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我被父亲插的淫水直流

2018-07-23 11:06:14  我被父亲插的淫水直流  字号:T|T

英国镜报报道,依据英国《男性健康》杂志一项测试显示,每天晚上,英国数百万对夫妇均会出现性冷淡。性临床学家称,百分之四十的女性都有过丈夫性冷淡的经历,对此,她们感到十分痛苦。性生活是人类的本能,如果缺少性欲望,那么人们的生活将会暗淡无色。无论精神有压力或者是白天太过于疲劳,这都不是取代性生活的理由。性生活可以巩固加强夫妻间的感情,同时,一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的,久而久之,这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出,百分之九十九的性生活失调案例,并未是由于生理因素造成的。如果,夫妻之间懂得彼此体谅和关注对方。那么失去的美妙性生活会重新拥有,夫妻间精神生活会更加充实美好。以下是专家提供的10种性问题的解决方案,将有助于夫妻性活和谐美满。1234567...9下一页

(中国性健康网)手交和爱抚、口交一样,最好都要采取渐进式的。事实上,如果善用手交技巧,手交也有治疗效果。黃世聪说,很多早泄的男性,其实只要配合另一半的温柔的手,慢慢地为他做刺激,轻轻地从阴茎根部,上下滑动,先轻而后重,都会让他无法招架。另外,你也可以先为他手交,让他充份勃起后,再配合口交,随后再采取第二回合的手交,而不要做阴道的进入;对有早泄困扰的男性而言,这就叫做“减敏感训练”。你必须切记,滑动速度不可太快;有些性功能障碍的男性,其实阴茎功能沒有问题,只是太紧张,若是你的速度越急,他就越紧张,原本用來“助性”的手交反而让他提早结束,就变得很“扫性”了。你也可以配合使用麻醉剂软膏,或是喷剂、保险套,让他持续更久。或者你也可以利用“行房中断法”,即先用手交让他勃起,进入阴道后,当你们都有快感时,就抽出,再用你万能的手替他服务,之后再进入,如此便能延长你们快乐的时光。很多男人都知道,当“哈利还沒遇到莎莉前”,双手是他们解決寂寞夜晚的好朋友。因此,如果你想要“青出于蓝”,一定要学会连他都不知道的技巧。

人类不同于其他动物的重点之一,是能合理的使用我们的工具,同时手是人类特有的万能工具。然而,很少人晓得利用这个精密的道具,充分地帮助做爱。虽然,前戏时都有忘不了手口并用!但是前戏结束,正式插入后,全心全意地注意活塞运动,就很少让手玩的。很多人都是误以为只要有强壮的阴茎,就能让女方觉得高兴,其实不然,女性的性感并非只有阴道,女性的喜悦是来自全身性感带和综合而成的。要将女性导向最高潮,那么在插入之后,还得用手全身上下地抚摸才行。射精后抚摸她,就和后戏一样,看到女性欢愉的表情,男性的性欲更加满足,他的自信心连带地强化了下半身。这种爱抚,也即所谓“三点爱抚”。无论前戏时或后戏时,都要用口或双手爱抚包含生殖器在内的三个地方,插入时,用口或手爱抚另两个部门。如此一来,将可大幅度提升女性的兴奋感。进行三点爱抚时,口和手的爱抚要挑比较容易进行的体位。如:男性起坐和女性上半身的起坐式,男性的手和口比较自由。后背式,则手比较好用。至于其他的体位,只要习惯的话,就能适当地使用口和手,不妨多想些适合自己的方法。

皮尔沙尔博士想出一种新的行房姿势,他管它叫“未来姿势”,即以“静”代“做”的方式。他说这种姿势能使双方同时受到长久而激烈的刺激,引起生理和心理两种高潮。

皮尔沙尔博士想出一种新的行房姿势,他管它叫;未来姿势;,即以;静;代;做;的方式。他说这种姿势能使双方同时受到长久而激烈的刺激,引起生理和心理两种高潮。

大多数男人以为:性就是运动、充盈冲刺,几乎被认为是一种自动的性反应。现在,男人必须学习躺著不动享受快感的技术。

同样他必须学习以;静;代;做;的方式。妻子可以做的另一种刺激,是使用中指指尖从阴囊下面开始,沿著阴囊缝向上,一直抚摸到阴茎。这样的刺激,能帮助男人把阴囊和阴茎综合成一个反应单位,代替过去养成的以阴茎颈为主的反应。

有一个少年说: ;只要把食指和中指捻著拇指,把这只手上下运动,每个人都知道你在做什么。这是男人使自己;出来;的方式。;

以前的性观念认为,男人靠;冲刺;来磨擦阴茎干前面三分之一段,就能达到高潮。男人在成长过程中,学会的一件事是: 要想;出来;,必须韵律地磨擦阴茎。

男人根据这种念,相信性是男人;对;女人做的事。就男人来说,运动就是性。

学习婚姻 (超级) 性生活的关键,是要男人学习静,女人要学习动,这样才能获得快感的平衡。超级性生活最因难的部分,是男人的骨盆必须保持静止不动,让女人负责刺激双方的性器官。学会这种技术,需要一段时间。但是丈夫一但学会,就能享受无比的快感。

