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因为爱情有奇迹影音先锋

2018-07-17 2:01:46  因为爱情有奇迹影音先锋  字号:T|T

男人们,除了努力工作,也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛,挑战自己就从现在开始吧!

1、强健的体魄:你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象,如果你是一副弱不禁风 的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态,如何叫你的女人爱你。从今天起,要重视你的肌肉美了,尝试着去做些举重之类的力量练习吧,让身体真正强大起来。

2、勇敢无畏的心:不要以为生理健康就OK,在这个压力环生的时代,真正健康的男人应该有一颗英勇无畏的心,遇事从容镇定。养成每天做10分钟冥想练习的习惯,就可以增强你的抗压能力。

3、拥抱:经常和你的爱人进行缠绵柔情的拥抱吧!拥抱里包含着一种难舍难分、彼此感激的情怀,会让你的头脑分泌一种“催产素”的荷尔蒙,帮助你稳定情绪、提高免疫力。

4、健康咨询:身体零部件出现故障有时是没有征兆的,所以不要自我感觉良好就不去体检。定期体检和进行健康咨询,会使你对自己的身体有一个恰如其分的评价。

旺夫这种话题似乎多少带些相学色彩,一个普通人很难明白什么样的女人是具有旺夫相的,只有过起日子以后才能知道。如果一个男人娶到老婆后越来越发达了,我们可以说是这个女人给他带来了幸运。当然男人的成功还会有很多别的因素。

“什么样的女人旺夫?”其实,旺不旺夫不能单单从长相说起,谁能说出哪个女人旺夫,哪个女人不旺夫?如果那样,不旺夫的女人还有人要吗?如果人人都知道什么样的女人能旺夫,那么我们身边的男人就没有穷人和富人了,最旺夫的女人身价也就成为衡量男人财富的尺码了。我觉得还是夫妻两个人的协调和匹配最重要。俗话说:天时不如地利,地利不如人和,夫妻之间更应该讲究人和之气。

“什么样的女人是目前你最需要的类型?”那么年轻商人心里最美的女人花是什么样子。“善良温柔!”对,女人的善良和温柔最重要,也就是我们说的善解人意,这样的女人会让男人活得很轻松。越是成熟、成功的男人越对这样的女人有一种生活上的依赖和依恋。

如果女人称男人是一座大山可以依靠,那么男人更想女人是一片静静的港湾,可以让男人停靠。也许在这里用如此俗套的语言形容成功男人的心境,显得矫情了一些,但这是男人们最真实的感受。相信很多成功的男人都会这么想,只不过各有各的呈现方式罢了。男人最喜欢什么地方的女孩子?答:“南方的,南方的女孩子温柔善良善解人意”。

我年事已高,又罹患前列腺炎、性功能障碍,有人说我这样的人多吃西红柿好,是这样吗?”

根据病情,最好接受正规治疗,在治疗的同时不妨可以多吃西红柿,因为多吃西红柿有助于男士预防前列腺癌,并增强性能力。”

为什么西红柿能预防前列腺病及增强性能力?调查表明,一些地中海国家,男人们前列腺痛发病率低,且性能力多半维持到60岁以上,推测是因为当地盛产西红柿,而男人们又喜欢吃的缘故。

研究还发现,男性一周吃5-10次西红柿,其患前列腺癌的可能性减少一半。

男科专家张河清解释,在所有蔬菜水果中,西红柿中红色素含量最高。人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处,这些部位都与雄激素的分泌密切相关,而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此,多吃西红柿,有助于维持中老年男士们的性功能,也有助于防止前列腺癌。

(编辑:陆进亮)

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许多人认为性行为就是性交,实际上现代性学所指性行为的概念比性交要广泛得多。

许多人认为性行为就是性交,实际上现代性学所指性行为的概念比性交要广泛得多。事实上,凡是可以带来性愉悦、获得性快感、引起性高潮、达到性满足的行为都是性行为。现代性学家根据性行为的目的及其所处阶段的不同,将正常性行为分为以下三种类型: (1).边缘性性行为、进行情感交流的行为。这类性行为所带来的主要是情感的满足或者只是弥漫性的性愉悦,而不以性高潮为直接目的或主要目的。包括男女之间的鸿雁传情,互赠信物,眼送秋波以及花前月下的漫步,互勉互慰的言语交流等。

