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人性禁岛讲的什么

2018-07-17 15:27:11  人性禁岛讲的什么  字号:T|T

如果你出现了缺少性欲、对性爱倦怠等“性休克”的症状,那么尽快按照下述方案自救吧。

如果你出现了缺少性欲、对性爱倦怠等“性休克”的症状,那么尽快按照下述方案自救吧。

方案A“工作关”

1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中,适当插入几个5~10分钟的休止符,以避免紧张强度的增加。

2.合理安排工作进度,尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。

3.以此作为自己的座右铭:“把工作兴趣留在办公室里,把性的兴趣带回家。”

方案B“进口关”

1.不喝或少喝酒、咖啡和浓茶,以减少对脑的兴奋刺激。

2.慎用药品,尽量不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品,避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋。

方案C“自强运动”

1.工作一段时间就做做深呼吸,平复紧张焦虑的情绪。

2.学会幽默和自嘲,放些舒缓的音乐,泡热水浴等。

3.每天给自己半小时的冥想时间,缓解因工作压力带来的神经紧张。

4.安排休假时间或坚持运动。

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一项对4000多位女性进行的关于避孕认知的大型调查结果显示,最近一次意外怀孕的女性中,有超过42%的女性是因为未采取任何措施,还有一些是因为安全期推断失误等。

一项对4000多位女性进行的关于避孕认知的大型调查结果显示,最近一次意外怀孕的女性中,有超过42%的女性是因为未采取任何措施,还有一些是因为安全期推断失误等。由欧加农公司和新浪网联合组织的此次调查反映出国内育龄女性普遍缺乏避孕常识,参与解读报告的市第一人民医院妇产科酆豫增教授呼吁,避孕知识教育应及早公开普及。

对口服避孕药存在误解

调查中,在被问及哪种避孕方式可靠性最高时,只有7.7%的女性认为口服避孕药的避孕可靠性最高,远低于排名第一的安全套(近65%的人认为其可靠性最高)以及排名第二的宫内节育器和第三位的体外射精。据酆豫增教授介绍,事实上,与其他的避孕方式相比,如果能够做到坚持和正确的使用,现代口服避孕药的避孕可靠性更高,几乎等同于绝育。

调查还表明,有23.8%的女性误认为口服避孕药会影响生育。事实上,这纯粹是杞人忧天,迄今为止无任何临床资料表明长期服用口服避孕药后,妇女的生育力会受到抑制。据介绍,口服避孕药是一种可逆的避孕方式,停药后,妇女的生育力即可恢复。而且女性的生育能力以及生育力的恢复与年龄而不是口服避孕药服用的时间有关。甚至可以认为,现代口服避孕药对妇女的生育力产生有利影响。现代口服避孕药的雌激素的含量已经从1960年的150微克降到了目前的30微克左右,比之以前更安全,可以减少盆腔炎、子宫内膜癌和卵巢癌等疾病发生的机会。

对紧急避孕药过多依赖

调查中还发现,超过40%的女性一年使用一次以上的紧急避孕药,近13%的女性把紧急避孕药作为常用的避孕手段,一年服用三次以上的效果不如常规避孕方法可靠,且对下次月经有一定影响,建议最好只作为避孕失败后的补救措施,而不能作为常规的避孕手段。

正常女性一生中有30年左右的时间需要避孕,避孕失败引起的意外妊娠往往是育龄女性的“心腹大患”,终止妊娠除了当时对女性的身体和心理造成很大的伤害外,还可能影响以后的怀孕和生育,因此,专家建议,广大育龄女性应该提高避孕意识,获取更多的避孕知识,在性生活中采取更安全有效的避孕方式。

初服者可选最低剂量

专家分析认为,中国女性对口服避孕药的认知不足主要是因为所接受的避孕知识教育不够。至于对口服避孕药副反应和安全性的严重误解,则根源于对口服避孕药中所含雌激素的恐惧。美国FDA的药品说明书就建议所有服用口服避孕药的女性应选择最低有效剂量的产品,现在市面上已经出现了仅含20微克雌激素的口服避孕药。

