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甜梦 塞进手指

2018-08-17 20:31:10  甜梦 塞进手指  字号:T|T

人们常说,男人比女人的寿命短。据英国《经济学家》杂志报道,男性短寿的原因很多,其中,“一夫多妻”会使男性衰老的进程加快。

英国剑桥大学和印度一家科研所的专家指出,在动物界适用的“配偶竞争论”,在人类社会同样适用。在人类进化发展的过程中,雄性为了获得繁衍的机会,必须争取雌性,因而要承受更大的竞争压力,其代价就是寿命的损耗。科学家们收集了35种动物的数据,在19种“一夫多妻制”的动物中,雄性在生命各个阶段中的死亡率都比雌性高。但是在“一夫一妻制”的动物中,雌性和雄性的死亡率却没有明显的差异。同时,科学家们也发现,在人类社会中,那些拥有多个性伴侣的男性,其寿命要比其他男性短。

研究者指出,在人类进化史上,曾经占有统治地位的一夫多妻制,是造成男性短命的重要原因。所以,男人要想活得长一点,还是不要“妻妾成群”。

开罗大学医学院沙菲克博士经研究发现,与穿着纯棉内裤的男性相比,穿着纯聚酯内裤、或半棉半聚酯混纺内裤的男性其平均睾丸温度及血浆激素水平更容易受到影响。在一组试验者中,穿着聚酯内裤者中有4位患者(占36%)到第14个月时精子数明显减少;而穿着混纺内裤者中有1位(占9%)到第10个月时患了少精子症。然而,与此同时穿着纯棉内裤者的精液质量并无明显改变。但有精液改变者一般在脱去含聚酯的内裤4~8个月后可恢复正常。根据此研究我们发现,聚酯内裤具有暂时性抑制精子生成的作用,同时还可在阴茎组织内产生静电场,在一定程度上影响穿着者的性功能。

前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、遗精、早泄、阳痿、不射精、阴茎癌等,上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病,我们称之为男性的特有病种。可见,男子要想健康长寿,首先要保护好自己的“特区”。

一忌早恋及过早有性生活

一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。

二忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

三忌不洁性交

男子的不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。

四忌天天穿牛仔裤

医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。

五忌不讲性器官卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。

夜不能寐,被骗了三年,在女邻怀了丈夫的私生子后,在如今他们双双闹离婚时,我走投无路。老公让邻居怀孕后逼我离婚。

老公让邻居怀孕后逼我离婚

  刚结婚时,我们和公婆住,公婆人很好,我们每天回家都不用操什么心,只是在有些事情上,确实存在代沟,我们就买了新房。  第一眼看女邻,就知道不是妇道人家,她丈夫经常出差,她经常领着不同的男人在她家过夜,这事,我也曾给丈夫拉家常时提及过,丈夫当时还说,这样的女人迟早会得性病。  最近三年,没再看到那女带各路货色的男人回家,我还以为随着年龄的增长,那女的改好了,为此,我又在和丈夫拉家常的时候,说那女近几年不疯了,丈夫也说人都会变好的。  只是,做邻居这些年,我从来没见那女人有孩子,而今,那女人挺着大肚,被她丈夫勒令去流产,我才知道原来他丈夫身体有问题,不能怀孕,言外之意,那女怀的孩子就是私生子了。  这些天,经常听到那女和她丈夫吵架,让我万万没想到的是,那女肚子里的孩子竟然是她和我丈夫的野种。  因为昨天夜里,丈夫突然向我提出离婚,并坦白了他和那女的事情。丈夫说,我至少做过了母亲,但那女没有,所以丈夫想让那女做一次完整的女人,并向我提出离婚,还说那女也已经向她丈夫提出离婚。  听完丈夫的讲述,我简直崩溃了,因为我思绪很乱,知道和丈夫争论不出结果,我就把自己关在卧室,一边流泪,一边想近三年来发生的事情。  不瞒你说,我和丈夫三年来很少有性关系,丈夫不是说上班累,就是说没性趣,而我恰好又是一个非常被动的人。这三年来,虽然和丈夫没有房事沟通,但我们的情感还是很好的,他和之前一样照顾家,并没有看出什么破绽,而且有时我和丈夫一起在小楼碰到那女人,丈夫都不多看那女人一眼,就更别说打招呼。结果呢,就是这样两个在我眼里看上去陌生的人,却共床三年,而且现在还想抛开原本的家。

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据《印度时报》近日报道,8月份的美国《脂类研究杂志》刊登一项涉及8700多人的长期研究发现,与男性相比,女性从锻炼中得到的受益更多。

这项为期12年的大规模“社区动脉硬化危险研究”由北卡罗来纳大学克里?孟达及其同事完成。研究发现,每周运动量增加180代谢单位,相当于每周轻度运动1小时,中度运动半小时的参试者,其甘油三酯水平下降,而好胆固醇HDL水平则上升。

