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2018-07-23 11:25:36  围捕  字号:T|T

以下3种性爱模式,最让女性厌恶。男人们,千万别犯这样的错误啊。

“劣质”状况一:“冲刺型”性爱

多数男人都没有认识到,如果方法得当,女人其实可以完全自发地唤起性兴奋,她们要求的并不多,只要你多做些亲吻、触摸等亲密动作,集中精神用温情和柔和感化女人,让她感觉今晚她是你的一切就足够了。相反,如果你三下五除二地快速完事,许多女人会心生抱怨,导致性生活变得沉重无趣。

纠正法:丈夫做爱前提醒自己别急躁,要来一番别样的前戏。如为劳累一天的妻子按摩十五分钟,使她感觉轻松舒服;然后你可以从她的“次级敏感带”开始入手,比如,耳廊里、脖子后;再逐渐移往超级敏感带,如大腿内侧,动作愈轻柔愈有感觉,她也会愈来愈感动,当彼此情绪高昂时,再水到渠成地进行缠绵,这样性爱之花会继续鲜艳盛开。

“劣质”状况二:“套餐型”性爱

夫妻们通过性爱实践会知道怎样让双方都喜欢,并且以后也尽量朝着成功的同一个模式去做。过不了多久,这就变成了他们觉得最完美的性爱型态,但事实证明那是单调又狭隘的性方式,这状况就像你走进一家餐厅,点了最喜欢的晚餐。明天、后天你又点这道晚餐,就算是你最爱吃的餐点也会乏味。虽然你不强求性生活能够冒险刺激如影片上的情节,但对单调死板的性生活内容,你会渐渐失去激情。

纠正法:性生活是一道丰富的自助餐,如果你合理搭配,精巧调合,便可日日出新、胃口大开。所以,你不妨试着舍弃一成不变的“套餐”,回到“自助餐区”,挑选不同的“菜色”,比如将晚间做爱变换为晨爱或午间性爱、尝试新的方式,变换不同场地,如沙发、浴室,偶尔厨房,改变一成不变的床上。节假日,你可以与伴侣携手去海滩、森林等户外偷情,陌生的新环境能让你们僵硬的关系产生意想不到的缓和和柔化。

“劣质”状态三:“王者型”性爱

性专家们常呼吁女性应从性被动、等待中解脱出来,绝不能扮演一个消极的参与者,应变被动为主动。这是性生活和谐的关键之一。实际上,在夫妻生活的过程中,有些妻子却占据着明显的主动优势,她们是性爱的控制者,时刻扮演着床上“王者”的角色,对丈夫发号施令,久而久之让对方感到胁迫,使他性爱受挫,因而拉响了双方性生活的“警报”。

纠正法:虽然有专家建议女人在床上要主动,但也不能把全权掌握控制性爱,把那种雷厉风行的‘女强人’风格带到床上,这样哪个丈夫受得了呢?所以,不妨放下趾高气扬的架子,常做娇柔小女人。当丈夫男人味十足地拥抱你、吻你时,美满的性爱就拉开帷幕了。

人身体哪个地方最敏感?男人最先想到的可能是乳房、阴蒂,但美国性学家近日在其博客中指出,女人身上有很多尚未被开发出来的敏感地带,学会刺激这些部位,能迅速激发她的性欲,让性爱更有激情。

以下就是女性身体的几大敏感部位和刺激技巧,一起来学习下吧!

