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禁忌日本 西瓜影音

2018-08-17 20:31:06  禁忌日本 西瓜影音  字号:T|T

性生活是夫妻交流感情的一种。正确的合理的性生活不仅能给双方带来愉悦,对身心健康也是大有益处的。

二十一世纪的世界,辣妈当道,维多利亚携儿子在世界杯上大出风头;台湾金曲奖星光大道上,小S、陶晶莹两位辣妈妩媚风情,尽显身材……性感不是穿上露脐装就算,内在的性感才是对辣爸们的致命诱惑,要知道生育让产道挤压撕裂,产道各部位受到损伤,直接影响性的享受。

“辣妈道”Key1:唤醒受损盆底肌

约20%的女性在产后会发生不同程度、不同形式的盆底肌受损问题,如腰酸背疼、产后阴道松弛、压力性尿失禁、子宫脱垂等。如果盆底肌肉的受损不及时恢复,随着年龄的增长,整个身体生理功能下降,这一系列现象会愈演愈烈。

专家支招:

现在流行的“产道操”是产后盆底肌康复训练最有效的方式。它通过生物功能波唤醒受损的盆底肌,不仅可以恢复阴道的紧张度,而且还可以通过国际尖端的仪器增加生殖区的血流量,改善生理功能和性功能。

“辣妈道”Key2:阴道紧缩术

夫妻生活曾有的新鲜感在渐渐减淡,而生育过后的产道也会变得松弛。产道紧缩可使用仪器治疗激活锻炼,也可根据肌体结构差异进行手术修复。

专家支招:

凡因经阴道分娩后,陈旧性会阴撕裂,会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛,导致夫妻生活不满意者,在身体健康的前提下,都可考虑阴道紧缩术。

“辣妈道”Key3:调节产道内分泌

卵巢功能衰退,雌激素水平下降,阴道分泌物减少,阴道干涩不滑润,同时,外阴腺体的分泌功能和抵抗力也开始减弱。在生育后,妈妈们可能会感到阴道干涩,同时,女性因为其特殊的生理特点,外阴及阴道容易受到损伤及外界病原体的感染,甚至会出现各类妇科炎症。

专家支招:

这时,你可以去专业医院通过物理疗法、运动训练、药物治疗及卵巢保养等治疗,调节内分泌,改善产道不适感觉,规避发生炎症风险,由内而外散发性感魅力。

“辣妈道”Key4:自我训练

产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。

(实习编辑:孙韶华)

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在现实生活中许多人认为,在性生活中以“手--生殖器”性交方式达到高潮是不正常的,或者是不正当的。这是一个不了解女性生理和心理特点的错误想法。

在夫妻之间用手相到触摸性动情区,抑或在性交过程中用手作为辅助手段去触摸性动情区,达到性高潮满足,这类行为不应算做手淫。因为手淫被界定为一种“自恋”、“自慰”“自行”的性行为。

实际上,阴蒂的性敏感性较强,倘若受到直接适当的刺激,达到性兴奋的速度不会比男性慢多少。根据这一点,夫妻在做爱中,除了改变性交的体位对阴蒂的直接直接刺激外,还可以手作为辅助手段,缩短男女达到性高潮的时间差。问题的关键是做爱的男女不应对性生活中的这种“手淫”有偏见,认为其不正当或由此达到的性高潮也不正常。

事实上,单纯手淫(手-生殖器)与性交中辅以手的爱抚所达到的性高潮仅有的差异是感觉上的,因为单纯手淫仅仅是对阴蒂的直接刺激,而性交过程中的手的刺激是两性身体全方面的的广泛接触、磨擦,能使几乎所有的动情区都接受刺激,故达到性高潮的感觉要和强烈得多。

研究表明,女性最富有性感的器官是阴蒂头,其次是阴蒂体,小阴唇、阴道外三分之一区,而且,在性交过程中,阴蒂受到的刺激比手淫时阴蒂爱到的要低。因此可以推测,除了众多妨碍女性达到高潮的原因之外,阴蒂得不到足够的刺激是常有的最基本原因。

