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张嘉佳和薛婧怎么认识的

2018-07-19 15:13:55  张嘉佳和薛婧怎么认识的  字号:T|T

摘要:记者在山东大学第二医院内科门诊看到,来这里检查胃病的患者很多,其中不少都是年轻的上班族。该医院消化内科主任、博士郭建强告诉记者,白领中患有胃部疾病的人不在少数,基本上可以占到整个患病人群的30%以上。“这应该引起白领和有关单位的重视。”郭主任提醒说。

紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这些几乎成了白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的成功和辉煌,却也同时牺牲了他们最为宝贵的“护身符”之一--胃。

白领胃病实录

病例一

和许多进出高档办公楼的白领一样,刘先生过着让人羡慕的生活。然而,却很难想像,这个身体健壮的小伙竟是一个慢性胃炎“老病号”。

“刚毕业就能进这样的大公司,肯定得玩命。我去年每周都要加三四回班,基本上是晚上八九点才能回家吃饭。最晚的时候到家都十二点多,早就饿过头了。洗个澡,倒在床上就睡。有时候,中午太累了,也懒得吃饭。当然饭桌上喝应酬酒也少不了。过了没几个月,我就感到胃经常疼痛。去医院一检查,是胃炎。”

即便如此,刘先生也只能无奈地说:“保护胃,我也只能尽力为之。现在年轻正是打拼的时候,很多事情也身不由己。能扛就扛吧。”

病例二

小丽最近一直在偷偷吃药。“得了胃溃疡不是啥光荣事,被别人知道了不好,被老板知道了更不妙。”

这两年因为项目开发进度的需要,小丽不断加班加点,一天在电脑前忙上十几个小时,一周工作7天,整年不休假。“有时候忙得饭都顾不上吃,心想就当减肥了。”但从去年开始,小丽的胃开始闹意见了,老是返胃,经常疼痛,吃什么都不香。赶紧去医院做了检查。还好,医生说是胃溃疡,程度不重,只要饮食得当,再配合药物治疗,是能养好的。

忙碌白领要注意护胃

记者在山东大学第二医院内科门诊看到,来这里检查胃病的患者很多,其中不少都是年轻的上班族。该医院消化内科主任、博士郭建强告诉记者,白领中患有胃部疾病的人不在少数,基本上可以占到整个患病人群的30%以上。“这应该引起白领和有关单位的重视。”郭主任提醒说。

据郭主任介绍,胃病是一种常见病,特别是慢性胃炎,更是非常普遍。一般胃部疾病多表现为胃痛、胃胀、恶心、泛酸、胃部不适、食欲不振、消化不良等。“虽然它不像一些心脑血管疾病一样会致命致残,但它却能严重影响人的生活质量,因此我们称它为一种功能性疾病。”长期的胃部不适会影响人的工作效率,使人精神不振,身体虚弱消瘦。同时还会对患者造成很大的精神压力。

对于胃病的预防和治疗,郭建强主任建议白领们,一定要减轻工作压力,保持良好的精神状态,要有一种平和的心态。郭主任指出,大鱼大肉等酸性食品和烟酒等都会对胃部产生较大刺激。因此,都市白领在饮食中应减少大鱼大肉和烟酒的摄入量;同时,饮食一定要有规律。要避免饥一顿饱一顿,要定时定量进餐,平时不能过多吃零食;要积极参加各项体育活动,以有利于改善胃肠道的血液循环,减少脂肪堆积和胃酸的分泌,减少胃病发病的几率。

走出误区

胃炎与胃癌没有根本联系

慢性胃炎除了在身体上给白领们带来痛苦外,有时还会造成很多心理压力。有的甚至疑神疑鬼,认为自己得了癌症。

很多长期受慢性胃病困扰的白领,久治不愈或者症状严重时,经常会产生错误的想法,有的甚至认为自己一定是得了胃癌,已经病入膏肓,无药可救了。加之一些广告夸大病情,误导患者,不少人变得精神萎靡,情绪低落,整日疑神疑鬼,惶惶不可终日。既影响了学习工作,也带来了不必要的经济损失。

而事实上,慢性胃炎和胃癌没有根本联系。郭建强主任介绍,胃癌的发生与遗传、饮食、地理环境、疾病等多种因素有关。目前的研究结果还没有证实胃炎与胃癌有直接联系,只能说胃炎是胃癌的一个诱发因素。“也就是说有慢性胃炎不一定会得胃癌,没有胃炎的人也可能得胃癌。”郭主任提醒白领们,得了胃病并不可怕,只要端正心态,注意改善生活习惯,坚持在医生指导下的正确治疗,是完全可以治愈的。

