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2018-10-18 4:33:10  凯特·b  字号:T|T

性爱体位:男人最喜欢哪些性爱体位呢?

第一种调戏法:

我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛

普通的姿势怎样才能达到高潮呢?

女性高潮分为阴蒂高潮 阴道内高潮综合高潮 。这里介绍一种西方国家推荐的性交方法,能够基本上达到阴蒂高潮 阴道内高潮 综合高潮。

女性高潮心理上有非常大的因素,所以必须先让女性心里没有负担,所以要调情与爱抚。

首先正常位插入约1分半钟后换位

今天是我30岁生日,突然发现30岁的自己,在太原这座繁华的都市什么都没有:没有亲情、没有属于自己的家、甚至连一份爱情都没有。今天我一个人喝了很多“芝华士”,算是给自己二字头的年龄一个正式的谢幕……于是,在这个有点寒意的夏夜,我清醒得像从来没有睡着过。

我只是他婚姻之外的一场情感消遣

  哭得死去活来的同时,我问自己:我真的有那么爱他吗?  2000年的秋天,我只身来到太原这座黄土高坡上的城市,那个时候,对于这座城市我无比地热爱。22岁的我生日愿望就是希望能和那个我喜欢的男孩每天生活在一起,然后跟他生一个孩子,快活地在这座属于他的城市度过一生。  在我追随着那个男孩来到太原两个月后,我的愿望破灭了。他明确地告诉我,他已经有了自己最喜欢的人,就像天突然塌了下来,不知所措的我不知道之前为什么他没有这样明白地告诉我。难道他只是想验证一下自己的魅力?  那天晚上,兜里已经没有几块钱的我,忽然发现自己原来是这样盲目:为了一份没有影子的爱情,就离开了自己的城市,离开了父母和亲人,将自己抛到一个完全陌生的城市。  我在自己的被窝里哭了个死去活来,哭得死去活来的同时我问自己:我真的有那么爱他吗?  答案居然是否定的。但是我确实在那个晚上,流尽了我的泪,这在8年以后依然印象深刻。  来不及继续绝望,因为我得为自己的嘴去找工作 。 半年后,我有了份很崇高的职业---见习记者。而他结婚了。我不知道这和我有没有关系,但我确实已经忘了他。我依然还记得的,是19岁时认识的那个清秀男孩。  年的新年还没到,我却再也没有见过那张年轻干净的脸和他削瘦的身影。  从23岁生日的那天起我就对着摇曳的蜡烛想,青春走了,会一去不复返,所以我要竭尽全力地抓住它。  那时候我已经不是为了一个没有开始的初恋而泪如雨下的小女孩了。  太原真的不是很大,一年的时间,我已经对它熟悉得不能再熟悉了。  从北营到单位,我每天都要乘坐两次公交,为了让我变得有钱起来,我拼命地做各种选题,每天清晨6点多我就在路上了。坐在车上,看着城市的流光溢彩我总是充满憧憬地将目光扫向窗外。有几次,当我的目光飘向窗外的时候,我感觉有一双眼睛总在我的脸上游离。  我顺着那目光看过去,一张年轻干净的脸,对着我笑,我也不由地回他一个微笑。  从那一天开始,“在路上”不再是枯燥和艰难的旅程了。而我也开始觉得自己已经融入这座城市了。  我跟他经常能在同一趟11路公共汽车上碰到,我们总是相视一笑,只是一笑,一天的工作再累再委屈都觉得这些其实根本不算什么。但渐渐地,我开始不满足这样的相视,我渴望进一步地了解他,接近他,我相信他也有跟我一样的想法,但是他为什么不跟我说话?哪怕只是谈谈彼此的工作也好。  我在心里盘算好了,我要等到2002年的新年,那个时候他再不跟我说话,我一定先跟他打个招呼。我在心里练习了无数次。  2002年的新年还没到,我却再也没有见过那张年轻干净的脸和他削瘦的身影。  一度,我无法从那种失意中挣脱过来:他出什么事情了?他离开太原了吗?如果不是这样,我相信他不会不来见我,他不会永远不跟我打招呼就这样走掉的。  在黑暗中我忽然发现,这并不是真正的爱情。 而我,其实一直渴望一份真正的爱情。  亲贤街并不是我喜欢的地方。虽然那里号称是小资、白领的聚集地,但那里的车多人喧闹,不适合我这种喜欢有点热闹却不喜欢太热闹的人去。  可我这人还挺俗,喜欢吃饭,也喜欢上了那种到咖啡厅谈事情的风尚。坐在临窗的位子上喝咖啡,淡淡地闲聊着,偶尔没话可说了,就看着窗外,一切都符合自己的想象。  