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2018-08-17 20:26:40  真野优莉亚资源  字号:T|T

我认识她后,过年去她家,她让我给她父母4千,说是见面礼。我不知道湖北是不是有这个风俗。

先介绍下我和女朋友的情况吧,我正规本科毕业,现在通讯单位工作,月薪4000,父亲是个穷院长,母亲工人已退休,不算很富裕的家庭,但至少没有挨饿过。我大学没谈过几次恋爱,跟我有点内向的性格有关吧,长的一般。父母用了一辈子的积蓄在南京给我买了一栋房子,我无以为报。俩个老人在老家一个月只用几百元生活费,很是节俭,省下的钱为我还买房借亲戚的钱。

我女朋友家里是农村的,因为从小家里穷,读了中专职业学校就出去工作了,现在工资不到1500,之前几年工作的积蓄大都交给父母了。家里还有2个弟弟在外面打工,家庭不算富裕。她谈过好多男朋友,在广州就好几个,只是发展时间较短,在我之前也谈了一个大7岁的,貌似比我高大英俊,后来她家里不同意,就分了。

我跟她认识1年半了,住在一起也有1年了。虽然早已睡在一张床上,但是开始的半年我并没有越过雷池,原因是她不同意做那个。而且我也是第一次,没做过那种事。所以直到圣诞的那个晚上,我才知道她是处女。

最近我父母希望我能尽早结婚,好了了心事。我也不想父母为我的终身大事烦心,跟姐姐借了4万,父母给了1万,自己攒了1万。凑凑差不多够装修得费用了。我也知道女朋友家里困难,所以装修费用的事,我没有跟她提过。自己能扛着就自己扛着嘛。

现在说下最让我头疼的事吧,我认识她后,过年去她家,她让我给她父母4千,说是见面礼。我不知道湖北是不是有这个风俗,反正她说这是应该的,我也照做了。然后是端午要给她爸妈寄500,到了中秋也要寄500,还有每年她爸妈生日一人500,另外还有她的外婆生日200,外公生日200,(爷爷奶奶去世了,所以不用了),过年还要孝敬他爸妈最少1000,两个手还不能空。认识的第一年我都做到了

今年该讨论结婚的事了,她让我给她父母2万礼金。想想一个农村,一个贫困的家庭拉大一个女儿也不容易。现在嫁人了,要点礼金,也是应该。可是我真的口袋见底了,没办法,我想好了先借2万给她父母好了。这个事情我不敢告诉爸妈,说的心里难受,父母每月5千的工资只留3百做每月的生活费,其他钱攒着给我结婚用,另外还要还当初借亲戚买房的十几万。要是我告诉我爸妈她家要礼金2万,父母一定不会让我娶她。

父亲本来就对一个没学历,没稳定工作的她不满意。我想这2万礼金我自己借,自己攒钱还,不连累父母。可是她又提到另外一个要求,结婚后要每年每个节日寄钱给她爸妈,爸妈生日每年一人500不能停,每年过年至少要1千孝顺父母,1千算最少的了。还有她父母来南京玩的费用,还有她两个没稳定工作的弟弟以后的帮助。我真的扛不住了。她而且很严肃的告诉我,这就是他们湖北那边的风俗,都是这样。

我很爱她,可是我真的想不通,这个就是我娶她的义务吗?我想结婚后努力挣钱和父母一起还钱,而答应她的要求,我怕我的收入没有能力再帮父母还钱了。一边是含辛茹苦养育我的父母,一边是我深爱的她。

我现在很迷茫,答应她的要求然后结婚,还是现在就放手呢?我真的不知道,我只知道这是我的第一次。

1、我承认爱过很多人,但我保证每一次都是真的。

不要随便怀疑人家的这句肺腑之言,有些人天生就是特别容易爱上也特别容易忘掉。如果你不幸遇到这样的超级泛情大萝卜,你所能做的就是爱的时候好好爱,但千万别指望什么天长地久。

2、无论我跟谁上床,心里想的只有你。

当身体比思想跑得快的时候,地球人一般都会这么说,要不这N年的教育不白受了?谁都不愿意充当真正的不道德者。

3、身体的出轨不是出轨,思想的出轨才是真正的出轨。

目前使用频度最高的泛情宣言。比较流行的游戏是玩上下半身分离———只要上半身是纯情的,不算下半身再泛情也不要紧。但能把这个游戏玩出境界的人少而又少,不管怎么说,上下半身还共用一个心脏呢。

