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2018-07-23 11:18:11  飞鸟娱乐 楚国八百年  字号:T|T

对许多女性来说,内衣始终是衣柜里最宝贝的衣物之一,从挑选到洗涤再到收纳的整个过程,都非常精心。有的人不忍心太频繁的清洗,怕导致文胸变型;有的人是懒得洗,觉得多穿一天也没什么吧……殊不知,文胸换得勤不勤,不仅关乎健康,也关乎心情!

文胸的更新周期是多久

文胸设计师黎倩红:在一个星期穿两三次的情况下,普通文胸的寿命差不多是3个月到6个月,而葆露丝的功能内衣可以穿1年到1年半的时间。

那我们怎么评定文胸要不要更换呢?第一,要看文胸的肩带有没有松;第二,要看文胸的布料有没有变形。如果清洗文胸的方法比较好,用中性的洗衣液,不伤害它的纤维,不放在阳光下暴晒,文胸的寿命就会长一点。

 

文胸应该天天换

英国调查显示,52%的妇女承认,她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯­格巴博士指出,内衣穿一天,上面就会留有约0.1克的排泄物,大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上,如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃,就会因此而染上疾病。

心理学家的调查指出,经常、甚至天天更换内衣的女性,心理年龄比实际年龄要小3岁。“经常更换内衣的女性,是十分关注自我身体的,因此也与自身的自尊水平有着密切关系。”对此,上海心理咨询行业协会会长、女性心理专家王裕如这样解释,与外衣“取悦他人”的功能不同,内衣于女性意味着一个更自我的空间,其最常用的功能还是让自己的身体感觉舒适和美好,是一种自我欣赏、自我关注和自我爱护的工具。因此,常换洗内衣的女性,大多更自尊自信,更有朝气。“在经历过一次心理创伤后,开始购置新的内衣,就是心伤愈合的一大标志。”

穿什么颜色的文胸心情好?

据调查,内衣颜色和号码的选择,还与减压有关,如浅粉、浅紫、白色等浅色柔和的颜色,能让心理更轻松,而特别紧张时穿大半码的内衣,也能为压力释放增加一个出口。“轻松的身体与放松的心理是立体相关的,自我感觉舒服的衣物因此有减压作用。”王裕如说,“因此,女性最好少穿颜色跳跃、过暗或款式过紧的内衣,比如避开橘色、金色”。

穿什么样的文胸不得乳腺增生?

现在有很多女性会有乳腺增生的情况,在挑选文胸的时候,有没有什么特别需要注意的地方?

文胸设计师黎倩红:乳腺增生的情形,现在的女性很多都有,比较普遍。有乳腺增生的很多女性说,我穿文胸不能穿带钢圈的文胸,其实这是不对的。你想一想,乳房那么重、那么大,没有钢圈,乳房一定会下垂的,反过来说,钢圈的弧度应该比较宽一点,才能更贴合你乳房的弧度,那就不会痛。因此,如果有乳腺增生的情形,可以选择穿天使之手文胸,因为天使之手文胸可以减少乳腺增生的痛苦,穿起来比较舒服一点。

丰满、挺拔、健康的乳房,是女性美的诠释,也是现代女性的一种追求。不过,乳房也是女性最脆弱的部位,较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。

驼背

驼背

驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。

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弯腰

弯腰

由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。

丰满、挺拔、健康的乳房,是女性美的诠释,也是现代女性的一种追求。不过,乳房也是女性最脆弱的部位,较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。

抱臂

抱臂

很多女性经常将双环抱于胸前,这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。

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伏案

伏案

女性伏案时,如忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状,这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害甚大,因此必须及时预防。

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趴睡

趴睡

应尽量少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸部,使乳房下垂,凹陷。

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内裤已经也成了女性时尚之一,但是要穿质量好的内裤,清洁及保养内裤也是很重要! 女性应该如何选用贴身小内裤呢­这其中还有很多讲究呢!

