??? 42岁女阴道痒
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42岁女阴道痒

2018-10-17 13:25:13  42岁女阴道痒  字号:T|T

一次健康的性生活,前戲和過程的美滿固然重要,之后的恢復也不可輕視。然而在很多所謂身體健康的中年男子中,不少人都常常感到性生活后十分疲勞。

一般來說,困擾他們的原因主要包括以下3方面:

首先,某些潛在疾病可能造成疲勞,如貧血、輕度心臟病、低血鉀、高血鉀、甲狀腺疾患、糖尿病等。

其次,過于激烈,時間過長,也可能使長時間伏案工作的男性因為體力消耗較大,出現持續疲勞感的現象。

最后,因為性活動而產生的較強心理沖突,常常影響一個人的性感受。

例如,有些夫妻感情不好,或者妻子常常指責丈夫性要求過頻,讓男性對性活動產生焦慮、內疚心理,反映在軀體上,可能是疲勞不適等。這種疲勞可能只是回避與妻子人際沖突的一個托詞,解決內心沖突和人際關系方面的矛盾是有效消除疲勞的重要舉措。

除了偶感疲勞,臨床中還常有男性訴苦,說他們的疲勞感會持續一周之久,其間整天昏頭昏腦,疲倦乏力,好像大病一場,可又查不出任何軀體疾病,這是什么原因呢?早在2004年召開的第四屆世界男性老齡化學術研討會上,專家們對一種名為“男子虛弱綜合征”的問題展開了討論,這與男性性生活后持續疲勞的現象有密切關系。

過去的所謂虛弱綜合征,是以男性出現了健康方面的五大問題為特點的,即走路不穩、體力活動減退或不喜活動、智力減退、小便失禁。現在,科學家已經把它和肌肉虛弱、骨質疏松、ED(勃起功能障礙)和認知能力降低等問題并列,作為可以公認的衰老特征之一。此外,工作耐力減退、睡眠質量下降、經常感到潮熱和盜汗,也是常見的臨床表現。

由偶爾感到疲勞,發展為持續性疲勞,解決問題的策略也要有所不同。

性生活不能很快恢復的男性,在排除潛在疾病的問題后,最關鍵的恢復措施是放松。完成后什么也不要干,用10分鐘時間讓身體自然放松,不胡思亂想,使交感神經漸漸松弛。

如果體力允許,可下床簡單做些活動,洗個澡,通過淋浴來改善局部和全身的血液循環,并用新鮮的刺激和自然的情緒變化來促進疲勞感的消除。

對于持續性感到疲勞者來說,最重要的是通過鍛煉克服肥胖、虛弱等問題,必要時進行激素替代療法,并且解決動脈硬化等問題。

(實習編輯:林覺敏)

导读:凭《那些年我们一起追的女孩》一炮走红的陈妍希,不仅凭借清纯的形象被誉为新一代“宅男女神”, 身价更是达到了十级跳。但是,最近出现在大家眼前的“女神”却因身材发福和穿衣不当令人失望不已。

红色的抹胸短裙

近日在台北,陈妍希参加Valentino晶华酒店精品店开幕活动,一身红色的抹胸短裙虽然给她带来了好气色,但却暴露了她的身材缺陷。她身上这件Valentino 2011早秋系列抹胸红裙把她的粗腰勒的肥肉四溢,明明膝盖以上的俏丽短裙被她穿成了长裙的样子。

对于记者的“质疑”,陈妍希解释因工作忙碌而疏于运动,身材显圆肿,但她透露最近早上开始抽空跑步,努力将身形纤瘦回来。

抹胸红裙小露香肩

2012年6月13日,香港,陈妍希一袭抹胸红裙现身香港出席某活动,小秀香肩,身材“圆润”,却由于打扮太过于“富态”而遭网友批判。

陈妍希裸色刺绣长裙

第31届香港电影金像奖红毯,陈妍希裸色刺绣长裙,虎背熊腰,毫无曲线。

导读:世界上总有那么一些人永远受到上帝的眷顾,她们拥有美貌,财富,学识和良好的修养,她们懂得穿衣打扮之道,她们出席在各种时尚场所。今天就给大家带来了这些集美貌与智慧一身的三位名媛代表的平时生活中的穿搭和街拍,她们分别是奥利维亚和希尔顿两姐妹,供大家学习参考。

