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性感丰满人体-丰满 人体

2018-07-17 7:40:40  性感丰满人体-丰满 人体  字号:T|T

口服避孕药是方便可靠的非永久性避孕方式,在全球,大约有1亿女性在服用。然而据美国广播电视网报道,最新研究发现,数百万本来性生活活跃的女性,可能会因服用避孕药而变得性欲低下。 科学家们早就开始怀疑,女性的性欲衰退可能不仅是一个心理问题,也可能是服用避孕药产生的效果。为此,美国研究人员对124名存在性生活障碍6个月以上的女性进行了研究。他们发现,这些女人体内睾丸激素水平有所下降,而睾丸激素是一种男性性激素,女性体内少量存在,是调节女性性欲、正常代谢和心理健康的关键物质。  研究人员发现,长期服用避孕药的女性,表现出体内性激素结合球蛋白(SHBG)含量水平较高的特点。而这些蛋白质可以将睾丸激素包裹起来,阻碍其发挥调节性功能的效用。而在停止服用避孕药后,这些女性体内的蛋白质含量水平仍然会很高。 美国马萨诸塞州皮勃第市“性功能中心”主任称:“这项研究是一个新发现,难怪那么多的女性会有性欲不振的症状。” 内分泌学家格劳迪亚?潘泽称:“医生在给病人开口服避孕药处方时,应该告诉她们可能会有副作用。如果女性开始发现自己有性欲降低、性功能紊乱的问题,不要忘记可能与口服避孕药存在联系。”

中国传统观念认为,性生活频繁会影响身体健康,造成阴阳两亏。但现代医学却对此有新的看法。美国性研究协会的专家在多年跟踪调查后发现,性对人体不但没有伤害,还有诸多益处。

第一,规律的性生活能够使人长寿。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查,发现每周有两次或以上性生活的男性,其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人,他们出现冠状动脉疾病,如中风、脑血栓等的几率,是那些性生活匮乏者的一半。

第二,性生活能降低乳腺癌发病率。人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放,起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕的女性来说,高品质和规律的性爱,能弥补其从未生育的不足。

第三,良好的性生活能降低前列腺癌的发病率。有研究显示,男性每月射精21次,就能显著减少前列腺癌的发病率。平均每周有3次射精,前列腺癌的发病率会减少15%。

第四,性生活可以抵抗感冒。研究显示,性爱能够加固人的免疫能力。每周一两次性生活,可以使人体自生的抗病毒入侵能力提高30%。

最后也是最重要的,性生活能让人变得年轻。一项对3500人进行的研究发现,每周性生活达到两次的人,看上去会比他们的实际年龄年轻7岁或更多。而每周有3次性爱的人,看上去要比实际年龄年轻12岁,可以称得上是“超级年轻”了。

灾难横飞,让床上的激情不顾一切地崩溃,热腾腾的性事,被顷刻的意外搅了局。谁是罪魁祸首?

男女分头贡献,不分仲伯。你我虽是来自金星与火星的遥远灵魂,但无法抗拒的彼此热爱,美妙相处,让男女从来都难舍难分。谁想在床上被诅咒到死?谁想让取之不易的心仪长上飞毛腿?那么听听来自火星与金星的说法,他们的灾难情节可能就是你们必备的前车之鉴,了解灾情,熟悉防灾,掌握救灾吧!

1、SIZE的问题:很不幸,男人的余悸再次被首当其冲地提及,此问题从来标准模糊,却让绝大多数的男人心里没底,“到底多大才算大?”打着鼓的问题,此时男人最像孩子。真相是小到没有存在的感觉肯定是问题,那应该是外科的事。我们不堪的原因不是尺寸本身,而是男人刻意地让它“显”大,花样百出、千姿百态。女人沉湎于爱中时,早已视而不见,男人的刻意隐瞒、实质强化才是真正的重灾区。于女人,爱能让身体的短处无限淡化。

2、身体异味:各种不受欢迎的体味里最让女人难以忍受的是口臭,没有KISS的性爱与完美无缘。绿茶牙膏的广告中,女人表情不堪的掩鼻画面早已深入人心。绝大多数的我们认为来自身体的刺激异味,对性的灾难程度甚至大于尺寸的缺陷。因为现代性爱常常是ORAL的艺术,游走在身体间的吻一定是嗅觉先行。上至头发、中到下体、尾及脚趾,当我们的嗅觉遭遇灭顶,哪里还能言其他?

