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1998国色天香银币

2018-07-13 10:23:29  1998国色天香银币  字号:T|T

由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理健康疾患也越来越多。

医学心理学研究表明,快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感,引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性:其一是能使人学会通过多种因素的调节,产生较好的适应能力,提高心理素质,有利于事业的成功。其二是如果持续的应激状态难于解脱,则易于引起身心疾患,贻害身心健康。因此,缓解心理上的紧张状态应是现代白领自我保健的一项重要内容。以下建议可助您“一臂之力”。

劳逸结合,有张有弛

白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力,把握机遇,发挥自己的长处,并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力,在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活,制定切实可行的工作计划或目标,并适时留有余地。无论工作多么繁忙,每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间,尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀,亦不要为自己根本无法实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。

身心功能,平衡利用

工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能,则获益匪浅。“平衡”是多方面的,诸如脑力与体力的平衡;左脑(抽象思维)与右脑(形象思维)的平衡;大脑各神经中枢的平衡;站、坐、走的平衡;用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥,有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点,使保健与工作结合起来。

心理调节,升华感情

工作及生活中的烦恼是难以避免的,将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时,应尽量想办法“宣泄”或转移,如找知心朋友聊聊,一吐为快,或出去走走,看看电影。电视等等。遇有大的委屈或不幸时,亦不妨痛哭一场。心理学家指出:痛哭也是一种自我心理保护措施,能使不良情绪得以宣泄和分流,哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面,失败时要多看自己的成绩,要有自信心,相信自己的力量。这样有利于理清思路,克服困难,走出逆境。

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女人更年期什么时候开始,会多久?

女性更年期是由性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的,很难肯定更年期是什么时候开始的,但卵巢的内分泌激素减少到一定程度,妇女就不再行经,纵然在绝经之前常常有月经不规律的表现,现在都公认妇女自然停止行经1年,就是自然绝经,停经1年后又突然来潮,甚至怀孕的情况,虽不能说绝无,也有仅有的了。

女性更年期除了因一些疾病的需要而施行手术或放射治疗以终止卵巢功能以外,一般在绝经之前就有了更年期的变化;绝经之后,一些更年期的症状还可能持续一段时间。这样,从临床上就很难准确掌握,因此只能从一个人的绝经年龄来估算她的更年期开始时间。严格地说,每个人的更年期开始时间都可因地域、气候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻及分娩经过,以及避孕方法的不同而稍有不同。

另一方面,从西方历史上一些记载可以看到,妇女绝经的年龄虽然略有推迟,但改变不是特别的大。公元前妇女平均40~50岁绝经,中古时期35~60 岁,目前西方国家一般是42~58岁。

我国曾在1980年调查29个省市13万多名妇女,自然绝经的年龄是在42~58岁之间,平均49.5岁,当然还有个别的早到39岁,晚到60岁。

更早或更晚绝经的年龄都应引起注意,直到查明无其它异常为止。实际上95%的绝经是在50岁前后,农村妇女平均比城市的提早2年。1989年由南京医学院组织全国23个单位成立的全国围绝经期妇女健康调查协作组,对医药人员及教师、纺织女工、农民3组妇女,各约2000人抽样调查的结果,自然绝经的平均年龄为49+3.7岁,在40岁以下的只占3.1%,55岁以上的占1.1%。

分析影响绝经年龄的因素有:初潮年龄的早晚,母亲绝经年龄,曾否受孕生育,农业区与城市,文化及工作性质等。但发生更年期症状的比例不随绝经年龄的不同而变化,有人绝经较早没有不适,有人出现了不适应症状相当一个时期后才完全绝经。根据生理指标的测定更年期大约在绝经前10年开始,即40岁左右;绝经后约10年时间,卵巢功能才完全消失,人就进入老年期。

据一家二级医院的统计,该院平均每天收治的因意外妊娠而做人工流产的患者达20人之多。人流手术费是多少?记者调查得知,普通人流手术在一级医院的收费为200元。但现实中,有的医院手术收费竟达2000元,收费悬殊竟达10倍以上。

收费差价为何如此悬殊?这些费用是由哪些项目累加出来的?手术安全性和收费有哪些关联?

