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在健身房洗澡被偷拍了怎么办

2018-10-18 2:31:16  在健身房洗澡被偷拍了怎么办  字号:T|T

人们说权利和金钱是最强的性激素,而钱则是女人的信仰,是万恶之源。可是我认为,女人眼中并不是只有钱,婚姻和爱情也绝不仅仅是遮羞布,对于女人来说这还是归宿,是幸福。下面就和大家说说我的女汉子进化论。

在流言与谩骂中成长 我的女汉子进化论

  三年前,我嫁给了干爹。曾遭受无数人的嘲讽和不解。就连他的儿女,也骂我贱,说我图谋不轨,我都强忍下来。他懂我受了无数委曲,知道我为他付出了多少。面对各式各样的怦击,面对众人眼中不伦之恋。我坚持了下来,三年了,我对得起他,对得起自己,对得起这份晚年之交的爱情。我知道我需要什么,其实绝非是钱,恐怕是自童年开始,5岁进入福利院后,长期所遗失的那份父爱。  听院长说,在我五岁的那年,家乡遭遇了百年不遇的洪灾,全家只我一人幸免遇难。后来,我被救授之后,送往孤儿院。我清楚记得,7岁的时候,我被一好心叔叔领养,可是养母对我并不好,被领养我两年之后,养母奇迹般的怀孕了,生了一个弟弟。弟弟的降生,使我在家里彻底丧失了容身之地。养母开始嫌弃我,还总说我是外人,随着弟弟的长大,我越发成了养母的眼中钉。我即使在家里表现勤快,学习优秀,也换不来,她的笑脸。就在我上初二那年,养父意外出了车祸,抢救一周后无效宣布死亡。  养父的离去。成了我悲惨命运的第二次转折。我被养母赶出了家门,还背上了“灾星”的帽子。意思是我给她们家带来了恶运。  读初中时,我的成绩,总在全校排名前十。我的身世和遭遇,学校领导和老师全都知道。在班主任的怜悯和同情下,我如愿以偿地考入了高中。之后,母校又通过各方调解,我在许多好心人的支持和帮助下,读完了高中,考上了大学。这些年来,初中的班主任,我一直称她张阿姨,一位50岁的老妇人,就像我的亲生母亲一样关爱着我的成长,在她家里始终给我留有一张床。也正是,全靠她的关照和帮助,我才走了今天。  在流言、与谩骂中成长,我的女汉子进化论。十年寒窗苦,我格外珍惜每一次机会。我努力学习,从不考虑与求知无关的所有闲事,包括恋爱。在师大校园里,我就是一只丑小鸭,无人问津,我独来独往。我的性格,那时变得十分孤僻与自卑。我深知,这样的性格对我将来当一名教师,却是很不利的。我已经意识到了这点,可想要转变却很难!能一步步走到大学,一步步积极上进,全靠我坚强的信念支撑着,我发自内心的呐喊,我一定要活出个人样,要让我死去的父母、亲人,包括养父,在冥冥世界,不在为我担心。我做到了。  在大四的求职招聘会上。我被来自家乡的一所民办高中,相中了。他们开出的条件,也非常优厚!而我也有意愿回家乡发展,一是知恩图报,想为家乡做些贡献,尽些微薄之力,二是,我厌倦了大城市的繁华与浮躁。我与花花绿绿世界是不搭调的。

性爱体位:两招让你欲罢无穷

先秦哲人有一句至理名言流传下来:

性爱体位:女人最喜欢的六种性爱体位

中国古籍记载,性爱姿势有81种之多,有的简单易行,有的刺激感强、对身体素质要求高。近日,美国《女性健康》杂志总结了6种经久不衰、大受女性青睐的基本性爱姿势,供夫妻们参考。

传统女上位。它可以让女性决定,是通过阴蒂还是G点刺激,以获得高潮。若想要前者,女性可以身体前倾,背部弯曲,下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动,以摩擦G点。

推磨式。这是一种

她终于和丈夫闹翻了。他们本是青梅竹马,结婚三年来情深意浓,诸事如意。但她无论如何也忍受不了丈夫的性行为。她非常爱他,婚前很久就盼望着身心融汇的美好性生活。但婚后每次性生活中,她总觉得他的生殖器很“脏”。他的亲吻和抚摸也总使她联想到口水和“脏手”。蜜月中,她就在性生活中感到恶心,完事后总要拼命地洗身、刷牙、换床单。丈夫委屈地说,我洗澡洗得都快脱皮了,用掉的酒精比喝掉的水还多,可她还是恶心。她怀着离婚的念头前来咨询,但一切医学检查都证明,她没有任何生理的或神经的变态反应。