外阴阴唇局部皮脂腺分泌旺盛,皱褶处常有许多积垢,是身体中最不干净的地方。若不注意卫生,局部不但发生恶臭,而且性交时还可能将病原体带入阴道或尿道而引起炎症。

妇女的尿道及阴道开口于阴道前庭部,其后方有肛门。尿液、粪便、白带及经血的排出致使外阴部经常处于潮湿状态,并容易受到细菌的污染;外阴处于双大腿及裤裆中间,不透气,更适于细菌的滋生及繁殖。另外,阴唇局部皮脂腺分泌旺盛,皱褶处常有许多积垢,是身体中最不干净的地方。若不注意卫生,局部不但发生恶臭,而且性交时还可能将病原体带入阴道或尿道而引起炎症。

有条件者可经常沐浴,否则,每晚也应清洗局部,更换内裤,保持外阴的清洁干燥,消除不良气味,以有利于身体的健康。是否需要使用特殊的浴液,没有具体的要求,可根据个人的习惯,一般用温开水及无刺激性的肥皂清洗即可。

1.不宜穿得太紧的内裤

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。

临床上比较常见的疾病如尿道炎、血尿、阴道炎、痔疮、肠癌初期等等,起初阶段只有少量的分泌物。女病人由于生理特点使然,往往与月经混为一谈,因而失去警觉。由此看来,内裤可以帮助人们及早发现疾病的蛛丝马迹……

2.不宜穿深色内裤

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性,白带会变的浑浊,甚至带红、色黄,这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗,就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。

3.不宜穿化纤的内裤

尽管价格便宜,但通透性和吸湿性均较差,不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发,捂得外阴整天湿漉漉的。

这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖,从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述,女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

不射精症就是指患者在性交过程中不能射精,不射精症患者在性交时没有精液流出,也没有性高潮,不射精症是射精障碍的一种表现,在男子性功能障碍中较为常见。不射精症可以造成男子不育,这种病人很大一部分是以治疗不育症为目的前来就诊。临床常见的不射精症多是精神性的,极小部分是由于器质性因素所造成。

具有高级神经活动的人,其生殖器官要发挥正常的射精功能,除了健全的神经----内分泌控制和性器官这两个基本条件外,大脑皮质的性条件反射起着主导作用;其次人的精神、心理状态、健康状况、性知识了解、生活环境及夫妻间的感情交流,也都会直接和间接地影响射精功能。射精生理是通过中枢神经、交感和副交感神经、性激素和正常的生殖器官多系统协调的一种复杂的反射过程。射精的生理现象简单地说可由三个部分组成,即精液排入后尿道;膀胱颈关闭;后尿道精液向外口喷出,即为射精。这三个部分分别受不同神经所控制,任何一个环节发生异常,均可影响射精。

因此,男性如果发生了不射精症,就要及时进行针对性治疗,以免男性不育发生。

网友提问:手淫引起的遗精对身体有害吗?专家解答:电子工业部402医院性医学科主任医师马晓年认为,男性到性成熟后总要排精,有三种途径:手淫、遗精、性交。多数人的首次排精是通过遗精,所以遗精并非手淫所致,无论手淫、遗精、性交都不会影响人的健康。

 首先,科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识,在大小阴唇的内侧有两个开口,在上面靠近阴蒂的一个小口是尿道口,它通向膀胱,是排尿的通道;在尿道口下方是阴道口。一些夫妻对此不了解,往往误把尿道当阴道,性交时阴茎根本没有进入阴道,而是插向了尿道,不仅易导致女方发生尿路感染,而且双方也都会感到性交不适或疼痛。有的甚至结婚数年仍没有进行过一次正常的性交,以不孕来就诊,结果经检查处女膜还完好无损,可是尿道却遭到损伤。长此以往尿道口逐渐扩张,会反复出现尿路感染的症状,还可以引起急慢性膀胱炎和肾炎等其他泌尿系统疾病。另外性生活时体位不正,如男子上身抬得过高,阴茎则极易插入尿道口。 其次,在性交时应切忌粗暴。尤其是第一次性交时,处女膜破裂虽然在所难免,但如果动作过于粗暴,不仅给妻子带来疼痛,增加妻子心理上的恐惧,还可能造成阴道损伤,严重时甚至出现阴道撕裂,引起大出血。因此,如果丈夫的动作应该轻柔,或者第一次性交后停2~3天待小创口愈合再进行性交,会大大减轻对处女膜和阴道的损伤。