棉质衣料、通风又卫生

很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰,这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小内裤时,最好能够以棉质衣料,宽松设计为主。在平常的日子要把下半身照顾得健健康康,在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小内裤。想要迷倒另一半,可要注意下半身的清洁卫生。

清洗干净、洗衣剂不残留

贴身内衣物最好能够用手洗干净,或是单独清洗,尽量不要与裤子、袜子一起洗。很多女孩为了把贴身衣物洗干净,往往用了太多洗衣剂,反而造成残留,引发皮肤过敏问题。

晒晒太阳、紫外线杀菌

很多女孩为了保持淑女形象,总是把小内裤晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意,因为太阳光含有紫外线,能够杀菌消毒,保持小内裤的卫生。如果还是不好意思让小裤衩晒太阳,就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小内裤,自己穿起来才会舒适。

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关于守宫砂的最早记载出现在晋朝张华所著的《博物志》中,其中记述守宫砂是汉朝东方朔向汉武帝传授一种检验女子是否是处女的方法。

  传说守宫砂的制作方法主要分两种说法:  第一种说法是把守宫(一种雌性变色龙)装在容器内,每日喂其朱砂,当守宫吃朱砂吃到七斤左右时就会变得全身通红,然后把守宫放到石臼里面,用大杵捣至万下,得到的朱泥就是守宫砂。  第二种说法是,守宫四爪之间有一块天生的朱砂,将其取出就是守宫砂。  将守宫砂点到女子的手臂或肚脐处,水洗不掉,如果保持处女之身将终身不会褪色,否则颜色褪去消失。  守宫砂的科学分析  守宫砂能否辨别女子处女之身呢?我们用现代科学来分析一下有些中国现代医生是这样认为的,守宫砂成份中壁虎其水溶液对人体肝癌细胞的呼吸有抑制作用,而丹砂的药性是安神、定惊、明目、解毒,所以综合来看,两种药物应该与女子的贞操没什么关系,他们认为守宫砂是一种心理暗示疗法。  美国俄克拉何马州立大学的卡斯滕教授在马鲁穆库特鲁山意外发现几只交配后死亡的变色龙,他通过对这种变色龙的激素变化研究表明,原来在这种变色龙体内含有非常高的雌、雄性激素,在这种性激素的刺激下,它们疯狂交配,释放能量。当性激素全部释放完了,它们也就因此虚脱而亡!由此,卡斯滕教授联想到中国古代用这种雌性变色龙做”守宫砂”也许就是这个原理:雌性变色龙高含量的雌性激素一旦遇到雄性激素时,会互相抵消或中和,从而导致“守宫砂”变淡,最后消失。  药理角度  守宫砂,药性偏咸,寒。其水溶液对人体肝癌细胞的呼吸有明显抑制作用。而且富含维生素E,有一定的抗癌活性。主治祛风、活络、散结、抗癌。而丹砂药性甘凉,可安神、定惊、明目、解毒。古人之所以以两种药物配和使用,其一,是取其寒凉之性,置于玉臂,使之延手三阳经遍行络脉,涵养心神,去欲女心火。其二,从现代医学角度看,主要是一种心理暗示疗法,使女性潜意识里,产生敬畏廉耻之心,不敢越过道德的底线。主要受封建社会道德的约束,令多数未和男人有性行为的女子有一个思想警示。  关于初夜见红  现代社会判断未婚女人是否为处女的唯一标准或许就是处女膜了,然而,处女膜真的是检验处女的标准吗?  荷兰有八成女性的初夜没有肉眼可见的出血。中国的一项调查报告显示有将近半数的女性在初夜没有肉眼可见的出血。请注意“肉眼可见的出血”的描述。处女膜因为性交导致的破口不是特别明显,可能是多处细小的裂痕,这样的伤口出血量很少而且出血速度很慢,在阴茎插入中也起到压迫止血的作用,因此即使有出血,也会由于和阴道分泌物、精液混在一起而没有明显的颜色显现了。因此如此多的女性报告初夜没有出血。有趣的是,有相当数量的女性报告在初夜后的一周或一月中,有性交后少量出血的现象,并无明显疼痛,有的伴有轻微疼痛。原因是经过初夜之后,性伴侣之间的羞耻焦虑慢慢解除,性生活中更随心所欲,抽查动作更猛烈,处女膜的裂痕比较明显了,因此有肉眼可见的出血了。由此我们更清楚的看到,处女膜的出血和抽查的速度、力量相关性更大,和是否是初夜相关性并不大。  初夜不见红之真相  既然处女膜不会轻易破损,为什么很多女性在第一次性交中不会出血呢?难道性交也不会让处女膜破裂吗?为什么很多女性在第二次、或第三次性交时反而会出血呢?为什么有的人甚至从来就不出血呢?  原因很简单,处女膜的破损是会造成少量出血,但是出血量一般来说很小,相当于几滴鲜血的量,绝不会象月经量那么多。而且,这种出血是毛细血管破裂出血,不是大血管破裂,出血的速度也较慢。再加上处女膜其实是“带状”的一个圈儿,并不是很硬很韧的环,它会随着性生活过程中阴茎的抽插运动而摆动的,如果阴茎运动的力量大、速度快、动作幅度大的时候,这些褶皱会破损而出血;如果阴茎运动的力量小、速度慢、动作幅度小的时候,这些褶皱很可能不会受损,因此不会出血。  第一次性交的时候,女性往往很羞涩,并且对从没经历过的这种性感觉会担心、焦虑,再加上传统性教育中对“破处”的可怕描述,都会表现的既兴奋又害怕,会要求男性温柔体贴一些。男性也会担心女性疼痛,而尽量用力小一些,速度也不能很快。另外,性生活中阴道里还有大量的粘液分泌并混有精液,所以很可能即使有少量出血也很明显,以至于不会被人们发现。因此,有很多女性在初夜都不会“见红”。荷兰专家指出,在荷兰有80%女性在第一次性交时没有出血的现象。这种情况很普遍,不是因为女性在运动中处女膜已经破裂过了,而是因为上述的原因造成的。  在第二次、三次的性生活中,女性已经不想第一次那样害怕了,男性也放得开一些了,两个人享受性感觉更充分了,阴茎在阴道中抽插运动就会猛烈得多,这时候处女膜往往会破损出血,这就解释了很多女性在第二次、或第三次性交时反而会出血的现象。  综上所述,处女膜是否破损,以及出血情况与阴茎抽插运动的强烈程度密切相关;一般运动不会造成处女膜破裂。希望大家从此消除对处女膜的种种误区,自如的享受性福。