3、自诩性圣:“特棒吧!”总是一句性圣的自我评判,让本来不错的SEX倒了胃口,胃酸翻滚,不吐也难。性,其实没有最好,只有适合。综合的感受只有自身心知肚明,况且每次的境遇怎会雷同。床上是男女最不愿得罪彼此的地方,点头称是,男人自以为床上高手,永远让女人欲死欲仙。摇头说NO,自然自讨没趣,可自己实在没有羽化登仙的曼妙感受。真是无比地扫兴。

4、不当幽默:男人故做幽默给隐私三点起名,常常是费力不讨好,先了解对象是否适应吧!什么小红、小绿,在性品位上男人大多直观、低下。本来艺术、美妙的女人特质,顿时沦陷为声色低级的器官。女人的高贵梦想在性中是最脆弱的,传统的性总有不见天日的烙印,女人从性体验中想得到的仍然是爱。一旦性语幽默不当,你就尽情享受翻脸比翻书还快的滋味吧!

5、调侃身材:“不会吧,小象腿!”自以为轻松了气氛,还怜爱地捏上一把。殊不知,今晚兴致勃勃想试的性爱新姿势就此兴致全无。一头雾水的男人百思不得其解。拜托,随意玩笑女人身材的短处,这可是大忌,没有女人对自己的身材百分百满意,在自己心爱的人面前毕现无余,更加紧张。这是女人不配合、不肯尝试新姿势的最大根结。

