衰老以及由于生理和心理因素所致的生殖能力和性活动能力的减退,称之为性衰老。男性进入更年期后,其生理变化虽然为睾丸功能减退,性激素分泌减少,性功能逐渐减弱,但这个过程的进展是缓慢的,不是一到更年期,就必然出现生殖能力和性生活能力的衰退。

 男性的更年期比女性晚,在更年期的开始时期(50~55岁左右),仍然保持着中年时期的性欲及性能力,进入老年期后,性的能力可能有所下降。一般自70岁精子发生才渐减弱,终至停止。其个体差异相当大,有的至90岁仍有生育能力,有的50岁左右即行消失。

 更年期性生理反应与其青中年时期相比,有一定的改变。表现在获得阴茎勃起时间要长些,常常要在直接刺激阴茎后,才容易引起勃起,其硬度也稍有减弱,容易消退。射精时间较前延长。但仍能被激起性兴奋,得到性的满足。并不象一般人认为更年期性机能衰退是老年人的自然规律。

 一部分男性,更年期会出现性欲减低,有的出现阴茎勃起能力下降,就自以为没有性能力了,传统的观念也认为老夫老妻没有什么性生活可言了,男60岁,女55岁后似乎性生活就中止了。男性更年期后出现的性衰退,除睾丸功能衰退引起体内激素不平衡这一原因是自然过程外,另一个重要原因是心理因素。有的老年人常常认为自己衰老,不如年轻时健康,加上环境、意识和社会道德标准及传统的看法与偏见等因素,都使自己主动避免有任何的性表露、要求和接触。这样常被认为是性功能减退或丧失,而自己也不惊奇,被认为是衰老的必然结果。

 实际上,老年人的性观念、性兴趣、性能力等存在着极大的个体差异。一个人若有较好的健康状况,如配偶双方对性生活又有较浓厚的兴趣的话,其性功能可以维持到七、八十岁或至九十岁。

 然而许多更年期的老人,除了生理上的原因外,由于受社会偏见的影响,确实出现了许多性功能衰退的现象。主要表现为性淡漠、性厌烦、性心理损伤、文化意识的抑制和性功能废用性衰退等。这种类型的人,在年轻时代就很少有性激情,也没有得到过性的生理和感情方面的充分满足,因而在老年期就出现性淡漠现象。严重者随着其他衰老现象的出现,如自信心减退、文化意识的抑制、性功能的变化,甚至可以导致性厌烦。这一点,我们也应该明白,才能有一个全面的认识。

男人的身体有了小毛病,他们往往不加理睬,以为自然而然会好的。这时,看护他们的责任就落在了妻子身上。 如果他抱怨胸口疼 胸口疼有时出现在干体力活或带孩子跑步之后。如果休息片刻胸口疼停止,那不用紧张。但这也可能是心脏病的早期症状。那妻子该告诉他,最好去医院检查一下,也许什么事也没有,但确诊后也就放心了。 如果他经常吸烟 吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果丈夫实在戒不了,那妻子应该帮助他预防癌症:每天多吃胡萝卜、甜椒、青葱、菠菜和橙黄色的水果杏等,或者早饭补充点维生素A、C和无机盐等。 如果他出现许多痣 如果痣不再增加或出血,痣本身并不构成危险。多数男人并不关心自己的皮肤,所以,妻子要特别留意。当丈夫洗澡时,多加关注,他背上的痣是不是又多了。女人的黑痣有90%的把握能顺利治愈,而男人只有60%的希望。况且他们懒得去医院,直到不去不行才去。 如果他有高血压 高血压会对心脏造成威胁,往往是心脏病突发或脑溢血的起因。因此,如果给丈夫开了药,要注意他是不是按时服用———男人病情稍有好转,就会忘记服药。丈夫长期没量血压,要说服他去医院,量血压只是几分钟的事。此外,还要提醒他尽量少吃盐。 如果他上厕所时间过长 如果丈夫的入厕习惯变了,要引起注意。也许,这与便秘或痔疮有关。遇到这种情况,让他多吃蔬菜和水果,多喝水。如果他开始夜间上厕所,或者次数增多,可能是前列腺炎在作怪。80%的男人有这种病,其中多数人患病原因是感染。男人患前列腺癌的可能性几乎与女人患乳腺癌相等。