性爱技巧:男人JJ短小的插入技巧都有哪些呢?

周长大于13.2厘米:男女性生活不和谐的一个突出问题,就是男性阴茎过粗而女性阴道过窄,由此引起女性性交疼痛。阴茎过大的男性应花更多的时间进行前戏,充分唤起伴侣的性兴奋,增加阴道润滑度;开始进入时,动作要尽量柔缓些。

周长小于13.2厘米:这种情况下,双方的紧实感可能会受影响。下面的方法也许能有所帮助:妻子双膝并拢仰卧,使阴道尽量拉长而不是扩张;或者双腿蜷起并抬至胸部,让阴唇并拢,从而增加摩擦,提升快感。

长度小于11.2厘米:在女性性唤起的第一个阶段,阴道的扩张度非常大,此后会慢慢收紧。夫妻可以利用这个特点,以弥补长度的不足。比如在性爱开始时,先不要急于进入,等到彼此都激情似火时,这样将获得更紧实的感觉。此外,男性适当减肥、保持耻骨处的整洁、仔细修剪阴茎根部的阴毛,也能使阴茎看起来比实际长出2

扰乱她的思想,抚弄她的秀发可把她推向高潮。指技包括直接刺激性感指技。特别是来自心理方面的刺激。可以一下子提高女性的性感;而最好的方式就是在阴毛部位搓弄。阴毛可以说是女性对自己身体最自卑的部位,根据资料显示,大部分女性非常在意阴毛的长法、浓稀等等,在这种心理的作用下,阴毛的指技勾起女性的羞耻心,进而转变为强烈的性冲动,使女性如痴如狂。这是个最普通的指技。

做爱中,阴茎在女性生殖器官中缓缓地做回转运动时,如果是采男性在上的正常体位,身体稍微抬高,用二,三根指头的指尖,重复地插进阴毛里梳弄。至于是用指腹,或是指背搓弄,都无妨,甚至蓬乱地用手拨弄,或者用指头缠绕着玩,抑或一根一根仔细地梳理,把手当成梳子,仔细、慢慢地进行梳理,是这个指技的重点。当然,正常体位以外的体位,也能进行。

