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2018-06-22 5:10:20  奇米在线观看姐姐骚  字号:T|T

性爱体位:让你彻底征服女人的性爱体位

亲:乳房向上直到脖子后面的整条线

亲吻这些部位的原因不但是由于这些地方的皮肤同样很薄很敏感,更大的意义在于你这样做其实可以更好的提升乳房的敏感度,让那个你朝思暮想的丰满胸脯更渴望你的爱抚。

捏:内侧脚踝向上10厘米左右

这个位置是神经反射专家们治疗性冷淡时都会关注的穴位。用一只手钳住她的小腿,随意的轻捏这个地方,当她突然开始扭动或者颤抖的时候,你就找对了。

舔:大腿内侧和腹股沟中间的地带

大腿内侧的皮肤是我们身体最为敏感的地方之一。在这片皮肤很薄,平时受刺激很少的区域,用舌头舔是最好的选择。如果还想要给她更多的刺激,舔过以后再吹点凉气能让她变得更加炙热。

抚:阴道口与肛门之间的平滑处

这是辅助治疗阴道痉挛所涉及的穴位。所以当你身边躺着的是一个欲火焚身的健康姑娘而不是一个等待治疗的阴道痉挛患者的时候,那效果还用说吗?

按:胯骨下后方5厘米

一位享受过“胯部按摩”的志愿受访者这样描述:“他压在我身上,双手压住我的胯部并抚摸那里……我从来没有想到过按那个地方可以让我兴奋到如此程度……我好像不自觉的就分开双腿……当他最终进入的时候,我简直快要疯了。”

揉:肚脐下的“性感七星”

同样是反射专家——那群专门研究活人身体的家伙们告诉我们:在肚脐和阴阜之间有七个和“性趣”相关的穴位,试试按揉这里吧,反正对于这点地方而言,七个目标总是不应该很难找到的。

分:分开她的双臀

“我的男朋友第一次这么做的时候我甚至觉得他有点龌龊,但是现在我甚至想直接对他说‘请分开我的屁股吧’。”轻揉她的臀部、按摩、轻轻向两侧分开,然后松开,再继续……这就是上面这位男友使用的招式。

对于很多女人来说,性爱中的高潮对她们来说是一件较为陌生的事情,有些女人甚至是过了一辈子的性生活都不知道什么是“性高潮”。所以,对于女人来说,在一次做爱过程中,享受到多次性高潮是一件渴望而不可及的事情。

事实上,女人在性爱过程中,其性高潮的次数是可以多次来临的,它们的来临不像男人那样受到生理上的次数限制,它们没有在女人身上来到,只能说是她们还没有找到这种性爱技巧而已。一下便是小编为广大女性整理的一篇为女性一次性爱带来多次性高潮的性爱技巧。

在性爱中多一点创造力

通常来说,往往男人的一点点小花样就可以解放女性心中对性爱的渴望。所以,有关性学家认为,人体最强有力的性功能器官并非生殖系统,而是人类的大脑。因此,当女人充分发挥其大脑的作用时,性爱的高潮也就随之而来了。

女人要学会收缩pc肌

我们如果单纯地从生理学的角度去看性高潮,那么它其实就是一种肌肉群的综合运动现象,女性在做爱过程中,如果能够方便自如地收缩自己的pc肌群,则可以让做爱中的双方的触觉变得更加敏感。因此女性的pc肌的收缩有助于提高性爱的质量和相互之间的感觉。

主动求他抚摸你的秀发

很多女性在不自觉的情况下,男人抚摸她的秀发她会有一种“触电”的感觉,其实这是因为人类的头部皮肤集中着上百万个神经末梢。因此,当男人温柔抚摸女人秀发的时,女人的肾上腺素的分泌便会随之加快,高潮的机会也就大大增加了。

在性爱中学会剔除杂念

很多白领上班族总会因为工作压力大,经常会为自己的工作任务而不能投入做爱的氛围当中。如果必须为明天的工作做好计划,一定要在上床前将其做完。当你拥抱爱人的时候,请全心全意地爱他,撇开一切的工作和家务。只有这样,轻松和谐的性爱高潮才会来临,也才会有享受性爱带来的快感。

把灯打开做个自信女人

我们经常会听到这样的做爱情景对话,“老公,把灯关了吧……”。其实在现实生活中,这是因为很多女性对自己的身体不满,总想在黑暗中将缺点藏起来造成的。其实,这其中有一点玄机,那就是,如果女人对自己身体的现状采取回避态度,那么女人势必会造成自我感知不足,无法成功带动兴奋。所以不妨对自己勇敢一些,把灯打开,自信的女人最性感。

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强直性脊柱炎是一种以脊柱特别是骶髂关节炎症为特征的慢性疾病,是“风湿病”的一种。主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突及外周关节,最终导致脊柱畸形,发生脊柱“强直”。该病在我国的患病率约为0.3%,主要发生在男性青少年,13~30岁为发病高峰年龄。少数女性也可以发病,但症状较男性明显要轻,预后也较好。 强直性脊柱炎的病因和发病机制目前还不十分明确,研究已发现遗传和环境是发病的重要因素,因此常常发现强直性脊柱炎患者的兄弟姐妹或其他亲属也患有相同疾病。该病在HLA-B27阳性的人群中发病率明显增高,目前尚无特效治疗药。 强直性脊柱炎发病早期,病人只感腰背疼痛,严重者脊柱功能活动受限;中期腰背、下肢关节疼痛较显著,脊柱功能活动受限,甚至部分强直,此时如能及时诊断和正确治疗大多可获良好效果;当该病发展到晚期,发生脊柱强直或驼背畸形,病情往往不可逆转。因此,对强直性脊柱炎的早期诊断和早期治疗对预后有重要意义。   除了坚持治疗之外,还要坚持功能锻炼,包括游泳、打太极拳、做广播体操等,但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,从而使患者能够正常生活、工作。饮食方面,应注意少吃寒凉冰镇食品,进食酒肉要适度,以免伤及脾胃加重病情。