有的女性对阴茎寄予过高的期望,然而性设法却迟迟不来。那么,在这种时候,手的帮助是必要的。需要过多的用手刺激女性并没有毛病,非不正常。但在使用时得注意以下几点。

一是地位。

用“手--生殖器”性行为方式,与手淫的不同;后者是主导地位,而前者是辅助地位,因此不能忽视对其他部位的刺激。

二是时机。

一般应在性反应的平台期辅以刺激,促进高潮的到来。

三是手法。

需要夫妻间加强交流。

四是力度。

在女性性唤起并不完全时,避免过早,过快,过重地用手刺激。

(实习编辑:孙韶华)

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女人私密部位会受到荷尔蒙影响,所以比较容易变黑,其实这是非常正常的现象,也是个人体质的关系,不必过于担忧。

一、阴唇

关于阴唇变黑,有许多有意思的揣测,比如:

1、女人的阴唇发黑,是由于走路磨擦,致使阴唇发黑;

2、因为一些洗液不好,貌似有很多洗液是有腐蚀性的……

这些说法都很搞笑,但不是科学的,实际上,女性阴唇变黑通常不排除下面的原因:

1、遗传原因;

2、性生活过于频繁造成;

3、正常的色素沉着也就是说,同房致阴唇变黑,包括阴道口和内外阴唇,性生活时,阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激,以致局部色素沉着增加,其色泽就会随时间的迁移而日见加深,这是正常的生理现象,同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

二、乳房

虽然大家都觉得粉红色很可爱,不过,粉红色表示不够成熟,颜色变黑晕才是成熟的女人。所以乳头变黑表明你是一个成熟的女人了!

只有到了性成熟期,乳头才会变成黑晕色,这是因为,乳房的营养全靠性荷尔蒙提供,如果曾有过性经验的女人,乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进迷人强脑下垂体的活动,然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙,其实,不仅脑下垂体的前叶,连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素,使乳头颜色变黑,此时,原本小小的乳房会急速发育,使丰满而美丽。

性行为可以促进迷人改变你的性器官(其中包括乳房哦),使你成为一个成熟的女人。

另外,乳房变黑还有一种可能,就是女人怀孕,细心的女人会发现怀孕后,乳房发生的一系列变化:初期乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。颜色变黑的乳头,会更加发出黑色的光泽。

三、大腿根部内侧皮肤

有些细心的女孩可能会发现,自从有了性生活后,女性大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑,看起来很丑,不雅观,甚至让她们觉得羞愤,到底该怎么办呢?

其实,我们完全用不着难过或者觉得不雅,因为你的大腿跟部内侧,也就是我们常说的内股部分,它跟性器官一样,会受到荷尔蒙影响,所以比较容易变黑,其实这是非常正常的现象,也是个人体质的关系,不必过于担忧;此外,也有可能是你平日的底裤穿得太紧,压迫了血管流通,在血液循环不顺的情况下,黑色素就很容易下沉,你的肌肤颜色就容易变得较深;此时建议该改穿较宽松的底裤,来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。

(实习编辑:孙韶华)

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丈夫最关心的性爱问题是什么?你知道吗?下面将为大家详解:

性爱是感情的温度计。当沟通不畅,以至误解、臆测、怨恨及攻击行为出现时,伴侣间的关系便会冷若冰霜。近日,德国《图片报》联合汉堡大学性学研究所,请来200位男性,按照性爱前、性爱中、性爱后的顺序,提出自己最关心的10个问题,并让他们的伴侣如实回答。这一问一答终于让专家们了解了夫妻间性爱障碍的根源所在。

男人:女人是否更喜欢跟在性方面表现勇猛的男子做爱?

女人:我们知道这样的男子汉只会出现在小说中。实际上,我们更钟爱温柔善良、责任心强,让人有安全感、依赖感的男人,他们才真正的性感。

男人:对女人来说,爱抚是否越久越好?

女人:和男性相比,女性的性唤起确实需要更长的时间。但这并不是天生的,而是可以被重新塑造的,我们也期待改变。事实上,如果男人迟迟不进入“主题”,会让我们感到烦躁。

男人:男人戴安全套,女人的快感会受影响吗?

女人:隔着一层橡胶膜并不会增加或减少女人的快感,我们希望男人戴安全套做爱,主要出于安全的需要。如果性爱需要冒险,那绝对没有任何快乐可言。

男人:女人怎样看待非传统的性方式?

女人:女性也有尝试新方式的需要,但这种性姿势必须是健康的、安全的,并能使双方更快乐。我们需要伴侣事先征得我们的同意!

男人:女人喜欢灯下做爱吗?

