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2018-07-19 15:12:23  好的电影网站有哪些  字号:T|T

我与漂亮的女房东的那件事情就发生在我十九岁的时候。那时我已中学毕业,家里虽然不要我供养,但是也没有能力供我继续读书和进大学。所以我就找了一份工作。薪水不算很高,不过已经够我自己独立生活。於是我就搬了出来,租了一间小房间,自己一个人住。

我与漂亮的女房东的故事

  我并不是与家人吵了架,只是家里一向对我都是不怎麽关心,几乎就是属於让我自生自灭那类,总之有饭给我吃就算数,所以我能够自立,就觉得特别开心过瘾了。家里不表示赞成,也没有加予反对。  房客与二房东有染的故事并不鲜闻,而我正是其中之一。当时的环境,也似乎是对我甚为有利,我所租住的房子很大,是一座旧式唐楼。女房东张霞是一个二十来岁左右的少妇,虽不是特别美丽,但是也绝对算不得是丑,而且有几分娇媚,特别是微笑起来时很动人。她不是为了不够钱用而把房间租出去的,而是因为屋子大,这间屋只有她和一个女佣人居住。她认为多一个人住就不那麽冷冷清清,也会安全一些。  张霞的丈夫往往是一个星期都不回家一次的,由於他在外埠有生意,常常要过去打理。那时的我还没有女朋友,却已经开始对女人感兴趣了。我不知道张霞是不是对我感兴趣。她对我很好,有时也问候我的生活。  事情是一步一步发生的。  有一天晚上,因为天气太热了,半夜里我起身到浴室去洗一个澡,因为是深夜,我以为没有那麽巧会遇上人,就这样穿着一条三角内裤出去。这里的浴室晚间是长开着电灯,那是因为张霞不喜欢太黑暗。也因此我不知道里面有没有人,因为并不是开了灯就是有人的。  我走到门口,才看见张霞穿着睡衣,正在洗脸,她的脸是向着门口的,因此我一出现她就看见了我。她只是对我微微一笑,我则是很不好意思,连忙逃回房间里。我的心跳得很厉害,暗地里只希望她不会怪我。  张霞并没怪我,过了一阵子,她轻敲我的门说:「杨辉,你是不是要用浴室呢?」「是的。」我说道,「多谢你。」我起身开门,这时自然已经穿上睡裤,不过她也已经走掉了。  我进入浴室洗澡,凭浴室里的气味,就知道了张霞是洗过了澡之後才打开门洗脸的。而且她也是把换下来的衣服放在浴室。这是等明天让佣人拿去洗的。我既然想入非非,行为就难免怪异一些了,我把这些衣服拿起来研究,看看闻闻,闻到了张霞的香气,原来女人是那麽香的。  其实,这也是我没有经验之故。女人都是喜欢搽粉搽香水的,多多少少总有这些都是有香料的东西,所以女人的身上和衣服上就必定有这种香味,其实不是肉香。  自从这一次之後,我就对张霞多了许多慾念,我不知道我在与她见面的时候有没有表现过出来,假如有的话,就是她就没有看出来,或者是看出来了也没有表示。  过了一星期,我又有了第二次更加犀利的诱惑。这一次我也是半夜起来出去洗澡,因为实在是太热了,而我上次是因为走向浴室时有脚步声,所以她听到而转向门口看到我,这一次我则是连拖鞋都不穿,只是光看脚,这样她就不会知到我来,假如她在浴室里的话,我心里倒有一个相当渺茫的希望,我是希望她在浴室里面衣衫不整,这样她没有听到我来,就不会拉好衣服。  可是,她并不在浴室里,不过浴室中知有她用过而留下来的气味。我似乎是来迟了一步了。但是,我随即看见了她的房门是开了一线的,正透出灯光。我的心大跳起来。我知道今晚张霞的老公又是不在家,於是我就壮起胆子过去窥看一下。  这一看,使我热血沸腾,也一跃而进入了极度兴奋的状态。因为她原来正在房中用一条毛巾抹身子,上身是赤裸着的,可惜她是用背对着我。