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2018-07-18 6:53:07  女王调教男奴在线  字号:T|T

保养品的价格,从数十元到上千元,让每个女人都能保有美丽的梦想。如何在自己的预算之内,让保养效益最大化呢?看看我们给你特制的保养计划!

保养品投资三原则

清楚各类基础保养品的标准价格带

化妆品的价格,虽然从两位数到五位数都应有尽有,但总是有一个大部分产品都价位相近的平均价值带,处于这个平均价格带之下的产品,虽然很便宜,但很难满足你多元的保养需求。

卸妆类产品、精华液类产品是投资重点

卸妆不彻底,就会导致后续保养的一系列问题出现,同样,精华液类产品,能够向肌肤底层输送最有效的保养成分,所以这两类产品在投资计划中,是重中之重。

特殊保养品并非必需

对于大部分年轻女性来说,30岁之前,许多特殊保养品类都是不必要的开支,比如高机能面贴膜、眼膜等,很难产生惊艳的保养效果,反而不如好好投资保湿类基础保养品。

点评:牢记卸妆和精华液优先的原则,至于其他产品都可以稍微降低一些标准,尤其洁面类产品,对于年轻肌肤来说,清洁彻底就ok了,无需附加功能。至于面膜这些非基础类保养品,只要肌肤保养得当,完全不需要。

点评: 面霜类产品的主要功效是帮助锁住精华液等产品的有效成分不流失,所以选择一款基础面霜即可,反而是精华液产品需要加大投资,更精准有效地改善肌肤问题,熟龄肌肤问题增多,也需要特殊保养品类投资加大,来针对诸如皱纹、斑点等特定肌肤烦恼。

所谓“更年期综合症”,是指由于卵巢和睾丸功能减退,性激素分泌量日益减少,内分泌功能发生暂时性失调,导致某些人因适应不良而发生多种生理和心理功能障碍的综合病症。如果处理不当,自我保健不强,给患者带来多种身心痛苦,影响社会功能和心理安宁。这是中年期必须重视的心理卫生问题。

严格地说,每个妇女进入更年期都有症状。首先是月经的改变,然后是女性第二性 征和生殖器官的退行性变化。但并非每个更年期发女都会在此期的到来而感到不适, 因为变化是逐渐发生的。约有1/4的人根本没有异样感觉,特别是没有发生出血 情况的妇女,把月经停止作为一件减少麻烦的"好事"对待,不予与日俱增,在不 各不觉中就度过了更年期。约75%的妇女在更年期会有一些不适症状,其中的 25%会找医生咨询,经医生解释清楚,或采用简单的办法,大多能平稳地度过。  据统计只有5~10%的人会真正发展为更年期综合征,影响到生活或工作。 然而没有自觉症状并不等于不存在更年期问题,而是问题表现为潜在代谢改变。 据1988年全国围绝经期妇女健康情况的调查: 2451例绝经妇妇中,患心血管病的占17.2%,其发病率明显高于绝经前 妇女;神经系统及精神方面异常者占11.1%;身高变矮的为15.9%,驼 背弯腰的占3.9%;曾发生骨折的为3.6%;感觉外阴干燥、瘙痒等不适的 人就更普遍了。

 另一方面,不能将更年期发生的症状一律用更年期综合征解释而置之不理,因为随 着年龄的增加,发生各种疾病的机会也增多了。如有月经紊乱,子宫出血,可以考 虑是留功能衰退的表现。但首先应考虑有无生殖道肿瘤,特别是恶性肿瘤所致的出 血。又如出现尿道应力性失禁,应当排除阴道和尿道陈旧性裂伤,括约肌受损等病变。

 总之,更年期有任何不适都应到医疗单位检查清楚,只有排除了其它器质性疾 病如生殖器官癌症瘤等,并经证明有留功能失调现象,才能确诊为更年期问题。妇 女癌瘤发生率在我国未曾作过详细调查,据美国1941~1960年的调查,其发生率在40岁后明显增加,其中生殖器官的癌肿占很大比例,因此万万不可粗心大意。