(2).过程性性行为、以肌肤接触为主要方式(包括爱抚、亲吻等)的行为。实际上,一般所指的性交的三个步骤性交前嬉戏、性交、性交后抚慰中的前后两个步骤都属于过程性性行为。

(3).目的性性行为、以生殖器接触为主要方式的性行为,也就是通常所说的性交。边缘性性行为、过程性性行为、目的性性行为实际上分别是性行为的早期阶段、中期阶段和最后阶段,但这三种性行为类型并没有截然的界限,常常混杂在一起,如目的性性行为中必然包括过程性性行为和边缘性性行为,过程性性行为中必然包括边缘性性行为。多数夫妻的性生活不和谐实际上与忽视了性行为有这三种类型有关,不少夫妻(尤其是丈夫)只注重目的性性行为,只以“目的”为目的未必能达到“目的”;稍具性知识的夫妻尽管注意到过程性性行为,但也仅此而已,久而久之过程性性行为将会变得枯燥乏味,目的性性行为也就难以为继。忽视边缘性性行为、忽视夫妻之间的感情交流可以说是现代夫妻性生活的通病,同时也是绝大多数夫妻性生活不和谐不协调的真正病因。

男女在不同年龄阶段对上述三种性行为类型的喜好程度有所不同,年轻女性更“钟情”于边缘性性行为,青年男性则常常以目的性性行为为主要目的;中年男性多偏好于边缘性性行为,中年女性对目的性性行为则较为喜好。关于目的性性行为还有一种误解,那就是普遍认为目的性性行为就是指男女生殖器之间的交媾,事实上,夫妻之间的口交、相互“自慰”行为只要是以性高潮为直接目的,就是目的性性行为,而如果这些行为只是为了激发性欲或增加性兴奋,则仍然是过程性性行为。

之所以特别指出这一点,是因为不少男性视生殖器交媾为唯一的目的性性行为,偶尔一次的勃起不能便引发了种种疑虑和担忧,由此而造成的心理压力,久而久之便导致了阳萎和早泄。

由于生理期的关系,女性会改变原本喜爱的性行为,如果能够配合女性的需要,会使女性倍加快乐。

由于生理期的关系,女性会改变原本喜爱的性行为,如果能够配合女性的需要,会使女性倍加快乐。所以可从女性的言语态度来推测是否到了生理期,尤其是当她说下腹部疼痛或特别重视化妆时,都是生理期的徵候。 生理期前的性行为在生理期开始前,比较不容易怀孕,是女性最想进行性行为的时期。而最好在房间内,以便生理期到来时能即刻处理。在脱掉对方衣服和内裤前,要充分爱抚性器,使其湿润。不妨隔着衣服、短裤对性器进行爱抚为佳,但要避免手指插入阴道内,而以阴蒂为中心进行爱抚。

插入阴茎时避免激烈的体位和性运动,以免伤及阴道。所以以女性主控的骑乘体位法或正常体位法,慢慢地进行着性运动。生理期后的性行为生理期后的解放感,可以接受男性较激烈的爱抚。所以不妨大胆地将女性的脚打开;或者打开照明设施,彼此互相观察触摸,燃起彼此的欲火。

在体位方面,女性主控的背后体位法;及可以清楚看到性器结合的座位体位法;或屈曲体位法等都很适合。

排卵期前的性行为在接近排卵期的女性本能会觉醒,对男性的渴求到了极点。所以,有些女性对于车内进行性行为等的挑战特别喜爱。因此,不妨在房间内,或是在床以外,如沙发椅、桌子、洗面台、浴室、地板等地进行挑逗,而后进入性运动。在前戏时,如何脱衣服也是重点之一,像粗暴地剥掉衣服,或只脱掉裤子直接进行性器爱抚也很刺激。在这种情况下以站立体位法,背后体位法插入。插入之后的激烈性运动和未插入的爱抚交互进行,可使对方达到沸点。

在刚认识时我极不欣赏他的人,若说他像蛇一般纠缠不休、死缠烂打,你应该可以明白他是怎样的一个人。

在刚认识时我极不欣赏他的人,若说他像蛇一般纠缠不休、死缠烂打,你应该可以明白他是怎样的一个人。说话的态度、举止行为……等都让我觉得反胃、恶心,然而他竟然用我极厌恶的方式来引诱我,想起来就浑身不对劲,于是我毫不留情地拒绝了他的示爱。我甚至以强硬的语气告诉他:“不要在我的眼前出现。” 自此以后,他就不再打电话来了,也不再出现了,前二、三天觉得好舒服,不用看他那副嘴脸,但是一周下来,我竟然想起他,不知他现在如何?过得可否如意?哎呀!我好讶异我的转变,难道我喜欢像他那种类型的人吗?我对我的判断失去了信心……过了几天,他终于出现了。对于先前的恶劣态度只字不提,坦率地向我的问候作为开场白,于是我俩聊了起来,我居然说:“你怎么了嘛!好担心你耶!”我说完后才意识到……随后我就与他共享性爱的高潮。

