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水稀みり2016年作品

2018-10-18 2:45:22  水稀みり2016年作品  字号:T|T

一、患病时不要性交

正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

二、不要疲劳性交。

性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

三、不要心情不快勉强从事。

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

四、不要经期过性生活。

女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。

五、不要酒后性交。

一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生。

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。

七、不要男尊女卑思想作崇。

在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。

八、不要准备不充分,匆忙而就。

有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

九、不要饱食或饥饿性交。

因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

十、不要精神过度紧张或羞怯。

多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

十一、不要浴后房事。

浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。

十二、不要产后房事。

如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

十三、不要“五更色”。

“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

日前,两则与“性病”有关的新闻引发社会普遍关注。据媒体报道,福建有一家6口人去上海旅游,住在某高档酒店,回到家后竟然发现,无论老小,6人都患上了性病尖锐湿疣。另外,发生在5个月前的一桩惨案“内幕”近期曝光,也和性病有关。

到底哪些病属于性病?北京大学第一医院皮肤性病科主任朱学骏教授说,性病就是性传播疾病,国内公认的有8种,即艾滋病、淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、衣原体性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹。自上个世纪90年代以来,我国性病发生率明显上升,梅毒最快,目前已居传染病前列。专家表示,目前公众对于性病主要有4个误区。

误区一:凡是能通过性传播的疾病都是性病

首都医科大学附属北京佑安医院性病防治所孙丽军主任说,能通过性传播的疾病有数百种,但我国划归性病的只有8种。上述“白静惨案”披露的矛盾源头,是白静在体检中发现自己人乳头瘤病毒阳性。HPV可通过性传播,但它不是性病。

误区二:性病仅通过性传播

孙丽军告诉记者,性病主要通过性接触传播,但也有其他传播方式。以尖锐湿疣为例,60%—80%的患者是通过性接触传播的,还有20%—30%通过其他途径染上,其中间接接触传播很常见。中国医学科学院皮肤病研究所专家表示,性病可以在家庭内传播,除了夫妇间的性传播,在少数情况下,家庭成员也可能通过接触性病患者的分泌物而被感染。不过,上述全家6人同时患病的可能性极低。

误区三:只有性乱者才会得性病

很多人觉得,只要自己“洁身自好”就不会患病。其实,在孙丽军接诊的性病患者中,有处女、学龄前儿童、70多岁的老太太。她说,在所有性病患者里,70%—80%没有乱性的经历,每个人都有得性病的可能。

误区四:注意个人卫生就不会得性病

中国医学科学院皮肤病研究所专家强调,性生活后的阴道灌洗、排尿,体外射精,使用抗生素,局部涂抹药物等做法都不能有效预防性病。

要想在全社会遏制性病蔓延,“遵守性道德、保持单一性伴侣、避免婚外性行为才是治本之策,”孙丽军强调,正确使用安全套能在一定程度上降低感染和传播性病的风险,这是目前较为有效的预防措施。正规医疗机构可为性病患者提供规范的诊断和治疗,并按照国家有关规定保护患者的隐私。因此,性病患者不要到非法行医机构或找游医治疗,也不要自行治疗。

如今网络发达,人们可以无限量获得各种色情信息,这些唾手可得的色情内容会给男性带来极度刺激。但长期接受这类信息,会过度刺激体内的神经化学物质,频繁驱动性欲,体内的多巴胺反应就会变得迟钝麻木,最终导致受到刺激后没有性欲,男性会对正常性生活失去兴趣,甚至对真实生活中与女性的性体验都感到毫无趣味。性能力也会变差。有调查显示,长期看色情片的年轻男性,性能力可能会早衰30年,到50岁时就难以唤起性欲。

同时,经常看色情片还会发生“色情上瘾”现象,如果一天看不到色情信息,就会无精打采、浑身无力,就连伟哥都帮不上忙。因为药物只能导致生理上的勃起,而无法令你体验到性爱的愉悦快感。