欧美等一些发达国家中,口服避孕药的使用率通常在30--40%,而欧洲每4位妇女中就有一位把口服避孕药放在手提包里,更多的人把它放在浴室里以方便服用。

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女性的性能力几乎是无限的

一﹑性爱可摧毁压力,舒缓紧张,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

一﹑性爱可摧毁压力,舒缓紧张,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

二﹑性爱可以帮助你入睡,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

三﹑性爱可以保持青春,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

四﹑性可以提高自信心。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

五﹑性爱能够改变你的外观。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。

七﹑性爱可舒缓经痛。

八﹑性爱可以帮助延寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。

十﹑性爱燃烧卡路里,有助保持苗条,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

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子宫是孕育新生命的场所,在性反应过程中也将出现一系列显著变化。

子宫是孕育新生命的场所,在性反应过程中也将出现一系列显著变化。古代医学称子宫为胞宫或女子胞,它略似前后稍扁的倒置的梨。成年妇女的子宫约长7-8厘米,底部宽约4-5厘米,厚约2-3厘米,重约40-50克。子宫可分为底、体和颈三部分。底与体以输卵管入口处分界,其上圆突的部分为底,其下为体。由体向末端伸展的缩窄部分称为子宫颈部,长约2.5-3厘米,近似圆柱形,其下端1/3突入阴道内称阴道部,上2/3位于盆腔内。宫颈末端的中央是子宫与阴道相通的子宫外口,未经产妇呈平滑椭圆形,经产妇因分娩后变成横裂形,并将宫颈口分为前唇和后唇两部分。子宫壁主要由平滑肌组成,子宫体上段肌层最为肥厚。生育后子宫重量可增加一倍,至绝经期后子宫逐渐萎缩变小。 我们把子宫看作一个整体,按整体来考虑其在性反应中的变化过程。 一、子宫的抬高反应 在性紧张水平由兴奋期向平台期进展时,整个子宫将由小骨盆升入大骨盆。平时宫颈与阴道后壁相贴,这时它将向后向上方缓慢移动,于是宫颈与阴道前后壁之间便形成一个解剖上的椭圆形凹盆状空间,好似支起一架帐篷,所以又称帐篷作用,这个空间的下部还可称之为贮精池,因为精液将在不久之后存贮在这里。子宫的升高反应将在平台期结束,直至消退期重新返回小骨盆中原来的位置。宫颈也自然而然地下降,宫颈口恰恰浸入精液池之中。据说,子宫的支持组织在子宫的这种抬高反应中起着重要作用,因为产伤造成主韧带和子宫直肠襞等支持组织损伤后,其子宫的抬高反应将显著减慢、减弱。性紧张造成的阔韧带等盆腔器官的显著充血也是子宫抬高的原因之一,因为静脉充血使这些结构本身缩短、变紧,从而继发性引起子宫抬高。不过后位子宫将不会在性反应中出现上述抬高反应。 二、子宫颈的反应 子宫颈在性反应中并未出现过去人们所猜测的分泌活动,只是到了平台期后,在阴道管壁早已充分润滑之后宫颈才会排出少量排卵型的粘液,即又稀又富弹性。 宫颈在性反应中出现的特异反应往往发生在性高潮之后的消退期,这时可见宫颈外口轻度扩张,若女性未达性高潮,则观察不到子宫外口的这一生理反应。从宫颈口的扩张至关闭大约需要20-30分钟,多见于未经产妇,但经产妇若存在显著产科损伤时就无法可靠地查明是否发生了这一反应。消退期宫颈口张开的临床意义是从理论上增加了精子进入宫腔的机会,然而事实上是有很多妇女在从未获得性高潮的情况下接二连三妊娠的。 三、子宫体的反应 典型的高潮期子宫反应是子宫肌肉的节律性收缩,它由底部开始,逐渐通过体部而终止于子宫下段,这种收缩与分娩初期发生的子宫肌层的收缩相似,只是收缩的幅度偏小而频率偏高。这种收缩往往发生于女性主观意识到性高潮经历开始后2-4秒钟。收缩强度平行于女性的自我感受。 人们普遍认为手淫激发的性高潮的子宫体收缩的激烈程度和持续时间都比性交时达到的性高潮反应为强,这与女性报告的主观感受也是一致的。在高潮期得到确认的子宫肌肉的收缩有助于解释某些妇女在高潮期出现的痉挛性痛苦感觉,尤其是绝经期妇女的子宫体高潮收缩也常常造成主观上的疼痛感觉。 在马斯特斯和约翰逊实验研究之前,人们不清楚为什么在连续或长时间的性兴奋之后女性会出现生殖器的疼痛感,经过他们的研究,人们才知道这是盆腔器官久不消退的严重血管充血引起的疼痛和压迫感造成的。它的病理机制与慢性盆腔静脉瘀血是一致的,只是其程度要严重得多。由于子宫的血管充血,子宫体积在平台期可增加50-100%,刺激时间越长,充血也越严重。当高潮释放之后,未经产妇的子宫肿胀将在10分钟内消退,经产妇所需的时间为10-20分钟。若未获高潮时,子宫体积的复原要历时30-60分钟。子宫在性反应过程中的增大无疑为靶器官深部充血提供了又一明证。如同阴道外1/3段高潮平台、小阴唇、乳房等其他器官一样对有效性刺激作出反应,血管充血、液体成分积聚,结果器官体积就会增加。 马斯特斯和约翰逊在观察月经期妇女手淫获得高潮时发现,在高潮结束之际或消退期最初几秒钟时,经血从宫颈外口喷射而出。在许多情况下,其压力会大得使血液直喷出阴道而不碰到放置在阴道内的窥镜叶片。阴道窥器会使宫颈口抬高并远离阴道口,所以可以观察到这一现象。这说明子宫体的收缩力相当强,而且不是痉挛性收缩。

