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2018-07-23 11:28:47  的两具躯体紧紧相拥  字号:T|T

健康族导读:男性前列腺的防治中的误区都有哪些呢?  男人很容易被前列腺炎缠上,这些治疗误区要记牢哦!前列腺炎是男科的常见病,而且前列腺出了问题,不仅影响男性性功能问题,还影响着男性的生育系统。因此预防和治疗前列腺炎的工作不容忽视。

男性养生:前列腺炎的5个治疗误区

1、前列腺炎病理复杂,而且前列腺炎会加重前列腺充血,引起症状出现反复,如过度疲劳、饮食无节等。不过前列腺炎的这种反复的症状总是要比服药前轻,直至消失。

所以前列腺炎治疗一定要坚持,一直到医生嘱咐可以停药的时候再停。而且治疗前列腺炎同时要注意做好日常保健养生工作。

2、前列腺炎和前列腺增生的症状要区分,但不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症,其实,这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病,病因、病理各异,二者不存在必然的联系。

3、只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的,一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的,采用抗菌素来治疗,自然难以取得良好效果。

4、慢性前列腺炎是性病前列腺炎是男性生殖系统最为常见的炎症疾病,因其治疗前列腺炎很难彻底,许多人误认为是性病之类的疾病,要避免这种治疗误区。

5、慢性前列腺炎都有传染性临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的,也就是属于非细菌性前列腺炎,对于这一类型的慢性前列腺炎而言,是不具有传染性的,而且,其他还有一部分患者的细菌感染也属“非特异性细菌性前列腺炎”。

健康族温馨提示:前列腺炎的治疗误区要认识,全面做好病症的防治工作。

(编辑:苗皓)

健康族导读:最完美的性爱方法有哪些呢?完美性交让你高潮不断。想要拥有欲仙欲死的性生活吗?有哪些性交大法呢?下面就来具体的介绍一些让你夜夜高潮的性交方法。

1、半梦半醒式

最佳环境:床或地毯上

适用情况:相拥而眠或想延长做爱时间时

很多女性喜欢男性从背后拥抱的感觉,紧贴着对方从后位进入,彼此都可以充分得到爱和被爱的满足感。这个体位较不费力,也不致太激烈,就像一对汤匙般紧偎在一起,很适合在清晨半醒的状态下进行。使用汤匙体位,彼此身体上的接触较多,男性的插入感不深,可以更持久,女性也会感受到更多温柔。

健康族温馨提示:过程中男方的双手还可自由逗弄女方的乳房、颈部和阴蒂,若是有一方稍微旋转,这个体位还可以变化成X形交叉式,是最轻松、悠闲的做爱方式。

(编辑:苗皓)

健康族导读: 在性爱中怎样的抚摸才能够销魂的呢?在性爱中,抚摸是很重要的一环。那我们应如何销魂抚摸呢?下面就来具体的了解一下。

1、抚摸路线图

在求爱阶段,女性希望的触摸主要是抚摸她的头发,搂她的肩膀,握着她的手,确定了亲密性,可以增强被触摸爱抚的愿望。当她中意的男人轻柔地抚摸着她的手时,会有一股异样的感觉涌上心头,这能为调动她的性欲望打下基础。相对于搂肩膀这种可能表示友谊的触碰,当你可以把手放在她腰上的时候,已经是个信任和期望的信号,因为我们都不会让陌生人触及自己的腰部。把手放在恋人的臀部,也是亲密关系的确凿信号。

2、需要抚摸哪里

她们的性感区比我们分布得广,包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手背、下腹、臀部、大腿内侧等。让她性感最强烈的部位是阴蒂、小阴唇、大阴唇周围的区域和阴道口。

3、抚摸的速度

《自然神经科学》期刊研究报告指出,以每秒移动4~5厘米的速度抚摸人体皮肤,能刺激C触感神经纤维(C-fibre nerves),将愉悦讯号传送至大脑。若抚摸过慢或过快,则无法活化此种神经纤维。

