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2018-09-19 17:00:59  性感白丝小学生  字号:T|T

1。长色斑。

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。女性生气时,可以做深呼吸,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

2。胃溃疡。

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,严重时还会引起胃溃疡。女性要每天多按摩胃部,缓解不适。

3。心肌缺氧。

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律。平时尽量保持愉快的心情,可以使血液流动趋于均匀。

4。伤害肝脏。

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。生气时喝杯水,水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。

5。引发甲亢。

生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久之会引发甲亢。生气时最好放松坐下,闭眼做深呼吸。

在性交过程中,女性从性欲开始被唤起到性交结束的重新平复,遵循着一个不同阶段的周期性规律,这个规律就是性反应周期。

性反应周期包括兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。了解性反应周期的表现和意义有助于夫妇间的性生活和谐。

兴奋期

指从女性性欲被唤起,身体开始呈现性紧张的阶段。在这一阶段里,首先看到爱抚引起的乳头勃起和胀大,阴道血管充血扩张而有分泌物渗出,阴唇充血肿胀且向两侧分开,阴蒂勃起而增大,阴道内2/3扩张,子宫向上提升;心跳加快,血压有所上升,全身肌肉普遍紧张等。女性与男性相比,性唤起较慢,兴奋需要的时间较长,因此男性要对爱人进行刺激和爱抚,同时避免其它因素的干扰。

持续期

是指性高潮到来之前,性唤起或性紧张达到一个较高而称定的水平。此阶段最显著的特点是阴道外1/3因明显充血和环绕其外的肌肉收缩,从而形成这一区段的缩窄,其它如乳头明显勃且起乳晕充血,大阴唇充血隆起,小阴唇增大且变成紫红色,阴道内2/3进一步扩张,子宫进一步上提。同时,面部等部位出现性红晕,呼吸加快,心跳加快和血压升高更明显,全身肌肉紧张度加强。此时期维持的长短不一,男性要掌握性技巧,促使女性性高潮的到来。

性高潮期

指女性身心紧张的状态达到了顶峰和性发泄阶段。在此阶段,阴道和骨盆肌肉有节律性收缩为其特点,并表现出不同的强度。同时,全身的反应强烈,表现为全身的肌肉紧张收缩,呼吸急促,心跳加快和血压升高更加明显。部分女性可以出现瞬间眩晕,从而出现非常短暂的意识表失。性高潮伴有特殊的性快感,但有些女性达不到性高潮会产生厌烦和失眠,因此男性要学习性知识,力争女性达到性高潮,但追求性生活每次都达到性高潮也是不现实的。

消退期

是指性紧张状态逐渐松弛和消散的阶段。在这个阶段,性器官和全身的变化开始恢复,至止完全恢复到正常无性唤起状态,通常伴随着一种松弛和欣快感。女性消退期较慢,因此男性不要在射精后呼呼大睡,女性也不要急于清洗外阴,要继续一段温存抚摸,这有利于加强夫妻间的亲密感。

性生活能给我们十分美好的感觉,然而不当的方式或行为会导致这样那样的“性伤”。

1、对性生活过敏

过敏的发生多数是由于对乳胶和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。-中国性健康网

2、痉挛及疼痛

最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。

3、避孕具的滑落

几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张,可在72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可。

4、颈部疼痛

颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤,可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧,来支撑头部减轻肌肉的负担。

5、阴道隔膜取不出来

一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处,以致难以取出。

对此,卫生专家推荐的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部,阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。

6、背部扭伤

无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

7、尿路感染

这是一个常见的问题。一般说来,每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列,过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染。

8、盆腔充血

女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流。

 在男性保健的过程中,注意对维生素的摄入同样很重要。维生素C是维生素之“王”,能增强对感染的抵抗力,防止肿瘤、心血管疾病和中风,对牙齿、牙龈、眼睛有益,有助于延缓衰老,防止哮喘和男性不育。

必不可缺——水

这是男性健康首要的,尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润,调节体温,减少泌尿系炎症和结石的发病,还为体内各组织提供矿物质。

中等个子的男人,每天至少应补充1500—2000毫升水,天气炎热及爱运动的男人,更应多饮水。

微量金属元素必不可少

每个男人都希望保持性生活活力,微量元素锌对此大有裨益,锌缺乏容易导致阳萎发生。

牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素;除锌之外,镁在这方面的作用也不小,它能增强精子的活力,从而增加受孕成功的机会。