希尔顿姐妹 印花及膝连衣裙搭配黑色平底鞋

希尔顿两姐妹穿的是姐妹装,都是印花及膝连衣裙加上黑色平底鞋,这样的打扮看起来很清爽,又很有女人味,带点邻家女孩的味道。

帕丽斯-希尔顿 吊带绣花雪纺小礼服凸显名媛气质

帕丽斯-希尔顿出席妈妈的生日宴会,一件吊带绣花雪纺小礼服,将名媛气质凸显得更加高贵典雅,绣花图案让可高个子女孩看起来更加俏皮可爱,宛若芭比娃娃。

妮基-希尔顿 一身黑帅气感十足

妮基-希尔顿不同于姐姐帕丽斯·希尔顿,一向是听话的乖乖女形象,这次也尝试中性路线,搭配非常帅气酷感,一身黑绝对是增高显瘦的搭配利器。

核心提示:性欲“亢進”可能引出麻煩:自己難滿足時煩躁不安、伴侶叫苦不迭、性活動過頻引起泌尿系統疾病,而男性為主的“亢進”一族的最大危險在于破壞家庭感

性欲“亢進”可能引出麻煩:自己難滿足時煩躁不安、伴侶叫苦不迭、性活動過頻引起泌尿系統疾病,而男性為主的“亢進”一族的最大危險在于破壞家庭感 情、侵犯他人。

性欲旺盛是生命力強勁的象征,然而世間任何事都是過猶不及......

專家認為,親人必須建立“統一戰線”,不能輕易就把“道德敗壞”的帽子強行扣在此類人群身上,因為他們也有諸多委屈:絕大多數性欲亢進其實是源于他們自己都沒覺察的焦慮,還有部分則是源于精神疾病、腫瘤、壯陽藥等在作祟。

丈夫性欲太強妻子叫苦不迭

“很多時候我們門越哟牟皇悄谢颊撸撬麄兊钠拮樱齻兺际峭低底约簛淼模蛔哌M來就拜托醫生勸勸丈夫‘放過’她們。”中山大學附屬第三醫院男科副教授張濱說。

“一位女士就很痛苦地告訴我,她的先生欲望非常強烈,哪怕她來例假時都不放過她,非得纏綿親熱不可,而且就算她拒絕他也還是強行要求過夫妻生活,該女 士好話、道理都講了還是澆不滅丈夫的欲望,所以她很痛苦。”張濱說,還有的年屆中年的妻子則反映,結婚多年孩子都已經讀書了,但丈夫依然像熱戀、蜜月期一 樣每天都要“交功課”,一年可能在兩百多次以上,基本不讓妻子有絲毫喘息的余地。“以至于我每天都很擔心,一到晚上上床休息的時候就恐懼不安。”

據這類女性反映,在丈夫天長日久的“折騰”下,就連熄燈都會讓她們條件反射地全身發抖。

“這部分人的性要求已經旺盛到伴侶難以忍受,而他們自己仍不一定能得到完全滿足,甚至性欲遠遠高于正常年齡的同性,不分時間、地點都會隨時有性的要求,否則就渾身難受不自在甚至抓狂,這部分人已經需要到醫院咨詢就粤耍驗樗麄儗儆凇杂哼M’。”張濱說。

性欲亢進多源于焦慮

“我曾遇到過的‘性欲亢進’患者是從‘失眠患者’演變來的,其實性欲亢進表面看上去好像都差不多,但不能光追究對方是否道德觀念有問題,因為它背后可能有很多原因,要解決性欲亢進就必須查找它發生的誘因。”張濱表示。

