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与嫂子激情大杂烩

2018-07-18 6:42:12  与嫂子激情大杂烩  字号:T|T

他和保姆偷情心理学与读心术视频,聂娜和我是在异乡认识的老乡,2001年的时候我们都在郑州打工,也许是老乡的原因会觉得有些亲切,他也会来找我。

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  春节在家,我一直盼望他能来找我,但他始终没有出现。家里人帮我在武汉找了一份工作,我没有再回郑州。  两年后,我打了他的电话。之后,他每天给我打几个电话,每隔几天就写一封信。我向所有的人宣布我有了男朋友。没多久,聂娜来了,只提了一个箱子,他说为了我,他抛弃了那边的一切。  2004年3月的一天,我妈突然打电话叫我赶快回家一趟,说有一封加急信给我。我和聂娜一起回了家,父母不让他进门,把那封信拿了出来。我一看就懵了,信上说聂娜已经结婚了,还有一个6个月大的儿子,写信人是他的妻子。  聂娜坦白了,说这一切都是真的,他在郑州做了别人的上门女婿。但他信誓旦旦地保证,说他已经离了婚,会永远对我好的。我父母说:“如果你跟了他,就永远不要进这个家门!”  我们在外面租房子住,一无所有。他出去开“麻木”,早出晚归,我在家给他做饭。  我们住的附近有一个小市场,2005年,他哥哥帮我们在市场租了一个门面。我回家拿了4000块钱,他哥哥又给我们凑了一万多块,我们终于拥有了自己的一个小店。  2006年,我们结婚了。儿子出世后,他对我们母子百般呵护,万般疼爱。  2006年,我们有了一点积蓄,就在汉口开了一家店经营建材生意。因为忙生意,我们请了一个小保姆,叫小美,刚刚15岁,帮忙守武昌这边的老店,我则守汉口那个新店。从此。聂娜就在汉口、武昌之间两边跑。到了年底,一算账,我们竟然赚了几万块钱。2007年,为了方便进货,我们买了一辆二手车。  因为要看店,晚上我经常不回家,就住在店里。2007年,我突然感觉哪里有点不对劲,但又说不出什么。我们的房子是一室一厅,我和他睡卧室,小美带着孩子睡客厅,我总有一种怪怪的感觉,但因为忙于生意,也就没有多想。  我30岁的生日那天,聂娜送了一条项链给我。有个姐妹提醒我,说他肯定是做了什么亏心事,不然不会送这么贵重的东西给你。我想都没想便反驳说这绝对不可能。  一天,聂娜喝醉了,竟然从兜里拿出一份病历给我看,上面是小美的流产记录。我顿时只觉得天旋地转,原来我的第六感觉是对的,我没有想到那个小丫头一天天长大了,更没想到他会变成这样,我一心扑在我们的生意上,真的太疏忽了。

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1、吃早餐:可以年轻1岁。主要是补充纤维与水果,至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。

2、拥有好的性生活:年轻6岁。优质的性生活有益身心,也有助情绪的稳定。

3、每日小饮一次:年轻9岁。小饮一杯啤酒、葡萄酒(红、白酒皆可)及鸡尾酒,有助心脏功能健康,但要小心每日饮用量仅一小杯,别饮过量,否则反而造成心脏血管负担。

4、大笑:年轻7岁。常常开怀大笑,可以降低情绪焦虑,心情轻松,反应在脸上或心里,自然就年轻许多。

5、上课:年轻5岁。学习新的课程,可让人的心里恢复年轻岁月记忆,进而反应在外表的也是年轻的感觉。

6、每天快步半小时:年轻3岁,这是一项不错的健身运动。

7、充足睡眠:年轻3岁。应有规律且维持好品质,最好一天能睡7小时,优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙,而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成分。

8、多吃蔬果谷类:年轻4岁。

9、少吃肉类、油脂:年轻6岁。食用量应多控制,尤其是饱和脂肪的摄取,应维持在每日20克以内。

10、牙线剔牙:年轻4岁,研究人员发现,牙周病与免疫系统失调与心脏血管有相当大的关系,有效使用牙线,可以预防牙周病,进而减少免疫失调或其它心脏疾病的问题。

11、运动:年轻4岁。一周至少要有1小时的激烈运动,像慢跑、爬山、爬楼梯之类的,可以强化身体与心肌血管功能。

12、了解自己身体症状(预警征兆):年轻12岁,预防胜于治疗,了解身体健康状况,并及早进行预防或治疗,可免疾病恶化的可能。

id="article_content"> 要想让性生活过得满意,就必须注意性的保健。这些年来,两性的问题一直是人们倍受关注的问题。性冷淡?性高潮缺乏?因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗?现在,向你推荐一套性保健操,让你做个性爱女神。性爱保健操助你一臂之力。展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。腹肌练习强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧,两腿屈曲,两手抱膝,将膝盖拉向胸部,稍用力,使两手略感颤抖,然后慢慢放松。接着伸展髋关节,尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节,使膝部靠胸。反复做5次。最后,两手平放体侧,两腿伸直上举5次,或左右腿分别上举5次。骨盆练习骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。按摩练习增加性快感体验。仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。开张练习可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。仰卧、屈膝,分开大腿,轻轻分开阴唇,手放到大腿上,再移至腿根,同时尽量屈髋屈膝,再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。仰卧,两腿分开,微屈。左手放在左下腹部,肩胛放松,大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动,大腿内侧出现快感。有这种感觉时,将注意力集中到耻骨隆突处,并上挺耻骨,但臀部不离垫。挤压外阴练习可使臀部和大腿健美,肌肉富有弹性。俯卧,上肢侧展平放,右id="article_content">

美国科学家发现,与无忧无虑的“乐天派”相比,有些小烦恼的人反而更健康、更富有。

美国伊利诺伊大学心理学家迪纳博士和他的同事们,在96个国家对12万人进行了长达20多年的调查研究,内容包括他们的生活满意度(10分满分)和收入状况,结果显示,生活满意度为8~9分之间的人比10分的人拥有更多的物质财富。另一项调查是针对美国数所大学的学生展开的,结果表明,最开心快乐的人虽然最善社交,但是在学习成绩上却低于适度快乐的人。研究还发现,虽然快乐的人比易怒、低沉的人更健康,更易成功,但生活中有些小烦恼,而依然保持乐观的人,健康状态更好,寿命也更长。

究其原因,那些最快乐的人,容易满足现状,在学业和工作上的进取精神会略显不足;盲目乐观,也会让人们忽视对健康状况的关注;太过快乐还会让人处于兴奋状态,对心血管系统造成过度刺激;另外,盲目乐观的人还喜欢寻求刺激和冒险,这样会对身体产生负面影响。研究人员表示,生活中要学会做个快乐的人,但也要存有忧虑意识。

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