因为一起吃饭,我认识了他,能给我寂寞的生活一点点温暖的人。  他是陪我度过24岁生日的人,也是个外地人,也跟我一样没有爱情,所以我们就有机会经常一起喝咖啡,然后从亲贤街的东边一直走到西边,然后各回各家。  他从来不说我爱你,只是说我知道你也很孤单。但我不介意,为了能有一份爱情,我有点迫不及待。  从亲贤街分手后的一个午夜,他忽然打来电话,声音里充满了炽热的欲望。他对我说我要你过来,马上。“不。”我只说了一个字,然后挂了电话。 我无法接受被人召之即来,挥之即去,更重要的是,在黑暗中我忽然发现,这并不是真正的爱情。 而我,其实一直渴望一份真正的爱情。世界这么大,老公却难觅,那个我期待的人,他怎么一直都没有出现。  26岁时,爱情忽然间变得又重要又不重要了。  社会上有一种说法:这是一个阴盛阳衰的时段,所以没有王子,就算有,那么小的概率也不会降临到你的头上。所以,身边有那么多的单身女性,拿高工资,过吃喝玩乐的生活,却不谈爱情。  但在我,总有结婚的念头在心中一闪而过。  有一段时间,我超喜欢唱一句歌词:你到底爱不爱我?你到底爱不爱我?原来我是如此的脆弱而又坚强。  我开始公开拜托同事和朋友给我留意那些单身男人,也开始忙于相亲。有没有爱情好像并不重要,重要的是我要在这个城市拥有一个家。于是我泡遍了太原市的各个咖啡馆,也不惜把我的银子都花在了时装和饰品上。  世界这么大,老公却难觅,那个我期待的人,他怎么一直都没有出现。  战场铺得大,并不意味着收获就大。  26岁眼看就要过去了,我却一无所获。  在这场无法见光的爱情里,我注定要永远被动地等待。  记得很多人说过,爱情只是一瞬间的事。  “有一天你会了解,我不过是一个表面风光内心落寞的男子。”他对我说这句话的时候,是在他的办公室里,棱角分明的脸被忧郁笼罩,那一瞬间,我想我们之间的距离一下子缩短了很多。  27岁那年,我去采访他,采访结束的时候,他握住我的手,说:“你很有思想,接受你的采访很开心。”他自信的微笑,真是迷人,回家的路上我一直这么想。  没想到,之后我常常接到他打给我的电话,一聊就是一个多小时。再之后,没有什么悬念,我成了他的情人。一个有一定的社会地位的中年男人的情人。  三年来,我是个最懂事的情人不要钱、不要名分、不多问、不吵也不闹,怀孕的时候,一个人去医院。我彻底地付出自己,并在这种付出中获得快乐和满足。结婚的想法对于我再也不那么重要了,只要有他的爱情,我就可以支撑一生。  在这场无法见光的爱情里,我注定要永远被动地等待,我不知道他什么时候有时间来,每一次见面都是他的一个电话来决定,在他不来的时间里,我所能做的只有等待,那些孤单的漫漫长夜,我内心烦躁不安,像一只困兽。我渐渐开始失控,不能自禁地一次一次打电话哀求他:“可不可以多陪陪我?”一开始他还解释、哄我,多次之后,他开始很不高兴了:“我不是告诉过你吗?不要随便给我打电话,再这么不懂事就不要见面了。”电话一次次被他挂了。  我突然领悟到一个真理:一个男人,他可以对你蜜语甜言,他可以和你缠绵缱绻,但在他内心深处,真正在意和看重的,还是他的社会地位和家庭。  我一个人在街上漫无目的地走着,泪流满面。一直都以为我的付出很值得。到头来我却发现:我不过是他生活的一个调剂品。我三年的青春、三年的牺牲,全都可以忽略不计。可是他爱过我吗?或许,曾经爱过;或许,从来就不曾爱过,我只不过是他婚姻之外的一场情感消遣。  我告诉他,马上给我10万,把我的手机买回去,不然我将把手机里拍的我们在一起亲昵的画面公布出去,他沉默了片刻,答应了。不过是10万,在我不算什么,可他必须付出点什么。  他连最后一面也没来见我,让司机送来了那笔钱,而我当着司机的面将那部手机从窗口扔了出去,看到司机在楼下草丛中寻觅的紧张样子,我知道曾经的爱已经化作一缕轻烟,我只能全身而退。  历尽千帆的我,还会不会,会不会那样执着?  三十岁终于还是来了。  依窗眺望着城市的灯火,想起22岁时,那个怀揣着对爱情的梦想,不顾一切,只身来到太原的小女孩,我不禁哭了:历尽千帆的我,还会不会,会不会那样执着?  三十岁,我开始流连于工作场和各种健身房,因为我知道,工作和健康永远不会辜负我。  爱情,不过是爱情。

