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恶魔总裁慢慢爱

2018-07-18 6:36:24  恶魔总裁慢慢爱  字号:T|T

有些妇女主诉她们在产后出现明显的性欲低下或消失,而在妊娠前她们的性生活还是十分令人满意的。出现这种情形的原因包括:   1、分娩带来的解剖学改变引起的不适,例如自发性产伤、会阴切开或撕裂愈合不良及感染等均可造成性欲低下。   2、分娩带来的激素水平的波动,使性唤起机制发生生理学改变,一般在月经恢复之后才会表现出来,例如口服避孕药或含激素宫内节育器的影响。   3、妊娠及分娩带来的心理与影响,包括畏惧、愤怒或憎恨,这是较难判断的,应该在排除其他因素之后再考虑。   4、精力和体力的消耗。    5、注意力全都转移到孩子身上。   不论何种原因所致,一般在2-3个月后会有所好转,但若不及时接受咨询指导有可能拖延较长时间,进而影响到夫妻感情和性关系。

一些女孩进入青春期后,惧怕发胖,一味节食,甚至造成青春期厌食症。青春期是人体生长发育最旺盛的时期,营养缺乏所造成的危害极大。

1、节食会导致人体所需的热量不足。青春期人体代谢旺盛,活动量大,机体对营养的需要相对增多,既要满足生长发育的需要,又要支付每日学习、活动的需要。每日所需要的热量一般不能少于12552千焦(3000千卡),如果达不到这一标准,就会影响生长发育。总之,青春期的热量应高于成年期的25%-50%。

2、节食必然导致蛋白质的摄入不足。造成负氮平衡,使生长发育迟缓,消瘦,抵抗力下降,智力发育亦会受到影响,严重者会发生营养不良性水肿。女孩的青春期发育较男孩早,同时伴有明显的内分泌变化,蛋白质摄入不足所引起的不良后果将更为严重。

3、节食会导致各种维生素的摄入不足。谷类中含有丰富的B族维生素,特别是维生素B2,缺乏时会发生口角炎、舌炎;蔬菜中含有大量维生素C,缺乏时可导致坏血病;维生素D缺乏可引起骨代谢异常,身材长不高或骨骼变形;维生素A缺乏可出现夜盲症。

4、节食可造成各种无机盐类及微量元素缺乏。钙、磷摄入不足或比例不当会直接影响骨骼发育;缺铁可导致贫血;缺锌可影响人体生长和性腺发育。

永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务--面对生活,许多现代女性最深的感受是“活得好累!”。不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助,到医院里检查,却什么毛病也没有。经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。我国中西医结合学会副会长陈士奎日前指出,随着社会生活节奏加快,女性的工作与生活的压力增大,尤其是在繁忙嘈杂的都市,女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究,已经成为现代医学一项重要课题。

正如疾病有多种种类和症状,亚健康状态也多种多样。目前,医学界对亚健康状态的确认尚未达成共识,临床上也没有一定的标准。但也有专家提出,在排除疾病之后,在以下30个项目中,有6项者即可初步认定处于亚健康状态。

这30个项目是:精神紧张,焦虑不安;孤独自卑,忧郁苦闷;注意力分散,思考肤浅;容易激动,无事自烦;记忆减退,熟人忘名;兴趣变淡,欲望骤减;懒于交往,情绪低落;易感乏力,眼易疲倦;精力下降,动作迟缓;头昏脑胀,不易复原;久站头昏眼花目眩;肢体酥软,力不从心;体重减轻,体虚力弱;不易入眠,多梦易醒;晨不愿起,昼常打盹;局部麻木,手脚易冷;掌腋多汗,舌燥口干;自感低烧,夜有盗汗;腰酸背痛,此起彼伏;舌生白苔,口臭自生;口舌溃疡,反复发生;味觉不灵,食欲不振;发酸嗳气,消化不良;便稀便秘,腹部饱胀;易患感冒,唇起疱疹;鼻塞流涕,咽喉疼痛;憋气气急,呼吸紧迫;胸痛胸闷,心区压感;心悸心慌,心律不整;耳鸣耳背,易晕车船。

陈士奎指出,关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起,我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究。广大女性在关注自己身体是否健康的同时,也应经常审视一下自己的精神状态是否饱满,劳逸结合,张弛有度,善于在生活中调整自己的心态。