第三,男性应注意卫生与防病。保持外生殖器官的清洁卫生,是过好夫妻生活的重要条件。男子的包皮和龟头之间有一些分泌物形成包皮垢,是细菌生长繁殖的适宜环境。穿着不透风的化纤内裤情况会更糟。如果不注意清洁卫生,很容易形成龟头炎和尿道炎。在性生活时就会把男方污染的包皮垢带入女方的阴道,引起女方的阴道感染。经常刺激宫颈,还可以使妻子发生宫颈癌的几率增加。有的男子喜欢在公共浴室的大池子里或旅馆内卫生间的公共用池中洗澡,使阴茎带上病菌,与妻子性交后,易使妻子患滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎等传染病。这类疾病不但损伤性器官,而且由于顽固难治,还会给妻子造成很大的精神负担。因此,男子应经常注意阴部卫生,清洗时,除了洗阴茎和阴囊外,阴茎头冠状沟、阴毛、会阴部及肛门部都要清洗。在每次性交前应当清洗外阴部。养成良好的习惯,既有利于自身的健康,又有利于妻子的健康。

第四,性交时间不宜过长。很多男性认为性交时间越长,妻子获得的性快感就会越强,对性生活也就更满意。殊不知,一味追求延长性交时间,而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作,非但不能增加女方的快感,反而使女性盆腔过度充血,长此以往会出现下腹坠胀、白带增多,以及宫颈糜烂等,而且疲劳也在所难免。其实为使妻子获得满意的性活动,不要过多延长性交时间,而应在性交前和性交中做充分的爱抚、拥抱和接吻,以激发女性性高潮的到来。

第五,月经期、产褥期不宜过性生活。由于月经期间,妇女的抵抗力降低,子宫内膜脱落,宫口扩张,阴道酸度降低,抵抗力下降。如果此时过性生活,会使月经量增多、经期延长,并且细菌可能乘机进入女性阴道,引起生殖器官感染。如果丈夫坚持过性生活,无疑会给女性造成痛苦。产褥期是女性分娩后全身和性器官的恢复期,如果此时过性生活,也会给妻子的性器官带来感染等疾病。因此,丈夫要关心、爱护、体贴妻子,以呵护妻子的性器官出发,配合妻子克制感情的冲动,在妻子的月经期、产褥期不要过性生活。

第六,保护妻子的乳房。女性的乳房虽然不是专门的性器官,但它属于女性第二性征,是女性性敏感区之一,在两性生活中有重要作用。对于男性来说,女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。对于女性而言,男性抚摸乳房,可以引起她们的性欲,使她们产生性快感。有的男性性行为粗暴,在与妻子性交前嬉戏时,不是用手轻轻抚摸乳房,而是一把把乳房狠狠抓住,使劲挤压,不但使女方感到疼痛不适,削弱了性感觉,还可能引起乳房内部的损伤。有的男子在性交时把整个胸部压在了女方的乳房上,较长时间的压迫,不但使女方感到不适,还会影响乳房的血液循环,不利于乳房的健美。因此,性交时丈夫应该用手或嘴轻轻抚摸或吸吮妻子的乳房、轻咬妻子的乳头,使她受到适度的性刺激,进而引发性兴奋,为下一步性交做准备。

夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。

1.不多涂化妆品。口红用多了,口红中的油脂会渗入人体皮肤,而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解,各种有害的病菌就可乘机进入口腔,容易引起“口唇过敏症”。眼圈重涂眼影粉,汗水会将眼影冲入眼内,如再用手揉,更易将细菌带入眼内,染上沙眼或红眼病。

2.不乱洒香水。搽了香水的部位,经太阳光线照射会引起化学变化,产生红肿刺痛,严重的还会发展成为皮炎。正确的方法是:洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧;洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水,可使头发的香气久存。此外,可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水。