她也和丈夫闹翻了,但原因却相反,丈夫很少亲吻和抚摸她,令她伤透了心。但丈夫后来开始增加口刺激时,她又受不了,因为她觉得自己的那个地方是很“脏”的。丈夫恼怒了,她也陷入内心痛苦之中。她来问:我为什么支配不了自己的感觉和身体呢?

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她们两位出现的都是心理上的性洁症现象。所谓性洁症,是指当事人尽管在理智上也承认对方的生殖器和性行为是干净的,即符合卫生上的无菌标准,但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”,或总是联想到某些自己认为“脏”的事物。

性洁症可以引发出对异性或对自己的厌恶。虽然严重到上述程度,引起强迫症,闹到想离婚地步的并不多见,但较轻的性洁症却相当普遍,至少影响了夫妻性生活的和谐,削弱了性生活与夫妻日常恩爱中的美好感受。

性方面的洁癖在女性中更为普遍,而且很容易被当事者视为天生的、正常的,甚至是女性的优点。它主要包括三种表现形式,而且又分为自己和异性两个方面。这是笔者在我国两个最大城市调查的发现。

肉体洁癖,首先指对自己的肉体,尤其对生殖器官及其生理现象抱着不科学的态度,或者觉得它们丑陋,或者觉得它们肮脏。最普遍的就是女性认为自己的经血极其肮脏,觉得月经来潮是非常丑恶的事情。有的妇女结婚几十年,竟能做到始终没有让丈夫看到过自己的月经带,更不用说经血了,可见这种洁癖多么严重和持久。至于对待异性的肉体和生理现象,女性的洁癖虽然少一些,但对男性生殖器、分泌物和气味的厌恶也较普遍,较严重。

行为洁癖,首先指一些女性主观地把自己的性行为划分成好的和坏的、端庄的和放荡的,然后据此限定自己,即使与最亲爱的人在一起,也只有那些“好的”行为,厌恶并且也不可能做出那些“坏的”行为。同样,她们也会厌恶男性的许多行为。即使是男性真心表达性爱,她们也觉得丑、脏、不可接受,甚至是冒犯自己。

精神洁癖,指有的女性严格地束缚自己,不准自己想到性方面的事情,不准产生性欲,否则就会认为自己灵魂肮脏丑恶,甚至自责为道德堕落。她们追求没有性内容的纯洁爱情,甚至不愿结婚。反过来,这样的女性也认为几乎每个男人都很肮脏丑恶,因为他们总是想到、表达和寻求性爱。

男女两性的比例并不相同:①自我肉体洁癖,即认为自己的生殖器是脏的,如上述第二个例子,在女性中占1/3还多,男性则不足1/4;②对异性的肉体洁癖,男性中占近1/3,女性中也有1/5;③对异性的精神洁癖,即厌恶异性实际上是正常的性行为,性神态或性言语,女性中占近40%,男性中却只有7%。这里所说的三种类型,都是被调查者清晰地认识到并肯于承认的,至于处于潜在状态的性洁癖,在人群中所占的比例恐怕还会多出一半到一倍。

咨询实践中发现的情况也是如此。丈夫认为妻子性器官多少有些“脏”的很多,因此不愿意深吻或爱抚妻子。妻子认为自己的生殖器多少有些“脏”的更多,这都直接影响了她在性生活中主动与丈夫配合。最多见的是妻子对丈夫产生精神洁癖,对丈夫的性行为乃至一言一笑吹毛求疵,或十万个不愿意地忍受。有的妻子不但厌恶丈夫的气味、味道、分泌液、汗水、声响,而且厌恶本来是丈夫表达爱情的动作,厌恶丈夫获得快乐的神态言语。这不仅很容易造成妻子的性欲低下,更会破坏夫妻和睦与亲密。