耳朵后面和耳朵内侧凹陷处

耳朵是性爱当中经常被忽略的部位,用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂,会让她颤抖起来。也可以用你的双唇轻轻抚过她的耳廓,或者用手指轻按耳垂、将手指伸入耳内,挑逗效果都相当好。

肩膀周围

英国心理学家尼古拉斯·吉根领导的一项研究发现,在与女性相处时,用手揽住她的肩膀,能让她对你产生好感。对女性来说,肩膀四周是很敏感的部位,用手轻轻按摩、亲吻,偶尔用舌尖沿着左右肩峰游动,会让女性产生被征服感。

脖子后方

不要总把目光集中在锁骨上,那里虽然性感却不敏感。最可靠的方法是亲吻她的颈后。悄悄地走到她身后,撩起爱人后颈上的头发,轻轻吻她,她很快会放下手里的工作,反过身拥抱你,要你抚爱她更多的部位。

肚脐两侧

在母亲的子宫里,肚脐和阴蒂是由同一组织发育而来的,因此在神经上紧密关联。用手轻按肚脐四周,根据对方的表情,随时调节力度大小。也可以用舌头从上向下试探。

双乳之间

乳头的确敏感,但上来就刺激乳头会让女人反感。别忽略了双乳之间,把头埋在乳房间亲吻,不仅能刺激她,还会让男人欲火焚身。

脊椎两侧

调查显示,很多女性的后背都十分敏感,刺激后背,甚至比刺激乳房、大腿内侧更容易获得快感。研究还发现,抚摸一个女人脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身体柔软,还会让女性更容易对性爱“想入非非”。要注意的是,在刺激后背时,无论亲吻还是抚摸,手法一定要连贯,不要在一个地方持续太久。

臀部隆起的顶端

女性臀部是很敏感的部位,一些医生会通过刺激臀部治疗女性性冷淡。轻轻拍打她的臀部,在屁股上用手指画圈,都能激起性欲。

大脚趾和食趾之间

脚与生殖器息息相关,如果你把她的大脚趾放进嘴里吮吸,将会不可想像地激起她的性欲。用你的手掌轻轻捏住她的脚趾,刺激大脚趾和食趾之间,会让她非常放松。

性生活是两性中最私密的问题,由于中国的教育方式,让很多人在结婚前几乎得不到性生活知识的充实,以至于让很多人都不知道性生活的忌讳,下面我们来看看中医对性生活的三大忌讳。

1、忌讳:性生活不可过早过度

男子到了八岁,肾气开始充实,十六岁时肾气旺盛,以肾精为物质基础,促进生殖机能的天癸产生,精气满溢而能外泄,两性交合,就能生育子女。但是 如此时倚仗血气盛,而性生活过早,甚至性生活无度,就会损伤精、气。犹如园中之花,早发必先枯萎。性生活过早,影响其他脏腑之生长发育,甚至发生种种疾 病。

从优生优育的角度来说,性生活不可过早,以及晚婚的年龄和晚婚的好处。这和我国《婚姻法》规定的结婚年龄,男子不得早于22岁、女子不得早于20岁的规定的精神是一致的。

2、忌讳:性生活不可绝

性生活是人的正常本性,正常的性生活,使男欢女畅,阴阳调和,有益身心健康。《遵生八笺》云:“黄帝曰一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾,阴阳不 和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是调圣度。至人不绝合之道,但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性生活是正常的生理现象。独身生活(即偏阴偏伯 阳),会使人情绪恶劣,甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾,而在于不过度,以免精气妄泄,以保宁天真之气。

3、性生活当有所避忌

大醉、过他、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房,都能损伤身体,甚至引起各种疾患,因而应当有所避忌。饱食过房室,劳损血气,流溢渗入大肠,时便 血、腹痛,病名肠僻;忿怒中尽力房事,精虚气竭,发为痈疽;恐惧中入房,阴阳偏虚,发厥自汗、盗汗,积而成劳”,“远行疲乏入房,为五劳虚损

以上这些性生活的养生保健,有的至今仍有实践意义,如大醉入房、恐惧后入房往往是发生阳痿的病因。总之性生活有所避忌,可以预防多种性功能障碍的发生。

如果身上痒该怎么办?首先要辨别是否是接触了某些过敏原而产生的过敏现象。其次应该去皮肤科排除皮肤本身的问题,看看皮肤是否本身就“病”了。最后,如果因其他疾病发生皮肤瘙痒,应该及时针对病根展开治疗。

