??? 100部韩国唯美性爱 剪辑
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100部韩国唯美性爱 剪辑

2018-07-17 15:25:58  100部韩国唯美性爱 剪辑  字号:T|T

你有这样的性姿势吗?

性生活中哪种性爱方式更适合你与你的亲密爱人呢?

后侧体位法

后侧体位法是男女双方皆侧卧,而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方,如果右侧在下,左手还能自由活动,所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法,使女性无法积极参与,但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后,将阴茎插入阴道内,要慢慢地插,为的是要稍转身,上半身就会离开。

男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度,如果仍嫌不足,男性可以利用右臀提起上半身,用左手抱着女性大腿的姿势。这种体位法的优点,是女性的负担减轻很多,对下腹部及子宫的压迫感没有了,对于正怀孕中,疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候,一种很适当的体位法。

单脚挂肩,一种大胆的屈曲体位法

性爱技巧:让你的他性致勃勃的满足你

女人谈性,已不是什么难以启齿的事。女性若不知道如何使男性产生快感,只是像一块木头般一动不动,这样的性爱既称不上圆满,久而久之,对婚姻会造成若干程度上的影响

性爱技巧:男人偷情时所用的性爱技巧

记住以下七点,你便可以直达她的床上,直抵她的心坎,无往而不利!

一、善用你的一根舌

谈的不单是口的技巧,而是具有更深层的意义:交谈。口的技巧固然是女性的

睡前用电脑 健康受影响,睡前用电脑会对健康造成5大不利影响,随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒,临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。

对于忙碌的上班族来说,尤其是男性,他们晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给睡眠带来不利影响。

导致睡眠障碍

在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系 统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。

辐射易诱发癌症

此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

影响生殖系统

影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

影响心血管系统

影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

影响视觉系统

对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。

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性生活不讲究卫生。病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。另外,男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌 的因素之一

小编推荐:女人 应该如何学会保护子宫

子宫有“六怕”

一怕多次妊娠。每增加一次妊娠,子宫就增加一分风险。

二怕反复人工流产。特别是在短时期重复进行,这对子宫损害很大。

三怕私自堕胎。这样做的严重后果是,子宫破损或继发感染者甚多。

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四怕忽视产前检查。定期进行产前检查是母子平安重要保障。否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

五怕性生活不讲究卫生。病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。另外,男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌 的因素之一。

六怕性生活紊乱。如果女性性生活放纵,或未成年便开始性生活,就会对自己的身心健康造成损害,而宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。因此,女性应该从自身做起,呵护子宫,呵护健康。

女人的敏感部位一直都受到女性的关注,同时又令女性很烦恼,主要因为女性敏感部位较脆弱,容易被细菌侵占。因此女性需要用较多心机去护理它,保护它。

而当中,瘙痒是最常见的,以下为女性揭开令敏感部位瘙痒的黑手!

外阴瘙痒往往是许多种疾病的一个症状,但有时也可能找不出什么原因,只是单纯的瘙痒。外阴瘙痒的发生原因大致可以分为局部和全身两种。

局部的原因

1.最常见的局部原因是白带增多,尤其是由滴虫或霉菌感染引起的阴道炎,所排出的大量的异常的白带刺激外阴部,使外阴发痒。

2.如果用消毒药液冲洗外阴、阴道,或阴道内放置某些药物(如磺胺类、呋喃西林、洗必泰栓等),造成外阴部皮肤过敏或发生皮炎,亦可引起外阴瘙痒。

3.月经期不注意清洁卫生,或者使用橡皮或塑料月经带,又未能时常清洗外阴部,致使经血或阴道分泌物长时间积存于外阴部。或平时穿着化纤内裤,使外阴部经常处在湿与热的环境中,常可引起外阴刺痒。

4.有的人经常用碱性较强的肥皂或高锰酸钾溶液清洗外阴,致使外阴皮肤干燥,缺少油脂而发痒。

5.患有蛲虫病的人,蛲虫常常由肛门爬出,并刺激肛门周围及外阴部,而引起瘙痒,尤以夜间为重,甚至影响睡眠。

6.如果不是由于上述各种原因引起的外阴瘙痒,那就很可能是由多种外阴部皮肤疾病而导致的瘙痒症状,如外阴湿疹、神经性皮炎、萎缩性硬化性苔藓、外阴皮炎等,这些疾病不但可以引起不同程度的瘙痒,同时外阴部皮肤也可能有不同程度的变白、萎缩或增厚的变化。