健康族导读:很多男性在性生活中无法提高性兴奋能力,经常有性功能障碍方面的困扰,那么,专家在这里建议男性朋友不妨喝喝红茶,来提高性兴奋能力。

性爱前喝红茶可激发性欲

茶常常被人们视为清心寡欲的象征,可事实上,根据人体状况选择不同配伍的茶,不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。一般来说,红茶性温,去寒,暖胃,更具补养作用;绿茶则性凉,功效主要为清热提神,因此如需补肾壮阳,建议主要用温性的红茶。

的确,适量饮茶有益于健康,并能防治某些疾病,在增进性功能方面,有一定的科学道理。如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱,有提神益思、解除疲劳的功用,夫妻同房前共饮一杯茶,有助于提高房事质量。

然而并不主张在晚上喝浓茶,这样会影响到睡眠,反而不利于身体。另外,物极必反,中医认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾,肾气受损则性能力下降。并且,因茶叶性味苦寒,肾阳虚者不宜多饮。

喝红酒也可以激发性欲

其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂,连性器官都抑制了,故只宜浅尝,喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话,酒精是上佳的催情物,它具缓减紧张和忧虑之效,有助壮胆,提升冒险精神。

对红酒情有独种的专家说:“红酒予人神秘感觉,其味道会因外在因素而变化,味道可以变得很复杂,跟爱侣吃饭时最适合饮用,但不用喝太多,两杯到肚已可以很relax,最重要是用大酒杯盛酒,只要轻轻摇晃,酒香便会四溢出来,即使酒不醉人,人亦会自醉,气氛顿时变得非常浪漫。

健康族温馨提示:上面给大家介绍了性爱前喝红茶和红酒可激发性欲,希望对大家有所帮助,健康族祝您身体健康。

(实习编辑:曾凡超)

健康族导读:年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期, 他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交,这是事实。但除了身体的因素外,另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量!还要根据性交后第二天有什么表现和感觉,才能知道性交是否过度。

美国人做的一个统计,性交时间越短、质量越差,不应期就越短;而性交时间越长、质量越高,即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反,这是为什么呢?

从根本上来说,性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”,身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以,此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中,由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”,身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以,此时的不应期就相对较长了。

男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。

在不应期强行加大性刺激,强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的,长期下去也就容易产生性功能损害,出现性功能障碍了。

在临床上,经常可以接诊到这样的病例:出现了早泄的病人,为了“补偿”自己的不足,经常强行刺激性器官,重复进行性交,这就大大加重了性系统的负担。长期下去,身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过24小时),这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗,他们是很难避免出现阳痿的。

所以说,在性生活中,最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”,这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。

男性都希望在性生活中充分满足女性,从而满足自己的征服欲,并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求,也是社会角色的需求。这种希望很正常,我们作性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。

要在性生活中满足女性。关键是让女性的性反应周期不受中断,让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放,这在于质而非量。如果多次性交都只是低质量的,使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮,她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安,甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”,你也就没有必要在数量上过分追求了。

当然,如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧,能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就最好不过了,你会是很幸福的人。

健康族温馨提示:但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则,别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。健康族祝您身体健康。

(实习编辑:曾凡超)

健康族导读:最近有研究发现,适当的性生活可以使精神和肉体上产生轻忪愉快的感觉,只要时间不是太长,姿势正确,对腰椎不会产生不良影响。

然而,如果性生活姿势不当,或过于频繁,或动作过大,不但可引起腰痛,而且可引发腰椎间盘突出症,尤其是有腰椎阃盘突出症病史的人,更容易诱发。

中医理论认为,纵欲伤肾,性生活过良可造成肾虚,腰为肾之府,肾虚表现为腰膝酸软,重者表现为腰痛。现代医学认为,精液的主要成分是少量的蛋白质,性生活多一点对身体影响不大,其实不然。

