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2018-10-18 8:43:58  Super Model Media ed2k  字号:T|T

健康族导读:夫妻感情的好坏,常常表现在卧室里。千万别等到两人大吵大闹,甚至提出离婚时,才发现感情已经不可收拾。一定要重视在卧室里的卿卿我我,及时排除险情,才能让爱情更持久。

险情1.亲热之后,他突然说:“你的小肚子越来越大了,应该减减肥啦。”然后开始挑剔你的内衣样式过时或颜色暗淡,对你的身材和长相也颇有微词。

排险策略:这表明他的内心深处开始有“风吹草动”了。你要进入他的社交圈,看清他周围的“花蝴蝶”,知己知彼,才能百战不殆。

险情2.他说他感冒了,怕传染给你,想睡在书房。而在过去,他患流感时也没有如此“体贴”。后来,等他病好了,又突然嫌床太小或嫌两人睡在一条被子里太挤……总之就是不想和你睡在一起。

排险策略:也许,他只是看了杂志上提倡新型夫妻关系的文章产生了新的想法。在没弄清他的真实想法之前,千万别一气之下同意他的提议,这可能会导致感情的裂痕越来越大。

“睡在一起多亲热啊,我喜欢。”“我们应该同甘共苦,即便你把感冒传染给我,我也不怨你。”如果你说不出这么肉麻的话,就说“我习惯跟你一起睡”,千万别错误地迈出同意他单睡的第一步。

险情3.他过去喜欢穿宽松的内裤,现在突然自己偷偷去买舒适的莱卡棉紧身三角裤。

排险策略:一个男人突然变得讲究起来,尤其是讲究内衣质量时,妻子应该多留个心眼儿,你要反思自己最近有没有因为工作或其他原因而冷落了他。在性生活上,自己能够满足他吗?多与他交流,谈谈你们恋爱时的趣事,让他把兴趣重新集聚到你的身上,千万不要因此而大吵大闹,这样只会使战火升级。

险情4.一上床,他就显得疲惫不堪,无论跟你说话还是同房是草草了事,连拥抱都懒得给你一个。

排险策略:最近他可能太累了,身体和心理压力都很大,对性事有些厌倦。这时你要做的事就是告诉他:“我知道你太累了,为这个家付出太多。”“你闭上眼睛吧,我给你做做眼保健操。”无论他心里有什么事情,关怀都是让夫妻感情更亲密的捷径。

险情5.他在性生活后吸烟或者立刻翻身下床,看也不看你一眼,直接去卫生间洗澡。

排险策略:男人这样做的时候,自己并没有觉得有何不妥,但女人会觉得他特别不尊重自己,仿佛自己是他的一剂调味品,需要时温柔体贴,不需要时扭身就走。对此,你完全可以这样做——帮他倒一杯咖啡或者果汁,犒劳他刚才卖力的表现。

险情6.进行到一半的时候,你们忽然想起要用安全套,于是他手忙脚乱地找来戴上,但在后半程,他却不如刚才兴奋了。

排险策略:他在戴安全套的时候,你在做什么?仅仅是让他一个人演蹩脚的独角戏?虽然这是破坏情调的事情,但你绝对不可以袖手旁观,否则他会觉得他使用安全套完全是为了你,而你却丝毫不领情。

久而久之,会降低你们性生活的热度,进而影响感情。并不是所有人都懂得戴安全套也是一种艺术。你可以帮他戴上安全套,可以选用那些带有水果味的,并且用欣赏、调情的目光望着他,让他因此而更加兴奋。

险情7.早晨醒来时,你想给他一个亲吻,他却掉头躲开了。

排险策略:换位想想,他如果清晨醒来,眼角布满眼屎,嘴里呼出不清新的气味,用这副不雅的形象向你寻欢,你会不会掉头躲开?不管男人女人,都渴望每天的性生活是清新甜蜜的。也许,注意自己的形象是你保持激情性爱的第一步。

险情8.你想和他寻欢的时候,他却像个木头人一样,不解风情,害得你白白浪费了热情。

排险策略:你用的表达方式对吗?你想和他亲密接触时,是直接告诉他“我想和你那个”,还是兜圈子让他云里雾里的呢?实践表明,那种过于直接或者太含蓄的方式都不可取,都只会适得其反,反而让他误会你的意思,造成不理想的后果。当你想和他行云雨之欢时,肢体语言是最好的表达方式。夫妻之间是有默契的,你的一个动作、一个眼神足以传达你对他的期待。