7.外阴癌的前期症状也有皮肤瘙痒,有的人于瘙痒多年后,发生了外阴癌。

某些全身性疾病也可引起外阴瘙痒

1.最常见的是糖尿病,由于时常排出带糖的尿液,刺激外阴部,外阴就会发痒,如果并发霉菌感染则会更加奇痒。

2.患有黄疸性肝炎、核黄素缺乏症、贫血或慢性肝炎等疾患时,全身都发痒,外阴也痒。

有时外阴瘙痒找不到明显的局部或全身性原因,外阴部也看不出有什么变化,这种找不到原因的外阴瘙痒,很可能是由高度精神紧张、过度疲劳、精神创伤或者条件反射等原因引起的。

应对外阴瘙痒8项注意

1.注意经期卫生,行经期间勤换月经垫,勤清洗。

2.保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗。

3.忌乱用、滥用药物,忌搔抓及局部摩擦。

4.忌酒及辛辣食物,不吃海鲜等易引起过敏的药物。

5.不穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松、透气,并以棉制品为宜。

6.局部如有破损、感染,可用1:5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末,使呈淡红色即可,不可过浓)浸洗,每日2次,每次20~30分钟。

7.就医检查是否有霉菌或滴虫,如有应及时治疗,而不要自己应用“止痒水”治疗。

8.久治不愈者应做血糖检查。

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般人在性生活中都希望得到射精时的快感,但有的人出于某种原因(比如害怕怀孕,认为精液是人体精华等),在性交将达到高潮时就强忍不射,甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。

般人在性生活中都希望得到射精时的快感,但有的人出于某种原因(比如害怕怀孕,认为精液是人体精华等),在性交将达到高潮时就强忍不射,甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。这种强忍不射的做法是有害无益的,其理由有四个:

一会使男女双方都得不到性的满足,不仅可产生性快感,得到性满足,使男女双方性生活和谐,而且可使家庭生活美满,充满乐趣。强忍不射必将失去这种生活乐趣,使双方都得不到满足。

二是忍精不射容易发生性功能紊乱,人为地加以干扰或控制会使性功能发生紊乱,忍精是通过大脑克制的,这种克制可产生抑制作用,容易发生性功能障碍。有些人患有“不射精症”,就是因为“强忍”引起的。

三会逆行射精造成不育、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律收缩,射精必须发生,要克制也无济于事。如果强行用手捏住使精液不能排出,精液往往会被迫向后方冲破膀胱内口进入膀胱,形成“逆行射精”。长期如此可形成条件反射,使逆行射精经常发生,造成不育。

四是多种性功能障碍或神经衰弱的根源,认为精液是人体的精华。实际上精液不过是一种分泌物,不通过射精排出,必然由遗精或随着排尿而流失。而存在这种想法往往是多种性功能障碍或神经衰弱的根源。

所以,在夫妻性生活中,忍精是有害无益的。

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夫妻做爱时常见的错误

什么样的避孕套不能用

【病 因】

阳痿多数属功能性,少数属器质性其常见的原因有以下几方面:

1精神神经因素,或新婚缺乏性知识,有紧张和焦虑的心理,或夫妻感情不和,家庭关系不融洽;或不良习惯,如自慰用力过度因此而是阴茎的敏感度降低,精神紧张,思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度,或不良精神刺激,如过度抑郁悲伤恐惧等,或恣情纵欲,性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿

2神经系统病变-垂体肿瘤或其他部位肿瘤,大脑局部性损害,如局限性癫痫脑炎脑出血压迫等,脊髓损伤脊髓肿瘤,慢性酒精中毒,多发性硬化症,盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿

3内分泌病变,垂体机能不全,睾丸损伤或功能低下,或甲状腺机能减退及亢进,肾上腺功能不足等均可导致阳痿

4泌尿生殖器官病变

5药物影响,如利血平胍乙啶地高辛安定速尿胃复安等均可引起阳痿

6慢性疲劳: 疲劳之所以能引起阳痿 是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑忧郁不安紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋

【男性勃起的生理】

阴茎勃起是神经-内分泌调节下阴茎海绵体血流动力学变化过程当受到性刺激后非肾上腺素非胆碱能神经元分泌一氧化氮(NO)等神经介质一氧化氮进入阴茎海绵体平滑肌细胞内激活鸟苷酸环化酶使三磷酸鸟苷转化为第二信使-环磷酸鸟苷(cGMP)细胞内cGMP浓度增加导致海绵体平滑肌松弛阴茎海绵体窦膨胀动脉血流增加阴茎海绵体容积增大围绕阴茎海绵体的白膜被动延伸拉长使引流海绵体血液的白膜下导静脉受压延伸变窄静脉回流阻力增加阴茎张大硬度增加导致阴茎勃起随着cGMP被平滑肌细胞内磷酸二酯酶V型(PDE5)降解丧失其活性以及射精后交感神经恢复紧张性阴茎转入疲软状态由于PDE5选择性分布在阴茎海绵体平滑肌所以cGMP特异性PDE5抑制剂是目前治疗勃起功能障碍的首选口服药物前列腺素E1阴茎海绵体内注射用于治疗勃起功能障碍其作用机制则是通过激活腺苷酸环化酶使cAMP合成增加后者可诱发阴茎海绵体平滑肌松弛诱发阴茎勃起此外肾上腺素能神经介质介导下阴茎海绵体平滑肌细胞收缩阴茎血流减少静脉回流开放产生阴茎疲软酚妥拉明是a肾上腺素受体阻断剂用于阴茎海绵体注射疗法治疗勃起功能障碍

【病 理】

阳痿的病因复杂,病理机制的研究正处在逐步完善之中,其确切的发病机制目前尚不十分清楚根据阳痿发生的原因,可分为心理性器质性和医源性三大类

1心理性(心因性精神性)85 ̄90%,是最常见的性功能障碍性疾病经检查病人并没有引起性功能障碍的器质性疾病,而性交时阴茎却不能勃起,但在一些非性活动情况下,如梦中或看一些有性刺激的书刊电影,以及膀胱尿液充满时自慰时阴茎却能勃起心理性阳痿的机制可能是由于多种精神心理因素干扰了大脑性中枢,使大脑性神经中枢得不到足够的兴奋所致引起阳痿的各种心理因素较多,将在下面内容中作详细论述

2器质性10 ̄15%,但其病因较多,病理复杂,总的来说不外先天异常,疾病药物影响,医源性等几方面所致

①泌尿生殖器畸形,阴茎海绵体纤维疤痕形成精索静脉曲张等可因畸形弯曲海绵体功能障碍等而不能勃起

②泌尿生殖器疾病,如睾丸炎附睾炎尿道炎膀胱炎前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见泌尿生殖系统手术及某些损伤等,如前列腺增生前列腺切除术及尿道断裂阴茎睾丸损伤等均可引起阳痿慢性肾功能衰竭病人因睾丸萎缩及睾酮下降,常发生阳痿

③内分泌疾病,主要见于糖尿病下丘脑-垂体异常及原发性性腺功能不全据国外报道约有23% ̄60%的男性糖尿病患者继发不同程度的阳痿其发生机理主要与阴茎海绵体上的自主神经纤维病变阴茎血管狭窄内分泌异常及精神因素等有关

④神经精神疾病

⑤心血管疾病和药物影响也可导致阳痿的发生如抗高血压药甲基多巴利血平酚噻嗪甲氰咪呱胃复安三环类抗抑郁药及激素制剂(雌激素,黄体酮)均有此作用

3医源性,也可能是病人错误理解了医生的解释指导所致有的是在治疗其他疾病的过程中发生阳痿的此外,病人对有关书刊杂志所介绍的性知识的错误理解及某些的误导也可引起阳痿

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我有乙肝和他性爱需戴避孕套吗?

激情之后的危情时刻

警惕性生活十二不宜

女子怀孕直至分娩大约需10个月左右,在这漫长的时期,要想让精力旺盛的青年男女停止性生活,这几乎是不现实的。

女子怀孕直至分娩大约需10个月左右,在这漫长的时期,要想让精力旺盛的青年男女停止性生活,这几乎是不现实的。因此,在女子怀孕期间,能否过性生活以及如何过性生活,这就成了众多青年夫妇想知道而又羞于启齿的问题。

按照人们的传统认识,妇女怀孕期间是不宜过性生活的,就连以往很多医学教科书,也普遍认为在妊娠期是不宜过性生活的。而事实上,很多研究结果表明,在孕期有过性生活的妇女所出现的并发症并不比无性生活者多。因此,在妇女怀孕期间,合理地安然性生活,对于母子的健康并无什么影响。

怎样安排性生活呢?按照女性的生理特点,可将妊娠期分成3个阶段:

妊娠头2月,一般应避免性生活,以防止子宫收缩而发生流产。因为怀孕头3月,胚胎在母亲子宫里还未牢固地生存下来,随时有掉落的危险,性生活时阴道与子宫颈受到机械刺激,腹部会受到挤压,尤其是在性生活过于激烈的情况下,这样一些机械性力量也足以引起流产,因为这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩。