?死缠不放还追不到的女性,不妨欲擒故纵我们常听说当女性被男性紧追不舍时,会产生一种厌恶排斥的心理,而在周围筑起一道墙来阻隔骚扰。总之,对女性而言那是自然的防卫手法。如果你询问女性结婚的动机,有不少的女性会半开玩笑的说:“我是被他欺骗被他强迫的。”虽说欺骗、强迫,但也是女性自愿往陷阱里跳。

采用死缠、紧迫不舍的手段仍不管用时,不防退一步采用让步手段。所谓让,就是对女性采取拒绝的态度,在此之前,有时对你充满歉意,有时出以半协迫方式的男性,突然变得前后截然不同,摆出一副无所谓的神情,此时女性会渐感不安,即使她不是挺喜欢这位男性。女性的心态是想获得取更多的男性关心,一旦开心的男性逐渐减少时,她又会深感不安,男性不妨采取欲擒故纵的方式来掠夺她的心,再次出击成功的机率很大,因为她的心早已待你来抚慰。

如果你的女朋友或者妻子阴道太紧了,插进去的话,不但你感到不舒服,你女朋友也不舒服。如果太松了也一样。但是我们如果针对这两种情况采取不同的体位,即可体验性爱的高潮。下面就请专家为我们详细讲讲。

为什么要教大家这种高潮呢?因为在做爱时,女人阴道太紧和太松都会令双方感觉不适,体验不到淋漓尽致的超级享受,所以在遇到上述两种情况时,应该采用合适的体位,避免太紧和太松带来的不适。

太紧应采取男上位

太紧,这是向来让女性窃喜的状况。其实这也常常会因为过于涩而令男性感觉不适,遇到这种情况,如何润滑是重点。

具体方法是:让女性的腿充分地舒展开,男性在上面缓慢地边刺激边进入,因为充分的湿润,会让女性感觉轻松舒服和舒适,令肌肉完全放松而使阴道空间增大。男人在上的这个姿势同时还非常适合彼此拥抱,因此也令双方的亲密感、缠绵度加深。

太松应采取一腿搭肩式

太松,这是向来让女性郁闷的状况。可以试着用一腿搭在他的肩上,臀部的伸展使女性的阴道肌肉拉紧,因此阴道变窄,克服了阴道太松的问题。但这个简单的传教士姿势有时会让阴茎触到你的膀胱,可能引起一连串的不适,所以随时注意调整角度。另外,平躺,用双腿夹紧对方的阴茎,也是一种非常有效的方法。尤其适合产后重新适应性爱的新妈妈们。

相信通过体位的改变,可以充分让你们享受到做爱带来的快感。以上内容仅供参考,如果你还有其它问题,请咨询我们的在线专家进行了解。

性爱体位:不同的做爱姿势享受不同的高潮快感

对于男性和女性来说,姿势有不同的含义。对于男性,兴奋的核心在于阴茎,姿势的改变给阴茎带来一种新感受。一个新的角度带来一种新的刺激,常常是只集中于几厘米。对于女性,姿势的改变意味着关系的变化。当然我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受。特别是,我们喜欢深度的改变。如一种姿势让阴茎只在阴道入口