专家表示,要遏制以上危险现象,最好的办法是不惜一切代价避免网络色情。一般戒除色情片需要6—12个星期的“重启期”,之后就能恢复正常性生活。色情上瘾者会暂时性出现性欲丧失、失眠、易怒、注意力分散,甚至类似流感的症状,但为了自己的性福,一定要坚持住。

妇女对更年期综合症要有正确的认识,不必过分担忧;还要求家属与周围的同事多给予理解与关怀,不可取笑、歧视,以帮助她们顺利地渡过更年期。

更年期综合症是指妇女在更年期因卵巢功能减退,雌激素水平下降引起的以植物神经功能紊乱和代谢障碍为主的一系列症状。它通常发生于40岁后的围绝经期或绝经后的妇女,症状持续1—2年,有时可长达5—10年。

临床试验表明,绝经前切除双侧卵巢者常在手术后不久即可出现更年期综合症症状,表明其发生与卵巢功能减退、雌激素水平降低有直接关系。鉴于有80%的妇女有症状,其中严重的占10%—15%,又显示除内分泌因素外,其发生、发展还受神经类型、性格、环境、精神状态等因素的影响。

更年期综合症的主要表现:

(1)潮热为典型的症状,发自胸部,涌向颈、面部的阵阵热浪,皮肤随之潮红,汗出而热退,又有畏寒感,还可伴有头晕心悸。发作持续数秒至数10秒,每日发作数次或数10次,严重者可影响生活工作。它与血管舒缩失调有关。

(2)心悸、胸闷、胸痛、血压波动也较常见。

(3)激动、易热、失眠、抑郁、惊恐、注意力不集中或记忆力减退等。

(4)其它有口渴、多饮、或皮肤的异常感觉等等。鉴于更年期综合症的症状与多种内科疾病酷似,一旦发生,妇女应主动就医以排除相关疾病,然后开始更年期保健。在医师指导下采用激素替代治疗等,可以有效地缓解症状。

妇女对更年期综合症要有正确的认识,不必过分担忧;还要求家属与周围的同事多给予理解与关怀,不可取笑、歧视,以帮助她们顺利地渡过更年期。

绝经是每个妇女必经的自然生理现象。但其体内所发生的内分泌变化却是属于病理性的。由于女性体内一个重要的内分泌器官卵巢功能衰竭导致体内雌激素水平下降而引起的一系列危害妇女健康的短期和长期症状。就像甲状腺功能低下者需要补充甲状腺素一样,绝经后妇女需要补充雌激素来改善更年期综合症并预防有关妇女的一些老年性疾病,如骨质疏松症、心血管疾病等。现在被临床医护人员应用最广泛的是一种天然结合型雌激素——倍美力。它的临床应用已近60年,是目前全世界妇女选用最多的雌激素产品。

