??? 快播伦理电影网站
您当前的位置:网站首页 > 资讯频道 > 正文阅读

快播伦理电影网站

2018-07-19 15:26:39  快播伦理电影网站  字号:T|T

一次健康的性生活,前戏和过程的美满固然重要,之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子,在性爱后都常常感到十分疲劳,这究竟是什么原因造成的呢?

一般来说,困扰他们的原因主要包括以下3方面:

首先,某些潜在疾病可能造成性交后疲劳,如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。

其次,性爱过于激烈,时间过长,也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大,出现持续疲劳感的现象。摆脱慢性疲劳三招小贴士!

最后,因为性活动而产生的较强心理冲突,常常影响一个人的性感受。向丈夫大胆地说出自己的性感受

例如,有些夫妻感情不好,或者妻子常常指责丈夫性要求过频,让男性对性活动产生焦虑、内疚心理,反映在躯体上,可能是性交后疲劳不适等。这种疲劳可能只是回避与妻子人际冲突的一个托词,解决内心冲突和人际关系方面的矛盾是有效消除疲劳的重要举措。

虚弱综合征侵袭现代男性

除了偶感疲劳,临床中还常有男性诉苦,说他们的疲劳感会持续一周之久,其间整天昏头昏脑,疲倦乏力,好像大病一场,可又查不出任何躯体疾病,这是什么原因呢?早在2004年召开的第四届世界男性老龄化学术研讨会上,专家们对一种名为“男子虚弱综合征”的问题展开了讨论,这与男性性交后持续疲劳的现象有密切关系。

过去的所谓虚弱综合征,是以男性出现了健康方面的五大问题为特点的,即走路不稳、体力活动减退或不喜活动、智力减退、小便失禁。现在,科学家已经把它和肌肉虚弱、骨质疏松、ED(勃起功能障碍)和认

知能力降低等问题并列,作为可以公认的衰老特征之一。此外,工作耐力减退、睡眠质量下降、经常感到潮热和盗汗,也是常见的临床表现。

由偶尔感到性交后疲劳,发展为持续性疲劳,解决问题的策略也要有所不同。

一次射精后不能很快恢复的男性,在排除潜在疾病的问题后,最关键的恢复措施是放松。射精后什么也不要干,用10分钟时间让身体自然放松,不胡思乱想,使交感神经渐渐松弛,副交感神经再次变得活跃。如果把思想集中在阴茎上,总是想着“还没恢复吗?”这样反而会更紧张,恢复更慢。

如果体力允许,性爱后可下床简单做些活动,洗个澡,通过淋浴来改善局部和全身的血液循环,并用新鲜的刺激和自然的情绪变化来促进疲劳感的消除。

对于持续性感到疲劳者来说,最重要的是通过锻炼克服肥胖、虚弱等问题,必要时进行激素替代疗法,并且解决动脉硬化等问题。

1、合理使用阴道润滑剂

如果您惟一的问题是阴道干燥,那么请使用阴道润滑剂,它能防止同房时给脆弱的阴道壁带来的不良后果。选用不含植物油、水溶性和无色、无味、无毒的专门用于阴道润滑功能的制剂,而千万不要使用不具备这种专门作用的油脂,如凡士林,可可油和儿童润肤霜等。因为这类物质不仅能变干形成硬结,还可加重阴道不适,阻碍机体中的自然分泌液的排出。

2、定期做妇科检查

检查自己阴道等性器官的状态,而不依赖于您是否感到更年期将要到来或者有没有更年期症状。如果性生活已经开始出现不适,就应该及时看妇科医生,并与医生讨论该做些什么。

3、做凯格尔锻炼

为了增强盆腔肌肉,提高阴道紧张度,可以进行凯格尔锻炼。盆腔肌肉实际上就是憋尿时使用的肌肉,锻炼这些肌肉可防止阴道松弛,增加快感。

做法:做憋尿动作,当然您能感觉到这时阴道在收缩更好。先让这些肌肉收缩10秒钟,然后放松,就这样收缩-放松-收缩-放松……每回做25次以上,一天可做2~3回。

4、体育锻炼

一些对男女两性进行的大范围调查发现,经常参加体育运动和锻炼可以增强性欲。如果这种情况符合实际,那么其原因可能是,身体锻炼与活动可提高整个机体的紧张度,储存能量,减轻应激和抑郁等不良心理反应。