一般人不容易认识到这是性洁症,更不容易理解自己或对方的性洁症由何而来,往往认为对方准是“不爱我,或不真爱我”;而自己的性洁症则不过是“讲卫生”,甚至是“情趣高雅”。其实性洁症不是卫生不卫生的问题,而是当事人在观念上就认定自己或对方的生殖器或性行为在本质上是脏的,怎么清洗消毒也不会洁净。性洁症也不是爱不爱的问题,往往是在热爱的同时,又抹不掉或隐或明的“脏”的感觉。若勉强自己或对方去做,反而会造成更多的矛盾与痛苦。性洁症在几乎所有缺乏性经历的人中都或多或少地存在,处女尤多尤甚。但久婚者一般都能不自觉地自我消除或互助消除,若一年之后仍较强存在,就需要进行心理咨询或治疗了。

上述三种性洁症都不是女性天生就有或自发产生的,而是传统文化在女性成长过程中有意把她们培养成这样的。封建社会把女性只看作生育工具和男性的玩物,最怕女性具有自觉的性意识和自主的性权利。因此除了要求女性具有“三从四德”等行为规范之外,更是从小就向她们灌输对自己性器官的羞耻和厌恶。旧时的缠胸束乳就是压制女性对自己乳房所具有的性功能认识。月经初潮时,又向少女灌输它是脏丑羞之物。情窦初开之际,又把少女思春视为罪大恶极,若在言谈、举止、神情上有所表示,则简直是罪该万死了。这样长期和普遍的灌输,使大多数女性不自觉地接受了封建文化定下的标准,误以为自我压抑才是善和美,因此在心理上就会对不符合封建标准的事物产生严重的厌恶,甚至造成心理上恶心反应。

性洁症的危害是,它既不符合科学,又不利于男女之间的理解与沟通。即使是对异性没有多少洁癖的女性,如果对自己存在较多洁癖,也会严重地束缚和压抑自己,无法放松地、全身心地投入婚前恋爱和婚后性生活中去。一般说来,精神洁癖最容易使女青年在恋爱中误解或错怪对方,反过来也最容易使一些伪君子得逞。肉体和行为洁癖则最容易造成妻子的性欲低下和极度被动。目前,在我国性生活不和谐夫妻中,这种情况相当多,而且仅靠夫妻自己很难彻底克服。三种洁癖在女性中很普遍,但也因人而异。严重到造成恋爱失败或性生活重大障碍的虽然不多,但毕竟会削弱双方的交流程度和满意程度。

性洁症更是对女性性权利的一种扭曲。它会使人误以为这就是自尊自爱和自卫,容易由此产生对男性的错误鄙视和对立,甚至会把基于男女真正平等的女性性权利,曲解为凌驾于男性之上或“改造男性”。许多由于洁癖而影响了恋爱或性生活的女性,常常走向斥责甚至仇视和报复一切男性的极端。反过来,如果在现实生活中碰壁,又固守洁癖,很容易使女性自暴自弃。性洁症如果以纯洁的假象出现,容易使女性只注意自己性权利中自我保护和被别人保护的方面,忽视甚至反对自主发展和独立选择的方面,造成身为女性,却反对女性拥有性权利的现象。当然,从根本上说,性洁症是反对和压抑一切性活动的,因此也就谈不到什么性权利,在现实生活中,性洁症首先危害的是女性自己,使她丧失享有性与爱的机会和权利,使她与生机勃勃的社会生活格格不入。所以说,女性争取性权利时,也应该同时针对自己做起。

消除性洁症的第一步是认识到它的存在。一旦察觉到自己在亲吻、爱抚和性生活中出现厌恶、勉强或事后感到恼悔时,就应该追忆分析:自己是否出现异常的味觉或嗅觉?是否联想到或不由自主地注意到某些平素认为脏的事物或清洗行为?是否在出现这些现象时,自己有所触动或更多地给予注意?如果是,就需要仔细追忆分析当时的具体细节,客观地评价一下,当时自己或对方是否已经足够讲卫生了。如果的确已经卫生了,你的心理状况就有性洁症的因素在内,厌恶感越强,性洁症越重。即使确实是由于不卫生引起你的反感,也应继续自我考察一段时间。足够卫生之后,你的不良感觉如果仍未消失,也是有性洁症因素,持续时间越长,性洁症的根子越深。不过要注意,任何由于偶然情况引起的心理不良反应,都不应轻易归入性洁症之列,例如一方有病、情绪欠佳、外界有干扰等等。