从性生活的生理反应过程分析,性生活时全身大多数器官都参与全过程,虽然其具体机制尚未明了,但腰部交感神经与副交感神经的兴奋与抑制、血液的聚集与消散、肌肉的收缩与舒张对腰部组织的影响是很大的。

如果这种影响频繁发生,就可造成腰肌血液循环减慢、腰椎间盘含水量减少,出现腰部酸软、怕冷,进而腰肌劳损,椎间盘变薄,为腰椎间盘突出留下隐患。

健康族温馨提示:因此,有慢性腰痛或腰椎间盘突出症病史的患者应根据自己的身体状况,选择合适的性交姿势,避免一些腰部过劳的姿势,适当安排性生活的次数。健康族祝您身体健康。

(实习编辑:曾凡超)

【闭经是什么意思】

人们对自己是不是月经不调分的清楚,但很少有人知道什么是闭经,在对闭经是什么的认识上,许多人都一致认为只要不来月经就算做是闭经,但其实大家并未了解什么是闭经的含义,那什么是闭经呢?现在就来看看吧。

闭经,是临床上常见的妇科疾病,那什么是闭经呢?临床上闭经指的是女性有月经,但是超过一定时限仍未来潮者,且这种现象必须是属于属病理现象,故而,青春期前、妊娠期、哺乳期以及绝经期后等生理情况而发生没有月经的情况都不能算作闭经,都必须排除在闭经之外,而只有把这些现象排除之外,才能算作闭经。这也就是闭经的定义。

而病理性闭经有原发性、继发性及真性、假性之分,原发性闭经指的是在温带地区的妇女,已过十八岁仍未行月经者。而继发性闭经指的是既往曾有过正常月经,但闭经在三个月以上者。

如果碰见患者因下生殖器某部如处女膜、阴道、宫颈的先天性缺陷或后天性损伤造成闭锁,使经血不能外流,而无月经的情况,虽然说,这种人看似超过一定时限仍未来潮,符合闭经是什么的定义,但是,这属于假性闭经,因为经血是有的,只不过,流血的通道被堵了而已。

而只有由于某种原因造成的无月经状态,才能算作是真性闭经,比如说,全身性疾病、卵巢发育不全、卵巢功能失调等情况所引起的闭经才能算真性闭经。

因此大家如若未能了解什么是闭经的含义,那么极有可能不知道自己已经闭经了,甚至不知道自己不来月经是不是闭经。

川芎,为伞形科多年生草本植物,其叶、根茎皆可入药,为祛风止痛要药。

川芎叶,为伞形科多年生草本植物川芎的苗叶。川芎叶,古称蘼芜,如古乐府《上山采蘼芜》载有:上山采蘼芜,下山逢故夫。《本草纲目》言其茎叶靡弱而繁芜,故以名之其叶似当归,其香似白芷。古人相信靡芜可使妇人多子,故多作为香囊的填充物。中医认为,本品性味辛、温,入肝、肾经,有祛风止眩、补肝明目、除涕止唾之功,适用于头风头眩、流泪、多涕唾、泄泻、咳逆等。

川芎,为伞形科多年生草本植物川芎的根茎,为四川特产药材。本品性味辛温,入肝、胆、心包经,有活血行气、祛风止痛之功,适用于气滞血瘀所致的各种疼痛。

川芎及叶辛香温散,温通血脉,既能活血祛瘀以调经,又能行气开郁而止痛,能通达气血,为血中气药,适用于气滞血瘀诸症,如月经不调、痛经、闭经、难产、产后瘀阻腹痛、胸胁作痛、跌打损伤、疮痈作痛等。又具升散之性,能上行头目,为治头痛之要药,适用于各种头痛症。《本经》言其主中风入脑,头痛,寒痹,筋脉缓急,金疮,妇人血闭无子。药理研究表明,本品含生物碱等,能扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善微循环,抑制血小板聚集。川芎嗪能透过血脑屏障,有利于中枢神经系统及脑血管疾患。有镇静作用,加强子宫收缩,甚至痉挛,大剂量则转为抑制,使收缩停止。本品性升散,阴虚阳亢者慎用。孕妇及月经过多者慎用。有出血性疾病者不宜选用。现介绍几则治疗方供选用。