男科女医生总裁你好大。嘉明走了,去巴基斯坦打工,签了三年合约。从机场回来的路上,意欣的眼泪一直在不停地流,憋了几天的委屈像决了堤的河水倾涌而出,怎么也止不住。送走老公,她的心一下子空了,不知道自己该如何面对以后的日子。

男科女医生总裁你好大

  家里空荡荡的,清冷的很,无边的寂寞充溢着每一个空气细胞,崭新的家具按部就班地呆在原地,屋里安静的可怕。彻骨的感伤击碎了意欣的脆弱,她紧紧抱着结婚影集,倦缩在被窝里瑟瑟发抖。此时此刻,她突然好后悔放手让老公离开,因为二人世界少了心爱的人,家的温馨荡然无存,自己就像一艘被抛弃的孤船在茫茫大海中飘泊,没有人看见她的忧伤和恐惧,这种滋味真是令人难以承受。  叮咚!叮咚!这么晚了,会是谁呢?意欣胡乱擦拭了眼睛,用手简单理了理头发,疑惑着打开房门。“嫂子,您家里有蒜吗?”是对门刚搬过来的小伙子徐军。“哦,有!”意欣一边答应着,一边走进厨房,找出两头蒜递给他。  “嫂子,吃饭了吗?”徐军接过蒜,随口问了一句。“还没呢,一个人懒的做。”意欣淡然回答。“大哥没在家?”“他出差了。”“哦,那这样吧嫂子,我家今天炖了排骨,等炖好了我给你送一碗来!”徐军热情地说。  “哎,别!我胃口不舒服,今天晚上不想吃饭。真的不用!”意欣连连摆手阻止。“嫂子,客气啥。人都说,‘远亲不如近邻,近邻不如对门,’平时互相照顾也是应该的嘛。”小伙子几句憨厚的大实话说的意欣心里热乎乎的,闻着楼道里浓浓的香气,她还真觉着有点饿了。  徐军做饭的手艺不错,排骨炖的很入味,意欣好久没吃到这么好吃的东西了。为了表示感激,还碗的时候,她特意洗了几个苹果带过去。“嫂子,您这是干嘛?”他嗔怪地说。  男科女医生总裁你好大。意欣嫣然一笑,说:“礼尚往来嘛。”她四周环顾,整洁的家里不见女主人的身影,便好奇地问:“你爱人呢?”“跟团演出去了。”徐军一边回答,一边把意欣请到沙发上坐下。“真看不出来,媳妇不在家,你一个大男人能把家里收拾的这么利落。”她由衷地夸赞。  “没办法。老婆是个演员,整天全国各地乱跑,一年到头难得闲下来,我只好一个人在家里唱独角戏。”触及伤痛,他的声音有些黯然。意欣望着这个男人,恍然有一种同命相怜的感觉。  “嘉明,你在那边还好吗?工作累不累?有没有和我一样的想念?你知道吗,我现在很怕天黑,很害怕回到家里的孤单感觉,因为连个说话的人都没有。我不知道现在你在哪里,想你的时候都联系不上。自从你走后,我几乎没睡过一个整觉,常常蒙着被子睁眼熬到天亮。”  “老公,今天是你走后的第10天,也是我们结婚整整100天的日子。你为什么还没打电话给我?这么长的时间,你也应该到了吧。你知道我在家里想你吗?昨天晚上我梦到你了,梦见你开着吊车在空中冲着我笑,我好不容易才爬上去,可没等到抓住你的手就突然坠落了!从恶梦中惊醒,陪伴我的只有冰冷的泪和漆黑的夜。亲爱的老公,你在哪里啊?你过的好吗?”  “老公,以前我从来不知道每一天的日子是这么漫长,从来不知道思念一个人会如此神伤。我真想如歌中唱的那样,你是风儿我是沙,两个人缠缠绵绵到天涯。