泡温泉成为很多人的一种休闲方式,那么女人泡温泉会有哪些养生保健功效呢?需要注意哪些小细节?

现代人的生活水平得到了不断的提高,越来越多的人选择在闲暇之余泡泡温泉。从的角度而言泡温泉对女性的身体健康具有很多好处,其中主要表现在以下几方面:

一、养生保健功效

事实上应该说同温泉所在地的气候、以及温泉本身的流量、酸碱度、温度、矿物质含量等各方面的因素有关,而这些不同的因素也能够发挥出不同的养生保健功效。比如当下很流行的泥疗、砂疗、蒸浴等等都能反应出温泉不同的养生保健功效。

二、提高睡眠质量

一般而言温泉的水都在37度到40度左右。温泉水本身就具有很好的镇静作用,特别是对睡眠质量差的女性尤其适合多泡温泉。此外专 家认为当温泉的水温度超过40度则,则具有促进血管循环、对以及也能够取到兴奋的作用。

三、辅助治疗心脑血管疾病

温泉的水具有防治神经衰弱的作用,特别是对有脑溢血、心脏病、高血压等疾病者更具有很好的辅助治疗的作用。除此之外常泡温泉还具有缓解疼痛、促进肠胃、风湿疾病的康复等多重作用。

四、提高身体免疫力

温泉里的水能够辅助杀死细菌,提高人体免疫力的作用,特别是对虚寒体制的女性更可适当多泡温泉更可提高人体免疫力,预防疾病的作用。

五、减肥

由于水的密度较小,因此在泡温泉的过程中人常有浮起来的感觉。相信很多人都有过这样的感觉,那就是泡在水中半个小时之后,会有较明显的饥饿感。这是因为在水中需要消耗更多的能量,因而对于那些希望减肥的朋友们不防利用这一个好机会,为自己塑造好身材,前提是在泡完温泉之后,不建议大吃特吃。

六、缓解疲劳

常泡温泉具有放松肌肉,松弛关节,缓解疲劳的作用。比如在劳累了一天之后,适当的泡泡温泉具有活络筋骨,减少酸痛之感。

七、促进人体健康

众所周知“热胀冷缩”,人在泡温泉的过程中,温热的水有助于促进血液循环,扩张血管,因而从根本上具有促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,有利于身体健康。

