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隔壁美臀

2018-07-17 2:10:35  隔壁美臀  字号:T|T

健康族网导读:男人什么时候性欲最强呢?专家称,一般情况下,晚上10点后,男性开始进入准睡眠状态,其欲望指数开始走低。

晚上10点16分,是男人一天中“性致”最高的时刻。据英国《每日电讯报》近日报道,一项针对5000人的调查显示,英国男人的性时刻表有迹可循,摸准了他们的“性脉搏”,会让夫妻生活更美满。

该调查显示,晚上10点半左右,超过六成的男人“性趣盎然”。有半数英国男性喜欢在晚上10点16分,开始和妻子的“亲密之旅”。周五晚上的9点,是男人们的第二大“性感时刻”,排在第三位的是周日晚上的9点半。

但也有性学专家指出,性爱时刻表应该因人而异。一般情况下,晚上10点后,男性开始进入准睡眠状态,其欲望指数开始走低。此外,有些人的生活规律属于“猫头鹰”型,其性的积极性更偏重于晚上,且夜越深越精神。而另一些人则属于“百灵鸟”型,在清晨就会像百灵鸟一样鸣噪不休,异常活跃。所以,享受性爱的时间应该多样化,做不同的尝试,不用刻意选在某个固定时间。

健康族网导读:“太疲倦了“,这是很多上班族第一个反应.是的,一天8小时的工作,还有忍受城市里拥挤的交通――这种生活的唯一结果就是疲倦.而疲倦正是性生活的大敌.你该怎么办呢?

你必须把做爱放在非常重要的位置上,必须把做爱安排进你繁忙的生活中去――必须找出做爱的时间.是的,时间都是挤出来的,你要知道,一次完美的性爱能带来一周的好心情.

考虑下以下建议吧:

下班后直奔大床、不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事.在吃完晚餐,看过电视之后,疲倦就会渐渐地侵袭你,白天的压力也发生了作用,此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头:睡觉.所以,在晚餐前做爱吧.也许,一周有那么一天,在回家之后直奔大床!

来一次浪漫的约会、下班后相约看一场电影.即使你们是同一个办公室的,最好也各自准备好,各自去电影院,在电影院的长队里来个浪漫的相会!确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里.

你们当然会享受电影,不过,更重要的是享受彼此.相信在电影结束之后,你们都已经进入情境了--在回到家里之后,你们都不会有第二个念头了!每周里特别的一天.

也许你会有这样的误解:做爱是自然而然发生的事情.你等着,等着,等待着那最佳时刻--但它却永远没有到来.所以啊,在一周中挑选出某天来作为做爱的日子还更明智一些.

健康族网提醒您:你潜意识地就会更好地休息,为这天做准备.或者,提前给对方留个爱的信息,也能充分激发起对彼此对这天的期待.

健康族网导读:老中医教你自我按摩壮阳法,可以让你不花一分钱,自已动手就能补肾助阳,达到治疗阳痿的目地。那么,究竟是如何自我按摩壮阳的呢?下面就教您6大自我按摩壮阳法。

 

1、下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

2、腹股沟按摩

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

3、摩揉睾丸

将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

4、摩擦双耳

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

5、摩击肾府

双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部。力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

6、攀足固肾

取仰卧位,两手从膝盖上拉到髋关节,经前腋窝线上行至头上,壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。

(实习编辑:马跃)

掠夺婚顾名思义就是古代男性氏族未争得女方氏族同意就强行将女方抢走作为妻子的一种婚姻形式,一般俗称抢婚。产生与古代原始社会的末期以及奴隶社会的初期。

什么是掠夺婚 掠夺婚的产生与由来

  在古代,从母系社会逐渐向父系社会过度时期,女性的地位下降,要结婚的男子与女子都不肯到对方家里去,所以形成了一种掠夺婚的形式,多是男人到女方家里去抢人,有真抢,不惜发动战争;也有假抢,属于早期真抢的遗风,女方只是形式上的抵抗一下,男方则想办法将女方“抢走”,之后再派媒人前来正是提亲。  而掠夺婚从一种野蛮的行为逐渐演变为一种婚姻习俗后,各地也出现了抗婚的习俗,而哭嫁就是抗婚习俗的基本表现。  传统的哭嫁通常会从新娘出嫁前半个越到一个月开始,这时可以自由的哭,一般都是断断续续的,有亲族来时才哭;而到了婚期的前一晚到婚期当天,哭嫁达到最高潮,并要哭唱,这时的哭唱就要按住传统礼仪进行,不能随便哭了,哭错了还要受人嘲笑。  而在哭唱中,的内容一般为“哭爹娘”、“哭哥嫂”、“哭姐妹”、“哭叔伯”、“哭陪客”、“哭媒人”、“哭梳头”、“哭祖宗”、“哭上轿”等。歌词代代相传,也有一些即兴而作的哭嫁歌词。  类似于掠夺婚与抗婚等民间婚礼习俗还好很多很多,以后还会有其他更有趣的习俗为大家介绍。