我好恨你给我种下了情盎,让我深陷在情海不能自拔……”  痴情的意欣不停地在纸上写下对老公的思念和牵挂,每天的日记成了唯一的情感寄托,她习惯了这样和老公交流,也习惯了和他在梦中一次次相见。三年,眨眨眼不过一千多天,熬过了这段日子,嘉明就会带着三十多万回来了,我们就可以买一幢大房子,再也不用过贫穷的日子了!意欣无数次地编织着关于未来一个又一个幸福美满的童话。  男科女医生总裁你好大。嘉明走后的第三十三天,意欣终于收到了老公的来信。他在信中深情地写道:“亲爱的老婆,我已顺利到达,当天晚上就迫不及待地给你写信。我们工作的地方条件十分艰苦,不能上网,打越洋电话又太贵。人常说真心相爱的人是有感应的,你想我的时候,就喊我的名字吧,我会感觉到的......  捧着信,意欣泪如雨下,她恼恨地骂嘉明傻,电话费再贵能比得过亲情吗,自己日思夜盼着夫妻二人能说说悄悄话,他怎么就不明白呢。又到了下班时间,意欣备感失落,在路上磨磨蹭蹭,她不愿意回家孤伶伶地伴着电视机熬时间,便走进小区附近的餐馆,随意点了一份炒饭。望着周围相依相偎的一对对情侣,她在心里狂喊着老公的名字,脸上不自觉地流下一串串饱含酸楚的泪水。  “哎,嫂子,你怎么了?”旁边传来一个亲切的声音,是徐军!“啊……没,没什么!”意欣慌乱掩饰。徐军将自己的饭端过来,坐在她的对面。“想大哥了吧?”他问。意欣不好意思地点点头。  “你爱人回来了吗?”她轻声问。“还没呢。昨天打电话说又去西藏献爱心了,谁知道哪天才能转回家。”徐军的语气有些不快。“一个人过日子挺不容易的。”“你不也一样吗?”她和他相视而笑,那天,两个人聊到很晚。  人原来是会慢慢适应某种生活的。随着时间的推移,意欣的情绪渐渐平息,对嘉明的惦记不再那么强烈了,她努力将自己的生活调整好,写给老公的每一封信里都是报喜不报忧。她不想让老公牵挂,因为嘉明临走前曾经再三叮嘱过:“老婆,我不在家的时候,你照顾好自己就是疼我了。”  一天深夜,意欣被刺耳的救护车和嘭嘭的砸门声惊醒,她慌忙披衣下床,透过猫眼往外瞅,见两名医护人士抬着一个人从对门徐军家里出来。“徐军,你怎么了?”意欣打开门,急切地问。  “初步判断是急性阑尾炎,需要马上手术!”医生头也不抬地回答。徐军的爱人还没回来。意欣顾不上多想,匆匆穿好衣服,抄起皮包紧跟其后追了出去。急救车上,徐军疼的捂着肚子直打滚,黄豆大的汗珠层出不穷,浸湿了守护在旁边的意欣的两只衣袖。手术进行了整整五个小时,等医生走出手术室,天已经亮了。  “你是病人家属?”医生问。“算是吧。”意欣点点头。“他已经没事了,你先把住院押金交上,3000元。”医生接着说。“好!”意欣迅速跑到外面的银行,从提款机里取出钱,以最快的速度办好了住院手续。  “嫂子,谢谢!今天多亏你了!”徐军百感交集,不知说什么才好。意欣笑着说:“别说这些客气话,邻里之间互相帮助是应该的。”徐军的父母早逝,在本地没有其他的亲人。在他住院的日子里,意欣每天在家里熬好小米粥送到医院,她不自觉地把他当成了亲弟弟来疼。

那纤尘不染的白衣、那隐隐约约散发出的消毒水味道,以及那略嫌冰冷的专业形象——面对妇科医生,你可曾怀有一份好奇:她们为他人呵护健康、医治疾病的同时,又是如何对待自己的身体呢?

