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卖百科全书的女人 视频

2018-07-18 6:47:56  卖百科全书的女人 视频  字号:T|T

男性排尿后,不能急着坐回座位,而应该站立活动3~5分钟后,再坐下。

这是因为,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

若此时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大,一是会造成残留尿液反流,尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前列腺炎。

二是加重原有前列腺病症,久之使膀胱出口梗阻症状加重。

尿频是老年人常见的一种症状,表现为小便次数增多,但无疼痛,多因肾气不固、身体虚弱所致。自我推拿腰腹是一种很好的治疗方法。

揉腰 腰部有腰眼穴,位于后腰部,在第4腰椎棘突下,后正中线旁边3.5寸,左右各1个。

按揉时,坐在凳子上,两手握拳放在腰后,用拇指突出的关节按住腰眼,用力做旋转按揉,以酸胀为好,每天转揉50次。每天坚持可起到益气固肾作用。

揉腹 腹部有一个关元穴,在肚脐下3寸。

用一只手的中指在穴位上按揉,以穴位点甚至整个腹部有酸胀感为最好,每次5分钟,宜睡前进行。按摩此穴具有补肾的作用,肾气足则固摄有力,尿频即可消除。

进入知识经济时代,越来越多的人座着工作。然而,长时间座着不动,对男性的生殖功能极为不利。

据医学研究发现,习惯久座的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久座伤肉”。久座缺乏经常性的体育运动,造成男性阴部冲血,引发前列腺发炎。特别是座在软沙发上,臀部深陷其中,阴囊受挤压,使静脉回流不畅,阴部血液微循环受阻,严重时可导致精索静脉曲张,睾丸下坠、下腹部钝痛。

而且久座让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅,使睾酮分泌减少,导致性功能障碍和男性不育症,甚至于发生睾丸坏死。

因此办公室男性应该注意生活保健:每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所;因工作需要经常座着的男子,应穿宽松、纯棉的内裤,切勿穿过紧过小的内裤;生活中还应注意限酒,忌食辛辣;等等。

对雌激素又爱又恨

从青春期起,卵巢开始分泌雌激素,我们的身体从内到外因此显现出女性独有的美丽,曲线变得优美并且生殖系统逐渐成熟,可以说雌激素让我们成为真正的女人。可女性进入更年期后,雌激素水平会逐渐降低,直至绝经期时卵巢完全停止分泌雌激素。这时,衰老会加速,还会出现各种更年期症状,如潮热、盗汗、烦躁、阴道干涩和骨质疏松等。从这个层面来说,雌激素意味着青春和健康,女性当然爱。可是,对于药物中的激素,我们又十分害怕,一听说某种药有激素,大家的第一反应就是少用或者不用。激素替代疗法,就是通过补充外源性雌激素来代替女性原本自然分泌的雌激素以减轻更年期的症状,所以许多女性又对这种疗法抱有恐惧和担忧。

这种担忧并不是毫无道理的。虽然激素替代疗法在我国还属于新鲜事儿,但其实它源于上世纪40年代,曾经是美国女性治疗更年期综合征的标准疗法。人们相信,它不仅能够减缓更年期的症状,帮助女性平稳度过更年期,还对女性绝经后预防心脏病和阿兹海默症有长期作用。可后来的一项大型临床研究显示,激素替代疗法所带来的隐患可能超过益处,于是医生和患者对其的态度都来了个180度大转换。

从全身到阴道

以往,激素替代疗法通常是给全身都补充大量激素,不论是通过口服、贴片、凝胶、乳膏还是喷雾的形式补充,激素制剂会在全身循环,并且能够有效地减轻潮热和盗汗等更年期症状,对阴道干涩、性交痛也有帮助。而现在,医生们更推崇低剂量的阴道用雌激素制剂,例如阴道用的乳液、片剂或者阴道环,能够有效治疗更年期时的阴道症状以及某些泌尿问题。低剂量的阴道用雌激素制剂降低了身体对雌激素的吸收,不用肝脏来代谢,降低了发生严重血栓或者膀胱疾病的几率。虽然这样更安全,但是却对潮热、盗汗等症状没有帮助,也无法预防骨质疏松。