不过,假如她是面向着我,她便会立即看见我了。  灯光之下,张霞的皮肤是那麽嫩白和滑美,简直像是面粉做的,诱人的程度非常之强。我呆在那里看着,见她把自己的身体摸了一阵,就拿起一乳罩套上,又伸手到後面把扣子扣上。  回到自己房间里後,我躺在床上胡思乱想。我想像着张霞身上未被我见到的神秘部份,却想不出什麽头绪。  从此之後,我老是寻思,想一睹张霞肉体的秘处,但是,来来去去总找不到机会,这种事情的确是可遇而不可求的。  有一天晚上,我还未睡着,在房间里看书的时候,张霞却是不请自来了,她来敲我的门,我去开门时,就立刻吻到一阵浓烈的酒气,她是饮过了酒。  她娇笑着说道:「你不必担心,我并没有醉。」我听说醉了的人最喜欢强调自己不醉的。也许她不是醉到不知自己干什麽,但是她的确是有几分酒意了。  我说道:「哦,我不怕的。」张霞说:「那麽我可以进来坐坐吗,我很怕黑。」她说怕黑并非没有道理,因为佣人突然辞工走了,还来不及再请一个。这个时候,女佣人已是不容易找了。张霞的老公又不在家,屋里只有她和我两个人。  张霞一进来,就坐到我的床上。她幽幽地说道:「我那个老公,假如也像你那样喜欢我就好了,他在那边有个女人,他回来也不和我同床。你知道他巳经多久没有和我亲近过了吗?」这一问,我是很难回答的,到底那是她的夫妇间事,我总不便加以置评的嘛。  她又说:「看你多麽好,你没有女朋友,都不乱找女人。」「我……」我张大嘴巴只是一个洞,我跟她实在是没有什麽好谈的,平时招呼两句还是很自然,坐在一起,却是谈不出什麽来了。好在张霞自说自话,我才不会太不知所措。她靠在我的床上,我坐在床尾,她竖起了一条腿。她是穿着一件长到大腿中段的睡袍的。这个长度,人一坐了下来,衣脚就已经升得很高,再一竖起腿,其下的春光就尽露在我的眼底,所谓尽者,即是说她在里面穿什麽就可以看见什么。  此时我是看到她穿着一条白色内裤,与我在浴室中所见的一样,这束西的中段是双层的,所以虽然其他部份的透明程度虽然很高,这段部份却是并不透明。  但是周围仍然是十分之动人的,尤其是那腿肉的嫩白,与及不透明部份的掩掩映映的黑色。  张霞丢下了睡袍,又在床上躺了下来。我呆呆地痴望着她白嫩的肉体,她笑着说道:「你认为我美丽不美丽呢?」我呐呐地说道:「很……很美呀……」我虽然不知道应该怎样做,此时却已不由自主地动起手来了。我捉住她的一支玲珑的小脚儿,轻轻地抚摸着。她突然吃吃地笑起来,原来她的脚怕痒。她笑得打滚着,就把头躺到了我的腿上。我的手也自然地放到了她的胸部。  我不敢说出来,她却提出来了。她说道:「你的床太窄了,而且又硬,还是到我那边去吧。」於是我们就起来,她要我搂抱着到她,屋里没有第三个人,真是太方便了,我们用不着再穿上衣服才出去,也不怕人知道。不是在这屋子里的人,就不会知道我们是正在干什麽。  到了她的房间,那里果然是很舒适,房间大,床也宽大,又有冷气。在冷气之中,烦热尽消,本来身体是热得非洗一个澡不可的,在清凉之中又觉得不必如此了。  人与人之间真是奇妙,这件东西与另一件东西要接近是那麽困难,而接近了之後再要配合,又是更加困难。一但除去了屏障,却是像握一下手那麽容易。  这时,我就像是初次出赛的骑士,只懂得狂冲。不过她的反应也是非常之强烈,不知是不是因为她饮了酒之故。她大声叫喊,也痉挛过几次,那时我还以为她是辛苦,後来才知道原来这是极乐的表现,她就是极乐才会如此痉挛。  到了此时,我们就糊理糊涂就睡着了,原来事後是那麽倦,那麽想睡的。我就是这样住不知不觉地睡着了。她也是一样。