特邀几位妇产科医生,透露极端私人化的内幕。

妇科医生透露:选一个什么样的妇科医生?

你的妇产科医生可谓身居要职:由她来探察你身体中至为私密的部位,由她来回答你关于月经、避孕等健康方面的重大问题,也许,还要经过她的手把你的宝宝带到这个世界上——选择一个好医生绝对是不容马虎的事!

那么,妇科医生们是怎样为自己选择妇科医生的呢?

◆ 选教学医院的医生

“如果能够选择的话,我尽量找医学院附属教学医院的医生。”从医六年的妇科医生陆玲说,“有三个原因:第一,教学医院的

医生一般是从医学院的优秀毕业生中选拔的,无论是专业知识还是敬业态度都非常出众;第二,教学医院的医生身兼临床、教学、科研三职,始终受到最正规的考核与培训(比如我所在的医院,大夫们每年都要通过一系列严格的考试),并且与最新的医学前沿保持接轨;第三,教学医院里专家云集,而且有教学相长的风气,如果一位年轻医生对你的病情产生了疑问,她会毫不犹豫地向一位资深专家求教。”

不过,对很多病人来说,在教学医院的妇产科就诊,存在一个不容忽视的问题:医生给你看病和检查的时候,身后跟着若干实习医生,有时还是年轻的男大夫!

“对我个人来说,这绝对不是什么问题。”陆玲说,“你想想,如果给你看病的医生有资格带实习医生,说明她的资历、临床经验与技能已经到了一个相当的程度,这是一位相当值得信赖的医生!再说,所有的专家和教授不都是从实习医生过来的吗?给实习医生一个学习的机会,当他们再看到与你相似的病人,就会多一份经验,你这是在间接地帮助其他人。”

不过,如果实习医生的包围确实令你感到非常难堪的话,你完全可以直接提出,用礼貌的语气说:“医生,我想请您单独为我检查。”医生会尊重你的要求,请实习医生回避,因为维护隐私是每一个患者的正当权利!

◆ 宝贝,妈妈把你生在哪儿?

“如果你正计划生一个宝宝,那么,选一个好的医院比选一个好的产科医生更加重要。”妇科医生兼怀孕六个月的幸福准妈妈佳宜如是说。

“这不光是因为好医院的产前保健更完善,还有另一个重要的原因:生孩子到底是件有几分风险的事,如果分娩时有什么意外,情况很可能在非常短的时间里迅速发生变化,这时,光有一个无比高明的大夫,而没有麻醉、抢救等等一系列配套设备,也是巧妇难为无米之炊!”

因此,你选择 的医院至少要符合两个条件:

第一, 二十四小时全天候能够马上进行剖腹产手术;

第二, 一定要有完备的新生儿抢救措施。

当发育过程中,处女膜未有孔隙形成者,就叫处女膜闭锁,又称无孔处女膜。如子宫及阴道发育正常,待青春期初潮后,经血积存于阴道,继之扩展到子宫,形成阴道子宫积血,甚而从输卵管流入腹腔,造成腹膜刺激,发生水肿、粘连,致输卵管闭锁。

因经血不能排出,最先出现的症状就是青春期少女不见初潮而有逐渐加重的周期性下腹痛,经过多次后,可在下腹正中扪及包块,并可逐渐增大,包块大时会产生便秘、尿频或尿潴留。

诊断并不困难,当症状出现时经妇科检查可发现相当于处女膜处为紫色的膜;肛查时可扪到压向直肠、紧张度大又有压痛的包块;经处女膜膨隆处穿刺,可抽出粘稠不凝的深褐色或黑红色的血液。