3.夜晚护肤不用白天的化妆品。人在睡眠中全身放松,毛孔自然舒张,容易吸收化妆品的养分。但夜晚护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品,因这类用品易堵塞毛孔,使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢。所以,在夜间美容应使用水剂化妆品,水剂化妆品不堵塞毛孔,不影响皮肤呼吸,也不影响汗腺的正常排泄,而且更易被皮肤吸收。

4.不用他人化妆品。化妆品可能成为疾病传染媒介,因此,不要乱用他人化妆品化妆,也不要将自己用过的化妆品随意借给别人。

5.不拔眉毛。化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感,从医学观点看,拔眉不仅会损害生理功能,而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。

6.不除腋毛。有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观,就用剪刀剪去,有的甚至用刀片刮去腋毛。其实,这样做有损健康,极易造成腋窝部位的细菌感染,不仅局部疼痛难受,还容易发生淋巴结肿大等症状。

7.不用生水洗会阴。生水是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌,如性病病原体等,如果用生水洗会阴,水中的病菌就可能黏附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处,并在那里生长繁殖而致病。据有关分析结果,许多尖锐湿疣女患者都有一个共同点:她们用生水清洗会阴。因此,有关专家建议:妇女不要用生水(包括温水或沸水加冷水)清洗会阴,一定要把水煮沸后才能使用,以免引起疾病。

8.不戴金属首饰。夏天出汗较多,金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中,并能渗入皮肤内,从而引起接触性皮炎。

9.不久穿长筒丝袜。若久穿长筒袜,不仅使汗孔不能舒张,影响汗液的排出,而且汗液中的皮肤代谢产物还会刺激皮肤发痒,甚至发生皮肤炎症。

内分泌失调,本身并非是疾病,而只是一种症状,它既会导致各种疾病的发生,也会因为一些疾病而改变内分泌系统的平衡。

雌激素并非越多越好

案例:章颖一度觉得自己的乳房不够丰满,便和已步入更年期的妈妈一起服用雌激素。一次在洗澡时她意外地发现自己的胸部有明显触痛,去医院被检出患有乳腺增生和子宫肌瘤。

提示:女性在40~50岁时,是体内分泌雌激素的高峰期,许多妇科疾病,如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等,有相当一部分是由于内分泌失调、雌激素水平过高、代谢物与机体内所导致的。人体各个系统讲究协调作战,雌激素千万不可随意服用,即使需要补充,也要在医生指导下进行。

不当瘦身危及甲状腺

案例:40岁的骆筠发现自己的体重开始出现不能遏制的增加,便开始减少进食,口服药物,跳舞锻炼,但体重仍然没有减下去。于是她一天比一天吃得少,突然有一天,她开始瘦了,而且瘦得不成样子,原来她患了甲亢。

提示:人体颈部有个小小的甲状腺,它听从脑垂体的指令分泌激素,并控制着人的新陈代谢。如果一个人长时间节食,会影响内分泌的正常功能,加快新陈代谢的速度,从而难以使体内保存维持生命的能量。内分泌失调会造成甲状腺疾病,有时还可能危及生命。

长期熬夜影响肾上腺

案例:工作的紧张和繁忙,让陈敏每天睡眠只有4-5个小时。更令人奇怪的是,早已过了豆蔻年华的她,光滑的脸上竟长出痘痘。陈敏想,会不会是自己平时对脸部呵护不够所致,于是她不停地洗脸,抹油、拍打,结果痘痘却越长越多。提示:精神压力和过度疲劳的女性,体内雌激素不容易平衡。尤其是长期熬夜劳累,肾上腺便会分泌对抗压力的皮质酮,类似雄激素,会影响毛孔的代谢,不仅会长出痘痘,甚至有的还可能长出“胡须”。

去斑面霜多含雌激素

案例:分娩后的梁绮最不满意的就是自己脸上那些无法遮掩的斑点,她逢人就打听,哪种方法去斑最好,哪种化妆品去斑最有效。并不惜花大价钱购买了不少去斑霜。

提示:不要用那些含有雌激素的面霜和药物,这类物质会使体内雌激素水平长期偏高,即使有效也是治标不治本的办法。不妨去医院向医生咨询,生活中保持生理平衡,才能拥有健康美丽的容貌。