有一个丈夫说:;我一辈子没有体验过这样的感觉,它在我没有花一点力气的时候发生。多么神奇的方式! ;他跟很多男人一样,在发现男人的F区和R区后,选择了超越磨擦和运动的方式。

马斯特和强森说,男人的性反应主要发生在阴茎颈和阴茎干上,这也许是不对的。一九八零年出版的《哈特男性性行为报告》和皮尔沙尔博士搜集的资料上都说,男人使用抚摸阴囊的方式自慰才是正确的,而相信阴茎是自慰时必磨擦的;主要器官;有先入为主的误区。

阴道前庭:是从阴蒂到阴道口的部分。具体地说就是从尿道口到阴道口开口部分小阴唇包围的地方。

对女性生殖器官进行舌技时,由于这个部位在阴道口与阴蒂之间的狭窄地带上,因此男性在未舔到这里就结束舌技的情形不在少数;但是实际上,这里是末梢神经的信中处;以女性性感地带来说,是最容易感觉的重点之一。

由于这里具有和男性阴茎内之海绵体相同的组织;因此当性方面的兴奋高涨时,还是会有勃起的现象。当这个部位勃起时,就像女性生殖器官大开门一样,摆好了随时准备被插入的状态,从前戏进展到性交这个动作,这个部位的勃起正好成为插入的标帜。

相信会有人放弃对这么一个重要性感带做舌技的吧!阴道前庭在生殖器官中,占有较大的面积,用舌尖一点一点地舐也不错,但是如果想让女性兴奋到央求插入的话,最好用整个舌尖贴压在一面。大体而言,性腺也是生殖器官。使用整个舌头贴压,能够充分地享受到。这时候如果能再用鼻尖,给阴蒂一些刺激的话,效果将更好。

不过,这时候千万不要忘了对大腿和侧腹进行;指技;。前戏是什么?不仅是精神,肉体上也要有充分准备即使女性在精神上已经做好了性交的准备,可是,还有更进一步煽起她肉体欲望的必要。运动之前要有准备,同样的性行为之前也一样要准备。

有些无知的男性,太急于进行性交,没有任何准备行动,立刻就插入,这样的人无法拥有圆满的性生活。女性肉体上的高潮非常复杂,若是阴道内还没有充分拥有来自阴道壁巴氏腺的分泌液时,阴茎的插入比较困难,即使是插得进去,痛苦的感觉比性兴奋还来得多。身为一个真正的男子汉,有必要努力做好前戏的阶段,以引导女性到达高潮。

拥抱且说,前戏通常是从拥抱开始的。从单纯的互相拥抱开始--直到爱抚,花样繁多变化也不少。一边用拥抱来确认裸露的肌肤,一边用嘴唇亲吻身体各部位。除了亲吻之外,再加轻咬对方身体等亲密行为,扩大增加前戏的技巧。虽然前戏是特定的顺序,不过这个性行为前的准备活动,通常是手慢慢地去感觉触摸腹部的圆润,然后抚摸大腿、屁股,再往性器移动。

如果不是这样顺序地进行,立刻就用手探向性器的话,除了已经盼望对方如此做的情况之外,一般女人绝不会喜欢的。性器的爱抚一开始,用整个手掌包住性器,一边揉搓,一边加上压迫运动,一定要留意如何才能带给全部性器刺激。

此外,另外一只手可用来抚摸女性的乳房,用嘴唇亲吻对方的身体。应该试试看同时进行各式各样的爱抚。在女性之中,也有喜欢同时有多处部位受刺激,该怎么做、该抚摸那里才能让女性得到快乐呢?最好的方法当然是直接询问对方,不过,在不能这样做的场合里,男性应该重复各种行为,努力摸索试探,从实际经验的错误中学习,找出适合彼此的技巧。

阴蒂的刺激爱抚性器的手,顺着大阴唇,手指滑向裂缝处。受到刺激已经分泌出爱液的阴道,让手指的滑动顺利平滑。接着,轻押小阴唇、阴蒂,这是女性最高的性感刺激。阴道内若是缺乏润湿的爱液时,也可以使脾唾液来代替。对阴蒂进行刺激的重点,在于温柔体恤的行动。无论是男性或女性,一到了这个阶段,性兴奋相当高昂,迫不急待的想进行插入。

但是,稍微等一下,再继续对阴蒂爱抚的话,女性也可能在极度的亢奋下到达高潮。用手指来刺激阴蒂时,有压迫、按摩、回转这三种方法,至于用那一种刺激方法最有效,完全因个人的喜好而有所不同,所以必须彼此互相配合与体会。不用说,阴蒂当然是女性最敏感的部位,正是相当于男性阴茎的性器。