2月26日,高端免疫细胞健康品牌中赢生命方舟细胞银行携手浙江省妇女儿童基金会在杭州黄龙饭店启动粉红丝带关爱计划。据了解,中赢生命方舟细胞银行已捐赠出50万资金,帮助妇基会共同救治乳腺癌患者。此举意味着中赢生命方舟细胞银行主打的NK细胞免疫疗法将引领生物医疗发展,为我国千万癌症患者带来福音!

中赢生命方舟细胞银行向浙江省妇女儿童基金会捐款50万

乳腺癌的克星NK细胞免疫治疗袭来

近年来,我国乳腺癌发病率增速居世界第一,每10个成年女性中就有一个患上乳腺癌,平均每年约有4万余名女性因乳腺癌而死亡,且死亡率正在以每年3%的幅度快速增长,乳腺癌成为我国近10年来死亡率增速最快的癌症。此外,我国乳腺癌发病年龄也比西方女性更加年轻,根据《中国肿瘤登记年报》的数据显示,我国乳腺癌的高峰期在4555岁,且随着我国经济发展水平的提升与女性生活方式的重大改变,这一区间正在向着年轻化的方向增大延伸。在此背景下,中赢生命方舟细胞银行携手浙江省妇女儿童基金会启动粉红丝带关爱计划,并在仪式上捐赠出50万元资金,帮助我国女性乳腺癌患者共同抗击癌症。

中赢生命方舟细胞银行总裁吴忠福在启动仪式上致辞

据了解,中赢生命方舟细胞银行是一家高端免疫细胞健康品牌。其所拥有的NK细胞免疫疗法是目前国际上最先进的被称为绿色疗法的第四类抗癌技术。NK细胞是人体中的一种先天性免疫细胞,可利用自身分泌的穿孔素、颗粒酶、肿瘤坏死因子直接摧毁癌变细胞;也可通过ADCC作用增强靶向药的灭癌功能;还可全面激活其它免疫细胞(如T细胞、巨噬细胞等)共同清除体内的病毒、细菌、自由基、衰老细胞和癌细胞等;还可减缓器官衰老进程、改善心肺、肾功能和一些免疫性慢性疾病等等。NK细胞疗法即是通过对自体NK细胞的提取、体外定向扩增与回输,来实现有效杀伤体内癌变细胞的目的。

据中赢生命方舟细胞银行首席科学家徐以兵博士介绍,截至目前,中赢生命方舟细胞银行联合解放军117医院、北京301医院、浙医二院等国内知名三甲医院以NK细胞免疫疗法共同治疗了2万多名癌症患者,癌症的治疗有效率大概在40%左右。如果将NK细胞免疫疗法与其他癌症治疗方法相结合,治疗效果将呈几何级增长。

中赢生命方舟细胞银行首席科学家徐以兵博士

中赢生命方舟细胞银行携NK细胞力抗死神乳腺癌

目前,NK细胞免疫疗法已被世界医学界公认为安全科学的治疗手段,NK细胞免疫疗法将成为我国主流的癌症治疗手段。

据悉,为了促进我国NK细胞免疫疗法发展,中赢生命方舟细胞银行专门组建了一支超过30人的国际专家团队,这些专家均来自哈佛大学、波士顿大学等知名学府,且团队规模正在不断壮大。此外,中赢生命方舟细胞银行还配备了领先全国的国际GMP标准细胞制备实验室,实验室占地面积超过1500平方米,年处理能力6500人份,基地中心能够储存10万人份的全免疫细胞。