“曾經有一位男性來訴苦,說他突然某段時間開始變得性需要強烈了很多,后來成了幾乎每天入睡前都要,以致妻子都無法忍受。”張濱說,在為其排除了器質性病變后,他開始詳細了解該男士欲望“激增”前后的生活狀況。結果發現,他在此之前曾長時間失眠。

“我問他你是不是因為睡不著所以有了性欲,他想了一會兒說,‘還真有這么回事!后來我覺得只要是性高潮過后都能馬上倒頭就睡,所以我覺得很好。’”后來他這種行為形成了習慣,不做反而會焦慮得無法入睡。

“還有一位廚師,他一天會產生多次的性要求,但給他檢查完沒任何異常,后來我們發現,他的日常生活非常簡單,沒有應酬、沒有朋友、沒有業余愛好,性成了唯一的消遣。”張濱表示。

專家指出,值得注意的是,因為性活動能帶來樂趣和性高潮后的身心放松,部分患者將性生活作為一種減壓甚至逃避現實的方式,但這種階段性的性欲亢進常因持續性心理壓力過大或身體健康狀況的惡化最終轉為性欲低下。

“性欲亢進并不同于性欲旺盛,性欲旺盛是中性詞甚至褒義詞,但性欲亢進則是有病態傾向的。”張濱表示,性欲亢進是指性欲望、性沖動過分強烈的一種病癥,臨床特點為出現頻繁的性興奮、性行為要求異常迫切、同房頻率增加、每天要求有數次性活動、同房時間延長等。

(實習編輯:萬文娟)

核心提示:夏季氣候炎熱,夫婦睡覺時一般穿衣很少,視覺和觸覺都有利于激發夫婦雙方的性欲,做愛的頻率自然就會增加

夏季氣候炎熱,夫婦睡覺時一般穿衣很少,視覺和觸覺都有利于激發夫婦雙方的性欲,性生活的頻率自然就會增加。必須說明的是,炎炎夏日,夫妻性生活可以放松節制,但也不能完全隨心所欲。一方面,性生活本身有許多禁忌,例如醉酒、疲勞、婦女經期、大病初愈、七情太過的時候,一般是不能行房的;另一方面,人們在夏季的睡眠和食欲狀況相對較差,夜間過分地過性生活會加劇人的疲勞,影響白天的工作和生活;此外,夏日氣候本身對夫妻性生活也是有影響的。

夏日氣候最大的特點是氣溫高、濕度大,所以許多夫婦喜歡在電風扇勁吹或空調的環境下進行性生活,結果一覺醒來,常常出現鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒癥狀,醫務工作者把這種病癥稱作“夏日性生活感冒癥”。這種感冒是由人體毛細孔張開后又突然受涼引起的,特別是獲得性高潮后,人體會發熱出汗,全身毛細孔會張開,而此時一般都較疲倦,很容易入睡,因而稍不注意便會患病。

(實習編輯:萬文娟)

下面的几个问题你是否也会遇到呢?让我们来共同听听医生的解答和建议。

性生活中的4个问题

一、我生了孩子以后,他是否会不喜欢我

妻子生产以后,丈夫失去“兴趣”是很正常的,但是幸运的是这个过程很短,也就是几周的时间。这并不意味着妻子在他们眼里失去吸引力,主要是出于对妻子的体贴。他们知道妻子刚经历过一番痛苦,不想再对其施压。

心理学家认为,这时,夫妻双方将精力集中到孩子身上是很自然的。不过这一特殊阶段很快就会过去。夫妻之间相互沟通显得尤为重要,妻子不应只顾照顾婴儿,而忽视了对丈夫的关心和温存。否则他会有被“抛弃”的感觉。

二、书上说夫妻平均频率为每周一至两次,但我们已几个月没过了,我们有什么问题吗?