当女性已经以身相许,面对阴毛被一根一根地触摸,只会挑起她更激烈的羞耻心。同时,感觉到自己的阴毛被男人一根一根地怜爱,心理的欢欣不言而喻,连带地刺激强烈的性兴奋。女性的性交和男性比起来,以心理方面的感受较为强烈。因此,往往受情绪控制,在意是否被爱。惟有在了解女性那种心理后所进行的指技,才能给予女性真正的大欢喜,不仅只是肉体上的,同时受到精神上的攻击,女性变得再紊乱也没关系、想怎么样都可以

隐私一:我很烦每年的妇科检查,我又没有什么不舒服的,而且很注意下身的清洁,没有必要进行妇科检查吧?

真相:实际情况可不是这样的。没有症状并不意味着没有妇科疾病。女性的许多生殖道感染都是没有任何症状的,而且越没有临床症状和体征不引起重视,危险性就越大。

提醒:如今,医生们都强调,女性每年都要做一次妇科检查。但不少人来医院时,并不清楚有些检查前后需要禁房事,从而影响了结果的准确性和可靠性。

例如,淋菌感染受感染的女性50%以上无任何自觉症状。但是感染后会引起宫外孕、不孕症等严重后果。京城10万女性宫颈免费筛查发现:普查出来的TCT化验的结果,和从人的肉眼看见的宫颈外表是不是有糜烂,两者之间没有明显关系。 也就是说,相当多的女性,宫颈表面看上去很光滑,但是筛查的结果,却已经有癌前病变了。所以对于大多数女性而言,每年的妇科检查显得尤为重要。

隐私二:我的一个朋友从“宫颈炎”变成“宫颈癌”了,我也很担心自己的健康,这个疾病有什么样的表现呢?

真相:简单地说,从宫颈炎导致癌前病变通常有五大症状:第一是,性生活后出血。70%-80%的宫颈癌症患者都有这一症状;第二是,宫颈糜烂。年轻女性宫颈糜烂经久不治,或更年期后仍有宫颈糜烂,都应该引起重视;第三是,接触出血。性生活后出血,或妇科内诊检查后子宫出血,都有可能是宫颈癌前病变的征兆呢;再有是,白带混血。除上环引起子宫出血外,女性长期白带混血应及时检查。还有一个典型的症状是,下腹隐痛。这种情况提示宫颈癌可能性大,不要再犹豫,立即到医院妇科进行相关检查吧!

隐私三:我得了“阴道滴虫症”,医生让我爱人也去检查一下,这么不干净的病,我不想让他知道,难道妇科病需要伴侣一同治疗吗?

真相:可以这么说,大多数的妇科疾患都需要伴侣一同治疗。调查显示:妇科疾病中,阴道炎以75%的比例位居榜首。阴道炎是不同病因引起的多种阴道粘膜炎性疾病的总称。像阴道滴虫症是一种性传播疾病,有多数性伴侣的人则很容易感染,须注意的就是患者的性伴侣也须一并接受治疗,以免交互感染。平时呢,你要注意保持外阴部清洁干爽,尽量穿纯棉内裤,不穿尼龙内裤,有阴道炎者换下的内裤应该用开水烫或煮5分钟并晒干。

隐私四:我曾经在性交时出现过出血的现象,我感到很恐怖,不知道这到底是怎么一回事?

真相:性交出血的原因很多,但需要严重提醒你的是:如果老是性交出血,有可能就是宫颈癌的先兆。首先要到医院去检查、排除有无恶性的肿瘤。当然性交出血最常见的是宫颈的炎症,或者是阴道的炎症,尤其是在炎症比较重的时候,像宫颈急性发炎的时候,表面就比较红、水肿,同房以后也容易出血。另外一些慢性的炎症,像宫颈上不光滑有糜烂的情况,或者长了一个息肉,同房的时候也容易出血。

隐私五:宫颈癌是女性最高发的癌症呢,到底什么样的人容易得这个病,在日常生活中如何避免它呢?

