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地铁少妇糟强奸

2018-07-23 11:13:03  地铁少妇糟强奸  字号:T|T

高中毕业后,我凭自己的美貌考上了空姐。在工作期间,我认识一位很帅气的男人。他的气质一下吸引了我。恋爱不到一年,我们就结婚了。可是婚后,我的自私的个性就爆发了,什么事情都得依我。结果打架吵嘴是常有的事情。在我的威逼之下,老公有了外遇。我觉得不服,也找了一个情人。谁知道这个情人居然是老公的好朋友,最后穿帮了,我和老公就离婚了。情人为了朋友的面子,也和我分手了。想想这段婚姻,我很难受,可能和我个性有关。想李老师给我指点迷津。

情人居然是老公的好友

  回复:  你好!你是一个很个性的女孩!一方面是你能清楚地知道自己的缺点,另一个方面你又不能控制自己的个性。  一个人的性格的形成会受很多因素影响,其中家庭的因素尤为重要。一个人的性格对一个人的生活、婚姻和工作都有绝对的影响。  现在的独生子女都是在父母呵护中长大,很容易形成以自我为中心的性格。这是独生子女教育过程中需要预防的。你现在的婚姻上出现的问题就是任性、自私的个性所造成的。男人不可能和一个绝对自私、任性的女人生活在前一起。其实女人也是一样。  婚姻的本身需要男女相互理解和支持,只有这样才能相互融合,才能走进真正的婚姻。这样,婚姻所需要的男女的个性和现在的独生子女的性格产生了矛盾。  恋爱乃至婚姻其实是一个过程。在这个过程中,由于个人的心智和人生经验不足,就是性格很好的人也可能经历失败的恋情或者婚姻。这是很正常的事情。世界没有两个男女一见钟情又没有矛盾地相濡以沫。有些人能够容忍对方的不足,有些人的不能做到这样;有些人有不能容忍的缺点或者品德,而有些人的缺点或者品德可以容忍。于是,就出现了很多的婚姻的组合。其中最极端的就是容忍和离婚。容忍不一定就会有好的结果,离婚不一定就意味着人生的失败。  其实,婚姻对人性格的磨砺是巨大的。这是一个艰难的心路历程。为爱需要放弃自己的部分个性,可是又不能因爱完全放弃自己的性格。这就给现在的年轻人出了一个很大的难题。  人活着就是一个和困难搏击的过程。在搏击过程中,我们失去了一些东西,同时又获得了很多东西。这就是得和失吧。

我们都知道眼睛是心灵的窗口,但是有没有人知道其实嘴唇可以说是人体健康的窗口。从嘴唇的颜色,纹路等都可以直接判断人体是否有气血不足的症状,那么如何从嘴唇我们就可以看出个人的健康状况,然后就症调理。

从嘴唇看健康

健康的唇:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。

颜色

1、嘴唇为淡白色

提示:你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

如何调理?

(1)、加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

(2)、带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。干枣,至少一天十五枚以上。

(3)、不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

2、嘴唇为青黑(紫)色

提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在,正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

如何调理?

(1)、如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

(2)、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

(3)、如果有吸烟情况,最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

3、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。

常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

如何调理?

(1)、立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。

(2)、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。

(3)、产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了:玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。

这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体“火”的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。

4、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在,同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

如何调理?

(1)、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

(2)、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

(3)、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

唇部皮肤干燥起皮

提示:你体内的津液处于一种气血不足的匮乏状态了,至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。

如何调理?

(1)、润唇膏只是外部作用,并不能起到很好的作用,要从内部调理。

(2)、不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水,人们就总去舔,这就造成了越干越舔,越舔越干的一种不良循环了。

(3)、什么水果或是蔬菜的汁液比较多,就吃它们,这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水,它们更容易被我们的身体所利用。

上唇或是下唇起疱

提示:需要注意了,你身体里的湿气太大了,并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了,它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。

如何调理?