没有。频率因人而异。每对夫妇都会经历一段无性的生活。它具有间歇性,时发时停,忽冷忽热。这多半由外部因素所致,诸如经济拮据、疲劳、烦躁、焦虑、孩子打扰等,甚至一些微妙的心理变化也会产生影响。

三、尽管丈夫竭尽全力了,但之后我仍有种失落感。难道我有什么问题吗?

没问题。至多是没有很好交流。男人们会本能地知道怎么做,但女人却对丈夫羞于启齿哪个部位需要抚,当丈夫没有做到时,她们就会很失望。其实你既可以亲口告诉他应该怎样,也可以不知不觉地引导他的手触摸你渴望抚的敏感部位,并及时表达出你的快感,鼓励他继续下去。这种隐晦的互动对于和谐的夫妻生活大有裨益。

四、如果孩子看到我们 会不会很恐慌

最好避免让孩子看到。因为可能会引起他们意识的觉醒,与小伙伴模仿大人做游戏。

如果真的看到了,就要小心向孩子解释,告诉他不必大惊小怪,这是所有人表达爱的一种方式。千万不要煞有介事地告诉他只有大人才能做这种事,那样会挑起他的好奇心。

糖尿病的侵袭对象本来是没有性别之分的,男女皆可受害。不过,由于受到女性生理特点的影响,女性糖尿病的早期常常会出现一些男性病人所没有的症状。 特有警号之阴部瘙痒专家的解释是:由于糖尿病人胰岛素分泌相对不足,尿液中的糖分升高,从而给霉菌生长繁殖创造了有利条件,导致炎症、瘙痒的产生。 特有警号之二:生出巨大要儿奥妙何在?原来,糖尿病妇女血液中的葡萄糖增高,而葡萄糖可以通过胎盘进入胎儿体内,刺激胰岛素的大量分泌,促进脂肪和蛋白质的合成,加速胎儿生长发育,故胎儿巨大。 特有警号之三:性功能障碍这是由一种糖尿病并发症——糖尿病的血管病变惹出的祸。 特有警号之四:腰臀比例过大这个症状告诉我们,中年以上的妇女要随时关注你的腰围,正常的腰围与臀围比值为0.7~0.85。如果比值大于0.85,则应视为糖尿病的一个警号。

熟女大概是一个女人最美的阶段,成熟、性感、理智、优雅。然而,一个女人自从步入熟女阶段,她也将面临越来越多的压力和困扰,健康问题更是不能忽视。小到情绪焦躁、内分泌失调、乳房肿胀、敏感这些总是挥之不去的日常烦恼;大到宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些听起来非常可怕的妇科疾病,如果不想被它们吓到,更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨,那么从今天起,就按照专家们的建议行动吧,其实只要在生活中注意一些小细节,许多妇科疾病就难以再骚扰你!

魔法一、多喝酸奶

有些女性在性交后私处会有瘙痒或灼痛感,其实这种状况大多是由于酵母菌感染而引起的。研究发现,每天饮用250克酸奶就可以有效的防止酵母菌感染发作。有时候私处的细菌感染是隐性的,没有明显感觉,所以不管是否有症状出现,多喝酸奶都是个聪明选择。

魔法二 来点莓果汁

经过多年的实验,研究者发现:经常饮用鲜榨莓果汁的女性尿道感染的机会会大大降低,每天喝200毫升的这种果汁,可以帮助把尿道感染的几率降低70%。莓果汁中的化学成分可以抑制病菌侵袭。

魔法三 扔掉胸衣里的钢圈

一项调查表明,在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中,有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型,但是却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,自然就会引起疼痛。

魔法四 裸睡

严严实实地捂了一天,在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且,敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦你了。

魔法五 戒烟

吸烟有害健康是人人皆知的道理,然而很少有人知道,吸烟会增加流产的几率。不仅如此,有研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。