总得来说,对于生活中的广大女性朋友而言适当的泡泡温泉对促进身体健康具有一定的好处,但是在泡温泉的过程中还有许多需要注意的小细节。

过累、过饿、过饱都不宜泡温泉。在肚子很饥饿的时候如果马上泡温泉很容易引起砂晕,呕吐的感觉,而在很累之后,泡温泉不仅不利于缓解疲劳感,反而易增加疲劳感。

心情郁闷或者过于兴奋之时,最好不要泡温泉。

严重营养不良,身体体质差,建议不要泡温泉。

在长时间熬夜过后,或者睡眠不足的情况下也不建议泡温泉,如果泡温泉的话,很有可能会引起脑部缺血、甚至休克等问题。

有心脏、高血压、白血病、急性感冒或者某些传染疾病、动脉硬化等情况者都不建议泡温泉,或者要在医生的指导下泡。

女生在生理期间、妊娠期间、做月子期间都不能泡温泉。

最后提醒大家一下在泡温泉的过程中一定要注意控制好时间,一般以1个小时内为宜,期间如果有身体不适之感,最好马上离开,并寻求解决之道。

女人的身体构造基本上都是类似的,但是每一名女性都有各自的特点,就好像每一个人的指纹一样。两性健康专家指出,女性的私处气味很重要。那么,健康的女性私处会有什么味道呢?

像指纹一样,每个女人的形状都是独一无二的。虽然外观形状、内部型号大小各异,但还是能发现一些共同点。通常情况下,肤色越深的女性,其私处的颜色也就越深;肤色越浅的女性,其私处的颜色也就越浅。

更值得注意的是,女人会散发出不同的气味吸引异性,难怪相爱的人特别喜欢。健康的私处会散发着明显的气味,它会散发出掺杂着泥土和麝香的芬芳气味,略带算算甜甜的清淡腥味。

但有时它发出的气味也会很刺鼻。取决于种族、生活、饮食习惯和个人体内的化学物质、生理周期、怀孕、压力(压力大时会加速阴道快速出汗,从而导致细菌几何倍数增加),这不成问题,洗澡后好好休息,清香就会回来了。

如果私处持续散发刺激性的气味,如腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。

鱼腥味:由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎,其白带通常都有一股特殊的鱼腥味,同时还可伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。

腥臭味:阴道(白带)有腥臭味,主要考虑是患有一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎。

恶臭味:当阴道或白带出现恶臭味时,常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的,临床上常见的疾病有严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂、生殖道的恶性肿瘤等。特别是老年女性,如果白带出现恶臭味,而且颜色鲜红,往往是肿瘤的信号。

倘若如此,应该尽快就医。在家土法炼钢或是滥用药物治疗,有可能愈来愈严重。

有异味,这跟它在构造上存在一些缺陷也有关系的,我们并不质疑上帝造物的能力,但从生理构造上来看,女性私处确实存在着一些缺陷。为什么阴道、尿道和肛门如此之近呢?正因为这个缘故,在尿道或肛门中生存的细菌会悄悄溜进阴道引起感染,造成疼痛和异味

如果在生活中女人发现自己的私处有异味,甚至连自己都受不了这种气味。那么肯定是阴道当中有炎症或者是妇科病来袭,所以,应该及时的去看医生,而不是想办法把这些气味掩盖住。

冬季天气寒冷,气候变化大,很多女性都会出现手脚冰凉的情况,这很明显是受了寒。身体受寒会直接导致宫寒,宫寒不仅会直接影响月经的正常到来,大多数的妇科疾病也与之相关。冬季应注意保暖,并注意生活调理,才可免受月经不调的苦恼。

宫寒是中医理论中的病名,指女性由于肾阳不足,胞宫失于温煦,表现出以子宫、输卵管、卵巢等生殖器官为主的一系列功能紊乱症状。宫寒会让女性在经前都有小腹坠胀感,并出现白带增多、两乳胀痛等明显的经前综合症现象;经期则经血瘀滞,痛经次数增多且加重,身体疲软虚弱。

“宫寒女”有以下症状,有木有中招?