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性爱技巧:男女爱爱必知的性爱礼仪

每个男人都渴望所爱的女人的第一次是给自己的。但是这只是一种对完美的渴望。在遇见我之前她有权利去和她所爱的男人做爱,我并不认为这是什么难以理解的事情。

处女,谁不在乎?  从我进入青春期开始,我就如一只失伴的孤雁,在万里长空中哀鸣,在茫茫人海中苦苦  寻觅我的那一半,可我不知道,我的那一半到底在哪里?多年没有结果的苦寻苦觅,使我怀疑上帝当初可能没把我的那一半扔下来,而是遗落在他那只魔力无穷的冷藏箱里。  我的先天条件不差,一米七八的个头,不失玉树临风的儒雅;后天条件也不错,我不但拥有一份人人羡慕的工作,而且才华也被人认可,家庭虽够不上显赫,但也算是上流。所以,并不是没有世人公认的好女孩对我倾心动情,相反的是,我对人们眼里的好女孩不感兴趣。我觉得只有“坏女孩”才是我生命中的另一半,她应该是敢怒敢喜敢笑敢骂,不为世俗所左右。我不强求她服从我,而是希望她能成为我生活的主宰。我不要她为我做饭,我会把可口的饭菜送到她手上,她还完全可以对我挑三拣四,颐指气使,乃至在不高兴的时候将我给她新买的时装撕成碎布条,那布条撕裂的声音一定是人世间最美妙的音乐……  朋友们说我有自虐和被虐待的倾向,可他们哪里能理解我心中最深层的情感呢?在这个令人厌倦的世界里,温良恭俭让我感到消极萎糜,好女孩的温顺点不燃我生命的激情,我的生命之火需要的是油而不是水……  我知道,这一切都是因费思而引起的。  在大三的时候,我认识了“坏女孩”费思。与她第一次见面,就给了我灵魂的震撼。尽管那时我还不到20岁,但我已强烈地感觉到,我的另一半就是她。一个有点炎热的下午,我去电视房看一场甲A联赛,碰巧与她坐在了一起。她没化妆,而是在脸上写了“加油”两个字,其她的女球迷都文静地坐着像听一场音乐会,而她却扯着又脆又尖的嗓门为她喜欢的球队呐喊。最后,她喜欢的那支球队胜了,她一跃而起,把我抱得紧紧的,嘴疯狂地落到了我的脸上。当时的我,浑身酥麻灵魂出窍,那个吻,使我刻骨铭心地难忘,真有点“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”的感觉了。  从那之后,无论在任何场所见到她的身影,我都会被吸引到她的身边,使尽巴结讨好之能事。而她也一如往常,对我热情相待,她的一切,开始搅得我六神不安。我发觉自己已经爱上了她。  那个学期期末的时候,我们学校举办了一场足球赛,我远远地看见她坐在看台上,便挤到了她身边。这场球踢得惊险而精彩,自始至终,她都抓住我的手拼命呐喊,以至把我的手都抓疼了。比赛结束后,她没像那次看甲A比赛那样拥抱我吻我,而是愤然甩脱我的手而去,因为她为之呐喊助威的球队输了。  后来,我在校园边的那片竹林子里追上了她。她在站在一棵大槐树下,盯着那高大的枝杈发愣。我走近她身边关切地问:“费思,怎么啦?”她看也没看我一眼,神情伤楚地说:“我是在想,如果他们下次还输了球,我爬上哪棵树上吊容易些。”世上居然会有对足球这么痴迷的女孩,这真是让我觉得惊奇。“你是个真正的球迷!”我赶忙拍马屁。  “我迷不迷关你什么事?”她的表情依然是那么霸道。“别生气!”平白无故地挨她抢白一句,我却感到非常的受用,“我是很敬佩你。”“敬佩?”她回过头,看了我好一阵便笑了起来,“不是敬佩,你是爱上我了吧?”我羞怯地低下了头,她的直接实在让人没有心理准备。“既然爱上了我,为什么不向我说呢?”她不依不饶地发问。“我……怕你拒绝……”我抬头寻找她目光中的含意。“你说都没说,怎么知道我会拒绝呢?”说完这句话的时候,我注意到她嘴角流露出的几分笑意。于是,我鼓起勇气问她是不是喜欢我。  “嗯,我还说不上爱你,但我不讨厌你,也有一定好感。我们可以试试。”顷刻间,我觉得自己成了世上最幸福的男人,像个孩子一样,我紧紧地抱住了她。  从那之后,我们就像一对恋人一般,双双出入校园。费思表面上是个喜怒哀乐溢于言表,乃至缺乏女性温柔的女性。可与她“试验拍拖”之后,我才发觉她其实也柔情似水。对于费思,我一切都由她的意志为转移,她说东我绝不向西,我非但没有受女人控制的心理失衡,反而感到很满足。如果能与她生活一辈子,这样的人生肯定太有意思了。  