女性不仅可以用手来对阴茎造成刺激,利用嘴唇也同样地具有效果。男性也能应用嘴唇来刺激以阴蒂为首的全部女人性器官。这种行为称为口交。没什么性经验的女性,认为张开两腿,把性器完全暴露在男人面前是一件可耻的事,何况是用嘴唇来进行性交呢?因此,她们觉得口交不但是变态的行为,更是不正常的现象。其实这才是不正常的观念,一成不变、公式化的性行为容易导致双方的厌倦。性生活,必须努力学习才能达到圆满完美的境界。理想的态度应是双方共同学习,一致寻求互相满足的方式,大可不必执意拘泥于同样的姿势,否则可说是异常的做法了。

确实有很多人在进行口交时感到羞怯,不过,这种差耻心更能够引起强烈的兴奋也是事实。

在夫妻性生活中,对阴蒂的抚摸到底是爱抚还是手淫?要回答这个问题,很有必要对手淫与爱抚进行重新认识。

在夫妻之间用手相到触摸性动情区,抑或在性交过程中用手作为辅助手段去触摸性动情区,达到性高潮满足,这类行为不应算做手淫。因为手淫被界定为一种;自恋;、;自慰;;自行;的性行为。在现实生活中许多人认为,在性生活中以;手--生殖器;性交方式达到高潮是不正常的,或者是不正当的。这是一个不了解女性生理和心理特点的错误想法。

女性的性激动并达到高潮依赖于动情区所接受的性刺激。一般而言,性交过程中小阴唇,阴道外三分之一、乳房、口唇这些动情区可以受到异必的直接刺激,然而,性动情区的关键部位-阴蒂却受不到直接的刺激,这是许多女性做爱几年甚至几十年都未能获得性的根源所在。

实际上,阴蒂的性敏感性较强,倘若受到直接适当的刺激,达到性兴奋的速度不会比男性慢多少。根据这一点,夫妻在做爱中,除了改变性交的体位对阴蒂的直接直接刺激外,还可以手作为辅助手段,缩短男女达到性高潮的时间差。问题的关键是做爱的男女不应对性生活中的这种;手淫;有偏见,认为其不正当或由此达到的性高潮也不正常。事实上,单纯手淫(手-生殖器)与性交中辅以手的爱抚所达到的性高潮仅有的差异是感觉上的,因为单纯手淫仅仅是对阴蒂的直接刺激,而性交过程中的手的刺激是两性身体全方面的的广泛接触、磨擦,能使几乎所有的动情区都接受刺激,故达到性高潮的感觉要和强烈得多。

在夫妻性生活中,对阴蒂的抚摸到底是爱抚还是手淫?要回答这个问题,很有必要对手淫与爱抚进行重新认识。

研究表明,女性最富有性感的器官是阴蒂头,其次是阴蒂体,小阴唇、阴道外三分之一区,而且,在性交过程中,阴蒂受到的刺激比手淫时阴蒂爱到的要低。因此可以推测,除了众多妨碍女性达到高潮的原因之外,阴蒂得不到足够的刺激是常有的最基本原因。有的女性对阴茎寄予过高的期望,然而性设法却迟迟不来。那么,在这种时候,手的帮助是必要的。需要过多的用手刺激女性并没有毛病,非不正常。但在使用时得注意以下几点。

一是地位。用;手--生殖器;性行为方式,与手淫的不同;后者是主导地位,而前者是辅助地位,因此不能忽视对其他部位的刺激。

二是时机。一般应在性反应的平台期辅以刺激,促进高潮的到来。

三是手法。需要夫妻间加强交流。

四是力度。在女性性唤起并不完全时,避免过早,过快,过重地用手刺激。

研究“性与健康”课题的Ted McIlvenna博士,目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查,以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。Mpu健康族网

他们的研究结果显示出:长期的良好性生活使人更少焦虑,更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用,可以缓解疼痛,调节内分泌,改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。Mpu健康族网

1。使妇女经期规律且不易衰老Mpu健康族网

美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用,她说:“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。Mpu健康族网

研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。Mpu健康族网

而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内“坏”胆固醇的水平,同时能升高“好”胆固醇的水平,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。Mpu健康族网

Cutler 博士说:“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。Mpu健康族网

2。 能止痛Mpu健康族网

“明尼苏达关节炎研究所”执行所长 Teresa Brady 博士说:“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为,假如在疼痛的时候做爱,你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。Mpu健康族网

南伊 利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人,其中有8人说头疼完全消失了,16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。Mpu健康族网

有一种学说认为,性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化,这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Mpu健康族网

Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说:“性高潮是一种天然止痛剂”。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现,性高潮明显地使她们的痛阈值升高(即不容易感觉疼痛,对疼痛变得不敏感)。Mpu健康族网

3。 使妇女少患上月经疼痛和妇科病Mpu健康族网

世界着名的“金赛性学研究所”的前任所长 Reinisch 博士指出,已绝经的妇女,若能有规律地性生活并能有性高潮,更不容易罹患尿道和阴道的感染,因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。Mpu健康族网

