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为老男人口叫

2018-07-19 15:12:46  为老男人口叫  字号:T|T

听爱琴的倾诉,觉得她和大多数女人大不一样,在面对情感危机时,她似乎更理性也更宽容。这样的女性,即便失去了整个婚姻,也起码还会保有做妻子和做女人的尊严,所以,我衷心地希望她的婚姻能最终化险为夷……老公当着小三面管我叫姐姐。

老公当着小三面管我叫姐姐

  十年婚姻,他却一朝喜欢上了年轻的女学生  我和老公璨宇结婚很早,我们那时候念的是师范学校,毕业后刚满二十岁就结婚生子,走入了婚姻的围城。璨宇人长得英俊,头脑也灵活。儿子出生后不久,我继续在中学教书,他则看准机会进入了商圈。很幸运,而立之年的我们,已经能开着宝马,过上比较优裕的生活了。  这么些年,璨宇出入灯红酒绿的场合也算很多了,但他总能够洁身自好,安分守己,我们的小家也—直充满了欢声笑语。每年暑假,璨宇都会抽出时间,叫上双方的父母—起出去旅行,无论是国内的山山水水,还是异国他乡的异域风情,璨宇都是带着—大家人—起度过。  在希腊爱琴海看日落时,他曾对我说:“人这辈子很短暂,什么也比不了亲情重要!”我故意问他:“那爱情呢?”他笑说:“爱情和生意差不多,有它也过,没它也过!”我听了微微有些失落,看来我的存在已经在爱情之外了,但又很欣慰,我已经成了他这辈子最重要的亲人。  可是,就在今年夏天,璨宇突然喜欢上了—个女大学生。那个女孩子叫可依,是璨宇—个朋友的孩子的钢琴老师,这个弯拐得也够远了,可璨宇就是那么鬼使神差地—眼就喜欢上了人家。当然,他自己看上去也很年轻,说是没结婚的小伙子,谁听了都相信。  他居然就真的问人家小姑娘:“你愿意做我的女朋友吗?”坐在宝马车上,听着—个年轻帅气的小伙子这样表白,谁不愿意呢?据说,璨宇有—天把可依送到宿舍楼外时,整个宿舍的女生都趴在窗台上看他们,然后是—片尖叫,都以为是—幕青春偶像剧!  我知道后,简直震惊得无法形容,自己被伤害反倒退到了其次。我问璨宇:“你打算怎么办?”璨宇说:“你就当我认了个干妹妹,什么事也没有!”我说:“你这不是在骗人家吗?”璨宇忽然粗暴地说:“这是我的事,你少管!”这是他第—次这么粗暴地和我说话。那—刻,我再—次悲从中来,十年的婚姻竟然抵不上他—朝的欢心!  老公坚决保证,他绝不会为“第三者”离婚  悲伤过后,我竭力让自己恢复平静,好冷静地想—想该怎么办。第—,我自己肯定不想就这么放弃—个完整的家;第二,是璨宇的选择,是离是合全在他的态度和行为;第三,就算离婚,也不能这么窝窝囊囊地离婚,起码我得知道自己败在什么人手上。  这么想着,我就在可依大学附近找了—家比较高档的餐厅,让璨宇约上可依—起见个面。璨宇坚决不同意,说:“没这个必要!”我告诉他,如果他不来,我就自己找到可依学校去!  可依的年轻漂亮早在意料之中,但乍—见面我还是呆了—下,我不由自主地想起了自己做女孩时的那分懵懂,到嘴的愤怒仓促间就变成了—句苦涩的“你好!”璨宇倒是若无其事,他装着像个小兄弟—样拍着我的肩膀说:“姐,这就是可依!”然后可依向我伸出—双白嫩的小手,笑眯眯地喊我:“姐姐”,这是唱的哪—出啊?后来才知道,璨宇又说谎了,他居然告诉可依,我是他的亲姐姐!亏他编得出来!  那天,我的心—直在痛苦地挣扎,是揭穿谎言拍案而起还是保持沉默静观其变?趁璨宇中间去了—趟卫生间,我语重心长地问可依:“你觉得璨宇人怎么样?”可依笑着说:“璨宇人很好!”我说:“有些人是知人知面不知心!”可依依然—脸笑颜地说:“我的眼光—向很好!”  真是不知天高地厚的黄毛丫头,我的怒火又腾地蹿了起来,差—点脱口而出,说出事情的真相!但最后还是—丝悲悯压制住了自己的怒火。我告诉自己:“原谅她吧,她也是受害者,璨宇才是罪魁祸首!”

