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任达华鬼战

2018-07-17 2:01:37  任达华鬼战  字号:T|T

妇科疾病是女性一直以来的困扰,妇科疾病小的有炎症,大的可能导致恶变。而在妇科疾病中如下的疾病有恶变的可能性,因此患有如下疾病的患者应该警惕恶变的发生,如发现有异常现象应立即就诊。

五种妇科疾病可恶化

1.葡萄胎:这是一种恶变率极高的疾病,一旦确诊葡萄胎就应该提高警惕,因为约有7%-16%的葡萄胎患者可能转变为恶性葡萄胎,或者演化为绒毛膜上皮癌。

2.外阴色素痣:是发生在外阴皮肤上的色素斑点,这个部位的色素痣比其他部位的色素痣更容易癌变,因为外阴部经常受刺激和摩擦,如果色素痣突然增大,变黑,上面生长的毛发异常生长则有恶变的可能,应提高警惕,大约有40%—80%的恶性黑色素痣发生于色素痣。对于外阴处的色素痣最好是提前预防性切除。

3.宫颈糜烂:近年来发生宫颈糜烂的人数也在不断的增加,多发生于流产、分娩的手术操作损伤宫颈和产褥期、经期不卫生感染所致,宫颈糜烂不可小视,它可使发生宫颈癌的几率大大增加,因此要积极的加以防治。

4.子宫内膜增生:这虽然是一种良性的病变,但也有恶变的可能,腺瘤型的子宫内膜增生,有演变为子宫内膜癌的危险,因此应提高警惕,防患于未然。

5.子宫肌瘤:这也是一种良性肿瘤,但也有恶变性,如果子宫肌瘤生长迅速,造成大出血,或者更年期后仍有阴道流血就该怀疑子宫肌瘤恶变的可能。

五种疾病的症状及防治

一、葡萄胎

葡萄胎的症状

1、闭经因葡萄胎系发生于孕卵的滋养层,故多有2~3个月或更长时间闭经。

2、阴道流血为严重症状,是葡萄胎自然流产的表现。发生出血的时间早则在怀孕6周左右,晚则在怀孕12周。为断续性少量出血,但其间可有反复多次大流血,如仔细检查,有时可在出血中发现水泡状物。阴道流血显然来自子宫,除自阴道流出外,部分蓄积于子宫内;也可能一时完全蓄积于子宫内,从而闭经时间延长。

3、子宫增大较快多数患者的子宫大于相应的停经月份的妊娠子宫,不少患者即因触及下腹包块(胀大子宫或黄素囊肿)而来就诊,但也有少数子宫和停经月份符合甚或小于停经月份者。可能有两种情况:①为绒毛水泡退变呈萎缩状,停止发展,形成稽留性葡萄胎;②部分水泡状胎块已排出,使子宫体缩小,形成葡萄胎不全流产。

4、腹痛由于子宫迅速增大而胀痛,或宫内出血,刺激子宫收缩而疼痛,可轻可重。

5、妊娠中毒症状约半数患者在停经后可出现严重呕吐,较晚时可出现高血压、浮肿及蛋白尿。

6、无胎儿目前B超检查能够帮助医生更早地诊断出葡萄胎。在闭经8周前后,B超监测,未发现有胎囊、胎心及胎儿。孕周、甚至18周仍不感有胎动,听不到胎心。B超扫描显示雪片样影像而无胎儿影像。

7、卵巢黄素化囊肿往往在部分患者出现卵巢黄素化囊肿,可经双合诊发现或更易经B超检查发现。

8、咯血部分患者可能有咯血或痰带血丝,医生应主动询问有无此症状。

9、贫血和感染反复出血而未及时治疗,必然导致贫血髣其相关症状,个别甚至可因出血而死亡。反复出血容易招致感染,如阴道操作不洁或在流血期间性交,更易促使感染发生。感染可局限于子宫及附件,可导致败血症。

葡萄胎应该如何预防

所有葡萄胎患者皆应嘱告定期随诊,最好长期与医院取得联系,更重要是在三年内定期复查目的在于早期发现恶变,但有时也可能有残存的水泡状胎块。应劝告患者至少在2年内采取有效避孕措施最初半年应每月复查一次。