健康族两性温馨提示:以上就是给大家介绍的8种险情会败了你们的“性”,希望对大家有所帮助,这里也仅是提供一个参考,健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族导读:美国心理学家和临床医学家们长达数年的追踪调查发现:幸福的夫妻有一些“共性习惯”,他们在日常生活中会本能地遵守一些“条款”。

并不是每次都要说出真相

似乎听起来有些违反常识,但是和伴侣保持“100%的透明度”并不是件好事。在讨论一些棘手的敏感话题时,如双方的家庭如何,最好“三缄其口”,不要把自己的喜怒哀乐一股脑倒给对方,“保留的话”才能真正增进感情。

夫妻吵架无胜者

因为两个人的个性和生活方式有根本性的差异,夫妻之间任何一方都不能试图改变对方的“臭脾气”。那种认为每次吵架必有胜利一方和道歉一方的想法是要不得的。我们应该尽量想出补救措施,而不是陷入无休止的争吵中。

每月几次共度时光

生活中普普通通的活动,无论是一起购物,还是一起做饭,都是幸福夫妻共度时间的妙招。而且这样的活动不要太频繁,每月几次就够了。

抚摸小动作比性爱更重要

斯坦福大学的心理学家刘易斯•特曼发现,那些“性福”的夫妻不经常性爱,但经常保持着身体上的接触。拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比性生活更能促进夫妻间的感情。

回味美好时光

埃克塞特大学心理专家珍妮特•瑞波斯坦采访了200对关系亲密的夫妻,发现他们有个共同点:即使两人吵得不可开交,他们仍然会以“历史的眼光”看待问题,回味对方以前疼爱自己的一点一滴。他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情,所以就不会那么“投入”地斤斤计较。

健康族两性温馨提示:以上就是给大家介绍的生活习惯夫妻"幸福”一下,希望对大家有所帮助,这里也仅是提供一个参考,健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族导读:爱抚对女人是多么重要,夫妻们经常会在性爱中常犯4种错误,尤其是男性,总是掌握不好要领。上帝赋予女人曲线诱人的身躯,是要提醒男人用双手去抚慰,而不是横冲直撞。这一比喻揭示出爱抚对女人是多么重要。据美国《男性健康》杂志近日报道,夫妻们经常会在性爱中常犯4种错误,尤其是男性,总是掌握不好要领。

手法粗鲁。

男性喜欢更具侵略性的抚摸方式,而且认为女性也偏好于此。但美国著名性学家潘·斯普尔指出,在大多数情况下,女性倾向于温柔的性爱。因为轻柔的爱抚能刺激更多神经末梢。为了让彼此都满意,男性应该在性爱中放慢自己的动作。

错误的摩挲。

如果总是摩挲同一个位置,并不能让女性兴奋。斯普尔说:“男人若被告知某种性技巧是奏效的,那他很自然地每次都会这么做。但时间长了,女性就会厌倦。性爱需要多样性,尤其是女性的阴蒂,如果被同样的方式反复触摸,就会变得不敏感,更难达到高潮。”

捏乳头。

乳头是极为敏感的部位,力量稍大一些,就会让女性痛苦不已。理想的刺激方法,应该是在触碰乳头时,温柔地牵拉、吸吮;或者用手指在乳头画圈,也可以轻轻地按它。

错过了那个点。

每个女性的阴蒂位置不同,耐受的刺激力度也不同。男性应该了解伴侣的基本生理结构:女性有4片阴唇,两片在外,两片在内。最好的刺激方法是从会阴开始,即最下方的阴唇,用手掌慢慢往上爱抚。记得动作要轻柔、缓慢。

健康族两性温馨提示:以上就是给大家介绍的什么样的抚摸才舒服,希望对大家有所帮助,这里也仅是提供一个参考,健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族网导读:每个男性外生殖器的形状都不一样,而这些大小长短的因素与男人的性欲、性能力、性吸引力等都没有直接的关连;如果真要说与“性”有直接关系的因素的话,那么也应该是与种族、遗传、年龄、健康、环境、情绪、压力等原因有关,而且这些先天及心理方面的影响,决定了阴茎在勃起时的硬度。

硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,接下来的事就很难了。在性医学中,对于男性性器官硬度的看重要比长度重要得多,也因此经常可以听到如阳痿、不举等病症而鲜少听说阴茎太长或太短的问题。“伟哥”之所以一炮而红就是因为它解决了硬度的问题而与长短无关。

