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紫竹玲 mp4

2018-09-19 17:05:11  紫竹玲 mp4  字号:T|T

自从结了婚,发现老婆对自己越来越没兴趣,然后脑子里有了疑问:老婆是不是性冷淡了呢?那么女人性冷淡该怎么办?

什么是性冷淡

性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。

1、夫妻间的亲热行为仅仅出现在床上,而不会出现在其他地方。

2、性爱并不能让你感觉到你和另一半是连为一体和彼此交融的。

3、在性爱中,总是有某一方是主动,而另一方却总是被动接受的。

4、对于性爱,你已经没有任何期待了。

5、性爱对于你来说只是例行公事。

6、对于另一半,没有任何性幻想。

7、一个月过两次甚至一次性生活。

其实改变女性性冷淡,可以通过穴位按摩法治疗有利于盖上女性性冷淡,另外,运动是改善性冷淡的有效方法,运动不仅能够减轻精神压力,还能有效的改善血液循环,听过性心理。

1、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体,发现自己还是一个有性能力的人。让人体精神焕发,增强支配环境和性生活的自信心。

2、可以直接强健参与性交的腰腹部肌肉、促进性欲激素的分泌,尤其对于因体力差而表现为性冷淡的女性更有意义。运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加,有利于强健性爱持久力。运动能使你的腰腹部肌肉强健有力,可导致性交时不感到疲劳,并且通过不同作爱体式以增进夫妻之间的情感交流,丰富性生活。

3、运动能减轻精神压力,使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。

4、可以治疗全身和局部的血液循环,使女[5]性在性交过程中阴道及盆腔充血,产生润滑作用,减少由阴道干涩摩擦造成的不适;使阴部触觉更敏感,促进高潮来临。

5、让女性保持健美,增强性吸引力。运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪,同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。

6、运动能使体内产生内啡呔,有助于消除忧郁,治疗情绪,增进性兴奋,可激发性欲,防止性生活缺乏快感。

7、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩,有助于骨血管分布的治疗、充血量加大,血流速度加快,从而会引起阴道区隆起,血流量越大,触觉越敏感,盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。

在生活中,喜欢裸睡的人不在少数,但是裸睡的一般都是男人,很少有女人会裸睡。因为女人裸睡就意味着阴道要与外界接触,很容易被空气中的细菌、病毒感染。但两性健康专家却不这么认为,因为女人裸睡好处还是蛮多的。

健康、舒适是主流

内裤的历史悠久,但在外观上并没有多大的变化,最重要的还是布料。

目前,健康依然是内裤发展的主要方向。以生物抗菌面料生产的内裤已经上市,材料和设计上也更加注重环保和健康。

Q:女性睡觉应不应该穿内裤?

A:穿不穿都可以,只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧,建议睡觉时换成宽松的,这样血液循环会很通畅,对睡眠也好。有些人爱裸睡,也很好,因为女性的阴部常年湿润,容易滋生有害病菌,如果能够保持充分的通风透气,就可以减少妇科常见病的患病几率。

内裤,从一定角度而言,是反映女性生殖系统健康的小镜子。一般建议选择浅色的纯棉内裤。一来,浅色内裤可以帮助发现异常信号,比如,白带颜色是不是不对,阴道有否异常出血;二来,相对深色系内裤,浅色系内裤染料等化学成分较少,有利于女性私密处的保护及身体健康。

小编认为女人睡觉到底该不该穿内裤,还是要看实际情况。如果家里面就是自己一个人的话,想脱掉内裤睡觉也不是不可以。如果家里还有其他人,那么最好不要脱内裤睡觉,万一有什么事情人家突然闯进来,是不是会很尴尬呢!

5个影响性爱品质的生活习惯大公开

一、睡眠不足

早就有医学研究指出,睡眠不足对性欲有明显影响,对于男性来说,如果连续七天睡眠不足,雄性激素水平就会明显下降,性欲就会大大降低;对于女性来说,每多睡一小时,性欲会提高14%。因此保持充足的睡眠,才是爱侣们维持爱爱品质的最佳方式呀!

