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初美沙希黑人封面

2018-10-18 8:45:16  初美沙希黑人封面  字号:T|T

一个人从性成熟到结婚至少有10年以上的时间,即便是结了婚,由于工作及生活关系,夫妻长年分居或离婚后一人独居的现象也是常有的。

一个人从性成熟到结婚至少有10年以上的时间,即便是结了婚,由于工作及生活关系,夫妻长年分居或离婚后一人独居的现象也是常有的。在这段时间内,男女难免会处于“性饥渴”状态。如果长期处于性饥渴状态而得不到缓解,就易产生性紧张,出现烦躁、无心工作、忧郁、记忆力下降、失眠、神经衰弱等症状。要缓解性饥渴,不妨试试以下几招: 转移注意力: 把性的欲念转移到其它方面,如停止观看有性刺激的电影、电视等,把精力集中在工作和学习上,积极参加体育锻炼和健康的文娱活动。 培养良好的生活习惯: 包括有规律的作息,早晨醒来不赖床,睡前热水洗脚,多睡硬板床,被褥不可过于温暖等。 偶尔手淫: 对于实在难以忍受的性饥饿,偶尔用手淫来缓解一下,对人体健康并无多大害处。但不要因为好奇或追求快感而频繁手淫,以免造成心理负担而产生其它后遗症。 用信念来克制欲望: 对于违反信念、道德和法纪的事要用理智来克制,因为人毕竟不同于一般的低级动物。

性爱大盘需双方努力才能保证性福的强劲走势。

性爱大盘需双方努力才能保证性福的强劲走势。如果一方总想成为“操盘手”,另一方则只能跟着大盘走。其实,掠夺型的女上位也好,给予型的女下位也罢,倘若总是一成不变,结局都是一样与双赢无缘。 在SEX的问题上,琳琳和老公大伟属于非典型的一对,他们的关系是琳琳出尽百宝,而大伟的性致却一直高涨不起来。白天公司事务缠身,搞得头大,晚上回到家里,还是难以开怀。“她总是很亢奋,攻势一展挺勇猛,每次都等不及我有所表示就已经各就各位了。她那种咄咄逼人的架势让我感觉自己像是她的猎物。”大伟得出的结论是??我讨了个性欲过剩的女人。 别以为琳琳只顾独自快活,她也有满肚子的委屈?? “大伟从来不去好好琢磨那方面的事,每次只管往那儿一躺,一二三例行公事。如果我不主动点,恐怕永远没戏唱。”就这样,琳琳和大伟在各自的怨气中兜转,离理想中的和谐越来越远。 两性角色定位??女至上?女至下?风水也要轮流转? 其实,任何性关系中,总有两个“玩家”。有始作俑者,主动发出爱欲的暗示,并喜欢掌控全局。另一方呢,被动地享受云雨之欢。如果一个是天生的主动出击型,一个是天生的被动享受型,那么还好,否则,快乐事也能做出是非来。 琳琳和大伟之间的问题就出现在这里。偶尔做一回床上女暴君,大伟领情接受,但琳琳却把它当成了长期使用的性爱杀手锏,结果愈演愈烈,直到对方对性产生了反感情绪。其实,性本来就是一件愿打愿挨的事,本无一定之规,过分程序化了的角色感才是性趣缺乏的根源所在。 过分地掠夺给人以压力,而过分地接受又让对方感觉毫无生趣。所以,无论你是床上的暴君还是女仆,任何一种模式久而久之都会让人心生厌倦。在SEX的问题上,变依旧是不变的真理。做爱一旦锁定于某种固定模式,就会一边倒,使床戏变得乏味。当然,过分地“掠夺”或“给予”都有失偏颇。相反,只有真正了解对方心底深处的欲望,掠夺也好给予也罢,都能成为快乐的源头。 在此,仍然要强调沟通和交流的必要性。即使是最亲密的爱人之间,这种事也是比较难启齿的,而这就有赖于你的沟通技巧了,旁敲侧击,见机行事,时不时给他来些小暗示: 在不伤他男子汉自尊的前提下,告诉他你希望尝试的性爱技巧,比如拉他一起看某张DVD里的床戏,当然那里恰巧有你想要的内容。“嘿,有意思,我们也……试试?”恐怕没谁能拒绝这样充满诱惑的邀请。 避免直截了当揭他的短,糖衣裹着的炮弹比较灵。不论你内心深处的性幻想情节是什么,都可以让他参与其中。 “我幻想着我们在第一次约会时的木头房子里做爱,你穿着那件性感的蓝色衬衫,身上散发着HUGO香水的味道。”直白地说出心中所想,不仅圆了你对性爱的美梦,顺手还改正了他邋遢的毛病??每天把自己洗得清爽爽,带着一身HUGO的香味拥你入梦。 游戏嘻闹的方式既能舒缓他的紧张压力,又能打掉他的心理防线,边游戏边引导,角色到位??“我们做个游戏吧。你扮演大灰狼,我是小白兔。今晚我是你的猎物。”仅仅是最后这两个字已经够让他兴奋的了,接下来的事自然顺理成章。 怎么说往往比说什么更重要,别忘了你拥有最性感温柔的武器。“亲爱的,我喜欢你这样,请继续。”不告诉他你的需要,他也许永远都不会知道。这是个事实。所以,获得性的至高享受,你的表达最关键。