然而,研究也发现,只有女性参试者,特别是绝经妇女的坏胆固醇LDL水平显著下降。研究人员表示,女性从锻炼中受益更大,主要是因为激素差异的缘故,而种族差异可能与遗传因素有关,尚待进一步研究确定

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一、抗衰老食品:西兰花

推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。

美味菜式:西兰花豆酥鳕鱼

原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜

调料:豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油

做法:

1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。

2、锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。

3、西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成。

二、抗衰老食品:洋葱

推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。

美味菜式:洋葱海鲜汤

原料:洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个

调料:盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤

做法:

1、鸡蛋打散,加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀,上屉蒸熟,取出待用。

2、分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟,捞起后放在蒸好的蛋上。

3、锅内放清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成

三、抗衰老食品:豆腐

推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。

美味菜式:黄金豆腐

原料:豆腐、咸蛋黄、香葱

调料:盐、味精、胡椒粉、色拉油

做法:

1、豆腐切丁,用盐水焯一下,捞起后装盘。

2、锅内放油,下入咸蛋黄碎炒散,加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上,再撒少许葱花即成。

四、抗衰老食品:圆白菜

推荐理由:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。

美味菜式:圆白菜炒腊肉

原料:圆白菜、腊肉少许、青蒜、红尖椒

调料:盐、味精、豆豉、色拉油

做法:

1、圆白菜洗净、切块。青蒜切段,红尖椒切块。

2、腊肉过水后切成薄片。

3、圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。锅内放少许色拉油,下入腊肉炒香,加适量盐、味精、豆豉,放入圆白菜和青蒜翻炒数下,起锅装盘,摆上红尖椒做装饰即成。

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寒冬时节,气温低,湿度小,对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候,就会采取一定的防御和保护措施,但如果单凭经验和感觉,有些方法常常会陷入误区。

误区一:舔嘴唇可保湿

寒冷时空气干燥,人的嘴唇容易出现干裂,引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇,以为这样可以湿润和舒服一些,但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物质,比较黏稠,舔在嘴唇上,就好像抹了一层糨糊。水分蒸发完了,嘴唇会更干燥,更容易起“皮”。如果嘴唇干燥不舒服,可以适当涂些不含色素及香味的润唇膏。

误区二:穿衣越多越暖和

寒冷时节,有的女性朋友穿得鼓鼓囊囊,以为穿得越多越暖和。这种观点是片面的,因为衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系,当一件一件衣服穿上后,空气层厚度随之增加,保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时,衣服内空气对流明显加大,保暖性反而下降。从生理角度说,人如果穿衣过多过厚,会因热量大,致使皮肤血管扩张,从而增加了散热,反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

误区三:受冻后先暖手脚

许多女性朋友都有这样的体验,从寒风呼啸的室外进入室内,当时最想做的是将冻僵的手脚放到取暖器边烤。这样做虽然暂时感到舒服,但这一变化过程对手脚非常不利———日后很容易生冻疮。正确的方法是,在距取暖器不远的地方,将裸露的手脚互相搓擦,使手脚的温度自然回升,待皮肤表面变红时,再移到取暖器旁或放入热水中取暖。

夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快,性高潮到来的时间显早于女方,导致女方的性欲不能被满足,日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法,将会促进性生活的和谐。

(1)调节抽动速度。当有射精紧迫感时,男方可将阴茎抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

(2)牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

(3)捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3-4秒钟放松一次,如此可反复进行。 >>>好男人就应该像卫生巾?

(4)改变性交体位。侧卧式,女上式、坐式可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。

(5)其他方法如阴茎冷敷,戴避孕套等也可延长性交时间。》》》编辑推荐阅读 》》》绝对隐私:17岁的愚蠢自慰 夏日健身的“三大注意”高跟鞋在性爱中的妙用 久坐者需选择合适的运动男人口述最爽的爱抚调情法 办公室里隐形运动能减压让她在床上变淫荡的同房入职头三月如何获得好感

性交体位或姿势对性反应的性质和强度都有很大的影响,夫妻之间若忽视性交时的体位,常常影响性生活的质量。实际上不同夫妻采用什么样体位要因人而异,正确选择性交体位要根据夫妻双方性生殖器的长度、深度、形状、位置等方面差异来考虑。要采用不同体位来补救和克服种种不相容的、不和谐的因素,否则性交会引起精神上的不愉快或心理上的创伤。男女性交最常见的是男上式为最多,在一些特殊情况下的体位如下:(1)新婚之夜,由于新郎初次性交,精神紧张,以传统的男上式为宜。(2)对于身体虚弱、常年有病、老年人、高矮不协调等,可采用最省力的侧卧位。(3)要想女方妊娠,就要根据女方子宫的位置,若女方子宫后倾时,宜用膝胸位,有利于精液流向宫颈;若女方子宫前位,宜男上式。(4)在妊娠期间性交,应避免对腹部的直接重压,男方可采用坐位、蹲位、侧位。(5)若夫妻双方体型较胖者,可采用女方仰卧位置,臀部置于床边,男方站位。(6)夫妻一方有腰背痛。若女方腰痛,男上位并应以双肘和腰负重,避免把全身压在女方身上;若男方腰痛,女方膝胸卧位,男方站位。(7)对于丈夫有性功能障碍者,女上位为宜。(8)对夫妻一方有残疾者,根据双方生理状况,选择相应的性交姿势。