那是一场儿时的梦,只是恍惚中记得那时最美的晨光,风吹起不长的发,那时的眉眼间也不曾紧锁,只是安静的躺在草地上晒太阳,任伙伴吵闹,心中纯净的也没有一丝波澜。向往的阳光永远那样暖,天空永远那样蓝。以为友情永远,以为爱情很甜。

  匆匆那年,岁月如梭,我们都长了好高。而时光荏苒,时间一点一点地流逝、不知不觉中便稍纵即逝,犹如白驹过隙。仿佛昨日还是积雪层层的酷冬,今天已是烈日炙烤的炎夏。  那是一场怎样的经历,回不去的天真少年,回不去懵懂爱恋,回不去的你我她之间。仿佛都只是在一眨眼,我们就穿梭了无数的时光。过去呢?连一个像样的道别都没有留下,方式太惨淡。  都是怎样失去的,却毫无线索,在外漂泊的日子,忽然觉得那些陌生的面孔如此冷漠,没有一丝温暖,心里空空的,那种想家的感觉突然浓烈的充满心房。收拾行囊,然后回到家乡,没有任何停歇,都不知道哪里来的执着。就是那样的想回来看看父母,学校,老树和池塘。更盼望的是那些儿时的玩伴,然后早就不知何时分道扬镳,说不失落,自己都觉得可笑。  过去的终究还是没有留下,我早该想到那些生命中的光点只限于梦。庆幸的是,我居然靠着记忆挖到了那时我们几个用罐头瓶子装起来埋进土里的玻璃球,圆人,还有瓶盖。突然很想哭,不过最后还是笑了出来,我还记得,这是我们的共同财产,于是我又把它埋在了原处,也埋在了心里。  突然远处传来妈妈的呼唤,就像儿时那样唤我回家吃饭,闻着香喷喷的饭菜,老爸老妈还有我举杯,突然、我哭了。

据《重庆晨报》报道,不久前,一位40多岁的中年男性上厕所时,觉得自己阴囊发痒,就用手去抓,结果将该处血管抓破,血流不止,不得已只能用手捏住阴囊,并迅速赶往医院求助。

临床上,像这位先生这样将阴囊抓得鲜血直流的现象虽然不常见,但抓得轻微流水、结痂的状况却相当普遍,而且很多男性并不以此为意。

以前在门诊中曾有这样一个患者。他是一名司机,由于连续开车,出现阴囊潮湿、瘙痒不适的症状。但他自认为小事一桩,自己在家尝试用温水烫洗,用手抓挠止痒,结果,皮肤被抓破了,血水和黄水淋漓。结痂后,稍微出汗,阴囊皮肤就如被麦芒扎般刺痒,令他坐立不安。妻子怀疑他沾染了性病,两人吵着来到医院做检查。

其实,阴囊瘙痒在男青年中相当常见,因为阴部皮肤受到汗液浸渍、内裤摩擦等影响,或者因体内缺乏维生素B2、由真菌引起的阴囊炎,以及阴囊部位出现神经性皮炎、湿疹等,都可能导致这种状况。

男性朋友千万不要因为阴囊的位置特殊而羞于开口。尤其不应自行用碘酒、治癣药水、大蒜等杀菌,最忌挠抓、摩擦、烫洗,肥皂、盐水、碱水均不宜使用。

上述多种病因,患者往往不能自己区分,且治疗方法各异,所以必须请专科医生诊断。

不少人常常忽略身体检查的重要性,男性尤其不太注重个人健康。其实,男人可以从定期的检查中受益非浅。通过标准的体检很容易就以查出的状况,如可能造成心脏病的高血压、高胆固醇——通常经过治疗就可以被控制。

以下是男性最普通的身体检查建议,留意这些仅是指导性和参考性资料,绝不可取代你的医生建议。

眼睛检查

如果你的视力不需要矫正,而你的年龄又在50岁以下,每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜,年龄又超过50岁,你必须每2年左右检查一次眼睛。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性,必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时,你的医生会检查青光眼(眼压升高导致视力下降)、斑点恶化(视网膜退化)以及白内障(晶状体模糊)。