要保持阴茎的硬度,在生理的因素上最主要的关键是让阴茎的勃起保持充血的状态,也就是阴茎的海棉体让血液进入的多而流出的少。在心理方面,担心、忧虑、害怕、分心…等等也会影响到阴茎在勃起时的坚硬程度。许多男性会有房事上的障碍大多是在这心理层面有问题,但是却误以为是和长短或是其他生理因素有关。如果是生理的问题,就应该要找医生就诊;如果是心理因素的话那么就应该要心理医生了。

无论如何,需要在乎的应该是硬度而不是长短。

“男子要保护自己的阴器,爱惜自己的阴器。”兼之要施以辅佐其成长发育的措施,保养其健康长存的方法。

因此懂得养生保健之道的人发明了气功导引术,进行气功导引操练时,放松双手,沿着肩、胳膊、手腕导气,再导引阴阳二气于腹部运动,其势犹如抚摩腹部。导气时,一定要先呼出陈旧废气,然后再吸纳采接天地之精气,这样,便可使天地之精气与阴器之生气相合,使二者息息相通。再饮食滋补阴器,要像精心养育赤子(婴儿)一样精心养治阴器,使阴器的功能养治得完善强健。

健康族网提醒您:在房事交合活动中,男子越是能够保持清醒的头脑,就越不会轻易泻精;反之,在房事交合活动中,男子越激动,头脑越“热”,就容易“仓促了事”,很快泻精。在交合活动中,男子若不能控制自己,紧固精关,而过多地泻精,是有损于养生的。将女性阴气通过阴茎采接而入,经腹部一直导引至大脑的意念活动,用现代医学观来看,实际上就是将注意办转移至大脑,大脑显然就清醒(或更加清醒),就不会太“热”,心情就不会太激动,也就有利于抑制泻精,巩固精关,就不会“仓促了事”,很快泻精。所以这种采阴活动有利于养生。

健康族网导读:性爱后15分钟交流,效果最好。如果你们之间有什么误解,需要道歉或解释,留在性爱后再做吧。研究发现,性爱后15分钟,男女对对方的认同度和宽容度最高,抓住这个时机跟他(她)交流,很多难题会迎刃而解。

晚上10点,女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创意细胞最活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此,男人最好10点前上床,与她共享激情。

早上6—7点,男人身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现,早上6—7点,男性身体最为敏感,性欲也更强。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力更加充沛。同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松,对自己的性能力也更为自信。因此,清晨醒来,和爱人温存一下是不错的选择。

从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。心理学家研究发现,在婚姻成功的夫妻中,他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长,这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。

晚上8点,男人性能力最不稳定。晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻,此时的他会感觉疲惫,性欲降低。如果选在这个时间性爱,十有八九会发挥失常。

性爱后1小时以内,不宜工作。性爱会抑制大脑逻辑区域活性,加快下半身血液循环速度,让大脑出现暂时性缺血,减弱逻辑能力和解决问题的能力,因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。

健康族网提醒您:经常更换性伴侣折寿4.7岁。更换性伴侣会危害心脏健康,不利于血压稳定。法国一项研究发现,拥有多个或经常更换性伴侣,会加快衰老速度,让寿命缩短4.7岁。

女上位是在性交活动中使用频仅次于男上位的一种性交姿势。女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关,而且也深受女权运动的影响,可以说是妇女社会地位的提高导致女上位的流行。所以西方有人称本世纪是“女上位的时代”,女性不再单纯地从属于男性,在性生活中也不再是完全被动的,也有主动积极,甚至是独揽大权的一面。

性交活动中能够反映出夫妻地位差别。以往人们认为男上女下天经地仪,如果有人提出女上位,不仅男性,就连女性本身也会主动反对。然而时代变化了,人们更多接受的是科学的合理的性知识。h3Y健康族网

女上位是指男性仰卧于床上,女性骑坐于男性双腿之上,可以用手抚摸阴茎,待其勃起后,主动迎合使其进入阴道。h3Y健康族网

女上位是一个基本的性交姿势,也可以演变为不同的方式,女上位时女性腿可以是跪式,分别放在男性身体两侧,身位可以直立、后仰或腑卧于男性胸前,双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下,也可在后仰时支撑于双侧。h3Y健康族网

女上位的特点是男性处于被动,女性处于主动,为性生活增添了新意。另外男性身体不适,肥胖或希望减少体力消耗时此种性交姿势能够满足需要。在女上位时男性有一种特殊的感受,就是由主动转为被动的体验,他在体验如何被套入而不是插入的感觉,当女性能够充分掌握这一姿势,在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时,有些书比喻为活塞运动,好比打气筒的运动方式,男性和女性都会有充分的性快感。女方可以随意控制插入的深度和活塞运动的频率。h3Y健康族网