香蕉、豆类、土豆、燕麦、叶类蔬菜、海产品等食物中富含镁元素;当然镁对保证心脏的正常运转不可缺。它有助于降低血压,减少患心脏病的危险;铬对男性来说也是非常重要的一种元素。它有助于使男性体内的胆固醇保持正常水平,促进肌肉生长,增强机体的耐力。

维生素很重要

在男性保健的过程中,注意对维生素的摄入同样很重要。维生素C是维生素之“王”,能增强对感染的抵抗力,防止肿瘤、心血管疾病和中风,对牙齿、牙龈、眼睛有益,有助于延缓衰老,防止哮喘和男性不育。青椒及草莓、桔子、柠檬等水果中含有丰富的维生素C。

专家认为,抽烟的人应摄取更多的维生素C。一般的蔬果中都含有大量的维生素C,尤其像胡萝卜、绿色蔬菜、草莓、梨、香蕉、苹果中除了含维生素C,还含有丰富的纤维素;维生素A有助于提高免疫力、保护视力,还有防癌功效。

胡萝卜、鱼类、动物肝脏、奶制品、杏及香瓜中含有维生素A;维生素B6能减少肾结石的发生率,像香蕉、鱼、鸡肉、动物肝脏、土豆、粗粮及葵花籽中也含有维生素B6。

(编辑:陆进亮)

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肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪,而“肝肾同源”,指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。

指甲在人体的末端,甲面光华润泽,半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢,如果有乌黑淤滞,说明末梢经络已经有堵塞状况。

指甲上发现一些白斑则可能意味着,气血不足,不能维持正常的末梢微循环,内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了,而这就可以认为是肾虚的表现,因为气血的供给减少了。

我们尤其需要关注手

足小指的情况,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。

指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛,反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事,说明养分堆得太多,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

(编辑:陆进亮)

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 大量的临床资料告诉我们,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜积液,遗精,早泄,阳痿,不射精,阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,它们折磨着众多的男性。

不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病,我们称之为男性的特有病种。可见,男子要想健康长寿,首先要保护好自己的“特区”。

专家支招 教你如何预防男性病

一忌:早恋及过早性生活

一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

二忌:性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。

三忌:不洁性交

男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。

四忌:天天穿牛仔裤

医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。

(编辑:陆进亮)

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慢性前列腺炎患者常有这样的经历,经过一段时间的治疗后,症状消失,停药后症状会再发,甚至较前加重,如此反复,给病人带来了巨大的精神痛苦,严重影响了病人的日常生活。为什么慢性前列腺炎容易复发呢?这不但与该病病因复杂,尚未完全探明有关,还有其它因素的影响。

1、前列腺的解剖位置较深,位于盆腔深部,发病缓慢;其排泄口与尿道、射精管、输精管相通,易受其它部位感染的影响。

2、前列腺的腺体数量较多,排泄管长,弯曲,开口多,前列腺液不易排出,且一组腺体感染后可传染其它腺组。

3、前列腺内微小病灶不易诊断治疗。

4、前列腺体周围有结缔组织和平滑肌构成的被膜,并深入腺体内将腺体隔开,形成"血-前列腺屏障"使药物难于穿透该层被膜达到前列腺体内。

5、病灶及其周围形成瘢痕,使药物难于达到病灶。

6、某些微量元素缺乏及前列腺液PH值对药物活性的影响,使药力减弱。

7、病人生活不规律,难以配合治疗。

正是以上的综合原因,才使前列腺炎较为难以治疗,容易复发。

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在浪漫的性爱里,不少奇怪的生理反应都会让两性感到尴尬,因此不明就里的安慰反而会让双方更觉难堪。对此,中国性医学会中医性学专业委员会委员、解放军第二炮兵总医院主任医师李军博士指出,性生活是一门科学,要想获得和谐、美满的性生活,就要了解双方的生理特点。粗枝大叶的男人,可能因性爱时尿失禁的尴尬而变得敏感;一个开朗的女人,也可能在面对大量分泌物时而尴尬、无言。

阴道排气是女性大问题

经过怀孕、分娩、坐月子,李女士和丈夫都对产后第一次性生活充满了期待。然而,才开始不久,李女士的阴道内突然发出放屁一样的声音,并喷出一股气流,让夫妻俩都愣住了。李女士羞愧难当,一点“胃口”都没有了,丈夫大概是觉察到她的变化,也渐渐偃旗息鼓了。