如发生不规则阴道流血、咯血头痛或其他不适时,应立即到医院检查。复查时除询问月经是否正常外还应注意有无上述症状。检查时应注意子宫是否复理良好,阴道外阴有无紫蓝色结节,胸透(最好胸部拍片)有阴影存在。

妊娠试验在随诊中非常重要葡萄胎完全清除后,约60%以上患者30天内妊娠试验转阴性。超过40天仍为阳性者应高度怀疑恶变或仍残存水泡状胎块。妊娠试验已转阴复诊中又转阳者,如非妊娠,应高度怀疑恶变如原尿阳性,稀释试验已转阴性,复诊中稀释试验又转阳性尤其是稀释度增高者,亦应高度怀疑恶变。

二、外阴色素痣

1、外阴色素痣的症状

常无自觉症状。外阴部可见到平坦或隆起的淡褐色到黑色的痣,直径一般1~2mm,有时表面可有毛发。如果色素痣颜色突然加深,痣增大,周围发红、溃疡、出血,病人觉得痒痛,则有恶变可能,通过活组织病理检查可确定诊断。

2、外阴色素痣的治疗

对于生长在外阴易受刺激部位的色素痣,通常需完整切除并送病理检查,有时需快速病理检查,如为恶性则需扩大手术范围。

三、宫颈糜烂

1、宫颈糜烂的症状

宫颈糜烂发生后,经常会出现白带增多、粘稠,呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物,有时为血性或夹杂血丝;外阴由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎,出现瘙痒疼痛;炎症较重时可沿子宫骶韧带、主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎,引起下腹部或腰骶部疼痛,并伴有下坠感;当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围,可出现尿频或排尿困难,性生活也可能会引起接触性出血或异味。

宫颈糜烂并非真正糜烂,与正常光滑的子宫颈相比只是一种假性糜烂。它有三种表现:炎症一开始,糜烂面仅是被柱状上皮覆盖,表面平坦,此为单纯性糜烂;后来糜烂面变得凹凸不平,表面出现颗粒,此为颗粒性糜烂;之后糜烂面凹凸不平的现象更为明显,表面出现乳突,此为乳突性糜烂。

子宫颈的糜烂面与周围的正常鳞状上皮有很清楚的界限,临床上常根据糜烂面积将其分为轻(Ⅰ°)、中(Ⅱ°)、重(Ⅲ°)三类。凡糜烂面积占子宫颈总面积1/3者为轻度宫颈糜烂。糜烂面积占子宫颈为1/2者为中度宫颈糜烂。面积糜烂超过子宫颈总面积1/2以上者为重度宫颈糜烂。根据临床表现诊断并不困难,但应注意宫颈糜烂与宫颈上皮内瘤样病变或早期宫颈癌从外观上难以鉴别,应常规作宫颈刮片;宫颈管吸片,必要时作阴道镜检查及活体组织检查以明确诊断。

2、宫颈糜烂的预防

1)保持精神愉快,加强锻炼,增强抗病能力。

2)做好避孕节育,以免产生流产刮宫后的创伤。

3)保持外阴清洁,可用清水冲洗,不要每天使用各种阴道冲洗液冲洗会阴部,以免破坏阴道正常酸碱度,产生细菌感染引发炎症。

4)注意性生活卫生,性生活前男女双方都要清洗外阴,男方要注意清除包皮垢,因为目前认为,包皮垢中的胆固醇在细菌的作用下,可以转变为致癌物质。

5)定期妇科检查,有妇科炎症要及时对症治疗。

3、宫颈糜烂怎么治疗

1)药物治疗:适用于糜烂面积较小和炎症浸润较浅的患者。可选用抗生素局部上药,如灭滴灵、磺胺类药、呋喃西林等。以中药治疗宫颈糜烂在临床上应用比较广泛,疗效也不错,多选用一些验方、配方,加工成药粉或栓剂,置于棉球上,敷贴于糜烂面上。

