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2018-07-23 11:34:52  garea mei  字号:T|T

美国《健康》杂志也刊登了“吸烟鲜为人知的20条危害”,详细说明吸烟人的生活质量是如何在不知不觉中下降的。

我的身体并没有差到哪里去。也许并不是每一个吸烟的人都会得肺癌,但荷兰国立公共健康和环境卫生研究所最近指出,吸烟人的生活质量与不吸烟的人相差很多。美国《健康》杂志也刊登了“吸烟鲜为人知的20条危害”,详细说明吸烟人的生活质量是如何在不知不觉中下降的。

1、香烟携带病菌。最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

2、吸烟影响性功能。吸烟会影响血液循环,使生殖器血流量减少,进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现,20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。

3、吸烟人睡眠质量差。美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。

4、吸烟者骨头很脆弱。研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2.3%―3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中,这种危险更大。

5、吸烟增加失聪失明危险。最新研究发现,与不吸烟者相比,吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现,吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。

6、吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明,每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上,牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

7、吸烟者大多手脚冰凉。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也更容易发生冻疮。

8、香烟+口服避孕药=心脏病。英国最新研究发现,吸烟女性同时服用避孕药,会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是,吸烟会增加血黏度,更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用,使发病率又增1倍。

9、吸烟降低药效。吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果,因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后,某些药物的用药量会随之下降。

10、吸烟易诱发火灾。调查发现,吸烟者家庭成员发生烧伤的危险比无烟家庭成员高6。6倍。导致致命房屋火灾的各种原因中,吸烟占55%,位居首位。

(编辑:陆进亮)

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吊带裙、无袖衣是很多女性夏天的必备装束,但一伸出胳膊,就会露出讨人厌的腋毛,让美丽大打折扣。因此不少人会频繁剃除腋毛。

有人使用脱毛膏,有人用拔毛钳,甚至有的人去做脱毛手术。对此,专家表示,频繁剃除腋毛不但伤害皮肤,如果方法不当,还会引出一些不必要的麻烦。

腋毛最重要的作用就是保护腋窝皮肤。腋下皮肤比较薄嫩、敏感,人体活动会牵拉腋窝周围皮肤,使其产生摩擦,而腋毛能有效缓解摩擦给皮肤带来的伤害。现在市面上流行的脱毛产品中,脱毛膏里含有一些化学物质,往往会发出难闻的刺鼻气味,对毛囊和皮脂腺造成一定损伤。

特别是一些持久性脱毛膏,对皮肤损伤更大,再加上腋下皮肤有夹缝,容易出汗,皮肤环境湿热,很容易造成细菌感染或发炎等症状。长期使用,药性成分会通过皮肤表皮及毛囊,进入皮肤深层,破坏毛发正常的生长过程和周期,也会使毛发在重新生长修复的过程中更长更粗。如果是过敏性肤质,受到这种刺激还很容易引起瘙痒、红斑、丘疹等症状。

因此建议,最好不要频繁剃除腋毛,如果一定要剃除,应先用剪刀将其剪短,再用剃刀仔细刮干净,但不要残留根状毛发,否则毛发会倒刺入肉内,刺伤皮肤。另外,感觉腋下有汗时,可以用湿纸巾擦拭,以保持腋下干爽。脱毛后,可以适当擦一些润肤霜,最好不要使用爽身粉等粉状物,以免堵塞毛孔,影响排汗。

(编辑:陆进亮)

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男性朋友可不能小看睡觉姿势的问题,专家明确指出:男性睡觉姿势不好会影响性功能。

专家指出对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。

趴着睡觉不利于健康

如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有不利影响。

有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。

大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的,但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,此时生殖器官承受的压力比站立时明显,再加上有些人睡姿不好,双腿会扭来扭去,精索就被“揉”成了一团,因此更容易发生意外。

仰卧是最好睡姿

综上所述,仰卧的确是最好的睡姿。同时,男性最好能自然分开双腿,给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨仰卧时头稍偏向一侧。

(编辑:陆进亮)

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摘要:为防止体温的变化导致冻疮的产生,就必须随时注意你手部和脚部的保暖,并千万注意不要穿戴湿手套或湿袜子。