1、 食用一定量的铬:可增强肌体的耐力 铬有助于促进胆固醇的代谢,增强肌体的耐力,促进肌肉的生成,避免多余的脂肪。活动量较大的男士一天需要100-200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的,因此建议男士们服用含有铬的药物制剂(如复合维生素和矿物质)或饮用啤酒。 2、 食用富含纤维的食物:可提高血管弹性 植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,有降压、提高血管弹性的作用,可降低冠状动脉硬化、心脏病和糖尿病发病的机率,另外还能消灭某些致癌物质,避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱胀的感觉,又不用担心积存过剩的热量,因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18-20克植物纤维。富有植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、菜花、芹菜等。 3、 食用含有镁的食物:可增强精子的活力 镁不仅有助于调节人的心脏活动,更重要的是对男性有补气壮阳的功效,增强精子的活力,从而增加受孕成功的概率,提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 4、 食用含有维生素A 、B6的食物: 可提高男性免疫力 维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A,但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。 维生素B6有助于提高人的免疫力,可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共需要2毫克维生素B6,它相当于2支大香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。 5、 多食富含维生素C的食物:有助于延缓男性衰老 维生素C的主要作用是提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗气喘,能防止哮喘和男性不育,有助于延缓衰老,苹薇,黑醋栗,柠檬,橙子,红莓,青椒等含有维生素C,治疗男性不育症。另外,坚持服用维生素C可起到延缓衰老的作用。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为,每人每天维生素C的最佳用量应为200 -300毫克,最低不少于60微克。半杯新鲜的橙汁便可以满足每人每天维生素C的最低用量。另外,每天喝半杯橙汁可以预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。 6、 多食用含维生素E的食物:可提高精子质量 维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内的垃圾,预防白内障。扁桃和花生中含有丰富的维生素E,但是人们很难从这些食物中获取足够量的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。 7、 食用含锌的食物:可保证男人的性能力、治疗阳痿 锌可以保证男人的性能力,治疗阳痿,另外,它还有助于提高人体的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌,该剂量是针对运动量大的男士,一般情况下,男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌735微克。另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高。 8、 必须适量饮用水:可保持男性健美 人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体的60%-65% 是水分,肝、大脑、皮肤含70%的水,骨骼含水45%,血液含水 80%,如果男士们想要保持健美的肌肉,就必须饮用足够量的水,因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男士每天必须饮用8杯水,而运动量大的男士对水的需求量则更大。

我和老公大学毕业后好不容易留在省城,为了打好经济基础,我们决定四年内不要孩子。新婚燕尔时,我们选择看得见摸得着的套套。最初两个年轻的身体经不住太多的刺激,套套正好起到缓解刺激延长时间的作用,真是一举两得的好宝贝。

可是半年以后,身经百战的我们便开始觉得套套有点碍事了,总想去掉这层隔膜。怎么办?避孕药肯定不吃,我本来体质就不好,怕吃了有什么副作用。于是,老公选择了体外射精,不给小蝌蚪们游泳的机会。如此这般,虽然有不能尽兴的缺憾,但也算不错了。

终于可以放松地享受没有距离的接触了,我们着实“性福”了一阵子。但想也没想到的是,三个月后,一向准时的月经不来了,我的心一下子提到嗓子眼,赶紧去医院妇科做检查,结果出来:我怀孕了。我只觉眼前一黑,差点没晕过去。医生对着懊丧的我说:“体外射精是最不安全的避孕方法,

因为,没有哪一个男人可以控制精子的流窜,依然会有少量的精子游到子宫里。”我倒吸口凉气,但心里又有些不愤,不是有人十多年坚持体外射精都没问题吗?怎么这样的好事就不会轮到我头上呢?

手术那天简直就像赴刑场一般悲壮,我的恐惧甚至超过了疼痛,为此,手术后我还禁欲了好一段日子。老公很疼我,嘴上虽然没有异议,但表情上还是晴转多云的。当然也有管不住劲的时候,防不胜防的缠绵过后,理智的触角刚刚恢复,我便马上从床上蹦下来,直冲到卫生间,又洗又冲,还满地跳脚乱蹦。“三更半夜的,我这是折腾什么劲啊?”我心里越想越觉得难过委屈。

就这样,做爱成了累赘枷锁,时间稍长,我们都身心俱疲,渐渐地,那种心思也淡了,激情的大火成了火柴般的小苗,死气沉沉的。不仅如此,我的神经也异常过敏,总是疑神疑鬼,甚至还偷看老公的手机,生怕他熬不住有了什么别的想法。我厌恶这样的婚姻生活,这样下去早晚要出事。怎么办?我想了好多天也没结果。

一个周日的清早,我收拾屋子,在整理床铺时,翻到了一盒久已不用的套套,盒子上那热辣辣的画面让我的心“突”地一跳。我把它拿在手中,细细地看了又看,不知怎地,新婚时那种新鲜激情的感觉竟然又回来了。这时,老公走过来,看着我手里的套套,眼前一亮,伸手接过去。随后,我们心意相通,相视而笑。呵呵,没想到,兜兜转转,又回到起点了,以后啊,就是它了。