第二步是自我探寻性洁症的来源。注意多分析幼年和青春期内的经历,尤其是当时自己心理上有何反应,事后如何追忆、评价或总结。一些人已经想不起有关的经历与感受,那么不妨反过来考察一下对方或其他人的经历,总结一下别人为什么没有产生性洁症。当然,不可能人人都成为心理分析学家,一般只需真正明白:自己的性洁症既不是自己主观愿意形成的,更不是什么值得珍视的自我价值或精神追求,只不过是某些社会经历的产物。但重者须咨询。

第三步是自己主动积极地寻求心理上的脱敏。这绝不是说仅仅靠压抑自己,指望长期忍耐就能“习惯成自然”,也不是仅仅具有“衣服再肮脏,洗过就干净”那样的态度就行。脱敏要靠积极的性热情来取代性洁症。首先是观察并熟悉自己和对方的性器官;其次是着意体会它们的美妙功能,并经常在追忆中加深这种体会;然后是把这种体会与夫妻生活中最美好的东西联系起来。具体办法很多,例如深究性解剖学、对镜观察、自我描画或叙述、夫妻共浴互洗、日常裸体相处等等。当然还必须使性生活真正成为性爱。

上述全过程中,夫妻互助必不可少,但也绝不能正面进攻。如果发现对方有性洁症,首先要弄清对方属于哪一类型,然后在适当迁就的同时,努力在对方不反感的方面做得更多更好。可以通过赞美、体贴和爱抚来暗示和诱导对方,使他自己发现性洁症,万不可直接批评。对方开始自我消除时,另一方首先要有更高的热情与信心,然后才谈得到具体协助。最好的办法是自己假设自己也有点性洁症,真实地从事上述全过程。笔者知道许多丈夫或妻子都是自己先这样做的,结果有的发现自己其实也多少有点性洁症,并与对方共同消除掉。更多的人在这一过程中发现和消除了一方或双方的其他不良性心理,获得意外的惊喜。这是必然的,因为自我领悟与行为矫正是当代性心理学和协调技术的最基础部分,适用于几乎每一对夫妻,对新婚夫妻尤为有效,尤为必需。

亲密过后,让他尽快睡眠激情之旅后,也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的性健康,放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查,发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间要长一些。专家分析:阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”,这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中,阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起,以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。从理论上来说,他的夜勃越多,他在亲热时的勃起组织就越有韧性。因此,作为妻子一定要让他有充足的时间睡眠,使他的夜勃有充足的时间和机会。放弃以车代步,尽量让他步行因为时间紧张和工作的繁忙,越来越多的男性变成了“靠车一族”,或自己开车,或打的,或坐公交,有时短短的半站路也不愿举步前往。而在一项医学研究中发现,那些勤于步行的男人,其勃起障碍的发生比率,只是惯于久坐的男人的一半。因此妻子不妨让他能步行的尽量步行,若实在没时间,经常爬楼梯也是不错的选择。专家分析:缺乏运动,以车代步几乎是现代白领男人的通病,长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现,在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中,往往存在这种现象。有趣的是,当慢性便秘减轻或消失时,与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。经研究认为,慢性便秘与性功能障碍之间确有某种联系。因为受慢性便秘的刺激,提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态。久而久之,这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌,有人称之为“性爱肌”,如果经常处于松弛或异常紧张状态,就会使敏感性下降,造成性功能障碍。告诉他要多打哈欠通常人们认为,身体在疲惫和缺氧时,人会不由自主地打哈欠来舒解疲乏。而性学专家认为,作为妻子不妨鼓励丈夫有意识地多打哈欠,这样有助于他拥有良好而坚挺的勃起。专家分析:对男人的身体而言,打哈欠和阴茎勃起都是由一种叫做氮氧化物的化学物质所掌控的。氮氧化物在他的大脑中扩散开后,既可能到达控制呼吸的神经处,也可能沿着脊索下行至给阴茎输送能量的血管。有时这两种功能同时发挥作用,这正是他打一个大哈欠时阴茎会颤动的原因。因此,鼓励他多打哈欠,有助于疏通他的主要神经通路,使勃起更强劲。密切关注他的血糖水平意大利科研人员最近的一项研究表明,患有糖尿病的男人,其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70%。患糖尿病是造成夫妻过事实独身生活最快的途径之一。因此,作为妻子,要密切注意丈夫的血糖水平,尤其当他出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持久不愈时,要督促他尽快去医院检查。当然,每年查一次血糖也是非常必要的。专家分析:糖尿病可能累及神经、血液供应、内分泌、心理等多方面,从而造成男性性功能障碍。有关部位神经的功能和结构受损,使信息受阻,同时与性功能有关的性激素分泌减少,阴茎当然无从勃起。糖尿病患者还有一种奇怪的所谓逆向射精,即精液不是经尿道向前射,而是退入膀胱中。患者误以为自己精子枯竭,惶惶不可终日。其实这是尿道分流处的“阀门”导向障碍,使精液转向误入膀胱内。帮助他减压紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性处于一张张的压力之网下。与此同时,他的性趣受到压抑,甚至对自己的信心也不足了。妻子要充当他的减压师,让他在下班后迅速地放松自己,例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底放松了,再投入到性生活中去,情况就会好得多。专家分析:如果男人在日常生活中经常处于神经紧张之中,就很难产生足够的性兴奋。因为男人的性欲直接地产生于自己大脑皮层的某些兴奋中枢。任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动,都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制,不能像往常那样产生性欲。多给他准备低脂食物繁忙的工作使许多男性选择快餐来对付了事,而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此,妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品,比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。他中午在外不得不吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。专家分析:高脂饮食或热量过剩,容易造成血液中的胆固醇增高,形成高血脂,使血液变得黏稠,流速变慢,携氧量减少。更有甚者,造成动脉粥样硬化。这样一来,阴茎动脉自然也变得不太通畅,供应阴茎的血管狭窄,甚至完全闭塞,造成阴茎供血不足,成了“无源之水”,从而给男性的性功能造成障碍。编辑:梅语