“其实,女性在性生活中出现阴道排气现象,多数是正常的生理反应。”李博士指出,因为女性的生殖器官与腹腔相通,当腹部在运动或受外力挤压时,就会出现阴道排气。中老年妇女、产后女性因为阴道壁和骨盆底肌肉变松弛,这种情况会更普遍。而阴道肌肉的收缩锻炼能改善骨盆底松弛的状况。

当阴道排气伴有分泌物、疼痛,或者没有性生活时也频繁排气时,就需要尽早检查,以排除阴道萎缩、会阴裂伤等的可能。

人们习惯把女性在性兴奋时的阴道分泌物叫做“爱液”,但如果液体过多,也让女性尴尬和不安。实际上,它像男子在性兴奋时尿道口有分泌物一样,是正常的生理反应,能起到润滑作用。

李博士告诉记者,20—30岁的女性,“爱液”分泌量普遍较多,这是她们性能力健康的表现。需要提醒的是,如果患有某些疾病,如阴道炎、子宫颈炎等,阴道也会分泌出大量的液体。和“爱液”不同,这种液体在不过性生活时也会分泌,甚至有腥臭味,所以此类女性如果过性生活时体液过多,应减少或避免性生活,并尽早去医院检查治疗。

男性精液常有问题

激情过后,很多男性会发现自己的精液有金属味道,这会让很多男子汉感到委屈———我明明好好洗澡了嘛!

李博士解释说,正常的精液有一种特殊的气味,这是因为精液的成分中有金属锌,这种金属气味对大多数女性来说,是可以接受的。

如果精液出现了臭味,并伴有尿频、尿急、尿痛等症状,表明可能患了尿道炎或急性前列腺炎等疾病,应该尽快到医院做相关检查和治疗。

精液颜色有血色也是让男性尴尬的问题。绝大多数人都会说:“正常精液是乳白色的,我的却为粉红色,是不是我的性能力开始下降了?”

在李博士的门诊中,带着这个问题而来的患者特别多。其实,精液变色,有生理原因,也有病理原因。因性爱中动作急促或猛烈,生殖器官微血管破裂出血,导致精液颜色发红是正常生理现象,可自愈。

如果男性患有精囊炎,并伴有会阴、直肠疼痛或尿痛等症状,则可能是病理性的,只要积极治疗,一般都能痊愈。

尿失禁的问题男女都有

尿失禁的现象在日常生活中相当常见,男女的发生率都很高。如果激烈性生活中偶尔有尿液滴漏出来,会让夫妻非常难堪。解放军二炮总医院副院长邹练指出,产后、绝经后的女性,或者患有膀胱炎、尿路感染、前列腺肥大的男性,在性生活时可能出现尿失禁症状。只要到正规医院泌尿科检查,找出病因后,就能解决这个问题。

当性高潮来临时,男女都会感到自己的腹直肌强烈收缩,使腹内压明显增高。当肠腔积气过多时,令人尴尬的事———肛门排气就发生了。李博士说,这也属于正常生理现象。解决这个问题的方法很简单,避免性爱前吃容易产生气体的食物,如西兰花、卷心菜、豆类等就行。

不射精病人在过性生活时,阴茎可以坚硬地勃起,性交时间能维持很久且不疲软,只是不能达到性高潮或射精,更谈不上快感了。不射精病人现实生活中其实很多,但来就诊的病人却很少。不射精症多见于青壮年,常会导致男性不育,影响夫妻感情,甚至可导致家庭破裂。

不射精症常有下列情况:①没有射精活动,长时间甚至某种形式高潮耗竭之后仍无射精;②逆行性射精,射精后检查小便常规可发现尿液中有精子;③不排精,性高潮时有射精动作却无精液排出。

不射精症多数(90%以上)是功能性的,按其发生功能障碍的部位可有下列原因:

(l)中枢性射精障碍:主要起因于大脑功能异常,对性兴奋的抑制加强,尤其是对射精中枢抑制性加强,患者没有世欲高潮和射精动作,也有少数病例是因为感官、感情、智力障碍造成不射精。

(2)脊髓性中枢性射精障碍:腰骶髓内射精中枢和勃起中枢功能紊乱或衰竭,会导致阴茎勃起减弱以至完全不能勃起,射精迟缓以至完全不射精。

(3)心理因素性射精障碍:这种类型的射精障碍没有生殖系统的器质性疾患,纯属心理性因素造成。

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