威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授 Alfred Franger 医学博士指出:“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。Mpu健康族网

在你月经来潮前 5-7天,到达骨盆腔内的血液增加,使你感到肿胀和痉挛疼痛。Mpu健康族网

而当性交中女性出现高潮时,肌肉收缩,促使血液离开盆腔而回到全身循环中去,这样一来,紧张就缓解了。”Mpu健康族网

可以治疗失眠Mpu健康族网

在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长 Alexander Lowen 医学博士也说:“性交乃是一种很好的松弛剂”。Mpu健康族网

性交能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。Mpu健康族网

5。能舒缓紧张,提高免疫力Mpu健康族网

在"心理神经免疫学"这个新领域中,专家们发现性交可以降低紧张,提高免疫机能。Mpu健康族网

Chapman 教授还观察到,患有乳腺癌的妇女,当她们的性生活得到满足时,她们便进入一种生物化学上的欣快状态,并提高 T 细胞的水平。Mpu健康族网

T 细胞则是免疫功能的承担者。Mpu健康族网

6。一种很好的运动Mpu健康族网

前面提到的 Franger 医学博士说:"活跃的性行为就像是做一场健身锻炼"。Mpu健康族网

一个 120 磅重的妇女,在做爱时,每分钟消耗 42 卡热量,而网球双打则每分钟只消耗 40 卡热量,当我们做爱时,心跳和脉搏增快,性高潮到来之后,身体松驰,回到通常的活动水平。Mpu健康族网

经常有规律地进行性交活动,使得身体的耐力增加,就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。Mpu健康族网

7。能改善我们的容貌和感官Mpu健康族网

西留大学医学院皮肤科助理临床教授 Hitt 医学博士说:“做爱使紧张缓解的作用可以直接有益于皮肤,可以防止皮肤发疹”。Mpu健康族网

洛杉矶的临床心理学家 Resnick 博士还指出:“经常做爱可以刺激神经系统,使我们所有的感官都更为敏锐。Mpu健康族网

当你在性满足的状态时,天变得看上去是前所未有的蔚蓝,玫瑰变得嗅上去是前所未有的那么香甜,而食物吃起来也感到从所未有的美味”。Mpu健康族网

8。使人的性格变得更欢乐可亲Mpu健康族网

在性生活上能得到满足的配偶,有着更幸福的家庭。在性方面的满足也使他们对于家庭,对于事业,对于社交,也都更有追求,感到更有价值。Mpu健康族网

在加州开业的婚姻治疗专家 Falge 说:“一种温柔体贴的性生活有助于培育配偶双方的沟通和情感交流,增加关怀和体贴,使我们更多地考虑到双方的需要。Mpu健康族网

做爱可使人逐渐改变,一个易于愤怒的人,也可由此而慢慢改变其情绪的构织状态”。Mpu健康族网

以上简介的种种研究成果,显示了性行为有益于健康的作用,世界上根本没有什么可以包治百病的药方,也没有任何东西可以使人永远健康、永离疾病和死亡。性交当然也不例外。Mpu健康族网

但是,更重要的不是去努力设想性行为做不到什么,而是要去造就并享受美好的性生活所带来的硕果。Mpu健康族网

正常女性尿道口周围有许多细菌,在性生活过程中由于碰撞挤压,这些细菌可能会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行,引起膀胱炎等疾病。同时,在男性的阴茎龟头,特别是冠状沟处积存的包皮垢里,也生长着许多细菌,会趁机进入尿道,引起尿路感染。

此外,夫妻双方生殖器上的细菌也都可能借此机会,进入对方尿道。而尿液能有效地冲洗尿道,将细菌冲刷掉,减少感染机会。所以,性生活后及时排尿,是双方都应牢记的“保健”准则。

不过,多久才算“及时”,这是一个需要注意的问题。我在临床工作中发现,尤其对男性来说,射精后最好能休息一下,等勃起状态基本消失后再排尿。阴茎疲软前,尿道括约肌仍处于紧张状态,充血还没有消退,此时排尿可能会有一些困难,而且还容易引起尿液逆流,久而久之会可能导致一些前列腺问题,反倒对男性健康不利。

当然,年龄越大,维持勃起的难度越大,有时可能还未射精就已疲软了。那样的话,性生活结束后,男性只要稍事休息,就能上个厕所。需要提醒的是,有条件的男性最好能在性生活后用温水冲洗下身。精液和女性的阴道分泌物容易粘在外生殖器上,尤其是女性会阴和男性阴囊部位,为细菌的生存、繁殖提供了有利环境。及时清洗,既能防止外生殖器感染,又能减少泌尿系统感染的机会。

如同冰激凌一样,性体验的世界也是千变万化的,每个人都有不一样的偏好。可是有些时候,我们却要欺骗自己和他,坚持说我们对同种风格的性爱都乐此不疲。可是,事实上,也许你需要新的性爱风格来提升你们之前的性爱质量。TqU健康族网

