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花宵道中揉胸

2018-10-18 2:15:54  花宵道中揉胸  字号:T|T

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男人在性生活后,一般都會感到疲勞,因此,很多人喜歡倒頭大睡,以為這樣就能夠消除疲勞感。其實,事實正好相反。性生活后立刻睡覺不僅會引起女方的不快,也會使得射精后的疲勞感持續到第二天。

通常,夫妻在過性生活時,從雙方開始到結束,正常情況下,持續時間大約是5—20分鐘,也有比這更長的。在進行性生活時,人體交感神經處于高度緊張狀態,人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。這時,身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程,如:心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴張、排汗增加等。因此,在這一過程中,機體的能量消耗明顯增加,代謝增強。

性生活后之所以有疲勞感,大多是由于控制排出液體的腦脊髓在完成后反射機能一時松弛下來的結果。進行時神經興奮緊張,完成后神經和脊髓反射神經松弛。

年輕人神經靈敏活躍,所以恢復得很快,有的甚至馬上恢復。上了年紀的人,神經反應遲鈍,恢復的時間相對較長,如果性生活后馬上入睡,引起疲勞的反射機能繼續松弛,疲勞感就難以消失。

夫妻生活之后不馬上睡覺,起身繼續做一些日常生活中的事情,可以使因刺激而變得遲鈍的反射神經順利恢復。若是完事后立刻倒頭大睡,睡眠的遲鈍效應加上性生活刺激的遲鈍效應,會使疲勞一直持續到第二天,讓你腰酸背痛。

所以,男性性生活之后,切記不要立刻轉身就睡,看會兒電視,起身喝杯水,或和妻子情話綿綿一段時間再睡,就不會讓疲勞感持續到第二天。

(實習編輯:林覺敏)

核心提示:“幸福就是貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打小怪獸”,這是時下人們對幸福的一種有趣的解釋,但究竟做哪些事能提升人們的幸福感呢?

英國《每日郵報》公布的一項大型調查出人意料——做愛最能帶來幸福感!

此項調查由社會研究員喬治·麥克朗與倫敦政治經濟學院聯合完成。研究者以45000名手機用戶為調查對象。在為期1年的調查中,要求參試者每天5次記錄其活動形式、地點以及快樂度。研究者共收到300多萬條反饋信息,通過統計發現以下一些有趣現象:在一年中,盛大節日前一天,是人們感到最幸福的時候。

在一周中,周一人們覺得最不幸福,周六最快樂。在最能提升幸福感的事情上,排序依次為做愛、邉印⒖措娪昂吐犚魳窌⒊韬涂磿蛔畈豢鞓返膸准聻樯∨P床、等待與排隊、照顧成年人、上下班擠車和工作。

研究者指出,性愛對幸福感的提升不可小視,此前就有研究發現,性生活規律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多賺了10萬美元一樣。專家建議,在情緒低落時,不如來場激情性愛,很快能讓你變得心態積極。

(責任編輯:張陽)

核心提示:溫馨的“情人節”剛剛關門遠去,兩廣人稱為“回南天”又默默來訪。防潮成為了最近下班回去面臨的生活大事,只要一個步走錯,就要面對潮濕的生活。性生活也是如此,今天39小編教你性生活該如何“防潮”。

天氣返潮一般出現在新春后的二三月份,“回南天”出現時,空氣濕度接近飽和,墻壁甚至地面都會“冒水到處是濕漉漉的景象,空氣似乎都能擰出水來。如何避免性生活被“回南天”打擾呢?

回南天性生活次數篇

回南天的性生活的頻次怎樣才算適度?的確這是許多人關心的問題。在《中國城市及生活幸福度調查報告》中發布:擁有房產、固定工作、婚齡不滿5年、每月過8次性生活的人最幸福。

很明顯,要達到每月8次的活動頻率,必須保持一個好的環境。如何讓這個空間不被回南天入侵這個很難?除了靠空調去濕之外沒有特別好的方式。要不面對著濕露露的被單和床套,也難以提起性致。這時,就需要降低性生活的次數。大家都清楚,次數減少并導致性福感下降也在情理之中。現代性醫學認為,判斷性生活頻率正常的標準,主要有三條:

1、性欲是自然而然激起的,而且強烈到愿意性愛的程度。任何勉強的性愛或應付式的性愛都是過度。

2、性愛的全過程是自然而然地進行和完成的,沒有不舒適的感覺,只要沒有出現身體上和心理上的不舒適就都屬于正常。

3、性愛后根據次日的感覺作為判斷標準。如果雙方不覺疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,不影響睡眠,身心十分暢快,精力充沛,不影響次日的生活和工作,也就屬于正常。如次日體力疲軟,精神不振,倦怠嗜睡,氣短頭昏,腰酸腿疼,食欲下降,影響生活和工作,那就是過度,必須自我調節。

所以回南天的性生活一旦過度,就易影響睡眠,更應加以節制。因此,不要盲目地與別人比較,似乎比別人多一些,就認為是過度,就一定不好,而是要根據自己的感受來判斷。

揭秘

规律的性生活能调经,这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。

提到每个月都要“造访”一次的月经,绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛,还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望!其实,做到这一点并不难。

每周至少做爱一次

月经让人担忧,首先因为它的出现常常不那么规律,从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。

据美国“今日生理”网站的报道,性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现,规律的性生活能调经。这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。

具体说来,每周做爱一次,就能把月经周期调节到29.5天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。

如果性爱频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率,只要适度,也有利于女性生理健康。

很多男人自我感觉精力不如从前,尤其当性功能稍有减退时,更是忧心忡忡。没办法,中年男人,上有老下有小,家庭负担繁重,事业上多为业务骨干,工作紧张。其实,你可以通过自测了解自己的性功能是否正常。

指标一

阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起,或稍迟片刻勃起,一旦勃起,都能进行满意的性生活,这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起,勃起后坚持不到射精就疲软下来,这说明有了小问题。如长时间没有勃起过,那问题就严重了。

指标二

自己生理和心理对性的反应性生活和性心理正常的男性,如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象,见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下,如果不产生任何性想象,则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。

指标三

性生活的主动性如每次过性生活都是你主动引发,这说明你性功能正常。当妻子主动引发时,你能积极响应,这也属正常。

如每次都是由妻子主动引发,否则你就不会对性产生兴趣,这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”,这就有了大问题。

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