真相:到底什么样的人容易患上宫颈癌呢,主要集中在以下10类人,你只要避免如下情况的发生,就可以远离宫颈癌。

1、有多个性伴侣或性交过于非常频繁者;

2、初次性交年龄低的女性;

3、其男性性伴侣有宫颈癌性伴侣的女性;

4、现在或以往有单纯疱疹病毒感染的女性;

5、艾滋病病毒感染的女性;

6、患有其他性传播疾病,尤其是多种性传播疾病混合存在的女性;

7、正在接受免疫抑制剂治疗的女性;

8、吸烟的女性;

9、有过宫颈病变,如患有慢性宫颈炎不及时治疗、生殖道恶性肿瘤病史的女性;

10、曾经患有或在患有生殖道高危型人乳头瘤病毒感染的女性

不少高中女生趁着暑假去做美甲,追求个性的还会做指甲贴片,上面有贴钻,远看去闪闪发光。杭州市第三人民医院皮肤科专家说,由于指甲油覆盖在指甲表面,使指甲与空气隔离,对指甲的健康不利。指甲被指甲油长期覆盖会出现发黄、易断裂等现象。因此,不论指甲油价格多贵,建议在一段时间之后要用洗甲水洗净,不要任其自然褪色。

除此,为了保护皮肤健康,指甲油不要从指甲根开始涂抹。尽量避免使用深红色指甲油,因为这种指甲油更容易使指甲变色,若连续使用七天会使指甲泛黄。

如果你是一个过敏体质的人,比如有哮喘、有过敏性鼻炎最好别用指甲油。

人体中的激素是一种巨大的能量,通过食物、锻炼、游戏等简单的手段,我们可以控制这些化学物质,获得良好的睡眠、有活力的工作日以及健美的体态。

在冬季,人们的食欲会增加,其实这并不意味着在冬季人们需要更多的热量,而是由于人体的“激素钟”在寒冷的气候下运转有所改变造成的。

寒冷影响着人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增强御寒能力,于是人体消耗多了,吃的也就多了。

但是同样因为激素的问题,我们会不小心吃进过多的食物。于是我们需要一些手段,控制这个过程,不然,春天过去的时候,胖乎乎地穿不进以前的衣服,可就糟了。

晨跑20-30分钟

改变你的状态,从睡眠到活动的过程唤醒你的甲状腺,甲状腺素的水平增加会停留在血液中,使身体处在一个比较高的新陈代谢水平上,并刺激大脑产生复合胺和多巴胺,产生快乐和激动的感觉。

起床后一小时内吃早饭

经历了8小时的睡眠,身体已经饿了很长时间,身体内有两种影响食物转化为燃料的速度的激素,其中一种是胰岛素。进食会使这两种激素的水平增加,一定要吃一些蛋白质、还有纤维素的碳水化合物等,这样就能使胰岛素持续稳定地增加,你能获得更好的身体活力,并且一直持续到午饭时间。

中午站起来玩个游戏

在办公室玩一点带有竞赛性质的游戏会提高你的工作效率。比如对着垃圾桶投纸团、踢5分钟毽子;填字或是玩数独,这些都是一项小挑战,会使男性的睾丸激素水平增加,接下来返回工作中会觉得效率更好。

晚上陪家人看影碟

一般来说,男人更喜欢看《越狱》、《教父》或者球赛,但是如果想和太太亲近一点,就换上《廊桥遗梦》或者《罗马假日》好了,其实那些电影也没那么无聊,而且它们能丰富促进你们彼此交流的激素的数量。

记下自己喝的每一瓶酒

喝酒可能令人愉快,但是对男性来说,酒精会降低睾丸激素,睾丸激素水平持续低迷,肌肉会松弛,性欲和性能力都会下降。专家发现,把自己喝的酒每瓶都记录下来的人,比从不记录的人喝得少。你也开始记录吧。

按时关灯睡觉,电视也别留着

大脑有一个叫松果体的部分管睡觉。无论是手机、电视,无论大小,它们发出的光亮都足以使大脑难以受到激素发出的睡觉信号。如果你经常熬夜,你就会记得,你经常会在这个时间想吃东西,这是不少人发胖的根源。

最好能在22:30开始关灯,并关闭电脑、电视、手机等光源,使大脑安静地接受睡眠激素发来的信号。

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