结婚当天女方感到十分疼痛以至不能插入,而书上说处女膜破裂只有轻微疼痛,请问为什么会出现这样的情况?另外,还有在性交前,我们互相抚摩了很长一段时间,但是女方生殖器却不是很湿润。

结婚当天女方感到十分疼痛以至不能插入,而书上说处女膜破裂只有轻微疼痛,请问为什么会出现这样的情况?另外,还有在性交前,我们互相抚摩了很长一段时间,但是女方生殖器却不是很湿润。还有触摸性敏感区是不是能容易让女方湿润?但我感觉效果不好。再者,性交前揉动女方的生殖器让其有快感是否类似于手淫?希望能得到您的回答,谢谢。

从你所述情况来看, 女方疼痛的原因极有可能是心理性的,并不是处女膜破裂引发的。

由于阴道入口对压力和痛刺激均高度敏感,阴道周围的肌肉也可以收缩,所以如果女方对性交怀有恐惧或焦虑,肌肉就会收缩,使阴道口变紧变小,阴茎插入就会困难。所以女方感觉疼痛、阴道不能润滑的原因来自她的心理反应,解决这一问题要从女方的性观念入手,并去医院检查阴道痉挛的可能性。

性交时揉动女性外生殖器与女性手淫时一样都可以产生快感,这是正常的性刺激方式之一,注意动作不要粗暴,要讲技巧。希望你和你的伴侣在不断的尝试中找寻属于你们自己的性爱快感!

你有过这种性欣喜体验吗?

你有过这种性欣喜体验吗?

近年来有人把性过程分为这样五期、性唤起、血管充血、性高潮和性满足,这比马斯特斯和约翰逊最初提出的性反应周期的划分法更加注意性欲和性满足这头尾两期的心理感受。据统计,在经常能达到性高潮的妇女中约有40%认为她们的性关系不满意。那么男子对性高潮的主观 感受如何呢?近年来,性学研究者把哲学思想引入性研究领域,提出一系列富有哲理的概念,其中之一就是男性的性欣喜。

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性欣喜通常指的是人际间交流的一种高峰体验,是在性欲高潮后体验到的美好、愉快、轻松的感受。生活当中的许多体验是很难用语言表达的,性欣喜的体验也是如此。就像有些人具有音乐或艺术天赋一样,有些人具有性表现的天赋,他们比普通人更具有体验性欣喜的能力。