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在弄清原因之前,一定不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂,在医生的指导下使用激素类药物。在秋冬季节,人们身体的痒更多是由于皮肤缺乏水分造成的,特别是中老年人。

如果是轻微的痒,不妨试试这几招:

不必每天洗澡。

在秋冬季节可以不必每天洗澡,特别是中老年人。洗澡水温在40摄氏度左右即可,不宜过高。每次洗5—10分钟就可以。最好选择中性和弱酸性的沐浴液,甚至不使用沐浴液。

先擦润肤液再擦干身体。

在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液,能够使水分和营养更充分地被吸收。

养一缸金鱼给房间补水。

在身体允许的情况下将暖气调低几度,用加湿器或养一缸金鱼来为房间补水,能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。

选择纯棉的贴身衣物。

柔软、少刺激的衣服可以避免瘙痒进一步扩散,增加透气性,与皮肤接触后不会引起过敏。

隔夜茶水有效止痒。

用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止痒,同时还能起到防治湿疹的功效。

多吃润肺生津的食物。

冬季多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物,如梨、百合、大枣、莲子、银耳等,不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

接吻前要刷牙,否则会有接吻传染病的时候,口腔健康、口腔清新,可以尽情享受亲吻的甜蜜。但是口腔专家建议,有下列8种口腔问题的人易通过接吻传染疾病。和以下8种人接吻要小心疾病互相传播哟……

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医学统计显示,每一次嘴唇接吻,有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔相互传送。不过幸而95%左右的细菌对身体健康无大伤害,但个别人会对对其中5%的细菌缺乏抵抗力,就很容易染上疾病。特别是在口腔存在一些疾病的情况下,细菌更容易传播及自身受到感染!

1、牙龈出血的人

你的牙龈出血,那么就可能传播口腔及血液系统的疾病,并且牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损,也容易感染对方的口腔细菌及传染病。要知道,皮肤及粘膜屏障,是保护人体的第一次层屏障,和铠甲一样,耐防止外界的污染、感染等等!

艾滋病就是个最直观的例子。如果你口腔洁净粘膜完好无破损,对方也一样,那么实际和艾滋病患者接吻也是相对安全的。

2、口腔溃疡的人

这类人和上面的情况一样,也是存在之类的问题,并且有些严重的溃疡会和肿瘤相混淆。

3、牙龈肿痛的人

牙龈肿痛即表示有炎症,本身口腔的致病菌就多,从而增加相互感染几率。

4、牙列不齐、歪牙、暴牙的人

这类人牙列不齐,容易堆积细菌及结石,口腔细菌数量相对很多。当然,也有牙齿不齐但自身清洁很好,很干净的,那么就注意接吻时不要吧嘴巴碰烂就可以了!

5、牙龈萎缩的人,牙龈呈灰暗色

牙龈萎缩本身就是牙龈或者牙周疾病的表现。牙龈晦暗,不是牙结石太多,炎症较重,就是有血液系统疾病或者其它系统性疾病,也是需要注意的。

6、有口臭的人

口臭实际是口腔疾病的一种表现,比如牙龈炎、牙周病。实际口臭的原因是细菌大量繁殖导致的酸性及化学物如吲哚美欣,及硫化物等等出现的气味。

7、有蛀牙的人

蛀洞也是大量细菌的藏身之地。

8、有牙龈炎及牙周病的人

实际前面所说的口臭、牙龈出血、牙龈肿痛等等大部分都是这两种口腔疾病的表现,在这里具体再说说是强调它的常见性和重要性。牙龈炎、牙周病,口腔粘膜屏障基本都是不完整的,即自身的第一道保护屏障丧失,不但会向对方传播疾病,自身也会很容易被感染。

以上这8种人,口腔里有大量病菌,接吻会“交换”这些病菌。如果一方携带传染性病毒,另一方赶上牙龈出血或者口腔溃疡,这就比较危险了,这些传染性病菌通过牙龈出血口,溃疡创口进入血液,很容易传染对方。

