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脱光嫂子猛干

2018-07-23 11:27:24  脱光嫂子猛干  字号:T|T

泡温泉可以让身体血液循环加速,更有利于养生保健。尤其是天寒地冻的季节,泡一泡温泉会让身体更舒服,也能更抗冻。不过,泡温泉也有很多注意的事项,尤其是男性,如果不知道泡温泉的禁忌,很可能会患上不育症。

1.疲倦的人不宜

有些人觉得运动过后很疲倦,就想去泡温泉,放松放松,这是极大的错误,因为人体在运动过后,心脏会疲惫不堪,如果这时候去泡温泉,会消耗大量体能,加重心脏负担,甚至造成休克等后果。

2.酒后不宜泡温泉

男人喝酒之后,会加速体内血液循环,人体会变的兴奋,发热,消耗体能,毛孔全部张开,这个时候去泡温泉,一样会加重心脏的负担,而且毛孔全部没有防备,泡温泉的人比较多,水中如果有脏东西也会趁虚而入。

3.时间不宜过长

冬天泡温泉可谓是一种享受,于是有人就贪图享受,泡两个小时还不肯上来,这种做法确实有害健康,因为第一温泉水温高于人体,长时间浸泡会加重心脏负担,第二,人体在36的时候会出汗,但是在水里无法出汗,导致憋汗在体内,时间太长会导致中暑。

4.癌症、白血病患者不宜浸浴

温泉会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱;同样,营养不良或是病后身体极度衰弱时,切勿浸浴。

那么,女人泡温泉需要注意什么呢?与男性不同,女性泡温泉更要谨慎一些,特别是在怀孕期间,是不能泡温泉的。每个月来月经期间,也不能去泡温泉,否则容易出现休克的危险。此外,如患有传染性疾病,也不能去泡温泉。

其实男性朋友在出现了性功能障碍这种情况之后,所包含的症状是多种多样的,性欲减退,勃起功能障碍和射精功能障碍,都可以被确定为是这种疾病,那么男性在生活中为了保证自己的身体健康,也要注重对这种疾病的预防,但是是哪些原因导致男性患上性功能障碍的呢?

一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠、或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿。如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿。

二是生理方面的原因,如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时,尤其是长期患病,也可能会影响到性生理的精神控制。患脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后,患肾上腺功能不全或糖尿病的病人,都会发生阳痿。还有人因酗酒、长期过量接受放射线、过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品,也会导致阳痿,但在临床较少见。

对勃起功能障碍要积极的预防。

1、多掌握一些性常识,如果偶尔的出现勃起异常,则可能是由于一时的紧张或者是劳累导致的,则可能不是病态,则不要过于的的担心。此外,应该多和妻子进行交流,尽量的消除夫妻之间不和谐的因素。

2、要注意节制房事。如果男性经常的进行房事,则会很容易导致阳痿的,所以要想预防阳痿,男性性生活要有规律,实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,可以预防勃起功能障碍。

3、了解生理的波动,当男性在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的勃起异常,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致勃起功能障碍。

4、经常的锻炼身体,提高身体素质。专家表示,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

男性朋友在生活中要想避免性交障碍的出现,在生活中就要注重对这种疾病的预防,掌握一些性知识,注意节制性生活,了解自己的生理波动,还要适当的进行体育锻炼,科学地调节自己的饮食啊,这样才能够帮助自己对这种疾病进行预防,避免自己患病的可能。?

阴茎的长短在两性健康方面来说,如果没有超过或者是低于平均尺寸太多,那么就没有什么大碍,完全可以正常性生活。而阴茎的坚硬程度,就对性生活会有影响了。男人都觉得自己不够硬,因此在性生活中何不如意,建议学习下面这些增硬妙招,效果很理想。

强化器官功能与性荷尔蒙分泌

1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

最基本的就是要减肥

4、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

5、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。

此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。

强化阴茎反应

6、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

7、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

有的男人发现自己的阴茎硬度不够,会选择吃一些伟哥之类的药物。如果只是偶尔吃一次,那么对身体的伤害不是那么大,如果养成习惯,每次性生活之前都吃,那危害就太大了。毕竟伟哥也是一种药物,是有副作用的。

热恋中的情侣常会一起洗鸳鸯浴,情到浓时,顺便来一个水中大战,能够为男女双方带来无限快感。然而,最近有专家发现,鸳鸯浴有可能影响性功能!专家们建议:热水浴后20分钟内不宜进行性行为。

日前,美国一间性学研究所发表性学报告指出:性生活能否正常进行,与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人,体内血液量为5000~5500毫升,血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重,身体就会临时为其增加供血量。

洗热水浴时,全身皮肤会广泛性充血。如果洗澡时做爱,或者洗澡后立即进行性行为,身体需要动用大量血液,流向性器官。比如男性性器官勃起时,海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。而此时,大量血液又囤积在皮肤里面,发生调配上的矛盾,就会造成力不从心的现象。