另外,男子的新鲜精液能引起妇女子宫肌肉大幅度的收缩或松驰,这是精液中有某一种能刺激和影响子宫肌肉活动的物质在起作用。但现代医学还发现,人体内除前列腺精液中有前列腺素外,其他许多脏器都会产生此类物质,精液中的前列腺素过多或子宫肌肉对前列腺素的反应特别敏感,也容易发生流产。

临产前1~2个月必须严格禁止性生活,因为行将成熟的胎儿本已有分娩的可能,如果此时性交就会引起子宫收缩,就可能导致早产、早期破膜、感染和增加新生儿死亡率。在女子临产的日子里,因孕妇的抵抗力下降,就会有浮肿、高血压等情况,在此期间性生活,更有增加细菌侵犯生殖道与泌尿道的机会,一旦发生感染病变,就会增加正常分娩的危险性。如果再夹杂有一些妊娠异常情况,例如前置胎盘,胎盘早期剥离等,未及时处理,又冒然性交,有时会引起孕妇子宫内大出血的危险。

介于妊娠头3个月和临产前2个月之间的这段日子,夫妇过性生活是安全的,孕期有性欲,说明孕妇的全身性健康状况良好。但是作为丈夫,要理解妻子的性欲在怀孕以后可能会有改变。怀孕后由于生理上和心理上起了巨大的变化,大多数孕妇的性欲有所下降,甚至完全消失,部分孕妇的性欲可能没有改变,但也有少数孕妇的性欲可能增强。

对于某一个人在怀孕以后的不同时期,性欲改变也有不同。孕早期,由于早孕反应(恶心、呕吐、胃口差、头晕、乏力和心悸等)的影响,性欲下降较明显;孕中期,早孕反应基本消失,孕妇进食较多,体力较充沛,因而性欲较强;但到孕晚期,由于孕妇的负担加重,加上心理因素的影响,性欲又一次下降。

因此,在孕期过性生活要尊重妻子的性欲望,绝对不能在妻子无性欲的情况下强行性交,这样做是十分有害的。值得注意的是,在妇女孕期内,应该减少性交次数,即使性交,应注意性交姿势,避免压迫孕妇腹部,性交动作要轻柔些,不能过于频繁和粗暴,还要注意性生活前后的清洁卫生。对有习惯性流产史、早产史、孕期有阴道流血、妊娠高血压综合症。以及妊娠合并心脏病、高血压和糖尿病者,在孕期还是应该避免性生活。

总之,作为丈夫,应该关心,体贴和爱护妻子,使妻子减轻精神负担和心理压力,否则,会损害妻子的身体健康,以致造成终身痛苦,损害夫妻之间的感情,成为终身的遗憾。

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她说“轻一点”是拒绝你吗

枕边私语也破坏夫妻激情?!

女子怀孕直至分娩大约需10个月左右,在这漫长的时期,要想让精力旺盛的青年男女停止性生活,这几乎是不现实的。

女子怀孕直至分娩大约需10个月左右,在这漫长的时期,要想让精力旺盛的青年男女停止性生活,这几乎是不现实的。因此,在女子怀孕期间,能否过性生活以及如何过性生活,这就成了众多青年夫妇想知道而又羞于启齿的问题。

按照人们的传统认识,妇女怀孕期间是不宜过性生活的,就连以往很多医学教科书,也普遍认为在妊娠期是不宜过性生活的。而事实上,很多研究结果表明,在孕期有过性生活的妇女所出现的并发症并不比无性生活者多。因此,在妇女怀孕期间,合理地安然性生活,对于母子的健康并无什么影响。

怎样安排性生活呢?按照女性的生理特点,可将妊娠期分成3个阶段:

妊娠头2月,一般应避免性生活,以防止子宫收缩而发生流产。因为怀孕头3月,胚胎在母亲子宫里还未牢固地生存下来,随时有掉落的危险,性生活时阴道与子宫颈受到机械刺激,腹部会受到挤压,尤其是在性生活过于激烈的情况下,这样一些机械性力量也足以引起流产,因为这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩。

另外,男子的新鲜精液能引起妇女子宫肌肉大幅度的收缩或松驰,这是精液中有某一种能刺激和影响子宫肌肉活动的物质在起作用。但现代医学还发现,人体内除前列腺精液中有前列腺素外,其他许多脏器都会产生此类物质,精液中的前列腺素过多或子宫肌肉对前列腺素的反应特别敏感,也容易发生流产。