最后一学期开始了,一个周末之夜,我们又去公园玩耍,如其他同伴一样,我们躲进了一个极僻静的角落。费思靠在树干上,对我招手。我忐忑不安地走近她的身旁。费思说:“我发现,我已经爱上你了,我可以接受你。”她不容我回过神,就一把抱住了我,主动地与我热吻起来,彼此吻得透不过气来……  确定了恋爱关系之后,我们就经常去公园约会。相恋的日子长了我开始心生偷尝禁果的念头,可在她那无拘无束的激情里,我反而显得非常的胆怯,一直不敢把心中的欲望变成实际行动。在一个月明星稀的夜晚,我们又在公园那个僻静的角落里表演百玩不厌的爱情游戏。长吻一阵之后,她与我躺在柔软的草坪上相拥着说:“可以感觉得出,你希望有更深一层的接触。”她的直接又一次让我心神慌乱了。“其实,这很正常,我也想,与心爱的人做爱,是人世间最美丽的享受。”她若无其事地说着,我却听得心怦怦乱跳。见我不知如何回答,她抱紧了我,在我耳际吐气若兰。我彻底迷乱起来,如逢大赦一般惊喜若狂,想要开始实质性地行动。这时她却突然拨开我迫不及待的手,说:“但我要声明,我不是处女,在你之前,我曾谈过一个男友,与他有过性生活。如果你不能接受,就不要勉强。”  对于她的话,我不能说一点都不介意。毕竟每个男人都渴望所爱的女人的第一次是给自己的。但是这只是一种对完美的渴望。在遇见我之前她有权利去和她所爱的男人做爱,我并不认为这是什么难以理解的事情。我笑着看着费思,然后说只要我们相知相爱,那对我们又有什么妨碍呢?于是,她用热烈深情的吻来回答了我,我则以拙笨但很真切的爱抚表达自己的心情。  后来我们在学校附近租了一个小房子,开始了同居生活。不久后,费思让我体会到了做爱的快乐。对性我早已充满了向往,而费思略显丰富的做爱经验则给了我奇妙无比的享受。虽然有时候看着她动情的样子,我也偶尔会想象一番她以往和别人做爱时的样子,这样去想象的时候我会不快乐。但是这种不快乐是淡淡的,偶然出现的。因为我根本就没有任何具体想象的对象,我不知道她以前的男友是谁,我不会去问,她更不会说。这再好不过了。这种事情越神秘越好,越是没有具体的想象对象就越不会构成多大的伤害。可以说,我是没有什么处女情结的男人,虽然经常听到身边的朋友炫耀和处女做爱的感觉。在我看来,那只是一个残忍的事情。如果有一天我真的和处女做爱的话,我心里一定会有愧疚感。  那些 同居的日子一直是我生命里的一段美妙回忆。那些日子我们很少会有分开的时间,因为临近毕业,学业没有任何负担。我们整天呆在一起,几乎能二十四小时感受到彼此的呼吸。那时候我相信,我和费思会就会这样相爱下去,直到老死的一天。  没多久就毕业了。我毕业后继续留校读研究生,费思则选择了一个离我学校较远的外企,为了工作方便,她在单位附近租了房子。于是,我们的同居生活也就告一段落了。不过,我当时并没觉得这种空间距离会影响我们的感情。  但是不久后我们的联系就变得越来越少了。她总是以工作忙为由来解释她的冷淡。她从不主动给我打电话,甚至隔一个多月也不来学校看我一次。起初我没觉得这有什么不正常,我理解,刚参加工作都会比较忙的。  毕业半年后的一个晚上,费思打电话叫我去她家,说有事情要告诉我。从她电话里的语气我能听出一定是发生了什么不好的事情。那个夜晚我急匆匆地打车到了她的住处。看到她的笑脸,我的疑虑立刻消解了。她说她只是太想我了,想要看看我。那天我们做爱的时候,她表现得异常疯狂,似乎是在用做爱来发泄什么。对此我只是浅浅地生出几分疑虑。我问她有没有想过和我结婚,她说想过,然后就翻身睡去了。  第二天我起床时,她已经去上班了。于是,我百无聊赖地在她那里玩电脑游戏。后来她给我打来电话,她问我是不是已经看过了给我的留言。我觉得有些诧异,有什么话不可以直接告诉我呢。她说在她的书桌上有一个留言条,让我自己看,然后就挂了电话。  看到那些留言时,我的心脏像被炸开了一样的痛苦。她在留言里说:“考虑许久,我还是决定和你分手,虽然我现在还是非常爱你。可我觉得我不能成为你的妻子。我这个人,是个任意性很强的人,用世俗的说法,是个‘坏女孩’。从我们这场爱情里,你也应该体味得到,都是我在主导一切,所以我必须找个能征服我的男人才能保证婚姻的完整,而你却是个被征服的男人。我们一旦真正做成了夫妻,我害怕我会不经意地做出伤害你的事来。爱情需要激情,而婚姻则需要理性。”  看完留言之后,我倒在了她家的沙发上。