健康族温馨提示:这种让人感受愉悦、快乐的抚摸速度与妈妈安抚宝宝的抚摸速度相同,应该是一种自然的母性机制表现。C触感神经纤维只出现在带有毛发的皮肤,手心并没有发现C触感神经纤维。所以挠手心,只会让她觉得痒痒。

(编辑:苗皓)

梅比我大,离异的,刚开始的时候,可能只是彼此需要。梅的老公是做生意的,由于生意做得越来越大,经常出差,就在外面的诱惑中半推半就了。梅很洒脱,既然过不下去了,就离了。

我不知不觉爱上了离婚熟女

  第一次见面,梅就说,她很久没有做过了,而我也跟上一个女朋友分手半年多了。没有尝过那个滋味的时候还好,尝过几次之后,发现确实比自己来好得多。于是本着互相帮助的原则,我和一个比我年纪大的女人,在见面第一次就发生了性关系。  而且梅还自备了,当她亲手给我戴上的时候,那温热的小手,让我激动的差点射了。我不能怂包,一定要忍住,这个梅啊,还故意给我用了紧型装避孕套,那种超紧致的感觉,真的是非常爽,但是我也不能让她小瞧了,所以强忍着没有射。而是冲进了她的体内,疯狂抽插起来。那真是一次非常棒的体验。  之后又相约做了几次,每一次都让我欲罢不能。梅很放得开,不像未婚少女那么青涩,她愿意尝试各种姿势、花样,还教我使用一些情趣用品,让我每次都恨不得死在她的怀里。我想我是离不开这个女人了。  所以我主动跟她聊天,因为我并不想结束这段关系,甚至发现自己开始爱上她了。梅是个聪明的女人,可能察觉到了我的感情,竟然提出结束这段关系。我怎么肯答应,指天发誓的对她好,可她就是不相信。最后我立了个毒誓彻底征服了她,我说:"假如我背叛梅,就让我一辈子不举"。  可能是这个毒誓打动了她,也可能她本来就对我有好感,总之我们现在性福地生活在一起了。

强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴",使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法

对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说,这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效。

如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严。

"空冷式"锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳。临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善。

按摩阴囊具有强化男性精力之效

为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。

按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请注意,"过犹不及"只能适得其反。

按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

刺激腹股沟管部可强化睾丸功能

如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能。

利用淋浴进行“阴茎按摩”

入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸“能量”效果极佳。

勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。

不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激。当然,淋浴的水压较强为好。

采用“阴茎指压法”强化性能力

如前项介绍的阴茎按摩法同样的道理,若时常采用"阴茎指压法"按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。

反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为夫妻生活前夫妻生活抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

如果能配合前面介绍的空冷式或冷、热水交替锻炼方法进行阴茎指压按摩,可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

手指刺激运动有强精壮阳之效

强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

其方法之一,是对食指的刺激。该方法具有不受场合时间限制等优点,非常便于实施。

例如,在早晚上下班乘公共电汽车时,用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法,是用双手食指勾住木棍或竹竿,同时上半身左右旋转。

这是因为食指是人体经络"大肠经"的通路,食指尖端是"商阳"穴。从医学观点来看,刺激该经络上的穴位,具有明显的强精壮阳之效,且可以保持精力充沛的性生活。由于方法简便宜行,不受时间地点的限制,劝君不妨一试。

