??? 百度影音能看喜夜爱蒲3
您当前的位置:网站首页 > 资讯频道 > 正文阅读

百度影音能看喜夜爱蒲3

2018-07-18 6:46:47  百度影音能看喜夜爱蒲3  字号:T|T

抵制3大诱惑使中年男性更健康中年人正处于承上启下的时期,在事业、家庭等方面都是顶梁柱,负担重、压力大,往往忽视对自己身体的保健。中年搞垮了身体,到老年就过不去了。常见一些人刚到60岁出头就过世了,忙碌了一辈子,却没能享受晚年的幸福,实在是遗憾。中年这个阶段又是夫妻和睦、家庭稳定幸福的关键时期。中年人的夫妻情爱虽然经历了十几年二十几年的婚姻生活,奠定了比较稳固的基础,但是在性爱方面却出现了错位,夫妻对性欲和性爱的追求出现了分歧,如果不能很好地调节,就很容易导致感情不和,家庭破裂。中年期男性一定要抵制3大诱惑,过好美酒关、金钱关、美女关。只有顺利过好这“三关”,度过中年期,才能真正成长为一个成熟的男人,为幸福生活过百年提供可靠的保证。全世界有多少男人在为自己的肥胖和日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能够持续地维持健壮健康的体型?我们都知道绿茶和寿司是最佳的健康食品,英国营养学会专家AnneSidnell指出“健康的食谱才是保证年轻、活力、精壮的良药,也在不同程度地影响着我们的生活质量,而不同的国家都有其有益的饮食规定,不论我们想要保持体型,减轻压力还是活得更久,我们都可以从这些不同国家的养身之道中受益匪浅……”瑞典——严重的“恋蟹辟”瑞典——严重的“恋蟹辟”(资料图)只有26%的瑞典男人体重偏肥,原因是?淀粉蟹。这是瑞典人最爱的一道菜,从古至今瑞典人都是螃蟹的忠实粉丝,他们同时还热爱水煮土豆和棕面包,像黑麦和裸麦粉粗面包等。研究表明这些食物中都含有丰富的碳水化合物,而根据英国卫生组织专家RachelCooke表明“碳水化合物是纤维、能量、维他命B,这些是帮助维持健康的肌肤和头发的最重要来源。”因此也不难理解为什么瑞典男人能拥有全欧洲最健康的体魄。导读:男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至,但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。为此,英国《每日邮报》2月9日刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答,以帮助男性了解自己的身体状况,哪怕只有一个问题没通过,都意味着你的身体需要检修了。呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量问题一:冷天气里呼吸困难吗?回答“否”,通过;回答“是”,警告。呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承受压力,应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调,如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时,都感觉呼吸困难及胸口疼痛和发紧,可能是动脉变窄而发出的警报。应对:做心电图以检测心脏活动状况,也可以进行压力测试。TIPS:美国福瑞斯特大学医学院研究人员的一项实验显示,每天多吃花菜、胡萝卜、青豆、豌豆和玉米的老鼠,动脉变窄的比例远低于不吃的老鼠。原来,这些蔬菜有遏止动脉硬化的作用。动脉硬化使动脉变硬和变窄,可能导致心脏病和中风。已有研究发现,蔬菜吃得多的人心脏病的发病几率较低。血管慢性发炎据信是动脉硬化的原因。研究显示,植物化合物多酚兼有消炎和抗氧化作用。此外,蔬菜也含有丰富的维生素,有抗氧化剂的作用,也就是说有中和破坏细胞的游离基的作用。研究以花菜、胡萝卜、青豆、豌豆和玉米为主,部分原因在于这些是美国吃得最普遍的蔬菜。其他蔬菜很可能也有类似抗动脉硬化的作用,但仍有加以研究的必要。

高危孕妇只有作好自我监护,密切配合医生的观察、处理,才能顺利渡过怀孕期,迎接“小天使”的降临。

高危妊娠孕妇,首先不要紧张,因为紧张有弊无益。只有有了良好的心境,才有利于母婴的身心健康。

其次,要学会计数胎动。每日计数胎动三次,每次数1小时,时间分别在上午7-8点钟,中午12-1点钟,晚上9-10点钟。三次胎动次数相加乘4,便是12小时的胎动次数。正常胎动次数每小时3-5次,12小时不能少于10次。胎动过频或过少,均提示胎儿缺氧;胎动消失,则是求救信号。

