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97伦理片第一页电2016

2018-07-18 6:51:49  97伦理片第一页电2016  字号:T|T

在全球信息化时代的来临,现在人们足不出户都能生存,网上购物,网上开店等等,还有上班都是用电脑,尤其是it男。所以男性白领要做好防电脑辐射。男性朋友如何减轻电脑辐射呢?

1、长时间坐在电脑前面,是导致辐射伤害的根本原因。白领男性首先应减少面对电脑的时间,每隔两三小时就应起身休息一会,也可以去厕所洗脸,还要注意,每天使用电脑后要彻底清洁面部,防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或红斑。这是白领男性如何减轻电脑辐射伤害的首要原则。

2、当男性皮肤干燥时,最好采用食疗方法改善。对于电脑辐射所造成的皮肤干燥,男性朋友也可以通过在日常生活中注意补充营养来改善皮肤状况。多吃些防电脑辐射的食物,如脂肪酸、维生素A、k、e及b族维生素。这些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等中存在。

3、茶具有怡神功效,也能减轻辐射的上好,因此要养成喝茶的好习惯。白领男性如何减轻电脑辐射伤害?科学调查发现喜欢喝茶的人,受点辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质,对人体的造血机能有显着的显著的保护作用,能有效防止电脑辐射的危害。

4、当无法避免辐射时,应采取措施减少辐射带来的伤害,如搽防护乳液防电脑辐射。长时间坐到电脑前时,应涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜。因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群,能迅速渗透肌肤表面形成保护层,中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。

上面几种方法保护好自己的皮肤,男性白领在公司上班避免不了辐射的话就尽量减少辐射,做下皮肤保养。回家了可以不用电脑就不用,多多休息。

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失眠是是当今社会白领中常常见到的一个问题,由于社会压力大,工作忙等原因引起的。失眠会影响身体健康也影响着工作,下面给大家出五个妙招,希望能解决男性朋友失眠问题。

1、注意自己的睡眠环境,对于自己的睡眠环境不要太黑,要根据自己的习惯来决定,调整自己的睡眠习惯来调整自己的睡眠亮度,这样才会睡的更好。

2、在睡觉前要尽量的避免喝咖啡,以免导致兴奋的睡不着觉。

3、应该养成一个好的睡眠习惯,一般在晚上十点睡觉,然后早上自然醒,这是最好的睡眠习惯了,可以很好的维持自身的健康。

4、在睡觉前不要过于的兴奋,也不要玩电脑,最好是一些运动在睡觉前的三四个小时就要结束,这样就可以更好的去睡眠了。

5、在洗澡之后,应该喝一杯牛奶,然后在舒适的去洗一个热水澡,这样就可以刺激大脑,并且增加代谢,缓解身体的疲劳,很好的进行入睡了。

男性朋友要好好学上面五种妙招,不要再为失眠苦恼,如果上面方法还不行那建议男性朋友去看看医术了,早治疗早好。别把身体托坏了。

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男性在某些场合是不得不喝酒的,比如重要的日子,工作应酬等等都要喝酒,醉酒会误事,那么要如何不醉酒呢?其实可以在喝酒前吃一些食物,让你不醉酒,下面一起来看看吧。

1、富含淀粉的食物

淀粉类大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想,比如薯类食品。

2、富含果胶的水果和蔬菜

比如苹果,山楂,菜花,南瓜之类。这类食品要多吃一些才行,其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用,而且这些食品水分也较大,能帮助稀释酒精。由于它们热量很低,多吃一些不必担心肥胖问题。

3、奶类和豆浆等蛋白质饮料

特别是酸奶,质粘稠,往往还加入植物胶增稠剂,在胃中停留时间较长,有利稀释酒精,并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂,也有一定保护胃黏膜的作用。

4、富含b族维生素的食物

富含b族维生素的食物如粗粮,奶类,蛋黄,菇类等。必要时可以口服复合维生素B片,对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素b片很方便。

其他解救食物

蔬菜类:

1、取白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服,服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜,都可起到醒酒之效。