女上位还有利于根据女方的体力以及兴趣调整性交时间长度和姿势变化,男性可以抚摸女性的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的运动,以迎合女性的主动性。h3Y健康族网

女上位的不足之处是对女性外阴部的刺激不够,对阴蒂刺激敏感而阴道刺激不敏感的女性从该体位中往往不能获得充分性满足,为了改善这种情况,一方面可以由男性用双手刺激女性阴蒂,另外可以用女性后仰的方式,扩大男性耻骨与女性外阴的接触范围,以提高性快感。h3Y健康族网

在使用女上位时应注意女性阴道的润滑程度,未充分润滑时不能急于插入,以免造成阴茎的损伤或双方的疼痛,插入时应缓慢、多次接触、不要一次完全插入。h3Y健康族网

哈欠连天总让人联想到困乏萎靡的样子。你却有所不知,有意识地多打几个哈欠,能帮助男性拥有良好而坚挺的勃起功能。

男性勃起一般要通过性刺激来诱导,包括视觉刺激和直接性刺激,后者会产生神经性一氧化氮合酶,从而促进勃起。而打哈欠作为一种原始的反射机制,是与生俱来的。通过深沉悠长的吸气,能使更多氧气进入肺部,到达血液之中,促进体内氧气交换。在此过程中,还能促使大脑产生一氧化氮。 它不仅能到达控制呼吸的神经处,保护心血管系统,还能沿着脊髓下行,直至给阴茎输送能量的血管。比如男性打哈欠时,会出现阴茎随之颤动的现象。 需要补充的是,用来治疗勃起功能障碍的“伟哥”类药物,其功能之一就是促进体内一氧化氮的形成。因此,打哈欠和吃“伟哥”可谓异曲同工,只是二者效力不一。

因此,当妻子们看到丈夫心不在焉、哈欠连连时,不要一味埋怨,而是要鼓励他们偶尔适时地多打几个哈欠,说不定能收到意料之外的效果。老年人一般对视觉刺激的敏感程度有所下降,如果能有意识地多打几个哈欠,可以增加体内一氧化氮的产生,有助于勃起更坚挺。

当然,大家也不应盲目迷信打哈欠的功效,还应该经常锻炼。在运动过程中,除了增加睾酮,产生一氧化氮外,还能强身健体。体质增强了,性欲自然也会水涨船高。

美国布洛斯金调查公司不久前进行的一项调查发现,如今在美国,裸睡人数有了增多的趋势,年龄层也在逐渐变大,其中21%的25—51岁男性都说裸睡让自己更放松。而在日本,裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇,更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部,畅谈自我保健心得。

不过,大多数中国人却认为,裸睡如同“开门见山”,把两性间的那点神秘和新鲜都变成了一览无余的寡淡。那么,裸睡到底有什么好处,爱好它的人是如何享用它的呢?

裸睡让男人更自信

经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。台湾台北某某医院妇癌中心某某医生指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。最新研究显示,这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题,一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。

裸睡让男人更自信

裸睡在日本很受推崇。潜心研究裸睡问题的日本北海道医生丸山淳指出,北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠。这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。日本睡眠问题研究所专家对此表示赞同。

针对目前全球都在蔓延的无性夫妻问题,日本大学社会福利科原木教授指出,裸睡还能提高性欲,帮助无性夫妇重新开始正常的性生活。他说:“视觉上看得到,触觉上摸得着,就很容易产生性兴奋。另外,男性裸睡还可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。”

日本泌尿科医生清水在研究男性性冷淡问题过程中发现,建立裸睡习惯后,男性在性生活方面能变得更加自信,夫妻生活更放得开,这对促进两性间的相互信赖,促进夫妻关系都有很好的帮助。

性保健:壮阳药物该怎么吃

性学专家估计,有三成ED男性需在服用药物的同时,加服抗氧化剂,才能获得更多的“性福”。

西班牙马德里性科学研究院院长特加达教授受新加坡男性养生研究会邀请,到该国做研究时指出,以糖尿病、高血压和高脂血症患者为代表的一类男性,体内往往存留过量自由基。

它们会在人体内进行破坏,小则破坏某个器官的细胞和组织,大则侵入人体的脱氧核糖核酸,引发疾病,导致氧化疲劳。并且这种过量自由基可能削弱患者所服壮阳食物和药物的功效,导致服药后仍然难以获得满意的勃起。