每天有多少女性到医院进行人工流产手术?人群构成有什么特点?很多医院对此讳莫如深。昨天记者采访北京一家专业妇产医院时,相关的统计人员不在。几家三甲医院也以种种理由搪塞了记者的采访要求。据一家二级医院透露,该院平均每天收治因意外妊娠而做人工流产的患者达20人之多,患者以18岁—28岁为多,年龄最小的不到16岁,未婚怀孕占怀孕总人数的2/3左右。

三种情况影响收费

目前社会上有些小门诊打出广告,以“梦幻无痛”来招徕患者,这些诊所会尽量用压低手术成本的方法来降低价格。但业内人士指出,这并不是实实在在的“无痛人流”。

调查显示:到正规医院做一次药物流产最低需要200元左右,普通人工流产200-400元不等(手术费因怀孕时间、手术难度、是否高危等有所浮动),无痛人流900-1200元。以上费用并不包括人流之前的术前检查费及术后抗炎止血药品。

一次人流手术成本主要包括:手术中的一次性耗材、人力成本及设备磨损(主要包括负压吸引器、B超、心电监护仪、麻醉机、呼吸机)等,而无痛人流需要上麻醉,一上麻醉成本就翻倍,因此无痛人流的成本还包括麻醉药品和麻醉师的开支。

北京东方博大医院业务院长邵丽萍提醒患者:有些无痛人流门诊往往很少使用一次性手术包,而且设备不齐全,医护人员不到位,很难保障患者的手术安全。

设备不全暗藏隐患

据一位姓陈的女士说,不久前她发现自己意外怀孕了。因为怕去大医院排队、检查麻烦,又听说这样一个小手术没什么风险,为了尽快解决问题,她选择了去一家小门诊做手术。手术室的设施特别简陋,就一张手术床,一台负压吸引器和一个氧气瓶。东四妇产医院的专家指出:如陈女士遇到的上述情况,省去手术设备的必要投入,是一部分小门诊省钱的通常做法,而这样的设备条件并不具备抵御手术风险的能力。

重要提示:除了负压吸引器之外,医院还应配备B超、心电监护仪、麻醉机、氧气瓶等设备,患者可以通过观察这些设施是否齐全来考察医院是否正规。 

据报道,男人若是和妻子在准备怀孕阶段,最好穿平角内裤,而不是三角内裤,且晚上最好裸睡。研究人员发现,男人选择的内裤在很大程度上会影响其精子的质量。这是因为轻薄凉爽的内裤有助于使生殖细胞保持活力。

来自加利福尼亚斯坦福大学和美国国家儿童健康和人类发展研究所的研究人员对501名渴望成为父亲的男子进行测试,测试结果表明,白天穿着宽松的平角内裤且晚上裸睡的测试者相较于白天和夜晚均穿着紧身裤的测试者而言,精子里DNA受损的比率降低了25%。

研究人员认为,在普通成年男子体内,日夜穿着紧身内裤的男子通常精子质量较低,研究者推测此种现象与温度有关。以前的研究还发现,经常把笔记本电脑长时间放置于腿上的男性精子质量容易受到不利的影响,研究人员认为这一现象也与温度相关。男性生育专家艾伦·佩西指出,内裤过紧不利于精子的生成,并建议与妻子在备孕阶段的男性选择宽松的内裤。

 一、自上而下的调节:从最高领导向以下各级逐级发放指令,即:由神经中枢通过神经介质,调节下丘脑的机能,使其分泌促性腺激素释放激素,它促使垂体分泌促卵泡激素和黄体生成素,前者刺激睾丸内的曲细精管中的生精上皮,生成精子;后者(黄体生成素)主要作用于睾丸中的间质细胞,产生睾酮促进生殖器官、附属性腺以及男性第二性征的发育。