如果您或您的家人,有这8种口腔问题,应该及早就诊治愈,不要把小病拖成大患。对于少年儿童,家长更应该从小培养其形成爱护口腔健康的好习惯,在换牙的时期到专业口腔机构进行定期检查,让他拥有一辈子的健康好牙齿。

夫妻性生活原来也分季节的,然而,古人养生讲究“合天时,顺地理”,冬季应“藏而不泄”,所以冬季性生活应掌握分寸,否则容易影响身体健康。冬天怎样过性生活才能不影响健康呢?一般应注意以下三点:

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一、注意防寒保暖 冬季气候寒冷,如果夫妻在性生活过程中随心所欲,不注意防寒,往往在精泄疲倦之时,身体抵抗力降低,这样最容易感冒,对身体有害。所以冬季一定要保暖防寒,以免感冒。

二、注意避免酒后入房 天冷了喝酒御寒是常事,酒一入肚,血管扩张、血流量增加使人有热烘烘的感觉。而酒后入房则是错误的,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中的睾丸酮水平降低70%~80%,使男子发生阳痿不育。

三、注意控制性生活频率 性生活的频率应因人而异,年富力强的人性生活次数可多一些,年老体弱的人应少一些,有严重疾病的则应禁止性生活。性生活的次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性生活的频率是合适的。如性生活的次日感到疲乏、头昏眼花,甚至畏寒怕冷,这就说明性生活频率多了。总之,以自己的感觉来判定频率是最合适的。

性朦胧期

你有过这样的经历吧,在幼儿期、小学低年级阶段,男女同学亲密无间,学习上相互讨论,课间一起玩耍。可是到了小学高年级以后,男女同学之间就出现了“三八线”,你能说这是什么原因吗?

一般女孩在10-13岁,男孩在11-15岁进入性朦胧期,伴随着性生理的变化,男孩和女孩产生了对性知识的强烈需求,他们非常关注自己的周围伙伴的发育变化,心中有很多疑惑等待找到答案,很想知道发生在自己身上的变化是否正常。所以,常常有意识地通过一些途径来寻求性知识,如翻阅医学书刊,收听专栏广播,暗中与他人比较等。

在性朦胧期,当他们看到异性间亲密交往的现象时,会产生内心的激荡和一些新奇的感受,愿意与异性接近。但是,出于对性别差异的敏感,青少年对两性关系所持有的神秘感和戒备感也徒然上升。所以在两性交往中出现了更多的回避、疏远、排斥等现象。青少年们重视与同性间的情谊,羞于与异性接近,惟恐遭到嘲笑或议论,有的青少年还表现出蔑视或反感异性的行为。这是青春期的正常性心理的一种表现。家庭和学校要重视孩子们的这种心理变化,帮助青少年健康地成长。

逆行射精主要发生于某些手术后或长时间服用某些药物以后,也有部分病例是由于全身或局部性疾病所致。常见原因如下: (1)前列腺增生经尿道电切后,造成的膀航颈部括约肌撕裂、神经损伤,以致括约肌关闭不全。(2)直肠癌或前列腺癌经会阴手术后,由于支配膀胱颈部神经不可避免地受到一定损伤,以致膀优颈部在射精时不能同步收缩。(3)双侧腰交感神经切除术后,导致支配膀跳颈部的神经功能异常。(4)脊髓损伤所致的神经性膀胱。(5)胰岛素依赖型糖尿病引起的阴部神经损害,以致膀胱颈部功能失调,关闭机能减弱,射精时不能同步收缩。(6)应用肾上腺素能阻滞剂,如利血平、胍乙啶、溴苄胺等。(7)某些疾病损伤引起尿道极度狭窄,射精时精液前行受阻,以致逆流入膀胱。