性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。 一般说来,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果。因此,可用侧位等。什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合,坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足,又可以减少受孕的机会,真是一举两得。 所以说,性交姿势千变万化,可是万变不离其中,这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统性交方式略有差异,它们脱离了床的概念。 站位和坐位性交可以发生在任何地点,因为它们不需要舒适的床褥和卧室。然而,也正由于站立或坐式性交无床褥之求,而异于寻常,显得更具有新奇感和刺激性。 随着人们生活水平的不断提高,家庭住房已经有了明显改善,那些没有与孩子或老人同住的夫妻,性生活也不完全局限在卧房之中。 在夫妻观看浪漫的爱情影视作品时,往往会产生强然的性爱冲动,此时在沙发上发生性交行为是完全正常的,甚至不影响对电影的热情欣赏。 站立之时人们会有极高的兴奋性和警觉性,在夫妻对视站立欣赏对方诱人的胴体之时,自然会产生强烈的性交欲望,而站立式性交给予双方极大的视野空间和活动范围,容易提高性满足程度。 无论站立还是坐式性交,新奇的环境往往令人耳目一新,打破了日常性生活的沉闷气氛。站立性交可以是面对面,或男性面对女性背部,而面对面性交要求男女身高相近,否则男性只能将女性托起,女性双腿盘于男性腰间,而背向时,可以用其它特点弥补身高的不足。面对面站式性交会为女性带来极大的阴蒂刺激,可以有强烈的拥抱;而坐式性交插入往往较深,男性可以抚摸女性乳房或外阴,不失为一种较好的性交姿势。 以上两种姿势如果与卧式性交相比,怀孕的可能性较小,如果采用安全期避孕法的夫妻,在临床不安全的日期采用坐或站立式性交姿势比其它性交姿势更能减少受孕的机会。

男性互相较量雄性气概时,除了谈论肱二头肌的软硬、肩膀的宽窄之外,就是比较性器的大小,还会暗自衡量阴茎勃起后的长短或睾丸大小。但是现如今,越来越多的男人只能打“嘴仗”,身体上却强硬不起来。在波兰电影艺术大师基斯洛夫斯基的电影中,“那话儿”不行的男人就被称为“亚男人”。

清华大学玉泉医院性医学科医生杨大中表示,性能力的强弱,是很多男性评判自己男性价值的重要指标之一。如果说女人最大的愿望,是无论时间如何流逝,青春容貌依旧;那到了七八十岁还能在床上“龙腾虎跃”,就是男人最大的期许。

然而,生活压力、不良生活习惯、多种慢性疾病等,都在侵蚀男性的性能力,使得临床上勃起功能障碍(ED)患者越来越多。一项针对北京、上海、广州三地,2200多名20岁以上男性进行的ED患病率调查显示,20—70岁的成年男性ED患病率为26.1%,而40岁以上的男性则是46.2%。

记者在调查中发现,困扰男人的ED问题集中在以下三方面:第一,以前性爱时间长、勃起好,近来勃起硬度下降了,性爱时间也大幅缩水;第二,一直存在勃起不理想、性爱时间过短的问题,每次都是意犹未尽;第三,勃起的初始状态很好,但很快就会疲软。可见,能否长时间地维持勃起,是影响性生活质量的关键,其直接关系到性爱的结果。9月初,《生命时报》联合搜狐网健康频道、环球网等进行的一项《中国人性爱观念调查》显示,17.6%的受访者,其完整性爱时间不到10分钟,不到一半的人每次都能达到高潮。

“原先,到医院来就诊ED的,多是硬度不够的患者。如今,能勃起、但性爱中途就会疲软的患者越来越多。但无论其病情如何,最后结果都是无法完成性生活,对男性的自信是很大的伤害。”杨大中介绍,完整的性爱包括前戏、实质性交、后戏等。如果维持勃起有困难,那在前戏阶段,夫妻俩就会尽量加快速度,甚至可能急急忙忙地进入正题。这一方面会导致妻子性唤起不足,另一方面也会给男性增加不必要的心理负担。此外,越是想快,越容易疲软,结果就是不欢而散。“如果勃起的时间延长了,那性爱的准备工作就可以更充分,节奏也能慢一些,让彼此有更多的精力享受缠绵,相应地,整个性生活时间也会明显延长,这对于提升性爱质量非常重要。”

《生命时报》记者了解到,欧美专家进行了一项ENDURANCE研究发现,服用伐地那非(商品名艾力达)后,未经治疗或伴发血脂异常、糖尿病或高血压和肥胖的ED患者,其勃起持续时间可以延长2—3倍,接近13分钟,并可明显改善勃起状态。而在治疗前,其勃起时间可能短于0.5分钟。“这一结果对于ED患者,尤其是合并早泄的人来说,意义重大。”杨大中说,“这样的时长足够完成一场彼此都满意的性生活了,甚至可能会和患病前一样。而始终如一的性表现,正是广大男性孜孜以求的目标。”

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