二、自下而上的反馈调节:轴系的下级部分如:睾丸分泌的抑制素,睾酮,可以反过来抑制下丘脑,垂体对促性腺激素的分泌。

三、同级之间的协调:如在睾丸的生精过程中,除了需要促卵泡激素的作用外,还需要由黄体生成素刺激睾丸间质细胞所分泌的睾酮的协同作用,只有这样才能使生精过程得以顺利进行。

如此,男性生殖轴系在上述多种途径的调节下,形成一个严密的自动调控体系,保证了男性生殖活动的正常进行。

现在是一个潮流的社会,不光女人需要美容,男人也很在意自己的脸,所以男士美容成了现在商家的焦点,很多男人都希望自己的肌肤变白,那么你们知道美白的水果有什么吗?

1.樱桃

大家都知道这樱桃是绝佳的美容佳品,在樱桃中含有丰富的特质、蛋白质等成分,人体摄入之后能够让气色变得更加红润,而且对于美白肌肤很有效果。其实吃樱桃还有一个好处就是能够让肌肤变得更加细腻更加有弹性。

2.荔枝

荔枝中含有丰富的维生素、果胶、蛋白质等,而维生素C能够让气色更加红润。

小贴士:虽然荔枝很美味,因为它是滋补的水果,如果一次性吃的过多,这会容易上火。特比是对于那些爱长青春痘的女性这可得注意,不要吃太多哦!

3.番石榴

这是一种多吃多美白的美容水果,不仅富含维生素c、葡萄糖等,爱美的美女们怎么能错过这种水果!

4.草莓

在草莓中含有丰富的果酸、维他命、矿物质等,能够有效的增强皮肤的弹性。草莓特别适合油性皮肤的人群,因草莓具有很强的去油、洁肤效果。长期吃草莓不仅能够让我们的肌肤变得更加白皙,而且更加光滑,是绝佳的美容佳品。

5.菠萝

这是拯救坏肌肤的好水果,因为在菠萝中含有一种天然分解蛋白质高手,能够从内到外的调节,不仅能够彻底的清洁肠道,而且能够达到很强的美白效果,没有想到的是它的减肥效果不容小觑。