特加达教授说:“目前市面上并没有很好的抗氧化药物,人们如今仍主要靠服用大量的维生素c和维生素e来抵消氧化疲劳,但我认为单靠服用这两种药物还是不够的。”他希望,配合运动,再加上一种更安全、有效的抗氧化药物,能帮助此类男性彻底摆脱性障碍问题。

特加达教授目前正在研究综合疗法,希望通过合并服用壮阳药和抗氧化药物的方法,来解决此类患者的性问题。不过,这个新疗法的临床研究估计要7至10年完成。

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只要女人能够感受到伴侣的情感支持,并且可以正常享受平日的"居家性爱"以及偶尔的"精致性爱",那么,她通常就会愿意接爱冲刺式的性爱。

只要女人能够感受到伴侣的情感支持,并且可以正常享受平日的"居家性爱"以及偶尔的"精致性爱",那么,她通常就会愿意接爱冲刺式的性爱。 快速冲刺的性爱大概只需要三、四分钟的时间。基本上,就等于是"相互吸引的性爱"的第一个阶段,而且它主要是满足男人的快感。只要女人能够感受到伴侣的情感支持,而且可以正常享受平日的"居家性爱"以及偶尔的"精致性爱",那么她通常就会愿意接受冲刺式的性爱。 一般说来,只有男人会对冲刺式性爱有兴趣,不过,冲刺式性爱对女人也有一些好处。虽然女人无法得到较长的性爱刺激,可是却有很多理由可以让她在情感上同样感到非常满足。 我开始教导人们为何将冲刺式做爱融入性爱生活之后,不只男人感谢我,许多女人也同样感激我。下面就是这些女人告诉我的理由: "现在,当他想要而我却没有心情的时候,我可以不用再隐瞒了,我会说:‘我们就来个冲刺式做爱吧!‘这样子,他不会感到不愉快。" "那种感觉真好!因为有时候我只想要靠近与拥抱他,可是我也要他同样感到满足 。我觉得很满足,但是我并不想达到高潮。" "他终于了解,有时我只想和他做爱,而不在意有没有达到高潮。" "快速冲刺的感觉真好!我不用再担心我到底达到何种兴奋程度。有时候,我们会从冲刺做爱开始,而且我一开始就感到兴奋,我要他抚摸我,而他也尔于改变做爱方式,并让我达到高潮。如果我们不从冲刺方式做爱开始的话,我恐怕不会知道我有做爱的心情。" "以前,即使我很想做爱,我还是会告诉他我不想达到高潮。他通常会觉得很沮丧,好像有哪里不对劲。后来,当他听过你讨论性爱的卡带,一切都改变了。现在,我再也没有那种假装的压力,我开始能够享受性爱,而且常常通能够达到高潮。" "有时候,我不想让做爱拖太久,而想快点结束它,过去碰到这种情况,我会用假装高潮来快点结束它,而现在,我可以告诉他:‘让我们快速冲刺的做爱吧!‘几分钟之内,我们就做完了。" "有时候当我们出去闲溜,四周围都是年轻漂亮的女孩子。那时候我虽然没有想做爱的情绪,可是我很喜欢仍然能让伴侣兴奋的感觉。我会用明确的信号向他求爱,然后,当我们开始做爱,我会让他知道他不用太刺激我,只要有那种我的男人正渴望着我的感觉就足够了!

女人喜欢用身体的接触来表达自己的善意和亲密,就像小孩子都喜欢依偎在大人身边撒娇一样。

女人喜欢用身体的接触来表达自己的善意和亲密,就像小孩子都喜欢依偎在大人身边撒娇一样。属于动物本能表现的一种。一般来说,随着年龄的增长,人在理性上逐渐成熟,动物的原始习性就逐渐退化,隐蔽到理性后面。

而且女人在羞于或不善于用语言来表达自己的感情时,就习惯用身体接触这种最原始的,也是最直接了当的方法作为传达自己感情的手段。从这个意义上说,女人和小孩子是比男人更具动物性的。

从心理学的角度看,女子较重感情,思考问题也是侧重感觉的,而且她们的感官比男性更敏锐,尤其是触觉。所以,女人更习惯于用触觉的感受来替代语言的表达。在和女友约会时,不仅要用耳朵听她说些什么,还要用眼睛看她做什么。只有这样,才能更准确地洞察到她心里的真实意图。