1. 白带多且清,闻上去有一股腥味;

2. 经期不稳定,经血量少,血色偏深偏暗;

3. 面色苍白或暗黑,无血色,舌苔发白且滑;

4. 经常感到劳累,精力不佳,手脚和关节发冷。

月经不调怎么办?

宫寒女调理月经,防止受寒是远远不够的,还需要保持生活规律,注重饮食,并调整自己的心态。

1. 生活规律,加强锻炼,勿熬夜。加强体育锻炼,改善血液循环,切忌运动过多而疲劳。

2. 防止受寒。经期不要冒雨涉水,避免小腹受寒。经期前3天可以喝红糖水,促进经血排出干净,也能起到暖宫的效果。

3. 保持良好心态。心理受挫、压力大等都会引起月经不调,要学会及时调整心态。

4. 多补铁。经期要注意补气调血,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。可以吃一些乌鸡、羊肉、虾、莲藕、红枣等滋补性的食物。

5. 及时就医。一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时去看医生,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。

远离痛经,养出清透红嫩美人来!

女性总是担心自己衰老,所以好多人甚至放弃了女人的社会责任—生孩子,但是生孩子后真的会使人快速老去吗?

问:那天,我们几个姐妹聊天,聊到了生育年龄方面。小红说,颜芳结婚早,育子早,所以现在仍然保养得较好。请问这有道理吗?

答:医学研究证明,妇女在25~29岁之间生育最好,尽量不超过35岁,不少于18岁。妇女在18岁以前怀孕,由于生理上还未成熟,这时生育很容易出现早产儿和低体重儿,并且死亡率较高;35岁以上妇女由于身体机能开始倒退,卵巢功能老化,长期有害因素积累影响,卵子分裂时染色体容易发生畸变,生出先天畸形儿。例如先天愚型儿的发病率在25-29岁的产妇中为1∶1500,在30-34岁的产妇中为1∶900,35-39岁的产妇中为1∶300,45岁以上则为1∶40。所以高龄初产妇应作优生咨询,而最佳的生育年龄女性应在24-29岁之间。

新婚夫妇由于筹办婚事操劳,生活紧张,或蜜月旅游疲劳均不宜怀孕。婚后待适应了性生活,一般在婚后1年,双方互相了解,可利用生命钟的原理计划最佳受孕期。相反,女方着凉感冒、肝炎、结核等传染病未治好不宜受孕,妇女正患贫血、营养不良也不宜受孕。

计划生育手术或用口服避孕药后,应该间隔3~6个月方可怀孕。关于受孕的最佳季节,要根据不同的地理气候环境而安排。受孕选择气候宜人,硕果丰收,无流行病的季节。分娩则要避开严寒酷暑、疫病横行的季节。大部分地区,可选择夏天或冬天受孕,这样产下小宝宝时则为春天或秋天,气候宜人。

在这里虽然没有正面回答你的问题,但是,生育早晚与美容保养的关系,实在是两码事。美容与自我保养有关,与丈夫的关爱有关,与妇女天生丽质有关,与生育后尤其是坐月子期间的调养有关,而与生育早晚无关。

今年刚刚31岁的陈湘在单位是部门的骨干,在家是贤惠的妻子,里里外外操持着一切。可最近几天,她开始明显感到不对劲,不仅月经不调,还常觉得气力不支,上班无精打采。在镜前打量自己,分明觉得脸色萎黄、皮肤松弛,生出了明显的鼻沟纹和抬头纹,整个人看起来比实际年龄老了许多。

“我感觉好像一夜之间,人就老了。以前加班加出黑眼圈,气色差,在家简单敷个面膜,睡一觉就恢复了。现在去美容院也不奏效。难道女人一过30岁,就真的无药可救地衰老了吗?”陈湘向记者诉苦道。