5、使用避孕药

那么口服避孕药对中年女性的某些性问题也有一定作用。小剂量的口服避孕药不仅可用于避免妊娠,而且还可使您的子宫维持良好状态。同时,它们能纠正月经紊乱而使其恢复规律性,并可抑制更年期的早期症状。

6、服用维生素

科学并未证实,维生素是否可增强性欲,但是,在这方面维生素E可能有好处,类似情况还有B族维生素。而在任何情况下,我们所吃的每份健康膳食,往往都含有人体必需的营养物质而对谁也不会带来伤害。

7、温水坐浴

可改善局部血液循环,减轻阴道的瘙痒、灼痛及不适。

8、使用阴道保湿剂

使用阴道保湿剂还能适当减轻阴道干燥产生的不适。有些更年期女性,由于雌激素不足以致开始受到阴道干燥的困扰,这时使用阴道保湿剂可有良好效果。

值得注意的是,抗组织胺类药物、用于鼻塞的滴鼻剂、阿托品、某些心血管药、利尿药和兴奋剂可加重阴道干燥的情况,有的还会影响性欲,应慎用。

9、雌激素替代疗法

上述众多方法均有助于克服性问题,让您维持正常的性生活,但是应对体内雌激素下降及不足的最好办法是采用雌激素替代疗法,恢复体内雌激素的水平。

能在房事前痛痛快快洗个鸳鸯浴,既清洁了卫生,还增进了夫妻感情,大多夫妻对此行为都没有异议。但从医学角度看,洗澡后随即行房,可能会导致阳痿等不良的性功能问题,影响性生活的质量。

因为人体对血流量有自动的调节功能,哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后,温度和磨擦使血液向皮肤流动,并停留一段时间,这时行房,性器官向皮肤“抢”血液,就会发生调配上的矛盾。我们都知道,阴茎勃起是因为大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎坚硬勃起的,如果性器官得不到足够的血量,则很容易引起阳痿,勃起无力等性功能问题,影响性生活的质量。

偶尔一两次的勃起无力倒也无妨,倘若长期如此,体表皮肤与阴茎抢夺血液,体内血液循环总处在失衡状态下,不但影响性功能,还会使心、脑的血液供应相对不足,容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。

既然洗澡会损害性功能,是不是就可以忽略这个习惯呢?答案当然不行,因为男女生殖器官隐藏在衣裤之中,少见阳光,正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等,都和性生活时性器官不洁有关。因此,清洁会阴部的卫生是非常必要的。那么如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢?

1、洗小澡讲卫生:即仅对生殖器官局部进行必要的清洁,以简单的局部清洗来代替洗澡。应注意,清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官,同时认真用洗手液洗手。

2、歇一会儿助性趣:在洗澡后,最好先休息半小时,夫妻间可亲昵地聊聊天,说些对方喜欢听的话,调节好性生活的气氛,待到皮肤血流量恢复正常时,再行房事就比较合适。

彭祖(自尧历夏至殷末,生卒年月不详),又名钱铿,出生并死葬于今天四川眉山市彭山县的彭蒙山也叫仙女山。据传他活了800多岁,是中国历史上家喻户晓、人人皆知的长寿之星。以当时60天为一年的所谓“小花甲”记岁方法,相当于今天的140多岁。