(1)、减少上述物质的摄入,如果是在抵制不了诱惑,至少也不要再象以前那样吃的很多了。

(2)、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量,清淡些总没坏处的。

嘴唇保养

中医调脾润双唇

中医认为:唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系,“脾开窍于口,其华在唇”,因此,当双唇不再滋润、娇艳,健脾、补气、养血就很重要。

女性可以将山药、麦冬(9克)一起煮水,煮好后,可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,麦冬可以养阴生津,蜂蜜有润燥的作用。

西医认为:唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素B,因此需要多补充蔬菜、水果,以及肝脏、牛奶制品。

点穴抗衰老

随着年龄的增长,人的嘴角开始下垂。点按地仓穴可以防止嘴角下垂。地仓穴在嘴角旁0、5寸的位置,把双手食指放在嘴角,外边的位置就是地仓穴。每天早上、晚上点按半分钟,点按时注意向上推。。

气血不足如何调理

中药调养:

常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血效果。

运动调养:

运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医学认为“久视伤血”,所以长时间坐在电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

经络疗法:

经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位,对延缓衰老有一定作用。

发现自己的身体有气血不足的状态后大家一定要做好适当的调理工作,多关注自己的嘴唇健康状况。

雌激素维系着女人的第二特征,也就是说,你的健康、美丽,甚至是孕育宝宝等一系列行为都和雌激素都有着密切关系。但是,随着年龄的增长,雌激素的分泌量也会逐渐减少,女性独有的魅力也就会直线下降。

雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性儿童进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,以促进子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。如果想延缓衰老,补充雌激素是唯一的选择,吃什么补充雌激素呢?

激素低总共有150个不同症状,因人而异。建议不严重就不要治疗,只要保持充足的睡眠。心情愉快,很快就会度过的。严重的可采取雌激素替代疗法。

雌激素低的症状之一:潮热

在无任何诱因下,热感从面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的人以夜间潮热为主,常常是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。

雌激素低的症状之二:腰酸背痛

疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

雌激素低的症状之三:皮肤黯淡

你可以想象一下月经来之前的几天和月经来潮时皮肤的状况:干燥、晦暗、缺乏光彩,细小的皱纹也变得更加明显,这个期间身体里雌激素最少。

雌激素低的症状之四:精神、神经症状表现异常

如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等,总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去,很难受,经皮肤科检查却并无异常发现。

雌激素低的症状之五:骨质疏松

女人在绝经期间,血液中雌激素水平大幅度降低,最容易出现“骨质疏松”。骨骼会变轻、变软、变脆,容易骨折;身高缩短、驼背;出现腰酸背痛的症状。

雌激素低的症状之六:心悸

更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚,很不是滋味儿。当外界有突然响动,有时动静并不大,自己却感到一阵心慌, 心脏突突突地跳个不停,需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查,做 24小时心电图,甚至平板运动试验,结果常常正常,充其量发作时表现为窦性心动过速。

雌激素低的症状之七:性困扰

夫妻同房生活低下,同房生活疼痛或者情绪总是不稳定,性格有很大的改变,易发脾气,总处于烦躁状态。

雌激素的作用

1.促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟,并将其维持在正常状态。

2.促进女性乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等,造就女性特有的丰满体态。

3.与孕激素共同作用于子宫内膜,使子宫内膜发生周期性变化,产生月经潮起潮落。

4.促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加,使阴道内保持酸性环境,提高抵抗力,防止细菌感染。

5.使子宫颈口松弛,宫颈黏液分泌增多、变稀,有利于精子通过,故有助于受孕。

1、食物调节

通过食物也可以补充雌性激素,主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用。

2、多食用维生素D

获取的维生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护,可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

3、富含硒和锌的食物

硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。

4、坚持晨练,方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等,晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等,这些运动都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。

雌激素还能促使皮下脂肪堆积,是我们体态丰满。雌激素是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性,特别是女性在40岁以后。希望以上的介绍可以帮助到大家。

怀孕生孩子对女人很重要,怀孕期间肚子越来越大了,导致肚子上面都出现了很多难看的纹路。对于很多的女性朋友而言,妊娠纹就是一个非常可拍的噩梦,怀孕的人总是会哦担心自己产后有妊娠纹,而没怀孕的也在担心将来。而在日常的生活中我们是可以通过一些方法来预防的,那么到底如何预防、怎样妊娠纹、今天小编就为大家详细的介绍一下吧!