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无纸化的办公室,使大多办公族,上班就是坐着,根本无时间运动,若再饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为有上述不良体形的男士们开个处方,推荐一套国外流行的“办公室工间操”。你只要抽空一天做15分钟,坚持一个月,腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐消失,一个充满男性魅力的体态一定会在你身上体现出来。 1.屈臂运动:将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内,然后,手握住包的提手,反复将其以屈臂的形式,从腰部开始上提到肩部位置,左右手臂交替进行,各来回做30次。 此运动可有效地刺激肱二头肌,使其结实发达。 屈臂运动能锻炼你的上半身,告别单薄、瘦弱的上半身,扎扎实实地得到强壮的双臂及丰厚的胸膛。 2.俯卧撑运动A:将双手分别平放在离肩膀约一个拳头间隔外的两张椅子上,身体尽量保持一条直线,然后做俯卧撑。 这一运动可锻炼上臂的肱三头肌。 俯卧撑运动B:运动前的准备姿势与A相同,只不过为加大锻炼的强度,将双足架在桌子上。伸直双腿,缓缓地做俯卧撑,这样可以使手臂外侧的肌肉群受到刺激,逐渐变得有韧劲。 3.下蹲运动:双腿分开,约与肩同宽,脚尖略向外,两腿略弯曲,双手抱住后脑部。然后,使臀部慢慢地下蹲,直到大腿与地面平行为止。随后再慢慢地复原。注意不要伸直膝关节。 4.屈膝运动:臀部略微接触椅子、双手紧握椅子边缘。让膝盖轻松地弯曲,双腿并拢,然后,慢慢地使膝盖向胸部靠近,而后慢慢地复原。 5.侧身弯屈运动:手持有适当重量的手提包,另一只手的掌心贴在后脑勺。然后,手提包像被拉向地面一样自然下垂,身体跟着一起侧身弯曲。复原动作是:慢慢地将手提包上提,身体也慢慢地伸直。左右侧交替进行。 6.后屈运动:双脚分开与肩同宽,一手扶着椅子,让上半身保持固定,然后,膝盖向前挺,而腰部则慢慢下落,保持这一姿势,直到较疲劳为止。

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减肥和提高性生活质量是当前人们普遍关心的两大热门话题。当男性明显超重时,对性生活是有影响的。男性肥胖时厚厚腹壁常常把阴茎埋没,给他们的性活动带来极大的不便,最终使性功能的表现变差。过多的脂肪会增加脂肪组织里的由雄激素向雌激素的芳香构化转化的过程,从而使男性的睾酮水平下降,减低性欲和性功能。此外,肥胖症患者容易心慌气短、不愿活动、易疲劳、嗜睡,给对方太多负担,自认为性吸引力差,人际关系处理能力差等表现也容易加重对性功能的影响,再加上肥胖若是原发疾病的后果如皮质醇增多症,原发病本身就对性功能有显著影响。 减肥似乎是好事,可以纠正上述的问题,但我们许多人的减肥是想靠服药来达到减肥的目的,而运动和节食是一种辅助措施,但目前许多减肥药里都含有不等量芬氟拉明,芬氟拉明除了人们通常了解的腹泻、头晕、抑郁等不良反应外,它还有一个特别有害的抑制勃起的不良反应,这往往是人们始料不及的,此外,减肥过度也很容易发生严重的心理问题,虽说神经性厌食症在男性远远比女性少见,但一旦发生男性神经性厌食症则可见血清睾酮水平的进一步下降,而与性功能表现最有关系的莫过于垂体促性腺激素和性激素。过度减肥者对性行为将采取消极态度,他们的性心理发育较慢,性欲低下,对自己的性感受和性行为常常感到内疚和自责,容易出现心理冲突,能参与性活动但多无反应,不能享受性快感。特别是减肥后本以为过去的矛盾都将一去不复返,但实际上并非如此,这将令其大失所望。   男性减肥不可乱用药物,少坐多走,少食多餐,多运动是减肥的最佳选择。

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妇科疾病是女性一直以来的困扰,妇科疾病小的有炎症,大的可能导致恶变。而在妇科疾病中如下的疾病有恶变的可能性,因此患有如下疾病的患者应该警惕恶变的发生,如发现有异常现象应立即就诊。

五种妇科疾病可恶化

1.葡萄胎:这是一种恶变率极高的疾病,一旦确诊葡萄胎就应该提高警惕,因为约有7%-16%的葡萄胎患者可能转变为恶性葡萄胎,或者演化为绒毛膜上皮癌。

2.外阴色素痣:是发生在外阴皮肤上的色素斑点,这个部位的色素痣比其他部位的色素痣更容易癌变,因为外阴部经常受刺激和摩擦,如果色素痣突然增大,变黑,上面生长的毛发异常生长则有恶变的可能,应提高警惕,大约有40%—80%的恶性黑色素痣发生于色素痣。对于外阴处的色素痣最好是提前预防性切除。