2、取马蹄(荸荠)10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。

水果类:

1、取鲜橙3—5个,洗尽不去皮,榨汁饮服,或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。

2、吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,也可解酒。

食物类:

1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。

2、饮酒时多吃豆制品类的菜,因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精,食后能加速其排出体外。

3、醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及b族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。

上面给大家介绍了帮男性解酒的食物,尤其中年男性,中年期后身体素质会下降,如果还醉酒伤身体,那么会出现很多毛病,可以在不得不喝酒之的时候,提前吃一些上面的食物,让身体更健康。

男性更年期有哪些表现危害男性健康的“新五毒”男人喝酒的禁忌有哪些

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1、就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道较快进入胃内。

2、间隔时间要适宜:一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。

3、尽可能不极饥时进食:因饥饿时食欲特强,容易一下子吃得多,从而导致肥胖。

4、不要吃得太多:如先吃喜爱的食物,情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感,从而避免进食过量。

5、细嚼慢咽:细嚼慢咽有助于消化。

6、膳后莫用脑:进食后,胃部消化需要集中血液。听听轻音乐,休息一会儿最为合适。若吃完就用脑,血液流向头部,胃肠血少,容易影响消化。

7、晚餐不宜过量:晚餐应吃一些简便易消化的食物,并应严格控制过量。这对控制体重和减肥很有必要。

8、就餐时不谈与吃饭无关的事:若讨论复杂或令人扫兴的问题,就会影响人的食欲。

9、注意营养平衡:一日三餐应注意营养搭配,避免重样。

10、保证吃好早餐:不吃好早餐,人体最低限度的血糖维持不足,人就不能充满活力地去学习和工作。

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随着秋天的到来,不少MM的面部、身体的皮肤都出现了这样那样大大小小的问题。就给大家讲解秋季问题皮肤如何预防、治疗、保养的一些非常实用的健康知识。

首先来谈谈秋季皮肤问题形成的主要原因。秋季皮肤病形成主要不外乎两种原因:一为皮肤抵抗力下降。二为干燥和日晒。

下面就这两种原因的成因和如何保养恼人的秋季问题皮肤,来为大家恶补一课!放大耳朵、瞳孔 ,认真听好看好了!

一、季节交替,温度骤降,致使人体的免疫能力下降,细菌、病毒就特别容易钻这样的空子。感染性皮肤病,尤其是病毒性皮肤病,特别常见。“带状疱疹”和“秋季荨麻疹”是秋季特别常见的皮肤疾患。

关于带状疱疹:

当你有皮肤上起成串的水泡并伴有难以忍受的疼痛时,可要千万小心了。记住,千万别忍。赶快到医院进行诊治。有可能就是俗称“蛇缠腰”的带状疱疹哦!这种皮肤病发病快,发病的范围可遍及有皮肤的任何地方!因为它是沿着神经支配的皮肤而走行的。所以,不尽早治疗的话,有可能拖延成疱疹后神经痛。这种疱疹后神经痛是医学界极其难治的顽症之一,有“不死的癌症”之恶名。严重的带状疱疹长在耳后,叫做耳带状疱疹会使外耳道出现水疱、面瘫、及耳鸣、耳痛。

警惕了:有以上症状千万千万要尽快到医院治疗!别延误了病情!当然,及时而准确的治疗,带状疱疹完全可以痊愈的。

关于秋季荨麻疹:

这是一种会发痒的皮肤病!皮肤上会起风团。奇痒难忍,会常伴见有皮肤被抓伤的痕迹。其起病原因多由于花粉和螨虫。

警惕了:为了防螨,要特别注意存放时间久的衣被在穿用之前一定要在阳光下暴晒;也要特别注意和宠物“保持距离”!少吃辛辣的东西,饮食以清淡为主。

二、秋天相对于其他季节来说,要干燥很多。而且日光的照射又不比夏天来得“温柔”。这个时候,皮肤问题出现了。干燥脱皮,皱纹“爬上脸”,色斑“探出头”.........MM们脸上的皮肤可那个糟啊。

注意了!足够的保湿工作+严密的防晒措施。是打好秋季问题皮肤的一场胜仗的关键哦。

关于保湿

误区不少。很多人都认为保湿只用擦擦抹抹,做做面膜就可以了事。其实不然。其实要想真正保湿,是要把细胞内部的工作做通才行!也就是说要保湿,得从里面补。做面膜,擦爽肤水和乳液,只能说减缓了皮肤水分的蒸发。要从根本上补水,还是要平时多摄入水分。每天8杯水雷打不动!