 注意你的面部  1.如果你的皮肤是干性的,晚上用洗面奶均匀地擦在脸上,按摩几下后用温水洗净,趁脸温热时抹上油性护肤脂,以防止脸部皮肤干燥。即使是油性皮肤,也不可忽视洗脸后抹上面霜,以补充皮肤失去的水分。在一个寒冬之后,春天是一年中最灿烂的一季。柜台里的春装青绿、明黄、桃粉、桔红各色舞动,模特身上高领、束腰、露脐无所不能,在你怦然心动的时候,回头看看镜子中自己无精打采的脸、粗壮的胳膊、腰部的赘肉、肥硕的腿,是否备感沮丧?不过不要泄气,因为你或许无法改变你的容貌,但你一定可以塑造你的身体,从现在开始走出家门参加锻炼吧,也许等到夏天你就可以全面绽放你的魅力了。 俗话说“一年之际在于春”,这句话对健身行业来说再对不过。进入三月以来,杭州的20多家大大小小的健身房、俱乐部、运动中心都进入了旺季,光杭州市游泳健身中心每天就有四五百人前去跳操、玩器械、做健身运动,从早到晚排得满满当当,健身进入了“春季总动员”。 春季健身热由来已久,一方面是由于圣诞、元旦、春节各种各样的大节都集中在冬天,大家难免大吃大喝,冬季运动又少,脂肪一定“进账”了不少,紧接着的夏天又面临着全面展现身材的重任,这宝贵的三个月正是重塑体形的良机。 另一方面,专家也建议从未做过运动的人从春天开始你的健身计划,因为冬日天气冷,食欲旺盛,运动难见成效;夏天炎热,做运动又怎会提得起劲,春日天气温和适中,不妨定下一个减肥大计,如每天做15~20分钟有氧运动,每星期找一天吃少一点清清肠胃等,这些计划在春天实行也不太难,趁春天养成这良好的健身习惯,夏天继续下去也变得轻松得多。 度身定制 大政方针已定,究竟采用什么方式进行?跑步、游泳、打球都是不错的选择,不过这里还是推荐你去专业的健身中心试试。健身中心一般划分为跳操区、器械区,跳操区灯光明亮,空气流通新鲜,浑身洋溢着青春、健康气息的健美教练带领学员们一起练,在音乐的伴奏下,教练一边跳,一边指点着动作,在整场动作交叉、伸展、舒缓等各种运动结合,合理活动你身体每一部分。而器械区让你有针对性地锻炼某一部位,快速有效。 专业的健身中心还有一大好处,让你不容易放弃。如果你自问是个只有三分钟热度的人,或者自以为贪玩怕苦,没什么,大多数人都这样,是机会给你改变的时候了。专业健身中心配有教练,在了解了你的身体素质后,会给你建立专门的档案,度身定制你的个人健身计划,当然更重要的一点是能在你健身时不时监督完成情况,指导你的动作,是不是要比无人喝彩的情况下跑步、游泳、打球好得多? 值还是不值 当然费用也是大家关心的热点,专业的健身中心一般都提供月卡,不规定时间,计次使用,大众化的中心每次收费10元左右,而且买的次数越多越优惠,不少健身中心的月卡还可以和朋友一起分享,对此,有个教练说的话高度概括:“如果每个月省下一件衣服的钱去锻炼,让你穿每件衣服都漂亮,你认为是否值得呢?”

在时下快节奏生活中,工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究 ,长此以往,将损害身心健康。

睡眠习惯对机体的影响:

睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡

人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。

如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动,结果白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使大脑兴奋与抑制失调,使人夜间久久不能入睡,白天绪不宁,疲惫不堪。这还会导致机体抵抗力下降,容易感染病原体,诱发多种疾病,所以必须注意睡眠时间的均衡,保持良好的生活规律。

贪睡对女性身体健康的其他影响

清晨卧室内空气较为混浊,经测定,空气中含有大量细菌、霉变和发酵颗粒、二氧化碳气体和灰尘等,以致容易损害呼吸系统,诱发感冒、咳嗽、咽喉炎及头昏脑涨等,时间长了,还可损害记忆力和听力。

经过一个晚上,腹中空空,已出现明显的饥饿感,胃肠道准备接纳、消化食物 ,分泌各种消化液。这时如赖床不起,势必打乱胃肠功能的规律,时间一长,容易使女人们的胃肠黏膜遭到损害,容易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。

人在床上躺着,尤其是入睡后,新陈代谢降低,能量消耗减少,特别是现在生活水平提高,营养 丰富,如果睡觉时间超过正常需要,就会使体内能量“入大于出”,以脂肪的形式堆积于皮下,不要多长时间就会成为“胖MM”。