中赢生命方舟细胞银行技术人员在GMP标准细胞制备实验室内培养细胞

中赢生命方舟细胞银行集结国际最优专家团队,在领先全国的国际GMP标准细胞制备实验室内,通过其所拥有的国内专利跨膜IL-21体外定向扩增活化NK细胞技术对NK细胞进行扩增制备,可使NK细胞在短期内扩增到万倍以上,纯度达到90%以上,杀靶率(即对靶细胞,如癌细胞、衰老细胞和病变细胞等的杀伤率)达到80%以上,其纯度高达其他技术的3倍之多,可直接影响NK细胞的治疗效果,提升其对癌变细胞的杀伤作用,帮助治疗乳腺癌等恶性肿瘤疾病。

中赢生命方舟细胞银行总裁吴忠福介绍说:在国外,NK细胞免疫疗法预防治疗乳腺癌等恶性肿瘤疾病早已投入到临床应用中,而我国却才刚刚起步。己欲立而立人,己欲达而达人。此次启动粉红丝带关爱计划,不仅是为了关爱乳腺癌患者,传达中赢生命方舟细胞银行的大爱精神,同时也是为了普及社会对NK细胞免疫疗法的认知,让中赢生命方舟细胞银行的NK细胞免疫能够更好地造福于社会。

中赢生命方舟细胞银行总裁吴忠福在国际领先的GMP标准实验室内接受采访

未来,中赢生命方舟细胞银行将从乳腺癌防治入手,全面展开全国癌症防治运动。借助妇基会等国内优质的公益平台,通过粉红丝带关爱计划等一系列公益活动,让中国彻底摆脱癌症大国标签。而中赢生命方舟细胞银行也将以此为动力,在专业的道路上不断迈进,越走越远!

摘要:左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位; 然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动 反复做4次。在头部摆动时需 吸气,回到中位时慢慢呼气,做操时双肩、颈部要尽量 放松,动作以慢而稳为佳。

常用电脑必须保证正确的坐姿

1. 上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线 应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿。

2. 必须选择符合人体工学设计的桌椅,使用专用的电脑椅,坐在上面遵循“三个直角”:电脑桌下膝盖处形成第一个直角,大腿和后背是第二个直角,手臂在肘关节 形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上,双肩放下,下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑 荧幕中央,座椅最好有支持 性椅背及扶手,并能调整高度。

小编提示:

1. 眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度,这样可使颈部肌肉得到放松。

2. 使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟,做柔软操或局部按摩,同时养成规律运动习惯,针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练,以增加柔软度及肌力。

3. 电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,膝盖自然弯曲呈90 度,并维持双脚着地,不要交叉双脚,以免影响血液循环。

常用电脑者应多做的运动:放风筝:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性,有利于增强骨质代谢,增强颈椎、脊柱的代偿 功能,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化,实在是老祖宗留给我们防治颈椎 病的一个好方法。 游泳:因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤,算得上是比较惬意的锻炼颈 椎的方式。

适合电脑族的舒缓体操:

A: 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。

B: 前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴 前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。动作要旨是:舒展、轻松、缓慢,以不感到 难受为宜。

C: 左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这 样反复交替做4次。

D: 提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放 下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片 刻后,双肩放松,并自然呼气 。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气,停留时要憋气, 松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后,再反复做4次。

E: 左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位; 然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动 反复做4次。在头部摆动时需 吸气,回到中位时慢慢呼气,做操时双肩、颈部要尽量 放松,动作以慢而稳为佳。