很多人晚上应酬不断,又抽烟、又喝酒,饭也吃不好。其实,在外就餐可选择范围比较大,科学地选择食物,可以在一定程度上保护自己的身体。由于应酬活动中大脑高度紧张,远没有在家吃饭时轻松,会造成脑供血不足;同时,在酒精和尼古丁等有害物质的联合作用下,肝脏的解毒能力下降。针对这种情况,可以吃一些对肝脏有好处的食品,比如点一两道稍微甜一些的菜,如糖醋鱼、糖醋豆芽、糖藕片、糖醋茭白等。豆芽、藕、茭白也是含纤维素较高的碱性食品,可以中和肉类等酸性食品。蛋白质丰富的食品,如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡等,能缓解酒精对胃的刺激;黑木耳和菌类有良好的清洁血液和解毒功能,有助于清除体内污染物质。但是,胡萝卜和凉粉尽量不要吃。社交活动一般都会持续到深夜,大脑非常疲劳,况且大多数人注意力肯定不在饭菜上,所以在活动结束后容易疲劳与饥饿。回家后可以喝一杯低脂奶或一小碗稀的玉米粥,但是,只要不觉得饿,就不必加餐。

早在20世纪50年代,美国妇科医生阿尔那丽特·凯基尔就发现,增强性爱肌肉的收缩力,可以改善盆腔血液循环,提高女性的性感受力,因此被认为是改善女性性机能状态最简便有效的方法。为此,人们把锻炼这些肌肉的方法称为“凯格尔锻炼法”。

过去,人们一直把性爱肌锻炼作为女性的“专利”,主要用来指导女性特别是产后女性改善性机能状态。可是近年来,人们发现凯格尔锻炼法同样适用于男性。它对改善男性性机能的作用,不仅在于能增强男性的性高潮感受能力,增强性高潮时的快感,而且有助于增强男性对性交的控制能力,特别是能预防和治疗早泄。这不能不说是性医学方面一个具有实际意义的新发现。

著名性学家特列沃尔·科在他的《从性到性》一书中对此进行了专门阐述,并对此项锻炼进行归纳总结。他指出,此锻炼法对男女两性共有的功能是:①增强性感受能力,改善性机能;②预防和治疗膀胱机能减退所出现的排空不充分;③防治在举重物、咳嗽、打喷嚏、大笑时的尿失禁;④预防便秘。

男性进行锻炼的具体方法与女性相同,即取坐位,然后有意识地收缩和放松这些肌肉,即先做收缩肛门的动作,接着放松三四秒钟,然后再收缩再放松,交替进行,每次锻炼重复几次。对于渴望有着更好生活质量的男性,特别是中年以上男性,坚持每天锻炼定有收效。

综合保健是融医疗、预防、保健、康复为一体,采用多方法、多途径、多措施、以自我保健为主要方式的保健养生方法。包括:生活方式与习惯、情趣爱好、心理卫生、环境气候、家庭保健、健康查体,以及自我养生等。 l、精神心理的调整 人的精神心理对健康的影响日益受到人们的重视,中医学在精神修养方面强调“恬淡虚无”,即指安闲清静,无贪求杂念。不要有过高的妄想,不应计较得失,要心情开朗、豁达,人们的乐观情绪,来源于正确的人生观和思想修养。 2、合理的膳食 (1)、合理调配:指在数量和质量、荤与素之间的搭配合理,这样才能发挥食物更高的营养价值。“调和五味”、“以五味养五脏”是中医养生的重要内容。 (2)、烹调有方:合理的烹调可使食物色、香、味俱佳,减少营养物质的破坏。 (3)、饮食有节:老年人消化机能减退,饮食要有节度,不能暴饮暴食,否则损伤脾胃功能。 (4)、食宜清淡:素食及淡食有益于养生,久食肥甘厚味之人易生湿、生火、生痰,导致糖尿病、高血压、中风、心血管疾病等。