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从事写作,绘画,打字等各种低头扶案固定体位的人,时间长了,很容易头昏脑涨,颈部、背部酸痛。这种点头,摇头,回头健身法,不需任何设备,简单易行,给你随时充电。

一,点头:两脚开立同肩宽,双手叉腰,上体保持运动,然后抬头仰面望天花板,再俯首看地,一抬一低,反复做,犹如点头。此法可促进和改善头部血液循环,活跃局部肌肉和筋腱组织。

二,摇头:两脚开立同肩宽,双手叉腰,头部由前经左,后,右作环绕动作,至原位略停后,头再由前经右,后,左环绕运动。此法可改善颈部组织血液供应,缓解肌肉痉挛,有效调节脑部神经。

三,回头:两腿开立同前,双手掌伸开,大拇指向前,四指向后,以手掌部紧靠腰部,两侧手掌向中间施力。向后扭头,并带动上身向一侧转体,眼睛朝斜后上方望去,如回头望月状,但下身保持不动。此法可以使颈部肌肉同时得到锻炼,坚持日久,一般中,轻度颈椎病均能收到较好的治疗效果。

动脉粥样硬化性疾病是心血管疾病的重要组成部分。对女性而言,高龄、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、绝经等,都是导致动脉粥样硬化的危险因素。50岁是女性平均绝经年龄。50岁以前,女性心血管疾病发病率明显低于男性,约为男性的1/7。女性绝经后失去了雌激素的保护,内分泌系统发生明显变化,患心血管疾病的危险逐渐增高。到70岁时,男女心血管疾病发病率趋于一致。80岁时,女性甚至高于男性。这一变化过程,充分反映了雌激素对心血管系统的保护作用。故绝经可看作是女性生命中重要的转折点。

有关专家指出,补充雌激素可以改善绝经妇女雌激素缺乏的状态。低密度脂蛋白过多时,会像垃圾一样,深积在血管壁,与其他成分一起,形成动脉粥样硬化斑块,阻塞血管。高密度脂蛋白对于即将附着在动脉壁上的“垃圾”而言,就像清道夫一样,扫除它们,使动脉通道宽敞,远端供血充分。补充雌激素可增加有益的脂蛋白,减少有害的脂蛋白。所以说,这种治疗可以从根本上改善血脂构成,有益于心血管系统。

初潮,是少女进入青春期最明显的标志,对于初潮少女自身而言,面临月经初次来临,心理上会出现紧张,害怕,羞涩,好奇等复杂的情绪体验,身体方面会呈现腹胀,腹痛,腰酸,乏力,嗜睡,疲劳,颜面浮肿等不适,再加上学习紧张的压力,她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以,对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。

第一,家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理,性心理知识,使她们懂得月经初潮是身体发育的必然,是乾主青春期的标志,没有必要忧心忡忡,同进度,要让她们对月经初潮时并发的腰酸,嗜睡,疲劳,乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。

第二,初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。

第三,经期应经常清洗外阴,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧,据统计,初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6。9%左右,其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。

第四,加强自我防护,使用优质卫生巾,千万不可为了贪便宜,而使用劣质产品,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

第五,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有裨益。

第六,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等。

女性一般年过40皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加,肚子凸起。然而,宋美龄60多岁时,仍然身材适中,体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净,柔软润泽,青春焕发,光彩照人。