美白不光女人需要,男人也需要,但是整天工作的男人该怎么办呢?以上这些都是男人美白的水果,希望男人可以通过这些食物让自己的肌肤变白。

在甜蜜的新婚生活中,由於女性的身体结构,尿道较短,易受细菌感染,提醒新娘蜜月行房前后先上个厕所、或淋浴后行房,可以预防尿道发炎或膀胱炎。泌尿道在正常的情况下是无菌的状态,一旦细菌经由尿道口进入尿道或膀胱时,就会产生“膀胱炎”,严重时会感染到肾脏造成“肾盂肾炎”或是全身性的感染。遭受到感染时会有腹痛、尿急(但解尿时只有一点尿)、小便次数增多、血尿或发烧的症状,排尿时也会有灼热感。膀胱炎的诊断及治疗并不困难,因为泌尿道感染中约有百分之九十以上是大肠杆菌,只要给予适当的口服抗生素及止痛剂,同时也补充水份以加速体内细菌的排除,症状约二至三天即可缓解。常有病患一旦症状改善,即停止药物的服用,这是不正确的,可能因此而造成细菌的抗药性。泌尿道方面的疾病在女性朋友中是十分常见的,大约有百分之廿五的妇女终其一生有得到膀胱炎的经验,虽然和女性身体构造有关,但却是可以预防的。尤其蜜月期中的女性,在与先生行房前,别忘了先上个厕所,或是淋浴后行房较妥当。提醒妇女朋友,上完厕所清洁时,请由前往后擦拭,以免将肛门及阴道的细菌带往尿道口。由於女性朋友泌尿道感染的机会高於男性,建议平时应减少憋尿的习惯、至少每日补充二千毫升的水份、房事前后进行沐浴,以维持会阴部清洁。俗语有云:知己知彼百战百胜,但老实说,男人在床笫之间这档子事,却鲜少会跟亲密的另一半剖心说明或分享沟通。不过,男人们却老爱在与猪朋酒友哈啦、吹捧时才会「不经意」地透露。因此,这次《美丽佳人》便邀请编辑同仁们广发问卷给众多身边的男性友人,利用周遭男人对于同事、朋友的不设防,套出他们最讨厌女人在床上的10大败兴(性)行径。而最后的调查结果,竟出现了许多让女人意想不到的答案…… top 5结婚?怀孕 在做那档事时,千万别顺口提到自己一直担心的事,例如怕会怀孕、到底何时要结婚等等。要知道,这些话题在平时谈时,都没结果了,到了床上难道会有结论吗?尤其正在努力展现自己「能力」的男人,该怎么回答呢? 26岁公关业务督导的「谢抠本」便提到,「搞到一半,问我爱她吗?」,结果谢先生在当下当然回答爱爱爱,不过随后爆出个但书,「男人做爱的时候,许纯美也是林志玲。」;36岁大众传播业的「深入快热」则说,进行中提起结婚的事太干了,「这跟对两只交配中的狗泼水道理是一样的。」高血压病引起的男子性功能障碍,表现为性欲低下,勃起障碍,射精失常,其机理有(1)血管因素长期收缩压、舒张压增高,使阴茎动脉内膜增生,中层纤维化、钙化,导致供血不足,从而影响阴茎的血流供应。(2)精神因素患者血压升高,可损害心、脑、肾等器官,引起患者不适、焦虑不安、忧心忡忡,使精神压抑,淡化性欲。(3)抗高血压药物如可乐宁、甲基多巴、复方降压片等治疗高血压后,其副作用引起性欲减低、阳痿、不射精等性功能障碍。

20来岁年轻人的健康投资,也许仅仅是每天做几次深呼吸,但如果你真能坚持下去,就可以减缓肺活量下降的速度,男性肺活量到70岁时仅是20岁的1/3,也就是下降了60%~70%,但是如果从19岁开始健康投资,到了70岁时仅会下降20%左右。可见,男人想要健身一生,做个完美男人,那就不该吝啬健康投资。

19岁至40岁的男人精力充沛,性欲旺盛,健康状况一般良好,但其中许多人有抽烟、酗酒、经常熬夜等不良习惯,衰老其实从20岁就已经开始了。中国医学科学院院长助理、中国协和医科大学继续教育学院院长黄建始教授对记者说,20来岁年轻人的健康投资,也许仅仅是每天做几次深呼吸,但如果你真能坚持下去,就可以减缓肺活量下降的速度,男性肺活量到70岁时仅是20岁的1/3,也就是下降了60%~70%,但是如果从19岁开始健康投资,到了70岁时仅会下降20%左右。

男人的皮肤从30岁就开始变得松弛,眼角开始出现皱纹,但在阳光下活动时,如果带上太阳镜和帽子,注意保持皮肤的湿润,就可延缓皮肤衰老。有的人以为听力随着年龄的增加而下降是正常的,其实不然,男性的听力确实是从30岁开始下降,如果平时远离噪音,在听音乐和看电视时注意不要将音量开得太大,即便进入晚年,仍可以保持很好的听力。

从青春期开始,对于男人身体有害的低密度胆固醇就开始增加,而从30岁开始,对身体有益的高密度胆固醇也开始下降,锻炼身体不仅提高身体综合素质,对于增加高密度胆固醇也很有好处,少吃高脂食物可以抵御低密度胆固醇。男性从30岁以后每年肾脏功能降低1%,如果每天喝8~10杯水,就能保持肾脏的良好运转。

19至40岁男性健康还该投资什么?黄教授列出了10个重点:

1.继续保持青少年时期养成的良好健康习惯。

2.坚持锻炼。

3.不抽烟。

4.少喝酒。

5.开车遵守交通安全。

6.保护皮肤不受太阳暴晒。

7.坚持安全的性生活。

8.定期体检。

9.注意平衡的健康饮食。

10.学会处理生活、工作中的压力。

我今年19岁了,16岁开始遗精,最近,参加了学校的足球队后,遗精次数由每月两次增加到每月4次,特别是参加比赛后,更容易遗精。请问这是运动过量带来的“元气大伤”吗?为什么会这样?精液会遗光吗?