身态语言学专家们研究发现,每个人都有一个心理防御空间,一旦其他人侵入,就会引起他(她)紧张、警戒和反抗。越是陌生的人,彼此之间距离越远,身体之间的间隔也就越大。反之,则心理防御空间距离就会逐渐缩小。例如,正常的夫妻之间,父母和子女之间的关系最为亲密,所以他们之间的心理距离能缩小到零,即产生肉体间的紧密接触。因此,如果与女伴在走路时,若她喜欢亲密地挽着你的手,或是触碰你的身体,说明她和你的心理距离已大大缩短,她不在乎你侵入她的“势力范围”。
有的男人不理解女人这种表达亲近的方式,当女友的身体紧贴着他的时候,便心花怒放,误以为她对自己有肉体上的欲望,结果恐怕会很失望。女人触碰男人的身体,并不完全是要进行肉体上的接触,更多是来自精神上、心理上的亲近感,她或许只是以此向你表示好感和亲近罢了。仅此而已,切莫想入非非。

同样,女人一旦在心理上接受了与男人的亲密关系,就会渴望对方表现出一些亲密行为,如牵手、揽肩、抚摸头发、依偎、拥抱等等。有时这仅是一些单纯的情感愿望,而非肉欲要求。女人对这些细小动作的在意和念念不忘,实际上证明了她对爱人的在意。记住,她会很谨慎地把握身体接触的分寸,在这一点上,有些女人非常有原则。当她靠着你时,她会觉得信任、可靠、安全和温暖,她需要这种感觉比“性”更重要,更有满足感。

有时候,一个细小的动作,就能叩开女人的心扉。当女人用身体接触你时女人喜欢用身体的接触来表达自己的善意和亲密,就像小孩子都喜欢依偎在大人身边撒娇一样。属于动物本能表现的一种。一般来说,随着年龄的增长,人在理性上逐渐成熟,动物的原始习性就逐渐退化,隐蔽到理性后面。

而且女人在羞于或不善于用语言来表达自己的感情时,就习惯用身体接触这种最原始的,也是最直接了当的方法作为传达自己感情的手段。从这个意义上说,女人和小孩子是比男人更具动物性的。

从心理学的角度看,女子较重感情,思考问题也是侧重感觉的,而且她们的感官比男性更敏锐,尤其是触觉。所以,女人更习惯于用触觉的感受来替代语言的表达。在和女友约会时,不仅要用耳朵听她说些什么,还要用眼睛看她做什么。只有这样,才能更准确地洞察到她心里的真实意图。

身态语言学专家们研究发现,每个人都有一个心理防御空间,一旦其他人侵入,就会引起他(她)紧张、警戒和反抗。越是陌生的人,彼此之间距离越远,身体之间的间隔也就越大。反之,则心理防御空间距离就会逐渐缩小。例如,正常的夫妻之间,父母和子女之间的关系最为亲密,所以他们之间的心理距离能缩小到零,即产生肉体间的紧密接触。因此,如果与女伴在走路时,若她喜欢亲密地挽着你的手,或是触碰你的身体,说明她和你的心理距离已大大缩短,她不在乎你侵入她的“势力范围”。

有的男人不理解女人这种表达亲近的方式,当女友的身体紧贴着他的时候,便心花怒放,误以为她对自己有肉体上的欲望,结果恐怕会很失望。女人触碰男人的身体,并不完全是要进行肉体上的接触,更多是来自精神上、心理上的亲近感,她或许只是以此向你表示好感和亲近罢了。仅此而已,切莫想入非非。

同样,女人一旦在心理上接受了与男人的亲密关系,就会渴望对方表现出一些亲密行为,如牵手、揽肩、抚摸头发、依偎、拥抱等等。有时这仅是一些单纯的情感愿望,而非肉欲要求。女人对这些细小动作的在意和念念不忘,实际上证明了她对爱人的在意。记住,她会很谨慎地把握身体接触的分寸,在这一点上,有些女人非常有原则。当她靠着你时,她会觉得信任、可靠、安全和温暖,她需要这种感觉比“性”更重要,更有满足感。