按照这些人的观点,高潮和射精不是一回事,而是各自有别的两个程序。过去的性学专家包括妇女们自己也这么想,由于女性没有阴茎不能射精,也就没有获得高潮的能力;现在妇女们了解到,她们不仅能够获得高潮,而且还能获得多个高潮,她们之所以具有这种与男性迥然不同甚至超出男性的能力,是因为她们不是把性活动集中在阴茎这样一个特定器官上,所以不会因为射精而马上停止。

按照超感觉的观点,男子同样可以达到多个高潮,只要他们不是把性体验集中在阴茎上,更重要的是决不要把高潮和射精相混淆。实验研究发现,在男子射精并达到最终的强烈高潮之前,经常会记录到多次无射精的高潮反应,这进一步说明男女性反应的相似性。

从许多男性对其射精过程的描述来判断,他们在生殖器区域经历的是一种十分紧张的乐趣,其感受十分强烈,几乎带有某种疼痛感。然后会出现一种释放感或轻松感。这一解释与弗洛伊德的性乐趣原则的的理论是一致的。按照这一观点,紧张能通过下列方式释放,换句话说就是把紧张度转化为“性欣喜”。

作为以生殖器为中心的男子在射精时呼吸加深而不规划,可能呈现诸如“痉挛”之类的表现,并暂时性失去控制,处于一种恍惚状态,这种反应也可能伴随着各种方式的恐惧反应。相反,容易体验性欣喜的男子则呼吸从容不迫,从不失去控制,他们在性交之后精力仍然充沛,而不是精疲力竭。大多数男子在射精后经历一种休息或平静的状态,阴茎通常过分敏感而不能耐受进一步的任何刺激,因此,处于无反应的疲软状态。彻底的体力耗竭可能是一个非常愉快的时刻,这也恰恰是大多数男子在结束性生活之后的体验。

对于一个男子来说,他只能与相亲相爱的伴侣经历性欣喜,必须对妻子有非常透彻的了解,充分的信任,并得到她的完全合作。性欣喜不能制造,一个人所能做的只是学会体验它。能说清楚它的最好途径大概是通过这样一个隐喻,音乐师必须对他的乐器有十分透彻的了解,同时要精通所需的技巧。一个音乐师必须学会如何使“自我”消失,至少也是暂时消失,以便音乐能够通过他的手指畅通无阻地流过。在作爱时,肉体就是乐器,音乐就是性欣喜。必须承认的一个事实是成功的作爱(不是单纯的例行公事般的性交)至少需要足足的1小时,有的时候甚至需要更久。

为什么有不少男子没有经历过性欣喜呢?如何帮助人们发展体验性欣喜的能力呢?还是让我们先考虑一下可能妨碍发展性欣喜能力的一般因素,它们是:

⑴、把性高潮和射精等同起来,在射精上投入的精力过多。

⑵、把性兴奋点过分集中于生殖器,使生殖器之外的身体与性乐趣完全脱离。

⑶、不能在不立即排精的情况下持久地保持强烈的性紧张度。

⑷、把性的相互关系固定在男方充当主动角色、女方充当被动角色,没有调动女方的积极性。

⑸、双方的交流存在困难。

⑹、男子只关注自己的高潮,根本不考虑对方的要求,不尊重对方的感情,这种自私的男子只知匆匆上阵,快快了事,然后便呼呼大睡。

这种种因素都预示着性知识的缺乏,需要重新学习或在某些情况下需要咨询指导或治疗。因此,要使潜在的性欣喜变成现实,就必须改变上述的种种不合理或不恰当的作法。要明白,做爱和性交是两码事,性交往往是迫不及待的发泄或敷衍对方的例行公事,而做爱则是双方所共同追求的完全彻底的身心交流。一位德国作家对英国记者说过这么一句话“英语真是太美了,词汇太丰富了,他怎么也不能从德语中找出像makelove(做爱)这么美妙的词汇了”,可见,做爱的含义是多么深邃,多么广博。