专家的话:

男子进入青春期后,有80%的人会出现遗精。有些青年参加体育锻炼后,遗精次数有所增加,这使他们焦虑不安,以为是运动过量带来的“元气大伤”。其实,运动后遗精次数有所增多,是一种正常的生理现象,不必担心。

运动会使血液循环加快,机体新陈代谢增强,各器官组织的功能也随之加强,生殖器官也不例外,运动后流入睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加,使睾丸产生精子和附属性腺产生的精浆也增多,因而“精满自溢”的现象也随之增多;运动后中枢神经反射活动和植物神经的功能增强,勃起中枢神经的兴奋性也增强,容易引起性神经反射,导致性器官血液充盈,产生性冲动,而导致遗精次数增多;由于运动时多是穿着紧身裤以及器械摩擦等,使生殖器受到刺激,也容易导致遗精;此外运动量过大,机体过于疲劳,也有可能会导致遗精次数增多。

你一个月遗精4次,仍属正常范围,不必为此焦虑不安。科学研究表明,男子每次排出的精液量为2-6ml,其中60%是精囊液,30%是前列腺液,精子不到5%。精液中除精子外主要成分是水,约占90%以上,其余是果糖、白蛋白、脂肪、酶类和无机盐等,这些成分可由每天所摄入的食物经体内正常代谢途径,迅速地、源源不断地得到补充。只要营养正常,且机体器官功能正常,就不会发生问题。精子排出后,又有新的产生,精子产生时间比精浆慢,经研究观察到,连续排精时,仅在前一两次的精液中含精子较多,以后排出的精液中精子含量很少,主要是前列腺液和尿道球腺液的混合物,如果更多次地连续排精,则往往是射精管的收缩所产生的快感而无精液的排出。这是人体特有的一种自我调控功能,也是一种自我保护作用的体现。

一个人精液的多少,是无法计算的。性交次数多,精液排出量增多;如果不射精,则精浆也不会分泌,产生的精子会被附睾自身吸收。原则上,只要前列腺、精囊、尿道球腺等各个腺体功能正常,就会源源不断分泌精液,精液是不会枯竭的,就像腮腺分泌唾液一样。

性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。 一般说来,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果。因此,可用侧位等。什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合,坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足,又可以减少受孕的机会,真是一举两得。 所以说,性交姿势千变万化,可是万变不离其中,这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统性交方式略有差异,它们脱离了床的概念。 站位和坐位性交可以发生在任何地点,因为它们不需要舒适的床褥和卧室。然而,也正由于站立或坐式性交无床褥之求,而异于寻常,显得更具有新奇感和刺激性。 随着人们生活水平的不断提高,家庭住房已经有了明显改善,那些没有与孩子或老人同住的夫妻,性生活也不完全局限在卧房之中。 在夫妻观看浪漫的爱情影视作品时,往往会产生强然的性爱冲动,此时在沙发上发生性交行为是完全正常的,甚至不影响对电影的热情欣赏。 站立之时人们会有极高的兴奋性和警觉性,在夫妻对视站立欣赏对方诱人的胴体之时,自然会产生强烈的性交欲望,而站立式性交给予双方极大的视野空间和活动范围,容易提高性满足程度。 无论站立还是坐式性交,新奇的环境往往令人耳目一新,打破了日常性生活的沉闷气氛。站立性交可以是面对面,或男性面对女性背部,而面对面性交要求男女身高相近,否则男性只能将女性托起,女性双腿盘于男性腰间,而背向时,可以用其它特点弥补身高的不足。面对面站式性交会为女性带来极大的阴蒂刺激,可以有强烈的拥抱;而坐式性交插入往往较深,男性可以抚摸女性乳房或外阴,不失为一种较好的性交姿势。 以上两种姿势如果与卧式性交相比,怀孕的可能性较小,如果采用安全期避孕法的夫妻,在临床不安全的日期采用坐或站立式性交姿势比其它性交姿势更能减少受孕的机会。

在一般人的眼里,位于女子会阴部的大阴唇只不过是两片可有可无的皮肤皱壁,哪里有什么功效可言?