第三,睡姿应取左侧卧位。这种睡姿有三大优点:一、避免子宫压迫下腔静脉,增加血液排出量,减少浮肿,增加子宫、胎盘和绒毛的血流量;二、使右旋子宫转向直位,有利于胎儿发育,减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率;三、避免子宫对肾脏的压迫,使肾脏保持充足的血流量,有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。

高危孕妇只有作好自我监护,密切配合医生的观察、处理,才能顺利渡过怀孕期,迎接“小天使”的降临。

高价孕妇防辐射装是否真是辐射不入、保护胎儿的“金钟罩”?高价孕妇装防辐射率99.9%?

专家认为其作用微乎其微,准妈妈花钱只能图个放心

今年“奥运宝宝”的生育高峰,一定程度上带动了孕婴用品的热销,而一些标榜具有超强防辐射作用的孕妇服更是受到不少“准妈妈”追捧。这些动辄上百元、上千元的孕妇防辐射服,宣称防辐射效果高达99.9%,有的甚至打上抗菌标签。高价孕妇防辐射装是否真是辐射不入、保护胎儿的“金钟罩”?笔者对此进行了探访。

防辐射孕妇装贵3倍

笔者走访了广州市妇婴医院附近和天河城的数家妇婴用品专营店发现,与一般孕妇装相比,防辐射孕妇装的售价普遍要高出两三倍。同时,防辐射孕妇装市场良莠不齐,产品价格相差甚远,最低200多元,最高达近两千元。

各家孕妇装品牌销售人员几乎异口同声:防辐射孕妇装是具有防辐射功能的面料混合金属丝制成,价格上当然和一般孕妇装有很大差别,销量一直不错,今年的走势更好。

据介绍,防辐射孕妇装面料分为两类,一类含有金属纤维,一类含有银纤维,含有银纤维的孕妇装价格更高。除此之外,孕妇装的款式也会影响其价格。防护巾、肚兜比整件孕妇装便宜。

为何同样的防辐射孕妇产品价格竟然相差近千元?人民中路母婴驿站、琪安婴儿用品店等销售人员表示,不同价格效果一样,只不过品牌不同而已,防护巾和整件孕妇装效果也差别不大,“只要能护住孕妇的肚子就行了。”而在天河城的惠葆防辐射孕妇装专营柜台的销售人员则表示,一分价钱一分货,“当然是贵的效果好啊!”

笔者现场随机采访了几位“准妈妈”,她们对防辐射服到底能有多大效果也说不出来。一些“准妈妈”表示,看到许多人都穿防辐射服,为了求个心安,所以也买了。

高价孕妇防辐射装是否真是辐射不入、保护胎儿的“金钟罩”?高价孕妇装防辐射率99.9%?

专家认为其作用微乎其微,准妈妈花钱只能图个放心

今年“奥运宝宝”的生育高峰,一定程度上带动了孕婴用品的热销,而一些标榜具有超强防辐射作用的孕妇服更是受到不少“准妈妈”追捧。这些动辄上百元、上千元的孕妇防辐射服,宣称防辐射效果高达99.9%,有的甚至打上抗菌标签。高价孕妇防辐射装是否真是辐射不入、保护胎儿的“金钟罩”?笔者对此进行了探访。

防辐射孕妇装贵3倍

笔者走访了广州市妇婴医院附近和天河城的数家妇婴用品专营店发现,与一般孕妇装相比,防辐射孕妇装的售价普遍要高出两三倍。同时,防辐射孕妇装市场良莠不齐,产品价格相差甚远,最低200多元,最高达近两千元。

各家孕妇装品牌销售人员几乎异口同声:防辐射孕妇装是具有防辐射功能的面料混合金属丝制成,价格上当然和一般孕妇装有很大差别,销量一直不错,今年的走势更好。

据介绍,防辐射孕妇装面料分为两类,一类含有金属纤维,一类含有银纤维,含有银纤维的孕妇装价格更高。除此之外,孕妇装的款式也会影响其价格。防护巾、肚兜比整件孕妇装便宜。

为何同样的防辐射孕妇产品价格竟然相差近千元?人民中路母婴驿站、琪安婴儿用品店等销售人员表示,不同价格效果一样,只不过品牌不同而已,防护巾和整件孕妇装效果也差别不大,“只要能护住孕妇的肚子就行了。”而在天河城的惠葆防辐射孕妇装专营柜台的销售人员则表示,一分价钱一分货,“当然是贵的效果好啊!”