妊娠纹的基础知识

妊娠纹主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹。

妊娠纹的形成以及原因

妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。

妊娠纹是萎缩纹的一种

妊娠6个月后更加明显,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后,断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色的妊娠纹。

导致妊娠纹产生的三个原因

妊娠纹产生隐患No.1:糖皮质激素

人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。

妊娠纹产生隐患No.2:肚子太大

怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

妊娠纹产生隐患No.3:体质因素

如果长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的准妈妈,更容易出现妊娠纹

如果长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的准妈妈,更容易出现妊娠纹。

治疗妊娠纹小窍门

鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合,因此对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。

具体操作如下:腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。

腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。

妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹性。同时,孕期应多吃水果和蔬菜,以补充足量的维生素。

阴茎的标准长度是多少

多数男青年好奇心强,在浴池等场合总会偷偷与周围的人比阴茎大小,一旦发现自己的阴茎比别人的都短小,便在内心里蒙上一层阴影,羞愧、自卑、沮丧之情油然而生,其至再也不愿到公共浴池或游泳池了。问题真的有那么严重吗? 要回答类似的问题,首先要明确阴茎怎样才算不正常?其次要弄明白是发育不正常,还是正常范围内的个体差异?最后,也是大家最关心和最重要的,如果阴茎稍小,它们会不会影响正常的性生活?也即能否使妻子得到快感?人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别,长短不一,粗细不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明,常态时最长为14.5厘米,最短4厘米,平均8.375厘米;周长最大12厘米,最小4.5厘米,平均8.3厘米。勃起时最长16厘米,最短9厘米,平均12厘米;勃起时周长最大14厘米,最小8厘米,平均10.75厘米。刘国振等调查的1000例正常成年男子的阴茎长度为:常态下长度范围为4.9-8.6厘米,平均6.55厘米,最长10.6厘米,最短3.7厘米。吴伟成等对2547例16-40岁男大学生阴茎进行测量,其长度平均值为7.43厘米,周径平均为8.17厘米;阴茎牵长平均13.34厘米,与计算出的勃起长度13.08厘米相似,故考虑牵长可代表勃起后长度。可见不同作者的测量结果也存在一定的差别,其结果还受地区、民族等影响。此外,在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定,如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别,所以很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。因此,上述数字仅能作为一个参考,千万不要硬去对照自己的长度如何如何。临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交,能完成生儿育女的任务就是正常的。否则这一家族早就被淘汰了。为了进一步说明阴茎大或小的原因,还是让我们一起回顾一下阴茎的发生与发育过程。为了叙述方便,我们把它分为四个阶段: (1)妊娠第10-12周,阴茎刚刚分化好,只有3.5毫米长,这时起作用的是在胎盘分泌的hCG作用下而产生的睾酮。 (2)妊娠的中、后期6个月,阴茎生长速度很快,出生时已达2.5-3.5厘米,这时胎儿垂体开始分泌促性腺激素LH和FSH。 (3)出生后至青春期前(7岁左右),阴茎生长缓慢,这是因为下丘脑、垂体发育慢,睾酮水平也低的缘故。 (4)青春期开始后,垂体和睾丸激素分泌旺盛,阴茎迅速生长,仅5年左右就达到成人水平,增长增粗。当老年性激素水平显著降低或外科去势后,阴茎可继发性退化。若继发性阳痿停止性接触多年之后,也有可能造成病理性退化,这不是一般所说的用进废退问题,而是平滑肌纤维发生退行性变化的后果。总之,阴茎的分化与发育全靠体内的睾酮水平,如果妊娠第6-9个月期间,睾酮分泌不足,阴茎发育低于正常速度,出生时阴茎便较小。那么,怎样才算是真正的小阴茎呢?阴茎在青春期前短于2.5厘米,青春期后短于5厘米,而且发育不正常,没有勃起功能;特别是第二性征发育不良,性功能障碍,无生育力,无精子,这时方可认为是阴茎发育不正常。