保养要保在每时养在每分。

少食多餐

宋美龄很注重饮食质量,少食多餐。虽然她比较喜欢吃一些较硬的食物,但总体上不会影响消化,每餐两荤、两素,每天必须就5次餐,每一次进餐也只吃五分饱,即使再喜欢吃的食物,也绝不贪食。她几乎每天都会用磅秤称体重,只要发觉体重稍微重了些,会立刻改吃青菜沙拉,不吃任何荤的食物。

食勿过饱,淡食杂食,饮食平衡,粗细搭配,荤素结合,多吃绿色蔬菜和水果。不暴饮暴食,不过饱过饥。进食太多,会引起肥胖而早衰。饮食搭配合理,能量平衡,可延缓衰老。

饮食中一般蛋白质占总热量的10%~15%,脂肪占25%~30%,糖类占50%~60%。还要有充足的维生素、无机盐、纤维素等。

另外,要充足摄取ω-3不饱和脂肪酸。ω-3不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸,是保证人们健康长寿的重要物质,当人体内有足够的ω-3不饱和脂肪酸时,可以有效防止记忆力低下、免疫性疾病等。它还能清除血液中产生的“垃圾”,改善血管弹性,预防心血管疾病。另外,ω-3不饱和脂肪酸还能影响人的精神状态和情绪,它能有效缓解和控制情绪,减少抑郁。

营养学家推荐:成年人每天要食用:蔬菜400~500克、水果100~200克、鱼虾类100克、肉50~100克、蛋类25~50克、豆类及豆制品50克、谷类每天不可少于100克。

虔诚的信仰

晚年时的宋美龄过着平淡悠闲的生活,每当有熟人或朋友来看望她,并在她的面前夸奖她如何如何能干时,她便淡淡一笑,引用《圣经》上的话,回答说:“我要打的仗已经打过,要走的路已经走过,权、名、利已成硝烟散去,忘记这一切吧!”

宋美龄是一位虔诚的基督徒,这也是她的抗衰老保养处方之一.

信仰是一服良药。一个人的健康包括生理、心理方面,而这两者是互相关连的。身体的状况会影响心理情绪,情绪也会影响身体健康。信仰所带来的平安、喜乐、爱心、自尊、盼望等等,都会影响到内分泌系统,最终影响身体的抗病能力和恢复速度。

有研究表明,信仰任何一种正教的人,不论男女,其平均寿命比其他人要长,他们的免疫系统功能也比其他人的好。心脏病发作的机会比一般人低50%,患肺气肿的可能性比一般人低56%,患肝硬化的几率比一般人低74%,自杀率比一般人低53%。

古代皇上,后宫三千佳丽,都是怎么宠信的。

皇帝的身体又不是铁打的,身体虚弱之后必然会在时间和能力上满足不了女人,这时候,女人的需求加上男人自尊心催使,很多种延长男人爱爱时间的办法就被人们研发出来。而这其中,被人们最为喜爱的就有“三环‘锁精器’”。

臣涛(化名)最近整个人都神清气爽了起来,公司的领导也注意到了臣涛的这种变化,不仅工作效率提高了,工作的质量和激情也有了明显的提高。上个月,臣涛还为公司创造了有史以来的销售记录:一个月,277万元的小额贷款订单,这是公司所有人都不曾有过的辉煌。而在此之前,差点被老板炒鱿鱼的臣涛,最惨的时候竟然一个月下来只拿到了13万元的订单。两者如此之大的差距让人一时间摸不出头脑来。

其实,臣涛的成绩并没有同事们说的那些“有贵人相助”等因素,跑来这些佳绩其实全都是最近发生的一件事情促使的。

原来,臣涛在两个月前在晚上逛的时候,随便买了一个叫做“三环‘锁精器’”的东西,本来他也没有报多大希望,因为自己已经多年的早泄状况几乎令他失去了信心。但是,没有想到,当臣涛尝试着戴上它进行夫妻生活的时候,奇迹竟然发生了,臣涛这次竟然持续了20分钟。从那以后,臣涛与妻子多次尝试,竟然臣涛的早泄得到了非常明显的缓解。