女性的生殖细胞(即卵子)有两段不同的发育,一在出生前,另一为青春期开始以后。在胚胎时期,卵原细胞已进入卵巢内发育。此时卵原细胞会不断减数(减半)分裂,像这样的细胞,在胎龄7个月时可能拥有几百万个;不过,这些细胞大多不会成熟,有些甚至提前痿缩掉,因此,出生时大约剩下十万到一百万个左右。出生后到青春期前卵仍继续痿缩,青春期开始后如果卵未受精,则卵细胞便随子宫增生的内膜及血液排出。到更年期后卵便己消耗殆尽。一个健康的女性,一生中大约会排出400~500个成熟的卵,其余的卵母细胞大多痿缩掉了。所似女性的卵的数量是固定的无法再新生。

对许多男性来说,自己宝贝儿的大小粗细比例在青春期发育的时候便成了大问题,当有机会和同性一起洗澡时,深怕自己的宝贝被其它人给比了下去。毕竟阳具的大小代表着男性雄风与否,对于男性本身自尊遭受着别人眼光上的歧视那可非同小可。

尺寸问题跟勃起与否,并列为床第之间最为人所重视的问题,由此也可以知道不单只是个人心理上的自尊问题,同样在对异性的满足上,尺寸问题也是备受重视。

根据许多从事泌尿科的医生表示,一般来说不论是男性本身或是夫妻情侣间行鱼水之欢时,都会对于尺寸大小是否为对方满意而感到担心,从生理因素影响到心理因素的现象非常普遍,进而造成床第间不协调的案例比比皆是。

不过从医学的角度来说,女性阴道的长度一般是八公分左右,阴道的敏感部位在前三分之一而已,太大的阴茎反而造成女性的不舒服,而大的阴茎如果硬度不够或勃起时间不久同样不能满足女性的性反应。因此实际上只要宝贝有八公分长就能让女性感受插入的感觉,多余的长度也不可能全塞入阴道。

有人会说如果粗的话能够使男女性器官紧密接合,快感甚至高潮也较多,但多数人却未考虑到女性在兴奋或生产的时候,阴道都会有自动调节收缩或伸展的功能,如此一来,粗细问题并不是特别严重的问题。

根据医生的说法,男性阴茎是重硬度而并非在长度或粗细度,因此医生一般也都建议病患不必太在意尺寸的大小。认定阴茎大小问题的正确方式,应该请教泌尿专科医师,并且平日多注重营养适当保持运动习惯,如果真的太小,也不必自卑,重要的是培养正确的性爱观念。所以短小不是问题,怕的是无法勃起,再标准的尺寸也无法达到性爱的目的。

从生理功能的角度来看,女性的性能力几乎是无限的。她没有阴茎,不需要象男人那样为了产生和维持勃起而费尽心机。尤其是女性没有生理上的"不应期",没有性交后的疲软。因此她在客观上可以随时进行高频率的性交。同样,女性在性生活中的活动强度仅仅受体力的限制,却不必象男人那样顾虑阴茎的疲软。此外,女性身体表面的性敏感区比男性更多更广阔,因此她在客观上可以比男性更多地变换性行为的具体方式。最后,女性可以连续地达到无限多次的性高潮,这更是男性所无法比拟的。这两种性文化传统都已经深深地植入中国女性的心底,女性之性被严重地扭曲和异化了。使她们在个人的性生活里时时感到双重的性压抑。在开始性生活之前,女性往往不由自主地觉得性是男人的专利,女人不应该主动去寻求它。即使在比较美满的性生活冲破这种心理阻力之后,女性也无法学到如何更充分地享受自己无限的性能力。未婚女性如果敢说自己也有性唤起、性梦或者性反应,别的男人一定会以为此女有机可乘,而别的女人则必然认定她是"骚狐狸"。结果,女性的新婚之夜被弄成一种"过关",常常带来种种不必要的身心烦恼,甚至是痛苦。结婚以后,女性之性仍然被认为是仅仅为丈夫服务的,似乎只要从来不拒绝丈夫的性要求就是具有良好的性能力了。如果一个妻子敢说自己还需要更多的性高潮,恐怕最轻也会被认为是"贪得无厌"。如果妻子再提出某种自己所需要的特殊性要求,丈夫多半会觉得她"不守妇道",甚至会刨根问底地追问:"你是跟谁学来的?"国际女性主义认为:男女的性是同质同构的,只是由于千百年来的社会总是以男性为中心,所以造就了种种严重压抑女性性能力和性表现的文化体系。女性自己也被逐渐地培养和训练成"无性人",而且浑然不自觉,还以为女人天生如此。女性主义认为:妇女解放和男女平等必须包括性在内,必须恢复女性性生理的本来面貌,让女人也和男人一样,自发地、自主地、自觉地和自我调节地去充分享有自己与生具来的性能力和性愉悦。如果女性仍然不敢承认和运用自己无限的性能力,她就不可能在性生活中获得应有的平等地位和自主权利(不是权力!),也就无法在社会生活的其它方面获得平等。