很多男人“出轨”的地方往往是一些隐秘的处所,很多甚至是在另一方的家里。偷情的时候,多数的男人害怕被己方或对方的配偶撞见。

一般情况下,大脑皮质多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态,如果大脑皮质对性兴奋中枢抑制作用增强,可以累及性功能的全部环节,也可以只影响性功能的某一个特定的阶段和部位。

若累及勃起中枢,则表现为阳痿。通常在这样的情况下,小小的一个电话铃,或者一阵敲门声,都会强烈刺激“出轨”男人的神经,这种焦虑和恐惧容易让中枢神经系统调节失衡,不能建立起正常的性反应机制。

性病恐慌也是诱发“出轨”男性阳痿的原因之一。

医院里经常遇到这样的患者,由于“出轨”双方对彼此健康情况并不了解,所以“出轨”后一些男人怀疑自己会染上性病,这种担心会逐渐转变成为一种恐惧。这种恐惧在达到严重的时候会让人对性生活产生排斥,导致阳痿的发生。

此外,一些男人在“出轨”之后内心是非常内疚的,因为在他们的潜意识中还是希望自己能做一个有家庭责任感的好男人。

发生婚外情让这样的男人无法接受自己,愧疚心态长期干扰大脑神经,让这些男人感觉疲惫不堪,这时候,精神性阳痿就会发生。同时,婚外性行为害怕女方怀孕也是一种精神负担,致使性高潮时不敢尽情发泄,久而久之就易导致阳痿。

此外,一些男人本身有ED的倾向,在遇到“出轨”时,有很成功地勃起。但是在回到家中以后,可能会突然地一蹶不振,最终陷入阳痿的厄运。

时下,阳痿患者确实比较多,而“出轨”往往是“火上浇油”,所以每个男人都应该端正生活作风,树立起对家人的责任心,想通过婚外情找到幸福,无论在心理上和生理上几率很低。

慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍,是引起男子阳痿较常见的因素。

疲劳之所以能引起阳痿,是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。此外,阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素,如不及时纠正,将使阳痿的程度越演越烈。

疲劳加重阳痿作用,指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,久之,对生殖系统可造成不可逆的病理损害,引起器质性改变。由此可见,慢性疲劳引起的阳痿,在早先常为心因性,随着疲劳程度的不断累积,将逐渐过渡至器质性,最终成为永久性。

预防疲劳所致的阳痿,要注意以下几点:科学地安排工作,科学用脑,并及时消除疲劳,防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。

脑力劳动者在疲劳的消除上,除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外,还宜采取多种休息方式,如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时,疲劳时不宜进行性生活。一旦偶尔发生阳痿,不必恐慌,不可强为其难,以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后,阳痿亦会随之消失。


和谐的性生活可以使人青春长驻,容光焕发!