这就是臣涛为什么工作起来如此有激情的原因,他通过这个东西让夫妻生活有了质的飞跃,对生活充满希望的他当然会有如此神勇的表现。

三环‘锁精器’帮助男人延长爱爱时间

其实说到三环‘锁精器’,它的三个环的大小是各不相同的,一般内径大小都相差1cm左右,三个环被牢固地焊接子啊了一起,呈三角状。男人将这个三环‘锁精器’戴在私处之上后,可以有效地延长其做爱时间,有效地缓解了射精的欲望。

三环‘锁精器’固精锁阳,正是因为这三个环的大小及角度的巧妙搭配,男人私处的血液就会在私处勃起之后阻止了血液的回流,从而让男人勃起的时间变得更长。

不过要注意的是,三环‘锁精器’一般是用金属制成的,并且穿戴的时候还要注意好角度的问题。所以,男人使用之间一定要做好充足的准备和在戴的过程中一定要注意安全,千万不要以为而上到了自己的生殖器。

性高潮具有很强的针对性,女人想获得它的宠幸,实在非常困难。

于是乎,很多女性出现了一种“不治之症”:性高潮障碍。事实上,这种障碍并非不治,解决它是有诀窍的。

消除性高潮障碍:

女性出现了性高潮障碍首先应该分析自己出现这种障碍的原因,然后根据不同的原因采取不同的措施。

首先,夫妻应该学习并掌握必要的性知识。如生殖器官的解剖部位,性反应周期出现的各种变化等,用以指导性生活。就性冲动和性兴奋而言,男女是有差异的。男性性冲动来得很快,消退亦快;女性则需要酝酿相当一段时间,才能逐渐达到较高的水平。所以,男方应该重视性交前的准备活动,如拥抱、接吻、抚摸乳房及全身、刺激阴蒂,以增加女性阴道的润滑性分泌。此外,因为女性最兴奋的点并不在阴道内部,而是靠外的地方,所以插入时应逐渐深入,达到刺激外阴、阴道口的效果,这样一来,获得性高潮的机率就会增大。

其次,女性要拥有丰富的性幻想。性幻想是促使伴侣间做爱时获取快感的一种有效方法。当性爱时充满各种幻想,快感程度会随想象力的增加而加强。各种想象力的运用,可以使性生活变得醉人心扉又奇幻无穷。如果你愿意把丈夫幻想成一位寂静无声却是强劲有力的男子汉,或你心目中的某一个偶像,你尽可以如此去想,那么他就会像你所想的那样令你销魂,增加你的性快感。但要谨记,千万不能把自己的“非分之想”告诉他,要不然,可能会“偷鸡不成反蚀一把米”。

最后,增加夫妻之间的亲密接触。当夫妻双方相互适应对方后,性欲往往会随之降低。亲密的接触能给人以信心,使夫妻能够无顾虑地交流性生活,或其他涉及双方性事的信息,这是治疗性高潮障碍的一付良药。毕竟,性需要身体与心灵的融合才能和谐,亲密行为绝不能少。

研究者多对

人体中的激素是一种巨大的能量,通过食物、锻炼、游戏等简单的手段,我们可以控制这些化学物质,获得良好的睡眠、有活力的工作日以及健美的体态。

在冬季,人们的食欲会增加,其实这并不意味着在冬季人们需要更多的热量,而是由于人体的“激素钟”在寒冷的气候下运转有所改变造成的。

寒冷影响着人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增强御寒能力,于是人体消耗多了,吃的也就多了。

但是同样因为激素的问题,我们会不小心吃进过多的食物。于是我们需要一些手段,控制这个过程,不然,春天过去的时候,胖乎乎地穿不进以前的衣服,可就糟了。

晨跑20-30分钟

改变你的状态,从睡眠到活动的过程唤醒你的甲状腺,甲状腺素的水平增加会停留在血液中,使身体处在一个比较高的新陈代谢水平上,并刺激大脑产生复合胺和多巴胺,产生快乐和激动的感觉。

起床后一小时内吃早饭

经历了8小时的睡眠,身体已经饿了很长时间,身体内有两种影响食物转化为燃料的速度的激素,其中一种是胰岛素。进食会使这两种激素的水平增加,一定要吃一些蛋白质、还有纤维素的碳水化合物等,这样就能使胰岛素持续稳定地增加,你能获得更好的身体活力,并且一直持续到午饭时间。