彭祖房中术 养生保健法

  古代最长寿的老人、中华养生文化创立者,也是中华厨界祖师爷、中华武术文化鼻祖及中国历史上最早的性学大师。  正确认识彭祖房中术,彭祖是第一个发现男女性爱与人的长寿密切相关的人物,并且经过探索和总结,概括出了一整套长寿房中秘法,即彭祖长寿四术中的房中术。  长期以来,缘于某种错误观念,不少人总是不能正视男女性爱问题。其实,“性”的问题,是一个科学问题。中国古代的哲人们,从彭祖开始,都是提倡要正确认识男女之事。《孟子》曰:“食、色、性也”。  饮食、性,是人的两个基本本能,可是对于前者,人类作过许多公开研究和追求,产生了许多烹调著作、食谱和营养分析专著。而对后者却谈之色变,即使有研究成果也往往遭到禁锢和排斥。其结果当然是使人在性的问题上久久处于无知和愚昧的地步,由此带来许多不幸乃至造成极大危害。  比如本世纪之初还风行于东、西方不少地方的“初夜权”习俗,便是由于人们在性的问题上无知与愚昧造成的。所谓初夜权,就是男女结婚时,新郎派使者迎接祭司,请求与新娘共寝。不仅一般平民如此,乃至于国王(如古代东印度王),于新婚之日内,也不能接触王妃,而是请最高的僧侣与王妃共寝。  有的王族还将自己的女儿或妹子送到高僧那里,先行破处。此种风俗认为,不这样做就会遭大祸。祸从何来?认为处女血对自己有害。只有祭司、僧侣、酋长之类的人具有一种“魔力”,可以抗御那种祸害。故而要请此类高人破处。这种愚昧作法正是缘于对性和性科学的无知。以至后来,一些落后民族别有用心的人大肆利用一般人的这种愚昧心理去糟蹋少女。  人类为了认识自己,必须正视性的问题、研究性的问题,包括研究性生理,性心理,乃至于性与社会、性与劳动、性与生活条件的关系。性的反映是人最基本的生命的反映,也可以说是人的原始生命力的反映。我们必须正视男女性爱问题,让性本能通过人的意志发挥作用。  从健康长寿的角度说,性欲的正常实现,是深刻的内在能力的实现,会直接促使所有其它的器官活跃起来。显然,彭祖房中术是人类历史上第一个关于男女性爱与人体健康长寿关系的系统理论和经验总结。

随着年龄的不断增加,卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象,这会影响到女性的肤色容颜,出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽、身体机能紊乱等症状。要延缓衰老、推迟更年期,就要趁年轻时做好卵巢的保健和养护,为自身保驾护航,延长鲜活期和生命力。

1.来月经时多补铁

月经护养非常重要,即使没有经前综合症也不能轻视月经护养,因为经血期间铁元素会大量流失,铁是卵子养分的来源。建议月经期间多吃含铁量高食物,比如菠菜、动物内脏等,对养护卵子起到一定的作用。

2.豆腐煮着吃比煎着吃更健康

豆腐、豆浆中都含有大量让卵巢更结实、卵子更健康的植物蛋白。但是豆腐一定要煮着吃,因为煎豆腐的食用油中含有的不饱和脂肪酸会破坏植物蛋白活性,对健康不利。每天吃一小盘豆腐的量就差不多了。因为过量的植物蛋白会给肾脏带来负担。

3.喝红酒对身体更有益

荷兰女性健康研究机构发现,卵子的活跃性会因为每天喝一小杯红酒而提高20%。多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,而啤酒中的酵母会降低卵子活性,还是少喝为妙。

4、少吃止痛药

一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说,止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。

5、离电脑辐射越远越好

研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。

6、“卵巢保养”谨慎做

美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院,千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。

欣欣今年21岁,身高1.61米,体重135斤,月经不规律,周期45天至60天,经期3天,量也不多,还长了烦人的痤疮。欣欣的妈妈很着急,带女儿来妇科看病,希望把月经调理正常。

问了欣欣平素的情况,像大多数女孩子一样,欣欣平时除了工作在电脑旁,经常熬夜加班,晚睡早起,业余时间也没有什么体育运动,喜爱吃甜食、煎炸食品和喝碳酸饮料,加班加累了就更喜欢吃些洋快餐如汉堡包、炸鸡翅、薯条等调节困顿的精神。

当医生给欣欣开了化验单和盆腔超声申请单时,看着这些化验申请单,欣欣说:医生,我就是月经不爱来,量也少,我又不着急结婚生孩子,你给我开这么多检查干啥?就直接开点药吃就行了。可是医生说根据欣欣的病史和查体情况,怀疑她是多囊卵巢综合症,需要相应的化验和超声检查来证实。

结果回报,欣欣诊断为多囊卵巢综合症。

这种疾病是一种常见的妇科内分泌疾病,发病率为6%~10%,稀发排卵或无排卵作为其重要的临床特征之一,这种患者常因排卵障碍而继发不孕。无排卵对患者造成的影响很大,在疾病早期主要引起月经异常和子宫内膜病变,包括月经稀发(月经周期大于35天)或闭经、月经周期紊乱等。

听到医生又拿怀孕说事,欣欣忙说:医生,我不想孩子,这个病就是不容易怀孕吗?我刚刚工作,月经不正常就先这样吧!月经我也不调了!