6、N多其他:屡屡早泄、除了活塞运动再无其他、脏话讲得如火如荼、表情漫不经心一副不重视的样子、酷似哑巴一言不发等等都有本事让床上的灾难升级。

蒋仁人许多人对於水疗的观念还是多停滞於养生保健,不过,也有越来越多报告指出,水疗有可能成为男人的“威而刚”、女性的“爱神”。旅游医学会理事长谢瀛华表示,事实上,女性对於水疗的感觉远超过男性,而且经由水疗不断的冲击刺激神经,加上水疗后的自主运动,确实有助於性爱,而门诊中发现,一位女性经由这样的帮助,原本达需要30分钟达到高潮的时间,竟可以缩短为8分钟。谢瀛华表示,性欲的产生事实上是通过各种刺激诱发的,水柱的冲击敏感部位,也有助於勃起和局部充血,所以才说是威而钢和爱神一般;但男子的性欲比较强、性冲动主动,女性则恰恰相反。根据旅游医学会调查,女性洗水疗者自觉疗效显着高於男性洗水疗者。但水疗真如男性的威而钢和女性的爱神吗?谢瀛华指出,事实上,在调查个案中,有些妇女表示其骨盆底肌肉及腹壁都很松弛,有的甚至连腹直肌也分离,这些肌肉恢复不好,常引起腰酸背痛与下肢感觉,是她们求助水疗的常见原因。因此,水疗后应进行一些体操运动可维持良好身材和体能,且有意想不到的助性效果。子宫运动∶1.子宫将逐渐恢复到年轻状态,在老化过程中,子宫位置可能随着体位改变,故应注意经常改变卧式,以防子宫偏向一侧或朝后倾。此外,每日应俯卧1-2次,每次10-20分钟,俯卧时应注意切勿压着乳房。2.应早晚各作一次膝胸卧式,每次持续时间从2-3分钟,逐渐延长至10分钟,具体做法∶俯卧,两膝屈向胸部,臀抬起,大腿与床垂直,胸部与床贴紧。腹肌运动∶1.仰卧作腹部深呼吸,使腹壁随呼吸而伸缩,每次做5分钟。2.仰卧,两腿轮流举起,先与身体垂直,然后慢慢放下,两腿各5次。3.仰卧,两手托住头后部慢慢坐起,再躺下,共5次。4.仰卧,两手伸直,放於身体两侧,将头和胸反覆慢慢抬起,逐渐锻练起坐起。提肛肌收缩运动∶平卧,两腿靠拢,两脚交叉,尽力抬起臀部,然后放松,如此一放提一放松,连续10-20次,以后逐渐增加,如果坚持锻练,有利於骨盆底肌肉托力的恢复。以上这些体操,必须认真坚持才能见效。最好水疗后每天做一次,同时可根据体力选择几节轻便的先做,以后逐渐增加,洗水疗后焦虑减少,也有个案表示性反应和性欲明显改善。谢瀛华提出一个案例,经由水疗的冲击感觉和骨盆腔运动,有位女性门诊个案表示达到高潮时间由平日的30分钟缩短至8分钟,足证持续的水疗和运动对女性性功能是有所助益的。所以他建议,今年夏天,不妨每天多洗一次澡,多做一些运动,清凉又性福。1,忌带病过性生活:患有某些严重性病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可不听医生劝告,勉强过性生活,身患传染病又具有传染性,也应避免性生活,尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,受害者不仅是自己,有些病还会通过性器官传给爱人,实该避免。 2,忌疲劳未消除即性生活,性生活要消耗一定的体力,且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。 3,忌心情不快时勉强从事:有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不但得不到性生活的和谐,还会使情绪不好的一方对此反感,如反复发生,会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。 4,忌经期过性生活:女子月经期间,子宫颈开放,这时过性生活,极易感染而致子宫或附件发炎。 5,忌酒后性生活:一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄,妨碍性生活和谐,而且酒后受孕还会危及胎儿。 6,忌不讲生殖器卫生:性器官不卫生,对双方健康构成威胁,将其细菌等病源带入对方体内,损害爱人的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身,不但有益于夫妻双方的健康,还有助于性生活的和谐、美满。 7,忌男尊女卑思想作崇:在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。最常见的是男方为所欲为,不听、不尊重女方意见,或动作粗鲁,甚至粗暴,这种封建意识及错误做法,将严重损伤妻子的自尊心,不仅会破坏夫妻感情,还会使女方逐渐对性生活产生厌恶,最终导致性冷淡,是引起夫妻关系破裂的重要原因之一。 8,忌准备不充分、匆忙而就:有的丈夫不懂得女子性生理特点,不做好准备工作就急于性生活,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不仅不会对性生活产生兴趣,反而带来了痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。 9,忌饱食或饥饿时性生活:因饱食使胃肠道充盈,大脑及全身其它器官相对地血液供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活,相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活往往不易达到满意的效果。 10,忌精神过度紧张或羞怯:多见新婚夫妇,。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性生活时疼痛(阴道痉挛),影响快感。夫妻性生活时,要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动与丈夫密切配合,这样才会保证性生活的质量,使性生活过得 和谐、美满。现在,随着性知识的逐渐普及,许多新婚夫妻已经知道在第一次性交时处女膜会破裂,应该格外小心。但是仍然有许多新郎控制不住自己,过于剧烈地插入和抽送。这不仅仅是性欲强弱的问题,而且是由于在性交开始后,肌肉的紧张和运动可以促进性高潮的到来,因此新郎总是不由自主地这样做。相反,由于新娘一般都是被动地承受,缺乏肌肉的剧烈运动,所以她也就更不容易达到性高潮。女性的性高潮可以极大地减轻处女膜破裂时的疼痛和出血量,如果新娘达不到性高潮,她对新郎的剧烈性交就会格外反感,可能出现暂时的性冷淡,甚至伤害感情。新郎应该懂得;女性的性高潮十有八九是由于她的阴蒂(在阴道口上方,两个小阴唇汇聚地方)受到了恰当的刺激。不过,阴蒂平时被阴蒂包皮包裹着,只有女性进入性兴奋状态以后才会露出来。因此不等新娘兴奋就性交,很难使她达到性高潮。再说,一般人都用男在上女在下的方式性交,如果不大跨度分腿,就很不容易恰当地刺激到新娘的阴蒂。所以新郎的动作是否剧烈,对新娘是否达到性高潮的作用其实并不大。有些新郎以为,越深、越用力地插入,新娘就越容易得到满足。其实一般来说,只有婚后较久才会这样,而且并不仅仅是由于插入深,而是由于丈夫的阴毛因此能够刺激到妻子的阴蒂。对初夜来说,新郎应该首先轻柔地抚摩阴蒂(注意润滑),等它充分地凸起、涨大之后再开始性交。在性交中,新郎应该注意揉压磨擦,不要一味强力撞击。此外,最好在初夜中插入一次,然后运用其他性生活方式,以便新娘在处女膜裂后有一小段恢复和适应的时间。有些新娘还可以自己刺激阴蒂或者采用更好的性交姿势。当然,初夜就有性高潮的新娘完全可以自便或者更放开些。性生活的内容无比丰富,并不仅仅是插入式的性交。女性的乳头和乳房是她身体表面第二位的性敏感区,恰当地刺激这里也可以很快引发她的反应。许多女性仅仅由于这里受到了恰当的刺激,就可以达到性高潮。女性体表的性敏感区比男性更多,分布更广泛,往往因人而异。除了新郎应该更加全面抚摩以外,新娘也应该克服羞怯,主动引导新郎,才能尽享鱼水之欢。