3.宫颈糜烂:近年来发生宫颈糜烂的人数也在不断的增加,多发生于流产、分娩的手术操作损伤宫颈和产褥期、经期不卫生感染所致,宫颈糜烂不可小视,它可使发生宫颈癌的几率大大增加,因此要积极的加以防治。

4.子宫内膜增生:这虽然是一种良性的病变,但也有恶变的可能,腺瘤型的子宫内膜增生,有演变为子宫内膜癌的危险,因此应提高警惕,防患于未然。

5.子宫肌瘤:这也是一种良性肿瘤,但也有恶变性,如果子宫肌瘤生长迅速,造成大出血,或者更年期后仍有阴道流血就该怀疑子宫肌瘤恶变的可能。

五种疾病的症状及防治

一、葡萄胎

葡萄胎的症状

1、闭经因葡萄胎系发生于孕卵的滋养层,故多有2~3个月或更长时间闭经。

2、阴道流血为严重症状,是葡萄胎自然流产的表现。发生出血的时间早则在怀孕6周左右,晚则在怀孕12周。为断续性少量出血,但其间可有反复多次大流血,如仔细检查,有时可在出血中发现水泡状物。阴道流血显然来自子宫,除自阴道流出外,部分蓄积于子宫内;也可能一时完全蓄积于子宫内,从而闭经时间延长。

3、子宫增大较快多数患者的子宫大于相应的停经月份的妊娠子宫,不少患者即因触及下腹包块(胀大子宫或黄素囊肿)而来就诊,但也有少数子宫和停经月份符合甚或小于停经月份者。可能有两种情况:①为绒毛水泡退变呈萎缩状,停止发展,形成稽留性葡萄胎;②部分水泡状胎块已排出,使子宫体缩小,形成葡萄胎不全流产。

4、腹痛由于子宫迅速增大而胀痛,或宫内出血,刺激子宫收缩而疼痛,可轻可重。

5、妊娠中毒症状约半数患者在停经后可出现严重呕吐,较晚时可出现高血压、浮肿及蛋白尿。

6、无胎儿目前B超检查能够帮助医生更早地诊断出葡萄胎。在闭经8周前后,B超监测,未发现有胎囊、胎心及胎儿。孕周、甚至18周仍不感有胎动,听不到胎心。B超扫描显示雪片样影像而无胎儿影像。

7、卵巢黄素化囊肿往往在部分患者出现卵巢黄素化囊肿,可经双合诊发现或更易经B超检查发现。

8、咯血部分患者可能有咯血或痰带血丝,医生应主动询问有无此症状。

9、贫血和感染反复出血而未及时治疗,必然导致贫血髣其相关症状,个别甚至可因出血而死亡。反复出血容易招致感染,如阴道操作不洁或在流血期间性交,更易促使感染发生。感染可局限于子宫及附件,可导致败血症。

葡萄胎应该如何预防

所有葡萄胎患者皆应嘱告定期随诊,最好长期与医院取得联系,更重要是在三年内定期复查目的在于早期发现恶变,但有时也可能有残存的水泡状胎块。应劝告患者至少在2年内采取有效避孕措施最初半年应每月复查一次。

如发生不规则阴道流血、咯血头痛或其他不适时,应立即到医院检查。复查时除询问月经是否正常外还应注意有无上述症状。检查时应注意子宫是否复理良好,阴道外阴有无紫蓝色结节,胸透(最好胸部拍片)有阴影存在。

妊娠试验在随诊中非常重要葡萄胎完全清除后,约60%以上患者30天内妊娠试验转阴性。超过40天仍为阳性者应高度怀疑恶变或仍残存水泡状胎块。妊娠试验已转阴复诊中又转阳者,如非妊娠,应高度怀疑恶变如原尿阳性,稀释试验已转阴性,复诊中稀释试验又转阳性尤其是稀释度增高者,亦应高度怀疑恶变。

二、外阴色素痣

1、外阴色素痣的症状

常无自觉症状。外阴部可见到平坦或隆起的淡褐色到黑色的痣,直径一般1~2mm,有时表面可有毛发。如果色素痣颜色突然加深,痣增大,周围发红、溃疡、出血,病人觉得痒痛,则有恶变可能,通过活组织病理检查可确定诊断。

2、外阴色素痣的治疗

对于生长在外阴易受刺激部位的色素痣,通常需完整切除并送病理检查,有时需快速病理检查,如为恶性则需扩大手术范围。

三、宫颈糜烂

1、宫颈糜烂的症状

宫颈糜烂发生后,经常会出现白带增多、粘稠,呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物,有时为血性或夹杂血丝;外阴由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎,出现瘙痒疼痛;炎症较重时可沿子宫骶韧带、主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎,引起下腹部或腰骶部疼痛,并伴有下坠感;当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围,可出现尿频或排尿困难,性生活也可能会引起接触性出血或异味。