4、不怕精神“偷情”百次,就怕实际越轨一回。

有人身体比思想跑得快,就一定有人思想比身体跑得快。于是有了纯洁如百合花的精神艳遇一说,如此纯情固然可歌可泣,最高评价也不过是有贼心没贼胆。

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在养生之道里有一项“持久不衰”,若能确实做到的话,一晚上让女人高潮数次也不是什么困难的事。具地的练习方法如下:

练习法

首先,就像是要自慰一样刺激阴茎,让阴茎勃起;然后放松身体,将两腿稍微张开,让阴茎能确实伸展。待龟头完全露出之后,就用你灵巧的手 ──包括手掌和手指,上下套动阴茎的部分;同时另一只空的手则轻轻地抚摸阴囊部分。龟头那儿则以拇指、食指和中指三根手指头轻轻抚摸。当射精感到达80% 时,把手移开,令兴奋感稍微降低些;差不多30秒之后,再度用手刺激阳具,让射精感再度高扬至80%。如此反覆地动作,让一次的射精时间拉长到十分钟左右。

这项练习的目的,是要锻控制射精的能力和培养耐久力。另外,有许多男人在射精之后就倒头大睡。表面上看起来,“运动”过后立即休息,似乎蛮符合养生之道;但事实正好相反。性交后立刻睡觉,这么做不仅会引起女方的不快,也会使得射精后的疲劳感持续到次日。性交之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的脊椎反射神经顺利恢复动作。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。所以性交之后,切记不要立刻转身就睡;也许看个电视、抽根烟,或和你的女人情话绵绵个一小时左右再睡,就不会让疲劳感残留到次日。这个小诀窍你千万要记得。

完美的胸部,可以说是做女人的骄傲,很多女性朋友以有高耸的乳房而自豪,但是知道有谁会去在意这些禁忌,护胸一定要禁忌这些事儿......

女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?不少女性缺乏乳房养护知识,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激、伤害了它,造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌:

忌受强力挤压

乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或引起内部增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

避免用力挤压乳房应注意两点:①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡;②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

忌佩戴乳罩不合适

选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

① 佩戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;

② 乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带;

③ 乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

有些少女常常不佩戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不佩戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩佩戴合适,就不会影响乳房的发育。

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乳房不适11招你轻松搞定,让你不再为此烦恼,乳房的不适感,应该是和每个人的体质还有就是身体状况是密切相关的,让你拥有愉快的每一天……

女性朋友们,平时要注意自我的乳房检查,这点很重要,乳腺癌是严重威胁妇女身体健康的常见病和多发病,然而很多乳癌至今难以做到早期发现。其实,做到乳癌早期发现、早期诊断并不难,只要平时细心一些,经常进行乳房的自我检查,发现异常赶快到医院做进一步的检查确诊,就不会放过乳腺癌所暴露的蛛丝马迹。

当你觉得乳房不适时,接受以下建议,即可轻松消除乳房不适。

一、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

二、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

三、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

四、避免利尿剂

利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

五、不吃咸辣香肠

高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

六、试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

 七、防止肥胖

对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

十一、切忌滥用药

有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

三种方法做好乳腺炎防治,做好乳腺炎防治并非难于上青天,了解三种具体方法就足够了。这里北京专家简单为大家介绍一下乳腺炎防治的方法,相信会对你有一定帮助的。

乳腺炎是初产妇常见的一种病症,轻者不能给婴儿正常喂奶,重者则要手术治疗。但能及早预防或发现后及时治疗,可避免或减轻病症。产前每月在乳头及乳晕上擦一次花生油,妊娠8个月后每日用酒精或温水洗擦乳头、乳晕,使乳头皮肤变韧耐磨,预防产后婴儿吸吮而皲裂。

妇科专家指出乳腺炎防治可以从以下三种方法着手。

推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚 50~100次。

揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

振荡法:北京医生指出乳腺炎防治还可以用振荡法。以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

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糖尿病患者不宜泡汤

然而,温泉虽好,并不是人人皆宜,如急性发热性疾病、急性传染病、活动性结核病、出血性疾病、严重的心、肾疾病,以及妇女的经期和孕期,均不宜进行矿泉温浴。温泉的温度较高,可使心跳加快,心脏耗氧量增加,出入温泉时短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素;糖尿病患者如血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,对温度的敏感度较差,易造成烫伤。营养不良或病后身体极度衰弱者泡温泉会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱;严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉,不但会污染水质,还会使伤口恶化;过敏性皮肤疾病患者浸泡在高温的泉水中可使皮肤出现瘙痒、风团,甚至导致“温泉性皮肤病”。