再过几天,我就要成为一个幸福的新娘了。但我无意中听说,有不少女性在新婚夜会发生阴道痉挛,十分痛苦。我很担心,不知道这是不是常事,有没有办法可以避免或自行缓解?

阴道痉挛确实多发生在新婚之夜。一般指在性交时,阴道口或阴道周围的肌肉产生强烈和持续性的收缩,使阴道狭窄,出现阴茎无法插入或拔出的现象。后者极为少见。

引起阴道痉挛的原因有很多,包括少数生理性原因,还包括一些女性对性行为缺乏合理的认识,如害怕性交时被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕怀孕等,因此对性生活存在一定的恐惧,导致意识上过度紧张,体现在生理上就是阴道痉挛。

避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的了解,性交前消除忧虑、紧张的情绪,不要胡思乱想。对男性来说,新婚之夜要爱护、体恤对方,性爱前多做抚摸、亲吻等前戏,逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽,也不应急于求成,要照顾女性的复杂情绪。

如果女性在初次性生活时出现阴道痉挛,男方不应泄气,可多进行温存爱抚等过渡动作来调节,再说一些温情脉脉的话,令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油,以防止阴道干涩,加重插入的疼痛。

如果阴茎插入后,女性发生阴道痉挛并导致阴茎无法拔出,双方都不必惊慌害怕。越是着急拔出,阴道的收缩度就越增强,反而适得其反。此时,一定要尽量完全放松、深呼吸,或两人相拥而卧,说一些知心话,以转移注意力。随着性兴奋逐渐降低,肌肉也会松弛,阴茎疲软,自然就能顺利拔出。女方也可调整体位,如仰卧抬高双腿让阴道自然松弛。此外,阴茎一时拔不出并不会造成缺血性坏死,因此不必过于担忧。

什么原因导致了早泄

问:我很健康,不知什么原因导致了早泄。

您参考以下几点:

1、有手淫习惯

2、每天起床后,四肢无力,腰酸困,一天无精打彩

3、性亢奋

4、结婚一年多,一都有早泄习惯。

是什么部位发生病变,该服什么药。多谢林大夫给我诊断

问:我曾经有过11年的手淫历史,现在已有一年不手淫了。阴茎勃起很好,但每次与妻性交,常常是坚持不了多长时间就草草了事,使妻达不到性高潮,我非常痛苦。但是,在做爱前,如果先手淫射精,等恢复后在做爱,往往能坚持很长时间,但这样太伤身体了。我从未治疗,请林大夫给予治疗!

还有网友问:在相当长一段时间里,我有手淫史。最近和女友性交,有早泄。我听说频繁手淫会使习惯性快速射精?如果因手淫导致早泻,咋办?