长期补充危险大

虽然,长期进行全身性的雌激素补充已经不再是常规的更年期综合征治疗方法,但是一些资料显示,如果只在更年期早期阶段进行,仍然可以起到预防心脏病的作用。不过,如果把激素替代疗法当成“永葆青春”的秘术来长期进行,绝经后仍然给全身补充雌激素,那么患心脏病、脑卒中、血栓和乳腺癌的几率就会明显增加。例如,Prempro是一种雌激素和黄体酮的复合药物,大型研究发现,长期服用不仅会增加女性患乳腺癌的几率,还会使医生在筛查时难以检出她们的乳腺癌。同时也要补黄体酮?

如果不补充黄体酮,单补充雌激素(如Premarin就是单独补充雌激素的药物),女性服用后患乳腺癌和心脏病的几率则不会增加,发生脑卒中和血栓的几率仍与使用复合药物一样。既然如此,为什么不单独补充雌激素呢?这是因为,黄体酮能够保护子宫内膜。我们都知道,经期出血是因为子宫内膜的脱落,更年期前,雌激素会让脱落后的子宫内膜又变厚。可绝经后,子宫内膜不再脱落,如果一直补充雌激素,子宫内膜就会一直加厚,可能最终导致子宫内膜癌。所以,为了保护子宫,大部分的更年期女性在补充雌激素的同时也必须补充黄体酮。只有摘除了子宫的女性才能只补充雌激素。

谁不适合激素替代疗法?

与任何治疗一样,在接受前,必须考虑自己是否需要和适合。有以下情况的女性,不能接受雌激素替代疗法。因此,千万不要自行补充雌激素(一些可缓解更年期症状的膳食补充剂或者保健品中可能含有雌激素),应该先到医院进行身体检查。

●血栓

●癌症(如乳腺癌、子宫癌或者子宫内膜癌)

●心脏病或肝病

●曾有过心脏病发作

●曾发生过脑卒中

谁该考虑激素替代疗法呢?

适合接受激素替代疗法的女性,首先要没有以上禁忌症、身体健康;再者,有以下问题:

●有中等程度或严重的潮热等更年期症状

●骨质丢失严重,并且对其他治疗方法没有反应或者不耐受

●早更(40岁以前就停经)或者卵巢功能不全(40岁以前卵巢已经丧失了正常功能)

不理智地拒绝有什么危害?

在考虑激素替代疗法的时候,也不应该因为畏惧而不合理地拒绝,因为如果激素制剂带来的益处大于隐患,一味地说“不”就如同因噎废食。对于早更的女性,尤其是摘除了卵巢的女性,如果在45岁以前从来没有接受过激素治疗,那么她们患以下疾病的几率将明显提高:

●骨质疏松

●冠心病

●阿兹海默症

●焦虑或者抑郁症

●性功能障碍

●帕金森综合征

选择哪种方法补充雌激素?

如果决定使用激素替代疗法,那么可以和医生商讨采用哪种方法对自己最有效和最安全。

●选择方式:片剂、贴片、凝胶、阴道乳霜或者缓释的阴道栓剂和阴道环都是补充雌激素的方式。如果在更年期只有阴道症状,那么可以选择低剂量的阴道用雌激素乳霜或者阴道环,这比口服药和皮肤贴片更适合。

●降低剂量:在最短的时间内使用最低剂量来治疗更年期症状。早更(小于45岁)的患者可能需要补充更多的雌激素来给健康提供长期的保护。如果更年期太长并且已经严重影响到生活质量,医生也有可能加大激素剂量。

●坚持复诊:一定要听从医生的意见按时复诊,以确保激素使用的剂量能够一直让患者获得的益处大于隐患。

激素疗法以外有什么办法?