女人:刚上床时,我们并不主张立刻关灯,因为看到灯光下爱侣脸上的微笑,会使人更加愉悦。但接下来如果把灯关掉,视觉会让位于身体的感觉,使女人更专注,可以纵情享受。

男人:女人为何要伪装性高潮?

女人:对不少女人来说,性高潮并不是欢乐性爱的必然组成部分。但有时候我们做些伪装,是出于“只有那些容易产生性兴奋的女人,才对男性有吸引力”的想法。当然,有时我们只是希望更快地结束性爱过程。

男人:女人在做爱时想什么?

女人:如果是一次并不快乐的性爱,我们会想,怎么这样就结束了?或者,我们会想起那些让自己心仪的男人或男明星,让自己兴奋起来。

男人:女人总是很被动吗?

女人:我们总显得被动,因为我们主动提出性爱请求的方式比较含蓄,比如晚上早早地洗漱完毕准备睡觉;上床时特意换上一件十分性感的内衣,并有意或无意地向男人展示……我们是讲究策略的。

男人:性爱后,女人喜欢与男人谈什么话题?

女人:任何话题我们都喜欢,包括讨论性爱细节问题。在房事后,追述刚经历的过程,聆听对方的感受,女人并不感到难为情,但女人也不喜欢唠叨的男人。

男人:男人自慰,女人会吃醋吗?

女人:如果关系正常或是很好,女方就不会吃醋,因为自慰同样是一种正常的性行为。但是,如果我们的关系不太好,那么知道男人撇开自己去自慰后,就会吃醋,甚至感到自卑和难过。

性高潮,很多女性羞于谈论这个话题。其实,绝大多数的女性对于性高潮了解的不多,也有很大一部分女性从未享受过性高潮的乐趣。下面就让小编来为大家说说女性性高潮的那些秘密!希望对女性了解性高潮有很大的帮助!

年龄越大,高潮几率越大。

年龄增长会有很多让人不高兴的问题出现,但性生活却是随着年龄的增长而逐步改善的,特别是性生活的质量和性高潮的几率。18—24岁女性体验到性高潮的几率只有61%,30岁女性达到65%,40—50岁女性达到高潮的几率则高达70%。专家认为,这可能是因为随着年龄增长,性经验增多,女性在卧室里更自信,所以更享受性爱。另外,长时间的婚姻,也提高了夫妻间的信任和亲密,让女人性能力和性技巧都有所提升。

高潮可以缓解疼痛。

性高潮可以治愈各种疼痛,如关节痛、术后痛甚至产后痛。高潮时身体会产生一种名为催产素的化学物质,有助于使人体达到放松、愉快状态。当然,性高潮产生的止痛效果只会维持8—10分钟,但有研究显示,仅仅想像性交也可以缓解疼痛。

使用安全套不会影响性高潮和性爱质量。

不管男性戴不戴安全套,女性都能体验到性高潮。实际上,安全套会让伴侣做爱的时间更长,让怕早泄的男人可以坚持更长的时间,从而增加女性的高潮几率。

性爱动作越多样,女性越容易达到性高潮。

难以达到性高潮者应该考虑在性交时做一些改变。当性爱动作比较多样时,女性更容易达到性高潮。

了解G点位置,产生性高潮的可能性会大一些。

G点有很多神经末梢,所以刺激G点有助于女人达到强烈、持久的性高潮体验。因为不同女人G点位置不同,因此,很多性教育专家鼓励女人找准自己的G点。

苦苦追求女性的男性突然放弃进攻,此时最易调动女性的好奇和欲望,反而会使她动心。

1.当女性单独与男性接触时最容易动心,一定要小心男性抓住这一时机表示出积极主动。因为如果有第三者在场,她们通常会断然拒绝男性以掩饰自己的真实感情。

2.当女性在封闭的空间内呆久以后内心不平衡,易产生心理异常滋生出爱的情感,小心男性利用这一心理特点加强求爱攻势。

3.当听到男性话语时女性易产生情意。男性对视觉的刺激比较敏感,而女性则对听觉的刺激比较敏感。在电话中男性亲切温柔富有乐感的话语能更快地打动女性。小心男性充分调动自己语言的魅力。