睾丸是男人最重要的性器官,它制造精子,分泌雄激素,它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时,再受到万众瞩目。为什么不早点观察、动手了解,以防患于未然? 一、“钻石”背后的红肿——附睾炎 前因后果:睾丸的周围后缘即是附睾,精子生产后暂时贮存在这里。附睾炎,30岁左右的人多见,大多是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染,致使病菌经输精管管腔进入附睾。它常跟着后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等发生。部位可单侧可双侧,发作时间可急可缓。 你的检查:整个阴囊红肿热痛,触摸敏感,小便时灼痛。阴囊静止时疼痛,但仰卧时症状减轻。 医生治疗:开些抗生素给你,缓解急性疼痛。然后冷敷睾丸,同时把它垫高,可以用卷起来的袜子或者医用纱布放在下面。如果自己不会放,可以穿一条固定的三角裤——还可以减轻精索部位的不适坠胀感。以防再犯:虽然男人要比女人在尿路感染的几率低的多,但一旦发生,后果会很严重。假如在小便时已有灼热感的话,必须立刻就医。 二、细菌侵蚀“钻石”——睾丸炎 前因后果:多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致,由细菌引起。而儿童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。 你的检查:跟附睾炎类似,但睾丸红热不是那么明显和强烈。你可以明显看到单侧或双侧睾丸肿大,按着疼痛,阴囊皮肤也明显红肿,同时摸起来热热的。 医生治疗:由于严重的睾丸炎会丧失生育能力,所以医生除了止痛药还会使用抗生素;另外还要冷敷睾丸。如果急性期医生治疗不当,细菌性睾丸炎可形成脓肿,或演变成慢性睾丸炎。 以防再犯:可让儿童接种流行性腮腺炎疫苗。

共1/2页[1][2]男性在性交过程中,首先通过中枢兴奋,引起阴茎海绵体充血而勃起,通过摩擦达到一定刺激程度时,引起射精。 射精是一个反射过程。首先是起自睾丸输出小管的收缩,然后是附睾头、体,随后是附睾尾部收缩。精子通过输精管而驱入输精管壶腹部,最后是前列腺精囊腺的排空,将精子及精浆驱入尿道。随着球海绵体肌和坐骨海绵体肌的收缩,同时也靠膀胱颈部的关闭,阻止精液逆行射向膀胱,而使精液有节奏地从尿道射出。 一般认为射精过程有七个强有力的,有节奏的收缩动作。我们可以人为地把射精过程分为两段,头三个为一段,此部分精液主要来自前列腺;其余几个为一段,主要来自精囊腺。一般来说,第一部分的精子无论在密度、活动率、活动度、存活率,还是膜的稳定性等方面都大大高于第二部分。据统计,89%男性第一部分精子计数高于第二部分,两部分相同者占5%,第二部分大于第一部分者占6%。 分段射精法在治疗男性不育方面有很大的临床意义。如果患者精子计数和活动率偏低,或者同时伴有精液过于粘稠、精液量过多,可以在妇女排卵期性交时采用分段射精方法。当第一段精液射出后,立即将阴茎从阴道内抽出,使其余的精液射在外面,这样可以避免精囊腺分泌液稀释精液,从而保证高密度、高质量、高活力的精子留在阴道内,提高受孕的能力。在""人工授精""和""试管婴儿""的实践中,分段射精也成为一个常规的步骤。将第一段精液处理后,筛选出高活力精子,送进子宫或者用于体外受精。 在临床生化检验时,也可根据射出的精液先后次序分别收集4-6部分,第一部分主要来自前列腺液,酸性磷酸酶活力最高;最后为精囊腺液,含前列腺素和果糖最高。通过测定这些特殊的酶或物质就可以了解附性腺的功能。这种检查方法还可以用来研究射精时的生理活动。有的人由于神经性问题,射精过程发生紊乱,精子不是主要与前列腺液一起射出,而是与精囊腺液一起射出,精子活动低于正常。这也可能是不育的一个原因。

很多人其实都知道月经期间是不建议性生活的,但是有的女性认为经期性生活可以不用担心怀孕,所以还是会正常做爱,那这样做有什么伤害呢?为什么不建议女性在经期过夫妻生活呢?其实这里面是有科学依据的,经期性生活会带来很多不利影响。

1.月经期受内分泌的影响,大脑兴奋性降低,常伴有轻度疲倦、郁闷或烦躁的情绪,一般女性在此期间也不愿性交。即使性交,由于情绪影响,往往不易得到快感,时间长了,也是引起女子性冷淡的原因之一。

2.行经的时候,子宫内膜广泛充血,如果发生性行为,加上性生活的刺激冲动带来的一系列神经反射,会引起子宫不同程度的收缩,更加重了性器官的充血,月经会变得不规则,表现为经血量增多,月经延长或月经滴沥不尽,还会加重经期的不适现象,例如烦躁不安、乳房肿痛,腰酸也会更显著。