中午站起来玩个游戏

在办公室玩一点带有竞赛性质的游戏会提高你的工作效率。比如对着垃圾桶投纸团、踢5分钟毽子;填字或是玩数独,这些都是一项小挑战,会使男性的睾丸激素水平增加,接下来返回工作中会觉得效率更好。

晚上陪家人看影碟

一般来说,男人更喜欢看《越狱》、《教父》或者球赛,但是如果想和太太亲近一点,就换上《廊桥遗梦》或者《罗马假日》好了,其实那些电影也没那么无聊,而且它们能丰富促进你们彼此交流的激素的数量。

记下自己喝的每一瓶酒

喝酒可能令人愉快,但是对男性来说,酒精会降低睾丸激素,睾丸激素水平持续低迷,肌肉会松弛,性欲和性能力都会下降。专家发现,把自己喝的酒每瓶都记录下来的人,比从不记录的人喝得少。你也开始记录吧。

按时关灯睡觉,电视也别留着

大脑有一个叫松果体的部分管睡觉。无论是手机、电视,无论大小,它们发出的光亮都足以使大脑难以受到激素发出的睡觉信号。如果你经常熬夜,你就会记得,你经常会在这个时间想吃东西,这是不少人发胖的根源。

最好能在22:30开始关灯,并关闭电脑、电视、手机等光源,使大脑安静地接受睡眠激素发来的信号。

隐私一:我很烦每年的妇科检查,我又没有什么不舒服的,而且很注意下身的清洁,没有必要进行妇科检查吧?

真相:实际情况可不是这样的。没有症状并不意味着没有妇科疾病。女性的许多生殖道感染都是没有任何症状的,而且越没有临床症状和体征不引起重视,危险性就越大。

提醒:如今,医生们都强调,女性每年都要做一次妇科检查。但不少人来医院时,并不清楚有些检查前后需要禁房事,从而影响了结果的准确性和可靠性。

例如,淋菌感染受感染的女性50%以上无任何自觉症状。但是感染后会引起宫外孕、不孕症等严重后果。京城10万女性宫颈免费筛查发现:普查出来的TCT化验的结果,和从人的肉眼看见的宫颈外表是不是有糜烂,两者之间没有明显关系。 也就是说,相当多的女性,宫颈表面看上去很光滑,但是筛查的结果,却已经有癌前病变了。所以对于大多数女性而言,每年的妇科检查显得尤为重要。

隐私二:我的一个朋友从“宫颈炎”变成“宫颈癌”了,我也很担心自己的健康,这个疾病有什么样的表现呢?

真相:简单地说,从宫颈炎导致癌前病变通常有五大症状:第一是,性生活后出血。70%-80%的宫颈癌症患者都有这一症状;第二是,宫颈糜烂。年轻女性宫颈糜烂经久不治,或更年期后仍有宫颈糜烂,都应该引起重视;第三是,接触出血。性生活后出血,或妇科内诊检查后子宫出血,都有可能是宫颈癌前病变的征兆呢;再有是,白带混血。除上环引起子宫出血外,女性长期白带混血应及时检查。还有一个典型的症状是,下腹隐痛。这种情况提示宫颈癌可能性大,不要再犹豫,立即到医院妇科进行相关检查吧!

隐私三:我得了“阴道滴虫症”,医生让我爱人也去检查一下,这么不干净的病,我不想让他知道,难道妇科病需要伴侣一同治疗吗?

真相:可以这么说,大多数的妇科疾患都需要伴侣一同治疗。调查显示:妇科疾病中,阴道炎以75%的比例位居榜首。阴道炎是不同病因引起的多种阴道粘膜炎性疾病的总称。像阴道滴虫症是一种性传播疾病,有多数性伴侣的人则很容易感染,须注意的就是患者的性伴侣也须一并接受治疗,以免交互感染。平时呢,你要注意保持外阴部清洁干爽,尽量穿纯棉内裤,不穿尼龙内裤,有阴道炎者换下的内裤应该用开水烫或煮5分钟并晒干。

隐私四:我曾经在性交时出现过出血的现象,我感到很恐怖,不知道这到底是怎么一回事?