爱情是性欣喜能力的基础,有了爱情才能体验到性欣喜的美好感受。不断保持爱情之树常绿是每对夫妻在婚姻生活开始之后必须认真考虑和对待的任务。

许多研究表明,口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障 碍,结果往往使人的皮肤变得干燥、易苍老,尤其面部易有色素沉着,出现黄褐斑。所以女性口服避孕药的同时,要注意饮食营养。

女性日常饮食中要注意多吃含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的 维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏等。其次是要适当控制饮食量,这样能有效避 免体重不正常地增加。遵照上述饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。

保养重点1:颈肩 成为最性感的诱惑

出糗状况:零锁骨、双下巴、深刻颈纹

保养方向:去角质、紧实按摩、保湿、防晒

基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同,需要清洁去角质增加明亮度,轻柔按摩增加紧实弹性,加强保湿避免干纹,做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧!加点小技巧,让颈肩线条为你的性感加分。

Tips

1. 斜45度的按摩手势:以斜45度的角度按摩颈部肌肤,可以提供较轻柔的力道,避免拉扯到较薄的颈部皮肤,搭配滋润养护效果高的乳霜可增加弹性。

2. 加强防晒:为脸部上防晒时别忘了照顾颈部肌肤,由下往上以抚触的力道为颈部做保养,防晒粉饼也是帮颈部补擦防晒的好用产品。

3. 增添立体光泽:肉感女人的锁骨线条不明显,一时没法让体重脂肪离身,你可以利用带有光泽感的乳液、粉饼,加强在锁骨部位,让光线折射为你制造有锁骨的三维效果。

颈胸拉提按摩步骤

作用:紧实颈肩线条,促进淋巴、血液循环

1. 洗澡时使用按摩刷,沾取沐浴泡泡,从肩膀往脖子、耳际方向,以小螺旋方式按摩清洁。

2. 双手涂抹颈胸霜,左手以斜45度的角度放在右耳下方,以抚触的方式顺着右颈,滑到右肩,再轻抚过锁骨滑到左肩。

3. 换右手轻抚在左肩,以斜45度顺着左颈滑到左耳下方,再延着左颈往下抚顺,左右手反复交替进行按摩。

4. 双手轻柔包覆在颈部,轻轻加压按摩,避免过度牵动肌肤。

保养重点2:手足 第一次接触的致胜关键

出糗状况:干燥、粗纹、龟裂、局部暗沉

保养方向:软化去角质、滋养修护、舒压按摩

因油脂分泌少、经常曝晒在外,手足保养的需求性,在湿度、温度下降的冬天特别明显。选择乳油木果油、维他命B5、爪钧草等植物成分,可提供更多滋养修护作用。对于指关节处的明亮加强、足跟部位的软化滋润、肌肉的放松,甚至延伸到手臂、小腿线条的保养,都可以归类在手足保养范畴里。

手部Tips

1、加强小细节:去角质时,特别加强每一只指关节面、虎口以及指尖部位,以小螺旋画圆的方式加强按摩,避免让小地方的暗沉坏了手部的美丽。

2、滋养加倍:涂完护手霜可以包上保鲜膜,或是戴上手套,加强滋润。

3、促进血液循环:握住手臂,以向上扭转的方式按摩整只手臂,可促进循环。

足部Tips

1、 去除硬皮:脚皮软化后,取去角质霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角质较粗后的足踝部位,可适度以磨砂板、浮石辅助去角质,一个礼拜约1-2次,帮助角质更新,肌肤保持滑嫩。

2、 加强滋养修护:每次洗完澡,一定要帮足部上滋养霜,将按摩延伸到小腿,由下往上单一方向按摩,即可以消除浮肿,减轻足部压力。

3、 人字舒压按摩:按摩足部时,可用两只大姆指在整个足底小面积画人字,拨开足底紧绷肌肉,让足部循环更好。

保养重点3:美肌 爱上在你身上游走的肌肤触感

出糗状况:局部暗沉、粗糙干荒、红痒脱皮

保养方向:去角质、保湿、按摩

当肌肤之亲的机会来临,你有信心自己的肌肤触感,可以让他一碰就舍不得离开你吗?