试验探险型:你像是一个激进派的探险者,在亲密的性关系中总能获得你想要的,并不排斥一夜性,短暂的关系可能会比一般正常的亲密爱人次数来得更多,你也可以幻想或真正从事着两人或三人以上的性行为,甚至双性恋。TqU健康族网

互相手淫可不只是生殖器的互相摩擦,它是一种令人战栗的经历。不过首先,我们要来学一下手势技巧的基础知识。TqU健康族网

如果你的伴侣不能引起你的性趣,你很快就会移情别恋。TqU健康族网

罗曼蒂克型:渴望恒久的爱、梦想家的你常需要热情的心、美丽的花、朦胧美来营造浪漫气氛。性行为喜欢前戏、狂野、高潮,除非你在这段亲密关系中获得安全感,否则你很难在床上丰收。但你又很热情,替别人考虑周到,一但确定了,你会不断地付出、付出再付出。TqU健康族网

感官刺激型:你必须借助感官上的丰富刺激来加强性关系,并且需要丰盛的美食、皮裘、皮件、高级的衣料或是花瓣、泡泡澡、香精蜡烛、按摩、轻音乐、性感的海报等等甜美的事情。不论是声音、嗅觉及触觉,这些新奇的方式、罗曼蒂克的角色都能为你转动整个地球,你的伴侣如果知道你有这些癖好,彼此之间的关系会更融洽。TqU健康族网

理想主义型:内心中的自己像个朝圣者,并不期待爱情具有爆发性,只要每天的亲密关系可以好好维系即可,但也不反对偶尔放浪形骸一下(只要不影响到生活中的正常作息即可),你不会骗自己只要有浪漫及新奇的爱与性关系就是你世界的全部。大部分的时间你宁愿去购物或与人打电话聊天。TqU健康族网

宝贝公主型:你可以很确定自己在床上必须受到最好的待遇,而你的另一半也要是最好的男人。你喜欢复杂的引诱,和接下来如梦似幻的亲密行为,不会大胆到想要在床上采取主动,比较喜欢“接受”的角色。虽然不是世界上最令人喜欢的性伴侣,你们的关系还是可以继续下去,用你热情的双唇亲吻他的手臂,作为男人辛勤努力的奖赏吧!TqU健康族网

生硬教练型:他可以一边看运动节目加上半打啤酒,一边又认真的说他并不讨厌性,对他搔搔痒,他也会很开心,你们整晚都可以很高兴,但是真正的上场是需要很努力的付出(尤其男生会比女生还要来得累)。对于他的性技巧修正不必报太大希望,如果要让他休息区到上场办事,还不如劝你对发票看能不能中大奖还来得令人期待。TqU健康族网

冒险犯难型:他很迷人,而且非常有经验,是个很会品尝女人的男人(他对此也深信不疑),而且对探索陌生性领域当作理所当然的事。TqU健康族网

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你很容易投入他的怀抱,并让自己的爱决堤犯滥,你需要具备充足的性技巧来满足他的性渴望,如果有一天他厌烦了,“背叛”对他而言一点也不是难事。TqU健康族网

麻木不仁型:他的行为像个学生,但又很担心自己表现太差,自我意识让他很难进入亲密的生活中,虽然他看起总是很俊秀、很忧郁的样子,如果有机会,他可以有像拍电影的大胆星般表现。因为太纵情于自慰,常常需要别人的肯定,如果有会肯定、赞美他的伴侣,他一会是个好情人。TqU健康族网

白马骑士型:他表现有点过时,他常忍到最后一刻才开始非常苦闷的上演前戏及引诱。如果他的伴侣能够让他过足扮演英雄的戏瘾,他会很快乐地征服她,直到她跪地救饶。TqU健康族网

夫妻双方可以将在性上的需求倾巢而出,思考一下性生活上的喜好、害怕与幻想,再找个方法与另一半沟通,相对你的性伴侣也会告诉你他的性感地带在哪儿,你们可以尝试用不同的方式来达到双方满足,不要觉得不好意思,完美的性生活关键在于沟通。TqU健康族网

女人与男人的交往,基本可分为三个阶段:从朋友到情人,从情人到母爱,然后再回到朋友的关系。情人的环节最脆弱,朋友的关系最长久,母爱的关系是友情的一种表现形式。大部分成功婚姻的秘诀在于:当从情人过渡为夫妻后,还可以再回到朋友关系。那么,你和你的伴侣现在属于哪一阶段?