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健康族导读:最近,39岁的迟先生和妻子过性生活时,不是“力不从心”,就是“半途而废”,这不禁让他心生疑虑,“我是不是肾虚了”?于是,他背着妻子买了些补肾壮阳的滋补品。可吃了一星期,不但性表现没有好转,还多了口苦咽干、颜面发热、睡不着觉的毛病。

针对迟先生的困扰,卫生部中日友好医院中医男科主任王传航教授分析道,性功能出现异常不一定是肾虚的问题。“肾藏精、主生殖,有时肾虚确实会影响性能力。但对男性而言,还有一个重要的物质基础在影响他们性功能,那就是‘宗筋’。”王传航说,在吃不饱、穿不暖的年代,肾虚的人很多见,出现性功能减弱也常与此有关。然而今非昔比,现代人的饮食并不缺营养,甚至会营养过剩,出现性功能障碍更多和快节奏的生活、工作引起的精神压力及疲倦有关,单纯的肾虚已明显减少了。

作为部门经理的迟先生,长时间的精神压力使他近来经常急躁易怒,老觉得胸胁胀满,还不时叹气。王传航指出,这些都是“肝气郁结 ”的表现。中医强调“肝主筋”,阴茎正是宗筋汇聚的部位,肝气郁结,气不能达到阴茎就会影响其正常功能。压力大者易有“肝郁化火”的倾向,容易出现面红目赤、口舌生疮、口苦口干、失眠多梦等。此时盲目补肾无异于火上浇油,可能会加重病情。

健康族两性温馨提示:性能力减弱还和“脾虚”有关。虽然饮食中不缺营养,但思虑过度、饥饱不调、爱吃生冷等不良习惯会伤害脾的运化能力。这些人常觉得口淡无味、消化不良、脘腹胀闷。脾失健运,气血生成不足,会使宗筋失于濡养,导致阴茎无法正常勃起。需要提醒的是,肝郁、脾虚可能和肾虚“联手”,患者可能同时或先后出现不同表现,这时就需要医生根据患者的具体情况辩证用药,以求达到最佳疗效。健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族导读:当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出,50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么,针对这方面的问题症结所在,如何补救,如何改进呢?其实,性生活要奔小康并不是很难的事,只要你达到以下6个标准:

标准一

不将“性”和“爱”分离开来,他们坚持在性生活以及其他领域中,“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分,他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。

标准二

性生活和谐美满的夫妇懂得,不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意,就是性幸福。

标准三“不”

有一些女性对于丈夫的性要求常会说“不”。性生活和谐的夫妇,双方都以满足对方的性要求为重,都会想法克服自身原先的抗拒,克服说“不”。

标准四

性生活美满的夫妇也会碰到“男女差距”的问题,但是,由于他们的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神,便会主动去弥补可能存在的差距。

标准五

社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活很成功的夫妇,绝不把对方看成是可读出他人心思的神人,而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得、动作、姿势或方式,并不意味着既往有什么错处。

标准六

在性生活中,每一方都要付出与接受,男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡,将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。

健康族两性温馨提示:以上就是给大家介绍的性生活美满的六标准,希望对大家有所帮助,这里也仅是提供一个参考,健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族导读:提起性生活,我们首先想到的是夜晚。烛光、香氛、窗帘、幔帐的老套路已成为了很多人的常规。但其实,与夜晚相比,人们在清晨时刻的性生活指数是最最热辣的。而专家们也建议偶尔性趣索然的女性,尝试把过性生活的时间表安排在初初醒来后的清晨。因为,研究人员有9个坚强的理由足够说服你,让一场美妙的性生活成为你清晨的MORNING CALL。