身体肌肤表面积大,很怕随着环境改变造成水分皮脂流失,降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上,每天洗完澡后,也一定要马上涂抹上乳液,不管是保湿用、塑身用还是紧实为主,都能立即补充肌肤流失的水分。

Tips

1. 局部去角质:使用身体去角质产品,采由下往上、由内往外的方向按摩身体大面积肌肤。针对局部小地方,例如膝盖、手肘,以螺旋画圆的方式,一周2-3次轻柔去角质。

2. 按摩促进循环:涂抹身体乳时除了按摩,你可经常性泡澡、做运动,都是增加新代谢、促进血液循环的好方法。

3. 补充体内足够水分:肌肤要水嫩除了外在补水是不够的,你还需要多喝水。因为水分是参与体内新陈代谢的重要物质,每天2000c.c.,采20-30分钟就小口饮用一次的方式摄取水分,补水效果最好。

保养重点4:美背 用背影掳获男人的心

出糗状况:长痘痘、毛孔粗大、触感粗糙

保养方向:清洁控油、去角质、收敛、保湿

背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主,控好皮脂分泌问题,就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛,避免提供滋养型的身体乳液,加强清爽保湿,定期做背部去角质保养,如果还能培养运动习惯,练出漂亮的后背线条,就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。

Tips

1. 沐浴长巾来帮忙:对肢体柔软度不好的女生来说,双手构不到背部,清洁保养难度变很高。建议,可借助沐浴长巾或沐浴刷的辅助,清洁摸不到的背部,光是磨擦作用,就有帮肌肤去角质的效果。

2. 收敛肌肤:你可以使用身体专用的收敛喷雾,或是脸部用收敛化妆水,轻拍在容易出油的背部肌肤上,或将脸部用的净化收敛面膜敷在背部,加强净化控油效果。

3. 清爽滋润:背部因为皮脂腺旺盛,不宜使用太过滋养的身体乳液。你可为背部准备清爽型的乳液,或者全身涂抹完身体乳液后,将剩余的乳液量涂在背部,避免增加背部肌肤过多负担。

指导专家:北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超我在门诊曾见过这样一对夫妻。丈夫有些无精打采,称自己勃起反应慢,而且硬度不够;妻子则颇为埋怨地表示:“他那话儿不行,有时候半个月都没有一次,自己还无所谓!”我仔细打量了一下丈夫,也就是二三十岁的样子,这样的性生活频率显然不正常。再仔细一问,丈夫说自己易乏力,紧张时易心慌,记忆力和注意力都有变差的趋势。

这样的患者在临床上并不少见。现在的社会节奏快,竞争压力大,人们在工作、生活中经常遇到各种各样的挑战与烦心事。男性承受的压力太大,就会导致神经系统、内分泌系统出现紊乱,从而导致一系列症状。性欲减退、性功能下降就是其中很重要的一部分。

然而,性功能对男性来说却是“用进废退”,你在适当的频率下多使用它,它会越来越得心应手;久不用它,就会逐步退化。而当男性发现自己的性欲越来越差、勃起功能明显下降时,就会愈发害怕过性生活,对性生活也就愈发没有兴趣。性生活就这样变成了夫妻生活中可有可无的东西。

但夫妻又非常需要性生活。它不仅可以给夫妻二人带来快乐和满足,还对各自的生理健康不无裨益,更是维系夫妻感情的重要桥梁。性生活质量越好,夫妻间的感情就越深厚,婚姻也更幸福和稳定。如果一方对性生活“渐行渐远”,另一方的需求就会得不到满足,甚至产生怀疑:他/她是不是不爱我了?对婚姻来说,这样的怀疑不是好事。前面提到的那位妻子,在只言片语间就已经流露出了对丈夫的不满。而在其他病例中,有些妻子因为丈夫太久不过性生活或性生活质量长期不高而提出离婚的现象并不罕见。