答:过度频繁的性交和手淫常常是导致早泄的原因,主要是脊髓中枢过度兴奋引起的,这种情况只要控制一段时间就可以恢复。如果是龟头过度敏感造成的,可以试试主页上有关如何延迟射精方法的介绍,这里不重复了。你们可能属于这两种情况。再有就是前列腺精囊炎的刺激造成的,这种情况需要在泌尿科检查并治疗原发疾病。

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

需要说明的是,咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的,本文只是限制食量,而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。

湖北省曾有人调查主要供应肉食的牲畜感染率是:生猪11.32%,羊34.5%,鸡11.8%,鸭9.4%;如果你宰杀畜禽后未把手洗干净又去抓东西吃,拌好饺子馅后尝咸淡的人,手抓生肉后又去抓熟食,菜板生熟不分,刀具生熟混用,从冷库取生肉、卖肉或烤肉者……都随时可被弓形虫滋养体污染。至于爱吃烤肉的妇女只是弓形体病容易感染的一个环节。被感染弓形虫后的妇女可能没有自觉症状,当其妊娠时,感染的弓形虫可通过子宫感染给胎儿,引发胎儿畸形。弓形虫感染是发生胎儿畸形的主要因素。因此,婚前或孕前进行弓形虫抗体检查实属必要。

含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。

科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。

长期食用毛棉籽油,可使人患日晒病,表现症状为晒后发作,全身无力或少汗皮肤灼热、潮红,心慌气短,头昏眼花,四肢麻木,食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明,大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右,睾丸明显缩小,精细胞显著减少甚至消失,子宫缩小,内膜及腺体萎缩,卵巢轻度萎缩,肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期内精子全部被杀死,并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

作为一个女人,最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周,烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面的文章吧,你会觉得其实凡事总有可爱的一面。

女性判断自己是否怀孕的第一信号

育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期,对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

可使人早期发现疾病

如果女孩已过18岁仍无月经来潮,或者女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致),就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

可避免过量铁的伤害

有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病,容易引起患者铁元素代谢失调,身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性,甚至几乎不发生,月经的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

可促进造血功能

月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

月经期间禁做的八件事

1.捶腰

2.体检

3.拔牙

4.用沐浴液清洁阴部

5.做爱

6.饮酒

7.K歌

8.吃油炸食品

1.重要的是我们自身

每一个健康的成年女性,自身都有分泌雌激素的功能,并保持着微妙的平衡。因此,除非某些疾病情况,我们并不需要外来的雌激素,因为尽管雌激素有一定益处,却也可能给我们带来一些危险。

我们自身的雌激素是最安全的。我们要做的是保证营养均衡,睡眠充足,心情愉快,好好维护它的平衡。

2.坚决抵制香烟的诱惑

雌激素的合成过程中有一个必不可少的酶——芳香化酶,而尼古丁抑制芳香化酶的产生,使雌激素的生成减少。吸烟的女人失去雌激素,不仅使皮肤粗糙,皱纹早现,而且平均绝经期提前3~4年。绝经后的骨质疏松现象也更加严重。

3.与豆制品为友

自然界中一些植物,它们体内也含有“雌激素”。典型并且常见的就是大豆。大豆内含有一种物质,叫做大豆异黄酮,它的分子结构与雌激素非常相似,而且同样具有雌激素的活性。所以大豆异黄酮也被称为植物雌激素。

不过这种植物雌激素的作用只在人体外的试验条件下得到证实,它在体内是否能够替代我们自身分泌的雌激素,还只是科学家们研究的课题。但不管怎么说,与豆制品为友总是大有益处的,因为它还有高蛋白、高钙质、低脂肪等许多优点!

4.保护骨骼趁现在

如果等到更年期后出现骨质疏松才开始注意这个问题,骨骼的损失已经非常严重了。我们必须从现在做起:第一,饮食中摄入充足的钙质,此时我们体内雌激素水平高,对钙的吸收好,补钙事半功倍。第二,充分锻炼身体,这样钙质才能更多地沉积在骨骼上。

中日医院妇产科邢淑敏教授告诉我们:“均衡食谱、充足的钙质以及体育锻炼是年轻女性营造高骨峰值的重要条件。具有高骨峰值的女性,更年期后即使有一些骨质丢失,造成骨质疏松的机会也比较少。相反,如果此时没有造就良好的骨骼基础,则将难以承受更年期后需要面对的骨钙丢失了。怀孕和哺乳时期的妇女,身体需要大量的钙质,如果不及时补充,骨骼的损失很难弥补,高龄孕妇中更为突出。”

紧身牛仔裤———

尿路感染

Amy拥有一双修长的美腿,所以Amy总是喜欢穿着紧身牛仔裤,展现自己的优点,尽情享受同伴们的夸赞。今年夏天,Amy得了尿路感染,吃了很多药才见好转。Amy觉得很郁闷:自己一直很爱干净,怎么会犯上这个毛病?

