2005.09—2009.06  邵阳学院外语系英语本科专业学生；

2009.06—2009.09  在家待业；

2009.09—2010.11  邵阳医专教育学院校区英语代课教师；

2010.11—2015.12  通道县马龙乡政府党政办秘书（其间：2013.01—2015.12借调在通道县政府办工作）；

2015.12—2016.09  通道县政府办干部；

2016.09—2016.10  通道县溪口镇副镇长候选人；

2016.10—2018.01  通道县溪口镇副镇长；

2018.01—2021.04  通道县溪口镇党委委员、副镇长；

2021.04—2021.05  绥宁县武阳镇人民政府四级主任科员；

2021.05—至今     绥宁县武阳镇党委委员、副镇长