宫颈糜烂并非真正糜烂,与正常光滑的子宫颈相比只是一种假性糜烂。它有三种表现:炎症一开始,糜烂面仅是被柱状上皮覆盖,表面平坦,此为单纯性糜烂;后来糜烂面变得凹凸不平,表面出现颗粒,此为颗粒性糜烂;之后糜烂面凹凸不平的现象更为明显,表面出现乳突,此为乳突性糜烂。

子宫颈的糜烂面与周围的正常鳞状上皮有很清楚的界限,临床上常根据糜烂面积将其分为轻(Ⅰ°)、中(Ⅱ°)、重(Ⅲ°)三类。凡糜烂面积占子宫颈总面积1/3者为轻度宫颈糜烂。糜烂面积占子宫颈为1/2者为中度宫颈糜烂。面积糜烂超过子宫颈总面积1/2以上者为重度宫颈糜烂。根据临床表现诊断并不困难,但应注意宫颈糜烂与宫颈上皮内瘤样病变或早期宫颈癌从外观上难以鉴别,应常规作宫颈刮片;宫颈管吸片,必要时作阴道镜检查及活体组织检查以明确诊断。

2、宫颈糜烂的预防

1)保持精神愉快,加强锻炼,增强抗病能力。

2)做好避孕节育,以免产生流产刮宫后的创伤。

3)保持外阴清洁,可用清水冲洗,不要每天使用各种阴道冲洗液冲洗会阴部,以免破坏阴道正常酸碱度,产生细菌感染引发炎症。

4)注意性生活卫生,性生活前男女双方都要清洗外阴,男方要注意清除包皮垢,因为目前认为,包皮垢中的胆固醇在细菌的作用下,可以转变为致癌物质。

5)定期妇科检查,有妇科炎症要及时对症治疗。

3、宫颈糜烂怎么治疗

1)药物治疗:适用于糜烂面积较小和炎症浸润较浅的患者。可选用抗生素局部上药,如灭滴灵、磺胺类药、呋喃西林等。以中药治疗宫颈糜烂在临床上应用比较广泛,疗效也不错,多选用一些验方、配方,加工成药粉或栓剂,置于棉球上,敷贴于糜烂面上。

2)物理治疗:是目前应用很广泛的一种治疗方法,具有疗程短、疗效好的优点。适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的患者。常用的方法有电熨法、激光疗法、冷冻疗法。

3)传统手术治疗:如果上述治疗无效,或有宫颈肥大,或糜烂面深而广,且累及宫颈管者,可考虑行全子宫切除术等传统手术治疗。但手术治疗目前已很少采用。

4)高频LEEP术:组织标本完整,不易产生传统电刀切割时组织被拉长、碳化现象,可以得到不影响病理检查的完好的组织标本。

5)BBT消融术:BBT消融术治疗宫颈糜烂,是一种非常精细的手术,不仅对周围组织无损伤,治疗过程无疼痛,术后不留瘢痕,且能较好地避免出血或感染等并发症,具有术后不影响生育功能的优点。

四、子宫内膜增生

1、子宫内膜增生的症状

1)年龄

子宫内膜不典型增生发生于比较年轻的妇女。也可见于围绝经期或绝经后妇女。

2)月经情况

月经异常是本病突出症状之一。常表现为阴道不规则出血、月经稀发或闭经一段时间后继有长期大量阴道出血。

3)生育情况

因内分泌异常造成长期不排卵使此类患者生育力降低。40岁以下患者不育率可达到90%。

2、子宫内膜增生的治疗

对于子宫内膜不典型增生的治疗,首先要明确诊断,查清原因,若伴有多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤、其他内分泌功能紊乱,应行针对性治疗。同时对诊断为子宫内膜不典型增生者即刻开始对症治疗,采用药物治疗或手术治疗。方案的选择应根据患者的年龄、对生育的要求,以及身体健康情况等确定。年龄小于40岁者,其癌变倾向低,可首先考虑药物治疗。年轻而盼望生育者,更应先试用药物治疗,因药物治疗后约30%患者仍有可能受孕并足月分娩。对于绝经前后的妇女,癌变的潜在趋势高于年轻者,故多直接采取子宫切除。

1)药物治疗原则为

规范用药、长期检查、定期检测、及时助孕。用药种类:①促排卵药物氯米芬,每天一次,周期第5-9天服用,必要时用药期可延长2-3天。②孕激素类药物:根据内膜不典型程度不同而有区别,轻度不典型增生可以黄体酮肌注,周期第18天或第20天开始,共用药5-7天。中度及重度不典型增生者连续性应用甲羟孕酮,以3个月为一个疗程,每完成一个疗程即刮宫或取子宫内膜组织作组织学检查,根据对药物的反应,选择停止治疗或对药物的剂量酌情增减。亦可宫腔内放环。

2)手术治疗

刮宫吸宫术不仅是重要的诊断方法,也是治疗手段之一。因为局部病灶通过刮宫亦有被清除的可能。年龄在40岁以上,无生育要求的子宫内膜不典型增生患者,一经诊断即可行子宫切除。但对于高血压、糖尿病、肥胖或高龄而对于手术耐受力差者,也可考虑在严密随诊检测下先试用药物治疗。年轻患者经药物治疗无效,内膜持续增生或加重或怀疑已发展为癌,或阴道出血不能为刮宫及药物治疗所控制及产后复发者,均可考虑手术切除子宫。