近年来对男用避孕药进行了许多研究。这类避孕药一般均是通过抑制精子的生成,降低精子的数量,达到少精子甚或无精子而不能受孕。

  要了解男用避孕药作用原理,首先要了解精子的生成过程。睾丸中曲细精管管壁被覆5~8层细胞,含支持细胞与生精细胞,又称为生精上皮。支持细胞排列在曲细精管的基底膜上,顶端伸向管腔,有支持、营养、保护各级生精细胞的作用,可能还兼有调节间质细胞的功能;生精细胞不断增殖、分化,从精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞,最终形成精子,依次自基底部向管腔方向逐层排列。每个初级精母细胞可以分裂为,4个精子细胞,它附着于支持细胞顶端的凹窝中获取营养,并经历变态成熟过程,发育为精子。生精是个连续的过程,如同不休止的接力赛,时时刻刻有精子产生,每日形成的精子可达数亿。发育完善的精子随睾丸液进入附睾。生精过程主要受下丘脑、垂体及性腺激素的参与和调节。

男用避孕药可以通过下述不同途径发挥作用:

(1)长期大量使用促性腺激素释放激素,通过降调解导致垂体促性腺激素(促卵泡激素及促黄体生成素)的分泌减少而抑制生精作用。

(2)采用促卵泡激素及促黄体生成素的相应抗体,阻断该种激素的作用。但由于此2种激素均含有相同的a亚单位,且与促甲状腺激素的a亚单位相同,当抗体的作用不能达到专一地对抗该种激素时,可能引起不必要的副作用。

(3)使用自体激素,如单独使用睾酮,或与孕激素联合使用,通过负反馈,抑制垂体分泌促性腺激素而抑制生精作用。庚酸睾酮定期注射可达到抗生育作用,停药后又可恢复,是一种有希望的男用避孕药。 上述药物均通过抑制下丘脑一垂体一性腺轴而干扰生精过程。药物价格昂贵,使用不便,且同时抑制睾丸间质细胞的功能,以致辇酮水平下降,出现性欲减低或性功能障碍,因此仍需进一步研究解决。其中睾酮虽也抑制了间质细胞的功能,由于其本身有替代作用,故不影响性功能,有较好的使用前景。

(4)选择性抑制生精上皮的药物--棉酚,是我国学者先发现它的抗生育作用,并在国内进行大量研究及临床试用的。该项研究引起了国际的关注。它是一种男用口服避孕药,价格便宜,使用简单,但也有一定的副作用。 无论哪种男用避孕药均有类似的缺点,即起效慢,这是由于上述药物对已生成的精子无杀灭作用;而且因为生精过程需要一定的时间,停药后,生育功能的恢复也慢。

阴茎前端的那一段皮肤叫包皮。婴儿时期它把龟头完全包住,只留排小便的出口。大约3岁以后,包皮才可以上翻而露出龟头,下拉又恢复包住龟头原状,就如一段有松紧口的袖筒。一般人在青春期阴茎发育以后,包皮逐渐上移到冠状沟处,将龟头全部或部分凸露在阴茎的前端。但是,有一部分人的包皮很长,成年以后,包皮包盖整个龟头还绰绰有余,这种情况叫包皮过长;过长的包皮如果前端很紧,不能上翻,则叫包茎。每天洗澡时,注意将过长的包皮翻起进行清洗也不失为一种预防上述危害的办法。但应注意包皮口是否宽松,清洗后要及时将包皮复位。有些人,特别是小孩,在阴茎松软时包皮可勉强上翻,但当阴茎勃起时包皮口则形成一个紧箍的缩窄环,可引起局部不适、疼痛。如包皮口太窄,在强行上翻后卡住退不回来,则形成包茎嵌顿。“嵌顿”造成龟头及远端包皮血液循环和淋巴液回流障碍,导致局部肿胀疼痛;局部水肿又进一步加重嵌顿,时间长则可引起组织溃烂、坏死等严重后果。

男青年在婚后为了维持正常的性生活、保持和谐的夫妻关系、防止性功能障碍和不育,重视和防治生殖器官感染是非常重要的。常见的男性生殖器官感染疾病有睾丸炎、尿道炎、前列腺炎、附睾炎等。