所以,希望各位男士在拼事业的同时,也要用心呵护好自己的身心健康与性生活。只有这样,你的生活才能真正美满幸福。如果遇到自己不能解决的问题,可以前往专业的男科医生处寻求帮助。>>>最佳时机!恢复产后性生活

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几乎每个妇女都会在一定时期承受着私处干燥带来的难受感觉,私处干燥会使人感到私处搔痒或者有灼热感。而事实上,私处干燥很可能会导致女性功能异常或者亲热过程感到疼痛。

阴道干燥的原因:

女性的阴道会分泌一种清澈的、没有什么味道的“润滑剂”,有助于夫妻生活的进行。这种“润滑剂”量的多少是受不同因素影响,同时,也是因人而异的。

低浓度的雌激素和私处干燥会影响到“润滑剂”的分泌。有三种情况致使雌性激素过低而导致阴道干燥:更年期,卵巢被移除,或者其他生命周期内出现的雌性激素过低。雌激素会使得阴道变厚,利于阴道分泌“润滑剂”。当雌性激素减少的时候,阴道组织会变薄,弹性变弱,变得干燥、脆弱,因此,女性要防治私处干燥,首先要保持雌激素的正常分泌。

长年累月的私处干燥,对两性生活有很大的影响,会导致夫妻生活不和谐,进而引发夫妻的婚姻危机。所以,如果女性出现私处干燥现象,必须慎重对待,在私处干燥前期就应当注重私处和卵巢的保养,保证阴道组织的健康和雌性激素分泌正常。这些办法包括:每天摄入足够的水份,使身体水份充足;使用私处保养品;避免使用一些导致阴道干燥,并刺激阴道敏感组织的产品,这些产品包括:具有很多香精和色素的肥皂、清洁剂、泡沫剂、香水等。

提升阴道的收缩力:藉由阴道括约肌来系紧阴茎,以增强双方的摩擦。阴道收缩力的强度,常是男性乐此不疲的条件之一。这也是具有补助男性性运动的功能,当然这也是导引女性自己本身快感的手段。

阴道括约肌属于随意肌,是一种可由意志来自由运动的肌肉。藉由此种括约肌的自由收缩,促使迷人得更加强烈。但这需要相要程度的训练。

譬如以排便时的要领,使肛门括约肌收缩,这也可感受到阴道周围也有收缩。抓住这种感觉,并加以训练,就能使阴道周边的括约肌随意识而收缩。一旦能自由收缩,单是紧束住阴茎,也会增强阴道的敏感,得到双重效果。

女性在达到性高潮时,阴道括约肌大约会持续一分钟约25次左右的收缩,如同痉挛一般,使性满足感一直往上攀爬。

孕妇过性生活需要注意很多问题,腹痛就是其中一个常见的。

孕期过性生活后为何会腹痛,很多人会有这样的经历?

因为孕妇在孕早期由于受恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应的影响,使性兴趣降低,性生活减少;同样在妊娠后期则由于困倦感、疲劳感等匀脚向,性欲要求与性活动亦显著降低与减少;但在妊娠4一7月这一阶段,大部分妇女对性欲又有所提高,但不少妊娠妇女在性生活后往往感到腹痛,这是怎么一回事?

在男性的精液中含有多种多样的前列腺素,这些前列腺素性交时经女子阴道粘膜吸收,产生反应,对子宫的作用则可因是否妊娠而不同,在女子没有受孕时,能使子宫肌肉松弛的前列腺素起主导作用,为精子向输卵管行进创造条件,使精卵顺利结合。

当女性受孕后,精液中可使孕妇子宫强烈收缩的前列腺素则发挥了作用,性生活后妊娠妇女出现腹痛的原因就在于此,假如妊娠妇女性生活过于频繁,子宫经常处于收缩状态,不仅会发生腹痛,还可导致流产。

那么,如何防止性生活后腹痛与流产呢?

一、性交时男方戴避孕套,可避免精液与阴道粘膜相接触,从而防止子宫的强烈收缩而发生的腹痛或流产。

二、力求减少妊娠中期的性尘活,特别是频繁的性生活。

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