在一般人的眼里,位于女子会阴部的大阴唇只不过是两片可有可无的皮肤皱壁,哪里有什么功效可言?

事实上,大阴唇是女性外生殖器中不可缺少的一部分。在胚胎早期,男女的生殖器源于同一个"胚芽"。随着胚胎的发育,逐渐分成男女,生殖器随之出现性别差异。但两者的一些结构、功能仍然有着极其相似的地方。女性的阴蒂就相当于男性的阴茎,也可以说是缩小了的阴茎,两者都具有丰富的神经末梢,对异性的刺激都表现得极为敏感。而女性的大阴唇则相当于男性的阴囊。男性的阴囊是睾丸的"忠实卫士"对睾丸生产精子和雄性激素起着举足轻重的作用。

那么,女性的大阴唇有什么功效呢?

泌尿及生殖系的"卫士"。

大阴唇覆盖小阴唇、阴道口及尿道外口,不让外界有害物入侵,忠实地保卫着泌尿及生殖系的安全。阴道口两侧的大阴唇深部埋藏有前庭大腺(相当于男性的尿道球腺)。前庭大腺源源不断地分泌粘液以滑润和清洁阴道,保持阴道内的"生态平衡"。而大阴唇是前庭大腺最忠诚的"保卫者"。从这个意义上讲,大阴唇不仅保护了盆腔的器官,也维护了全身的健康。特殊气味的"发源地"。

研究表明,女性的腋下会散发出一种独特的气味。这种气味可以吸引、诱导异性,激发异性的性兴奋。而在大阴唇里,也有与腋下一样的特殊汗腺,散发同样的气味。当然,这种特殊气味的诱导作用因人而异,既有自身的量与质的差别,也与异性的敏感性有关。

有的男子对此气味很敏感,大有"一触即发"之势,而有的则可能无动于衷、若无其事。夫妻感情的"催化剂"。大阴唇的脂肪下广泛存在前庭球的海绵体,它能使大阴唇像皮球一样鼓起。当两性交合的时候,大阴唇充血、膨胀,成了活塞运动的弹簧垫,可起到将阴茎推入阴道的作用。

此外,膨胀的大阴唇,还有挟送和"紧握"阴茎的爱抚效果。在性生活中,如果将手掌放在大阴唇内侧,就有一种"紧握"感,因此,大阴唇对提高性生活质量、密切夫妻关系,有着不可忽视的作用。

由此可见,女性的"阴囊"比男子的阴囊作用更广泛、更重要。人们不应该把大阴唇看成是一种标记,更不应藐视它,而应该认真的爱护它、保护它,不让它遭受病毒、细菌及各种微生物的入侵,使它安分守己地保护女性的健康。

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男女欢好之时,好容易一个不留神就发生一些令双方不开心的事,或许你也曾遇到过。

男女欢好之时,好容易一个不留神就发生一些令双方不开心的事,或许你也曾遇到过。“起初还好好的,哪知口快快对他说了一些伤害性的说话,搞到他对我不理不睬。”如果姊妹们不想有这种情况出现,便应留心看看右面的七大禁忌。

禁忌一

很多时,姊妹们只会把做爱的重点放在身体的接触上,却往往忽视了语言的重要性。其实,即使姊妹天生害羞,也应在跟他欢好时,对他说一些称赞和鼓励性的说话,尤其当他努力取悦于你之时,你的赞美声音,更可推动他在下次欢好时,对你更加卖力。

相反,如果你在整个欢好过程中默默无言、默不作声的话,易令他误会你不够投入,对他的床上表现不满意。

禁忌二

若你把心情全投入于怎样得到性高潮中,便很容易忽略了热吻、爱抚、耳语等前戏动作,减少了享受性爱的缠绵欢乐。你要知道,欢好是两个人的事,你只顾自己去寻找高潮,他又怎能与你产生共鸣?