性交姿势千变万化,可是万变不离其中,这就是以阴茎能够插入阴道为原则。

性交姿势千变万化,可是万变不离其中,这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统性交方式略有差异,它们脱离了床的概念。 站位和坐位性交可以发生在任何地点,因为它们不需要舒适的床褥和卧室。然而,也正由于站立或坐式性交无床褥之求,而异于寻常,显得更具有新奇感和刺激性。 随着人们生活水平的不断提高,家庭住房已经有了明显改善,那些没有与孩子或老人同住的夫妻,性生活也不完全局限在卧房之中。 在夫妻观看浪漫的爱情影视作品时,往往会产生强然的性爱冲动,此时在沙发上发生性交行为是完全正常的,甚至不影响对电影的热情欣赏。 站立之时人们会有极高的兴奋性和警觉性,在夫妻对视站立欣赏对方诱人的胴体之时,自然会产生强烈的性交欲望,而站立式性交给予双方极大的视野空间和活动范围,容易提高性满足程度。 无论站立还是坐式性交,新奇的环境往往令人耳目一新,打破了日常性生活的沉闷气氛。站立性交可以是面对面,或男性面对女性背部,而面对面性交要求男女身高相近,否则男性只能将女性托起,女性双腿盘于男性腰间,而背向时,可以用其它特点弥补身高的不足。面对面站式性交会为女性带来极大的阴蒂刺激,可以有强烈的拥抱;而坐式性交插入往往较深,男性可以抚摸女性乳房或外阴,不失为一种较好的性交姿势。 上两种姿势还有利于避孕,如果与卧式性交相比,怀孕的如可能性较小,如果采用安全期避孕法的夫妻,在临床不安全的日期采用坐或站立式性交姿势比其它性交姿势更能减少受孕的机会。

女人的卵泡是什么?很多人知之甚少。今天就来科普下!卵泡是卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。根据卵泡发育过程的形态和功能变化,可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。

原始卵泡

原始卵泡位于皮质浅部,体积小,数量多。卵泡中央有一个初级卵母细胞,周围为单层扁平的卵泡细胞(又称颗粒细胞)。初级卵母细胞圆形,较大,直径约40μm,核大而圆,染色质细疏,着色浅,核仁大而明显,胞质嗜酸性。初级卵母细胞是在胚胎时期由卵原细胞分裂分化而形成,随即进入第一次成熟分裂,并长期停滞于分裂前期(12年~50年不等),直至排卵前才完成第一次成熟分裂。卵泡细胞较小,扁平形,细胞与外周结缔组织之间有薄层基膜。卵泡细胞具有支持和营养卵母细胞的作用,卵泡细胞与卵母细胞之间有许多缝隙接。