治疗上只要及早切开处女膜,将积血引流出来,保持引流通畅并注意控制感染,多数子宫能恢复正常,但若积血时间长,已形成粘连或继发感染形成输卵管积脓,则可能影响以后的月经和生育。

关键是做母亲的平时给女孩子洗外阴时要多注意有无异常,青春发育期后不来月经又出现周期性腹痛时,应想到有处女膜闭锁的可能,及时找妇科大夫检查。

有些女性在运动,咳嗽,打喷嚏,或弯腰大笑时会渗出几滴。其他人可能会觉得迫切需要离开,因为不可控制地释放较多的尿液。

问:我的头发越来越稀疏。有什么我可以做呢?

答:近一半的妇女经历脱发,这是由于遗传性的。

解决办法之一:只有美国食品和药物管理局批准女性遗传性脱发的治疗。但是,如果你的头发是一片或一快地长出来,这可能是甲状腺失调(验血诊断)症状,或是压力,疾病,烫发和造型造成伤害和不良饮食习惯的结果。确保在你的饮食中得到足够的蛋白质和铁质:尝试加入一点点额外的瘦的红肉类或偶尔煮鸡蛋。某些药物能干扰荷尔蒙,就像一些抗抑郁药物, 抗关节炎药物,甚至避孕药,也可引起头发稀疏。如果你正在服用其中之一,你的医生或许能够改变你的药方或剂量。

提示: 怀孕后荷尔蒙的变化往往造成一些脱发,但在几个月后会结束。

问:有时候,当我笑或演习时,有一点尿液渗出。我是注定要用尿布?

答:听起来你有轻度尿失禁(UI)。它对女性的影响更大,是男子的两倍。由于帮助控制膀胱的骨盘肌肉的弱化,尿失禁通常出现在分娩后或更年期。有些女性在运动,咳嗽,打喷嚏,或弯腰大笑时会渗出几滴。其他人可能会觉得迫切需要离开,因为不可控制地释放较多的尿液。肥胖可以使事情更糟,因为额外的肥肉会增加正在挣扎的骨盆肌肉的压力。

协调骨盘肌肉的方法之一是做凯格尔运动,其中不少妇女在怀孕前后做这种运动。拉紧靠近你的阴道和肛门的肌肉几次,同时避免收紧你的腹部,腿部或臀部;坚持3秒,放松,并重复,每天做3次,每次重复10到15次。此外,尽量穿运动裤或护垫,避免任何泄露,在去健身前大约一小时不要喝咖啡或茶。请教你的医生有关其他选择,如药物或生理反馈。

问:有人告诉我在经期时不要做瑜珈。这是真的吗?

答:多年来,一些练瑜珈的人说倒立的姿势如肩站,会阻碍月经自然流出的动力,当然月经自然流出是向下的。但并没有医学研究支持在经期时避免倒立(或任何其他瑜伽的姿势)的意见。最好的方法:在每月一次的时期,使用最舒服的方式练习。你可能发现一些普通的动作,实际上减轻诱发痉挛和情绪低落。如果你不熟悉这些动作,请教你的瑜珈老师。