有时候,一个细小的动作,就能叩开女人的心扉。

迟疑,莫等待,爽快不会天上掉下来,教他、等他,导引他…… 前几天收到学妹的一封e-mail,让我啼笑皆非。

迟疑,莫等待,爽快不会天上掉下来,教他、等他,导引他…… 前几天收到学妹的一封e-mail,让我啼笑皆非。半年前学妹交了第一个男朋友,害羞而内向的她虽然很想偷尝禁果,却始终不敢,做爱对她而言是陌生而充满疑惑的,譬如当四下无人、气氛正好,天时地利皆备,两人欲火渐燃时,学妹便犹豫著她是该自己亲解衣衫,还是等待男友出击。她顾虑太过主动显得轻浮,又不喜欢总处於被动,因而不知所措。男友感受到她有些迟疑,不敢轻“举”妄动,体贴的转移焦点,拉著她去看电影或做些别的,学妹也不好意思说她其实很想要继续,只能偷偷懊恼著。 我开玩笑的告诉她,下次别挣扎了,你自己脱一半,剩下来的让他表现吧! 这个话题我曾和几个要好的姊妹聊过,很有趣,因为各种状况有各种解决之道,还可考验彼此的临场反应,列出几个方法给各位姊妹参考: 1. 拉著他的手放在要解开的地方,衣服或裤子的钮扣、拉链等,以下就全自动啦!(他会全自动,前提是如果他够聪明) 2. 如果你那天穿有扣子的衬衫,自己先慢慢解开第一颗,因为你动作太慢,接下来他会本著绅士风度替你“服务”。 3. 假设你穿的是很难脱的衣服,例如套装、洋装、牛仔裤等,为了避免他受挫太久,也避免他一时心急会扯坏你的衣服,姊妹们还是帮点小忙吧!(尤其当他怎样也找不到衣服的拉链时) 4. 先把他扒光,正常情况他会如法炮制,甚至你可能会先光溜溜。(不正常时他会逃之夭夭) 5. 如果在家先去洗个澡,藉故忘了拿衣服裹著浴巾出来,而浴巾不小心滑落是很平常的事情,你没有自己脱。(这一招有点阿Q……) 6. 假如你不小心穿的是阿妈时期的内衣裤,管他矜不矜持,想办法趁他不注意时自己先脱吧。(事毕之後请记得把它带走) 7. 如果你们有时间慢慢耗,丢铜板或猜拳决定,谁输一次就脱一件,这种方式理论上对女性比较有利。(起码你多穿一件啦) 8. 日本的饮酒文化是殷勤为他人倒酒,不为自己斟酒(除非自己一人),所以总是看到他们互相倒来倒去。此法用在脱衣服也不错,适合重视礼尚往来的人。 9. 来个精油按摩吧!醉翁之意不在酒,指法技巧不重要,要紧的是挑选你们都喜欢的精油(毕竟有些味道会让人“性”致全无),温柔的帮对方涂抹全身每寸肌肤,除了有充分理由宽衣解带,还可以先“暖身”,挺好的。 亲爱的姐妹们,想好今晚要怎麽脱了吗?

研究人员通过对老年人进行试验发现,坚持锻炼12周就可以产生预防衰老的效果。

美国加利福尼亚大学的科学家实施的两项研究发现,绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。运动生理学家乔治·布克斯教授说:“参与我们研究的女性在16年前患有心血管和代谢功能疾病,研究结束,她们的疾病得到了较好的控制,因此可以说运动是有效增加活力,并控制老年女性患慢性疾病的好方法。”

研究显示,绝经后的女性尽管荷尔蒙水平和身体发生了改变,但通过运动就能大大改变她们的心血管健康状况。

月经周期属于女性的一种正常生理表现,一般认为是不影响工作和学习的。但是,确实有相当一部分妇女,在月经前期和月经期常出现下腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻或便秘等病症,并伴有不同程度的全身反应,如易疲倦、嗜睡、畏寒等,尤以情绪不稳定、学习、工作效率下降最为明显和普遍。

为什么会出现这种情况呢?我们知道由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的,女性的这一正常周期性生理变化,尤其是内分泌激素水平的变化,就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。

女性在月经周期不同阶段出现的不同反应,与机体有着密切的生物学联系。其原因在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。所以经期妇女应注意以下两个方面:

1、合理安排时间 大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这几天精力充足,情绪稳定,工作学习效率高,故应该充分利用这段时间,抓紧工作或学习;

2、避免不利因素的影响 应正确地认识到月经是女性的一种正常生理变化。在月经期应注意卫生保健,避免剧烈运动和过冷过强的刺激,适当休息,自我放松。

现代妇女趋向晚婚,生育年龄也普遍上升,加上现代的疾病型态、球境的改变、不良生活习惯等,都使孕育一個新生命的过程增加了不少风险。因此,这些成熟准妈妈产前的优生保健也越來越受重视,怀孕期间如何保护母亲和体內所孕育的小生命,进而为这个新生命奠定好的基楚,是现代父母应关切的。

产检基本功,不容忽视

由于科学发达,医疗诊断仪器和技术进步,现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是,产前检查却不容忽视!完善的产前检查可以及早发现孕妇及胎儿异常,把握适当处理时机,为胎儿和 准妈妈做好健康的把关。