核心提示:很多女性都有過這樣的經歷,就是在進行了一段時期的鍛煉之后,總感到身體的某些部位經常疼痛,比如下腹部、關節、脊背等等。郴州福康醫院專家指出,鍛煉能使身體更健康 ,但由于女性特有的生理結構和生理周期,若邉硬划敚锌赡芤l一下幾種婦科疾病:

1.月經異常:據調查,從事較大邉恿康纳倥陆洰惓U哒枷喈敶蟮谋壤啾憩F為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等,且邉恿坑蟪醭蹦挲g越晚。其原因主要是由于劇烈邉訒种葡虑鹉X功能,造成內分泌系統功能異常,影響體內性激素的正常水平,從而干擾了正常月經的形成和周期。

2. 卵巢破裂:劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂,從而出現下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般發生在月經周期第10~18天,其中80%的黃體或黃體囊腫破裂,腹腔穿刺有血。

3. 子宮下垂:婦女做超負荷邉樱貏e是舉重等訓練可使腹壓增加,引起子宮暫時性下降,但不會出現子宮脫垂。若長期超負荷邉樱蜁l生子宮脫垂。有人試驗,子宮位置正常的婦女負重20公斤時,宮頸位置沒有明顯變化;負重40公斤時,宮頸就有明顯的向下移位。

4. 子宮內膜異位癥 :經期劇烈邉佑锌赡苁菇浹獜淖訉m腔逆流入盆腔,隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上,形成囊腫。得了子宮內膜異位癥后,患者常出現漸進性加劇的痛經,還常引起不孕。

5.外陰創傷:活動中不慎,如外陰部與自行車的坐墊、橫檔或其他硬物相撞,容易發生外陰部血腫,嚴重者傷及尿道和陰道 ,甚至盆腔。外陰部的大陰唇皮下組織疏松,靜脈叢豐富且表湥芡饬ε鲎埠蠛苋菀滓鹧芷屏殉鲅斐奢^大面積淤血。

(責任編輯:張陽 實習編輯:渠四億)

核心提示:男女之間的性要求和表現有很大的差距,特別是時差更難一致。夫妻之間如果能夠了解并且正確對待,甚至能夠巧妙哂茫瑢⒔o夫妻生活帶來極大的樂趣,相互的感情也會更加融洽。

7:00

男性:性激素具有較高水平,可超出平時20%,因此許多男性在清晨往往有較強的性欲,特別是在性夢之后,對性的要求非常強烈。

女性:這個時段同樣也是一個有望享受到高質量性生活的時間,晨醒后憋尿的感覺更是讓女性對性的要求增高。

9:00

男性:性激素水平下降為正常的50%。

女性:性激素水平下降65%。

男性:欲望處于一天中的最低谷,關于性這回事暫時拋在腦后。

女性:欲望指數降至清晨時的10%,幾乎感覺不出欲望的存在。

11:00

男性:性激素水平重新升高,對于性的遐想恢復到每分鐘至少一次。

女性:欲望還未被激活,這段時間她們大多不會對性感興趣,辦公室里的種種煩惱占據了大腦90%以上的空間。

12:00

男性:進入一天中的另外一個小高潮,此時往往有約會女伴的沖動。因此,很多男人選擇在這個時間里與伴侶共進午餐,表達愛意。

女性:從早晨到現在,女性的性激素才大量進入血液而發揮作用,這時女人的欲望也才被慢慢喚起。

14:00~16:00

男性:這是白天里最活躍的時候。這時男性仍然保持著興奮度,到16時左右,他們對性的應激狀態達到頂點。

這時是男性比較躁動的時段,往往再不能安坐于電腦前出賣體力,而更愿意與女同事搭訕或認真盤算晚間的約會。

這個時間段也是某些網站的瀏覽量激增的時候,而瀏覽者當中75%以上為男性。

女性:這時女性也有愿望與愛人接近與親昵。醫學家認為:這個時段是除了夜晚之外最好的“造人時段”,因為這是一個最容易受孕的時刻。

【專家的話】

很清楚的一點是:一天里實際上最富激情的黃金時刻是16點左右,但是,這個黃金時段卻往往被生活中的其他瑣事占據著,例如案頭的工作。大部分人都沒有精力和時間去迎合自己的生物鐘。