导致真正小阴茎的病因包括: (1)病变原发于睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症,这时下丘脑和垂体正常,能发出强有力的指令,但睾丸有病,无法执行生产性激素和精子的命令。 (2)低促性腺激素性腺功能低下症,这是因为下丘脑和垂体有病变,不能向下发出分泌睾酮指令。上述两种疾患本书已分别介绍过。 (3)部分性抗雄激素综合征,即阴茎对雄激素不敏感,患者体内睾酮水平正常,但第二性征异常,甚至可能有尿道下裂。 (4)特发性小阴茎,原因至今不明。

让我们再回到前面那位妇女,由于她在婚后9个月左右怀孕,并平安地生下一个儿子,说明她丈夫的性功能正常,决不会存在内分泌等问题,其阴茎显然属于正常范围。对于这种正常的生理差异完全不必忧心忡忡,至于女性性满足和双方的性和谐问题主要是性知识和性技巧贫乏等因素造成的,与阴茎大小无关。顺便提一下,阴茎长度的测量方法很重要,一是测疲软状态,二是测勃起状态时的变化。测量时室温宜25°C左右,待心情平静并适当休息之后,用手把阴茎抬平,用硬尺的一端稍用力顶住耻骨联合部,尽量压缩皮下脂肪层,另一端以阴茎龟头尿道外口为基准,所读出的数字即为阴茎常态下的长度。再用皮尺在离冠状缘1厘米的阴茎干部测其周径。由于病人紧张或不适应诊室的环境,他们在医生面前多不能勃起,故常用阴茎的牵拉长度取代勃起长度。

犹豫了几天后,张平南还是鼓足勇气步入了医院的大门。最近两次做爱后,第二天他的腰都疼得特别厉害,都快直不起来了,连带后背也非常不舒服,让他坐立不安。他很是郁闷:上周做了一次,昨天做了一次,隔了七天呀,怎么也算不上纵欲过度吧?为何会这样疼呢?张平南充满祈求的眼睛注视着医生——这种局面不打破,都不敢与老婆亲热了!

男人比较省力的做爱姿势

做爱时间多久最健康

医生告诉他:性生活使骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地参与了活动,性刺激带来的冲动会使人暂时忽略了体力不足或体位的不适,有的人在性生活后便会感到十分疲劳,出现一侧或两侧腰部疼痛。

量力而“性”,疼痛不再

预防性交疲惫甚至腰背疼痛,首先要保持适度的性生活。性生活是否适度,可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,而是精神饱满,精力充沛,这就表明性生活是适度的。倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降、头昏心慌等现象,则应加以节制。如果此前曾经有过性交中或性交后腰背痛,要避免以往所用方法与姿势,适当改变体位,如女性主动位不失为一种好的方法。当出现明显的疼痛或每次均有性交中或性交后腰背痛时,要及时到医院就医,查明原因,合理治疗。

中西医结合疗法诊疗男科疾病,无创、便捷、有效,患者易于接受,往往可起事半功倍的作用。在排除了引起性交疲惫及腰背疼痛的相关器质性疾病后,患者可在医生的指导下选择中药治疗。

如房事后腰痛以酸痛为主,且腰膝无力,休息后痛减,房事频时痛甚,伴手足不温、少气乏力、下腹部坠急、舌淡嫩,可用鹿茸酒。配方如下:嫩鹿茸6 克、山药10 克、白酒500 毫升,将嫩鹿茸、山药切片置白酒瓶中密封,经常摇动,7 天后饮用,每次15 毫升,早晚各一次。也可选用羊肾杜仲五味汤食疗,配方为:杜仲15 克、五味子6 克、羊肾两枚,切碎同放沙锅内炖至熟透,加调味品,空腹顿服。