二、体能太差

相信这点对于很多爱侣们来说很重要,你常因为在爱爱时因为体能太差、柔软度不足,搞得自己筋疲力竭吗?其实多做一些背肌训练、仰卧起坐、伏地挺身或是训练心肺功能的有氧运动等,除了促进血液循环、增加身体健康外,对于情侣间的性福也是很有帮助的喔。

三、寝具不良

床,对于一个人的睡眠品质好坏,是很重要的关键,对于性爱来说也是,若是爱爱的场所让你觉得不舒服,那肯定会大大影响性爱的品质,因此选择舒适的床具也是很重要的;另外,建议最好不要在床上摆太多玩具、玩偶等,也不要在床上打电脑或是办公,尽可能避免一些会让你在性爱过程中分心的事物,才能拥有一场完美的性爱飨宴喔!

四、放屁尴尬

如果两人打得正火热,其中一人突然不小心“排气”,让想必是让人又好气又好笑吧!因此专家建议,在性行为之前最好不要吃太多会让你胀气的食物,像是豆类、洋葱、绿花椰菜、青椒、马铃薯、地瓜、芋头、玉米等食物,免得你不小心因为“放屁”,而扫兴坏了气氛呀!

五、抽烟喝酒

相信很多烟瘾君子都知道,抽烟会影响男性精子的品质,也会让精子数下降,甚至是有阳痿的问题;饮酒过多,则会使睾丸萎缩、男性荷尔蒙减产、骨质流失等。总之,抽烟喝酒都对身体健康不好,抽烟更是百害无一益,所以不管是你或是你的另一半,最好都要避免这两种行为。

怎么样,看完以上5个影响爱爱品质的事情后,是不是觉得这一切其实都跟我们日常生活的作息和习惯有关呢?赶快和你的另一半分享一下,一起让你们有更加美好的性爱生活吧!

俗语有云:知己知彼百战百胜,但老实说,男人在床笫之间这档子事,却鲜少会跟亲密的另一半剖心说明或分享沟通。不过,男人们却老爱在与猪朋酒友哈啦、吹捧时才会「不经意」地透露。因此,这次《美丽佳人》便邀请编辑同仁们广发问卷给众多身边的男性友人,利用周遭男人对于同事、朋友的不设防,套出他们最讨厌女人在床上的10大败兴(性)行径。而最后的调查结果,竟出现了许多让女人意想不到的答案…… top 9 放屁 地球上并没有一个国家有订法律说做爱的时候不能放屁,但是,放屁真得很破坏情调与气氛。 试想,两人缠绵在一起,手脚交错,突然,你放屁了,请问这屁会流向何方?于是放屁这个行为,被许多男人列入讨厌的范围。 怪恶心、很扫兴,这是男人对于女人在床上放屁的抗议。就不知,如果此时女人向男人说中断一下,因为她要去浴室放屁,男人会不会觉得更@#$%?在相当长的历史时期中,女人一直处于社会文化中"第二性"的位置,她们在性问题上的被歧视地位便注定了。不论是东方还是西方,一些关于女人的性认识竟出奇地一致,诸如女人天生性冷感,女人不需要生高潮,女人的性快感来得慢等等。在人们的心目,性对于女人来说远远不如对于男人重要,人们也一直把女性性高潮视为神话。 历史发展到今天,女人们开始要求性权力了,男人们也希望通过自己的努力带给妻子性的满足,然而,男人或者是女人们都不太清楚怎么样做才是最行之有效的。幸好有众多投身于人类性研究的性学专家们,为性男情女们授业解惑。 《海特的性学报告》为人类彻底揭开女性性高潮的神秘面纱:在阴茎插入阴道而同时没有辅助性的阴蒂刺激的情况下,女人们通常不能指望性高潮。 《海特的性学报告》指出:女人的性高潮是通过对阴蒂的刺激而获得的。在《婚床浪漫曲》的系列文章中,我曾为大家介绍过一些海特的建议--一些行之有效的、利于刺激阴蒂的性交方式,如女上位;一起磨压耻骨部位和阴部;在性交过程中,双方的耻骨互相接触。其实海特还有许多很好的建议,如将阴茎头部刚好位于阴唇中,阴茎的根部推向阴蒂部位,不让它来回抽动;使阴茎头部不断重复插入阴道;等等。 一个女孩子在接受海特的调查时,这样说道:"和他在一起我很开心,他是一个年纪较大经历丰富的人,他缺乏阴茎勃起的能力。我发现,把柔软的阴茎放在我的阴道开口处令我非常兴奋、激动。我能够和他一起达到’阴道’性欲高潮。他是我唯一的爱。" 你会感到诧异吗?一个带给这位年经女子性高潮的人竟是一个已经缺乏阴茎勃起能力的老年人。然而,这确是事实,一个无法改变也无法回避的事实,这个说来有些不可思议事例,是《海特的性学报告》中一个新的发现。 可以说这是一种行之有效的、利于刺激阴蒂的性交方式,在这种性交中阴茎的插入情况连部分插入也说不上。从根本上说,阴茎只是在外阴唇内缘附近运动,或者甚至每一次抽动都会完全离开阴户,这样一来,阴道入口和阴唇就会不断地受到牵拉和刺激。 从这种性交方式中获得性高潮的女人绝不在少数。让我们听听lin的说法:"我非常喜欢缓慢的、深深的有节奏的抽送,甚至在他准备下一次插入之前和乎从阴道中拔出。为数众多的男人只是进行几乎完全为他们所需要的短促的抽送,其结果只能给阴道开口处带来微不足道的摩擦刺激。同样我也喜欢在性交开始前阴茎头对阴门的触碰和极浅的插入。" "我需要一种环绕阴唇的快感的积累,一些阴蒂的刺激,以及最终的深深的插入。"第一次性生活的意义对于大多数人来说,是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系,但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的。虽然性生活与性激素有关,即我们中的很多人,特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为,但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义。 第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。它可以标志你在同龄人中的地位,这也可能是你报复父母的一种方式,或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上,我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。它是爱情达到最高境界的标志。 很多女性说,因为失贞而精神上感到失望;性生活比爱恋更迫切;她们没有成年女性的感觉,却有犯罪感。但是,大多数女性能够继续拥有愉快两性关系——建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。 [实际对策]●确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情;如果可能事先与他谈一下你的顾虑。 ●为自己做好恰当的安排,包括私下的场所和充裕的时间。 ●避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。 ●如果从未用过卫生棉条,你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指,然后是第二只、第三只,并向下压,以扩展阴道开口。 ●选择一个让他容易插入的体位。分开腿,如果可能在臀下放一个枕头。 ●可在他的阴茎上涂唾液或者ky胶。 ●握住他的阴茎,摆正位置并让它插入;这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。 ●进入时,稍微向下轻推他,以免拉紧你的阴道肌肉。 ●第一次达不到高潮——这只是一次练习。 [处女膜] 处女膜是阴道入口处的一种皮肤褶皱,只见于人类和马,看起来没有真正的生物学意义。如果女性出生时处女膜闭锁,初潮时需要切开处女膜以让经血流出。 你可能出生时处女膜就不完整,或后天运动时处女膜裂伤。如果以前未破,第一次性生活时处女膜将裂伤或被拉伸。如果裂伤,会出现阴道流血,但是有些人不会出现。如果你没有流血,不允许他人指责你不是处女。处女是指没有经历过插入这样的性生活,而不是指有未破的处女膜。