很多人认为便秘没有什么了不起,只是个生活习惯问题而已,往往都不注重调整,长期受此困扰。更没有考虑到便秘还与性功能相关。在门诊就医中,因便秘使夫妻生活受到严重影响的事例不在少数。王女士是一所研究所的教授,德高望重。但课下最让她伤脑筋的就是:刚40岁的她就对性生活就没了兴趣。在与王女士的咨询中得知,由于她全身心投入在工作中,很少运动,饮食又非常精细讲究,由此带来的结果就是患上了严重的便秘,常常4~5天才费劲排便一次。得知她问题的根源后,我们主张她从饮食上调节、并建立定期排便习惯。经过一个阶段的调理和治疗,王女士恢复了“性趣”。细心的夫妻可能体会到,在没有便秘的时候,男性表现性欲旺盛。女性则会体验到,当性生活达到高潮时,将感觉到阴道会出现不同程度的收缩抽动,这时你还会感觉肛门周围也会出现有规律的收缩,这种收缩可以随着性高潮的强弱起伏而加剧或减弱,这都说明女性性高潮的来临伴随着肛门的“运动”,而这正是耻骨尾骨肌(性爱肌)“工作”的结果。由于耻骨尾骨肌附着耻骨与尾骨上,好像一张绷紧的“吊床”,支持着骨盆内全部器官以及会阴部的肌肉,参与收缩阴道功能,完善排便功能并促进阴道紧握性,使夫妻性生活更加和谐和健康。但如果妻子长期患有慢性便秘,在性生活中,必然使耻骨尾骨肌长期处于紧张状态甚至出现性交疼痛现象,性生活就自然难以和谐了。长期如此,还将出现性欲减退、性冷淡及性厌恶。如果丈夫患有便秘,将导致其出现系列性功能障碍症状,如阳痿、早泄、射精无力状态。一些患有便秘的人,常常自己到药店买泻药服用,这是极不可取的。因为如果用药不当,不仅可诱发结肠黑变病和神经源性假性梗阻,还可将产生严重的药物依赖性。因此,明智的方法当以非药物疗法为主:除了要养成定时排便、多饮水、多进食高纤维素食品外,还可以多做一做提肛运动,每次30~50次为宜,以增加肛门周围肌肉的收缩力,促进局部血液循环、增加便意感。对于严重便秘者,应在医生的指导下,有针对性地选择不良反应小和不产生依赖性的药物予以调节。男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快,也会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5—20分钟,也有比这更长的。 在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

性兴奋:在性兴奋方面上,男人与女人到底有多大的差别?答:性成熟后,男子就自然常有性冲动,女子的性欲较微弱,甚至在婚前没有性要求……

这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。

年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。

问答:过性生活后为什么易疲劳:人到中老年,本来神经反应就比较迟钝,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能便继续松弛……

性交之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。

所以,性交之后,切记不要立刻转身就睡;看会儿电视,起身喝杯水,或和妻子情话绵绵一段时间再睡,就不会让疲劳感持续到第二天。

案例:我所在单位人不多,此处是城市的边缘地带。因工作量小,大家都感到寂寞。我一直讨厌男生,原因是12岁时被人强暴过。但不知道为什么,无聊时会想起小时侯被强暴的情景,而且有一种特殊的感觉。正因为如此,我居然希望有人强暴我,甚至希望强暴我的就是当年那个30多岁的男人。我这是怎么了?难道我的心理已经变态了?分析:这是一种典型的“强暴后遗症”。少女被人强暴后,心灵都会留下程度不同的创伤,这种创伤会导致性厌恶或者性恐惧或异性恐惧症,或受虐癖或性亢奋等后遗症。12岁可以算是青春期的开始,此时的少女对性开始敏感,对两性的接触印象尤为深刻。被人强暴,刺激是非常强烈的,当时无疑是非常痛苦的。这种刺激与痛苦很容易导致对异性的厌恶,来信者已经20多岁,对性的渴求是必然的,在工作量小,单位人少的情况下,这种渴求会表现的更加强烈。当性的渴求成为生活的主流需要时,心理就会发生很大的变化,并总想满足这种需要。此时,其他的都会让位,都会显得不重要,而两性的第一次接触是强暴的方式,因此希望有人强暴,实际就是性需要十分强烈的反映,是潜意识压倒意识的一种表现。同时也是早期性接触方式影响的结果。当性渴求减弱甚至消失时,这种“希望”就会随着减弱甚至消失,最好是及时进行心理治疗,否则有可能成为受虐癖患者,即人们通常说的被虐待狂。

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