3、子宫内膜增生的预防

1)癌变率

子宫内膜单纯增生及复合增生的癌变率很低,为0~7%,不典型增生癌变率可达8~45%。

2)存活率

子宫内膜增生以促排卵药物或孕激素积极进行治疗,大多数内膜反应好,预后好。在严密随诊过程中,如发现少数疗效不好者及时进行子宫切除,尚可避免发展为癌,即使有一定的癌变率,但癌变时间间隔都比较长。坚持长期定期随诊,若有癌变,及早发现并手术,预后还是乐观的。

五、子宫肌瘤

1、子宫肌瘤的症状

多数患者无明显症状,仅于盆腔检查时偶被发现。若出现症状,与肌瘤的部位、生长速度及肌瘤有无变性等关系密切。

1)月经改变:为最常见的症状,表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。

2)腹块:腹部胀大,下腹扪及肿物,伴有下坠感。

3)白带增多:白带增多,有时产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味。

4)疼痛:一般患者无腹痛,常有下腹坠胀、腰背酸痛等,子宫肌瘤当浆膜下肌瘤蒂扭转时,可出现急性腹痛肌瘤红色变时,腹痛剧烈且伴发热。

5)压迫症状:肌瘤向前或向后生长,可压迫膀胱、尿道或直肠,引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长,则形成阔韧带肌瘤,其压迫输尿管时,可引起输尿管或肾盂积水;如压迫盆腔血管及淋巴管,可引起下肢水肿。

6)不孕:肌瘤压迫输卵管使之扭曲,或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床,导致不孕。

7)继发性贫血:若患者长期月经过多可导致继生贫血,出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。

8)低糖血症:子宫肌瘤伴发低糖血症(hypoglycemia)亦属罕见。主要表现为空腹血糖低,意识丧失以致休克,经葡萄糖注射后症状可以完全消失。肿瘤切除后低血糖症状即完全消失。

2、子宫肌瘤的治疗方法

1)定期随访:对于肌瘤较小,无症状,无并发症及无变性,对健康无影响的者;围绝经期病人,无临床症状者,只需要定期随访观察(3~6个月1次),根据复查情况再决定其处理。

2)药物治疗:子宫肌瘤治疗方法中的药物治疗的根据在于子宫肌瘤为性激素依赖性肿瘤,故采用拮抗性激素的药物以治疗,其他雄激素、孕激素及维生素类药物也使用。专家提醒:这两种方法主要适用于年轻要求保留生育功能者;绝经前妇女,肌瘤不大大,症状轻者;合并内科、外科疾病不能胜任手术或不愿手术者等。

3)手术治疗:子宫肌瘤治疗方法中的手术治疗子宫肌瘤包括子宫切除和肌瘤剔除两种。

(1)子宫切除:在期待疗法药物疗法尚不能改善病人症状需手术者又不符合肌瘤切除者宜行子宫切除术,子宫切除可选用全子宫切除或yindao上子宫切除术。切除一般主张做全子宫切除,尤其伴有宫颈肥大裂伤或糜烂严重者,但如患者一般情况差,技术条件受限,也可只行次全子宫切除,残端癌发生率只不过占1~4%左右,但术后仍宜定期检查。

(2)肌瘤切除术:即将子宫上的肌瘤摘除,保留子宫的手术主要用于45岁以下,尤40岁以下者,这不仅仅是为了不孕症妇女因无子女而作的手术,即使已有子女肌瘤,较大直径大于6cm,月经过多药物保守无效,或有压迫症状,粘膜下肌瘤;肌瘤生长较快者为了身心健康也应采取剜除术。

4)微创射频消融术治疗子宫肌瘤,不开刀保护子宫射频消融术彻底不用开腹,手术是在jianshi屏幕全程jiankong下进行,通过B超动态引导,超导针介入病灶,控温准确、不伤及正常组织,准确介入病变部位。通过生物高热,使病变组织脱水、凝固、坏死,被正常组织吸收、自动排出。从而达到热凝消除子宫肌瘤,不影响子宫正常功能。

3、子宫肌瘤预防方法

1)防止过度疲劳,经期尤须注意休息。

2)调节饮食:妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效,来月经的人不要吃,否则会产生子宫肌瘤。

3)保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

4)定期检查身体,发现疾病及早治疗。确诊为子宫肌瘤后,应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5)避免人工流产:人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。

6)如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

7)不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。

8)需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。

在新婚初夜,除了一些性爱技巧外还要注意性生活的卫生与女性私处的呵护,下面看看新婚初夜应该注意的事项和女性私处保健吧。

新婚女孩初夜的注意事项:

1、防止破损的处女膜发炎

处女膜破裂后,有些轻微疼痛和少量出血,应该用消毒的纱布或药棉擦试,最好隔2—3天再性交,以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多,疼痛难忍,应该就医。

提醒:有时因女性的处女膜坚厚或处女膜孔太小,或男方性交动作粗暴,可能发生处女膜撕裂后出血较多的现象。最严重者不但造成处女膜有较大裂口,而且小阴唇壁出现撕裂伤,导致大出血。

2、正确对待过早射精

初次性交,男方可能由于缺乏性知识或过分激动,出现过早射精造成性交失败。对于这种情况你应该原谅,这不是早泄,随着婚后性知识增长和性经验的积累,双方默契配合,会很快恢复正常。