医生继续解说:由于无排卵使子宫内膜缺乏孕激素保护作用,子宫内膜长期处于增生期改变,导致子宫内膜增生症和子宫内膜癌的发生风险增高。患者常伴有肥胖、胰岛素抵抗和糖脂代谢异常,若未及时纠正,在疾病后期可发生2型糖尿病、心血管疾病、代谢综合征等,并与子宫内膜病变互相影响,形成恶性循环。可以说,多囊卵巢综合症(PCOS)是影响女性一生健康的疾病。

听到这里,欣欣和欣欣的妈妈忙问医生怎么治疗?

研究表明,减轻体重的7%~12%,可以减少中心性分布的脂肪,提高胰岛素敏感性,改善糖耐量,同时抑制了卵巢雄激素的产生,就能减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状,80%患者的月经周期得到改善,并恢复自发排卵。

降低体重正常范围,可以降低糖尿病、高血压、高血脂和心血管疾病等发生风险。

生活方式的调整和减轻体重只是这种疾病的一线治疗,在一线治疗中控制月经周期还需要短效口服避孕药,大部分PCOS患者使用短效口服避孕药的利大于弊,与正常女性相比并不增加额外的代谢异常和心血管疾病的发生风险,也不影响日后的生育力。

在生活调节方面,具体的措施如下:

1、坚持长期有效的体育运动:通过规律的体育锻炼,每周至少5次30分钟/天的有氧运动,达到减轻体重、降低体脂的效果,体重的降低可以有效改善内分泌和代谢紊乱,尤其对于有代谢有异常高危因素的患者更为有效。

2、采用合理的饮食控制:限制热量摄入,选用低糖、高纤维饮食,以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。新鲜的蔬菜和水果也必不可少。

富含高纤维的食物主要为杂粮:主要指荞麦、糜子、燕麦、绿豆、豇豆、小豆、豌豆、蚕豆、芸豆、扁豆、高粱、黑米等小宗作物。以这一类作物加工的食品叫杂粮食品。

所有的动物油都是饱和脂肪酸(鱼油除外),它们存在于黄油、干酪、全脂奶、冰淇淋、奶油和肥肉,以及某些植物油(椰油、棕榈油和棕榈仁油)中。许多加工食品和快餐食品的脂肪含量也较高,尤其是饱和脂肪,应该避免或者少食。

食物脂肪中,多为不饱和脂肪酸如豆油、玉米油、葵花籽油、亚麻油、红花籽油、印加果油、茶油、橄榄油、阿甘油、芥花籽油、葵花籽油、大豆油、沙棘籽油。

尽量不要食或者少吃的食物如下:1、含胆固醇高的食物:动物内脏、动物脑髓、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250~300mg胆固醇)。2、高脂食物:肥肉、动物油、奶油、花生。3、高热量食物:面粉、巧克力、白糖。

3、改变不良的生活习惯:规律的作息时间,避免熬夜,并减少咖啡因、酒精的摄入。

4、减轻心理压力,遇到不开心的事情,及时找亲人和朋友倾诉,劳逸结合,注意在业余时间安排一些可以娱乐身心的活动调畅情志。

听从了医生的指导,欣欣开始调整生活方式和吃药治疗多囊卵巢综合症了,期待她的月经尽快恢复正常。

最后总结一下,PCOS是影响女性一生健康的疾病,在疾病的早期阶段治疗重点就是调整月经周期,其中调整生活方式,降低体重,改善代谢相关指标,对于肥胖患者尤为重要。

对于我们月经正常的女性朋友,也不要心存侥幸,健康的生活方式和开朗乐观的性格也是维护正常月经不二的法宝。要知道月经正常了,才会有规律和正常的排卵,有排卵才能怀孕。从今天开始,为了规律的月经,动起来加上健康的饮食,你能做到吗?