如果不适合接受雌激素替代疗法,也可以通过其他方法来缓解更年期症状。询问医生,找到最适合自己的方式。

●多吃大豆和黑芝麻

这两种植物中都含有植物性雌激素,这种物质能够对我们的身体造成类似于雌激素带来的影响。所以,更年期女性不妨多吃一些大豆或者大豆制品,也可以购买黑升麻萃取的膳食补充剂。

●咨询医生可否用抗抑郁药

有研究显示,如百忧解、文拉法辛一类的抗抑郁药也能够缓解潮热症状。一项试验中,文拉法辛减少了48%的潮热和盗汗。这个效果与低剂量的雌激素制剂相似,而且风险更小。

●改变生活方式:用几件薄衣服代替一件厚衣服,这样方便在感到潮热的时候脱掉;尽量少吃辛辣的食品;选择纯棉布料的衣物或者床单,让皮肤可以自由呼吸;限制咖啡因和酒精的摄入;练习瑜伽等可以让自己放松的活动;戒烟;有规律地运动。

●分别治疗其他症状:更年期后可能会出现骨质疏松、心血管疾病等问题,可以用补充维生素D和钙、服用他汀等方法来分别解决这些问题。

夫妻平时相敬如宾,妻子突然一段时间内对房事兴趣缺缺,甚至产生厌恶、抵触的心理,很有可能是性冷淡。但是,夫妻双方没有感情破裂,妻子最近也没发生影响情绪、造成心理阴影的事情,怎么就性冷淡了呢?其实,女性性冷淡不单单是心理和情绪影响,当女性身体受到某些疾病“侵袭”时,也会造成性冷淡。

1.贫血

长期患缺铁性贫血的女性普遍存在性欲减退现象,特别是身材消瘦的女性。为什么贫血也会导致性冷淡?铁元素与上皮细胞的营养状态有关,长期缺铁性贫血的女性阴道和外阴黏膜会逐步萎缩,敏感性也会下降,在这样的情况下发生性交会感到不适甚至疼痛,留下不好的性交印象。此外,贫血的女性活动后容易出现呼吸加快、加深,甚至有心悸、心率加快等症状,贫血比较严重的女性容易在性交时感觉力不从心,造成思想负担。身体消瘦的女性一段时间内出现性冷淡,要及时到医院查查血红蛋白,低于100克/升就要采取有效的纠正措施。

2.营养不良

研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。

3.卵巢早衰

卵巢早衰的特点是闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低。由于卵巢功能衰退,女性会出现持续性闭经和性器官萎缩,加上雌激素下降,容易导致性欲低下。

4.雌激素水平低

雌激素可以刺激卵泡发育,促进性腺激素的释放,间接影响卵巢功能,对女性性生活起着非常重要的作用。如果女性近段时间除了性冷淡,还出现月经不调,不孕症,皮肤干燥、暗黄、黄褐斑、失去弹性等情况,要及时到妇科查查激素水平。

5.糖尿病

有实验发现,女性糖尿病患者的阴道黏膜下血管充血减少,可能导致性刺激时不能达到性唤起。此外,糖尿病容易引发外阴白斑等妇科疾病,长时间下来导致女性性功能低下。特别是肥胖的2型糖尿病患者,严重肥胖容易引起性功能减退。

1、定期修剪阴毛

修剪阴毛最主要的作用是减少磨擦,其次也可以通风透气,当然也有人会为了穿着比基尼泳衣而修短或剃掉。此外,阴毛整洁漂亮不仅在视觉上对老公有很强的吸引力,在性爱后也便于清洁。

此外,剃须是很多老公的每日必做的功课之一,修剪阴毛的工作也完全可以交给老公来进行,不仅修剪效果可以保证,还有助于提升夫妻情趣。

2、定期私处清洁

女性私处隐蔽,透气性差,常穿牛仔裤、紧身裤及化纤内裤导致更加闷热,引发各种细菌大量滋生,产生不雅气味及危险。而且,私处皮肤其弱酸微环境pH值也与身体其他部位不同,保护功能易受到汗碱等分泌物的破坏,更为娇嫩敏感。如果无法去除这些污垢,就不能阻挡细菌进一步向体内发展,可以说,私处清洁不足是导致妇科炎症的主要原因。