临产前1~2个月必须严格禁止性生活,因为行将成熟的胎儿本已有分娩的可能,如果此时性交就会引起子宫收缩,就可能导致早产、早期破膜、感染和增加新生儿死亡率。在女子临产的日子里,因孕妇的抵抗力下降,就会有浮肿、高血压等情况,在此期间性生活,更有增加细菌侵犯生殖道与泌尿道的机会,一旦发生感染病变,就会增加正常分娩的危险性。如果再夹杂有一些妊娠异常情况,例如前置胎盘,胎盘早期剥离等,未及时处理,又冒然性交,有时会引起孕妇子宫内大出血的危险。

介于妊娠头3个月和临产前2个月之间的这段日子,夫妇过性生活是安全的,孕期有性欲,说明孕妇的全身性健康状况良好。但是作为丈夫,要理解妻子的性欲在怀孕以后可能会有改变。怀孕后由于生理上和心理上起了巨大的变化,大多数孕妇的性欲有所下降,甚至完全消失,部分孕妇的性欲可能没有改变,但也有少数孕妇的性欲可能增强。

对于某一个人在怀孕以后的不同时期,性欲改变也有不同。孕早期,由于早孕反应(恶心、呕吐、胃口差、头晕、乏力和心悸等)的影响,性欲下降较明显;孕中期,早孕反应基本消失,孕妇进食较多,体力较充沛,因而性欲较强;但到孕晚期,由于孕妇的负担加重,加上心理因素的影响,性欲又一次下降。

因此,在孕期过性生活要尊重妻子的性欲望,绝对不能在妻子无性欲的情况下强行性交,这样做是十分有害的。值得注意的是,在妇女孕期内,应该减少性交次数,即使性交,应注意性交姿势,避免压迫孕妇腹部,性交动作要轻柔些,不能过于频繁和粗暴,还要注意性生活前后的清洁卫生。对有习惯性流产史、早产史、孕期有阴道流血、妊娠高血压综合症。以及妊娠合并心脏病、高血压和糖尿病者,在孕期还是应该避免性生活。

总之,作为丈夫,应该关心,体贴和爱护妻子,使妻子减轻精神负担和心理压力,否则,会损害妻子的身体健康,以致造成终身痛苦,损害夫妻之间的感情,成为终身的遗憾。

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枕边私语也破坏夫妻激情?!

般人在性生活中都希望得到射精时的快感,但有的人出于某种原因(比如害怕怀孕,认为精液是人体精华等),在性交将达到高潮时就强忍不射,甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。

般人在性生活中都希望得到射精时的快感,但有的人出于某种原因(比如害怕怀孕,认为精液是人体精华等),在性交将达到高潮时就强忍不射,甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。这种强忍不射的做法是有害无益的,其理由有四个:

一会使男女双方都得不到性的满足,不仅可产生性快感,得到性满足,使男女双方性生活和谐,而且可使家庭生活美满,充满乐趣。强忍不射必将失去这种生活乐趣,使双方都得不到满足。

二是忍精不射容易发生性功能紊乱,人为地加以干扰或控制会使性功能发生紊乱,忍精是通过大脑克制的,这种克制可产生抑制作用,容易发生性功能障碍。有些人患有“不射精症”,就是因为“强忍”引起的。

三会逆行射精造成不育、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律收缩,射精必须发生,要克制也无济于事。如果强行用手捏住使精液不能排出,精液往往会被迫向后方冲破膀胱内口进入膀胱,形成“逆行射精”。长期如此可形成条件反射,使逆行射精经常发生,造成不育。

四是多种性功能障碍或神经衰弱的根源,认为精液是人体的精华。实际上精液不过是一种分泌物,不通过射精排出,必然由遗精或随着排尿而流失。而存在这种想法往往是多种性功能障碍或神经衰弱的根源。

所以,在夫妻性生活中,忍精是有害无益的。

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夫妻做爱时常见的错误

什么样的避孕套不能用

在性生活中大展“雄风”,坚持不“泄”,是大部分男人的愿望。

在性生活中大展“雄风”,坚持不“泄”,是大部分男人的愿望。不过,有些男人却总是力不从心,“战斗”开始没多久就“缴械投降”,让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。曾有人用一句话归纳古代房中术,那就是男人推迟高潮来临,与女人一同达到新高潮。所以说,男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”,促进夫妻性生活的和谐。

⊙使用安全套。戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。

⊙轻装上阵,别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

⊙采用省力的性交体位。可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,以臂和腿统之,手足均触其背。

若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体、心脏、生殖器……在这种轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住。

⊙牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

⊙捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行。

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男人愚蠢性事大揭密

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