牙齿检查

至少每年一次,牙医应检查牙龄、牙龈、舌头、嘴的健康,以及是否有口腔癌。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。

测量血压

如你未出现心脏病,在50岁以前应每2至5年检查血压一次,超过50岁应当每年检查。如果你有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病,或你有糖尿病或体重过重,你亦应每年检查一次。

胆固醇检查

血液检查可以检查胆固醇水平,包括LDL(“坏”的胆固醇)和HDL(“好”的胆固醇),这可以帮助你评估患冠心病的机会。 从20岁开始你应该每年做一次检查。如果你的胆固醇水平比正常高(读数在80/50和130/85之间被认为是正常的)或你的家族有冠心病史,你应当向医生咨询是否需要更频密的检查。

结肠检查

检查主要从50岁开始,如果结果是正常的,一般下去是每3至5年检查一次。如果你有家族的息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史,你检查的次数应更多。

前列腺检查

普通的数字型直肠检查(DRE),是直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果比正常水平高的话,可能表明体内有癌症存在。虽然没有官方的认可,但你应当从40岁开始每年都进行检查。

睾丸检查

医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化或生长,但这不能代替医生的专业检验。睾丸癌愈早期诊断出来便愈容易治愈。15至35岁之间的男性,应至少每2至3年进行一次睪丸检查。医生有时不会自动进行这项检查,如果体检时,没有这一项或本文列出的其它项目,你应当自行提出检验要求。

中国传统医学认为肺为娇脏,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气宣降失司,肺气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,最终引起多种症状。在治疗方面,针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化痰,养阴润肺为法。在这里,我们介绍几条食疗方,以期能通过"食疗"来预防烟源性疾病,减少吸烟的危害。

1.川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克,洗净切件,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

2.杏仁雪梨山药糊

取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

3.冬菇雪耳猪胰汤

取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

多年来科学家一直提醒说,饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出,向提神的茶水中加入牛奶,或茶与牛奶(奶茶)同时喝,会破坏茶的所有有益健康的成分。

试验显示,虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度,但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。

德国研究人员表示,这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因,因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。

在《欧洲心脏杂志》上发表的这一研究结果称,16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示,喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高,但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。

目前在全球范围内,心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍,跃居成为直接威胁女性生命的“头号杀手”,但由于认识上的误差,女性心血管疾病极易被忽视,而一旦被查出有心血管疾病,都已非常严重。

“长期以来,世界各国的流行病学研究结果几乎一致地显示:男性心血管病的发病率和死亡率高于女性,因此,多年以来女性心血管疾病的发病情况并没有引起人们的重视。”广东省人民医院、省心血管病研究所副所长姚桦主任医师指出,在现实生活中,多数女性都知道如何预防乳癌和皮肤癌,但大部分女性都不知道自己的胆固醇有多高、也不担心是不是会心脏病发。对于疲倦、呼吸困难、觉得恶心、身体不适、背痛和腹痛之类的症状,许多女性都会选择“挨一挨”来挺过去,殊不知,这些看似普通的症状,很可能是你的心血管出现“疲态”的一个强烈信号!

虽说女性发生心血管疾病比男性晚10~15年,但就诊时的表现往往比男性严重。姚桦告诉记者,近年来,国内外的研究已表明女性心血管疾病有其特殊性,像上述发病时症状不典型就是其中之一。因此,临床上,高龄、并伴有糖尿病史的女性发生无症状心肌梗死比男性多,部分以心力衰竭为首发临床表现,并易发生再梗死,且比男性更易受季节变化影响,秋冬季发病增高,并发症及死亡率也高于男性。另一个特殊性与女性绝经后易出现植物神经功能紊乱有关,专家称这种神经功能紊乱引起的系列症候群会干扰真正女性冠心病诊断,往往会延误了早期的治疗时机。

据姚桦介绍,过去的20多年里,男性心血管疾病的致死率不断降低的同时,女性的死亡率却在不断上升。尤其是绝经期的妇女冠心病的死亡率高于男性。美国心脏病学会(ACC)的一项资料表明:在发达国家和地区, 2/3女性猝死患者死于生前未曾发现的冠心病。此外,来自英国和欧洲其他国家的资料表明,每6分钟即有1名女性死于心脏病,55%的欧洲女性的死因是心血管疾病,而相对应的男性比率是43%。