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现在很多女性一进入更年期就睡不着,女性更年期了,睡着了还做好多梦,又爱啰嗦的问题,失眠是更年期最常出现的一种症状,那女性更年期失眠吃什么药?

更年期失眠往往是中老年妇女的最大困扰,不仅会引起强烈的疲劳感和全身不适,还会导致记忆力差、工作效率低、情绪焦虑抑郁等。大体可分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类。其中,治疗更年期失眠最常用的西药是抗抑郁药,如多虑平等。多虑平具有强大的抗抑郁和抗焦虑作用,而且副作用较轻,不仅对更年期失眠有显著的改善作用,还对更年期焦虑状态、情绪忧郁、紧张不安及各种驱体不适和植物神经功能紊乱等均有满意的疗效。更年期失眠患者服药后不仅睡眠质量得到显著改善,而且在短时间内即感到情绪愉快,焦虑减少,且长期服用,不会出现严重的不良反应。

需要中医临床辨证分型之后,专家提出利用中药方剂进行睡眠调理和失眠治疗。钩藤、栀子清热平肝;泄肝内相火;茯苓、白术健脾和胃,防木病及土而生痰湿;当归、白芍、川芎养血柔肝;合欢皮、夜交藤安神定志;茯苓、地骨皮养阴宁心除烦;生龙牡平肝镇惊。诸药合用,足以达到改善睡眠目的。

若有失眠伴发其他症状的情况还可按照以下方法进行药物的加减:心烦、急躁易怒加栀子、淡竹叶;潮热盗汗加地骨皮、熟地;眩晕头痛加桑叶、白菊花;情绪改变明显、喜怒无常加百合、浮小麦;心悸心慌加阿胶、丹参。