因此,温泉浴时应保持空间通风,空腹、饱食、劳累后避免马上浸浴,进入温泉池前,脚先入池,适应水温后才全身浸入,水温以不超过摄氏四十度为宜,水温过热,会使机体能量消耗增加,心脏负担加重,易出现意外,另外,浸泡时间不宜过长,一般以15-20分钟为宜,泡在热水中过久,会加速皮肤水分的蒸发,容易造成皮肤油分失去太多,破坏皮肤保护层,入浴期间应间断休息,随时为身体补充流失的水分和维生素。

女性该如何清洗自己的乳房呢?请看下文的详细介绍.

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女人,该怎么样清洗你的乳房?乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。

现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。

有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质———油脂。

因此,要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。

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男人要做的:与妻子保持稳定的性生活。

问题七:更年期不适

性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道黏膜干燥。

男人要做的:与妻子共同建立和谐的性生活。

问题八:骨质疏松

女性在35岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松,使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。

男人要做的:让不再年轻的妻子依然享受你赋予的性爱。

问题九:性欲降低

生活压力对性功能可能产生很大的影响。家庭中的过分自私、嫉妒、专权、依赖都会产生矛盾。为财权、琐事经常发生争吵,最容易使妻子对丈夫的性要求产生厌恶、冷淡或被动的情绪。

男人要做的:主动、及时地处理好家庭矛盾.

早餐:吃油炸食品易犯困半夜看球赛会打乱球迷的生物钟,因此作息和餐饮都要适时调整,以免出现健康问题。昨天,卫生部高级营养师刘纳向球迷建议,世界杯期间的饮食可实行一日四餐制。为了让熬夜看球受损的眼睛及时得到养护,早餐应该吃点动物肝脏,如炒肝儿。长期熬夜除了可能出现头昏头疼、食欲减退、睡眠不足、精神萎靡甚至心慌、恶心等不适症状外,最直接的反应就是眼睛疲劳,视力受损。但是对于球迷来说,尽管白天还要上班,但夜里的赛事不可不看。为此,刘纳建议球迷早餐要多补充维生素A和胡萝卜素。“动物肝脏、深绿色食品、黄绿色食品和黄色水果都富含维生素A和胡萝卜素,这些食品对于熬夜者来说都有养眼的作用。如胡萝卜、柿子椒、杏子、芒果等,但后两种水果易上火,每次不可吃太多。”刘纳说,早餐除了重点吃养眼食品外,还应当多吃些芹菜等粗纤维食物,避免夜间久坐引起便秘。“同时,早餐还应多吃易消化的食物,如西红柿、黄瓜、生菜等。切勿吃油条、油饼等油炸食品。”刘纳介绍说,吃油炸食品可造成酸性体质,酸性体质的人免疫力会下降,上班也会没精打采。而多吃碱性食品,可使人精神焕发。推荐早餐:燕麦粥、炒肝儿、全麦面包、牛奶、豆浆、芹菜、海带、鸡蛋、桃子、李子。午餐:多吃鱼肉补充营养午餐是球迷补充热能和营养的好时机。刘纳建议球迷,午餐要多吃一些高蛋白食品,以保持下午有充沛的精力轻松应对工作。而合理的膳食搭配离不开新鲜蔬菜的调配,所以蔬菜的品种也不应该少于三种。她还建议,主食尽量少吃精米、精面等精细食品。推荐午餐:米饭、面条、玉米面发糕、鱼类、豆腐、豆制品、禽蛋类、蔬菜。晚餐:清淡为准少吃甜食“晚上别吃太甜的、含油高的食品,尤其是糖尿病人。”刘纳建议,球迷朋友的晚餐一定要特别清淡。球迷的晚餐时间要根据看球的场次而定。如果看21点和零点的比赛,晚饭可比平时稍微推后一些,如平时19点吃晚饭,此时可在20-21点再吃;如果要先睡觉再起来看3点场的比赛,可以18点吃饭。推荐晚餐:菜粥、面条、馄饨、饺子。夜宵:可吃滋阴补肾保健品很多球迷喜欢一边看球一边吃东西,再喝点啤酒,这样很容易暴饮暴食,或者吃得太快,导致急性胃痉挛等肠胃病。所以最好预备点清淡、好消化的汤类当夜宵。“另外,夜里看球容易导致阴气不足,所以看球时可适当吃些滋阴补肾的保健品。”她说,一边看球,一边喝点绿茶泡麦冬、绿茶泡枸杞或黄芪泡水,都可补气。但不要喝浓茶、浓咖啡。“夜间最好不要立刻喝从冰箱里拿出的饮品,应恢复一下温度再饮用。”刘纳奉劝球迷,夜间要多饮纯净水、淡茶水,少喝啤酒,少吃油炸食品、腌制食品、香肠和其他多盐多糖食品,尤其是腰果、油炸大豆等高盐、高热量食品要少吃。“看球时若吃果仁应以杏仁、核桃为宜,一次50克即可。瓜子、薯片要少吃,爆米花要吃无铅的。”她提醒球迷,在外吃夜宵千万不要只盯着一种食物。推荐夜宵:冰糖银耳莲子羹、桂圆汤、莲子汤、绿豆汤、牛奶。蜂蜜桂花冻材料:砂糖100克、珍珠粉3/4大匙、桂花3茶匙、热水、蜂蜜少许。做法:1.用热水冲泡干桂花(约3-5分钟),捞出桂花。2.桂花汁加热煮开,将搅拌均匀的珍珠粉与糖加入煮溶,再放入部分桂花拌匀。3.入模待冷却后,放入冰箱冷藏。4.食用时淋上少许蜂蜜即可。秘诀:干桂花不可泡太久,否则会产生苦涩感。