皮肤灰暗、睡眠不好的女性 :  虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。 月经不调,皮肤粗糙的女性 :  红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时还可以滋养肌肤起到美容功效。 脾胃不和,火气大,满脸豆豆的女性 : 土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。 工作忙碌、压力大的女性 : 西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参品性更加温和,适合多数人进补之用,四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知,可以补气养阴、清火、养胃,对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合, 秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性 : 虫草煲鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰。中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用,也因此脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免病症加重。 冬季咳嗽、气短的女性 :  霸王花排骨汤——清火、润肺、补气,有止咳化痰的功效,经常食用效果更加。 压力性头痛的女性 : 天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说,效果很好。据说,情绪化为女性的第四性征。比如,女人一生气,商场就发笑。因为有相当比例的女子有情绪消费倾向,一不高兴,就疯狂血拼。那是不是说,女性真就缺乏情绪控制力? 生存于当下,压力无处不在。即便没有压力,坏情绪也会不分时间地点人物事件地忽然就来。你怎么办?是歼灭它,还是消化它,或是任由它,情绪化? 在职场,情绪化的人往往被贴上“不够成熟”的标签,但克制也不总是美德,如果对解决问题以及快乐的发生于事无补的话。自然主义风潮至上,有相当比例的人说,“偶尔放纵一下情绪有利身心健康”。 一、女性=情绪化? “晴时多云偶阵雨”据说专为形容女人的情绪化而发明。因为相对于男性而言,女人更容易“闹情绪”。在我们的调查中: 1、7成参与调查的女性认为自己“是一个情绪化的人”。 2、但在“你能很好地控制自己的情绪吗?”这项具体调查中: 46%的女性回答“通常能”;49%的人回答“有时能,有时不能”;只有5%的人“总是不能控制自己的情绪”,十分情绪化。 3、被问及“最近一次闹情绪是因何而起”?4成的被调查者说是因为“情感、婚姻问题”;1/4的人回答是由“职场压力”带来;而来自人际关系压力占到16%;此外,经济、健康问题也各占一定比例。 也就是说,女性在主观上倾向于认为自己情绪化,但客观上,女性的现实行为控制力要好得多,真正情绪化人群的比例并不高。 台湾曾做过一项类似调查,结果显示人们最易生气的对象是家人,每天都会生气的对象是同事,也就是说人们最容易在重要的、亲密的关系中产生冲突,闹情绪。 二、情绪消化:内化还是外化? 当坏情绪不期而至,你通常会采取什么样的方式面对,并消化?是内消化,还是外消化? 4、调查显示,在对待坏情绪的态度上,49%的人会“放松自己,并尽可能与它和平共处”;49%的女人会试图控制;2%的人会无情打压之。 5、在消化坏情绪的风格上,8成女性倾向于向外消化型:比如购物、倾诉、发脾气等; 只有两成的被调查者是向内消化型,如生闷气、人间蒸发等。 6、到实际行动上,32%的人会选择“搁置情绪,转移注意力”;26%的人会“给自己放假,几分钟,几个小时,或者几天”;15%的人会“放任情绪,伺机发泄出去”;13%的人会“强行压制,或置之不理,让它自行消化掉”;12%的人会“即时解决,如果有事端”…… 面对坏情绪,大多数女性选择的是先让自己放松下来。“迅速逃离那个让自己生气的人或事”或“找人聊天”等是惯常被女性采用的情绪转移法。还有情绪消费。最近一个关于中国国内消费的调查结果显示,46。1%的女性有情绪化消费经历。 这些方法对于缓解临时的坏情绪十分有效,并不能从根本上解决真正的问题,有时还可能引起家庭矛盾、导致不必要的经济损失等。所以,待情绪平复后,需回过头去,再面对出现的问题,否则,潜在的问题一再被搁置,不良情绪和不良关系日渐累积下来,会导致破坏性的情绪爆发。

健康族导读:做爱时怎样减轻女性的疼痛感呢? 随着经济的发展,人们的思想也越来越开放,因此性爱之事在我们的日常生活中也不再是什么隐晦了。而很多女人的第一次也早早的贡献了出去,特别是众多的年轻时髦女性,她们所追求的不是爱,而是刺激。但是第一次,这对于女性来说还是极其重要的,因此女性朋友还是要洁身自爱为好,这毕竟事关未来的生活。

初次做爱,用什么姿势进入才能减轻女性的疼痛?