专家诊断

成都市第三人民医院妇科专家田莉表示,夏日里,不少爱美的年轻女性喜爱穿紧身牛仔中裤、牛仔短裤,但是过于紧身的裤子极容易引起女性各种尿道炎、妇科病,主要表现为尿频、尿急和尿痛等症状,有时还伴有腰酸和小腹胀痛。“女性汗腺本来就特别丰富,夏季穿着紧身牛仔裤,细菌就容易侵入尿道。”田莉表示,预防这类疾病的方法除了少穿紧身裤外,还要多喝水,以免因缺水而不能及时把细菌等有害物质排出;避免因过度劳累而降低自身抗病能力,每天要保证充足睡眠;注意个人卫生,勤洗澡,勤换内裤。

如果经常尿路感染,要尽早就医。感染者还要注意,不要症状消失就停药,那样易复发。但如果长期拖着不治,也很可能会使炎症向上蔓延,引起膀胱炎、输尿管炎、甚至肾盂肾炎等。

夏日虽然炎热,却多受女性偏爱。因为在夏季里,即使只是一对纤细的鞋跟,即使只是一条个性的项链,即使只是一个稍低的裤腰,就能将女性柔美、性感、气质的一面展现出来。然而最近,记者却从各大医院了解到,不少爱美女性表面上光彩动人,实际上却受着不同的“时尚病”困扰。

脱毛——

小心皮肤病

为了让夏日里穿吊带裙更好看,夏女士到一家美容院进行腋下脱毛。美容院工作人员对夏女士的腋下进行了简单擦拭后,涂上了一层白色的乳液状脱毛膏,刚擦上去有种凉凉的感觉,几分钟后,腋下变得火热。工作人员告诉她说,脱毛膏正在发挥作用,让夏女士忍耐一下。15分钟后,工作人员用一根塑料小棒刮去了脱毛膏,腋下汗毛也随之脱落,但因腋下还有毛茬,工作人员又用小镊子把毛茬拔了出来。大约半个小时后,虽然毛发脱干净了,但夏女士却感觉腋下火辣辣的,照镜子一看一片红肿。此时,工作人员拿出了两块冰毛巾,让夏女士敷十几分钟,虽然暂时缓解了疼痛,但腋下却依然红肿不消。又过了两天,夏女士腋下的红肿现象不仅没减轻,还有化脓的趋势,到医院一看,才得知患上了毛囊炎。

专家诊断

“使用脱毛膏时,出现红肿、热痛是过敏的表现,消费者应谨慎使用。”成都市第二人民医院皮肤科专家向丹黎介绍说,脱毛膏里的化学成分对皮肤有刺激,频繁使用或敏感皮肤都会造成红肿过敏,甚至发生皮疹。因此敏感体质的人应慎用,另外生理期和有伤口时也不宜使用。此外,使用脱毛膏时只是脱去了皮肤表面的毛发,剩余的体毛留在毛孔,断了一半的毛端一旦扎入毛囊,容易导致毛囊炎。而用镊子拔去毛根会导致毛孔开放,细菌容易侵入,也易引起毛囊炎长出小红丘疹和小脓头。如果要使用脱毛膏,容易过敏的人在使用前应先做过敏实验。

超高跟鞋———

脚部疾病

小丽个子矮小,为了弥补自己的身高缺憾,无论上班下班,小丽总是穿着细细的超高跟鞋。然而,很多时候,小丽却不得不面临着这样的尴尬:站着的时候总是感到脚底酸痛,且有发热现象;穿上高跟鞋后,虽然身高显得稍高,但是脚底的鸡眼和茧却是时时来袭;渐渐的,小丽还感觉到,每次穿着透气性较差的高跟鞋外出回来后,脱鞋时总会有“异味”飘出。