睾丸炎是由各种致病细菌和病毒通过血液、淋巴管与输精管或附睾途径感染引起,其中以腮腺炎引起的睾丸炎最为常见。

腮腺炎是病毒引起的急性传染病,成人患腮腺炎后易并发睾丸炎。在急性期,患者表现为阴囊皮肤红肿胀痛,行走时有明显坠胀感觉。若在急性期治疗不当,可转为慢性睾丸炎。急性期要卧床休息,抬高阴囊部并进行热敷,使用抗生素治疗,并应禁过性生活,否则会加重病情。睾丸炎治愈后不影响雄性激素的分泌,不致影响性生活。

尿道炎多系逆行感染,即病菌直接侵入尿道所致。患者在急性期表现为尿道粘膜充血、水肿,或有糜烂溃疡形成,尿道口红肿,有粘液性或脓性分泌物,尿道压痛、变硬;重者可影响到附睾、精索。患病时要适当休息,禁止饮酒,避免性生活。主要是采用口服或肌肉注射抗生素治疗。

附睾炎是由于尿道狭窄、前列腺增生、尿道炎及感染结核和淋病,通过逆行蔓延引起的。附睾紧贴于睾丸的后外侧,由一条弯曲盘回的附睾管组成,具有促进精子成熟、贮存精子和吸收衰亡精子的重要作用,故双侧附睾有病变时可造成不育。急性期治疗不彻底可转为慢性附睾炎,急性期治疗一定要彻底。治疗时可抬高阴囊、局部冷敷,选用有效的抗生素及其他对症治疗方法。

不论生殖器官哪个部位出现症状,都会影响性生活甚至引起不育,所以要积极地进行预防和治疗。

太阳石生殖健康专栏

通常男性补充一些复合维生素或者微量元素,常常是没有针对性的,而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素,不仅可以增强男性体质,还可以对男性疾病的治疗起到较好的辅助作用。

海产品中,比如海参、墨鱼、章鱼等,富含的精氨酸是精子形成的必要成分,这种成分是只能从食物中摄取的。海产品还含有丰富的矿物质和微量元素,尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。

鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物,也含精氨酸较多。

准备要孩子前,丈夫还可多吃点山核桃、动物肝脏、小麦胚粉、南瓜、扁豆等,对妻子受孕都是有帮助的。这些都是与男人生育能力相关的“活力素”。编者语:营养是要补充,是为了生育健康宝宝,也是为了抵消吸烟、饮酒带来的身体消耗。

天气渐渐回暖,人们都少了厚重的被子的束缚,人们的睡姿更加随意。不过你知道吗,睡觉时的姿势不能一味顺从个人习惯和感官舒适。研究报告表明,睡姿与人的性功能密切相关。

据报道,对性健康危害最大的睡姿是俯卧。因为趴着睡会使男性阴囊温度升高,并且这些热量不容易及时散发出去,对精子生长有不良影响,甚至会影响生育。

另外,当身体重量作用于胸腹部,使心脏受到压迫时,还会影响男性身体的血液循环,包括生殖器官的血液循环。而长期血液供给不足,有可能导致男性勃起功能障碍。同时,其胃肠、膀胱等脏器也会因受到压迫而影响正常功能。

此外,青春期男孩经常趴着睡,频繁压迫阴囊,刺激阴茎,还容易造成遗精过频。

睡觉的时候如果选择过高的枕头,也可能影响性健康。因为枕头过高会导致脑部血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降。时间一长,有可能对性欲、性能力产生影响,甚至导致性冷淡。

对男性来说,健康的睡姿有很多种,侧卧、半侧卧、仰面平卧都是不错的选择。尤其是半侧卧的同时双腿微屈,不但能使整个身体得到充分的休息,而且不压迫内脏器官,能使生殖系统得到良好的调养。

(编辑:陆进亮)

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中国社科院和社科文献出版社联合发布了《2008年中国社会形势分析与预测》,在谈到中国当前婚姻态势及变化形势时指出,全国登记结婚人数持续减少,初婚年龄显著推迟。