4.刚同男性约会完毕的女性,身心极不安定,还会长久停留在对约会情调的陶醉和期待中。男性可以在约会结束时,多利用一下这段时间进一步打动对方。

5.当女性处于一个清洁舒适的环境时容易动情,这种环境没有令她感到厌恶和不安的干扰,易使她全身心放松从而感情活跃起来。

6.女性在听到连续恭维时会容易动心。即使明知男性是在故意奉承吹捧她,时间一长她也会被迷惑,认为男性真心迷上她了。

7.女性在不熟悉的陌生环境中情绪容易失控。男性经常改变约会的时间地点方式,使她不断有新奇感。

8.女性动感情的步调比男人慢,要在男性长时间的刺激诱导之后并排除外界环境的各种干扰才会充分动情。

9.苦苦追求女性的男性突然放弃进攻,此时最易调动女性的好奇和欲望,反而会使她动心。

10.人类和动物一样有择强汰弱的本能。女性本能是向往强者因此当女人认识到对方是真正的强者时就会产生爱意。

11.男性真正的爱情是打动女性最有效的武器。当女性确信对方是真心实意地爱她时很容易对男士产生爱心。

12.女性在疲劳时较易接受男性的情意。

13.女性在身体被不经意地碰撞会产生感情兴奋。

14.长时间的坐车会使女性产生感情冲动。

15.有时男士对女士大发脾气,有时女性反应却是认识到对方的魅力。

16.女性在激烈运动后感情会急剧失控。

17.女性在外游玩时易产生较强烈的感情。这时女性摆脱了熟悉环境中的人事气氛等等约束,易放松自己产生欢乐的念头。

18.女性在酒后和听到甜言蜜语后大脑皮质处在轻微麻醉状态,理性受到压抑,感情活跃起来。

19.男女之间的倾心交谈可使女性的感情高涨进而萌动爱心。

20.男士经常和女士泡在一起,女士才能献出情感,所谓“日久生情”。女性的丈夫不常在身边很易导致她对身边常接触的男士动情。

21.当女性对某男性产生依赖感时易动情。如男士带她去她不熟悉或不方便去的场所,她不适应那种环境,惊慌失措会无形中对熟识的男士产生信任和依赖感,进而对他动感情。

性生活不是一方对另一方的“给予”或一方简单的“接受”,在性生活中,男女双方都有责任和义务成为“闺房”中的主角。那么,如何达到性生活的美满与和谐呢?性保健专家提出了如下中肯的建议:

原则一:

美满的性生活始于性生活之前。日常生活中多相互关照,彼此尊重,是加强夫妻感情、融洽情调、增进亲密的最好办法。

原则二:

对自己的性快感负责。主要是针对妇女而言,妇女有权对自己的性快感提出主动的要求。

当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫的性要求。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的要求。

原则三:

不断改变性生活的方式。长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同地点、不同姿势等,这样有助于提高性乐趣,减少呆板性。

原则四:

不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时不妨一试其他的性生活方式,如自我触摸刺激等,这也许对你有所帮助。

原则五:

要有性幻想。在性生活中适当的性幻想,可以增加双方的性快感。

原则六:

不能将不满情绪带入性生活之中。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活当中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。

原则七:

有性生活的问题要及时请教专家。如一方有性方面问题,切不可怕羞而讳疾忌医。那样,反而会带来更多的家庭烦恼。

原则八:

不要每次要求完美。有的人总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是“怪罪”。须知道,就是这方面的专家也难以做到每次完美。

原则九:

莫把性生活失败看得过重。男子一时性阳痿,女性偶然达不到高潮都是正常的。不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等情绪,给以后性生活带来阴影。

原则十:

营造性爱的环境。性环境对性生活的美满程度有着不可低估的作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重影响性生活的质量和数量。

爱情是性生活能力的基础,有了爱情才能体验到性欣喜的美好感受。不断保持爱情之树常绿是每对夫妻在婚姻生活开始之后必须认真考虑和对待的任务。请相信,当你们彼此真诚相爱,并试图做得更好时,完美的性爱就在身边。

年纪大了,身体皮肤开始萎缩,有些器官也慢慢缩小。如对女性而言,阴蒂就会随着年龄增长而“缩水”。

衰老时,女人的身体会经历很多生理变化。尤其是绝经后,卵巢激素分泌停止了,就会引起下列生理变化:阴道内壁会变得更薄更干,阴道在长度和宽度上都会缩水,大小阴唇也是一样;阴蒂同样也会缩小,并给人一种错觉,误认为它已经消失了。男性也会经历更年期,但他们的身体变化不易被察觉,或者说这种变化时间更长,其性欲也不像女性那样受到严重影响。