亚历山大大帝感叹“只有睡眠和性让我觉得我并非不朽”。他的意思是,他像凡人一样感到了性的欢愉。而除了性带给我们的畅快之外,今天的性学家发现,性还能满足身体和美康泰的需要。

大脑→催眠

完美的性有助眠效果。

一次酣畅的性运动后,大脑一片空白,睡眠荷尔蒙——松果体素分泌增加。紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。提示:这是男人性后呼呼大睡的理论依据,别责怪他刚才的体贴目的性太强,你也很累了,一起相依相偎着入眠是多美的事啊。

胸部→丰胸

对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。雌激素可以促进乳房乳腺导管和管周组织生长,协助孕激素促进乳房小叶和腺泡结构发育,使乳房坚挺、丰满,保持了女性优美、傲人的曲线。提示:性运动虽然有助丰胸,但因为涉及到微妙的激素水平,刺激过多也会紊乱雌激素,给乳房造成危机。所以性这事儿,适度就好。

心脏→健心

做爱就是一场床上运动。性运动中不知不觉加深了呼吸,肺活量增加,体内氧气量增多,血液可以携带更多氧气给各脏器和组织,它们尤其是心脏器官的功能就会更加强健。经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10%。提示:不是每次都能达到“双剑合璧”的境界,别刻意追求性高潮,如果为此要求男性一再“隐忍”,会需要更多的血液供氧,加重心脏负担。

关节→止痛

性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛,特别是关节痛。性生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效。性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。性高潮甚至能把女性承受疼痛的极限提高70%。性活动中对肌体的按摩和加热也可能起到一定的缓解疼痛的作用。提示:别因为担心“例行公事”就刻意挑战古怪体位,尤其是在没有充分“热身”的前提下,反而会导致扭伤及关节损伤。而且受伤的不只是关节,有三成的外阴损伤就是配合不协调造成的。

皮肤→美肤

粉刺、青春痘、暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关。性爱时柔情蜜意,情绪激荡,神经内分泌系统功能随着亢进。此时心跳加快呼吸加深,全面促进了血液循环和新陈代谢,卵巢和肾上腺激素分泌量也在增加,皮肤可以保持充足水分,弹性增加,显得细腻,指甲发亮有弹性,头发更有光泽。提示:性运动后补水。刚才的“大运动量”使体内水分消耗很多,及时补充身体才能更快恢复正常,皮肤更光洁。

全身→减压

性生活满意度高的人通常比较宽容,较少患忧郁症。做爱时人体会产生使人愉悦的荷尔蒙,就是所谓“心理鸡尾酒”。它有意想不到的松弛效果,可以缓解难以抑制的情绪爆发,功效长达12小时。它还能提高人的创造力,适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,细胞再生能力更好,推迟记忆力减退的速度,使人变得更聪明。提示:不会每次的性都那么完美,如果总期望双方整齐划一、步调一致地到达高潮,把性当作任务要求必须达到某种标准,可能性就变成了压力,而不是减压了。

生殖系统→杀菌

实验证明精液中有一种抗菌物质“精液胞浆素”,它是一种具有特殊功能的蛋白质,一旦进入菌体细胞内,就能阻止细菌繁殖,所以它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。精液不但可以杀灭阴道内的细菌,还可消灭子宫和卵巢内的细菌,简直是天然的生殖系统保护神。提示:仅针对除避孕套之外,有效采用了其他避孕措施,如避孕药、宫内节育器等,性安全是一切的前提,在任何情况下。

腹部→减轻经前腹胀

女性在月经前的5~7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。提示:这时如果采取女上体位,性运动时尤其高潮时,子宫、附件、膀胱等盆腔器官容易移位,并牵拉周围组织,反而引起腹痛。

“女人,就应该对自己好一点!”在今天的社会中,女人不再是家庭的代名词,她们担负着越来越大的社会责任和压力,护卫女性健康已经成为越来越多现代人关心的话题。这里,就让我们带领大家从生活细节做起,教你20招护卫女性健康的“必杀技”,助你打造都市健康迷人女性!