大学宿舍里,我曾听过正谈恋爱的女同学们自傲地发誓:“我这辈子都不要结婚!” 年仅18的我,心想,那是你们的选择,绝对不可能落在我的身上,我要与一个相爱的人牵手到永远。

那时,我仅仅知晓爱的崇高与圣洁。但现在,当我在婚姻路上走过20个春夏秋冬之后,在我笑过、哭过、爱过、恨过,再回看与他相伴进入中年的婚姻之路时,方才真正感悟到,原来婚姻是人生宝贵的成长课堂,它可以使一个弱者脱胎换骨,也可以使一个强者一蹶不振。

为了让你的婚姻能长久维持下去,你要谨记以下要点:

要点之一:爱是要用一生完善的艺术

一对大字不识、没有读过一本书、讲不出任何大道理的农村夫妇,可以相爱终身,白头偕老;一对研究婚姻心理学的学者夫妇,读了万卷书,给了其他人数千条幸福指南,自身却在不幸的婚姻中挣扎着。所以,我们说,教育程度、文明程度并不是婚姻幸福的决定性因素。

婚姻终究是两个人的事情,需要两个人共同努力维持。两人感情若是破裂,绝不能完全责怪对方,自己也要负一定的责任。这个世上的的确确没有永恒的爱,因为爱像花朵,不浇灌,不栽培,迟早会凋谢。

在海外,我常听到某些丈夫这样对他的妻子说:“记住,婚姻是由我俩开始。孩子长大成人后,早晚会离开这个家,最后相伴的还是你和我。”在很多人心目中,伴侣的地位甚至高于父母。

女人往往在孩子出世后,忽视丈夫的存在。20年前,我听到一位上海女子说:“我生命的第一位是丈夫,而不是我们的儿子。”她真是一个聪明的女人。

伴侣比孩子更重要,让伴侣幸福是你婚姻中的首要职责。

关注丈夫并不是要求对方全身心属于你。空间是必要的,因为爱不等于占有,占有过度常会导致妒嫉,而这种情绪并非因为爱,而是因为恐惧与不自信。

我的写作采访常常通过电话进行。在电话采访中,我发现,不管我给男性友人家还是陌生人家打电话,接起电话的往往是他们的妻子。只要电话被接起,我就会首先说出自己的名字,并说明电话的来意,需要通话的大概时间,同时表示自己的歉意与谢意。通过这种女人之间的通话,我常能判断出对方是何许人也,他们夫妻之间的关系如何。因为电话中的言谈气度,能侧面反映出一个女人的内心。

一个和睦的家庭中一定有一个为人友善的女主人,她不需要介入丈夫的世界,并能给丈夫相当大的空间,因为她知晓自己在丈夫心目中的位置,她的完全的信赖来自她完全的自信,以及对丈夫无条件的爱。

新娘化妆作为新婚庆典的核心人物,新娘妆是十分重要的。成功的新娘妆将一对新人的靓丽形象展示在众人的面前,令前来参加婚礼的人们为之惊叹并投来赞美的目光。要在婚礼当天做个神采飞扬的新娘,首先就皮肤保养而言,要记住前一天晚上9:00之后就避免喝水,以免第二天脸部浮肿;除了洗脸、擦乳液等基本的保养步骤外,充足的睡眠非常重要。

至于未保养的皮肤就得靠化妆来补救了。近年来的彩妆流行自然、简单的风格。新娘的黑眼圈、青春痘现象不大好遮盖,只能上一层肤色粉底或使用粉嫩色粉底来掩盖斑疵,同时使肌肤柔和好看。而上口红、眼影时,也要避免深暗色系及银粉色系,以免看来老气,粉色系及咖啡色系较适合白色礼服的淡雅,口红不妨多准备几支。而眼部最好使用防水性化妆品,就算新娘落泪时也不会花了眼部彩妆。为了便于补妆,婚礼当天最好随身携带吸油面纸及口红粉饼等;而定妆用的粉扑可以用面巾纸包起来,等需要时再拿出来使用。

婚礼当天洒些香水会更添愉悦幸福的气氛,不过你平日惯用的香水不一定适合婚礼当天使用,淡雅花香会与你的婚纱、花饰相得益彰。

其它我们还应注意以下几点:

1、婚礼的兴奋之余难免紧张,大方沉着的应酬也难免香汗湿巾,所以一般新婚妆采用轻淡的油妆,尽量不要化粉妆。

2、结婚不同于演戏,化妆不宜太浓也不宜太淡,要做到恰到好处,太浓过于夸张而失真,过淡又显得惨百而无光彩。

3、面型宽者眉不宜细;面型瘦者眉不宜粗;眼角上挑者眉不宜弯;眼角下垂者眉不宜直;胖者腮红不宜过;者腮红不宜小;高鼻梁者鼻与眼颜色宜过度;平鼻者,鼻与眼界限要分明;眼窝深者影不宜重;眼微突者眼影要适当深;百者妆不可浓;面黑者妆不可浮;唇宽者色浓更显厚,唇单薄者色。

俗话说,“女人是水做的骨肉”,即便再精明能干的女性,从生理上而言,也往往比男性脆弱得多,那么女性身体哪些部位最需呵护?