人越来越爱美了。不管什么化妆品、护肤品,只要说是有美容功能,就有人深信不疑,慷慨解囊。光靠化妆品、护肤品,人们觉得来得不快,于是隆鼻术、除皱术、隆胸术等方法又应运而生。在这场追逐美的运动中,历来都是女性走在最前列。但近年来,男性也不甘示弱,涂脂抹粉,精心打扮起来。

爱美之心,人皆有之,不必加以非议。但要挽留住青春的容貌,仅仅依靠物理方法是不够的。有生活经验的人都知道,如果一个人愁肠百结,就会变得面目憔悴,自然就显得十分衰老。伍子胥过昭关,一夜之间须发皆白,大约就是这个道理。反之,如果一个人心情愉快,精神焕发,就会显得格外年轻。当我们看到年过半百的艺术家活跃在舞台上时,往往会对他们年轻的长相感到既惊叹又羡慕,其原因就在于他们经常保持着年轻的心理。

不言而喻,在人们的日常生活中,保持精神愉快的一个重要原因,就是性生活是否和谐。据国外有人调查,性生活对人的情绪影响很大,甚至会在婚后改变其性格。在284名再婚受调查者中,自述头婚因性生活不美满而抑郁不乐的人就占52%。心情不愉快,必然会加快人的衰老。这并非无稽之谈,而是有科学根据的,并有统计资料证明的。

人体在心情愉快时,其内脏器官活动就会发生改变,如心脏会跳得更加均匀力,呼吸平稳,通气量增加,肠道平滑肌蠕动加快,胃液分泌增加,有利于消化和吸收。这些改变显然都可以促进人体健康。如果心情不愉快,当然就不会发生这些改变,身体的健康也就成问题了。

再让我们来看看那些长寿者,他们存在的本身就是最好的证明。长寿者除了生活具有良好的习惯外,绝大多数都是夫妻生活和谐,精神愉快。而夫妻长期不和谐者,男子寿命要平均缩短12年,女子6年。孑然一身的男子要比有婚配的男子平均短寿15—20年,而且心脏病、高血压、肝硬化的发病率明显增高。

和谐的性生活能够使人精神愉快,这无须证明,人们大多都有这方面的切身历。而精神愉快便能使人在相对状态下保持青春不老,这又是一个常见的日常现象,人们不会发生怀疑。但其中究竟有什么道理呢?这大概不是人人都能够说清楚的。首先,当男女双方准备进行性接触时,大多都处于愉快的情绪状态之中,在这种情绪的驱动下,男女双方都会乐于把自己打扮得更年轻一些。比如女性禁不住化起妆来,男性也要把胡子刮干净。这些修饰自然会使人显得分外年轻。

其次,人们在做爱之前,一般都要进行大量的抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢现象,经常进行刺激,就可以阻止皮肤老化。健美方法中有一条就是经常搓面部皮肤可以起到防衰老的作用。性爱中的接吻和抚摸,正好无意之中与之相符合。

再则,那种与自己心爱的人共享性体验的心情,那种令人欲醉的飘然感觉,对于人体的自主神经系统会产生刺激,促使性激素分泌旺盛,而性激素对于女性性特征的形成恰恰有重大影响。性激素分泌增多后,女性的皮肤就会变得更加白晰细致,大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性,头发柔软光亮,甚至连脸上的粉刺也会销声匿迹,这种现象在新婚妇女身上常常可以发现。