3.平时,子宫颈管内有宫颈粘液,能防止阴道中分泌物进入子宫,起到自卫作用。若行经期间,子宫口开放,此种粘液随经血冲出,子宫内膜也处于脱落的过程,使子宫内膜形成一个新创面,性交可能难免会将细菌带入女性生殖道。

如果细菌长驱直入子宫腔后,遇上有创面的子宫内膜,则有利于细菌繁殖,有可能发生子宫内膜炎,甚至引起不易治愈的盆腔炎等,造成女方的痛苦,损害妻子的健康。

4.由于月经期时盆腔脏器广泛充血,抗病御病能力也会随之下降,所以月经期性生活时,诱发泌尿系感染的机会也会增加,细菌混杂在经血、白带、精液或尿液中,逆行侵犯尿道后,便出现尿频、尿急、尿痛或尿血等现象。

5.在经期性交,对男性身体也有不良影响,可发生尿道刺激症状,这是月经分泌物进入男性尿道所致。经期性交多有不便,因此,即使是初婚或探亲相会时,以及个别性欲强的男子,也要在女方月经期节制性冲动。

很多人都不明白为啥女人私处是黑色的,尤其是婚后的女人私处越来越黑,那这是怎么回事呢?是不是性生活次数越多女人私处颜色就越深?还是有其他什么因素?本文我们就来为大家讲解下相关知识,希望能够帮助大家更好的了解这一情况。

网络上,流传着黑木耳一词,用来形容放荡的女人。其实就是隐晦地表示滥交导致阴唇变黑。那么性生活过于频繁真的会导致阴唇颜色的改变吗?

专家解释,阴唇的颜色并非每个人都一样,有的人可能呈淡粉红色,而有的人颜色会呈现较深的棕红色,有的人小阴唇存在着两种颜色,内侧为粉红色,外侧面则是颜色较深的红色甚至黑色。

实际上阴唇天生的颜色并不重要,这并不影响人的身体健康。而自身皮肤颜色、小阴唇发育状况、饮食习惯、穿衣裤的习惯导致的摩擦都可能会与颜色的改变有关系。

不过可以确定的是,性生活过于频繁会造成阴唇变黑,包括阴道口和内外阴唇。在性生活时,阴唇由于长期反复受到外来摩擦的刺激,导致了局部色素沉着的增加,这其实是正常的生理现象。

此外,生完宝宝的女性,由于内分泌不平衡,生孩子前后的激素水平剧烈变化也会导致色素的沉着使阴唇变黑。此外,长期月经不调、药物刺激、慢性炎症、糖尿病等也可能导致阴唇变黑。

一些小的细节可以决定成败,而生活中的小习惯也是日积月累,形成或导致一个人的身体状况,对于男性同胞来说,肯定是最关系的身体问题就是生殖健康,因此,来看看普通男性会有一些什么坏的习惯,会成为潜在的生殖健康的敌人。

男人的生殖系统疾病的发病率越来越高,大部分人不知道自己的病因是什么,其实很多冥冥之中的生活习惯就有可能给你的健康埋下隐患,以下就是影响男人生殖健康4大坏习惯。嗜烟酗酒,患功能障碍 从ED发病的情况来看,烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因,是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时,男性吸烟会使精子减少。 资料表明,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中,精子数目同样明显减少,活动力减弱,而且阳痿、不育和男 人女性化的发生率明显增加。

吃香喝辣,前列腺遭罪 有百分之五十左右的超过五十岁的男人都会被前列腺疾病所困扰,因为嗜酒,习惯吃辛辣刺激的食物都有可能使得尿液产生一些刺激性的物质,膀胱内的压力就会相对增高,前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。另外,憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

桑拿蒸浴,影响生精 精子生产最合适的温度是35。6℃~36。0℃,而男性经常用很热的水淋浴,或在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热使精子产生减少,或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

忽视卫生,易生殖感染 男性多不注意生殖器卫生,特别是包皮过长者,由于包皮部位容易藏污纳垢,如果不注意生殖器卫生,常常滋生细菌,可感染病变,引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,进而影响性生活甚至引起不育。