3、产后私处修复

阴道松弛引发夫妻生活质量降低是显而易见的,这也是困扰很多产后妈妈的问题。由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备。所以无论是自然分娩还是进行剖宫产的妈妈,其阴道都会有松弛现象。

进行缩阴锻炼时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率;试着将两个手指伸进阴道内,体会收缩骨盆底肌肉时,阴道内的手指是否感觉有压迫感;每次锻炼持续15到20分钟。

4、性爱前做私处特护

做好日常保养、清洁仅仅是第一步,要想抓住老公的心,让他和你都能获得最佳的性爱体验,那么性爱前的私处特护是必不可少的哦。

在性爱之前,可以涂抹少许养阴喷剂,让外阴保湿,看上去更显丰满、粉嫩,同时淡淡的清香能够有效掩盖异味,让老公心情舒畅,从而大大提升性爱热情。

得一提的还有花菜,乳腺癌一直是癌症中的高发病,可别认为乳腺癌只是女人的专利,医学证明,男人也同样存在引发乳腺癌的危险,而花菜中所富含的叫做吲哚氯的化合物,能有效降低活性雌激素的浓度,起到预防乳腺癌,提高抵抗力的作用。

对男人来说,多吃有色的蔬菜,对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深,把蔬菜分为白色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、绿色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般来说,蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比,即颜色越深营养价值越高。比如红萝卜的营养价值就比白萝卜高,而莴笋叶的纤维素含量超出莴笋许多。

白色蔬菜:常见的白色蔬菜有莲藕、白萝卜、竹笋、茭白、花菜、冬瓜等。食用白色蔬菜能起到缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,其中尤以白萝卜益处最多。民间自古就流传着“萝卜上街,药铺停歇”的俗语,白萝卜除了能刺激食欲,帮助消化,化痰生津外,还能起到抗 病毒和防癌的功效。值得一提的还有花菜,乳腺癌一直是癌症中的高发病,可别认为乳腺癌只是女人的专利,医学证明,男人也同样存在引发乳腺癌的危险,而花菜中所富含的叫做吲哚氯的化合物,能有效降低活性雌激素的浓度,起到预防乳腺癌,提高抵抗力的作用。

黄色蔬菜:黄色蔬菜给人清新脆嫩的视觉感受,包括韭黄、南瓜、金针菜、卷心菜等。黄色蔬菜富含维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老。此外,黄色蔬菜中富含的β胡萝卜素,能调节上皮细胞的分裂和再生。对于爱美的现代男人来说,是不可或缺的食物。

(编辑:陆进亮)

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它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。

裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境。

首先,在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。

其次,居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。

再次,一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。

最后,床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。

(编辑:陆进亮)

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应酬型男人饭局不断,耽于酒宴交际,经常与好友或生意伙伴推杯换盏,致使肝脏疲于运转,毒素在肝脏常年堆积,难以排解。

据研究,每天饮酒80—100克连续五年以上就会对肝脏造成一定的损伤。饮酒成瘾者和酒量大者更容易患有脂肪肝、酒精性肝硬化等肝脏疾病。酒精肝或脂肪肝临床表现为肝大、肝功能异常,严重者可表现为急性重症肝炎或爆发性肝衰竭,导致死亡!

2种微量元素,常保身体健康

奋斗型、应酬型、体衰型,这3类男人应该采取什么措施来积极应对,以避免亚健康向疾病转变,防止健康状况继续恶化呢?