女人与咖啡 一杯香热的咖啡,为多少现代女性提供了小小的乐趣;然而,怀孕是不是就要暂时告别咖啡?腹中的宝宝会受咖啡影响吗? 四百多年前,土耳其大军围攻维也纳城不下,而咖啡的香味却令维也纳人倾倒,结果土耳其弯刀没攻破的城墙,咖啡却轻松越过。咖啡这种「神奇的黑色饮料」自始对情绪的影响就令欧洲人惊艳迷醉不已。 即使到了今天,经过精密设计的广告仍强调咖啡的异国情调,却鲜少把它塑造为一种健康饮料。 咖啡功过难定论 咖啡对人体健康影响的讨论,向来是莫衷一是。 原因是咖啡因这种温和的中枢神经兴奋剂引起的反应,从生理到心理都有,而且影响程度因人而异。 有人下午一杯咖啡,晚上就不得成眠;有人从早喝到晚,还是照睡不误。而且人体对咖啡因的耐受度也会改变,起初喝了一杯,顿觉精神百倍,但是成习惯之后,咖啡的提神效果恐怕就不如从前。 但是咖啡因是水溶性的,人体在摄取之后三到四个小时,就会排出体外,并不会累积在体内,所以它对生理的影响也相当短暂。 虽然如此,咖啡与健康的关系仍是讨论不断。其中又有相当的部份集中在妇女身上:咖啡因本身会不会影响女性的生育?而咖啡因易于代谢的特性,会不会进入腹中胎儿体内,影响下一代的健康? 咖啡会影响怀孕吗? 喝咖啡(每天一杯)、喝酒、又想怀孕的女性,怀孕的机率比不喝咖啡、不喝酒的女性低了一半。 如果光是喝咖啡的话,女性的怀孕机率会不会降低呢? 多项大规模的严谨研究倾向于主张,咖啡因本身对于女性的怀孕机率并没有影响,但是可能加强了其它因素(如抽烟、喝酒)的影响程度。在丹麦的一项研究中,受试的妇女每天至少喝八杯咖啡,结果发现影响怀孕机率的是抽烟与否,喝不喝咖啡倒在其次。 至于男性方面,1996年的一项针对200名男性进行的研究,认为咖啡因对于精虫的形态并没有影响。 怀孕可以喝咖啡吗? 如果女性怀了身孕的话,咖啡会不会影响胎儿?这个议题同样也引起广泛的关注与争论。 一项研究针对每天喝一到两杯咖啡的怀孕妇女,看看咖啡对幼儿发展有何影响。经过七年的追踪,结果并无法证明咖啡因对婴儿的出生重量、身长,或是日后的智力发展有所影响。 不过美国FDA曾经对老鼠强迫喂食高剂量的咖啡因,证明咖啡因对怀孕母体有不良影响。但是该项实验喂食的剂量太高,按体重换算,相当于人一天喝60~80杯,远远超出一般人可能喝的量,而招致批评。 咖啡会导致流产吗? 根据美国《生殖医学期刊》的一项研究,咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少,胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或是孕妇的流产。 一项研究指出,孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话,产下婴儿的体重比平均低121克。国泰医院妇产科主治医师吕理政则建议,12周之内的孕妇饮用咖啡,会增加流产的机会,最好不喝含咖啡因的饮料。 另一项纽西兰的研究则把焦点转到喝咖啡的母亲与婴儿猝死症之间的关连,初步获得的研究结果建议,孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后,婴儿猝死的机率也会因而降低。但是这项研究还有待更多的研究来确认。 小心宝宝喝到“咖啡母乳” 对于哺喂母乳的母亲,喝咖啡恐怕更要有所节制。咖啡因会进入乳汁中,如果妈妈喝太多咖啡的话,宝宝恐怕会喝到“咖啡母乳”。 曾经有一位正在哺乳的母亲发现小宝宝老是不睡,白天哭,晚上也闹。后来医师推断,可能是妈妈生了孩子之后,恢复可乐的习惯,没想到喝母乳的小宝宝也分享到可乐的滋味,彻夜不眠。  美国小儿医学会的药物委员会建议,母亲每天摄取的咖啡因只要不超过300毫克,对宝宝的影响都在可接受的范围之内。 许多食物对健康的影响都是“量”的问题,而不是“质”的问题。维他命摄取过量也会中毒,何况是咖啡因? 另一方面,这些研究虽然无法证明咖啡因对孕妇有负面影响,也不能说明咖啡对孕妇有什幺正面价值,充其量只能说咖啡是一种“必要之恶”,真的想喝还是可以喝,毋需为了怀孕就硬是一滴不沾,但并不适合无限量畅饮。

初潮是青春期开始的标志。很多女性在经期感到阴部瘙痒、灼痛。原因:经血破坏了阴道原有的酸性环境;选用不恰当的卫生用品。因此,青少年经期需特别重视个人卫生。除早晚洗涤外,选择吸收速度快、回渗少、透气性好的卫生巾至关重要,尤其在夏季。

经期保健应注意:

1选择吸收速度快、锁水性好、透气性强的卫生巾。

2.保暖、避免冷刺激。

3.劳逸适度,保证充足休息。

4.不吃刺激性食物,多喝开水。

5.保持心情愉快。(尔丹)

男人护肤 细节决定成败

吸烟不得不知道的误区

误区之一:清晨一支烟,精神好一天

这是一些专家建议:男人走“猫步”强肾

2004年1月的一天上午,我坐在发廊的蒸汽罩下昏昏欲睡,为了准备明天的婚礼,我已经几天都没有好好睡一觉了,我的未婚夫圣杰(化名)坐在我旁边也是眼光涣散,呵欠连天,我看看他,他也瘦了好多,一脸的疲态。

结婚前夜的那次放纵我一直都无法释怀

  我要他回去休息,酒店已经订好了,花车也早安排下了,礼服都备齐了,只要上午我把头发烫好,下午去做个皮肤护理,然后明天一大早起来就万事俱备了。圣杰听着我点数,拍拍我的肩说:“好吧,那我回去睡觉了,不然明天真怕撑不下来。”  我看着他离开,仿佛又回到小时候。我们是同班同学,每次都是我把作业做好,等第二天一大早去喊他去上学,把自己的作业借给他抄。圣杰贪睡,总是起得晚了,急得我们两个人拼命地往学校跑。  虹婷抿然,为他们从前那些不经世事的烂漫与天真:“我们两家住得很近,就在一条巷子里,巷子很短,短得只要他站在他家的窗户里放声一喊,我在家里就听得到。”  等我忙完一切回到家,已经快晚上8点了,我站在镜子前面,又试起明天要穿的礼服。望着镜中成熟、鲜艳的准新娘,我忽然觉得自己好陌生,圣杰好陌生,我心里一直以来的忐忑不安又沉渣泛起了。  那还是订婚的时候,望着面前那个即将给我戴上戒指的男人,我忽然觉得自己很无助,我不知道和这个人会有怎样的未来,会一辈子恩恩爱爱还是终究会各有所爱。那是我第一次动摇与圣杰在一起的信心。可是很快我就压下了这个可笑的念头,我跟圣杰一起长大,我们都清楚对方是什么样的人。  可是,这个晚上,我却不能这么轻易地说服自己,因为,那念头自从出现的那一天就没有真的消失过,反倒随着婚期的临近越逼越紧。明天,我就要跟圣杰在众人的见证下结为夫妻,我忽然觉得自己还没有准备好!结婚让我不安,可是究竟为什么不安,我却不知道原因。  虹婷几乎是一口气说完这一长串的话,脸上露出迷惑并苦恼着的神情,像无助的小孩,可是,她的不确定却没有人能够给她确切的答案,因为,生活本就是那么地不确定。  “其实,人都有这样的时候,特别是面临重大选择,你应该给圣杰打个电话,把你的感受告诉他。”我想安慰眼前这个看上去弱不经风的人。  “我打了。”虹婷双手绞在一起,指甲快掐到肉里了。  我给圣杰拨电话,我想告诉他订婚以来我的不安和动摇,以及今晚的害怕,我并不是要他给我保证,我只是想把自己内心涌动的不安定告诉他。以前当我被一些念头纠缠着的时候,我需要找一个人说出来,这样心里会好受很多。可是,圣杰关机了,他一定睡得很沉。都快11点了,我把自己埋在被子里,想早一点睡,可是却挡不住黑暗给我的压力,我觉得自己不受控制地在往下沉。  凌晨1点钟,我偷偷溜出家门,我想看到圣杰的窗口还有灯亮着,可是望见的却是那扇静谧得漆黑一片的窗。站了一会儿,我决定不回家,索性在外面走走吧。我想找一个人说话,那些纷乱的想法弄得我胃疼。  “我心烦就会导致胃痛,和条件反射一样,”虹婷看看我,似乎觉得我并没有真的听懂她要说什么,就补充道,“我有时会做一些莫名其妙的事,做过了又后悔。”我并未觉得她的话里还另有深意。

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