其实女人过于消瘦,不但影响女人味儿,还会有伤健康。一般情况下,女性体内的脂肪含量只有超过22%时,才可以维持女性的正常性征。因为脂肪是女性体内生成雌激素的重要场所,成熟女性如此转化而来的雌激素占体内雌激素总量的三分之一。

身材太瘦有损健康

女性理想体重指数约为24。体重指数BMI的计算方法为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。如果低于这个体重,就会影响生育。女人太瘦,除了容易变得干巴,皮肤失去光泽弹性外,还容易出现一系列不健康因素,这些都会催老女性。

胃下垂:当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就会降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。

胆结石:很多女人不吃早饭,决定从清醒的第一刻起就实施减肥大计,长期不吃早饭的后果,很可能是患上胆结石。

子宫脱垂:没有了足够量的脂肪保护,子宫容易从正常位置下降,造成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染。

不孕:女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期,这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。

骨质疏松:身体过瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高很多。这是由于过瘦的人体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度。

贫血:消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足,容易造成贫血。不可否认,一个女人气色好才是真的美,瘦女人常常面黄肌瘦,面如菜色,这样的灰暗状态,怎能美丽起来?

脱发:头发的主要成分是蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。身体过瘦的人体内脂肪和蛋白质供应不足,因此头发频繁脱落,也会失去光泽。

简易方法测肥胖:

最居家的检测:腰、臀比 站直喽,两脚分开30~40cm,测全身最窄部位的腰围和最宽部位的臀围,精确到1mm。然后再算出腰臀比。女性比0.85,专业的说法叫腹部脂肪堆积。

最省事的检测:皮褶厚度 用拇指和食指捏起皮肤,再用尺子量双折皮肤的厚度。最好揪肩胛骨下角处和上臂外侧三角肌两个部位。两者之和大于51mm(男性)、70mm(女性)就可认为是肥胖。

最初级的检测:IBW 标准体重(kg)=身高(cm)-100,男性0.9,女性0.85。超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖。

太瘦喝三道药粥

一般说来,身体偏瘦可以分为以下三种情况:

吃得不少却很瘦:吃点薏米粥

身体偏瘦的原因一方面是内热亢盛,通俗地讲就是脂肪消耗快。可取山药和薏米各30克、去芯莲子15克,去核大枣10枚、小米100克、白糖适量,然后把这些材料混合在一起煮,待粥熟后加入适量白糖即可食用,尤其适合热盛的人食用。也可以用菊花10克,生地、麦冬各15克混合泡茶,每天喝一杯。

长期腹泻导致偏瘦:熬点山药粥

由于长期腹泻导致身体偏瘦,这种情况在青年、中年、老年都会出现。中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。一个人的脾胃功能下降,运化功能不强,必然导致他的肌肉不丰腴、肢体乏力、身体消瘦。因此,体形过瘦的朋友要想增重,必先健脾。山药滋补脾、肺、肾,并且药性平和,因此,脾胃虚弱要吃山药粥。选山药100克,洗净切片,与100克粳米一起煮粥食用。

习惯性便秘引发消瘦:太子参炖鸡

有些老人会因大便秘结、食欲不佳而出现形体消瘦。这多由胃阴不足所致。选鸡肉90克、太子参30克、山药15克、生姜3片,把鸡肉洗净,切成小块,然后把全部用料放入清水中,待水沸腾后用文火炖上约40分钟,调味即成。一般情况下,吃上20多天,便秘就会改善,食欲也会好很多,而且,人也精神有活力了,消瘦自然也会得到明显改善。

相关阅读:减肥也别忘补充蛋白质

减肥最主要的目的是减脂肪,而不是减饮食量,尤其不能把富含蛋白质的食物节掉。北京医院营养科主任王璐指出,18岁以上的成年人每日蛋白摄入量为75克,一个鸡蛋才含7克,一两瘦肉含8克。这样算下来,别说节食了,如果不进行合理搭配,都难以达到蛋白质摄入推荐量。在这种情况下,有偏食、吃素食、节食控制体重的人更应该适量补充蛋白质,尤其是乳清蛋白。

2012年秋冬必备的时尚之:秋冬风衣搭配 让你气质大爆发。一起来跟魅网小编看看吧。

纯色圆领双排扣,修身长袖风衣,街头百搭,耸肩设计,裙摆式设计摆围,穿上会很修身,单穿做搭配都没问题。

韩版休闲中长款宽松修身,时尚风衣外套,大气中不乏细腻,混合搭配,带给人不拘束,不做作的视觉享受。

1、增强嗅觉

性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元,增强嗅觉。

2、降低心脏病发病率

男性一周内有3次以上性生活,能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。

3、减肥

一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量,锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉,能够提高睾丸激素量,这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。《男性健康》杂志曾刊文称,被窝里是最好的健身房,人们也乐于这种锻炼方式。