2)物理治疗:是目前应用很广泛的一种治疗方法,具有疗程短、疗效好的优点。适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的患者。常用的方法有电熨法、激光疗法、冷冻疗法。

3)传统手术治疗:如果上述治疗无效,或有宫颈肥大,或糜烂面深而广,且累及宫颈管者,可考虑行全子宫切除术等传统手术治疗。但手术治疗目前已很少采用。

4)高频LEEP术:组织标本完整,不易产生传统电刀切割时组织被拉长、碳化现象,可以得到不影响病理检查的完好的组织标本。

5)BBT消融术:BBT消融术治疗宫颈糜烂,是一种非常精细的手术,不仅对周围组织无损伤,治疗过程无疼痛,术后不留瘢痕,且能较好地避免出血或感染等并发症,具有术后不影响生育功能的优点。

四、子宫内膜增生

1、子宫内膜增生的症状

1)年龄

子宫内膜不典型增生发生于比较年轻的妇女。也可见于围绝经期或绝经后妇女。

2)月经情况

月经异常是本病突出症状之一。常表现为阴道不规则出血、月经稀发或闭经一段时间后继有长期大量阴道出血。

3)生育情况

因内分泌异常造成长期不排卵使此类患者生育力降低。40岁以下患者不育率可达到90%。

2、子宫内膜增生的治疗

对于子宫内膜不典型增生的治疗,首先要明确诊断,查清原因,若伴有多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤、其他内分泌功能紊乱,应行针对性治疗。同时对诊断为子宫内膜不典型增生者即刻开始对症治疗,采用药物治疗或手术治疗。方案的选择应根据患者的年龄、对生育的要求,以及身体健康情况等确定。年龄小于40岁者,其癌变倾向低,可首先考虑药物治疗。年轻而盼望生育者,更应先试用药物治疗,因药物治疗后约30%患者仍有可能受孕并足月分娩。对于绝经前后的妇女,癌变的潜在趋势高于年轻者,故多直接采取子宫切除。

1)药物治疗原则为

规范用药、长期检查、定期检测、及时助孕。用药种类:①促排卵药物氯米芬,每天一次,周期第5-9天服用,必要时用药期可延长2-3天。②孕激素类药物:根据内膜不典型程度不同而有区别,轻度不典型增生可以黄体酮肌注,周期第18天或第20天开始,共用药5-7天。中度及重度不典型增生者连续性应用甲羟孕酮,以3个月为一个疗程,每完成一个疗程即刮宫或取子宫内膜组织作组织学检查,根据对药物的反应,选择停止治疗或对药物的剂量酌情增减。亦可宫腔内放环。

2)手术治疗

刮宫吸宫术不仅是重要的诊断方法,也是治疗手段之一。因为局部病灶通过刮宫亦有被清除的可能。年龄在40岁以上,无生育要求的子宫内膜不典型增生患者,一经诊断即可行子宫切除。但对于高血压、糖尿病、肥胖或高龄而对于手术耐受力差者,也可考虑在严密随诊检测下先试用药物治疗。年轻患者经药物治疗无效,内膜持续增生或加重或怀疑已发展为癌,或阴道出血不能为刮宫及药物治疗所控制及产后复发者,均可考虑手术切除子宫。

3、子宫内膜增生的预防

1)癌变率

子宫内膜单纯增生及复合增生的癌变率很低,为0~7%,不典型增生癌变率可达8~45%。

2)存活率

子宫内膜增生以促排卵药物或孕激素积极进行治疗,大多数内膜反应好,预后好。在严密随诊过程中,如发现少数疗效不好者及时进行子宫切除,尚可避免发展为癌,即使有一定的癌变率,但癌变时间间隔都比较长。坚持长期定期随诊,若有癌变,及早发现并手术,预后还是乐观的。