1、头发。

看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥,可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出,女性如果一年染发次数超过12次,那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。对此,专家表示,病毒感染是淋巴瘤的元凶,而且,染发剂颜色越深越危险。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现,用黑色染发剂超过25年的女性,患病的风险比其他人高一倍。

女性每年染发不要超过两次,染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚,最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。

2、眼睛。

青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生。青春期,近视眼会随着身体发育加深;经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等;绝经期则同老花眼形影不离。

在这几个阶段中,妊娠期尤为重要,因为体质改变可导致孕妇角膜出现各种变化,应多补充B族维生素。含B族维生素丰富的食物有小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等。此外,别戴隐形眼镜。因为孕妇角膜含水量比常人高,透气性差,此时戴隐形眼镜,容易因缺氧导致角膜水肿。

3、鼻子。

据统计,鼻腔一天累计吸进和呼出1。5万升空气。这样一来,鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌,并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。专家表示,由于女性经期时血液成分发生变化,免疫力相对较差,呼吸道更容易感染。在这期间,应远离污染较重的地方,或过冷、过热的环境。

每周至少3次、每次半小时的运动,可增强呼吸道抗菌能力。另外应保持鼻子清洁和湿润,可喷洒些药物雾剂帮助清洗。

4、皮肤。

添加了化学物质的化妆品,往往让皮肤变得脆弱;阳光则更是皮肤面临的难关。威廉指出,紫外线是引起皮肤癌的主要因素,且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。

“防紫外线最好的方法就是用防晒霜,SPF15以上就能防紫外线了。”威廉同时告诉记者,对爱化妆的女性来说,选口红时最好不要选择珠光的,因为它们含有更多的有害金属。

5、胸部。

胸部是女性最脆弱的部位--性生活中,男性过于粗暴的行为可能影响胸部血液循环,人工流产也会让乳腺癌几率加大,甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。

但这些并非完全不可避免。艾伦认为,生孩子能降低女性患乳腺癌的风险。“当女性生第一个孩子时,意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。母乳喂养则可让其再降低4。3%。”研究显示,预防乳腺癌还得在饮食上下工夫--玉米、南瓜、萝卜等,都是预防乳腺癌的“武器”。此外,从穿第一件文胸开始,就要选择棉质的。

6、心脏。

体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出,如果女性一年中体重减少或增加超过10斤,那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥,则对健康有利。

专家建议,预防心脏病要注意以下几方面:

一、减肥。对超重的人来说,只要一年减3-5公斤,心脏状况就会有很大改善。

二、少吃蛋黄。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。

三、适度饮酒,每周喝1-7份含酒精饮料为适量,即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。

7、肺、膀胱和肾。

近日,美国医学界发布的一项报告显示,全美每年有40万人死于和吸烟有关的疾病,其中女性占39%。报告指出,烟草要为30%的癌症患者负责、为 80%的支气管炎和肺气肿患者负责。

膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6-8杯水,隔两三个小时小便一次;穿棉质内裤,否则会妨碍空气流通进,而滋生细菌。

8、臂和手腕。

由于经常敲键盘、发短信,这两个部位更容易受骨质疏松的影响。尽管骨质疏松与性别没有必然联系,但老年人中,女性骨质疏松者占60%-70%,尤其是女性绝经后的5-10年,年骨量丢失率为2%-4%。

女性在日常生活中,应注意让手腕充分休息,比如用打电话代替发电子邮件。用电脑时,键盘应正对着自己,不要令手腕过度弯曲紧绷;前臂、手腕和手尽量维持在同一条直线、同一高 度;每隔半个小时停下来活动一下手腕。

1. 什么是性病

性病,全名为性传播疾病。STD是英文性传播疾病的缩写。性病是由性接触而传播的传染病。性病有20多种,常见的性病有淋病、梅毒、尖锐湿疣、沙眼依原体、软下疳、生殖器疱疹、滴虫病、乙型肝炎和艾滋病等。其中,梅毒、淋病、生殖器疱疹、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、软下疳、性病性淋巴肉芽肿和艾滋病等8种性病被列为我国重点防治的性病。性病可由病毒、细菌和寄生虫引起。由病毒引起的性病有生殖器疣、乙型肝炎和生殖器疱疹等。由细菌引起的性病有淋病和梅毒等。疥疮、滴虫病和阴虱是由寄生虫引起的性病。

2. 性病在我国的流行

性病既是人类最古老的疾病之一,也是世界上发病最广泛的传染病。新中国成立后,由于政府十分重视性病的防治工作,性病曾在上个世纪50年代中期迅速减少和消失。但是在上世纪70年代末,性病在我国重新出现,并迅速蔓延。如1980年全国仅报告48例性病,2000年全国报告性病859040例。由于各种原因,存在着大量的性病漏诊和漏报,所以实际上性病患者要比报告的数多得多。我国专家估计,实际性病数是报告数的5~10倍或以上。性病流行已对人们健康和社会发展构成了严重威胁。

3. 性病的危害

性病是危害人类最严重、发病最广泛的一种传染病,它不仅危害个人健康,也殃及家庭,遗害后代,同时还危害社会。

性病对人体健康的损害是多方面的。感染性病后如果不能及时发现并彻底治疗,不仅可损害人的生殖器官,导致不育,有些性病还可损害心脏、脑等人体的重要器官,甚至导致死亡。有些性病一旦染上是难以治愈的,如尖锐湿疣、生殖器疱疹。