一、自慰常的性生活方式之一

现代社会由于营养充足、均衡,当今的青少年的性发育成熟期已大大提早;而文明社会的另一标志是人们的婚育年龄越来越往后推迟。这就造成了这样的一个无法回避的矛盾:青少年在性发育成熟后到合法或被社会观念普遍接受拥有一个经常的性伴侣通常需要漫长的时期。在这一性“空白”期天真地认为通过性“教育”让正处于人生性需求最为旺盛的青少年“克制”自己简直是天方夜谭!也是回避矛盾的“驼鸟政策”。

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对于没有正常性伴侣的青少年,自慰理的有时也是唯一的性冲动能量的渲泻途径。据统计,美国的90%以上在校男生和75%以上在校女生有自慰历。而自慰象传统认为的“损害身体”、“耗费精力”。正相反,适当的自慰持性系统正常的必需的刺激手段。在对一些老年后仍然拥有较强性行为能力的男子作的调查表明,他们在年轻时都有较为正常频率的性活动(包括自慰“用进废退”的生物学原则大家应该不会陌生的。在生理上,男子产生、制造精子的唯一目的是将精子排出体外,执行其生育的最终任务,精子的排出是不会“元气大泄”的。从某种意义来说,精子不排出才是真正对精子的“浪费”!

在中国大陆,由于传统的错误甚至是伪道学的宣传。不少有自慰、习惯的青少年往往有犯罪感,一些人甚至为此而负上了不必要的心理负担,这完全是由于陈旧的性“教育”造成的,我们理应将它抛弃。 编辑推荐》》》 处女的体位NT>女人好色的五大表现  性爱前戏3大经典问答  性功能障碍者的美食调理  教你从心理 生理辨处女 解读中国男人的处女情结

二、控制自慰很重要

由于青少年的一个普遍特点是缺乏自制力,再加上自慰行为方式又是“随手可得”的。这就带来了一个真正应该关心的问题,那就是自慰问题。

当青少年知道和学会了自慰缺乏自控力的他们往往容易沉醉于自慰的欢欣、快乐而不能自拨,出现过度自慰过度纵欲一样,过度自慰是会造成身体的伤害的。

自然的性欲需求是一种能量,当它积聚到一定程度就应该让它有合理的渲泻途径,这是正常而自然的;但如果为了追求性带来的快乐,不顾自己的身体实际情况,强迫自己进行性交或自慰就是对自己身体健康的摧残了,也是透支自己日后的健康。尤其是青少年,由于他们的性系统尚未完全发育成熟,过度的没有节制的性生活或自慰加重他们性系统的负担,容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。 编辑推荐》》》 处女的体位NT>女人好色的五大表现  性爱前戏3大经典问答  性功能障碍者的美食调理  教你从心理 生理辨处女 解读中国男人的处女情结

其实,古人早已总结出了性生活的保健原则-“先肾后心”,它的意思是指先有性的生理需求才考虑性生活才是顺应自然和合理可取的;古人将身体并没有生理上的迫切需求,但由于见色起心或者贪心不足,勉强自己、强迫自己进行性活动称之为“先心后肾”,此时进行性活动就违背了顺应自然的性生活保健原则,最终是会损害身体的健康的。

由于性生活频率有着极大的个体差异,如何来掌握性交或自慰就显得极其重要,也要求青少年学会根据自己身体的情况调节自己的性活动的频率。对于一些体格健壮,生命力旺盛的人,他们的性活动频率会大一些;而对于一些身体状况并不理想的人来说,他们的性活动频率就相应少一些。只有一个原则,如果你能够以充沛的活力迎接每一天,你任何程度的性交、自慰都是正常的;如果不是,就是你的性交或自慰过量了。此时,就要忠实于自己,为自己的健康负责,减少性交或自慰率了。

青少年朋友,是到了学习调控自己的时候了,只有学会了调控自己的情感、行为后,你才真正能够享受生活的美好! 编辑推荐》》》 处女的体位NT>女人好色的五大表现  性爱前戏3大经典问答  性功能障碍者的美食调理  教你从心理 生理辨处女 解读中国男人的处女情结

   三、自慰陷与补救方法

尽管合理、适当的自慰身体健康并无伤害的,但由于自慰不是自然的性交方式,长期自慰造成以下不良影响:

1、早泄:由于自慰式和正常性交有较大的差别,习惯了较为宽松、射精较易出现的自慰后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行自慰友。

2、不射精  编辑推荐》》》 处女的体位NT>女人好色的五大表现  性爱前戏3大经典问答  性功能障碍者的美食调理  教你从心理 生理辨处女 解读中国男人的处女情结

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