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朴信惠张根硕 codes combine haiker

2018-07-21 11:01:07  朴信惠张根硕 codes combine haiker  字号:T|T

有的产妇为了加强营养,分娩后和坐月子期间,常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损,甚至把鸡蛋当成主食来吃。吃鸡蛋并非越多越好,吃鸡蛋过多是有害的。

医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋.就难以消化,增加胃肠负担。分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,根据国家对孕、产妇营养标准规定,每天需要蛋白质100克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。研究还表明,一个产妇或普通人,每天吃十几个鸡蛋与每天吃3个鸡蛋,身体所吸收的营养垦一样的,吃多了,反而增加肠胃负担,甚至容易引起胃病。

同样道理,油炸食物也较难以消化,产妇也不应多吃。并且油炸食物的营养在油炸过程中已经损失很多,比面食及其他食物营养成分要差,多吃并不能给产妇增加营养,倒是增加了肠胃负担。

产后抑郁症不仅危害产妇本人及婴儿,而且对家庭、社会均不利,应该引起孕妇和孕妇家人的注意。

少数妇女在分娩后4个月内出现精神忧郁状态,开始时有言行迟缓、情绪低落、饮食减少、流泪、悲伤、失眠,注意力不集中,易疲劳,以后可有明显的焦虑和激动。天黑感到室内憋闷、压抑恐惧,有严重的自卑感甚至罪恶妄想。厌恶新生儿,无端惧怕婴儿会遭受损害,偶可发生伤害新生儿行为,萌发离婚和轻生念头。如产褥期出现这一系列症状,称为产后抑郁症。

产后抑郁症不仅危害产妇本人及婴儿,而且对家庭、社会均不利,据北京医科大学对400余例产妇产后6~ 12月的调查,发现符合产后抑郁症者达17.9%,有1.2%症状较重。在妊娠、分娩及产后整个过程中,人体内环境发生很大改变尤其是内分泌改变是产后抑郁症发生的生物学基础,心理、社会因素作用也较大。调查结果显示本症的发生和产妇的年龄、职业、分娩、孕周及孕产期合并症无明显的关系。而与夫妻关系不融洽、过去有情绪不正常现象、产后周围关怀不够或帮助过少、居住环境过差、分娩方式为产钳或头吸器助产等因素有较密切的关系。

产后抑郁症的发生率并不低,应引起医务工作者尤其是妇产科及精神病科医生的重视。在产前保健中,应对所有孕妇及家属进行宣教,对存在本病危险因素的病人及早给予生活指导,调整夫妇关系及家庭成员之间关系。情绪激动者可服镇静剂,目前应用的睡眠疗法有较好的疗效,精神症状严重者由精神心理科治疗或到精神病院住院治疗。

摘要:不论何种镇痛药,如不经医生指导,长期随意服用,都可能掩盖身体已有疾病,贻误诊断治疗。

进入更年期后,不少妇女出现头痛、关节痛、腰痛等症状,影响正常的生活与工作。因此,有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药,随时服用。这种长期滥服镇痛药的做法,对身体极其有害。首先,不论何种镇痛药,如不经医生指导,长期随意服用,都可能掩盖身体已有疾病,贻误诊断治疗。其次,吗啡、杜冷丁类镇痛药有较强的镇痛作用,但也有严重的成瘾性。一旦成瘾,必须经常服用,停药则易产生戒断症状,出现精神不振、全身不适、流泪流涕、呕吐腹泻,甚至虚脱。因此,更年期的一般疼痛,禁止使用此类镇痛药。第三,解热镇痛药物对更年期疼痛有较好的效果,但是越来越多的临床报告表明,解热镇痛药也不是绝对安全的。几乎所有的解热镇痛药都有毒副作用,如胃肠道反应、变态反应、肝肾功能损害、造血功能障碍等。

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