1、 食用一定量的铬:可增强肌体的耐力 铬有助于促进胆固醇的代谢,增强肌体的耐力,促进肌肉的生成,避免多余的脂肪。活动量较大的男士一天需要100-200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的,因此建议男士们服用含有铬的药物制剂(如复合维生素和矿物质)或饮用啤酒。 2、 食用富含纤维的食物:可提高血管弹性 植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,有降压、提高血管弹性的作用,可降低冠状动脉硬化、心脏病和糖尿病发病的机率,另外还能消灭某些致癌物质,避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱胀的感觉,又不用担心积存过剩的热量,因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18-20克植物纤维。富有植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、菜花、芹菜等。 3、 食用含有镁的食物:可增强精子的活力 镁不仅有助于调节人的心脏活动,更重要的是对男性有补气壮阳的功效,增强精子的活力,从而增加受孕成功的概率,提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 4、 食用含有维生素A 、B6的食物: 可提高男性免疫力 维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A,但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。 维生素B6有助于提高人的免疫力,可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共需要2毫克维生素B6,它相当于2支大香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。 5、 多食富含维生素C的食物:有助于延缓男性衰老 维生素C的主要作用是提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗气喘,能防止哮喘和男性不育,有助于延缓衰老,苹薇,黑醋栗,柠檬,橙子,红莓,青椒等含有维生素C,治疗男性不育症。另外,坚持服用维生素C可起到延缓衰老的作用。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为,每人每天维生素C的最佳用量应为200 -300毫克,最低不少于60微克。半杯新鲜的橙汁便可以满足每人每天维生素C的最低用量。另外,每天喝半杯橙汁可以预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。 6、 多食用含维生素E的食物:可提高精子质量 维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内的垃圾,预防白内障。扁桃和花生中含有丰富的维生素E,但是人们很难从这些食物中获取足够量的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。 7、 食用含锌的食物:可保证男人的性能力、治疗阳痿 锌可以保证男人的性能力,治疗阳痿,另外,它还有助于提高人体的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌,该剂量是针对运动量大的男士,一般情况下,男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌735微克。另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高。 8、 必须适量饮用水:可保持男性健美 人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体的60%-65% 是水分,肝、大脑、皮肤含70%的水,骨骼含水45%,血液含水 80%,如果男士们想要保持健美的肌肉,就必须饮用足够量的水,因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男士每天必须饮用8杯水,而运动量大的男士对水的需求量则更大。

牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。

美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。

美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查,发现有773例发生前列腺癌;研究发现,与不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%,番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;直接食用番茄红素也可降低发生前列腺癌的危险。番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的,它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。

所以,为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。

常常在电视和报纸看到有很多人因为偷情而最终导致了情杀等情况,为什么这样的事情会屡禁不止呢?做为一个历史悠久的文明古国,现在我国的偷情率已经成了全世界第一,不得不让人感到有些不可思意,难道真的是因为改革开放给偷情这玩样也带来了开放吗?偷情流行的原因是什么,一起来了解一下。

偷情流行的原因是什么

  偷情流行的原因是什么,相信大多数的人偷情就是俩个人心甘情愿去做的,也许是因为好奇,或许是希望  尝试一些更为新鲜的事物,于是也就心照不宣的去完成了这个绝对不可以发生的事情。其实在当初的第一刻有的人应该还是心里很害怕的,毕竟和一个不是经常睡自己身边的人发生关系,心里总有一些恐惧,甚至在脱自己衣服的时候都会觉得脸红,也有的人或许会因为一时的紧张而无法达到那最终的目的。其实在那一刻就该收手了。偷情流行的原因是什么,可往往就是因为第一次没有成功,而接下来的日子就会更加疯狂的来发生那些事情,直到最终的成功为止,这就是人的一种本性,没有得到的就一定要得到。  在如此恶性循环之下,相信所有的人都无法收起自己那颗早已出轨了的心。女人在这个男人身上得到了自己丈夫从来没有给她过的高潮,而男人这在这个女人的身上也尝试到了自己妻子从没给予的兴奋,于是这样的事情就会一直顺理成章的发展下去了,直至某天彼此都厌倦之后,俩人才简单的分手。偷情流行的原因是什么,也许这是一种还不算是很坏的结果,最坏的结果就是一个不要,而一个却死死缠住你,这样弄到后来就真的说不清会发生什么事情了。  生活中的诱惑每天都在我们的身边发生,只是看我们自己如何的去应付这些诱惑了。不管是男人还是女人总有自己最薄弱的一面,所以当别人在对你薄弱的那面发起攻击的时候,你是否有足够的自信心来对付。偷情流行的原因是什么,说到底人都是感性的动物,但当你的理性在某一时刻超越了自己的感性,那么你在那时也学会了拒绝。其实拒绝并不难,难的是你怎么控制自己的那颗心。出轨和偷情的背后不可否认我们都有一颗脆弱的心,就是因为受不起这个世界太多的诱惑所以才有了这些事情的发生,往往在这一时段的人是做容易迷失自己的。  大千世界,无奇不有,很多的东西我们是永远都无法去一一尝试,与其上苍这样安排你了,那就一切顺着天意去做吧,这样的你我才会过的更踏实和坦然。

到他作为与你同床共枕多年的男人,也许自认为是半个性学专家。遗憾的是,事实也许不是这样的,可能他对一些自以为的是性问题有着错误的认识。

从青春期开始,躁动的荷尔蒙就怂恿着那个毛头小伙子开始格外关注性知识。偏偏,这是个开放与宽容的社会,男人需要的性知识比比皆是:书本上、宣传册上、互联网上……水准参差不齐的“性启蒙老师”把他教得“满腹经纶”。可是,有时他却得到了错误的信息。好吧,在他进一步犯错误之前,我们找出了6个他最容易相信的谎言。现在,我们说的就是真相,而不是谎言。

一、他不能让你怀孕

如果你:

1、正在经期

2、他在射精前将阴茎抽出

3、他戴了避孕套

真相:

这3种错误的概念很可能导致每年成千上万的意外受孕,因此你们都要仔细听了。

1、一个女性在经期怀孕虽然是不可能的事情,但是我们不能够排除这样的可能性——你的经期比别人要短,而他的精子一旦进入你的体内,可能会存活好几天,因此你怀孕了。

2、专家说,有一些精液,叫勃起前精液,它们会在勃起之前就进入了阴道,那些精液同样饱含着精子。另外,他打算及时出来并不意味着在即将射精的时候他能做到,尽管他在过去几次都成功“撤退”了。根据研究结果显示,在一年内尝试体内射精的夫妇中,有近1/5的妻子仍然怀孕了。