专家诊断

向丹黎指出,由于穿鞋不当引起的脚步疾病多达十余种。健康双脚的最大公敌就是“脚气”,夏天闷热潮湿的环境更是为真菌生长繁殖提供了良好的条件,再加上出汗多和足部新陈代谢增加,所以患上“脚气”的人特别多。其次,不合脚的鞋子,尤其是高跟鞋或是鞋头太短、太紧的鞋子都会使脚趾弯曲而形成槌头趾。槌头趾的趾头会有些疼痛,严重的话甚至会脱臼。此外,由于长时间穿过高、过紧的高跟鞋,容易造成脚部挤压等,并很容易引起拇趾外翻、脚底肌肉炎、鸡眼、脚茧等。

高跟鞋的“健康标准”是7厘米以下,鞋跟的高度最好在3-5厘米。

佩戴首饰———

皮肤过敏

微微是个非常时髦的女孩,一到夏天,微微就开始展示自己的个性首饰。耳环、项链、手链、脚链,还有指环等等,各种各样的风格从不重复。然而最近,微微的颈部、手腕处开始出现红痒现象,不小心一抠抓,反而造成伤口破损造成感染,让微微十分苦恼。

专家诊断

炎热夏天,有些女性由于佩戴首饰不当引发了各种首饰病,造成美丽的痛苦。向丹黎介绍,“首饰病”主要有三类。一是劣质首饰,女性夏天常戴的金属项链为了增加人们的购买欲,生产厂家在制作饰品的过程中,都会在金属中按比例掺入少量的铬、镍、铜等其他金属。

一些价格低廉的多种金属合金制品成分非常复杂,且加工工艺技术水平低,常常含有一些对人体有害的元素,如长期佩戴,有可能会诱发皮肤病。二是不注意戒指卫生引起的皮肤病。有些人佩戴一段时间的戒指之后,出现了手癣等皮肤病,这是由于戒指常套在手上,夏天出汗容易造成戒指周围局部潮湿,从而使霉菌和细菌大量生长繁殖。此外,戒指和皮肤接触部位往往会残留一些肥皂、洗衣粉、化妆品和其他污物,如果不及时清除,日久天长也容易引起皮肤感染。三是“穿刺型”首饰引起的感染。由于穿刺受损的局部组织和首饰不断摩擦接触,非常容易引起皮肤感染。

现在很多女性因为工作的原因,作息时间没有规律,为了早晨能多睡会经常不吃早饭,可是大家不知道这样会影响到大家的身体,最常见疾病就是便秘,便秘是需要调理的,一味的用药是有依赖性的,下面我就告诉大家一个调理便秘的方法。

1、久坐者不要忍便

在工作或生活中,不少久坐者都有忍便的情况。久坐者最好不要忍便,一定要定时排便,如有便意及时排便,否则一旦改变了大便的排便习惯,使排便放射减弱,就会引起便秘,最好养成起床后或早餐后排便的好习惯,不管有没有便意先蹲一下,久而久之就会养成定时排便的好习惯。

排便要快,每次大概3~5分钟。排便时尽量不要玩手机看报纸,容易分散注意力,大便不易出来,使排便时间延长,还有诱发痔疮的可能,对于消化不好者,饭后按肠蠕动的方向顺时针自我按摩20分钟,对预防便秘的发生也有一定的作用。

2、乱服泻药危害多

记者走访药店发现,各种类型的泻药近期很畅销。殊不知,很多人只图服药后如厕的一时之快,不仅治标不治本,甚至还会给身体带来其他危害。

有些人还会形成对泻药的依赖,不吃泻药就不能排便。泻药刚开始使用时效果立竿见影,但长此以往会让身体形成依赖性,甚至会让肠蠕动减慢,导致便秘越来越严重,泻药的一些成分还可能损害结肠的肠腺,时间久了可能出现腺流量改变,出现了小的凸起,久而久之,就可能发生我们都不愿意看到的严重后果,那就是癌变。