荷尔蒙会整个早上都很活跃

凌晨4点:你能够感觉得到它的存在,不必惊讶,这再正常不过了,是你的生物钟使荷尔蒙到达了顶峰。如果你还没睡醒,那也没关系,你的荷尔蒙会整个早上都很活跃,无论是7点,8点还是9点。但是到了11点,你的性趣就会开始减弱。中午是性欲的午休时间,如果你想利用性来放松一下,可以选择14点左右。下午你又会觉得精力充沛(17点是很多运动员破奥运纪录的时间!),但是这时你的大脑却不在状态。到了22点人的性趣又开始高起来,也许是习惯使然,但人体内的荷尔蒙的分泌也确实开始变得旺盛。这时多一点温柔体贴会使你的夜晚也变得浪漫而美妙。

1.因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩

明明早上就可以享受的快乐,为什么一定要等到晚上?工作间歇,当你再偷偷回味那美妙的时刻,一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性生活之后的女性散发出的迷人光彩,而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的,这有多么令人遗憾。

2.因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”

销魂的时刻——野性的凌乱发型,这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了:这时你的皮肤红润,面部肌肉也会在热吻之后得到放松,使你看上去格外性感。

3.因为你无法在清晨坚持做运动

从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了,因为在床上你同样可以得到锻炼——任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。性生活半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨,这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽,身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解,因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。

4.因为你终于可以让自己也从他清晨的良好状态中获益

男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右,而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾——虽然有时不易察觉。如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走,那岂不是太可惜了?

5.因为这时的性生活质量更高

8小时的工作,下班后的健身和晚上与死党煲完电话粥后,你还会有多大的“性”趣?

而在清晨则相反,你的头脑是空白的,睡眠荷尔蒙——松果体素也不再使你感到疲倦,这时正是性生活的最佳时刻,你们没有必要再按部就班地完成前奏:吃饭,聊天,宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。

6.因为用性来醒酒比药片更有效

还在因为昨夜的宿醉感到头疼吗?让你的爱人来帮你一起对付吧!做爱时人体内分泌的内啡肽会起到和吗啡相同的麻醉作用,而一套激烈的性早操还能促进全身的循环,让身体的小小不适迅速消失得无影无踪(连常用的醒酒冷水浴都可以省了!

7.因为喜欢赖床的你可以不必再为起床感到痛苦

我们当然是愿意为爱人付出的,但是如果同时自己也能得到享受,那又何乐而不为呢?如果他也不情愿早起的话,那就和他一起享受半梦半醒之间那美妙的感受吧——在梦与现实之间的肌肤之亲,远比早上起来靠一杯咖啡来让自己清醒有效又快乐得多。

8.因为今天还有棘手的工作等着你

你打算早起以便想出解决问题的办法吗?Stop!不如在床上多待半个小时,因为你全身的细胞会因此被调动起来,脑垂体和松果体由于性的刺激而变得活跃,大脑供血也会加快,而清晨这种作用会更明显。你想变得聪颖而富有创造力吗?那就不要等到晚上……

9.因为你将会期盼清晨的到来

如果一大清早就会有丰盛的早餐在等着你,你还会害怕新一天的到来吗?一个性感的开始会让你感受到浓浓的爱意和得到充分的放松,让所有的压力都离你远去,让你精力充沛地迎接新的一天。

健康族两性温馨提示:以上就是给大家介绍的清晨过性生活的9个好处,希望对大家有所帮助,这里也仅是提供一个参考,健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

性生活可以巩固加强夫妻间的感情,同时,一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的,久而久之,这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出,百分之九十九的性生活失调案例,并未是由于生理因素造成的。如果,夫妻之间懂得彼此体谅和关注对方。那么失去的美妙性生活会重新拥有,夫妻间精神生活会更加充实美好。

以下是专家提供的10种性问题的解决方案,将有助于夫妻性活和谐美满。

1、工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已精疲力尽

伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

解决方案:调整一下生活方式

给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。彼特拉说,“只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。”

2、缺少性幻想

许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来

彼特拉指出,许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

3、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

精神分析医师苏珊-欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解

夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

4、生育期间破坏夫妻间的性生活

医学专家指出,在婴儿出生前后的时间内,夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下。

解决方案:合理调整控制自己

在生育前或者生育后的一段时间内,丈夫有数个月不能进行性行为,对此,他们需要正确认识这个问题,意识到性生活只是家庭生活中的一部分,生育期间妻子身体状况不适合发生性行为,作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