五、子宫肌瘤

1、子宫肌瘤的症状

多数患者无明显症状,仅于盆腔检查时偶被发现。若出现症状,与肌瘤的部位、生长速度及肌瘤有无变性等关系密切。

1)月经改变:为最常见的症状,表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。

2)腹块:腹部胀大,下腹扪及肿物,伴有下坠感。

3)白带增多:白带增多,有时产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味。

4)疼痛:一般患者无腹痛,常有下腹坠胀、腰背酸痛等,子宫肌瘤当浆膜下肌瘤蒂扭转时,可出现急性腹痛肌瘤红色变时,腹痛剧烈且伴发热。

5)压迫症状:肌瘤向前或向后生长,可压迫膀胱、尿道或直肠,引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长,则形成阔韧带肌瘤,其压迫输尿管时,可引起输尿管或肾盂积水;如压迫盆腔血管及淋巴管,可引起下肢水肿。

6)不孕:肌瘤压迫输卵管使之扭曲,或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床,导致不孕。

7)继发性贫血:若患者长期月经过多可导致继生贫血,出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。

8)低糖血症:子宫肌瘤伴发低糖血症(hypoglycemia)亦属罕见。主要表现为空腹血糖低,意识丧失以致休克,经葡萄糖注射后症状可以完全消失。肿瘤切除后低血糖症状即完全消失。

2、子宫肌瘤的治疗方法

1)定期随访:对于肌瘤较小,无症状,无并发症及无变性,对健康无影响的者;围绝经期病人,无临床症状者,只需要定期随访观察(3~6个月1次),根据复查情况再决定其处理。

2)药物治疗:子宫肌瘤治疗方法中的药物治疗的根据在于子宫肌瘤为性激素依赖性肿瘤,故采用拮抗性激素的药物以治疗,其他雄激素、孕激素及维生素类药物也使用。专家提醒:这两种方法主要适用于年轻要求保留生育功能者;绝经前妇女,肌瘤不大大,症状轻者;合并内科、外科疾病不能胜任手术或不愿手术者等。

3)手术治疗:子宫肌瘤治疗方法中的手术治疗子宫肌瘤包括子宫切除和肌瘤剔除两种。

(1)子宫切除:在期待疗法药物疗法尚不能改善病人症状需手术者又不符合肌瘤切除者宜行子宫切除术,子宫切除可选用全子宫切除或yindao上子宫切除术。切除一般主张做全子宫切除,尤其伴有宫颈肥大裂伤或糜烂严重者,但如患者一般情况差,技术条件受限,也可只行次全子宫切除,残端癌发生率只不过占1~4%左右,但术后仍宜定期检查。

(2)肌瘤切除术:即将子宫上的肌瘤摘除,保留子宫的手术主要用于45岁以下,尤40岁以下者,这不仅仅是为了不孕症妇女因无子女而作的手术,即使已有子女肌瘤,较大直径大于6cm,月经过多药物保守无效,或有压迫症状,粘膜下肌瘤;肌瘤生长较快者为了身心健康也应采取剜除术。

4)微创射频消融术治疗子宫肌瘤,不开刀保护子宫射频消融术彻底不用开腹,手术是在jianshi屏幕全程jiankong下进行,通过B超动态引导,超导针介入病灶,控温准确、不伤及正常组织,准确介入病变部位。通过生物高热,使病变组织脱水、凝固、坏死,被正常组织吸收、自动排出。从而达到热凝消除子宫肌瘤,不影响子宫正常功能。

3、子宫肌瘤预防方法

1)防止过度疲劳,经期尤须注意休息。

2)调节饮食:妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效,来月经的人不要吃,否则会产生子宫肌瘤。

3)保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

4)定期检查身体,发现疾病及早治疗。确诊为子宫肌瘤后,应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5)避免人工流产:人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。

6)如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

7)不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。

8)需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。

在新婚初夜,除了一些性爱技巧外还要注意性生活的卫生与女性私处的呵护,下面看看新婚初夜应该注意的事项和女性私处保健吧。

新婚女孩初夜的注意事项:

1、防止破损的处女膜发炎

处女膜破裂后,有些轻微疼痛和少量出血,应该用消毒的纱布或药棉擦试,最好隔2—3天再性交,以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多,疼痛难忍,应该就医。