用怎样的姿势进入才能减轻女性的疼痛?首选要增加爱抚,使女方放松,可以是她愉悦而减少疼痛。按照下面的爱抚方案来做吧:

用手按揉整个乳房,再在上面轻轻画圆,时快时慢唇舌并用,常换花式使高潮迭起。

在女性的性感带中,唯有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更正确的说法,与其说是乳房,不如说是乳头部分。有些人受到刺激后,即使是阴茎不插入,只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。

乳头虽称为高度敏感带,但若老用一种相同的爱抚方式,在渐渐习惯于此种刺激后,也会变得毫无感觉,因此为避免流于形式,故应使用各种不同的刺激法。

首先一般性的爱抚而言,是指用两手揉捏乳房。但是不可过于用力。先以手指将整个乳房盖住,以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强,时而弱,像奏乐器般。

另外,不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸,在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着,然后再转为缓慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摸,以食指及姆指轻捏乳头。

此时,可稍加快速度,先抚摸右边再转向左边,亦应注意其缓急的程度。

健康族温馨提示:不光只用手指,也可使用舌头及嘴唇进行爱抚。使用嘴唇时,可以用嘴唇轻咬乳头,再用舌头使乳头转动,此亦为方法之一。

(编辑:苗皓)

健康族导读:男性最渴望的四种极品女人是怎样的萝卜青菜各有所爱,男人对美女抗拒不了,从男人的眼光来分析,从中总结出四种极品女人是男人最渴望的,如果你想让男人更加爱你的话,就来看看他们到底喜欢什么样的女人吧!

(一)小鸟依人质朴清纯型: 此类女人天生丽质、娇小玲珑,不矫揉、不做作,唇角总是逸着一抹怡然清新的笑容,虽然体型单薄娇小似一阵风吹就盈盈欲倒,但却总能给人一种我见犹怜的动人感觉,使人总会撩拨到内心最深处的那抹柔情,情不自禁的想要去保护她。对待爱情专一执着,绝对无闲话、零绯闻,如一张待描的白纸纤尘不染。清纯的让人想到白雪,又质朴的宛若亲切的邻家女孩,让你没有丝毫压力,心中只有一种想把她紧紧拥在怀里百般呵护、万般怜爱的冲动。

(二)冰雪聪明娇俏可爱型: 此类女人往往娇嗔可爱、轻灵活泼,恰似落入凡间的精灵般轻盈曼妙。不俗气、不张扬。通常古灵精怪,爱耍些小聪明,但又聪明的可爱、可爱的诱人,一颦一笑都充满了灵性超然的美。她们像金庸笔下的俏黄蓉,也许不是那么明艳,也许没有那么清丽,甚至还有些许的任性和顽皮,有时还偶尔的来些恶作剧撒娇耍赖。但那双清澈晶莹、如梦似幻的大眼睛总会紧紧抓住男人的心,让男人欲罢不能乖乖的交械投降。

(三)美丽优雅聪慧大方型:此类女人沉稳内敛、落落大方,处事低调、宽容坚强,待人接物彬彬有礼,素质极佳。对所爱的人忠贞不二,懂得尊重、体谅与包容。她的美丽智慧中又隐隐透着无法拒绝的亲和力;举手投足间散发着温婉恬静的美,宛如与世隔绝的圣域一朵盛开的雪莲,使她的美看上去很舒服、很养眼。她冷静,也重感情。她最能理解朋友和爱人的感受和需要,最会安慰人。能懂得及时回报,有海纳百川之量。看似大智若愚却不动生色用芊芊绕指柔一丝一缕网住骄傲浪子不羁的心,最终成为情场的终极胜利者。

(四)贤妻良母俊秀飘逸型:此类女人是极品中的极品,往往落落大方、自信从容,在任何地方都能侃侃而谈,入得厨房、上的厅堂。她们通常气质卓然、口碑极佳。虽然美的超凡、美的脱俗,集万千宠爱于一身,却总能保持一份宁静淡泊的心态,心静如水的甘愿做丈夫身后的绿叶,默默的相夫教子,静静的享受那份缘之于人间烟火的凡俗平淡之美。但当丈夫的事业需要自己的帮助时,她们又总会积极的出主意、想办法,给与丈夫适时的支持。

健康族温馨提示:她们生活中是丈夫的亲密爱人,事业上是丈夫的红颜知己。试问,这样的女人男人除了乖乖的俯首称臣外,还有什么办法来抗拒她的魅丽呢?