最理想的解決之道就是按照人的生物節律重新編制一個更合理的時間表,例如標出勞動能力的頂峰和低谷,同時也標出潮汐上升與下降的曲線,這樣,人們就能更合理地安排自已的工作和生活。

其實,這樣的想法并非天方夜譚,歐洲一些國家的公司就已經進行了這種嘗試。

而使公司管理人員始料不及的是,這家公司男女職員的工作效率不僅沒有降低,而且還有所升高。

而且,下午三點后普遍出現的疲勞現象也明顯減少,因為大家都多多少少為他們即將到來的約會興奮著。

這種方法無疑制造了生活和工作的"雙贏"局面。

18:00

男性:性需求重新恢復到休息狀態,這時口腹之欲更強烈。

所以,這是一個享受美食的時間段,而不太利于床上活動。但德國性學家發現,如果能在這時做些邉樱缏芑蛴斡荆湍軐π孕枨蟮膯酒鹌鸬椒e極作用。

女性:這個時段女人的欲望并不強烈,忙碌了一天只想著趕緊休息一下,性生活這件體力活兒還是暫時靠邊站吧。

19:00~20:00

男性:這是一天里男女兩性的性需求最不一致的時段。

這時女性的性激素水平不太高,態度也比較平淡;

但男性這時卻往往很積極。所以,若想制造臥室里的“雙贏”,男性就需為愛人貢獻更多的甜言蜜語。

【專家的話】

研究發現:17時至19時之間,是人們的味覺、嗅覺和聽覺等感覺最敏銳的時段,這時是享受美食的絕好時間。

不僅如此,研究發現,在18至20點之間,人的肝臟對酒精的耐受程度最高,因此,倘若此時開懷痛飲,酒精對肝臟的損害也相對小些。在這段時間里,當然也是享受性的好時機。

科學家們在研究人體性生物節律時還有一個意外發現,即午后4點鐘女性的受孕幾率最高,而新生兒則在凌晨4時左右出生率最高。

22:00

男性:進入準睡眠狀態,欲望指數開始走低。

女性:在這個時候女性體內有了較高的性激素水平,她們也因此變得浪漫而富激情。

遺憾的是,似乎女性的激素來得有點晚,這時不少男性盡管仍然想“要”,但是往往睡意蒙朧,即使與愛侶有了“親密接觸”,也會在完成之后迅速進入睡眠狀態,因為腦中內分泌的“多爾芬”使男人昏昏欲睡。

【專家的話】

當然,在實際生活中生物鐘的咿D有時也會發生偏離。

例如,有些人的生活規律屬于“貓頭鷹”型,而另一些人則屬于“百靈鳥”型。屬于“貓頭鷹”型的人其性的積極性更偏重于晚上,而屬于“百靈鳥”型的在清晨就會像百靈鳥一樣鳴噪不休,顯得異常活躍。

但對大多數男女來說,性學家提出的這一性生物節律時刻表是有參考價值的。

(實習編輯:林覺敏)

保持正常的性生活的好處 ——是有利于愉悅身心。正常的性生活可使人精神飽滿,情緒愉快,食欲增加,睡眠良好,心理處于一種奮發向上的狀態。

增加激素分泌

男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經常補充這類雄激素,因為只有這樣才能維持男性的特征。在性生活期間,體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃藥物來補充激素,倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素。

預防前列腺炎

性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果長期沒有射精,前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能過分,因為頻繁的性生活,使陰莖處于慢性充血的狀況,導致前列腺肥大或者腫大,容易患慢性前列腺炎。

預防心臟病/心肌梗塞

性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環,增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道,一些人在性交的過程中猝死,因為突發心肌梗塞,所以如果身體已經發現有心臟病的跡象,過性生活的時候就應該避免動作過于激烈。

(責任編輯:沈鑫)

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