为了宝宝的健康,赶快戒烟吧。

魔法六 进行私处的肌肉锻炼

30多岁的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,都会有不同程度的滴尿,而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候,尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯,一旦恢复不好,就容易失去弹性。

产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操,同样可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气——收缩肌肉——持续——放松,10分钟1次,一天2次,如此坚持4~6周,就可以让肌肉得到锻炼和恢复。

魔法七 服用维生素C和E

卵巢癌是死亡率最高的一种疾病,其癌变早期毫无症状,一旦有临床症状时,病性往往已到晚期。

维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭,然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,还要服用一定量的药片或制剂。研究表明,如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的几率就会减少一半。

魔法八 上厕所

膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵人,所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦:尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁,甚至出现血尿和脓尿。

赶走患膀胱炎的危险其实很简单,你只需勤上厕所即可。增加排尿的次数,可以减少尿道中的细菌含量,细菌减少了,膀胱炎自然也不容易患上了。此外,性爱之后也要马上排尿,避免细菌通过尿道传入膀胱中。

魔法九 谷类早餐

在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时,如果在怀孕期间摄入足量的叶酸,宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会下降50%。每天一顿谷类早餐就可摄取足够的叶酸。

魔法十 散散步

乳腺癌是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤之一。 保持一定的活动量,可以有效降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨,你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。

1 以茶醒脑

要在整个上午都保持精力旺盛吗?那么换掉晨褛后来杯清茶。茶叶里含有的矿物质可以使脑细胞保持高效运转。它所含有的咖啡因只相当于咖啡里一半含量,因此可以适度提神,同时又不至于导致咖啡因摄入过量。

长期效益: 饮茶者比不饮者得心肌梗塞的人数要少44%以上。

2 免乘电梯

国家医疗健康研究中心的研究表明,在疾病多发季节里,在像电梯这样狭小、拥挤的空间里总是充满了病菌,而若以爬楼梯取代乘电梯的话,你就能减少和别人的接近,从而减少染上病菌的危险。

长期效益:爬楼梯能使你在疾病多发季节过去很长时间后还能保持健康。长期而有规律的运动还能提高免疫系统的细胞活性。

3 举重提神法

内啡呔是一种能使情绪舒缓的荷尔蒙,所有的运动都能起到刺激内啡呔分泌的作用。最近一项研究显示,举抬重物时,人们在头一次举抬动作发生之后,原本焦虑的情绪就基本上得以平伏下来。

长期效益:良好的肌肉状态有助于身体的新陈代谢,使你保持正常的体重(这样,你就可能避免许多疾病。包括成年人常发疾病,如糖尿病、癌症以及动脉硬化等)。

4 多食麦类食品

一小碗麦类、低糖的食物,加上一杯脱脂牛奶,已经包括了一顿丰盛的早餐含有的所有营养成分、蛋白质、纤维、碳水化合物、维生素,大多数商场里所卖的谷类食品还尤其富含矿物质,这些可以提供你一整天活动所需要的全部营养。一项针对3万名女人的调查显示,那些每天至少有一餐完全进食谷类食品、黑麦或其他全麦食物的人死于心脏病的可能性比那些极少食用麦类食物的人要小得多。

5 享受鱼类

如果你下午有一项棘手的工作要去做,建议你--午餐要吃鱼。不论是三文鱼还是沙丁鱼都可以。所有鱼类都含有丰富的蛋白质,可以提高你思维的敏锐性。

长期效益:最近有人做过一项调查,对象是18000名每天食鱼两餐以上的人,发现他们比那些不爱吃鱼的人得食道癌、胃癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌的可能性至少小50%。

6 日间多做轻微运动

要避免下班后肌肉紧张的现象,每天可至少利用小憩时间进行三次10分钟的运动。专家说,工作中长时间坐着不动常常会引起肌肉和关节的酸痛,有时稍稍休息一下,活动活动,比如给同事送一份资料,或者仅仅是站起来一下,伸展一下身体,也能起到防止酸痛的效果。

