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沉默羔羊电影

2018-10-18 19:33:50  沉默羔羊电影  字号:T|T

现实生活中,人们知道不良情绪常常影响女性正常的排卵期,使卵泡发育排出、月经周期受到影响,有时还相当严重。但对于男性,人们常常没有这样的认识,认为精液不可能受精神因素与不良情绪的影响,事实上,男性的生殖功能,也与情绪有关。长期在不良情绪下,人体的个器官功能都或受到影响,最为密切的为免疫系统、循环系统、内分泌系统等,在生殖方面与情绪波动也有一定的关系。临床资料证实,不良情绪不仅对男性精子的生成、成熟和活动能力有不良影响,而且对精液中的分泌液也有不同程度的改变。男性长期处于不良情绪之中,非常不利于精子存活,会大大降低受孕成功的几率。

不仅如此,严重者还会因情绪可造成早泄、阳痿,甚至不射精。据有关资料统计,由于情绪引起的不育约占全部不育人数的5%,足可以说明情绪对生殖的重要影响。我们可以看到生活中,如果男性情绪长时间低迷,或者夫妻感情不和,或者精神压力过大,都会反映到性生活质量上,同样,也会反映到男性生殖能力上,常常会引发生育功能障碍。

我们知道,就精子生理而言,睾丸的精原细胞发育成为精子的时间大约需要75天,精子在附睾中成熟约需12-25天,正常情况下治疗不育的效果往往要在治疗后三个月方能体现,如治疗3-6个月后精液质量仍未改善,往往提示治疗方法可能存在问题,或者是该病是不是可以治疗。

太阳石生殖健康专栏

熬夜:精力损伤过度有碍性功能

尽管平时工作很忙,酷爱体育的钱先生也总要在凌晨时分守候在电视机旁,观看心爱的体育赛事。近来,他尴尬地发现自己在夫妻生活中竟然“不行了”。

“早晨睡懒觉”、“开夜车”者,患性功能障碍的比例比较高。这是因为人体的生物节律是周期性变化的,夜间人体内分泌激素较低,如果大脑持续于夜间工作会刺激大脑皮层兴奋,强制其继续分泌过多的激素,久而久之破坏了人体生物钟的昼夜节律,当人体需要恢复正常的作息习惯时,被打乱的生物钟很难调整过来。

开车:走路少易遭前列腺病袭击

长期驾车几个甚至十几个钟头,极易使体内代谢物堆积,血液循环变差,造成前列腺腺管阻塞。而平时饮水少,经常憋尿,对尿路更是形成一种直接刺激,也容易使前列腺炎的症状加重。

久坐:透支体力使抗病能力下降

上网、看球赛等等,熬夜久坐成了大部分现代男性的一种生活方式。从健康的角度讲,熬夜久坐的害处是非常多的,它使众多中青年的体力严重透支,抗病能力下降,从而导致前列腺疾病高发,而且影响男性的精子质量,甚至导致男性不育症。我国已婚夫妇中不育者约占15%,其中男方原因的约占一半。如果出现了不育也不用慌张,男性不育可以因多种原因导致,应到正规医院进行有针对性的治疗。

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清华大学玉泉医院性医学科

长期穿紧身牛仔裤可能导致阴囊湿疹等。这是由于睾丸生精的最佳温度是35.5摄氏度到36摄氏度。而牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚了,使局部散热减少,睾丸温度升高,有碍精子生成。

只要挑对了牛仔裤,并在生活中稍加注意,以上可怕的疾病便不会轻易“找上门来”。首先要考虑的是版型。适合自己的版型,应是穿上身后,全身上下没有哪个地方会不舒服,而是很贴身。试穿时,可在扣好扣子后,把膝盖往胸前抬一下,看看是否舒适。提示:低腰紧身牛仔裤会挤压坐骨感觉神经,在大腿处引起皮肤麻刺的异常感觉。

紧身牛仔裤还与一些妇科病有关,可能使女性内分泌物不易排出,引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外,盛夏时,牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触,容易诱发接触性皮炎。