早餐:吃油炸食品易犯困半夜看球赛会打乱球迷的生物钟,因此作息和餐饮都要适时调整,以免出现健康问题。昨天,卫生部高级营养师刘纳向球迷建议,世界杯期间的饮食可实行一日四餐制。为了让熬夜看球受损的眼睛及时得到养护,早餐应该吃点动物肝脏,如炒肝儿。长期熬夜除了可能出现头昏头疼、食欲减退、睡眠不足、精神萎靡甚至心慌、恶心等不适症状外,最直接的反应就是眼睛疲劳,视力受损。但是对于球迷来说,尽管白天还要上班,但夜里的赛事不可不看。为此,刘纳建议球迷早餐要多补充维生素A和胡萝卜素。“动物肝脏、深绿色食品、黄绿色食品和黄色水果都富含维生素A和胡萝卜素,这些食品对于熬夜者来说都有养眼的作用。如胡萝卜、柿子椒、杏子、芒果等,但后两种水果易上火,每次不可吃太多。”刘纳说,早餐除了重点吃养眼食品外,还应当多吃些芹菜等粗纤维食物,避免夜间久坐引起便秘。“同时,早餐还应多吃易消化的食物,如西红柿、黄瓜、生菜等。切勿吃油条、油饼等油炸食品。”刘纳介绍说,吃油炸食品可造成酸性体质,酸性体质的人免疫力会下降,上班也会没精打采。而多吃碱性食品,可使人精神焕发。推荐早餐:燕麦粥、炒肝儿、全麦面包、牛奶、豆浆、芹菜、海带、鸡蛋、桃子、李子。午餐:多吃鱼肉补充营养午餐是球迷补充热能和营养的好时机。刘纳建议球迷,午餐要多吃一些高蛋白食品,以保持下午有充沛的精力轻松应对工作。而合理的膳食搭配离不开新鲜蔬菜的调配,所以蔬菜的品种也不应该少于三种。她还建议,主食尽量少吃精米、精面等精细食品。推荐午餐:米饭、面条、玉米面发糕、鱼类、豆腐、豆制品、禽蛋类、蔬菜。晚餐:清淡为准少吃甜食“晚上别吃太甜的、含油高的食品,尤其是糖尿病人。”刘纳建议,球迷朋友的晚餐一定要特别清淡。球迷的晚餐时间要根据看球的场次而定。如果看21点和零点的比赛,晚饭可比平时稍微推后一些,如平时19点吃晚饭,此时可在20-21点再吃;如果要先睡觉再起来看3点场的比赛,可以18点吃饭。推荐晚餐:菜粥、面条、馄饨、饺子。夜宵:可吃滋阴补肾保健品很多球迷喜欢一边看球一边吃东西,再喝点啤酒,这样很容易暴饮暴食,或者吃得太快,导致急性胃痉挛等肠胃病。所以最好预备点清淡、好消化的汤类当夜宵。“另外,夜里看球容易导致阴气不足,所以看球时可适当吃些滋阴补肾的保健品。”她说,一边看球,一边喝点绿茶泡麦冬、绿茶泡枸杞或黄芪泡水,都可补气。但不要喝浓茶、浓咖啡。“夜间最好不要立刻喝从冰箱里拿出的饮品,应恢复一下温度再饮用。”刘纳奉劝球迷,夜间要多饮纯净水、淡茶水,少喝啤酒,少吃油炸食品、腌制食品、香肠和其他多盐多糖食品,尤其是腰果、油炸大豆等高盐、高热量食品要少吃。“看球时若吃果仁应以杏仁、核桃为宜,一次50克即可。瓜子、薯片要少吃,爆米花要吃无铅的。”她提醒球迷,在外吃夜宵千万不要只盯着一种食物。推荐夜宵:冰糖银耳莲子羹、桂圆汤、莲子汤、绿豆汤、牛奶。蜂蜜桂花冻材料:砂糖100克、珍珠粉3/4大匙、桂花3茶匙、热水、蜂蜜少许。做法:1.用热水冲泡干桂花(约3-5分钟),捞出桂花。2.桂花汁加热煮开,将搅拌均匀的珍珠粉与糖加入煮溶,再放入部分桂花拌匀。3.入模待冷却后,放入冰箱冷藏。4.食用时淋上少许蜂蜜即可。秘诀:干桂花不可泡太久,否则会产生苦涩感。

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