如腰痛以胀痛为主,痛位不定,俯仰后痛剧,可用枸杞生地酒。配方为:枸杞250 克、生地30 克、白酒 1500 毫升,密封15日备用,每次15 毫升,早晚各一次。食疗可选用莲子煲猪肚:莲子90 克、猪肚200 克,莲子去心,将猪肚切块加水适量煲汤,调味服用。

腰痛,根在房事外

性交后的腰背不适与疼痛,可能是一次偶然的事件,也可能是相关疾病中的一个体征,比如一个习惯于伏案工作和静坐的男性,当一次长时间、剧烈的性活动之后,最容易发生疲劳难消的情况。对这类男子来说,量力而行,选择一种更适合自己身体状况的性爱方式,将有助于减少这种症状的发生。

潜在的疾病往往可以在性疲劳或房事疼痛中暴露出来,如贫血、轻度先天性心脏病、高血钙、低血钾、甲状腺功能低下等。例如,有些男子反映每次在性生活后的一周之内,几乎什么事都干不成,整天昏头昏脑,疲倦乏力,好像要大病一场,可又说不上有什么很明显的疾病,这时应该注意排除内分泌或其他器质性病变。

在性生活过程,有些夫妇在持续时间较久、动作过于剧烈、体力消耗较大的情况下,也会出现疲劳难消的现象。平素有坐骨神经痛;椎间盘突出压迫神经;运动不足,稍劳累就易抽筋;在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热过度;在水中做爱,用力方法与平时不同;屈身于很小的空间,例如汽车坐椅或狭小的房间中;女性躺在太高的床上,男性踮着足尖做爱……这些因素均可导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,性生活进行到一半或射精时,容易引起盆底及臀肌痉挛,疼痛难忍,进而发生勃起功能或射精功能失常。

高龄男性可因雄激素水平低,伴骨骼肌萎缩,在性交活动中,累积的损伤诱发股内收肌、髂胫束或梨状肌痉挛,缺血、缺氧,易导致疼痛发作,动作受限,使性交中断。

脊椎关节或肌肉及相关的运动器官疾患还可引起不同程度的性功能障碍。由于临床表现变化多端,患者羞于启齿,治疗时医师处置不当,或医生对疾病的认识存在局限性,忽略了神经系统和运动系统诱发阳痿的诊断,可漏诊以致延误治疗,加重病情的发展。

 答:我国《婚姻法》第十三条第一款规定:夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产,归夫妻共同所有,双方另有约定的除外。

最高人民法院在《关于人民法院审理离婚案件处理财产分割问题的若干具体意见》中规定夫妻共同财产包括:(1)夫妻一方或双方劳动所得的收入和购置的财产;(2)夫妻一方或双方继承、受赠的财产;(3) 夫妻一方或双方由知识产权取得的经济利益;(4) 夫妻一方或双方从事承包、租赁等生产、经营活动的收益;(5) 夫妻一方或双方取得的债权;(6) 夫妻一方或双方的其他合法所得。该《意见》同时规定:夫妻一方婚前个人所有的财产,婚后由双方共同使用、经营、管理的,房屋和其他价值较大的生产资料经过8年,贵重的生活资料经过4年,可视为夫妻共同财产。

根据以上规定,在履行婚姻登记手续,建立了夫妻关系后,至解除婚姻关系前夫妻一方或双方获得的合法收入,除非双方另有约定,都属于夫妻共同财产,双方有平等的处理权。

同时夫妻双方没有不同约定的情况下,一方在结婚前个人所有的财产,婚后由双方共同使用、经营、管理的,房屋和其他价值较大的生产资料经过8年,贵重的生活资料经过4年,也属于夫妻共同财产的范围。

儿童牙齿的好坏取决于营养和卫生。人们往往只注意后天的牙齿卫生要求,但却忽视了先天的牙齿营养基础。营养缺乏会导致牙齿发育障碍,影响牙齿结构完好。所以,在妊娠期,母亲要注意摄取孩子牙齿发育所需的营养。