有相当一部分的性病患者症状较轻或没有任何明显的症状,但却可以通过各种性病传播途径传给其他健康人。

性病的流行还给家庭带来严重危害。例如淋病,通常情况是,夫妇中的一方由于某种原因而感染上性病,然后通过夫妻间的性生活,传染给对方,家中的孩子或是通过母婴途径传播,或是通过日常生活的接触而被感染,使得一家人都深受其害。

近来,国内精子库来源短缺的消息也频频见诸报端,原因之一就是捐精者的精子质量不合格。

有报道称,上海志愿捐精者的合格率不超过21%,河南精子库的捐献合格率在22%左右,而北京精子库的统计数字则显示,初步筛选能够提取样本的人数不到一半,最后能成为合格供精志愿者的只有15%左右。“现在男性精子质量下降非常严重,可是人们对此却毫不重视。”

人类精子库本来就是不育患者的最后一线希望,如今它也出现了问题?

精子质量逐年下降

丹麦学者尼尔斯·莎巴克分析了1938—1990年全球21个国家近1.5万人的精液质量报告后发现,男性精子数目在50年中降低了40%以上。其中,精液量减少了20%,精子密度则从1940年的每毫升1.13亿减少到1990年的6600万。2003年,在世界卫生组织召开的“环境对生殖影响的国际研讨会”上,科学家们再次郑重发出警告:全球人类精子质量正在不断下降——每毫升精液的精子密度由1.13亿个下降到0.5亿个,下降了62%。

近年来,欧美国家对于精子的研究也层出不穷,差不多每隔几天就会有最新的研究报告出炉,让人们觉得生活中处处都可能存在着影响精子质量的因素。最近比较“热”的课题是年龄和体重对精液质量的影响——男性35岁起精子质量开始恶化,肥胖男子出现精子量过低的危险比正常人高60%,精子异常几率高40%。

我国学者的研究和这些结果惊人地相似。国家人口和计划生育委员会科学技术研究所在对1981年到1996年间39个市县共11726人的精子进行分析后发现,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,降幅达40%以上。

“虽说这些数据可能来源于不同的研究方法和标准,得出的结论有些骇人听闻,但全球男性精子质量下降是个确认无疑的事实。”北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉记者,十几年前,每100对夫妻中只有5—8对存在生育问题,而这个数字近几年已经增加到了10对以上,其中相当一部分是因为丈夫的精子出现问题。“全国各地治疗不育的诊所都在增加,就诊的人数也在增加,这些都从一个侧面反映出精子问题正在趋于严重。”

“别让男人成为濒危动物”

在日前召开的广东第七次中医男科、第四次中西医结合男科学术交流会上,一组数据让人震惊:根据计生网络对广东1.9万个新婚家庭的调查,14.7%面临不育难题,这与中国疾病预防控制中心公布的全国数据10%相比,发病率高出47%。

曹兴午教授说,他从1990年开始关注男性精子数量。15年后,也就是2006年,发现男性精子数量平均下降了22%。这个数字让他非常吃惊,也因此发出了“50年后人类将会断子绝孙”的论断。上海大学社会学教授刘达临在一次学术会议上更是借用国外健康学家的观点大声疾呼:“别让男人成为濒危动物”。

如果女性遭到男性的性侵犯,我国《刑法》对其有明确的保护条款。但如果是一个成年男子遭同性的性侵犯,《刑法》中却没有相应的保护条款。近日,河南郑州市中原区人民法院就遇到了这样一个案件。

现年21岁的孙战,安徽淮北人,原是郑州市某行政机关的一名保安。2003年6月的一天晚上,孙战受到该行政机关工作人员张某的性侵犯。2004年7月7日,孙战以告发张某相要挟,勒索张某现金2000元,并给张某出具不再追究其责任的保证书。

2004年7月24日,孙战再次以告发张某为由相要挟,又向张某要了3000元。后来,张某不堪孙战这样的多次勒索,向公安机关报案。2004年8月27日,孙战又以同样的方法再次勒索张某3000元,被当场抓获。

郑州市中原区人民法院认为孙战行为已构成敲诈勒索罪,判处其拘役5个月。张某的权益得到了保护,但是,对于张某对孙战实施的性侵犯行为,法院却无法追究其刑事责任。因为目前的《刑法》中找不到相应的条文。

据郑州市中原区法院研究室有关人员介绍,1979年《刑法》的流氓罪中规定的“其他流氓活动”包含了同性性侵犯行为,但1997年新《刑法》取消了原流氓罪的法条,将流氓罪分解为4个新罪名,但都找不到有关同性性侵犯行为的规定。法无明文规定不为罪,因此1997年《刑法》生效后发生的同性性侵犯行为,就不能再以犯罪论处。1997年《刑法》虽规定有猥亵儿童罪,但这里的“儿童”是指14周岁以下的男童女童。同性性侵犯的对象一旦是14岁以上的男性,刑法的保护就显得无能为力。

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