(编辑:苗皓)

健康族导读:男人最喜爱的情人是什么样的呢? 男人都希望自己找的女人是温柔体贴、性感美丽、勤劳能持家,女人总以为男人这样男人那样,为什麽不听听他们怎麽想?男人最喜欢什么样的情人?

男人对他们所爱的女人有什么期待?

身材、外貌、能力、家世、个性也许都可能,但一段真诚的亲密关系始於当男方感受到女方“真正爱他”。

当爱情只建立在单方面的需要和感受上时,便好像一个易碎的玻璃球,一经碰撞随即粉碎。然而,当女人能够承认一切感情上的难关,其实是源於彼此试图了解及更喜欢对方时,男人就不再成为两性关系中唯一不体贴,及不愿付出爱情的一方。

去“真正爱一个男人”的意思是:避免批评他爱你的动机;避免把他放进性别分类内——譬如挑剔男人总是这样,男人总是那样;去了解他的能力,避免要求他付出超过他所能付出的;以及避免在关系出现问题时,总是不公平地把责任全推卸到他身上。

在与数百名男士畅谈他们理想的亲密关系后,搜集了以下的“男人宣言”:

男人希望及需要:

“当我提出她使我感到压力时,她能够欣然接受,而不指责我吹毛求疵或不爱她。我希望她能够依我们讨论的方法将彼此关系拉近”

“她能承认自己也有自私的一面,我不是唯一以自我为中心的人,她自己对於爱情的付出也有限,甚至有时她只是利用我去满足她的要求;此外,我也不希望她潜意识里隐藏著一些对男人的刻板印象及负面感觉。”

“她知道沟通应该是双向的。当我们争执後能平静地讨论原因,我希望她知道我的激烈反应有部分受她影响所致。我不希望被指为是“有问题的一方”或“不懂如何爱人”

“她爱的是真正的我,而不是她幻想中完美的我。我不希望自己只是去满足她的浪漫幻想,因为我知道现实并非如此,结果可能会令她更失望。”

“她不会因我或我们的关系而牺牲她身边的其他事物;因为她这样做,会使我感到被迫付出多於我愿意付出的。换句话说,我希望我所爱的女人能够了解:当我付出比她期望的少,不一定是我的错。”

“她能够容许我有自己的意见,不会认为我的意见不当,而强迫改变我”

“当碰到问题时,她能够与我并肩作战;当我们发生争执时,她能够视它为一种拉近彼此距离的沟通方法,而不会认为我提出问题是在找麻烦。”

“她不会过分要求我超越自己的能力去令她快乐。我也不希望她改变自己来迎合我,并希望我为她的牺牲负责,“她不要只告诉我对我们的关系有任何不满,而是要提出一些如何改善的方法。我不希望老是得猜测她的想法,现在她是否不高兴?当问题出现时,被告知它的存在是不够的;我更希望她与我一同解决问题。”

“我也许是比较自我的人,但我不希望我的动机被误会;更不希望当我有甚麽做得不恰当时,就被认为是不重视这份感情。”

“她能够给予我所希望得到的;而不是她希望我得到的东西。”

“她不会过分高估或低估我,我只是一个普通人——有优点亦有缺点,我跟她一样也有脆弱的一面。”

健康族温馨提示:相信当女人了解男人在两性关系上所面临的挣扎,及传统两性关系日渐改变后,爱情也将更令双方感到满足。事实上,美满的两性关系,不单能令双方都得到健康的生活,而且得以摆脱长久以两性之间“因了解而分离”的悲剧。

(编辑:苗皓)

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