提醒:有时因女性的处女膜坚厚或处女膜孔太小,或男方性交动作粗暴,可能发生处女膜撕裂后出血较多的现象。最严重者不但造成处女膜有较大裂口,而且小阴唇壁出现撕裂伤,导致大出血。

2、正确对待过早射精

初次性交,男方可能由于缺乏性知识或过分激动,出现过早射精造成性交失败。对于这种情况你应该原谅,这不是早泄,随着婚后性知识增长和性经验的积累,双方默契配合,会很快恢复正常。

3、要注意外生殖器卫生

你和丈夫在新婚之夜,都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友,使新婚夫妇繁忙劳累,男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多,如果不清洗,十分不卫生,会影响男女双方的性欲和健康。

4、作好避孕措施

如果男女双方不想马上要孩子,又不吃避孕药,夫妇双方都有顾虑,女方更怕怀孕,因此思想不能高度集中,性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药,或男方戴上避孕套,双方便毫无顾虑,精力集中,性生活会取得满意的效果。

5、密切配合,互相体贴

在开始性生活时,双方都会有害羞感,尤其是女方更为明显,心理状态比较复杂,精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔,一次不成可以多试几次。女方也要主动配合,克服紧张和恐惧心理,精神主动放松,性兴奋唤起就快,阴道分泌液多,润滑作用好,可以减少性交时的疼痛,也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

女性如何保护自己的私密地带:

保持腹部温热

从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。

下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

保持私处的干爽和透气

女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

深度扩展:私处保养小tips

适度的性生活就是给私处最好的spa,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。

生孩子也能防止妇科病发生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明“肯定有问题”,一定要马上就医。

养成自我检查的习惯。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。

每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。

温馨提示:以上就是新婚保健的注意事项了,女性一定要多多关注自己的私处,细心呵护私处健康。

很多上班的女性都在抱怨脸上长雀斑严重影响了我们的美观,而且化妆品对这种症状的治疗并不明显,所以很多人都想知道怎样才能防止电脑辐射而长出雀斑。针对这一问题,今天我们就请教一下专家,日常预防电脑辐射长出雀斑的办法。

一、趴着睡觉时要关掉电脑

在午休时候,一定要把电脑关掉。当然不只是把屏幕关掉。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们趴着睡时,头直接对着键盘,面部吸收的辐射也就越大,所以趁早改掉这样的坏习惯!

二、选择使用新电脑

旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时,还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,对皮肤的伤害也就越大。

三、注意皮肤清洁

用完电脑后,第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉,洁面干净后,涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害,润肤养颜。

四、每日坚持喝3杯绿茶

绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

五、多喝蔬菜果汁

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料,改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁,对肌肤美白和补水有很好的功效。

下面是有关雀斑的介绍。

1雀斑系指发于颜面等处散在黑褐色斑点,俗称雀子斑。很多人知道雀斑,但不知道为什么叫雀斑,雀斑的名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。 准确点来说是:雀斑俗称雀子,其由来面部状若芝麻散在,如雀卵之色,故称为雀斑。

2雀斑通常好发于面部,尤其是鼻和两颊部,手背、颈与肩部亦可发生。色斑为针尖至米粒大,淡褐色到黑褐色斑点,数目不定,从稀疏的几个到密集成群的数百个,孤立不融合,一般不会有自觉症状。日晒可激发或使之加重,一般冬轻夏重。除此之外,雀斑颜色的轻重,斑点数字的多少是随遗传程度,光照强度,年龄大小,地域不同,种族不同,职业与工作环境不同,甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。不过这些关系中,主要与雀斑的遗传基因密切相关的。

3一般来说,雀斑的色素斑呈点状或圆形、卵圆形,或呈各种不规则的形态;分布在颜面部,尤其是鼻与两颊周围最为常见,大小如同针尖至米粒大,直径一般在2毫米以下,呈淡褐色至深褐色不等;分布数量少者几十个,多者成百,多数呈密集分布,但互不融合,孤立的布散在面部周围,严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位。多数呈对称性。