3、专家说,避孕套在正确使用,状态良好时才能起到避孕作用。事实上,每一年,每100对依赖避孕套的夫妇中仍就会有4~10位妻子怀孕。

怎么办:

不要对避孕抱有侥幸心态,如果你们用严谨的态度来避孕,可以选用一个避孕成功率更高的方法,像避孕药。或者让他戴一个紧一些的避孕套,如果他的“感觉不良好”,你们都要严肃地考虑如何应对一个小生命的到来。

二、他以为:他的性生活远没有单身伙伴来得丰富。

真相:

人们以为单身汉会夜夜笙歌,有着多姿多彩的夜生活。不过,这其实是他的想象而已。实际上,根据最近的“美国的性现状”调查,性生活最甜蜜的莫过于已婚男人。调查显示,大部分已婚男人每周有2~3次性生活,最少每月也有几次甜蜜时光;而单身男性的景况却没那么乐观了,他们只有数次寥寥且不规律的性生活。

怎么办:

对于单身男人来说,再也不必恐惧结婚了!因为你们已经看到了,婚姻并不是优质性生活的终结!

三、他认为:每次做爱不足20分钟也太没面子了。

真相:

我们习惯性地认为,如果一个男人不能够无限地继续下去,他就多少有点不够男子气,或者他的女人将得不到满足。实际上,虽然各个报纸的说法不一,但是大部分报告的结果表明,男人做爱的时间平均为10~20分钟,而超过30分钟几乎是不可能的。其实,很多女性未必能通过做爱获得高潮,所以,专家建议男人“需要运用其他技巧来完成你的性生活。”

怎么办:

增加你们性生活的节目,告诉他,除了“进入”外,你在做爱之前和做爱之后都能充分地享受到性乐趣。

另外,如果你想增加自己的性乐趣,请他尝试一下在快要到达高潮时深呼吸,放慢自己的动作,让自己安静下来。

四、他以为:如果你在做爱时没有获得高潮,那么他肯定做错了什么。

真相:

男人都希望尽可能地给予女人快乐,这不仅是出于对你的爱,还是维护他自尊的需要。不过,来自佛罗里达州的医学主任丹尼尔·斯坦博士指出,只有30%的女性在性交时获得过性高潮(但这也不意味着其他70%的女人没有享受到做爱的乐趣)。

怎么办:

根据斯坦的意见,如果男人在做爱的同时用手来刺激你,或者采用女上男下的姿势,你就能更好地控制压力,也因此更容易获得性高潮。如果你还没有获得性高潮,这意味着他可以采取更为直接的方式来刺激你。

当然了,男人要想表现得更神勇些,就必须与你进入深入的沟通,这样,他就能在做爱时及时回应你发出的信号。而且,你越了解他,越信任他,也就越发放松,从而更轻易地获得性高潮。

不过,有时他已经事事尽心了,但你还是不能如愿已偿地获得性高潮,但这也不能反映出他的性能力有问题,因为将近50%的女性不能通过阴蒂刺激获得高潮。

五、他以为:戴避孕套是他免于被性病侵扰的完全保障。

真相:

“避孕套能很大程度上减少你们患性病的可能性。”美国玛丽兰大学医学院的性治疗家米高·保罗特指出,“但是避孕套不是万能的,无论是避孕还是防止被性病感染。”保罗特忠告:“避孕套一定要质量良好,使用恰当。”即使如此,男性还是有可能会传播或感染一些不通过生殖器接触传播的疾病,像疱疹。

怎么办:

既然避孕套不是万能,所以必须告诉他,“风流一夜”的念头是万万不能有的。

六、他认为:在体育比赛,或重要谈判的那一晚不过性生活,有助于他保持充沛的精力。

真相:

哈佛医学院的助理临床教授、《男性性健康》一书的作者理查德·斯巴克指出,“这个谎言源于圣经的记载,远古时代,勇士们拒绝在第二天作战前过性生活,因为他们认为这会汲取他们的精力。这个观念延续到今天,因为男人有点迷信,他们总觉得有什么能带走他的好运气。”

但是,位于蒙特利市的麦吉尔大学的研究人员发现,性生活对男人的精力、耐力或最终的成功没有直接影响。所以,一次比赛、一个谈判根本不足以扰乱你们性生活的规律。

怎么办:

如果性生活确实削弱了他的表现,那是因为他笃信性生活会汲取他的能量。任何负面的信念都有可能会成为他的自我预言,那么就帮他放松吧,和他玩点游戏,保证他有充足的睡眠。

如果他在第二天有着卓越的表现,很好,告诉他,这是他心灵的力量。

外当访问学者的叶枫患上了严重的失眠症。回国后,与妻子重逢的首次温存,叶枫就顺利地进入了梦乡。这使他以为性生活才真正是天下最佳催眠良药。

从此,只要晚上睡不着觉,叶枫就拉着妻子过性生活,几成惯例。起初,妻子尚能配合,后来对丈夫渐渐生出了不满。因为她觉得缺乏前戏的“例行公事”已经失去了往日那种令她心旌摇荡的柔情蜜意,做爱仿佛仅仅变成了一种简单的机械运动,尤其是几次来例假的时候她也未得到丈夫应有的体贴和尊重。她对叶枫说:“你能不能让我安静一晚上?”

然而最严重的事情还不止于此,叶枫又变得整日混混沌沌的,始终打不起精神来,常感疲倦乏力,随后不久失眠症又持续出现了。万般无奈之下,他们只得求助于医生,接待他们的是性心理医生华教授。

华教授帮助叶枫分析了他自行“治疗”失眠失败的原因:失眠症如果不是由于疼痛、身体不适所引起的,则是因情绪障碍所致,要彻底改善和治愈失眠症,必须针对造成失眠的情绪因素来入手。性生活可以通过调整内分泌,提高机体免疫力,的确可以缓解疲劳,改善睡眠状况,但这些都必须建立在科学合理的性爱基础之上。

如果单纯地借性催眠,仅仅是片面发挥了性活动的一种功能,而不是从整体上实现性爱的价值。这种缺乏情感沟通,没有对方由衷配合,勉强甚至被迫进行的性生活,实际上不仅对妻子不尊重,也是对自己人格的嘲弄,长久下去必会在夫妻之间形成隔膜乃至冲突。

要知道,绝大多数妻子对于丈夫违背自己意愿强迫进行的性生活都是极度厌恶的。从另一方面讲,妻子冷漠的态度自然也会影响和左右你自身的情绪感受,这使得原来导致失眠的内在症结不仅没有驱除,反而又新增情绪负荷,由此你的焦虑和失眠状况又去而复返了。”

症结找到了,华教授为叶枫开了一个针对性的处方。两个月后,叶枫的失眠症得到明显改善。

华教授为叶枫开具的处方:

1.无论天气如何,每日坚持不少于半小时的慢跑。

2.每天晚上用温热水泡脚15分钟, 临睡前喝一杯牛奶。别管能否睡着,11点前一定上床。可以听一段轻音乐,如小夜曲。

3.平常饮食尽可能多摄入一些蛋白质和维生素。

4.做爱要讲求质量。 最好每次都能交流一下彼此的感受,尤其要充分考虑到对方的个性爱好。

性生活要讲究一些技巧,应该说合适的性技巧对于提高性生活质量,促进夫妻感情有一定的作用。但是,性技巧只是性生活中的一种辅助,夫妻双方特别是男性,不能一味地追求性技巧和性花样,从而影响夫妻正常地性生活。

性技巧必须有4个最根本的前提条件:

首先,夫妻双方都必须绝对自愿、真正需要。否则,不仅是侵犯对方的人格尊严,而且会造成双方的心理伤害,一定不会产生好效果。

其次,性技巧必须以夫妻双方的感情为基石。

第三,双方性知识和性态度的水平必须非常一致。

第四,所用性技巧必须是经过严格的科学检验并在临床医学中证明了其适用范围的。任何夫妻感情和知识的不一致、任何道听途说和一知半解,都会使性技巧产生相反的不良作用。

尤其重要的是,性技巧本身既不能制造出爱情和关切之情,也难以充分地沟通与交流。在我国,至少有半数以上的妻子既不需求也不欣赏丈夫的性技巧。她们尤其反感丈夫把自己当成某种“工具”或“舞台”,让男人在那里一味地“使用”或“表演”。这种情况下,夫妻只会日益隔膜、冷漠乃至冲突。

凡是美满夫妻都知道,最高级、最通用的“性技巧”,实际上不是动作而是心灵,是尽可能多地把爱慕、依恋、亲密和关心的真情倾注和浓缩于性生活之中。

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