3、要注意外生殖器卫生

你和丈夫在新婚之夜,都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友,使新婚夫妇繁忙劳累,男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多,如果不清洗,十分不卫生,会影响男女双方的性欲和健康。

4、作好避孕措施

如果男女双方不想马上要孩子,又不吃避孕药,夫妇双方都有顾虑,女方更怕怀孕,因此思想不能高度集中,性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药,或男方戴上避孕套,双方便毫无顾虑,精力集中,性生活会取得满意的效果。

5、密切配合,互相体贴

在开始性生活时,双方都会有害羞感,尤其是女方更为明显,心理状态比较复杂,精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔,一次不成可以多试几次。女方也要主动配合,克服紧张和恐惧心理,精神主动放松,性兴奋唤起就快,阴道分泌液多,润滑作用好,可以减少性交时的疼痛,也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

女性如何保护自己的私密地带:

保持腹部温热

从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。

下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

保持私处的干爽和透气

女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

深度扩展:私处保养小tips

适度的性生活就是给私处最好的spa,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。

生孩子也能防止妇科病发生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明“肯定有问题”,一定要马上就医。

养成自我检查的习惯。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。

每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。

温馨提示:以上就是新婚保健的注意事项了,女性一定要多多关注自己的私处,细心呵护私处健康。

很多上班的女性都在抱怨脸上长雀斑严重影响了我们的美观,而且化妆品对这种症状的治疗并不明显,所以很多人都想知道怎样才能防止电脑辐射而长出雀斑。针对这一问题,今天我们就请教一下专家,日常预防电脑辐射长出雀斑的办法。

一、趴着睡觉时要关掉电脑

在午休时候,一定要把电脑关掉。当然不只是把屏幕关掉。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们趴着睡时,头直接对着键盘,面部吸收的辐射也就越大,所以趁早改掉这样的坏习惯!

二、选择使用新电脑

旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时,还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,对皮肤的伤害也就越大。

三、注意皮肤清洁

用完电脑后,第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉,洁面干净后,涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害,润肤养颜。

四、每日坚持喝3杯绿茶

绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

五、多喝蔬菜果汁

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料,改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁,对肌肤美白和补水有很好的功效。

下面是有关雀斑的介绍。

1雀斑系指发于颜面等处散在黑褐色斑点,俗称雀子斑。很多人知道雀斑,但不知道为什么叫雀斑,雀斑的名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。 准确点来说是:雀斑俗称雀子,其由来面部状若芝麻散在,如雀卵之色,故称为雀斑。

2雀斑通常好发于面部,尤其是鼻和两颊部,手背、颈与肩部亦可发生。色斑为针尖至米粒大,淡褐色到黑褐色斑点,数目不定,从稀疏的几个到密集成群的数百个,孤立不融合,一般不会有自觉症状。日晒可激发或使之加重,一般冬轻夏重。除此之外,雀斑颜色的轻重,斑点数字的多少是随遗传程度,光照强度,年龄大小,地域不同,种族不同,职业与工作环境不同,甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。不过这些关系中,主要与雀斑的遗传基因密切相关的。

3一般来说,雀斑的色素斑呈点状或圆形、卵圆形,或呈各种不规则的形态;分布在颜面部,尤其是鼻与两颊周围最为常见,大小如同针尖至米粒大,直径一般在2毫米以下,呈淡褐色至深褐色不等;分布数量少者几十个,多者成百,多数呈密集分布,但互不融合,孤立的布散在面部周围,严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位。多数呈对称性。

为了避免电脑辐射而长出雀斑,女性一定要在日常中注意皮肤清洁,每日坚持喝绿茶,睡觉时关掉电脑,多喝蔬菜果汁等,这些都能避免女性面部长出雀斑。我们在日常中还要对这种疾病深入了解,这样才能在日常中做好对这种疾病的预防,保护我们面部的美观。

社会上流传一种说法,说精液对妇女有保健作用,可以消毒杀菌,甚至能防止一些癌症发生。有一些读者打电话向本报编辑询问。记者查阅了一些近期的刊物,发现报纸、杂志上确实有一些相关文章。

这种说法称,最近国外专家在一项生物实验中发现,男性的精液里含有一种可以与青霉素相媲美的物质,叫做“精液胞浆素”。据说经实验证明该物质是一种具有独特功能的蛋白质,它可以使细菌无法生长,能消灭葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。按照这种说法,男子精液有规律地排入女性阴道,随之通过子宫颈进入子宫和输卵管等处,对这些部位能起到有益的杀菌消毒作用,从而能够预防或减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等多种妇科疾病的发生。而且精液在保持女性体内性激素的平衡上也会起到关键作用,能够推迟女性绝经期的到来,甚至会防止或减少一些癌症发生。

就此事,本报记者采访了中国中医研究院广安门医院男科郭军副主任医师。郭医生认为,这种说法缺少足够、有力的证据,是不科学的,对于精液这种正常物质的作用描述有些夸张。说起人体的免疫作用,女性体内原本就有,女性的阴道呈酸性,具有一定的抗菌免疫功能,本来就对一些妇科疾病有一定的预防作用。同时郭医生还强调,有的时候男性精液进入到女性阴道中,还会使女性产生抗精子抗体阳性,严重者可导致女性免疫性不孕。最后想跟广大女性朋友们说的是,不要轻易地受到一些外界说法的干扰,看待纷繁的“说法”应该持一颗“平常心”,保持自然正常的生活方式就可以了。

孕期性交为什么会腹痛?