1.补钙

专家证实, 女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期,则加至1500 毫克。

2.补充纤维素

这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。

3.补充叶酸

怀孕、生育,都会让女性营养缺乏,叶酸是B群维生素中的一员,为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一,可以缓解营养缺乏症。

3.补充叶酸

怀孕、生育,都会让女性营养缺乏,叶酸是B群维生素中的一员,为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一,可以缓解营养缺乏症。

5.建设优质性生活

性是一流的年龄缩减剂,它能舒缓压力,放松心情。别再把工作当作一切,一年中你获得的性高潮越多,你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。

6.每天吃早餐

它能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻,它最好包括谷类食物、水果、奶制品。

7.饮食多样化

每天4份水果,5份蔬菜,每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧,继续巩固你 20岁时打下的免疫基础。

8.每晚按时睡觉

最好的睡眠是每天都有规律地睡 7~8个小时。

13.不急于起床

早晨醒来后,伸伸懒腰,让脊柱也有“苏醒”的时间,这可以避免腰痛,保持良好的姿态。

14.饭后强迫自己运动15分钟

比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。

15.不要久坐

据说久坐会坐出下垂的大PP,对心脏和血管也没有好处。

16.服用Vc和Ve

每天补充超过1200毫克的维生素 C,400国际单位维生素E。这是两种最重要的抗氧化剂,联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。

17.生育孩子

研究称女性生育能增十年免疫力。美国侨报的报道说, 有关研究表明,女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。而医生也同时指出,年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等因素而不生育,须防得不偿失。

18.了解自己的生理周期

了解自己的生理周期,根据生理周期调整日常起居、饮食、情绪和运动,可助你有效预防妇科病!

19.合理安排家事

别把家事看成一种负担,保持一份愉悦的心情,家事安排妥当,你将发现,你生活的一切都变得井井有条起来!

20.正确应对更年期

更年期其实并不可怕,喝一杯绿茶,保持一份平和心态。或许更年期还可以带给你更多的成熟韵味!

高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以,性高潮反应对女性健康来说是没有损害的。

现代性科学研究结果表明,性高潮能够提高身体的机能状态,是有利于身心健康的。如果每天多次性交,而每次性交时,女性都没有性反应或性反应非常微弱,即使次数较多,对身体也没有太大的影响,只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。

如果每次都能够达到性高潮,一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退,身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮,对身体也不会有任何不利影响。如果每次性交女性性欲都被充分唤起,进入平台期而又不能达到性高潮的话,盆腔充血会长时间存在,大约4至6小时才能消退,久而久之,就可能造成长期盆腔充血甚至淤血,产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。

总之,如果每天多次性生活,只有总是处于平台期而不能达到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血,对身体健康有不利影响;而在其他情况下,即使每天性生活的次数较多,也不会对健康造成明显不利的影响。而对每天多次性生活的担心或恐惧心理,则可能造成性功能和性心理异常,对人的身心健康是更为有害的。

影片《沙漠之花》由世界顶级名模,由来自索马里沙漠中的贫穷女孩华莉丝·迪里的自传书改编。华莉丝·迪里的自传中讲述了她在成为名模前悲惨的经历,尤其详细描写了广泛存在于非洲大地上的灭绝人性的女性割礼。割礼电影《沙漠之花》即是围绕废止残酷的女性割礼展开。

震撼人心的割礼电影《沙漠之花》

  在观看这部影片之前,不懂割礼对于女性意味着什么,也不知道,由于这种宗教习俗的存在,全世界大约有一亿三千万名妇女接受过割礼,并且正在以每年两百万人的数量增长。直至今天,每天仍有多达6000个女童被强行实施割礼。  割礼属于一种仪式,在女性很小(4-8岁)的时候进行,割礼的目的是要将女性的外生殖器割除,以阻止女性获得性快感,并且确保女孩在结婚前仍是处女。这其中割掉的性器官包括了大小阴唇,甚至阴蒂。  不仅如此,那些被实施割礼的女童,生殖器被缝合起来,只留下手指大小的洞,平时甚至连正常的排泄都困难。割礼带给女人的巨大痛苦,不仅是生理上的,更是精神上的。难怪当美国妇女杂志记者采访华莉丝时,问她:从哪天起,她的命运发生了改变?  华莉丝的回答出人意料,不是艰难地走出非洲沙漠的那一天,也不是被摄影师发现踏上名模之路的那一天,而是三岁时,被母亲抱着强行实施割礼的那一天!

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