长期效益:一项针对200个对象的调查显示,每天休息三次,每次活动10分钟,可以调节身体的整体匀称性,从而降低中风和心肌梗塞的可能性。

7 亲近龙虾

一项最新研究结果表明,鱼,马铃薯,甲壳类水生动物如牡蛎、龙虾等食物含有丰富的维生素B6,多多食用能够很好地消除沮丧、暴躁易怒等情绪。

长期效益:在食用含有丰富维生素B6的食物时,人们同时还能摄取到足够的B12,从而使患老年痴呆症的可能性减少4倍。

8 每天增加10下练习

健美中心的教练建议说,如果你的仰卧起坐练习没有起色,就是说你每天坚持练习,但你的腹部却没有逐渐平坦下来,在这种情况下,每天试着再多做10下。经过持之以恒的锻炼,你的腹部线条也许已经形成了较稳定的形态,这个数字是使之变得更平坦、更迷人的起动器。

长期效益:保持腹部平滑可以降低患癌症的危险性。有报告指出,腰围超过32英寸的女人患结肠直肠病的机率要2倍于腰围正常的女人。

9 经常使用牙线

嵌在牙缝里的食物残渣在分解过程中会散发出难闻的气味,应在分解发生之前就用牙线洁牙。

长期效益:在牙龈上滋生出来的细菌可能会引起心脏的疾病。柔嫩易感的牙龈组织为细菌侵入人体血液循环提供了一扇敞开的大门。通过血液循环,细菌最终会到达心脏,并引起心肌梗塞、动脉硬化等疾病。经常使用牙线不仅能防止这些疾病,还能防止妊娠疾病:最新研究指出,有严重牙病的女人早产的可能性比其他女人大7倍。

10 多吃豆腐

每周至少两至三次免食像红肉这样脂肪和蛋白质含量都高的食物,而代之以含豆类蛋白质的食物(如豆腐,大豆,豆浆等),可以减少脂肪和卡路里的摄入。你每做一次这样的替换,就能减少100至150卡路里的多余热量及4克多余脂肪。长期效益:豆类含有和雌激素类似的化学物质,据信可以预防乳腺癌。防病营养咨询中心的专家说,亚洲妇女患乳腺癌的人数只占西方妇女患该病人数的4到1/7,其主要原因很可能就是她们的食谱中豆类比重高。

11 靓丽肌肤在维C

使皮肤娇嫩的关键在健康的胶原体(存在于使皮肤充满弹性的皮下组织层),它需要吸取维生素C来生成新鲜的细胞。

长期效益:多吃水果蔬菜(尤其是含维C丰富的品种如辣椒、花椰菜、草莓、橙子等)不仅能使你的皮肤呈现健康的红润,还能调整胆固醇的含量,提高HDL,一种能预防动脉硬化和心脏疾病的良性胆固醇。

12 戴上耳塞

在嘈杂的环境中、你常常需要大声叫喊才能让别人听见你的话,这里你又处在一种不利于健康的情况中:研究表明,处在过度的噪声中的人,他们的压力和攻击性都大大地超过平时的水平。对此好的建议是,关掉立体声音响,在下回打算去听摇滚音乐会之前先买副耳塞(药店里卖的耳塞戴上后听音乐还是很清晰)。

长期效益:调小音量还能保护你的听力,因为长时间听过强的声音会渐渐磨损耳朵里传输声音的微细毛状细胞。

【小编点评】每个女人都想永葆青春,保持健康,停住衰老的脚步。因而坚持科学有效的生活保健方式和饮食习惯是保住年轻容颜的关键。女人的身体总是比男人要娇弱得多,只有多加关爱,多加呵护,才能让自己的身体保持年轻和活力,才能由内而外地绽放女性之美。

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