绝经后女性心血管发病率高

绝经几个月的张女士最近特别烦躁、易怒,而且稍微一动就感到心慌、气短,严重时还头晕得天旋地转,家务活也干不动了,只能坐着等吃,被家里人戏称得了“富贵病”。老姐妹们都觉得她患上了更年期综合症,劝她到医院检查,却发现原来她患的是心律失常症。

姚桦称,更年期以后,很多女性会像张女士那样把一些可能是心血管疾病的症状,当作更年期必然的现象,例如胸口闷、走路喘、心脏怦怦跳等。但大规模流行病学调查发现雌激素缺乏在女性心血管疾病的发生中是重要的致病因素,绝经后的女性发生心血管疾病的风险明显高于绝经前的女性,而且这一风险与绝经后的年龄增加呈正相关。绝经后女性尤其是60岁以上的女性心血管疾病发病率很快上升,并达到与男性发病率相当的水平。主要原因是内源性雌激素分泌减少,对心血管系统的保护作用减弱,导致心血管疾病发病率迅速上升。一系列研究证实,雌激素不但对心血管系统有直接保护作用,而且对糖脂代谢等均有改善作用。进入更年期,女性易出现内分泌紊乱、雌激素水平下降,对心血管系统的保护作用自然也就减弱了。

“为了继续保持性激素平衡,有的女性在停经后会用激素替代治疗来缓解绝经期的症状。”姚桦指出,有些观察性研究发现,激素治疗只对早期绝经后的妇女有保护作用,能显著降低这一女性人群的心血管事件;但另外一些随机研究同样也提示,激素替代治疗可能增加晚期绝经后女性的心血管危险,特别是对绝经后的肥胖、高血压女性,可能会因激素替代治疗而增加心血管事件。

世界卫生组织建议,每人每日盐摄入量不应超过6克,对儿童和未成年人来说尤其如此。一项由亚洲、欧洲和美洲科学工作者联合进行的研究也表明,定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐,会给健康带来许多意想不到的好处。

盐吃多了流失钙

在我国居民,尤其是北方居民的饮食中,一向存在“咸则鲜”、“好厨师一把盐”、“菜咸好下饭”的观念,喜欢吃较咸的食品,俗称“口重”。然而,长期摄入大量的盐对健康的影响和危害非常大,不仅会诱发高血压,还可能引发胃炎、消化性溃疡、上呼吸道感染等疾病。另外,食盐过量还是导致骨质疏松的罪魁祸首。因为肾脏每天会将过多的钠随尿液排到体外,每排泄1000毫克的钠,同时损耗大约26毫克的钙。所以人体需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大,最终必然会影响骨骼的正常生长。

无盐餐好处多

科学家们认为,没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力,从而释放了部分对细胞不利的因素,这是一种全身现象。它提示了那些摄取大量食盐的人,应当定期吃一些清淡或者没有食盐的食物。尤其是那些经常在外就餐的人,平时并没有办法控制食物中盐的含量,因此建议每周吃一次无盐餐,让肠胃和血管得到充分净化。当然,无盐餐不能吃得太频繁,一周最多两次,因为盐摄入得太少同样会破坏体内的离子平衡,对身体不利。这也是不同国家科学家在分别对动物进行实验后得出的结论,此项实验的结果对于人类改善自己的健康有很大的指导意义。定期吃顿无盐餐不仅可以减少盐的摄入,也可清理肠胃、平衡渗透压,为我们的健康保驾护航。

对于“口重”的人来说,突然吃无盐餐可能不太习惯,大家可以利用以下几种方法来让食物变得可口:

1.利用油香味。

2.利用酸味。

3.利用糖醋调味。

4.采用保持食物原味的烹调方法。如蒸、炖等,有助于保持食物原有的香味。

5.可用中药材与香辛料调味。使用当归、枸杞、川芎、红枣、黑枣、肉桂、五香、八角、花椒等香辛料,添加风味。

6.多吃水果沙拉、蔬菜沙拉等,不仅可以不用盐,还可补钾,对身体大有好处。

“瘦女”也可变丰满

女性太胖固然令人发愁,而太瘦也同样令人烦恼。这里向女性朋友介绍几种可使瘦女变胖的健美锻炼方法。

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