由于上述变化,虽然此时女性能保有强烈的性冲动,但会慢慢难以承受以往那样的阴茎插入力度,性爱会变得更难更疼,从而影响性生活。绝经后的妇女需要重新学习一些性爱模式,不能再盲目依赖以前的经验。这种绝经后的变化是可以适应,并找到调整办法的,因为女性获得高潮的能力不会因绝经而消失。

性反应是人体的生理反应之一,在对性反应能力进行检测评估时要包括性生理和性心理两个方面。作为女性,你的性反应能力正常吗?不妨从以下几个方面进行自我评估。

与异性交往中的感受,与异性交谈时自己能感到欣悦和兴奋,最为明显的生理反应是会感到紧张、激动、脸红、甚至心颤。出现这些反应和感受是正常的,也是性反应能力不错的表现。

在性幻想中,自己常会与意中人一起坠入爱河,甚至发生身体上的亲密接触。这时心理和身体上都会有一种强烈的满足感。表明个体的性功能及性反应能力较好。

在梦中能够梦到自己喜欢的、模糊的异性形象,或梦到自己与他交往、相爱、性接触等。在极度的兴奋和喜悦中醒来时,会发现自己的阴部仍在抽动,分泌物也明显增多,这是性反应能力不错的真实反映。

自己有兴趣阅读、收看一些描写性知识、性活动的科普书刊或影视作品。在阅读或收看时,会不自觉地进入“角色”,自身还会出现与媒体中人物类似的愿望、情感和生理反应。这种反应和感受越强,则表明自己的性反应能力越好。

用手轻抚自己的乳头,乳头会逐渐勃起胀大。用手刺激会阴部,会发现此部位的感觉明显强于四肢躯干。如果性反应能力强的话,完成上述过程,只需要2分钟。

性态度是指对异性个体及自身和异性的性器官、性反应及性活动的认知态度。性态度是影响性反应能力最重要的心理因素。如果自己在思想上认为“性”是自然现象或者是人类美好的活动,并能采取接纳、亲近的态度,这种积极的态度可提高自己的性反应能力。

提起烟,有时候我就会想起古时候男人们在大烟馆吸食鸦片的情景,害死了多少人!我们现在的烟虽然不会使人那么上瘾,但是他也是有害的,所以我们要戒烟,说一说戒烟的方法吧。

戒烟的方法:消除紧张情绪

紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。

戒烟的方法:体重问题

戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度,并且会吃更多的食物来替代吸烟,因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤,但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加,因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外,多喝水,使胃里不空着。

戒烟的方法:加强戒烟意识

明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

以上这些都是戒烟的方法,无论你是男人还是女人我们都要有戒烟的意识。这么做不仅是为自己的身体健康着想,更是为了自己身边的人着想。所以,只要我们坚持,戒烟很容易。?

在外忙碌一天,回到家里很多男性非常喜欢洗澡,这样不但可以洗去一身的尘土,更是可以帮助自己缓解疲劳。可以说,洗澡是一天当中最快乐的事情,可以自己一个人尽情享受,比如洗澡的时候唱唱歌、跳跳舞。但男人洗澡也应该注意一些事宜。

要用香皂、沐浴乳或是沐浴胶来洗通通可行,只要适合自己的肌肤,并找到独特的男人味那Ok罗!男人在选择沐浴剂时空间其实也蛮大的,开架式的有屈臣氏、花王或从英国引进的BOOTS等这一类型的商店,都有专为男性设立的商品柜架,由于是采开架式所以比较不会有店员黏着你推荐商品,比较讲究的人就可到美体小铺或百货公司的专柜,如我们曾在街头流行单元中介绍过的一些专柜品牌(BIOTHERM、ORIGINS、AVEDA等等)也都有专为男性肤质设计的产品,而近来这些标榜纯天然的身体清洁系列产品,多是以植物为主要成份,如:强调杀菌力消炎效果的茶树油、薰衣草,具调整肤质效果的迷迭香精油、具保湿效果的芦荟等等成份,也算是五花八门了,搞不清楚自己该用那一种又跃跃欲试的人,不妨走一趟专柜门市,听听他们给你的建议再作决定。