5、如果妻子不想进行性行为,丈夫则对妻子持报复心理

当夫妻性生活中,如果妻子在性行为中闷闷不乐,丈夫会认为妻子对他有看法,或者对自己失去了好感,甚至今后的性生活中,丈夫的行为便更加一意孤行,以自己的意志强加于妻子。

解决方案:夫妻互相体谅,互相理解

当丈夫十分渴望进行性生活的时候,妻子如没有一点性趣,最好体谅丈夫的情绪,在性生活中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫一付冷淡的样子,会使对方很难受。同时,当自己热情似火的时候,需要慢慢地爱抚对方,勾引对方的欲望之火。

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王伟患前列腺炎有很长时间,觉得不舒服时就自已吃点消炎药,也没什么大问题,所以没有引起重视。直到最近体检,发现前列腺缩小了,医生说前列腺缩小会使治疗更加困难,真后悔当初没有及时治疗,现在只能花更多时间和精力来挽回。

前列腺炎之所以使前列腺缩小,有以下几个原因。一是由于前列腺的长期慢性的炎症刺激,造成腺体内血管闭塞、组织纤维化和萎缩,以致前列腺缩小;二是前列腺长期慢性炎症后,常常与周围组织发生粘连,引起膀胱颈开口处的炎症、纤维化或狭窄,前列腺就缩小了;其三是前列腺发生纤维化或萎缩后,由于腺体内的血管闭塞,采用单一的治疗方法难以达到病变部位,从而加大了治疗难度。

慢性前列腺炎如果没有采取全面及时的治疗,还会引起血精、不育、性功能障碍等并发症,要避免并发症的发生,要做到以下几点。

查明病因:只有明确了病因才能有针对性地治疗。注意愈后的预防工作:如性病性前列腺炎应夫妻同治,避免相互传染;在治疗期间应禁止吸烟、大量饮酒、吃刺激性食物、性生活过度等。

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警惕生活中的“精子杀手”

男人所不知的处女小秘密

夏天被认为是性爱“旺季”。高温能激发性欲,加上人们穿着相对少,受视觉、触觉等因素影响,性爱频率大大提高。中山大学附属第三医院不育与性医学专科主任张滨副教授指出,夏天也存在不少性爱“减分”因素,依次是疾病、外在环境和性心理等几个方面,例如皮肤病、性传播疾病以及泌尿系统疾病高发,会让“性福”打折扣。

夏季,到卫生条件不好的泳池游泳很可能感染上念珠菌性阴道炎。

张滨指出,夏季性生活太过频繁是大忌,往往让身体吃不消。“要享受高质量性爱,必须懂得区分‘身体性欲’和‘心理性欲’,以健康作为第一前提。”张滨指出,如果性生活次日,双方感到疲倦乏力、头昏眼花,甚至有生殖器皮肤受损、不适,则说明性生活频率不合适,需要抑制心理欲望。

女性 霉菌性阴道炎会影响性生活

夏天的潮热天气最容易令女性念珠菌、霉菌性阴道炎发作。在炎症的状态下,阴道的皮肤很薄,爱液分泌减少,容易干涩疼痛,容易破裂,严重者还会有轻微出血,导致女性抗拒性爱,有时还会因急性发作痛得难以忍受,在性爱过程中突然喊“停”。

陶欣指出,除了夏天的气候条件容易滋生病菌外,到卫生条件不好的泳池游泳也有可能患病,但更重要的因素是,一些年轻伴侣过于“色急”,在性爱前没有做好双方生殖器的清洁便匆匆上阵。有些男性还喜好不洗手便直接触摸女性生殖器,指甲内暗藏的病菌侵入女性体内引发疾病。此外,有些时尚女性尝试“浴缸性爱”,但浴缸清洗不彻底,反而容易传病。

对策:房事前清洗“私处”