另外,在性行为过程中,由于血液循环和呼吸节奏的加快,体温增高,脸部皮肤就会显得比平常红润,细胞组织内水分增多,皮肤充盈起来,皱纹便会减少甚至消失。很多男性都有这种发现,过完性生活后,自己的妻子会显得比以前漂亮多了。性爱是第一流的美容师,这的确是一句至理名言。
为什么布莱德皮特简单一件白T恤、牛仔裤,就可以让世界不同国度的女性脸红心跳,直喊好帅!好帅!但是猛男秀的肌肉男脱得只剩一件丁字小裤,却激不起你一点兴奋的感觉?从男性的外表隐藏着性潜力,是女性口耳相传已久的公开秘密。想知道如何单从外表,就来判断他够硬、够持久吗?鼻子大弟弟也大有一句俗话说:男人鼻大胯下物亦大。根据面相学来说,鼻子长得也有点类似男生的弟弟,因而产生这种联想。从另一个角度来看,相学上鼻子又称作土星,土地又滋养万物,因此便代表生殖功能,所以啦!鼻子大的男人弟弟也大,也有充沛的精力遍施甘霖,性能力当然超人一等了喔!所以,如果喜欢庞然大物的恶女们,可以从鼻子大的男生下手喔!眼袋饱满功能优异眼袋的部分反映人的心肾器官,讲到肾就连带跟性欲的功能强弱有关。如果眼袋紧实、气色润泽的话,表示性能力优异。如果是眼袋松弛、下垂、气色秽暗的男人,大部分都是只剩一只嘴而已。因此,常常熬夜的人发黑的眼眶,除了反应睡眠状况不佳之外,其实心肾功能也受到损害,会出现坚而不久、久而不坚的状况。门牙整洁能力旺在面相学上,门牙代表脑下垂体的部位,脑下垂体又掌管人类的内分泌系统,会间接或直接地影响到性荷尔蒙的分泌,所以当门牙整洁光亮的时候,连带身体也就健康血气旺盛;反之,气血衰弱的男人性能力当然不佳。记得,请有性趣的男生嗑嗑瓜子、啃啃甘蔗之类的食物,如果他们很轻松就可以吃完了话,那离高潮的山顶也就不远了!坚挺臀部顶很久坚挺的臀部不只是视觉上的享受,更是亲身体验时的感受。臀部无肉的男生在持续力与爆发力上都会略逊一筹。所以啦!热爱运动、有个坚挺小臀部的男生,才是最佳的性福伙伴喔!完事以後,感到身体沉重,疲劳感一直无法去除的人非常多。的确,在长期的婚姻生活中,定期的做爱在事後,会变得想睡,全身充满了疲劳感与虚脱感。但是,与其认为疲劳感是来自肉体,还不如说是属於神经性的。 做爱以後,会感到疲劳的人都是属於瘦弱型、神经质、低血压,内脏下垂的倾向,一旦射精以後,恢复较迟。因此,疲劳感会比实际以上更为强烈。为了去除疲劳,就会想要睡觉,但是反而会导致睡眠不足,而无法成眠,结果会导致睡眠不足,体力减退。 射精以後,恢复得较迟,并不是因为精液不足,或是消耗热量造成体力减退,而是由於使精液释放出还来的脑脊髓反射功能暂时松弛所造成的,弛缓的时间会因年龄而有所不同。一般而言,年轻人反射功能的弛缓能够立刻恢复,但是到达一定的年龄以後,迟缓的恢复就会很缓慢了。 射精的恢复力减弱的话,就是反射神经的弛缓延长所致。但是,恢复力减弱的话,为了紧早消除疲劳,而在做爱以後立刻睡觉,反而会造成松弛更加延长。如此一来,就无法恢复,结果睡得不好,第二天精神状况也很糟糕。 然而,反射功能在射精以後,还没有养成松弛的癖性时,必须要下意识地走一走路,或矫正姿势,恢复日常的步调,能够强制地由松弛中复原过来。不只是对於下半身,这也是全身的一种锻链。完事以後,不要立刻睡觉,要稍微花一点时间,使自己身体的规律恢复到日常生活的步调才行。你可以看一看电视、抽根烟、看一看报纸、或是淋浴、到了晚上,就能够熟睡,翌日也不会感到疲倦。 如果希望更具效果,最好是在睡前,做一做背骨的伸展运动。起立,有如强调倒S字型的脊柱一样,把意识集中於後头部和背肌,一边进行腹式呼吸,一边用力将力量贯注於背肌,维持背部向後突出的姿态。腰椎向前,後头部朝後,将精神集中於此,用力地拉扯。仰起身体是最理想的