禁忌三

“完了?这么快便完了,我还未满足呀”或说“你的表现太离谱了”。

完事后只懂得埋怨对方的表现不好,只会使他失去做爱的兴趣,尤其当他正取悦于你时,你将他的性器官尺码、床上表现和性技巧去跟昔日的男朋友比较,又或者在对方面前吹嘘自己昔日的性经验,都会大大打击男人的自尊心,即使再炽烈的欲火也会立即熄灭,而且留下不良后遗症。

禁忌四

想象一下,当他正准备与你亲热时,却突然眉头一皱,原来是被你的口气或体味影响了兴趣,真是大杀风景,甚么兴致都尽失。欢好前,双方应彻底清洁身体、修剪体毛,最重要是确保没有异味,这样,就不易令大家扫兴了!

禁忌五

虽然在床上默不作声并不可取,但若在过程中处处出言纠正对方的姿势和动作,又或者对自己的表现没有信心,经常询问对方对自己在床上的表现,甚至在紧张关头时,说起生活上的琐碎事,则不但令他无法集中精神,也令他怀疑你是否想跟他做爱。

禁忌六

或许你准备了一些别具心思的新花式,希望为他带来惊喜,又或者打算选一个较新鲜的地点跟他激战。

但在事前,应先搞清楚对方的接受程度和健康情况是否受得了?以免你的豪放行动只会为他带来“惊”而没有“喜”。

禁忌七

两个人发展到肉帛相见这个阶段,自然会将自己最真的一面显现于对方的眼中。

若他在高潮时流露出较夸张又或者较怪异的表情,你却像观众般,好奇地打量他,甚至取笑或嘲弄他的表现,保证他除了兴致尽失之外,连你俩的关系也会有影响。

所以,口没遮拦的结果,可以轻则实时破坏做爱兴趣,重则先吵架,继而动武,分手收场,不可掉以轻心!

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近来年轻朋友提出的问题,一是男性性器官的大小,二是性交的姿势。这两个题目的确值得一谈,因为很多成年人对此也非常误解。其实只要列举几点事实便可帮助大家了解:

近来年轻朋友提出的问题,一是男性性器官的大小,二是性交的姿势。这两个题目的确值得一谈,因为很多成年人对此也非常误解。其实只要列举几点事实便可帮助大家了解:

1.成年男性性器官的大小,不会相差太远。

2.有人认为性器官大些,性行为时便会表现好些,例如,但这是错的。性行为维持多久,最主要是看当时的体力、精神、心情等,人人每次都不一样,比如身心疲劳便较难勃起,心情紧张便较快射精,这些都是人体的生理定律,并非性器官比别人大少许就可改变的。

3.又有些人以为性器官大些,可令性伴侣觉得较满意,也是错的。女性的阴道是有很大弹性的组织,可容纳不同大小的性器官。最重要的是,阴道组织有适应性,当固定了一个性伴侣,它便会适应了对方性器官的大小,无论大或小对她来说感觉都一样。这好比穿耳孔戴耳环,当习惯了后是不会感觉到自己戴着耳环的。其实,女性对性行为的感觉,主要也是看当时的心情、环境等,而绝非伴侣性器官有多大。

4.性交的姿势当然有很多种,有人喜欢固定某些姿势,有人则喜欢尝试各种不同姿势。这完全是个人喜好的问题,没有好与不好之分,但要注意的是,有些人会对某些姿势,无论怎样都不觉得舒适,甚至不能接受,这也是个人的喜好问题,同样应受到尊重。大部分关系长久的性伴侣,都会习惯了某几种姿势,而不会经常变换,他们仍觉得满意。偶尔变换一下自然无妨,但毋忌过犹不及,若以为性交姿势愈多变化愈好就错了。

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