拥有了一个优质的睡眠,许多更年期焦虑、抑郁等症状也都会随之减弱。一般采用中西医药综合性治疗,以镇静安神及解释支持性心理治疗为主,中西药联合用药用谷维素、维生素B1、维生素B6片与纯中药制剂九味神安胶囊等联用方法。标本兼治,取得了满足的临床调治效果。更年期失眠患者在用药之前,要先咨询医生,在医生的指导和监督下选择药物种类、剂量和服用方法。对于更年期失眠的治疗效果可能会因人而异,所以建议失眠患者在服用前还是针对自己的情况向医生进行咨询,以便可以选择最适合自己的治疗剂量。

如果婚后并不想立即生育,可供选择的避孕方法很多,但具体很难说哪一种避孕法最好,或一定要使用哪一种避孕法。因此,初夜如何选用避孕法确实还有点伤脑筋。

如果使用避孕套的话,似乎会破坏新婚初夜浪漫的气氛,而且到底是新郎,还是新娘准备呢?我相信即使新郎兴致再好,看到新娘取出保险套时,也会觉得索然无味。避孕药同样会破坏双方的心情。

初夜避孕最理想的方法就是避开排卵日。所以,订过婚的女性,最好能测量自己的基础体温,此时就可以利用基础体温,预先确定结婚的日子,以避开排卵日。但是,有很多人是在半年甚至一年前,就决定结婚日子的,而想要在一年前就预知排卵日可不是一件容易的事儿。

不过,如果月经一直很规则的话,倒是可以预知月经来潮的日子是在月初、月中或月末。排卵日在下次月经来潮前的14天左右,因此,只需要反过来推算,就可以在月初、月中或月末选择一个好日子了。但是,即使月经周期很规则的女性,想要以基础体温来决定一个在半年甚至一年之后的初夜,仍然是无法达到100%正确。更何况现在许多地方(尤其农村)还是沿袭旧习惯,以农历来决定结婚日子,如此一来想自然避孕就更难了。

如果是属于上述情形的话,你应该在择定结婚日期之后。即在这一天的前一个月或前一个半月,就开始记录基础体温,如此可以粗略地预知结婚当天是在排卵期的什么时候。如果婚礼的当天或蜜月期刚好在月经预定来潮的1个星期之前,也就是基础体温已进入高温期4~5天之后,你就无须担心会怀孕,尽可安心地欢度蜜月。

万一新婚初夜是在排卵期(以基础体温位低的那一天为中心的前后5天)或在基础体温已进入低温期时,就会有怀孕的可能。所以,在蜜月期间,如果你不想太早有孩子的话,还是应该想办法来避孕。使用避孕套、子宫环的避孕方法,我不想现在就推荐给你。因为如果你不熟悉其使用法的话,很可能会失败;再说,新婚期间就拿出这些玩意儿,只要想想就会觉得倒胃口。

最适合新婚时期使用的口服避孕药或避孕针。在婚前1个月就可开始服用,蜜月旅行期间也要继续服用。通常都是在月经来潮时的第5天开始服用,每天服1粒,持续20天,如此就可以达到完全避孕的目的。此法的避孕效果可达99%,而且对某些妇女月经不调、过多、过频痛经或经前紧张症妇科疾病还有治疗作用,真是一举两得。

当然,有些妇女服用避孕药或使用避孕针时,会有恶心、呕吐、头痛等不适症状,建议你睡前服或加服维生素b6以减轻你的不适症状。当然停药后这些症状都会消失。如按上述所说去做,在欢度蜜月期间你一定会很开心的。

问:我的身体一直比较健壮,是有点偏胖的那种男人,不怕冷最怕热。因此,去年秋天我结婚的时候,许多朋友都笑话我说,别看你的身体好,能熬过三个夏天的才算是真正的男人。果然,我结婚的第一个夏天,真是煎熬啊,尤其是与妻子做爱时,真正应验了那句流行语:痛并快乐着。

所以,与妻子做完爱,我便会拿出冰镇的饮料狂饮,妻子赶紧跑过来阻拦说,做爱后饮用冰凉的东西对身体有害,小心以后废了床上工夫。我半信半疑,真有这回事吗?

专家:这种说法是不科学的。说这种话的人大多数缺乏性知识,因而,推想出这种荒唐的说法。房事后,食用一些冰凉食品,对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。何况,在进食过程便足以使食物变得温暖,对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,即使不行房事,多食冰凉的食物也是不太好的。由此可见,食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等,则不论房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。

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