从中医角度来说,便秘应当弄清病因,根据个人体质选择适合的药物。像脾胃虚寒、血虚气弱的人不适合服用含有大黄的泻药,因为大黄性苦寒、易伤胃气;比如老年人多脾胃虚弱,胃肠蠕动功能下降,有些人还伴有气虚等症状,应当选用药性温和的药品,而不能下猛药,以免发生不良后果。

女性朋友如果你有便秘这个常见疾病的话,千万不要忽略它,因为便秘有可能引发很多别的病,所以我们一定要调理,不要让小病变成大病再去治疗就更麻烦了,所以我教大家的这个调理便秘的方法大家一定要记住。

众所周知,对于女人来说,在夏季是最容易出现妇科病的季节,因此,对于有过妇科疾病的患者来说,在这个妇科病高发的季节该怎么预防和治疗常见疾病呢?在这个时候,如果你不注意个人卫生的话,就容易出现妇科疾病。所以,女性需要注意下面三个小贴士,来看看吧!

预防常见疾病小贴士:

女性若是不注意个人卫生,最容易出现哪些妇科病?一般情况下,女性的尿道炎治疗比较容易反复,这一般和女性的特殊生理结构有关系,所以,专家建议在平时生活中注意:

1、坚持大量饮水:

肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,2-3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段,每天大量饮水,亦有利于疾病的恢复,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

2、注意个人卫生

女性阴部及尿道口寄居着大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此,要经常注意阴部的清洁,用pH4弱酸性女性护理液洗私处,且不要用池浴或盆浴,要勤换内裤,在新婚、月经、妊娠和产褥期,尤应注意。女婴要勤换尿布。

3、尽量避免使用尿路感染器械和插管:

尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路,尿路插管后易发生持续性菌尿,因此,应尽量避免使用。在必须使用时,要严格消毒,在尿路器械使用48小时后,宜作尿培养,以观察是否发生尿路感染。

小编碎碎念:上面就是常见三个疾病的问题介绍,希望大家注意个人的保健。当然,除了这些常见疾病,我们还可以使用一些私处的清洗液,在一定程度上可以起到一定的杀菌效果,所以MM们也可以来试一试。

如今,有很多的女性在做妇科检查的时候可能会觉得害羞,不敢把自己的隐秘信息告诉医生,其实,这种行为只会影响检查的结果。专家建议女人要大胆说出自己的病情,既然来看医生,就没什么不好意思的。所以,妇科疾病问答,栏目建议女性朋友们在做妇科检查时要注意下面的事项:

1、体检前,将想要咨询医生,以及医生可能询问的情况做个记录,包括过去的病历、最近3个月的月经经过、经期出现的问题、性生活中的问题、历次妊娠的经过等等。

2、检查前的24小时内,可以清洗外阴,但不要冲洗阴道,即便阴道分泌物增多,有异味。因为水很容易把引起疾病的细菌冲掉,影响医生做出正确的诊断。

3、坦诚与医生交流。如果对同时有几个性伴侣、曾多次流产等隐秘难以说出口,不妨采取代为朋友询问的方式。切忌隐瞒,因为很有可能你已是一个准病人。一个聪明的病人应该懂得如何配合医生的询问,如果因为腼腆而延误自身健康便是无知了。

4、做盆腔检查时,如果有尿意,不要不好意思,一定要先去卫生间。否则膀胱充盈会直接影响检查的效果。

5、做阴道窥器检查时,医生会将涂了润滑剂的鸭嘴形状的阴道窥器伸入你的阴道内,然后打开,把平时贴在一起的阴道壁撑开以观察你的阴道和宫颈有无可见病变。插入时深长地呼吸,尽可能放松,越紧张越容易引起疼痛的感觉,并影响检查效果。

6、别忘了定期进行宫颈抹片的检查。有些医院的妇科体检不包括此项,可以提前向医生说明。如每年一次的宫颈抹片连续三次完全正常,经医生同意可改为每两年检查一次。

小编碎碎念:上面就是关于女性在检查的时候要注意的事项,希望大家不管做什么检查就要格外重视方法。尤其是盆腔检查,这是妇科检查的一项重要内容,妇科疾病问答,栏目的小编建议女性在妇科检查时对盆腔检查的一些要求要注意。

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