这些影响男人生殖健康的坏习惯,作为男人的你都有哪些呢?如果你现在还有这些坏习惯,那么赶快改掉吧,生殖健康才是真的健康。

男人怎么保证生殖器的卫生 男人的生殖健康是个值得重视的问题,为了避免生殖系统感染引起一系列的生殖疾病,男人需要保证生殖器的卫生,男人平时可能比较粗心,不能很好的清洁生殖器,今天我们就来看看男人保证生殖器卫生需要做的事情。

1、每天睡前的时候要用温水清洗生殖器,但是注意不要使用碱性的清洗液或者肥皂,水温也不要太高,最好是有专门清洗的毛巾和盆子,切忌使用别人的,而且内裤也要及时的清洗。

2、要穿棉制短裤,不要穿过紧的、不吸水的、不透气的化纤内裤。每日要换内裤。

3、男性若有包皮过长,应该作包皮环切术。性交前应清洗处生殖器,尤其是包皮内侧和冠状沟处的积垢。

4、男人只要发现外生殖器出现红斑、结节、增生物、溃疡、渗出等情况,应立即去医院诊治。

5、男女双方要爱情专一,切不可搞婚外恋、婚外性关系,这是预防性病发生最可靠的措施。

男人怎么保证生殖器的卫生还是需要坚持做这些的,一旦感觉生殖器有异常,一定要及时的检查治疗,避免引发生殖疾病影响健康。

小贴士 生殖感染很多的男性对自己的生殖系统不是很在意,对卫生的保健工作做的不是很到位,因此出现了一系列的麻烦的,其实这些都是很不好的,对于男性来说,男性的生殖系统的卫生也是需要引起男性的重视的,对男性的健康也是有着极大的意义在的。

不同于女性的阴道分泌物比较的多,男性几乎不会有这样的麻烦,因此来说,养成了男性不清晰下身的毛病,久而久之,男性的生殖系统就会出现问题的,男性的这些问题也会因为性交的行为导致女性的健康出现问题,进而带来不必要的麻烦的。

由于女性阴道分泌物多,擦洗下身似乎是必不可少的事,已养成习惯。而男性却很少有洗下身的习惯。阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,分泌力强,尤其是通风不畅,穿化纤内衣裤会使通风情况变得更糟,于是大量汗液、残留的尿液、未擦净的粪便渣、夫妻同房后留下的女性性分泌液和精液等均会污染到整个的阴茎、阴囊和会阴区。这种条件非常有利于细菌等微生物的繁殖,如果不洗干净,不但会有臭味,也不利于皮肤的保健。中老年人由于皮肤变薄,抵抗力下降,不仅会阴部,而且两侧大腿也可能出现糜烂现象。还有可能引起男性本身的局部病变,如阴茎癌、阴囊炎、股癣等。在性交时,若把这些不洁物质和微生物带入女性阴道内,就会影响女性阴道的清洁度,甚至造成感染。

所以,男同志也应养成在睡前用温水洗下身的好习惯,注意不要用太热的水洗。可不要小看洗下身这件事,不要流于形式,否则有可能事倍功半,甚至适得其反。如有些人图省事,用洗脚水凑合一洗完事,殊不知会把脚癣的霉菌传染到会阴部,形成股癣。

清洗顺序一般容易理解,要先洗生殖器官,再洗肛门,洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样,要单独准备一块毛巾,不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。

据报道,冬天气候寒冷时,睡觉前用温热水洗下身,再配合用热毛巾摩擦会阴区,还可促进全身血液循环,既有催眠作用,又能健身防病。对中老年失眠、性机能衰退性阳痿、痔疮等还有显著疗效,这些方法简便易行,不妨一试。

男性也是要注意自我的下身的干净的,在清晰顺序上也是要有数认识的,另外男性在冬季的时候,可以适当的用温水清洗下身,这样对于男性的下身的血液循环是有着极大的意义的,可以在健身的同时,保证男性的性功能的活跃的。

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