有些孕妇反映:怀孕以后会出现性交腹痛,这与生殖道的肌肉发生收缩有关。

性交是一种机械性刺激,可以使女性的外阴和盆腔、生殖器官充血。当女性进入性兴奋之后,通过阴道、子宫颈周围神经末梢的反射,使会阴、阴道、骨盆肌肉、子宫肌肉发生不随意的节律性的强烈的收缩,以致产生腹痛。

性交激发子宫收缩,还与前列腺素密切有关。因为前列腺素中的E、F族对妊娠子宫具有较强的兴奋作用,能激发子宫收缩。性生活时,子宫受到机械性刺激,通过神经反射和体液调节,引起子宫内源性前列原素释放,加上男方精液中含有大量的前列腺素,在男女双方的前列腺素作用下,子宫发生强烈的收缩,导致女方房事后感到腹痛。

子宫的收缩,不仅会使孕妇感到腹痛,还有可能会引起流产、早产、胎盘早期剥离和胎膜早破等情况,从而危及母婴健康。因此,妇产科医生提醒准爸爸、准妈妈们,妊娠早期和晚期不宜性交,妊娠中期性生活也应有所节制,一旦发生性交腹痛,更应禁忌合房。

在医院妇科,医生每天会接诊形形色色的患者,有些是怀孕了不想要,需要做流产的;有些是怀孕出血,拼命想保胎的;有些是怀不上,想尽办法怀孕的……这其中,最让医生心痛又无奈的就是,反复来做流产的,尽管医生再三叮嘱一定要避孕,但她们仍一而再、再而三来做流产。其实,只要在思想上对避孕有足够的重视,并且认认真真把避孕措施做好,就不会弄出后悔而伤身的事情来。

意外怀孕 是意外还是必然?

这是在门诊常见的一个场景———“医生,我要打胎。”坐在广东省妇幼保健院妇科医生孙小丽面前的是一个三十多岁的女士。

“怀过几胎了?”

“生过2个,打过三四个……”

“怎么不好好避孕呀?!”

“我有避孕的,就是中间那几天都有用套,这次真的是意外,会不会避孕套破了啊,我也是打胎打怕了。”她一脸委屈。

看来,根源在于这位女士以为安全期很安全,只在排卵期那几天实施避孕措施。而实际上,安全期避孕失败率很高。

每年中国有800万-1000万例流产,其中,大部分是意外怀孕,且年轻、未生育的居多。孙小丽说,医院对于意外妊娠的调查发现,约一半的人没有使用避孕措施,主要原因是存在侥幸心理,知道要避孕但不想用,怕麻烦。当然,有一些人也不懂需要避孕。在避孕失败的人群中,大多使用了不正确的避孕方法,如安全期避孕、体外射精、不正确使用避孕套及经常用紧急避孕药等。

意外原因 采用不安全避孕方式

每每在门诊问到人工流产的女性,在性生活中有无避孕时,多数人直摇头说:“我没有吃药”。这个答非所问的答案让医生很费解。很多女性认为,避孕就是吃避孕药。

在我国,女性常用的避孕方法包括自然避孕法;体外射精法;使用避孕套、宫内节育器;结扎;服用复方短效避孕药、紧急避孕药、长效避孕药;皮下埋置剂等。

以下几种方式被医生认为是不正确的避孕方式———

安全期避孕。即根据排卵时间推算排卵前后4-5日为易受孕期,其余被视为安全期而不采取任何避孕措施。

医生解释:事实上,由于有些女性月经不规律,无法计算排卵期。即使月经规律,每月排卵期亦可能存在波动,又或有可能记错时间。因此,“安全期”其实并不安全,不少女性就是在所谓的安全期中招的。

体外射精避孕。男方达到高潮即将射精时,迅速将阴茎从阴道退出,避免精液进入阴道。

医生解释:由于男性在射精前,已经有少量精子流出,其数量足以令女性怀孕。而且这种方式极其需要男方的自我控制,不易掌握,失败率高。

紧急避孕药。市面上常见的为“毓婷、米非司酮”等事后避孕药。

医生解释:这种药物仅对一次无保护性生活有效,有效率明显低于常规避孕方法,而且紧急避孕药激素剂量大,副作用大,容易引起月经失调、不规律出血等,不能替代常规避孕。

不正确使用避孕套。

医生解释:没有做到每次性生活都使用,或者没有从性交开始就戴上,而是等到有射精感时才采用。

从纯生理角度来说:男性的性欲高峰出现在青春期到25岁之间;而女性的性高潮期是在30岁到45岁。生命像是跟我们开了个不大不小的玩笑。看来仅仅从时间上,男人和女人原本就不是那么合拍的。但这个数字所含的水分其实很大,因为男性高峰时代往往没有满意的性伴侣,也缺乏基本的性爱技巧。在那个时代体验到的性高潮中,很多是通过自慰、梦遗的方式达到的。对于30岁的女性来说,男人的参与仍然十分重要。因为30岁的女人不仅要性高潮,而且还要健康的性高潮。性高潮的获得一定要以精神的沟通和情感的滋养为前提,没有足够的心理舒适度而获得的性高潮是不健康的。30岁的美林曾经历过这样一次高潮,那是和她的上任男朋友在一起的时候。那个男人是个让女人极端没有安全感的人,“在那段日子里,我经常因为等他而焦急得失去理智,妒火中烧。我总是在想:这样的男人将来会对我好吗?”他给美林带来的高潮是纯粹的生理刺激,而不是幸福涌动的潮汐。