有不少针对男性开发的沐浴用品都强调一罐通包,就是可洗发兼洗澡,这类产品就相当适用于出差旅行,不过除非该商品特别标示有两用的字样,要不然拿其中任一种去替代洗发精或沐浴乳都并不理想。在沐浴乳这一类产品还不是那么盛行的时候,香皂在许多人成长的过程也算得上是一段记忆,如果你是一位坚持原味的男人,那么市面上倒也有不少,强调含纯天然油脂的沐浴皂,可去身体角质或含杀菌力的产品。

小编提醒各位男性朋友,洗澡的时候要留意一些事情,比如吃过饭之后不要马上去泡热水澡,因为这么做会让血液不断的集中在皮肤上。这样一来,消化器官就得不到充分的血液供应,进而会影响到食物的消化。

在我们平时生活中,烟似乎成了人们生活的一部分。吸烟者也大部分是男人,而我们女人就要吸着更有害健康的二手烟!所以我们大家必须戒烟。知道戒烟的方法很关键!

戒烟的方法:寻找替代办法

戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟,那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

戒烟的方法:打赌

一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持。

戒烟的方法:少参加聚会

刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。

戒烟对于男人来说是个漫长的过程,但是我们不能为了自己一时的享受,而让自己和身边的人受到伤害。我们要记住戒烟的方法,而且我们还要坚持做,不可以半途而废!?

男性朋友都会这样问,我为什么性交时疼痛?那么引起男性性爱疼痛的原因有哪些呢?下面就让我们来了解下。一般在性交时,如果在女人尚未完全性兴奋,阴道仍然干涩时阴茎强行插入阴道时,就会造成阴茎和阴道的相互摩擦、损伤,导致双方出现性交疼痛。 除此之外,出现男性性交疼痛的最常见原因是阴茎痛性勃起。阴茎痛性勃起是指在阴茎勃起时出现疼痛。多见于包皮系带过短和假性包皮过长时的包皮口过窄。包皮系带是指包皮与龟头相连的皮肤,位于龟头下方尿道口处。当阴茎勃起时,如果包皮系带过短就会牵拉龟头导致阴茎弯曲,牵拉过度出现疼痛。 在假性包皮时,如包皮口过窄。在阴茎勃起后,胀大的阴茎体或龟头就会因包皮口过窄受到压迫,出现疼痛。严重的会出现包皮水肿、甚至包皮缺血坏死,这在临床上称之为“包皮嵌顿”,是需要作紧急手术可松解、包皮环切的。

如果出现了以上情况的时候,就有必要到医院作进一步的检查和治疗性交疼痛了。

生殖器长期处于充血状态,容易诱发前列腺炎,也称前列腺溢液。造成的原因主要是阴茎经常勃起,诱发自主神经功能失调,引起前列腺充血、分泌增加且腺管松弛扩张,当腹内压增加或会阴部肌肉收缩时,前列腺液就容易从尿道口溢出,呈乳白色、粘稠状。

要避免这种情况,应当理智地克制性冲动。具体地说,可以注意以下几方面:

①与异性接触中,应自然、坦率、友好地交往。

②不要看有色情内容的录象带和碟片。

③多参加些文娱和体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。

④由于青少年涉世不深,辨别能力弱,容易受社会环境的影响,因此择友时应谨慎。

⑤内裤要宽松,不要过于紧小,以避免对生殖器的摩擦刺激。

⑥每天睡前用温水清洗外生殖器,尤其是将阴茎包皮上翻清洗,避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说,不胡思乱想,尽快入睡。

⑦不要随意去玩弄生殖器,如果10~15天发生一次遗精,属正常生理现象,不必太介意。对大多数青少年来说,当阴茎受到外界性刺激而勃起时,不妨去小便,膀胱尿液排空后,阴茎便会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎,不必过于恐惧或害羞,最好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。

对一个心身健康,认识正确的人,适度的自慰害处,特别是夫妻长期分离,女方有病,妊娠禁欲等情况下用自慰法是较为现实的。未婚男女,每月有规律的自慰2次,以解除心理上的或生理上的满足,并不影响健康。自慰不会带来任何损害和不良后果。假如频繁自慰为习惯,那么自慰定会对身体造成一定的影响,具体表现为:一、自慰见症状:体倦乏力、消疲、精神不振、失眠、记忆力减退或注意力不集中以及免疫力底下、容易患病等。二、长期过度的自慰成以下疾病:1、早泄:由于自慰式和正常性交有较大的差别,习惯了较为宽松、射精较易出现的自慰后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行自慰友。