首先,养成良好生活习惯,尽量避免不健康的生活方式。注意养生休闲,尽量少饮酒;与大自然保持亲密接触,多做户外运动;排舒积郁,为自己减压,经常保持良好心情。

其次,更重要的是要给身体及时补充相应的微量元素。对奋斗型男人、应酬型男人、体衰型男人来说,最需要补充的营养元素为微生态活菌、矿物质、维生素三类微量元素。

微生态活菌:微生态活菌可以通过调节肠菌群,抑制革兰氏隐性细菌繁殖,降低肠源性内毒素水平,改善肝脏排毒功能;同时也能促进组织氨经肝脏解毒,从而降低血氨,缓解体力疲劳。此外,还可促进肠道有益菌增殖,纠正肠功能紊乱,缓解便秘、腹泻、脂肪肝、高血脂等亚健康状况。

维生素:对于维持肝功能运作来说,维生素不可或缺。B族维生素(包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等)和肝脏关系密切。缺少B族维生素,会导致细胞功能降低,引起代谢障碍。

喝酒过多之所以会导致肝脏损伤,多是由人体体内缺乏B类维生素所致。充足的B类维生素补给,可有效缓解酒精性肝炎和脂肪肝等肝脏疾病。因此,肝脏已出现问题和已感到酒精危害的人群,应尽量多地摄取B类维生素。

(编辑:陆进亮)

健康温馨提示:男性

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我是个特爱干净的女孩子,每次我做爱之前都要求老公洗了又洗。另外,我还要在床上铺上一次性床单,这样才觉得干净。做完后,我会立刻把床单扔掉,并且我自己洗澡的时间也特长。有几次老公强烈抗议,说我有性洁癖,究竟什么是性洁癖?我是真的有病吗?7zy健康族网

性方面的洁癖有三种表现:7zy健康族网

1、自我肉体洁癖,即对自己的肉体,尤其对生殖器官、生理现象抱着不科学的态度,或者觉得它们丑陋,或者觉得它们肮脏。7zy健康族网

2、对异性的肉体洁癖。7zy健康族网

3、对异性的精神洁癖,即厌恶异性实际上是正常的性行为、性神态或性言语。7zy健康族网

一般人不容易认识到这是性洁癖,更不容易理解自己或对方的性洁癖由何而来,往往认为对方准是“不爱我,或不真爱我”;而自己的性洁癖则不过是“讲卫生”,甚至是“情趣高雅”。其实,性洁癖是指当事人尽管在理智上承认对方的生殖器和性行为是干净的,即符合卫生上的无菌标准,但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”,或总是联想到某些自己认为脏的事物,属于一种心理障碍。若勉强自己或对方去做,反而会造成更多的矛盾与痛苦。7zy健康族网

要消除性洁癖的第一步是认识到它的存在;第二步是自我探求性洁癖的来源,消除性洁癖的原因;第三步自己主动积极地寻求心理上的脱敏,用积极的性热情来取代性洁癖。7zy健康族网

建议你们可以尝试着共浴互洗、日常家中裸体等等。如果还不能“脱敏”,则最好去心理咨询门诊请教医师。7zy健康族网

问:我25岁,和男友在一起4年多了,相处的还算融洽。就是他总希望我在ML的时候主动点,并且每次都喜欢射在我嘴里,请问他是不是心理有什么问题?7zy健康族网

答:我想你可能有点过于紧张了。男性希望女性在性活动中主动是很正常的。因为有很多男女,无论是夫妻或恋人,都习惯了男性主动,女性被动。但对男性来说,如果女性主动,其性兴奋就会更多,感觉会更好。你不妨尝试着主动些,也许会给你和他都增添乐趣。7zy健康族网

至于他总喜欢把精液射在你嘴里,如果只是一次两次,那很正常,应该没什么问题,但如果每次都这样,那他可能会有点心理上的困扰。如果你们在这个问题上无法很好地交流,那最好请教专业的心理医生帮着做些深度了解和探询。7zy健康族网