真相:性交出血的原因很多,但需要严重提醒你的是:如果老是性交出血,有可能就是宫颈癌的先兆。首先要到医院去检查、排除有无恶性的肿瘤。当然性交出血最常见的是宫颈的炎症,或者是阴道的炎症,尤其是在炎症比较重的时候,像宫颈急性发炎的时候,表面就比较红、水肿,同房以后也容易出血。另外一些慢性的炎症,像宫颈上不光滑有糜烂的情况,或者长了一个息肉,同房的时候也容易出血。

隐私五:宫颈癌是女性最高发的癌症呢,到底什么样的人容易得这个病,在日常生活中如何避免它呢?

真相:到底什么样的人容易患上宫颈癌呢,主要集中在以下10类人,你只要避免如下情况的发生,就可以远离宫颈癌。

1、有多个性伴侣或性交过于非常频繁者;

2、初次性交年龄低的女性;

3、其男性性伴侣有宫颈癌性伴侣的女性;

4、现在或以往有单纯疱疹病毒感染的女性;

5、艾滋病病毒感染的女性;

6、患有其他性传播疾病,尤其是多种性传播疾病混合存在的女性;

7、正在接受免疫抑制剂治疗的女性;

8、吸烟的女性;

9、有过宫颈病变,如患有慢性宫颈炎不及时治疗、生殖道恶性肿瘤病史的女性;

10、曾经患有或在患有生殖道高危型人乳头瘤病毒感染的女性

随着医学科普知识的普及,很多人都已经知道治病是门学问,但不知如何就医也有学问。就医对路了,你会很快让医生了解你的身体状况,及时做出准确的诊断,拿出对症治病的办法。相反,你的不良就医习惯,不仅会引导医生误入歧途,而且还会耽误自己的病情。尤其是现代女性存在的一些不良就医习惯,更须引起重视:

1。忽视健康:在问及是否关心自己的健康问题时,大多数女性在口头上表示比较关心的同时,坦承关心自己的健康更多的是思想上认为健康对自己比较重要,真正的健康行动,尤其是在无病时的健康投资寥寥无几,甚至没有健康投资的概念。在健康方面的“投资”最多是生病时的医疗费用。况且在很多时候,即使有点小毛病也很少去医院就医,所以在这方面的主动支出是比较少的。

2。拒绝体检:在“你是否注重体检”的问题上,大多数人的回答是只参加单位组织的定期体检,而主动去医院做体检者很少。也有部分女士认为自己没有什么疾病,用不着做体检。而那些平时小病小恙不断,或有某种家庭病史者,担心一旦在体检中查出什么问题,自己心里难以承受的也不在少数。

3。不遵医嘱:在此问题上,绝大多数的女性都承认自己有时“不太听医生的话”,不按时复诊、不按医生的嘱咐服药和接受治疗。而有少数女士认为自己“对疾病高度敏感”,只要医生告诉有“问题”,就会隔三岔五往医生处跑,即使医生明确告知没必要,有时自己也会把医生搞得“很紧张”。

4。就诊过迟:这是女士们的“通病”之一。不少女士认为,就诊过迟主要是因为自己认为“问题”不大,随便吃点药或拖一拖就会好,但更多时候是越拖越麻烦,直到感觉“再拖就要出事”才会去医院。也有个别女士表示是因为经济状况不佳造成的。

5。自作主张:许多女士在就医时方便到私人诊所、不去正规医疗机构求治。这种情况多是女士们自认为是“小毛病”,随便到小诊所打个吊瓶或到药店买点药就能解决问题的情况下发生的。