男性在性交过程中,首先通过中枢兴奋,引起阴茎海绵体充血而勃起,通过摩擦达到一定刺激程度时,引起射精。 射精是一个反射过程。首先是起自睾丸输出小管的收缩,然后是附睾头、体,随后是附睾尾部收缩。精子通过输精管而驱入输精管壶腹部,最后是前列腺精囊腺的排空,将精子及精浆驱入尿道。随着球海绵体肌和坐骨海绵体肌的收缩,同时也靠膀胱颈部的关闭,阻止精液逆行射向膀胱,而使精液有节奏地从尿道射出。 一般认为射精过程有七个强有力的,有节奏的收缩动作。我们可以人为地把射精过程分为两段,头三个为一段,此部分精液主要来自前列腺;其余几个为一段,主要来自精囊腺。一般来说,第一部分的精子无论在密度、活动率、活动度、存活率,还是膜的稳定性等方面都大大高于第二部分。据统计,89%男性第一部分精子计数高于第二部分,两部分相同者占5%,第二部分大于第一部分者占6%。 分段射精法在治疗男性不育方面有很大的临床意义。如果患者精子计数和活动率偏低,或者同时伴有精液过于粘稠、精液量过多,可以在妇女排卵期性交时采用分段射精方法。当第一段精液射出后,立即将阴茎从阴道内抽出,使其余的精液射在外面,这样可以避免精囊腺分泌液稀释精液,从而保证高密度、高质量、高活力的精子留在阴道内,提高受孕的能力。在""人工授精""和""试管婴儿""的实践中,分段射精也成为一个常规的步骤。将第一段精液处理后,筛选出高活力精子,送进子宫或者用于体外受精。 在临床生化检验时,也可根据射出的精液先后次序分别收集4-6部分,第一部分主要来自前列腺液,酸性磷酸酶活力最高;最后为精囊腺液,含前列腺素和果糖最高。通过测定这些特殊的酶或物质就可以了解附性腺的功能。这种检查方法还可以用来研究射精时的生理活动。有的人由于神经性问题,射精过程发生紊乱,精子不是主要与前列腺液一起射出,而是与精囊腺液一起射出,精子活动低于正常。这也可能是不育的一个原因。

强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴",使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法

对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说,这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效。

如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严。

"空冷式"锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳。临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善。

按摩阴囊具有强化男性精力之效

为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。

按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请注意,"过犹不及"只能适得其反。

按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

刺激腹股沟管部可强化睾丸功能

如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能。

利用淋浴进行“阴茎按摩”

入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸“能量”效果极佳。

勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。

不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激。当然,淋浴的水压较强为好。

采用“阴茎指压法”强化性能力

如前项介绍的阴茎按摩法同样的道理,若时常采用"阴茎指压法"按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。

反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为夫妻生活前夫妻生活抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

如果能配合前面介绍的空冷式或冷、热水交替锻炼方法进行阴茎指压按摩,可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

手指刺激运动有强精壮阳之效

强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

其方法之一,是对食指的刺激。该方法具有不受场合时间限制等优点,非常便于实施。

例如,在早晚上下班乘公共电汽车时,用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法,是用双手食指勾住木棍或竹竿,同时上半身左右旋转。

这是因为食指是人体经络"大肠经"的通路,食指尖端是"商阳"穴。从医学观点来看,刺激该经络上的穴位,具有明显的强精壮阳之效,且可以保持精力充沛的性生活。由于方法简便宜行,不受时间地点的限制,劝君不妨一试。

2月1日,美国有线电视网(CNN)发布的一项研究结果表明,20岁以上的美国男性中,受到勃起功能障碍困扰的人达到18%。其中主要原因是不良生活习惯引发的:久坐,极少锻炼,饮食结构不合理,看电视时间过久等。

“这意味着,少吃多动是保持健康的好方法,也有益于心血管功能和性功能。”此项研究的负责人、美国巴尔的摩的约翰斯·霍普金斯大学流行病学专家伊丽莎白·赛尔文说,“这是让你离开躺椅去运动的另一个理由。”

研究表明,美国20岁以上受到勃起功能障碍困扰的男性约1800万。其中,20至39岁的人中,这一比例是5.1%;40至59岁的人中,比例为14.8%;60至69岁为43.8%;70岁以上的比例为70.2%。

研究特别指出,每天看电视的时间超过三个小时的男性,患有勃起障碍的男性人数远远多于那些每天看电视的时间少于一小时的男性。而且,看电视的时间越少,精力越旺盛,性生活越美满。

“改变你的生活方式就能改善你的性功能,”赛尔文说,“与其去服用伟哥,不如关掉电视机,到外面去走走。”

这项研究选取的对象是参与美国国家健康与营养调查的2126名普通美国男性,有普遍代表性。

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