人类为两生齿类。孕第6周时,胎儿的口腔上皮形成牙板,牙板上有10个牙蕾,由此逐渐发育乳牙(小人牙)。孕5个月起,恒牙胚在乳牙胚的深部开始发育,延续到出生后3~4年,以后逐渐发育成恒牙(大人牙)。牙齿在发育的过程中需要大量的营养。

牙齿的不同组织所需的营养物质是不相同的。

牙齿基质所需的重要营养是蛋白质,所以要多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆腐等食品。牙釉质发育更需要维生素A、镁离子,而猪肝、米面、胡萝卜、蛋黄中所含这些物质较多。牙本质形成所需的重要营养是维生素c。维生素D、钙离子、磷离子有助于牙齿的钙化,富含这些营养的食物有牛奶、鱼肝油、肉骨头、带鱼、猪肉和豆腐。氟离子有助于提高牙齿的抗酸能力,海虾、海带、麦面中有丰富的氟离子。

在摄取营养物质时还要注意到对不同食物采用不同的烹调方法,以免破坏了其中的营养。总之,孕妇要注意摄取胎儿牙齿发育所需的各种营养,为后代有一口洁白健康的牙齿打下良好的物质基础。

你是不是也有这种时候:一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间,仍然没有多大改善。现在,这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综合征已成为45岁以下女性的常见病,因为它的症状有时很像感冒,所以需要加以仔细区分。 职业女性像男性一样承受着很大的工作压力,并且大多数承担着较多的家务劳动,加上女性生理结构的原因,导致女性较男性更容易有身心疲惫的感觉。除了我们上面提到的慢性疲劳综合征,女性容易累出的不适还包括抑郁症、纤维肌肉疼痛、甲状腺功能衰退等。 纤维肌肉疼痛多发于20岁到50岁间的女性。这种疾病可能由于外伤或心理创伤造成,比如跌伤或车祸影响到神经系统,也有研究者认为这可能与生物化学的不正常有关,比如血清素水平的改变。早晨起床时身体有僵硬感,颈、肩、背部以及臀部有大面积僵硬感,有时还有瘙痒。这些都是纤维肌肉疼痛的典型症状。研究表明,游泳、步行之类的运动可以提高肌肉的力量和柔韧性,减少肌肉疼痛。热疗和按摩也能起到短时间放松的作用。 甲状腺功能衰退是“悄悄地进村的”,因为来得平缓,所以超过一半的患者并无意识,大多被归为工作过度、压力过大或者仅仅因为是年龄增大的原因。疾病一旦出现,甲状腺就产生不了足够的甲状腺荷尔蒙,这就制约了代谢功能,如不治疗,甲状腺功能衰退会损害器官,包括心脏和脑。女性的发病率要比男性高出5~8倍。如果你出现下列症状:异常的皮肤干燥和粗糙、变得臃肿肥胖、易患感冒、经血过多、指甲变脆、眉毛变疏、掉头发,那么建议你到医院接受甲状腺增生荷尔蒙验血以检测体内甲状腺激素的水平。 皮肤苍白、头晕、气短、晕眩发作、情感冷漠、烦躁易怒和注意力降低是缺铁性贫血的表现。过去认为妊娠期女性更易患缺铁性贫血,但现在没有怀孕的职业女性患此病的人数开始增加。体内缺铁使向组织供氧的血红蛋白不足,遇到大运动量运动、节食、月经期长等情况时缺铁性贫血极易导致完全贫血。多吃含铁食物,比如肉、鱼、家禽、豆腐、豆类植物以及经过含铁强化处理的谷物和面包对预防和治疗缺铁性贫血非常有帮助。

专家指出:保证新风量每人每小时30立方米

 职业族们做好战高温准备了吗?你的办公环境存在夏令健康隐患吗?你了解如何在办公室里维护健康吗?