第一次产前检查时,医院或诊所将发给「孕妇健康手冊」。每次接受产前检查时携带前往,医护人员会将检查结果详细登录于手冊內。一般來说,完整的产前检查次数为15次(目前全民健康保險給付10次)。懷孕28前每4週检查一次,怀孕29~36周每2过检查一次,而怀孕37过后每周检查一次。高危险妊娠或妊娠并发症的孕妇,视其情况增加检查次娄。

孕妇海洋性贫血筛查

海洋性贫血是台湾觉的单基因遗传性疾病,一般常见有甲型和乙型二种,約有6﹪的人为帶因者,其身体状况通常与一般人类似。夫妻若为同型带因者,則每次怀孕,其胎儿有25﹪的机会正常,50﹪为带因者,25﹪为重型患者,而重型患者将会危及孕妇或胎儿之生命及健康。

因此,怀孕6~8周产前检查时,应抽血检查「平均红血球体积」(即MCV)。若孕妇MCV≦80者,需进一步检查先生的血液;夫妻MCV皆≦80,则需将二人的血液检查送至卫生署评鉴合格的基因检验机构(台大医院、台北荣民总医院、长庚纪念医院、高雄医学大学附设中和纪念医院、中国医药学院附设医院、成功大学医学院附设医院、柯沧铭妇产科诊所等七家),以检查海洋性贫血带因型态。而夫妻为同型带因者,每一胎都应做胎儿的海洋性贫血基因确认检查,以及早确定宝宝的健康情形。

34岁以上是生下唐氏症儿的高危队群

染色体异常的机率随着孕妇年龄的增加而上升,以唐氏症自然发生率为例,每一千个新生儿中有一位可能是唐氏症儿,34岁孕妇的机率约每三百人中有一位会生出唐氏症儿。透过医学的进步,可藉由「羊水检查」及早确认,以免夫妇在未知的情況下生出缺陷儿。

「羊水检查」最佳检查时间在怀孕16~18周,经由超音波的定位及监视下,以长针穿刺,经腹部、子宮及羊膜抽取少量(约20㏄)的羊水检查胎儿染色体是否正常,大约3~4周即可知道結果。

要注意的是,并不是每一個孕妇都需要接受上述的检查;只有当她的胎儿产生先天异常的机率,大于羊膜穿刺的合并症发生率时,才值得接受这些检查。如果只是想预知胎儿性別,那就不符合检查的原意了。而孕妇在接受采样之前,也需对各项检查的目的、安全性、成功机率及合并症等有充分了解,如此才能去除不必要的心理障碍。

相关:什么是羊水穿刺检查术?

所谓羊水穿刺术,是将怀孕中所产生的羊水,经由一种简单的仪器,在无菌下抽出若干毫升,加以化验,以判断胎儿健康情况。这种手术,最好在怀孕 15~16周进行。太早,羊水不够多,抽取标本困难,容易伤及胎儿;太晚,胎儿已发育成形,如此时发现异常,不适于继续怀孕,需施行终止怀孕手术时,会使操作困难,也增加母体的危险性。

羊水穿刺技术要点

1、对孕期合适孕妇,采用B超探查确定腹部穿刺点(羊水多且无胎儿肢体处),或在B超监测下实施穿刺;

2、穿刺羊水前,可让孕妇卧床连续翻转五次体位,使子宫内羊水中的胎儿细胞悬浮起来,方便穿刺抽取更多的胎儿细胞。

3、 使用穿刺包按无菌要求消毒穿刺点,铺洞巾,用穿刺针头穿刺,缓缓抽取10-20毫升羊水,沿管壁缓缓注入无菌离心管,用无菌封口封好;

4、 常规离心,无菌条件下打开封口,弃上清液,留1毫升左右羊水混匀细胞沉淀物成细胞悬液用于基因测试或细胞培养;

5、将上述用于基因测试的细胞悬液1毫升装到准备好的1.5毫升无菌封口塑料离心瓶内;密封后连同孕妇的详细检测记录资料一起加上冰袋封好送往测试单位(或用特快专递邮寄),测试单位收到后会留档并做基因测试(收费项目)。

6、用于细胞培养则将悬液均匀分配到准备好的培养瓶内,无菌封口后置二氧化碳培养箱培养;每隔几天用倒置显微镜观察生长情况,根据需要更换部分培养基;培养15-20天,当细胞铺满瓶壁时,可收获细胞进行染色体分析。

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