性生活前必须清洗双方生殖器、手指,最好刷牙。有条件者最好用煮开的温水清洗,不要直接用自来水冲洗生殖器,因为酷热天气下,自来水中有杂质和红虫并不罕见。

有些女性为追求性感,夏天穿丁字裤,建议只是在性爱前穿着,不要一穿就是一整天,更不要穿化纤内裤,最好是棉质的,以免导致阴道炎。

环境 房事后冲凉小心“性爱感冒”

好的性爱也需要合适的温度。天太热,人们喜好在房内开着空调做爱,或者拿电风扇直吹,但往往一觉醒来会出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状,也就是“性爱感冒”。

陶欣指出,在性爱过程中,男女心率加快,血压增高,周身血管充血扩张,生殖器官也会因充血而肿胀。“心脏本身就处于负荷增加状态。如果凉风直吹,皮肤的血管骤然收缩,使大量血液流回心脏,更加重了心脏的负担。”另外,空调房内往往空气流通较差,细菌多,性生活使汗腺毛孔处在开放排汗状态,在疲劳、出汗的状况下,机体抵抗力会下降,容易感染细菌。此外,房事之后,人们大汗淋淋感到口渴、身黏,喝冷水或冲冷水澡,还会引发肠胃不适。

对策:稍歇片刻再洗温水澡

陶欣建议,性爱前最好开窗通风,提前半小时开空调降低房间温度,保持室内外温度差在5℃~10℃左右,例如近期广州气温持续在37℃以上,做爱时室内温度不宜低过27℃。

房事之后,不要立即喝冷水或冲冷水澡,而应休息几分钟,注意在此期间将空调温度调高或者身上盖毛巾被,然后再去洗个温水澡,饮水也宜喝温水。

男性 阴囊湿疹、包皮垢等可败“性”

夏季因天气潮热,是阴囊湿疹、股癣、生殖器疱疹、尿道炎、前列腺炎、包皮炎以及龟头炎等男性常见疾病的高发季节。广州街头时常见到年轻男士夏天也穿牛仔裤,很容易捂出疾病。一旦得病,不仅男性身体不适,还会因不雅观,令双方性欲全无,更有可能将疾病传染给女性。

阴囊湿疹,即民间俗称的“绣球风”,它是一种严重影响性欲的疾病。该病夏天发病率非常高,表现为阴囊部表皮发红,长出密集分布的小丘疹,奇痒难耐。如果受细菌感染化脓,则引起局部炎症,发炎肿痛,阴囊皮肤增厚,观之不雅。

据介绍,阴囊湿疹是由于男性出汗多,阴囊皮肤受汗液浸渍而得病。若长时间在高温潮湿环境下工作、生活,或穿着较紧的或化纤的内裤,走路时经常发生双腿摩擦,则容易患上此病。

包皮过长的男性夏季容易患龟头炎和包皮炎。有的症状并不严重,男性本身无不适感,只是表现为包皮有异味、包皮垢增多,但对女性威胁很大,行房时会传染给女性,引发念珠菌阴道炎。

对策:汗湿内裤立即换

遇到阴囊湿疹,抓挠、热水和浓肥皂水烫洗都是错误做法。张滨建议,应保持阴部清爽,内裤宜宽松舒适,最好为纯棉制品,不要穿过紧的内裤,以免损伤阴囊皮肤。

洗澡时要及时换洗内裤。尤其是在现在的天气下,运动后更要换洗有汗浸渍的内裤,有些男性习惯让内裤自然“风干”,这是非常糟糕的习惯。另外,每天务必仔细清洗包皮,房事前后可加洗。

生殖器、泌尿系统出问题乃至不育症的出现,经常和裆部温度过高有关。张滨建议男性要经常为阴囊、睾丸“降温”。除了在衣着上为阴囊“松绑”外,现在还有一种利用中医“精冷法”原理制作的“降温内裤”,在阴囊部位设计有形似女性月经带的可拆卸式小袋,内装中药材,可放入冰箱内,用时插入内裤相应位置,起到降温作用。

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