问:最近半年里,我每次做爱后不但分泌物变多,还有一种难闻的怪味道,但不会搔痒,隔几天就又好了,请问是我病了?还是BF不卫生?7zy健康族网

答:一般来说,女性的阴道内分泌物中、或者是粘膜上都有一定程度的蛋白质含量,所以在整个性行为的过程中,有些蛋白质会因此被破坏而分解,然后就产生了一些异味,有时候也会有一些乳白色粘稠状的分泌物。假如像你所说的,过了几天之后就没这些问题,也不会有不适的症状,那么就不需要太担心。另外,如果你的男朋友存在包皮过长的现象,也可能会引起你的不适,我建议他最好去医院进行包皮环切,对你对他都好。7zy健康族网

乳房是女性重要的性器官,它对性的刺激十分敏感,当丈夫对妻子的乳房轻柔地触摸时,或者用嘴吸吮时,常使妻子十分兴奋,有个别女子甚至可以达到性高潮。可以说,在女子的性反应周期中,乳房常能直观地反映性兴奋的周期性变化。在性兴奋期,乳房的紧张性增强,其突出表现是乳头的勃起,这是乳头内肌纤维不由自主收缩的结果,但两个乳头的勃起常常是不同步的。一个可以达到完全勃起,另一个却出现勃起滞后的现象。充分勃起的反应可以使乳头长度比原来增加0.5~1.0厘米,并使基底部直径比原来增加0.25—0.5厘米。平时乳头大而突出的女性,增大幅度往往比不上平时乳头大小正常者,特别小的乳头对性刺激很难有增大反应的能力。第二个变化是静脉模式的定界和扩张增加。假如乳房具有足够的容积,就会出现下方表浅静脉充血,到兴奋后期变得更加明显,较大的乳房常出现最明显的静脉模式扩张,乳房静脉分支充血向中心扩张到乳晕区。性持续期,紧邻勃起乳头的乳晕也有所扩大,乳房实际大小会明显增加,这是乳房深部静脉充血反应的结果。在女子达到性高潮前,未哺乳过的乳房增大1/4;哺乳过的乳房通常看不出明显的体积增大,在此阶段,性红晕也会逐渐蔓延到乳房表面。性高潮期,乳房没有什么特异性反映。乳头勃起和乳晕肿胀仍持续性存在,静脉血管十分醒目。未哺乳过的乳房基线比未受刺激有明显的扩张,性红晕十分明显,乳头甚至会出现颤抖现象。在消退期,随着其他性反应的逐渐消失,乳房的性反应也逐渐消退。但有部分人的乳头却能重新勃起,似乎是由于新的刺激影响所致。或者是原有刺激的继发性反应,常常称这种乳头勃起为“假性勃起”。不过,女性乳房的大小不同,对性刺激的反应也因人而异,常常受年龄、哺乳、生育、情绪等因素的影响。所谓“石女”常常是指处女膜闭锁,阴道横膈,先天性无阴道或阴道闭锁。这种先天性缺陷并非一生下来就能引起人们的注意,有的人是到了青春发育期还迟迟不来月经,另有些人甚至是到了洞房之夜不能性交才被发现。 正常女性,在尿道口的下方有一个阴道口,在阴道口周围有一层薄膜组织叫处女膜,一般正常的情况处女膜只有一个孔,月经血从此流出。如果处女膜上有许多小孔便成为筛状 处女膜,如果没有就成为处女膜闭锁了。如子宫阴道发育不正常,初潮后就会因经血不能排出而积存于阴道子宫积血;积血过多还可通过输卵管进入腹腔,输卵管伞部附近的腹膜受月经血刺激发生水肿,粘连,会使伞部闭锁,形成阴道-子宫-输卵管积血。这种人常在青春期后迟迟不来月经,但却有每月一次的肚子疼,并且疼痛一次比一次:加重。如果结了婚也不能同房。这种情况应该早就医,及时确诊。其治疗是很简单的,只要切开处女膜,放出积血,问题也就解决了。一般不影响结婚及生育。 也有的“石女”是阴道下段有一横膈。此膈如无孔,可发生与处女膜闭锁类似的症状。如有一小孔,也可因月经血流出不畅而发生每月一次的小腹疼,并逐濒加重。婚后也常常发生性交困难。这种横膈常被误认为处女膜闭锁、虽然治疗也是手术切开,但手术方法较处女膜闭锁切开术略复杂。 还有的“石女”,根本没有月经,婚后也不能性交。这就要查一下是否是“先天性无阴道”。因先天性无阴道常常也无子宫、因此不来月经。仅少数人有子宫,也会因经血不能外流而有每月一次,逐渐加重的小腹痛。其治疗方法是做一阴道成形术,术后就可以结婚了。 总之,“石女”常表现为无月经,有的人还伴有每月一次地,逐惭加重地小腹痛,并伴有婚后性交困难。治疗主要靠手术,如能在婚前发现就可避免新婚之夜的一场风波,术后均能解决性生活问题。如果子宫及输卵管发育良好,也照样能生育子女。这些人的卵巢一般是正常的,因此也不影响第二性征(女性征)的发育。