为了避免电脑辐射而长出雀斑,女性一定要在日常中注意皮肤清洁,每日坚持喝绿茶,睡觉时关掉电脑,多喝蔬菜果汁等,这些都能避免女性面部长出雀斑。我们在日常中还要对这种疾病深入了解,这样才能在日常中做好对这种疾病的预防,保护我们面部的美观。

经常熬夜工作的中青年男性,可能从来没有想到自己的眼睛会有问题。

当你结束一整夜的工作后,是否也曾有过遭到一种眼病“奇袭”的经历:突然感到眼前一片模糊,视野中心仿佛飘着一团黑雾,看到的东西都是变形、缩小的。

这种专挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有个冗长的名字,叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。经常熬夜、过度疲劳、工作紧张、长期用皮质类固醇药物都是诱发疾病的因素。

这种病变主要发生在眼睛地黄斑区,黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关。和其他黄斑病变不同,这种病最常见于25至50岁的男性,仅有少部分是50岁以上的男性患者。最奇怪的是,女性则极少患这种病,但原因还没有查明。

熬夜工作的人往往平时的工作压力很大,生活也不规律,常常过度疲劳。如果还总是熬通宵,人处于长时间的焦虑紧张状态,毛细血管随之发生痉挛,引起供氧不足。由于眼睛的黄斑区是全身耗氧量最大的地方,因此最先受到影响。

预防这种眼病,平时作息要有规律,避免长时间陷入焦虑紧张的状态。尽量避免频繁、连续熬夜,如果因工作原因难以避免,最好定期到眼科接受造影检查。此外,喝酒、抽烟都可造成毛细血管痉挛,最好能戒掉。

肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

容易肾虚的十种男人:

1、频繁抽烟、喝酒的人;

2、生活和饮食常无规律的人;

3、工作繁忙,精神紧张的人;

4、喝浓茶的人;

5、长时间操作电脑的人;

6、康复中的病人;

7、长时间久坐的人;

8、性生活频繁的人;

9、常吃速效壮阳药的男人;

10、老年人。

支招:对照自查:肾虚的九大症状

【症状1】畏寒肢冷:

“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

【症状2】房事过度:

中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

【症状3】头晕无力失眠多梦:

肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

【症状4】哮喘:

肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

【症状5】腰痛:

腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

【症状6】夜间多尿:

一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。

【症状7】头晕耳鸣:

很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。

【症状8】便秘:

便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

【症状9】腰酸腿痛、尿频尿急:

长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

补肾方法小集锦

1、羊肉海参汤

单吃羊肉已经具有一定的补肾效果,如果配合海参食用,则属于“强强联手”不仅效果加倍,还不会上火。

海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是极好的滋补品。海参能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚,阴虚便秘者。在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补食用。

材料:水发海参20克,羊肉100克,葱、姜、盐适量。

做法:海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻,放入海参、羊肉,煮熟调味即可。

功效:滋补肾虚,用于治疗肾虚所引发的一系列疾病,如:小便疼痛、体虚乏力等。

2、补肾益肺胡桃粥

做法:

取胡桃肉10—15个,捣碎,粳米100克,同煮成粥,可作晚餐或点心服食。

作用:

本品具补肾、益肺、润肠之功效,适用于老年肾亏腰疼、腿脚软弱无力、肺虚久咳、气短喘促、慢性便秘、病后衰弱,以及尿结石等症。

医学研究早就证明,很多疾病与个人的生活习惯密切相关,性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。1.每次持续坐着的时间不超过50分钟,一天之内坐着的时间加起来不超过10小时;

2.没有生育,少洗桑拿浴,少泡热水澡,不穿紧身衣裤;

3.为自己制订一张生活作息时间表;

4.每周锻炼身体5次,每次30分钟以上;

5.每天少抽一支烟;

6.把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间;

7.一次骑自行车时间不超过30分钟,一天骑车时间累计不超过100分钟;

8.注意限制饮酒;