生长卵泡

生长卵泡是卵巢的组织结构成分之一,分为初级生长卵泡和次级生长卵泡。初级生长卵泡一层或多层立方形卵泡细胞,卵细胞与卵胞细胞之间出现红染的透明带,卵泡外围出现结缔组织的卵泡膜。次级生长卵泡是卵泡细胞之间出现卵胞腔,有的卵泡腔很大,形成卵丘。位于卵泡内壁上的卵泡细胞密集排列成数层,称为颗粒层。卵泡膜可分出内膜及外膜两层。

成熟卵泡

成熟卵泡是卵巢的组织结构成分之一。卵泡腔很大,卵丘很明显。卵泡内膜细胞紧靠卵泡颗粒层,与颗粒层细胞之间有一层基膜相隔,内膜细胞呈多边形,胞质清亮,胞核圆形,细胞间可见许多毛细血管,外膜细胞位于最外层,多呈梭形,与周围结缔组织分界不明显。

当卵泡发育到成熟并发挥其功能时,它可以维持和营养卵子;促进卵子成熟和释放;准备阴道和输卵管以助受精;准备子宫内膜以便受精卵着床;提供足够的激素以支持胚胎,直至胎盘形成。

同房事,没有时空阻隔?谬矣谬矣。我中华古典医学自周代以来就有“大周天”――自然,与“小周天”――人体,息息相通的观念。既然一天24小时的温度湿度各有不同,那么人体自然也有高潮低谷;投射到两性问题上,就是不同时间段性爱的宜忌。别说,现代医学也已经证明,人体在生物钟的指导下,荷尔蒙的分泌的确有其固定周期,这时辰性爱说还是很有科学依据的。