我静静地回忆了一下我和费思这些年来发生过的许多场景。毕业前我和她之间是那么和谐亲密,但毕业以后的这半年来她对我的冷漠和忽视实在是让人难以理解。我猜想她一定对我隐瞒了什么事情。她是不是爱上了别的男人?这是我自然想起的疑问。我不能就这样和她分手,即使是分手也必须把事情的真相搞清楚。  费思下班后看到我还在她的房间,表情立刻显得有些尴尬。她问我为什么不回学校去。我略带怒意地看着她,我问她是不是隐瞒了什么,分手是不是另有隐情。她沉默地看着窗外的夜色,似乎并没听到我的问题。我吼了起来,我说即使是死也要让我死个明白。看着我悲愤的神情,费思突然痛哭起来。我问她是不是爱上了别的男人。她摇头否定。那到底是为什么,为什么毕业之后就像变了一个人一样?我伤感地看着费思说,不给我一个真实的回答,我是不会善罢甘休的。费思扬起头,怜惜的目光看着我。她问我是不是一定要知道真相。我坚定地点头。看着她那副表情我知道我们之间已经没有了爱情,但是我一定要知道事情的真正缘由,否则我这一辈子都会不安宁。  后来,费思哭着向我讲述了她的故事。在遇见我的两年前,费思还是一个清纯的大一女生,那时候的她性情温柔,和现在喜怒无常的她差别极大。有一次她很偶然地在校外认识了一个外型健康帅气的男人,那个男人是个足球运动员,当时在国内还小有名气。这个玩世不恭的男人看到费思的第一眼就产生了爱意,主动地追求她。费思也深深地爱上了这个男人。他们的闪电爱情发展得极为迅速,不久后费思把自己的第一次给了他,并且由此也迷上了足球。但是那个男人三个月后就离开了她,因为他被选进了国奥队,要参加高强度的集训,教练也严令禁止球员在这期间谈恋爱。他最终万般痛苦地向她提出了分手。从费思的叙述中我了解到,在那场爱情中,费思一直是处于被动的地位,她最终是无奈地接受了分手的结局。但是不久以后,她在报纸上看到了一则关于那个球员的新闻,说的是那个球员和一个电影明星之间的绯闻。从此,费思万念俱灰,并发誓要彻底地将这个男人忘记。  费思说,在遇见我之前她的生活状态一直很不好,学业也荒废了,看足球比赛成了她生活中的头等大事。起初是为了能在电视上看到那个她曾深爱过的男人,后来就是对足球运动本身的热爱。联想起我和她认识时的情景,我突然心中生出几分悲凉,若不是因为那个足球运动员,费思不可能会迷恋上足球,而我也就没有缘分与她相遇。  那为什么已经分手了,她还要旧事重提呢?我问费思是不是又和那个运动员和好了。她点了点头。她说自己也没有想过会再遇见他,似乎老天爷不忍心将他们拆散。毕业前的一个晚上,她独自一人去了以前她和他常去的一家酒吧,她说那天她莫名其妙地再度想起他。更巧的是,当她走进那家酒吧时一眼就认出了两年未见的他。她的神情立刻变得慌乱——她在他面前总是会感到紧张。她想转身离去,他却看到了她,并走上前来打招呼。于是他们说起了分手之后的生活。从他的嘴里她了解到,他分手以后一直没有再谈过恋爱,报纸上的那些报道都是造谣。没聊多久她又对他有了感觉。那天她去他家过夜了。再后来他们一直保持着联系。现在他们决定结婚了。费思充满歉疚地看着我说:“这就是你要知道的全部真相。”  当费思讲完了她的故事之后,我神情茫然地走出了她的房间。走在夜色中,我的心慢慢从麻木中清醒了。这就是我的爱情。我嘲笑着自己的命运。这时候我才意识到,对一个女人来说,初恋情人或者初夜情人都一样地位特殊,这种地位在很长一段时间里都将是后来者难以替代的。即使深情如我,即使我愿意用尽全部生命来挽回爱情,可也抵挡不过旧爱的几句甜言蜜语。尽管如此,我依然无法去恨费思,我不知道自己为何至今还能这么地看待她那无情的选择。更多的时候我只会在心中默默地祝福她。  是她的处女情结使我失去了她吗?我不知道。但是我知道自己并不会因此而愚蠢到非找个处女做妻子。我不相信我能那么幸运地和一个处女相爱,我也不相信找个处女我就能找到永恒真挚的爱情。我因此怀疑爱情。  费思在我的生命中成为了凝固的历史,这场无果的热恋和激情,使我掉进了痛苦的深渊。在后来的日子里,我曾试着与倾慕我的女性接触,希望点燃新的爱情烛光。可我却无法进入角色,面对女孩子们羞羞答答的神态,我的心就没有了热情。就像喝惯了烈酒的人,要他以饮料代酒,那种索然无味的感觉会使人心中悲苦不已。  如果我还会再爱上谁,我还是会爱上一个“坏女孩”,不过我并不会再期待爱情的永恒。