9.多喝水,但不要憋尿。

专家们还特别指出,改善男人性健康的关键,不是服用补品、性保健品,而是要保持科学的、有利于性健康以至全身心健康的生活习惯。

导读:小编不得不佩服姜还是老的辣啊,赵雅芝、周涛这些上了岁数的女星,深谙时下最流行搭配技巧,时尚美装元素一个都不落下,艳光四射力压80后新星。

灰色调的呢子大衣

王菲,虽然已经年过40了,但是依旧被人们奉为潮流女神,这并不是空穴来风。看菲姐这身灰色调的呢子大衣,巴尔曼风格的肩膀处理和对襟小领口的设计都体现着时尚感觉,黑色平顶小礼帽更是增加了一丝俏皮感。

蓝色小羊皮质地的机车装十分修身

赵雅芝,虽然面容上已经有了些许皱纹,但保持得当的身材和巧妙的着装搭配,让她气质逼人,完全看不出是57岁高龄的女人。蓝色小羊皮质地的机车装十分修身,凸显肩部线条。白色圆领内搭衫更是衬托肌肤明亮质感。没有过多首饰的修饰,整体造型干净利落,很赞!

坏习惯一:频频服用紧急避孕药。

坏处:年轻贪欢的情侣,想要最好的快感,不想用安全套,所以会采用在房事72小时之内,女方服用紧急避孕药来避免意外怀孕。但是,没有一种药能百分之百地保证安全。用药偶尔为之尚可,但是如果经常用这种方式,对她的身体伤害会很大。长时间使用会出现耐药性,起不到避孕的作用。

忠告:如果真的情难自禁,又不想用安全套,那么,建议一方用避孕药,也可以打避孕针,一周、一个月或者半年的都有。对于长期同住的爱侣来说,还是用安全套比较好。

坏习惯二:等待一同到达美妙高峰。

坏处:等她时,你自己硬撑着不射会让快感降低,时间久了,男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子,但是,等待的结果是,他很少和她同时达到高峰。

忠告:事实上,再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时,男快女慢,可以适度增加前戏;30岁以后,女快男慢,可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时,各自体会自己的快乐就可以了。

坏习惯三:房事后立即喝冷饮。

坏处:房事后大汗淋漓,你突然想喝水,爱侣马上从冰箱里拿给你。这样做的结果是:第二天你会感到浑身不舒服。吃冷饮不仅易得胃病,而且对整个舒展开的身体是一次侵害。

忠告:爱他的话,准备一点温开水或者热饮。

坏习惯四:不洗手就去抚摸对方。

坏处:不用说,谁都知道它的坏处。但是,有的时候因为欲望的驱使会忘了先清洗。尤其是新婚不久的爱侣,常常会即兴。但是要知道,身体的敏感部位对细菌也非常敏感。如果不注意卫生,病菌就会乘虚而入。

忠告:就是来不及洗澡也要把手洗干净,这是最基本的。

坏习惯五:好奇地使用性用具。

坏处:性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖,不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到更加孤独,时间久了会有心理方面的问题。

忠告:不仅仅会感到孤独,如果用后消毒不彻底或不及时,还会使下体感染病菌。所以,好奇也好,得到满足也好,使用适当、及时消毒是很重要的。

坏习惯六:快速性爱。

坏处:快速性爱前戏时间往往很短,会让女方措手不及,两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说,还会使下体受损,时间久了,感受不到爱意的一方会出现性冷淡。

忠告:爱侣间因为忙碌,一段时间无性是正常的。但若当做任务似的为对方服务,结果就会适得其反。所以,如果真的没有“性”趣,可以分睡一段日子。就像食欲一样,饿的时候,你们自然会想好好地吃一餐的。

坏习惯七:二次发动。

坏处:有时,在做了一次之后,男人为了显示自己是强壮的,想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态,次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣,往往在几个月后,男方雄风不再,才明白性不能逞一时之威。

忠告:一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多,也健康得多。

坏习惯八:采用不安全的性方式。

坏处:其实情侣之间用什么方式都是可行的,但问题是,你不知对方的那个部位是否有别的病菌,而有时他也不知道。如果为了快乐,你们采用了不太安全的方式,无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。

忠告:不管怎么说,安全的性才快乐,花样性爱的前提是健康可行。

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