 现代化的大楼,环境条件大大改善,无论是建筑的造型、房间的结构、设施的进步,与过去简陋的办公用房相比,显得无比优越。可是不适感受和头昏、胸闷、易疲劳等不良反应,恰恰来自写字楼一族。

 现代化大楼多为封闭式的空气调节,为了节约能源,往往新鲜空气的补充量不够充分,人员一多,人体呼出的二氧化碳浓度就会显著高于一般办公用房。二氧化碳浓度升高超过0.15%时,就可使人感到头昏、胸闷,造成注意力分散,工作效率降低。

 通常当臭氧浓度微微升高时,代表空气中负离子含量相对增多,两者相依相存,提示空气清新洁净。根据调查,现代写字楼空调环境中的臭氧浓度是每立方米空气0.0017毫克,而一般自然通风办公室中是每立方米0.018毫克,室外清洁地带空气中臭氧浓度每立方米中含0.025毫克。室内人员众多,塑料制品、合成皮革、树脂用具等散发的气味都能消耗空气中的臭氧数量。但是在有高压电火花、紫外线照射的人工特殊场所,臭氧浓度过高,这时空气虽很洁净,但对人体眼、鼻、呼吸道有刺激作用。因此室内臭氧含量太多对人体不利;臭氧浓度过低则表示空气被人为污染。

 针对写字楼中空调系统造成的“副作用”,室内新风量不足、室内有害气体和污染物过多的现状,金锡鹏教授建议,通过适当补充新鲜空气,让室内外空气能流通交换。单就冲淡二氧化碳而言,每人每小时所需新风量应为30立方米,因此须防止新风采气口有空气污染源出现,定期检查空调过滤器和空调冷却水的洁净状况。合理组织气流,避免通风系统终端供气不足或发生局部死角滞留,造成污染空气的累积。也可以在室内养一些花草吸收有害气体;使用灯光时注意生物节律,多用自然光等。

 金教授还指出,在目前的办公楼房中,多数只注意空气的温度,往往忽视空气的相对湿度和空气的流动速度。湿度太低,空气干燥,易使上呼吸道粘膜受伤,感觉眼干、喉燥;湿度太高,达到70%时,会觉得闷热。舒适湿度的气流速度是每秒0.15~0.25米。理想状态是,合理调控空气的温度、湿度和速度,以保持合乎人体生理适应的氛围和卫生、舒适、高效的工作环境。钱晟记者张龙/摄

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 “白领综合征”四大疾患上升迅速

 复旦大学公共卫生学院教授夏昭林介绍,长期坐办公室者容易罹患“白领综合征”,其中腰酸背痛、高血压、脂肪肝、高尿酸血症患病率上升较快,尤需引起注意。

 越来越多的职员抱怨颈部和腰部不适,感觉肩腕背疼痛、抽筋、肌肉拉紧或无力,有的头晕、头痛、焦虑、失眠、免疫力降低。在1998年世界卫生组织公布的世界范围十大职业病中,肌肉筋骨系统障碍、神经系统障碍和心理障碍就分列第三、第七和第十位。现在卫生部门和越来越多的专家已认识到其危害性。

 腰酸背痛 腰酸背痛是因长时间保持同一个坐姿,肌肉没有机会伸缩所致。因此不论坐得歪斜或笔直,长久下来都会腰酸背痛。当然,坐姿不当更容易带来疼痛问题,身体歪斜如果超过了正常的脊椎弧度,就会过度拉扯到肌肉。

 高血压 最新研究表明,高血压已经成为白领综合征之一。虽然症状并不严重,但是发现血管壁已经出现异常扩张和加厚现象,预示着患者的心脏受到了不同程度的损伤,如果不及时加以控制,很可能最终发展成心血管疾病。

 脂肪肝 调查显示,白领中患脂肪肝的比率高达12.9%,比整个人群实际患病率高。该病与体力消耗相对较少、过量吃零食和夜宵等饮食方式有关。

 高尿酸血症 近年来,二三十岁男性办公族血液中尿酸浓度偏高,高尿酸血症发病率呈逐年增加趋势。过量饮酒、大量食用动物内脏都是相关因素。

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