我与彬都是商场的普通职员,恋爱了三年,因为彼此的家庭住房条件都不怎么宽绰,加之单位住房也比较紧张,我们领了结婚证,但没有举行婚礼也没有住到一起。但由于我们经常在一起卿卿我我耳鬓厮磨,那种被欲火燃烧时的难受滋味很快将我们的理智化为灰烬。

初婚伤痛给我留下的的后遗症

  那天下午我正在上班,调休在家的彬突然打电话来说,他肚子痛得厉害,让我赶快过去。门是虚掩着的,我边喊着他的名字边推门走进去,彬突然跑过来,搂着我就疯狂地亲吻。我问他好端端的,为什么要骗我。他瞪着一双火辣辣的眼睛,说:“我没有骗你呀,我是因为想你,想得肚子一阵紧似一阵地痛啊。”  我被他的甜言蜜语蛊惑了,由着他在我身上乱摸,也许是害怕他的家人发现也许是受到缠绵的刺激挑逗,我那紧张、激动、害怕的心都快跳出来了。“快住手啊,伯母看见了,你让我在她老人家面前怎么做人啦。”我使出全身力气,把他推开,谁知他色迷迷地说:“放心吧,刚才我把他们都支开了,现在只有你和我。”  我的害羞,我的阻止,更加刺激了他的兴奋,他好像变了一个人似的,一改往日的温柔体贴,很粗暴地将我压在下面,尽管我不停地喊痛,但他根本不理会,反而做得更加猛烈疯狂。我苦苦守了25年的女儿之身就这样完整地交给了他。在疼痛和对处女时代的怀念的复杂情绪交织下,我潸然泪下,彬惊惶失措地从我身上爬起来,边穿裤子边说:“快起来吧,估计他们快回来了。”在丈夫蓄谋已久的安排下,我的第一次性体验,除了疼痛之外,什么感觉也没有。  有了第一次,丈夫就千方百计地找寻机会。每次我们都是在他家里,因为总害怕被大人发现,所以做的时候既急不可耐,又紧张害怕,根本没有心思去体会一下做爱到底是啥滋味。  不久,单位分了房,我们迅速举行了结婚大典。我们欣喜若狂地畅想:在属于我们的两人世界里总可以自由自在无拘无束地品尝性爱大餐了。  虽然我无法体会到夫妻做爱的真正滋味,但我感到它不应该是我们偷偷摸摸交欢时的那种感觉,因此,每次我都会用心去体会、寻找、捕捉那种幸福甜蜜的快乐感觉。可是,每次都是以以百倍的失望结束。丈夫因为没有了任何思想负担变得肆无忌惮,只要他的“性”趣上来了,不管我在做什么,也不管我的情绪如何,抱着我就是一阵无轻无重的乱摸乱吻,全然不顾我的感受,然后直奔主题,一阵粗暴的狂轰滥炸过后,躺在一边喘息。  也许男人根本不会知道一个女人的生理和心理,如果在没有准备好的情况下,要接受男人的进入是件多么令人痛苦、伤心、恼火、烦躁甚至仇恨的事,她不仅要承受男人对她那缺乏雨露滋润的下体的摩擦所带来的焦灼疼痛,而且还要遭受人格屈辱所带来的心灵伤害。  这时,我悲哀地发现,自己简直就是丈夫发泄生理欲望的一个机器,他需要时把你吹成是宝,一旦等他发泄完了,你就成了弃物。更让人受不了的是,他的性欲特强,浑身好像有使不完的劲,几乎每天都要,有时一晚上还要两三次。我开始对性生活感到厌烦,实在拗不过他死皮赖脸的纠缠,就木然地躺在那儿,任由他胡作非为。我是他的妻子,我不想因为性生活的矛盾影响我们的感情。  有一天晚上,我参加商场大酬宾筹备活动很晚才回家,也许是实在太疲倦了,躺在床上就睡着了。好像就睡了一会儿,我被丈夫猛烈的动作惊醒了,我气得不行,一把把他掀了下来,愤怒地对他吼了起来:“你有完没完啦,去问问你的那些哥们,谁像你这样贪得无厌自私野蛮?恋爱时候的怜香惜玉哪儿去了?”  如果丈夫当时哄哄我或者对我说说歉意的话,哪怕是虚情假意,也许我就不会计较他的粗鲁、自私了,可我等了他一晚上,第二天早晨醒来我主动与他说话,他竟然赌气不理我。我的气一下子也上来了,于是,我向单位告了几天假回到娘家,我想借此给他一个反思的机会。