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  吴娃儿荒尔道:“官人时常还要赶回府衙的,如此往来要瞒过本地耳目实属不易,不如”有官人吸弓那些本地粮绅也是好事。那些人晓得他是乔装改扮,打扮他们消息,就绝不会想到在官人之外,还有一路人马,也是乔装打扮,寻他们的把柄。姐姐可以趁此机会,让官人晓得姐姐也是可以帮他大忙的。  唐焰焰双眼一亮,赶紧问道:你是说……咱们也扮成外地粮商,诱蛇舞洞?  吴娃儿微笑颔首道:“正是!  她迟疑了一下道:你我俱是年轻的女子,乔装改扮的功夫又不到家,若是女扮男装出面,马上就要惹人疑心。若是干脆以女儿身份抛头露面,恐怕更加叫人觉得奇怪,这一计“,怕不成。”  吴娃儿蹙眉沉思片刻,说道:此事侧也不难,咱们只消找个人来充作粮商,咱们姐妹扮作他的妻妾从旁指点就是了。  唐焰焰反问道:“这假冒之人使不得外人,咱们身边,可有这样伶俐的人物。  就在这时,张牛儿懒洋洋地走了进来。  唐焰焰和吴娃儿一见他进来,登时双眼一亮,吴娃儿便轻轻俏俏地起身,走过去背着小手,绕着张牛儿慢悠悠地打量起来。  吴娃儿越看越是满意,盈盈地绕着他转了两圈,向唐焰焰回眸一笑:“姐姐,你看此人如何?”  张牛儿愕然道:“夫人,大夫人,你们在说甚么?吴娃儿唔地一声笑,调皮地道:”我们在说,您该更衣了,官人。“  就这样娃娃和焰焰将自己二人装扮成张牛儿的妻妾,打算逛周望叔一把。暗地里帮助自己的夫君。  人乔装打扮一把,张牛儿天生一脸富贵相。一打扮还真像一个巨富之人。  他以应天府来的大豪商赖老爷的名头开始走访本地有名的大粮绅。不到两天就和大粮绅周望叔成了忘年之交,此人正是杨浩的重点查访对象。娃娃和焰焰自然格外的关注。命令张牛儿尽快取得他的信任,为杨浩破案提供可靠的证据。  “我说赖老弟啊。本来老哥以为老哥家里的八个妻妾已经是人间绝了。但是一看到伴赖老弟左右的唐夫人和娃娃姑娘才知道老哥那顶多算是美人而已。离绝差远了。”  周叔望陪着张牛儿游自家的后院,一脸笑的看着吴娃儿和唐焰焰说道。眼中的欲瞎子都看的出来。他也不怕被张牛儿所扮演的赖员外看见。毕竟听张牛儿介绍唐焰焰和吴娃儿只是他的妾而已。现在大宋朝的风气,是妾只是玩物远远不能算是自己妻子。拿来送人玩也是经常的事情。富贵人家互相换妾玩已经快变成一种习俗了。可见当时女子的地位是如何。当然如果是正妻的话周叔望就算在眼馋唐焰焰和吴娃娃也不至于当着假扮他丈夫的张牛儿的面露出这幅摸样。不然非结仇不可。  “呵呵老哥过奖了。老哥的几位妻妾也是人间少有的美人儿,小弟看的也是眼馋的很。再说这两个丫头哪里有老哥说的那么好。张牛儿一手拥着唐焰焰一手抱着娃娃说道。双手偷偷的摸着两个美人儿娇美至极的身躯,这可是杨大人的女人啊。自家的夫人平时哪里有机会这样轻薄,不占便宜简直对不起自己。就算两位夫人怪罪自己就说为了大计演戏而已。想来也不会将自己怎么样。而且还是两位夫人自己提出假扮自己的妻妾的。  “哦。赖老弟也对老哥的八位美人儿有兴趣,那好,老哥就将她们全部送于老弟好了,就换老弟的其中一个妻妾如何,8换1,老哥没有亏待你吧?”周叔望大喜的说道。一副大家同道中人的摸样。搭着张牛儿的肩膀说道步生莲绿帽改编版。  “这……”张牛儿大惊,这如果真是他的妻妾他是求之不得.一换八啊。但是这可是自己家夫人啊。他哪里敢做主。  “怎么老弟,一个妾而已,哪里比的上咱们兄弟之情,老哥就算你右手边的那个,大家玩玩而已。这总不会舍不得吧。”周叔望一见张牛儿犹豫,顿时像受了侮辱一样的说道。这倒也是,毕竟当时风气是朋友远重于妾,富贵人家更加是如此。朋友向你讨个妾玩玩就不给,也实在是伤人的很。甚至让人怀疑张牛儿是不是真的是大户富贵人家出身,将一个玩物看的比朋友合作伙伴更加的重。

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