笔者现场随机采访了几位“准妈妈”,她们对防辐射服到底能有多大效果也说不出来。一些“准妈妈”表示,看到许多人都穿防辐射服,为了求个心安,所以也买了。

促销宣传

防辐射效果高达99.9%?

笔者调查发现,防辐射孕妇装都无一例外地被厂家、商家归为“高科技产品”,并声称绝对有效。销售人员提供的宣传材料称,“在胎儿成形期,受电磁辐射,可能引起智力发育不全,甚至造成痴呆”。不少销售人员声称,自家品牌防辐射孕妇装的防辐射效果高达99.9%。

“当然不可能百分之百保护,所以只好说了这个数字。”一位销售人员对笔者直言不讳。

为了证实其防辐射效果,各品牌孕妇装都会打着某家机构的测试认证,有的产品给出的是药监局批准的医疗器械注册证,有的则称已通过国家电磁防护权威检测中心的检测认证,更有某品牌的销售人员称“该品牌是全国最好的防辐射孕妇装品牌,我们已经申请了技术专利。”

除了宣传防辐射效果外,防辐射服还有其他“卖点”。一款防辐射服在使用说明中宣称,面料对大肠埃希氏菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌等常见病菌的抑菌率高达99.9%。

笔者扮成消费者,希望销售人员对产品的功能原理进行具体介绍。“具体是什么粒子什么射线我不清楚,反正只要是辐射都能防住!”“我们不仅能防辐射,还能防电磁波!”……销售人员介绍产品功能时,却不能解释出产品原理,只是不断声称该防辐射孕妇装能防止一切辐射。

国家标准尚未出台

笔者从质监部门获悉,目前,有关防辐射服装的国家标准还没有出台。此类服装依据的都是企业的生产标准。质检专家告诉笔者,由于缺乏相关的衡量标准,所以,对其防护性能无法进行衡量和监督。

专家表示,像孕妇电脑防护服一类的服装,里面大多夹有金属丝,都是针对一般电磁波的防护用的,但因为没有明确标准,究竟能在多长的波段起防护作用还很难对其进行检测。

广东省辐射剂量计量检定站站长、高级工程师彭继伟指出,某些企业用防辐射孕妇装包裹手机等方法来证明服装的屏蔽效能,缺乏科学根据,容易误导消费者。因为日常生活中的电磁波辐射方向杂乱无章,屏蔽布料一旦被加工成服装,衣领、袖口等都可能有辐射“进入”。辐射本身是个较为复杂的概念,包括核辐射、X射线辐射、电磁辐射等,手机电磁辐射只是其中一种。

医学专家

“实际上根本没有多大作用”

“目前根本没有数据证实辐射对于胎儿的危害有多大,何来说‘防辐射效果高达99.9%’呢?”暨南大学第一附属医院产前诊断中心主任李玮景对预防辐射孕妇装宣传的功能强烈质疑。

李玮景认为,市面上大多数防辐射孕妇装靠抓住孕妇及其家人“对孩子输不起”的心理才如此畅销,“实际上根本没有多大作用”。

她告诉笔者,临床发现,导致婴儿发育畸形的多半是由于空气、水和食物污染,目前还没有临床研究表明辐射对胎儿的影响有多大,防辐射服对胎儿的防护是否有效。

李玮景同时解释道,即使某些品牌的防辐射孕妇装真的如广告所说,得到了医疗器械注册证,只说明是安全的医疗器械,并不能证明它的实际效果有多好。“最好的防辐射办法还是远离如电脑、复印机、打印机等辐射源。”

据介绍,在现实生活中,电脑、复印机、手机、微波炉、电视机、空调、吹风机等电器在使用时都会产生电磁波辐射。一位医生认为,只要电器符合相关标准,使用得当,辐射对人身体产生的影响并不大。孕妇只要平时留心,是可以减少辐射的,比如电视机、电脑、冰箱等容易产生电磁波的电器不宜集中摆放在卧室,手机在接通时的一瞬间辐射较大不宜立即通话,微波炉工作时不要站在附近等。

女人只有生过孩子才算是完美的,可生过孩子的女人身体却并不完美!产后的诸多问题,如孕期身材变形、产后肌肉松弛、妊娠纹、妊娠斑,哺乳期乳房松弛变形以及各种皮肤敏感和产后忧郁等,让女性身心犹如遭受一场空前浩劫,让产后妈妈苦不堪言。