说到套套,大家最先想的就是避孕套、安全套,这里先扫盲一下:安全套不是避孕套,区别在于安全套除了避孕之外,更为重要的用途是有阻隔病毒的作用,这一点避孕套是没有的。而且目前要通过国家认证的安全套品牌很少,流行的避孕套品牌很多还没有安全套产品问世。因此,只有通过国家资格证书的品牌才可以在外包装上打有

马尾辫因为清爽利落,而成为了很多女性在运动时、做家务时偏爱的发型。但是,医学工作者发现,扎马尾辫常是头痛的罪魁祸首。据英国一家偏头痛诊所统计,在前来就医的93位女性头痛患者中,其中有50位都是因为梳着马尾辫引起的。疼痛范围能从发箍辐射到头顶、前额、太阳穴、颈部。当医生让她们解下发辫后,立刻就有4人的症状得到缓解,半小时内则有32位得到缓解。

马尾辫造成头痛的原因,主要在于我们的头皮布满了神经和血管,相当敏感。一旦有不当的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射,引起头痛。

医生认为,这种头痛的治疗与预防都很简单。首先,马尾辫不宜长时间扎,一旦有了可放松的时机,应该赶紧取下发箍,让自己的头皮休息一下。其次,头发过长、过多的女性不宜尝试这种发型,因为发辫的重量较大,对头皮的伤害尤其严重。此外,经常梳圆髻的女性,可能会遇到和马尾辫同样的问题。不宜盘得过紧或经常保持这一发型不变。

白领女性背部保健10妙方 腰酸背痛可以说是白领mm最常见的问题之一,根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过腰酸背痛,再加上白领mm工作的关系需要长时间坐着,这都会使得问题更加严重。而脊椎除了是支持我们身体直立最重要的器官,更有保护脊椎内脊髓神经的功能。

办公室一族每天在电脑前度过大部分的时光,颈椎劳损、腰肌劳损的问题也再度光临。其实,利用午休时间在办公安桌边做几式简单易学的瑜伽术,不仅可以让上述症状减轻不少,还可轻松keep住健美身材。快和同事们跟着来吧!

1.挺秀胸部

方案:基础呼吸式

方法:坐在椅子上,双腿并拢。双臂伸直扶稳坐椅,收下颌,脊椎伸直。先腹部放松,用鼻子吸气,并用力扩胸,使气充满胸、腹部,肚子鼓起;然后放松下颌、呼气,同时放松胸部,肚子渐渐消下去。呼气要用吸气的两倍时间,从鼻子慢慢呼出、呼尽后,保持屏息状态1~2秒钟。

注意事项:瑜伽的呼吸分深呼吸、轻呼吸和静呼吸。根据动作的幅度大小、难易程度而采用不同的呼吸方法。不论练什么,在练前练后都要这样调整呼吸,每次做5秒钟。

功效:紧实胸部,防止胸部下垂的同时,还会使心情保持愉快、舒畅。

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