据统计,2006年,北京初婚年龄男性为28.2岁,女性为26.1岁。同年,上海男性初婚平均为31.1岁,女性初婚平均为28.4岁。晚婚者们认为,事业有成、有房有车、基础稳定了再结婚,是对自己对爱人负责的表现。

然而,据美国“网络医学博士”1月7日报道,一项调查表明,女性25岁、男性27岁,是最理想的结婚年龄。之前也有研究指出,23岁是发生第一次“性关系”的最好年龄。过早或过晚结婚,都有不利影响。研究人员表示,过早结婚者常常是凭着一腔热情和冲动,并没有清楚地意识到婚姻加诸于个人的责任和义务;过晚结婚者或许功成名就了,明确了自己希望从婚姻中获得什么。但这也增加了其功利面,此外,结婚越晚,也会影响双方生育能力,甚至是性能力。

中国性学会性医学专业委员会主任委员、清华大学附属玉泉医院性医学科教授马晓年认为,“男大当婚,女大当嫁”是绝对真理。“我在工作中经常遇到这种情况,大龄男子(35岁以上)刚结婚之际,特别容易出现性功能障碍,尤其是那些没有任何性经验者。其实这个道理很简单,一个年轻小伙子想学会骑车很容易,不怕磕不怕碰就行了,而40岁才学骑车,难免会笨手笨脚、不那么顺畅自如。”

男性约在18—22岁间,经历着他一生中性反应和性能力的高峰时期,此时他们大多性欲旺盛,处于性饥渴阶段,性幻想的发生迫切而经常,使得男性也热衷于寻求异性伙伴。30多岁时,男性性冲动的急迫程度会减弱,他们仍对性追求感兴趣,对性刺激的反应仍然较快,但高潮次数已不再那么频繁。等40岁时,除非有异常刺激,一般男性不能很快地进行连续射精,其性快感也开始发生明显变化。难怪有人说,40岁是青春期的老年,50岁是老年期的青春。此时,男子的性反应特点转变为扩散泛化、延及全身的感受,对性高潮的追求逐渐变得不那么迫切。

(编辑:陆进亮)

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权力是属于少数人的,曾经的荣誉也只能代表过去,金钱又是身外之物,只有健康才是完完整整属于自己的。一个人出生后,健康问题就会陪伴他一生,科学管理好自己的健康,才能拥有一生最大的财富。

自从被裹上襁褓,一个生命就会在呵护中开始长大,在成长的阶段,他的健康一直会被亲人所爱护。等到花甲之年又会被儿女照顾,生活也被安排得井井有条,自己的健康也就成为儿女关注的重要部分。在这两个阶段,人的健康都是被他人关爱,也就是说,自己的健康更多的被他人安排和管理。而在事业、家庭都要兼顾的中年,又需要靠谁来管理自己的健康呢?答案只能有一个:靠自己!所以30至50岁的中年要更好的学会管理好自己的健康,做自己健康的管理者。

30岁 活力的边缘

30多岁的人,体重超标无非是一个危险的信号,需要好好警惕,运动则是瘦身减肥的一个法宝。

30多岁的男人很多时候总是处于亢奋的状态,熬上几夜,一觉醒来仍能精神抖擞。但是,受生活方式的影响,生理机能则开始逐渐走下坡路。新陈代谢下降,激素分泌也开始减少,体力、精力明显不如从前。一些男士过早出现了心电图异常、脂肪肝,血糖过高,甚至出现了高血压、糖尿病等症状。最明显的健康问题就是体重,减肥则是这个年龄段健康的一个重点所在。另外还要对前列腺增生、轻度脂肪肝引起注意。

·合理饮食

30岁的男人由于饮食不合理,过多摄入脂类物质,又缺乏合理的运动锻炼,使脂肪堆积于体内,形成体重超重——中度肥胖现象。特别需要指出的是,在这种情况下肝脏也会滞留多余的脂肪,肝功能免疫力会逐渐下降。在经常饮酒的情况下则会加速脂肪肝的形成。体重如果得不到有效的控制,会导致血液系统疾病和代谢功能失调等病症。同样,前列腺对酒和辛辣食物非常敏感。过量饮酒(每顿超过3两白酒),前列腺会产生局部毛细血管的迅速膨胀、充血,使细胞组织间的液体渗出增多,为前列腺疾病提供了温床。