长久以来,受中国传统思想观念的影响,以上诸多的产后问题,产后妈妈都作隐私处理和冷处理,因为国内产后恢复专业机构缺乏。随着国际流行的“专业产后瑜伽恢复机构”风靡,新妈妈开始追求女性身体和身心的真正完美。

产后恢复开始成为新妈妈们和准妈妈们最为关心的话题,你是否渴求一家专业的产后恢复中心,来恢复因生产导致的身材变形和局部损伤?瑜伽专业产后瑜伽恢复中心应运而生,给产后妈妈们带来福音!下面教你几个瑜伽方式,帮产妇产后恢复。

仰面狗伸展式

好处:增加脊椎的灵活性,加强手臂力量,刺激肾脏和肾上腺,赋予身体能量。

注意:双膝和臀部肌肉要收紧以保护下背部。如果下背部有疾病,双脚可稍分开。

做法:俯卧,脸朝下,双脚闭拢。双手放在胸部两侧,手指张开,两手中指平行,脚趾撑地,脚跟与地面垂直)。整个练习中要收紧臀部肌肉和双膝。吸气,抬头,然后伸直手臂,上身抬起,离开地面。只用手和脚趾撑地,臀部放低,身体稍向后弯腰。注意不要把肩膀拉至耳垂下。

保持这个姿势,以感觉舒适为限度,并保持正常呼吸然后呼气,慢慢放下身体。

变化姿势

仰面狗伸展式转到俯面狗伸展式

做法吸气进入仰面狗伸展式。呼气,双手往后推动身体,臀部上抬,慢慢移动形成俯面狗伸展式。吸气,臀部放低,回复到仰面狗伸展式,不断从一种姿势转换成另一种姿势,呼吸要均匀有节奏,控制好呼吸,动作要慢,这个姿势又叫“肝脾运动式”。因为这两个内部器官从练习中得到锻炼,对健康很有好处。

相对姿势:用孩童式休息放松。

坐立扭腰式

好处:增加脊椎的灵活性,收细腰围。

做法:双腿向前伸直坐在地板或垫子上,弯曲左腿,左脚跟靠近会阴部位,然后弯曲右腿,把右脚放在左大腿上。如果你觉得这样做不舒服,也可以把右脚放在左脚前的地面上。

右手放在脊椎根部的地板上,左手放到右膝上,如果右脚在左大腿上,可以试试把右手放到后背看能否抓到右脚的大拇指。

吸气,抬升胸骨。呼气,左手拉住右膝靠近身体,身体向右扭转。如果你能抓到右脚,可以利用拉右脚带动身体扭转,右肩向后运动,左肩尽量向前,眼睛朝右肩方向望去。

闭上眼睛,保持姿势,做8次呼吸,松开手,身体慢慢转向前,放松双腿并抖动。另一侧重复练习,这次先弯曲右腿身体向左扭转。

牛面式

好处:舒展臀部和肩膀。

注意:这个拉伸姿势会让你有意识运动某些肌肉,而你从来没觉察到这些肌肉的存在。

做法:背部直立跪在地板上,右脚放到身体前面,绕左膝外侧滑动,左脚向右移动,两腿交叉。坐下来,臀部在两脚之间。这个动作对臀部的拉伸强度较大,在臀部下面放一个垫子或者一块折好的毯子,这样可以减轻臀部的紧张感。这个姿势中臀部放松,变柔软,保持正常的呼吸,右手臂放到后背,手指向颈部上移。吸气,左手臂举起,靠在左耳旁。呼气,左手放到后背,向下抓住右手。再次放松肩膀和臀部。身体越放松,感觉就越舒适,可以利用下面的诀窍来帮助你学会这个姿势。

如果身体柔软灵活,想进一步拉伸,可以在两手相互抓住以后。吸气,然后呼气,身体向前伸展。保持这个姿势,以感觉舒适为限度,然后,慢慢抬起右手肘和头,回复坐姿。

结束姿势时松开手臂,分开双腿并抖动,身体另一侧重复练习。

本文原载于百度影音能看喜夜爱蒲3(www.sogou.com),转载请保留本链接,敬谢!

返回百度影音能看喜夜爱蒲3咋下快播首页