你知道吗,什么时间参加考试、试衣服、看牙医、玩乐器最好? 为什么11点前吃奶油蛋糕不会发胖?从6点到24点该干什么你应清楚。

6点:你还在睡觉,但你的机体已经醒来,内分泌功能活跃。如果这时起床,不要匆忙,动作舒缓为好。

8点:心脑血管病易发作时段,练瑜伽功最好推迟到11点前。此时可以吃早餐。新陈代谢非常顺利,但不适合顺势疗法药物。

9点:后2个小时期间疼痛和恐怖感最小,是看牙医的最好时间。

10点:适合参加公务谈判,完成各种教学任务和通过考试。

11点:如果极想吃奶油蛋糕,最好在这时而不是在午饭后,这时,脂肪会转化为能量,而不会贮存在腹部和大腿。

13点:在办公室里,工作人员打哈欠;在学校里,孩子们脑子不好使。午休的最佳时间。

14点:身体的静电荷最小,适宜梳理头发。

16点:身体需要运动:跑、跳、游泳等。如果不得不坐着工作,也要站起来走一走,做做下蹲,这有利于保持工作精力。

l7点:放松的时间,可以玩玩乐器,这时双手最灵活。同时,你能说善辩,利用此时说服你的亲属、朋友和同事。

18点:晚饭的最佳时间,但要适量。这时,多余的热量会转化为脂肪,而不是能量。

19点:护理皮肤,营养面膜会带来最大好处。服用各种药物吸收也最好。

20点:对美的追求最强烈,内心世界最丰富。看看画册,读读书,可以试试新衣服。

21点:体温下降,新陈代谢减慢,这时不要吃东西。此时,特别难忍孤独。

22点:你的肝脏不希望你喝酒。酒还影响睡眠,乃至次日的心情。这时候吸烟也最有害健康。

23点:幻想一阵———美好的前景,远大的理想和崭新的观念。通常,这些东西在现实生活中很难通过。

24点:直到早晨———反应缓慢,没有坚定的目的性。如果还不睡觉,最易感到恐惧和抑郁。最好睡觉。

如果你有幸每周进行两次性生活(一般都能做到),那么,一年内在这方面消耗的热量就可达到5000千卡,这相当于一年慢跑了80-90公里,而且过性生活给人带来的愉悦是无法替代的。”

除了消耗热量进而获得减肥效果外,合理的性生活还有助于增强人的体力。此外,迈克尔还指出:“在性唤起和性高潮期间,伴随着肌肉的收缩和舒张,性生活的质量越高,增加体力的效果就越好。”但是,他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样,性活动过多也会导致损伤,如肌肉的疲劳等。

早期英国一对夫妻文件电视节目主持人,邀请两对情侣上节目,当场示范最新的做爱减肥法,结果经计算得出,每人在床上做爱45分钟,便可消耗300多卡路里。其中一名男参加者,在健身时消耗了323卡路里,在做爱时消耗了369卡路里,可见床上运动比健身激烈多了。宾夕法尼亚医学院的研究表明,性生活是一种很好的运动形式,每星期做爱3次,一年内能燃烧7500卡的热量,相当于慢跑75英里。

让我们细心地来拆解一下做爱的运动步骤先,你就会发现,这个运动当然可以减肥,而且动作越有创意,减肥的效果越卓著,而且一点非减肥不可的负担也没有,因为这真的可以说是做爱作的事了。

三白眼

女性一有外遇,性生活难以正常,变成过度纵欲,以至荷尔蒙分泌过多,生殖腺超负荷,显现于视觉器官上而形成“三白眼”。所谓“三白眼”,就是眼睛三面呈白色,分“上三白”或“下三白”,“上三白”神衰气短,心术不正,性情乖张;“下三白”阴险狡诈,诡计多端,主动私通情夫,淫欲无度。

夫妻宫呈青红色

眼角鱼尾位置相学上称为夫妻宫。纵欲过度或是男女偷情而热恋的人,夫妻宫处会呈青色,或是生黑斑、黑点,或有青红的线纹,这种情况寡居已久而骤与情夫剧烈性交后所表现者更为鲜明。

颈部线纹

根据医理,甲状腺发达,颈部会变粗。女性性高潮时,颈部也会膨胀变粗,高潮过后又会变细,时间一长,颈部便变得肌肉松驰,颈线增多。如在外偷情,因与不同的男性性交,所获得的快感不同,造成颈部膨胀程度不同,颈线不规则,乱而多。古代的男人,出门在外时间长的话,会在老婆的颈上系一条细线,如果回来时发现细线断了,则表明是老婆偷情了。

1、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

2、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

3、不吃咸

高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

4、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的女性会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

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