4、减轻忧郁

美国心理学家戈登.格拉普表示,性生活积极,且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

5、止痛

在高潮来临之前,后叶催产素水平升高达正常时的5倍,产生大量多肽,可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。

6、预防流感和伤风

美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现,一周有一次或两次性生活,体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%,起到预防流感和伤风感冒的作用。

导读:女生就是好命,一到夏天就能穿得既轻薄又凉快,真是清凉扮美两不误。那么今年夏天又流行什么款式和元素的薄纱装呢?这些梦幻的薄纱装又都适合哪些类型的身材?今天就给大家推荐几款,找对适合自己的才是正解。

相当的仙气范儿

还有什么比飘逸的纱裙更加适合瘦小的女生呢?今夏一件镂空蕾丝上衣加上中长款薄纱裙,相当的仙气范儿,马上成为人群中的俏美萝莉呢。

薄纱碎花衫+超短热裤

今年夏天梨形身材的女生可以大胆尝试一件式薄纱连衣裙,这种能遮住腰腹赘肉的宽松连身裙会让你更加可爱甜美,搭配轻薄的白色丝袜会更加甜美哦。

中袖的雪纺衫

中袖的雪纺衫绝对是手臂肥胖姑娘的最IN装束,腰部掐腰的环节还让你的腰部更具纤细的特点,等于将高腰和瘦身同时完成,下搭飘逸长裙,简直是梦幻小萝莉喽。

核心提示:世界上最遙遠的距離,不是生與死,而是男方急于呼呼大睡,女方想要侃侃而談。

近日,《印度時報》“性愛”欄目刊文指出,盡管很多人主張性愛后男人應與女人多些溫存,不要倒頭就睡,但密歇根大學進化學家的研究卻表明,性生活后立即睡眠對男人好處多多。

研究者對456名男性志愿者進行了匿名調查,讓他們回答性愛后的愿望,結果,多數參與者選擇了“性愛后希望馬上睡覺”,還有很多人表示,“強忍著陪另一半聊天時,自己并不覺得快樂,相反會很疲憊。”

研究者指出,對男性來說,性愛后睡一會兒是生理需求,如果得不到滿足,可能會影響性欲與身體健康。不過,為了保持性愛后的禮儀,男性可以貼近你的伴侶,擁抱著她一起睡去。

(責任編輯:張陽)

一個人生活幸不幸福與房產面積和性生活次數有關!擁有房產、固定工作、婚齡不滿5年、每月過8次性生活的人最幸福。

據了解,此次生活幸福度調查主要通過網上問卷方式進行,2371位、年均29歲的白領女性接受了問卷調查。調查內容主要涉及一系列可能與生活幸福度有關的變量,包括被訪者的年齡、教育程度、婚姻狀況、收入、是否有固定工作、是否有房產、住房面積、周圍人收入、對物質生活的態度、是否注重面子等。

調查發現,與生活幸福度關系最大的因素是是否擁有自己的房產,其次是是否有固定的工作。在調查住房面積不同的人其生活幸福度的高低時發現,住房面積大的人要比住房面積小的人要幸福,但是隨著住房建筑面積超過160平方米之后,幸福感則下降。

高收入的人確實比低收入的人要幸福,但是隨著收入的增加,兩者之間的關系則漸漸減弱。值得注意的是,相對收入在生活幸福度評價中超越了絕對收入。相對收入是指自己的收入與同齡人收入之間的差距。比如,一個人賺3000元,而周圍人賺2500元,要比自己賺3500元而周圍人賺4000元的人更幸福。

國外研究認為,已婚人士往往比未婚人士幸福。奚教授對此進行了驗證,發現婚齡5年內的人是最幸福的,但是婚齡超過5年,則幸福感下降,相比之下,未婚同時沒有戀愛對象的人則是最不幸福的。此外,通過對婚姻狀況和性生活關系的調查發現,性生活對生活幸福度的影響比婚姻狀況對生活幸福度的影響大。即便在控制婚姻狀況以后,有更多性生活的人依然更加幸福。但是幸福曲線在每月擁有8次性生活(一周2次)的時候達到了巔峰,超過8次之后,則生活幸福曲線下降。