男人如果对“性”会产生敬畏的话,那一定是对性高潮后所谓“不应期”的反思。这时的男人有个共同的身心体验,肢体有些疲惫、脑子一片空白。此刻的男人是弱者,或者无心恋战,或者丢盔弃甲,眼睛充血,目光迷惘。这个时候,也是了解一个男人最好时机,因为真实到赤裸,因为呼吸就是喘息,无路可逃。XTp健康族网

一、一声长叹型XTp健康族网

他是个性急的男人,喜欢表达,登顶后,他需要抒发,虽然不是豪情,但是,他觉得这样会痛快一些。这类男人,比较开朗,直率。高潮对他而言,也是一种生命的抒发,他不隐瞒自己那一刻的快乐与遗憾,所以一声复杂的长叹,为他的高潮画上一个痛快的感叹号!他喜欢长驱直入,一气呵成,以及痛快淋漓的快感。生活里,他讲究办事效率,不拖拉,而且比较诚恳。XTp健康族网

希望伴侣:跟他一起喊,他喜欢你快乐的呼应,其实也是对他最好的鼓励。XTp健康族网

切忌哑巴吃黄连般地沉默,要如花般地开放。XTp健康族网

二、羞涩型XTp健康族网

他为自己刚才或“狰狞”或缠绵或狂野或肉麻的“炒饭”感到一丝的后悔与羞耻,他是个闷骚,平常正派、规矩,可是,做爱的时候,他仿佛犹如“兽”助,一下子变得激愤、冲动,或者匪夷所思的蛮横。所以,当他高潮过后,恢复上半身知觉后,就有些觉醒与不好意思了。这时的他,是好捉弄的,也是可爱的。XTp健康族网

希望伴侣:抱着他,什么也别说;或者你比他更娇羞。切忌喧哗、饶舌、多嘴。XTp健康族网

三、虚无型XTp健康族网

他有些泄气,有些看破红尘,觉得所有的努力或者卖力,最后无非是如此结局,所以有些失落,觉得男女之好事无非尔尔。这类男人处世有些消极,悲观,他也许比较有思想,但是,敏感,容易放弃,缺乏耐心。他的致命伤,就是缺乏斗志。做爱对他而言,是两重天的考验,从天堂跌入人间的那刻,他恨不得出家修佛。在床上,喜欢一些拖延术,因为颠峰对他而言,就是坠落的开始。XTp健康族网

希望伴侣:把你的幸福满足感微笑地弥漫开来,以拯救他溃败的情绪。切忌说些凡俗之琐事,把爱的氛围、温度保持在某个刻度上,30分钟不变。XTp健康族网

四、虚伪型XTp健康族网

事后马上拉被子遮“丑”,借口“困了”倒头就睡,或者事后诸葛亮地说了一大堆理由,比如“我怎么会这样”,好像刚才的他不是真正的自己,潜意识里,觉得性是不体面的,所以不断说一些题外话,转移注意力,不太不尊重女方此时的感受与继续谈心的欲求。XTp健康族网

这类男人缺乏责任感,喜欢推卸,不敢担当。而且,害怕真相,所以生活里,常常是借逃避来面对问题,而不是指面解决问题。如果是在外偷吃,他一定当场忏悔;哪怕是家庭作业,也会轻啧一声,表示觉悟。XTp健康族网

希望伴侣:表扬他的好他的强,还有肯定他的努力,切忌再去挑拨他疲惫的神经,顺其自然。XTp健康族网

五、知足型XTp健康族网

双颊绯红,呼吸和缓,或者闭目养神,或者紧紧抱着她不放,回味的神情,幸福,甚至有些虚脱、陶醉。这样的男人,也许不善言辞,但是内心饱满,喜欢享受生活、女人和爱。他是龟类动物,给人错觉是“做爱会困难重重”,事实上他是最踏实的行者,节约,不浪费,但是可以浪漫,到骨子眼里。他是个顾家的男人,明白“爱我所有”的幸福哲学,而且享受到最尽。XTp健康族网

希望伴侣:给他温暖的感觉,贤惠一些,温柔一点,切忌说“我还要”或者乘机敲诈一番。XTp健康族网

性爱的时间,没有一定的标准。一般情况下,男女在过性生活时,从双方性兴奋开始到持射精结束,持续时间大约是5-15分钟。当然,每对夫妻的身体状况、性生活习惯等各不相同,就是每对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件也不相同,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,并没有一个确切的标准。但有一点是肯定的,一次性生活的时间持续很长,对夫妻双方的身体都是不利的。在进行性生活时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如心跳加快、血压升高、呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张、排汗增加等,因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。如果每次性生活的时间持续很长,就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲劳,甚至出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适,影响第二天的工作和生活。同时,性生活时间过长,还可以增加各种疾病的发生几率。在过性生活时,双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,女性较易引发泌尿系感染、月经紊乱等,男性则易引发前列腺炎等症。可见,性生活时间过长,对人体并无益处,因此,那些认为性生活持续的时间越长,就越能获得性满足,对人体也是有益的看法并不可取。

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