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电视机、电脑等特别容易吸附灰尘,如果不及时擦拭,电磁辐射就会滞留在灰尘中,并随着灰尘在室内空气里弥漫,对健康造成不良影响。因此,经常擦拭,清除灰尘的同时电器可以有效地减少辐射危害。

家用电器上的灰尘多了,还会带来其他环境污染和安全隐患。电视机连续3天不擦,一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质在空气中的含量就会急剧升高。最后,灰尘还会使电子元器件、电路板和散热器经常超负荷工作,甚至会烧坏电子元件,引起火灾。

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据了解,在女性不孕者当中,有40%左右患上了子宫内膜异位症,该比例目前仍在不断上升。如果病人没有生育,专家建议最好以保守治疗为主。

治疗子宫内膜异位症有根治性、半根治性、保守性三种治疗方法。

如果病人没有生育,专家建议最好以保守治疗为主。如果病情实在较重,才根据实际情况采取根治性治疗或半根治性治疗。

广州市第一人民医院妇产科主任康佳丽介绍说,目前医学界还没有统一的说法来解释子宫内膜异位症的病因,但普遍接受的是经血导流之说,即人流手术或是月经期同房导致了经血导流,从而引起子宫内膜异位。子宫内膜可以异位在全身各处,如鼻子、腹部、肠子等,而卵巢是其发病率最高的部位。子宫内膜异位的症状主要表现为痛经、不孕、性交痛等,最突出的是进行性痛经。患者每次来月经都会比上次更加疼痛,随着疼痛变得严重,甚至会到令人想自杀的程度。

康主任说,治疗子宫内膜异位症有根治性、半根治性、保守性三种治疗方法。根治性治疗是指将内生殖器(子宫和卵巢)切掉,这种方法使女性不能生育,也因为缺乏雌激素而容易衰老,所以很少被人采用。半根治性治疗是指只切子宫,不切卵巢。40岁以上生过孩子的女性,如果经痛逐年加重,吃药也没有什么功效,可以采取这种疗法。保守性治疗是目前采用比较多的疗法,主要用于年轻的、还有生育要求的患者。

康主任进一步介绍说,保守性治疗可以分为药物治疗和保守性手术治疗两种,医生会根据患者的具体情况对症治疗。保守性药物治疗有两大类:对于病情较轻的患者可以用去痛片等药物来减轻疼痛;而如果是激素水平问题的话,可以在专科医生指导下服用激素药。保守性手术治疗可以选择去病灶治疗,保留生殖器官,也可以进行微创手术,如在B超下做腹腔镜或是B超介入治疗。

温馨提示

如何预防子宫内膜异位症

1.在月经期间,不能做剧烈运动,也不能同房。

2.避免做子宫创伤手术,如人流,最好能够做好避孕措施。

3.患者要及早看病,在初期进行保守性治疗,可以有效控制病情的发id="article_content">

女性养生保健选准最佳时间,你的健康有保证。

饮茶的最佳时间:饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁、钙结合成不溶性的铁盐、钙盐,干扰人体对铁、概的吸收,时间一长可诱发贫血或其他疾病。

喝牛奶的最佳时间:因牛奶含有丰富的钙,睡觉前饮用可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用。

吃水果的最佳时间:吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。

晒太阳的最佳时间:上午8时至10时和下午4时至7时是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线a光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。

刷牙的最佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。

美容的最佳时间:皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

散步的最佳时间:饭后45~60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。

锻炼的最佳时间:傍晚锻炼最为有益。人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时,人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼。

洗澡的最佳时间:每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。

睡眠的最佳时间:午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以22点至23点前上床为佳,因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点,而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

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