性技巧:满足她不必为性行为的改变担心

在电影里面的亲热场面,男女主角通常总能够洞察对方的心思,一切都好像是理所当然的。不过,所有过来人都知道,现实生活中性爱并非这么一回事。

每个人的性需要都不尽相同,如果你想自己的性需要得到满足,就得让他知道你的性需要,不妨试试下面4招:

1.将讨论游戏化

夫妇可通过游戏方式讨论房事,而

抽插技巧:如何抽送快速让心爱的女人高潮

在性生活中,男性如何使女性容易出现性高潮,阴茎抽送的技巧非常重要。男女双方性快感的获得,除了性行为持续时间这个因素外,还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系。实践证明,阴茎抽送频率越高,阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多,这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息,就更容易激发性快感反应。

当阴茎抽送深度越深时,女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动,可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当阴茎抽送频率越低,阴茎抽送较浅时,双方的性兴奋程度就较弱,相应的性快感程度也较低。据国外有关资料报道,阴茎抽送频率一般每秒为1-2次。当阴茎抽送频率超过每秒2次时,可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间,一般只能维持2分钟左右。

当抽送频率几秒钟一次时,则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量,防止射精发生,以延长性交持续时间。而高频率抽送,则是为了提高双方的性欲念,集中双方的性兴奋能量,促使性高潮的同时发生,以获得最高质量的性快感。

即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合一般来说,阴茎抽送频率与阴茎抽送深度成反比。即抽送频率越高,那么阴茎抽送深度就越浅。

高质量性快感的获得,除了阴茎抽送频率、阴茎抽送深度、性交持续时间以外,还和女性阴道的口径、长度以及男子阴茎膨大时的尺寸、长度和女性阴道分泌液的润滑程度等诸因素有关。经验不足的男性一结合后,为捕捉自己的快感,则将阴茎前后移动,做剧烈的抽送运动。然而,只有抽送运动不是性生活。和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得高潮。

回转运动是腰部以绘の字形的方式运动,阴茎在阴道内画圆似的运动方式,因以阴道口为支点,阴茎在阴道中搅拌着整体的阴道壁,可带给女性强烈的快感。在深度结合的状态之中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激阴蒂,但因男性本身的刺激少,此运动适合交混在长时间持续的性交中使用。

以上是男性性运动的基本类型,然而,因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同,因此,为使彼此都获得最大的快感,男性可观察女性的反应,上述的各项基本类型加以组合、变化。从前后运动变成回转运动,加入压迫运动后,又回复到前后运动,紧接着是斜行运动

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