2、不射精:不射精常见于以刺激龟头粘膜进行自慰的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感,当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行自慰精后,随着时间的推移,龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低,到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样,当他们在进行正常的性交时,由于性交中无法提供自慰烈的摩擦,就出现了不射精,体验不到正常性交的愉快感觉。

3、ED-勃起功能障碍:由于自慰要阴茎有满意的勃起就可以进行,如果习惯了阴茎勃起不全时进行自慰常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式,出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起,不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担,进一步加重阳痿的症状。

四五十岁的中年妇女在绝经期有潮热症状。

从医学角度来说,潮热还是一个迷,医生们至今还弄不懂体温调节系统哪部分出了故障,以至一个妇女会突然间(在没有任何预兆的情况下)感到自己的皮肤像着了火一样地烫。这种感觉出现时,如果她身处公共场所,她会认为人们的目光都注视着自己那烧得通红的脸而内心惶恐不安。然而这种变化实际上是轻微的,人们不会从外表上注意到一个有潮热感妇女的变态。

潮热症状在多数更年期妇女身上持续两年,对此采用补充雌激素的办法可以改善症状。也可以试试以下“自我保健”方法:

1.寻找诱因:潮热多是间歇发作,且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化,必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此,也就找到对症克服潮热出现的方法。

2.衣服调剂:在公开场合潮作往往使人感到难堪,这对潮热更如火上加油。因此,更年期妇女不妨穿一两层衣服,以便在潮热发作时随时增减。

3.天然纤维织物,如绵、毛料是比较适合的穿着物。

4.避免烟酒:酒精和尼古丁的刺激,会造成血压和精神方面的异常变化,故更年期妇女不宜饮酒、吸烟,咖啡、茶等也应少饮。

5.放松身心:当潮热出现时应注意稳定情绪,可采用放松和沉思方式,想象自己处于一凉快的地方,也可以喝一杯凉水等,对于缓解潮热亦有作用。

黑眼圈→肝脏

黑眼圈画像:面部、眼眶周围都有色素沉着

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。

应对:慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主,要减轻肝脏负担,同时给予充分的营养,以便修复被损害的肝细胞,恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质,以保证肝细胞修复和再生的需要,多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要,碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食,这样不但可减轻肝脏负担,而且有利于恢复健康。

黑眼圈→月经

黑眼圈画像:长期存在

对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。

应对:如果是月经不调导致了黑眼圈,那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的建议下进行调理和治疗。

黑眼圈→鼻子

黑眼圈画像:打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎,想不拥有黑眼圈是不太可能的。

分娩以后,由于母体在妊娠期间为适应胎儿生长发育需要以及为分娩做好准备而发生的种种变化,都要逐渐消退并恢复到妊娠前状态(乳房除外),这些复原变化大约需要6-8周才能完成,这段时期称为产褥期。在产褥期,子宫的变化最为明显,随着子宫体肌纤维的回复,子宫在短时间内迅速缩小,在产后6周时可以恢复到孕前水平。分娩结束后,母体内雌激素和孕激素水平急剧下降,对于乳汁分泌的抑制迅速解除,乳房逐渐开始泌乳,乳房胀大,直到哺乳期后逐渐恢复至孕前水平。由于妊娠过程中积蓄的能量和营养物质在分娩过程中已经消耗殆尽,产妇需要额外补充营养以弥补产后因失血或恶露所损失的蛋白质,而且哺乳过程也是营养的一种消耗,乳汁的质量将直接受到母体营养状况的影响。不过,产后营养也不能操之过急,在头1-2天内应以清淡易消化的食物为主,等待疲劳消除,食欲恢复正常后再调整食谱。否则可能导致食欲不振而影响补充。在哺乳期对营养的需要还应超过妊娠后半期,每天热能需要约3000kcal(12552KJ)。

蛋白质100g-脂肪70g-钙2000mg-铁20mg-维生素A3900IU-维生素B11.9mg-维生素B21.9mg-维生素C150mg-维生素D400mg-烟酸18mg。由于母乳中有88%的水分,所以产后应多补充汤汁,防止缺水。

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