子时:23:00-1:00 鼠

子水,其性主动,其形气态,其势隐藏,来势快捷

深睡眠期,机体在休眠中得到调整

快速性爱,提高睡眠质量

丑时:1:00-3:00 牛

丑土,外寒,而内中蕴藏着暖阳之气

“哑巴器官”的代谢旺盛期

睡觉,别想着同房/STRONG>

寅时 3:00-5:00 虎

寅木,气实体固,气象庞大,发展迅速

肝脏完成代谢任务,经脉流动性最好

以生育为目的的性爱时间

卯时:5:00-7:00 兔

卯木,气动体虚,气息细腻,发展隐柔

为当日下午的活动储备能量

此期间同房午可能偏头痛

辰时:7:00-9:00 龙

辰土,气与质的转化关系玄妙,气息生死之机玄藏

晨勃期,膀胱充实导致欲望强烈

突然袭击,速战速决

巳时:9:00-11:00 蛇

巳火,质在其外表,又有虚拟的气藏于内中

工作最佳时段,性能量积累期

此期间同房使生物钟紊乱

午时:11:00-13:00 马

午火,阳性,为极旺盛之火,其性好动

荷尔蒙高位,血糖供给增加使敏感度增强

甜蜜半小时,而后小憩

未时:13:00-15:00 羊

未土,善变其形,遇火则炎、遇金则脆、遇木则固、遇水则战

分析力和创造力发挥淋漓尽致的时间

搞一点创意性爱吧

申时:15:00-17:00 猴

申金,阳性,赋有较强的肃煞能力与破坏性

男性性欲躁动期,也许和下班时间有关

强烈而灵感迭出的性幻想

酉时:17:00-19:00 鸡

酉金,顺行入炉炼体,逆行伐木施威

血糖增加,肠胃压力较大,表达欲望强烈

甜言蜜语的最佳时机

戌时:19:00-21:00 狗

戌土,处乾、巽相卦之位,乃掌天门与地户,天地相交之后,方能化生万物

夜间活动的巅峰时段,思路清晰,体力充沛

来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱

亥时:21:00-23:00 猪

亥水,分野北方,是寒气的引入之口

人体器官进入休眠期,能量供给偏低

以舒适催眠为目的的性爱

详解:时辰性爱观

子时:对多数现代人来说,这是比较通常的性爱时间。

不过皮肤和人体器官的最佳调整期都在这个时候,为了她的容颜和你的健康,还是尽量把性爱提前一点,――除非是以入眠为主题的快速性爱。

丑时:“外寒,而内中蕴藏暖阳之气”,意思就是这段时间,人体的外在能量耗损进入最低的时候,而内在能量开始蓄积,这正好暗合了“哑巴器官”――肝脏和肾脏的代谢规律。所以,丑时的你应该效法动物冬眠,睡得像熊一样就对了!

寅时:不少男人很不好意思地说,他们会在夜里突然需求旺盛。对应一下五行时辰就不难理解了。经过第一阶段深睡眠的调整,双方的身体状态都处在极佳的阶段,此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最聪明强壮,――这是我们的古人经过几千年的观察得出的结论。

卯时:所谓“下半夜梦记得清楚”,多出现在这个时间。这个时间段的睡眠非常敏感,“气动体虚”,很容易受外来波动的影响;但这段睡眠也直接决定了你午饭后的工作状态。为了不至于下午偏头痛,还是平心敛气比较好。

辰时:“晨勃”,这是每个男人都会遇到的境遇吧。不超过10分钟的性爱对健康没什么坏处,但伴侣是否愿意接受和一个充满尿的膀胱同房是很大的问题了。

巳时:周末的时候经常会选择这段时间同房后再沉沉睡去良久。但这样会让你的生物钟自动调整为中午起床,以至于让你在周一的早会上直打瞌睡。

午时:这是很奇怪的时段。一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高涨。唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上,在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非,但需要记得不能过分透支体力。

未时:创意产业的“头脑风暴”通常都在这个时间段打响,同样,你也可以来一次性爱的头脑风暴。未土的特性就是善变其形,同样你也可以在此时发现彼此更多的一面。

申时:据说这个时间段是情色浏览量激增的时候。也许和即将下班有关,也许和体内荷尔蒙的变化有关,但我们看到的是,工作日的男性性幻想程度要远远高于休假日。

酉时:为什么各个国家的人都有在晚宴后高谈阔论的习惯?事实证明,这段时间人的语言表达能力最强。同样,“谈”恋爱,是要这时候谈的。

戌时:“天地相交之后,方能化生万物”,这句话足够解释一切了。如果在性爱上你有很多想法需要实现,就早点关上电脑吧。

亥时:寒气的引入口,这个时段过于high的性爱,可能让你在接下来的时间里难以入眠,建议还是把节奏放得舒缓一点。

今天的美女厨神教各位MM做核桃红米饭,核桃的营养价值高,具有防治动脉硬化的功效,常食可有滋补强身、延缓衰老的作用;红米可用来煮粥、做饭和酿酒,它有补血养颜的功效,将之做成饭,既可舒缓下大家节后油腻的肠胃,又可养颜哦!

材料:核桃仁(半碗)、红米(半碗)、大米(1碗)、油(1/3汤匙)、盐(1/6汤匙)

烹制方法(三人份)

1 盛半锅清水,倒入大米和红米淘洗两遍。

2 放入核桃仁注入清水,水面到米的距离,以没过食指的第一关节为准。

3 在锅内加1/3汤匙油、1/6汤匙盐,搅拌均匀后,盖上高压锅的锅盖。

4 开大火煮10分钟,听到“咝咝”声响起后,调至小火再煮10分钟。

肾脏等部位是男人之本,对肾器官滋补调养,补肾壮阳是很有必要的。肾好了,他们才有精力去完成工作,肩负起家庭的重担,维系家庭的和睦。以食补为主,我们说一说壮阳的食物。