6。过分紧张:这种情况多发生在“老病号”或空闲时间较多的女士身上。出于谨慎和对自己健康的过度关心,每每有病时,她们就会跑了这家医院再到那家医院,而且故意不带病历等资料,然后看看医生们说的是否一致。或者拿甲医生的话向乙医生、丙医生甚至丁医生“求证”,这样跑来跑去,不仅容易贻误治疗,也容易误导医生而导致诊断错误。

7。扎堆看病:这种情况下属于不尊重医生的劳动,侵犯其他病人的隐私权。一些女士就诊时喜欢站在医生旁边,观察医生是怎么给别人看病的,不但给医生带来干扰,而且无形中侵犯了其他病人的隐私权。

8。“粉饰”病情:有些女性往往在就诊时涂脂抹粉,影响医生的正常“视诊”。爱美是女人的天性,即使在就诊时也要把自己收拾得漂漂亮亮,孰不知脸上涂脂抹粉后,反倒会起到掩盖病情的反作用。

9。误会医生:有些女性对疾病治愈的期望值过高,并因此而产生“医疗纠纷”。受医学发展水平所限,目前并非所有的疾病都能治愈。同时由于个体的差异,药物的副作用、手术的并发症在医学上也不可避免。但有的女士“康复”心切,对医生和医院提出一些不切实际的要求,一旦达不到目的就“不依不饶”。

10。放弃权利:不能正确使用属于自己的“知情权”。发生医疗纠纷或不可避免的并发症时,不按正常程序申述,或者因对病情“不知情”而不能很好地维护自己的权益。

老公总怀疑我出轨。我怎么解释也没用。不解释吧,他就当我默认了。解释吧,好像又让他觉得在掩饰。。我该怎么办?天地良心,我确确实实,真心没有做过对不起他的事!

老公总怀疑我有婚外情该怎么办

  昨天,他说他看到一帖子,也是妻子出轨的事情。说后来,帖子中的老公找人把妻子的情人打了一顿,就什么都招供了。我就说,你也可以这样去做呀,这样就能还我清白。他反过来又说我,说想害他被抓……  不过,这件事情的起因也是怪我,所以我很自责,每次都是他凶,我还要让着他。  我在单位里上班,有三个姐妹,还有一个小我几岁的男同事,我叫他“老弟”,他叫我“老姐”。我们几个相处比较好,也比较开心。这个老弟呢,由于工作关系,经常要用电话和我联系。所以,有事情的时候,他就会发信息来,比如发个客户地址什么的,我也会回过去。有时候我下班了,也会在电话里和他聊天。有时候,早上的时候,他也会发一个信息过来,我也回一个。就这样,老公觉得不好,就叫我别再和这个人联系。之后,我们就发得少了,可老公还是怀疑我,总觉得我和这个老弟有什么事情见不得人 ,见不得光。我该怎么办?  咨询师回复:  首先,你自己也要反省一下:自己和男同事的关系是不是有点过分亲密?我觉得,似乎有一些过分过头的迹象。而你让老公凶你,可能是你已经认识了到自己处理同事关系的不足。  其次,你要反省你们的婚姻是不是还存在着危机,让你的老公心里不够踏实。如果是这样,唯有从婚姻入手改善夫妻关系,才能消除他对你的怀疑心理。具体来说,平时,你可以多点跟他交流单位的事情,孩子的事情。上班的时候,多发几个短信给他。下班后,及时回家和他一起做饭,或者一起去餐馆吃饭。节假日,两人一起出去旅游等等。  如果你处理同事关系很得体了,婚姻也很和谐了,老公还怀疑你出轨,那么,可能是你老公内心有出轨的欲望被压抑了。因为害怕自己出轨,对自己的内心感到恐惧,所以将这种欲望投射到了妻子你的身上——你看,不是我想出轨!是她想出轨!这样,他的内心才会感到一些平衡。对他的这种心理,你并不需要点破——这都是潜意识中的心理活动,他是不会承认的,也不需要理他。不过,值得欣慰的是:有这种心理的男人一般来说都比较忠诚,不会是那种花花公子的类型。哈哈!好男人也会在潜意识中有出轨的愿望,你是不是感到不可思议?要知道,真实的人性从来就不是纯而又纯的。

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