但是奚教授補充說明:這個研究只能測不同變量中有沒有相關性,而不能確定它們中的因果關系。如在性生活和幸福的關系中,調查數據不能確定到底是更多的性生活能使一個人更幸福,還是更幸福的人會有更多的性生活。

(實習編輯:林覺敏)

在远古时期,人类对自身的躯体不甚了解。他们往往根据一些简单的现象来推测复杂的事物的真相。比如,毛发、牙齿的脱落和丧失意味着衰老和死亡,这是一个显而易见的事实。由此他们猜测,身体里的任何东西的流失,必然造成对健康的损害,尤其是男人的精液,那一团白色的稠状物质,有着孕育子孙后代的神秘功能,它的流失,自然会被认为有着更加神秘的对生命的伤害性了。

健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现,这几毫升的精液中,大约存活着两亿个左右的精子。生化分析的结果是,精液的百分之九十八是水份,其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸,还有极少的微量元素,如锌。这些数字一出来,我们就会发现,男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。打个比方说,射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等。从未听说吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的。

有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处,就是性活动会消耗体力。在这个提倡“生命就是运动”的年代,这种说法尤其显得荒谬可笑。同样有遇事好较真的人做过实验,发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里所消耗的热量差不多。在这个星球之上,估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上“消耗体力”,相信这并没有使他们的健康受到任何损害,事实上可能反而增加了他们身体的和精神的活力。

见过很多看过中医的男人,他们个个都被戴了一顶“肾亏” 的帽子;也见过不少因“肾亏”而“补肾”的人,但从未听见过谁说把“肾”补得不“亏”了。对那些相信朴素唯物主义的男人来说,补肾大概是一项终生的事业。生命不息,就要“补肾”不止。这实在是套在中国男人精神上的一副无形的枷锁,比有形的枷锁能更有效地限制心灵和躯体的自由。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。

额头皱纹突然增加

出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

眼圈发黑,脸色晦暗。

早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。

鼻子发红

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

皮肤过于白皙

这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。

面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。

耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。

(编辑:陆进亮)

两性健康温馨提示:

关注两性健康,健康族为您提供最专业的和幸福手册,及的治疗。想了解更多精彩两性健康文章,请点击返回两性频道。知识两性早报性保健性疾病

男人有三种病最常被忽略,往往发现时病情已到末期,或是药石罔效的地步。

全球患癌者中,以肺癌、肠癌和肝癌最为普遍。男性癌症病人中,乳癌、睾丸癌、胰脏癌更是他们的隐形杀手。由于这三类癌症,都不列入男性常见癌症之列,而且病症不明显,因此常被漠视,也更易夺命!

胰脏癌多在末期才发现

上星期世界著名歌唱家帕瓦罗蒂即因胰脏癌病情恶化而病逝,他是去年被确诊患有胰腺癌,同年6月接受切除癌细胞的手术。

人体胰脏有两个功能,一为分泌胰岛素,使细胞能利用血液中的葡萄糖;另一功能是分泌胰液,用来分解蛋白质。胰脏癌的患者多在50岁以上,男性居多。胰脏癌多数在末期才发现,患者存活率超过5年的机会少于5%。

男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡,因此,建议每年至少做1次全身体检,包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能,每半年到1年做1次牙科检查。

衰老标志——肺:

从30岁开始,男性的肺功能开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,肺活量下降就不是通常的60%-70%,仅仅是20%左右。

衰老标志——脱发:

如今,脱发正呈现出年轻化的趋势。

一项对万余名男性的调查显示,有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象,而在30岁以前出现脱发的比例也很高。

衰老标志——失眠:

30岁的男人如果不按时、定量进餐,可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以,在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,并注意均衡摄取多种营养素,这样才可使精力充沛。

疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。

(编辑:陆进亮)

两性健康温馨提示:

关注两性健康,健康族为您提供最专业的和幸福手册,及的治疗。想了解更多精彩两性健康文章,请点击返回两性频道。知识两性早报性保健性疾病

本文原载于快播伦理电影网站(www.sogou.com),转载请保留本链接,敬谢!

返回快播伦理电影网站咋下快播首页