陈湘的烦恼并不是她独有的。医生说:“实际上,这种感觉上的衰老很可能是一种误区。近年来,因为越来越大的工作压力,以及由此带来的心理压力,加上外界环境变化,身体在某段时间过度劳累等原因,越来越多年龄在30到40岁之间的女性感到衰老加速,比如有的女性甚至在30出头就出现闭经的症状。”

究其原因,这多数与中年女性承受的过重负担有关。她们在家是“总管”,在外是骨干,家庭和工作的重负使身体出现了“超限损耗”,于是,肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡就会产生所处年龄段不该有的变化。正是这种变化,使得人体内的一些器官细胞过度疲劳,进而导致了女性青春活力的丧失,以及皮肤的老化。但这时候表现出的衰老,其实是一种"假性衰老",是可以逆转的。

那么,该如何逆转呢?30到40岁之间的女性,如果感觉非常疲惫,身体明显走下坡路,出现妇科方面的失调症状,不要简单地以为是衰老而掉以轻心或者忧心忡忡,应该立刻到医院进行身体检查,排除患有其他疾病后,就要考虑假性衰老的可能。

治疗的手段以自身调节和中药调节双管齐下为宜。首先,要改变体力透支,超负荷工作或劳动的状况,比如在每天工作之余都应尽量走到户外,进行跑步等有氧运动;避免外界环境的刺激,放松心情,保持自然轻松的心态。有些女性责任心太强,总想"忙过这一段再放松",这种想法一定要改,因为身体疲劳是有承受度的,可能挨

大S在《美容大王》一书中曾感慨地承认——高中时为减肥,把身体搞得非常差,尤其是肠胃,而且还影响发育。比她当年更夸张的是,临床发现厌食症患者竟有四成是15岁~19岁未成年或刚成年女性!她们同样出于对美的追求,采取疯狂节食、诱吐等减肥手段,直到饮食欲望与身体机能双双被破坏,从而患上厌食症。“‘青春期厌食症’难以根治,容易复发,而且可能耽误青少年最重要的发育、生长。”专家提醒,家长需引导孩子健康审美并且关注他们的饮食习惯。

瘦骨嶙峋仍嫌自己胖

“厌食症是一种‘富贵病’,目前我国患厌食症的人群越来越多。”广州军区总医院门诊部主任崔伟历表示,引起厌食症的原因主要有生物、社会和性格三个方面。生物因素如病人由于长期过度节食,体内的五羟色胺系统普遍偏低,很容易引起厌食;社会因素主要包括生活压力、学习压力、呼吁减肥的“审美观”大环境引起节食减肥浪潮,这些都是厌食症的诱因。另外,据观察统计,患有厌食症的病人一般性格较为内向,喜欢独处,为人固执,过分追求完美。而在临床医生看来,根据厌食症为神经有关疾病且高发人群的特点来分析,社会因素应为主要诱因。

广州军区总医院神经内科主治医师高曲文告诉记者,厌食症多发生于城市少女。统计表明,近年来大约有40%的厌食症患者为15岁-19岁的未成年或年轻女性。“患者最主要症状是没有食欲,没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,还老是觉得自己很胖。”他介绍,曾接诊过一名16岁女孩,身高有164厘米,但体重却不到30公斤,瘦骨嶙峋的。“走进诊室时,整个人都病恹恹的似乎风一吹就会倒,体质已经衰弱到严重影响人体健康,但她仍嫌自己胖。”该女孩竭尽全力采用各种方法减少热量的摄入和吸收,日常坚持不吃主食、肉食、鸡蛋或牛奶;自行在进食后诱吐;服用泻药或利尿药等加快食物代谢,并且拼命运动,最后被家人强行送到医院。

“如果不接受治疗,她最终会因极度营养不良造成各脏器衰竭而死。”高曲文介绍。据美国精神协会的诊断统计,总体水平而言,厌食症患者的体重往往低于标准人体体重的15%,这直接说明,大部分厌食症患者的体重是低于“正常人”、属偏苗条型的,

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