一、牛肾粥

用料:牛肾250g,粳米100g,油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。

制法:将牛肾洗净,去尽皮膜、腰臊,切成薄片,与粳米同入砂锅中,加水1000ml左右,煮至肉烂粥熟,加入姜、葱、油、五香粉、精盐调味。再煮3~5分钟即可。每日早餐空腹温热炖服。

效用分析:牛肾,性味甘、温,归肾经。有益精、补益肾气、去湿等功能,与粳米同煮,可治疗遗精、早泄、年老体弱、脾虚不运食少、风湿关节炎等症。本粥来源于民间验方。现代医学研究,牛肾含有丰富的营养,有强壮滋补作用。

二、海参粥

用料:海参30g,糯米100g,五香粉3g,姜、葱各10g,精盐少许。

制法:将海参(干品)用温水泡数小时后,剖开洗净切片,与糯米同入砂锅之内,加水800g,用文火煮至参烂为度,加入五香粉、姜、葱、精盐调味,每日早起空腹温热食之。

效用分析:海参味甘、咸,性温,归心、脾、肺经。具有益精血、补肾气、润肠燥、抗衰老的功效。其阴阳双补,与糯米为粥,是一种高蛋白的滋补佳品。《本草从新》言海参补肾益精,壮阳疗痿。

以上是几种可以使是使男人滋补调养还可以壮阳的食物。牛肾粥可以治疗遗精、早泄风湿关节炎等;海参粥可以补肾益精,壮阳疗痿。你要是爱他就赶紧学起来吧,既营养又健康。

现在社会关于性一些性疾病我们必须面对。男人阳痿早泄就是其中的一个症状,因此男人要滋补调养很重要。补肾壮阳提高自身性能力是必须做的事。我们不妨可以多了解一些壮阳的食物。

一、菜中皇后洋葱

洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有菜中皇后的美称,也是壮阳佳品。洋葱的吃法有很多,若想充分发挥其男人菜的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富,对男性的好处也尽显无疑。

二、蔬菜伟哥韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为壮阳草,现代人还给了它蔬菜伟哥的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的壮阳菜,应该多吃。

三、催情高手大葱

在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希望新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴。对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

以上是几种可以壮阳的食物。其中洋葱营养价值高,是壮阳的佳品;韭菜可以补肾益阳,可以治疗男人早泄等症状;大葱可以催情,刺激性欲,壮阳补阴等等。这些都能使男人滋补调养。

养生保健是现在人们越来越关注的话题,它成为了一种趋势一种时尚。许多养生保健会所也随之而来,各种保健方案呈现在人们的面前。对于男人的保健常识一般就是对补肾了解,用食物来补肾是个好方法,那么哪些是可以补肾的食物?

山药

性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:山药利丈夫,助阴力。《日华诸家本草》记载:山药助五脏,主泄精健忘。《本草求真》亦云:山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

黑枣

黑枣是黑色的,因此被誉为是补肾的佳品。因为传统医学讲究的是以色补色,肾脏按照五色属于黑色,因此黑色的食物对于肾脏的健康都非常有帮助,黑枣也不例外,因为黑枣的营养价值很高,被誉为营养仓库,补肾就是补元气,一个人元气足,体质就相对更好,也会更健康。

黑芝麻

黑芝麻性味甘、平,归肝、肾、大肠经,具有滋补肾肝、养血明目、生发增乳、润肠通便、益脑生髓、止咳平喘等功效,用于肾肝亏虚、须发早白、头晕耳鸣、便秘等症。

大家和朋友聚会时没事可以聊聊他们都食用哪些补肾的食物,这样相互交流保健的常识很有效果。不经意间我们就有学会了一件事。食疗很简单又有营养,男人们不用担心有副作用的问题,所以记住上面有用的食材吧!

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